Pastrimi i përgjithshëm: vendosja e gjërave në rregull në jetë
Pastrimi i përgjithshëm i jetës suaj do t'ju lejojë të arrini një nivel të ri në të gjitha fushat e tij.
- Së pari, ju duhet të hiqni nga jeta të gjitha mbeturinat dhe plehrat.
- Së dyti, është e nevojshme të sistematizohet ajo që mbetet.
Kështu do të merrni një hapësirë të madhe zhvillimi, do të jeni në gjendje të realizoni gjithçka që dukej e pamundur më parë.
Çdo ndryshim fillon duke bërë diçka ndryshe nga ajo që jeni mësuar. Është e pamundur të krijohet një realitet i ri nga komponentët e vjetër duke përdorur metoda të vjetruara.
Kaosi në jetë ndërhyn vazhdimisht. A keni menduar ndonjëherë pse dikush lëviz me shpejtësinë e dritës, duke realizuar gjithnjë e më shumë aspirata të reja dhe dikush po shënon kohën? Shumë varet nga aftësia për të rindezur veten, vetëdija juaj dhe hapësira në të cilën ndodheni.
Si të vendosni rregull në të gjitha fushat e jetës:
udhëzues hap pas hapi
Ne heqim qafe mbeturinat.
Për t'i vendosur gjërat në rregull në kokën tuaj dhe në jetë, së pari duhet të hiqni qafe gjërat rreth jush që vërtet nuk ju nevojiten.
Nuk e keni përdorur artikullin për më shumë se 1 vit? Pastaj jepja dikujt, shite, dhuroje.
Ka, por do të jetë e dobishme për njerëzit e tjerë. Renditni gjithçka dhe vendoseni në kuti, pastaj jepini brenda një jave. Nuk ka nevojë të grumbulloni gjërat në kuti, duke vonuar procesin e heqjes së plehrave.
Çfarë duhet të rishikohet fillimisht? Enë, rroba, mobilje, libra, sende të brendshme, bizhuteri dhe këpucë, pajisje dhe pajisje elektronike. Disa njerëz ndjekin rregullin e 100 gjërave. Kjo do të thotë se ata nuk kanë më shumë se njëqind objekte materiale në përdorimin e tyre personal. Vetëm imagjinoni sa e lehtë është të jetosh nëse ke vetëm 100 gjëra, dhe jo një karrocë të rëndë dhe një karrocë të vogël.
Ne pastrojmë hapësirën e informacionit.
Ata që vendosin të rregullojnë gjërat në jetë nuk mund të mos kujdesen për të hequr qafe informacionin e panevojshëm. Dhe nuk ka të bëjë me mendimet tuaja.
Sa filma të vjetër, fotografi të rastësishme, skedarë teksti të padëshiruar keni në kompjuterin tuaj? Pastrimi i përgjithshëm i jetës suaj përfshin domosdoshmërisht heqjen e gjithçkaje që ngadalëson kujtesën e kompjuterit tuaj personal. Gjithashtu, mos harroni të fshini skedarët e panevojshëm të punës, të pastroni telefonin inteligjent nga fotografitë, aplikacionet e panevojshme dhe shënimet e parëndësishme. Është shumë më e lehtë t'i vendosni gjërat në rregull në kokën tuaj dhe në jetë nëse asgjë nuk e ngadalëson kujtesën e kompjuterit dhe telefonit tuaj, dhe skedarët e rastësishëm dhe përmbajtjet e bezdisshme nuk ju vijnë në sy.
Nëse ju ka ndodhur ndonjëherë që të humbisni informacionin e ruajtur në kompjuterin tuaj, atëherë duhet të mbani mend se në fillim, natyrisht, u mërzitët, por më vonë, duke filluar punën "nga e para", u ndjetë i çliruar nga heqja e barrës së panevojshme. .
Sistematizimi dhe menaxhimi.
Mos harroni se çdo gjë duhet të ketë vendin e vet. Rendi është shumë më i lehtë për t'u rivendosur aty ku gjithçka është e sistemuar. Atëherë nuk keni nevojë të pastroni pothuajse asgjë, dhe kjo është ajo për të cilën harxhohet energjia juaj. Zhvilloni në veten tuaj. Në të njëjtën kohë, jo vetëm në shtrimin e sendeve shtëpiake, por edhe në shpërndarjen e burimeve personale dhe kohës.
Mos harroni rregullin e artë të jetës: punët e punës - gjatë orarit të punës, koha personale - për punët personale.
Ne përdorim filtra për informacionin në hyrje.
Si të parandaloni rrëmujën e hapësirës suaj në të ardhmen? Shikoni atë që vjen në jetën tuaj. Pasi të keni pastruar dhe vendosur gjithçka në rafte, çështja e ruajtjes së pastërtisë dhe rendit bëhet e rëndësishme. Nëse jo vetëm që dëshironi të rregulloni gjërat në të gjitha fushat e jetës, por është e rëndësishme për ju ta ruani dhe ta ruani atë, atëherë duhet të filtroni seriozisht gjithçka që përpiqet të depërtojë në hapësirën tuaj personale.
Filloni me rrjetet sociale. Për shembull, duke pastruar furnizimin tuaj në rrjetet sociale, do të kuptoni se tani do të mërziteni më pak nga gjëra të ndryshme negative nga njerëz dhe komunitete të veçanta. Ju thjesht do t'i harroni ato nëse nuk ju shqetësojnë më. Gjithashtu nuk është e dëmshme të vendosni për zgjedhjet e atyre profileve, faqeve dhe blogjeve për të cilat jeni vërtet të interesuar. Kështu do të kurseni kohë dhe nuk do të shpenzoni orë shtesë në rrjetet sociale.
Ne mbyllim të gjitha çështjet e pazgjidhura.
Nëse nuk dini si t'i rregulloni gjërat në jetë, psikologët do t'ju japin këshilla specifike. Nëse po, shkoni për një konsultë. Nëse ende vendosni të përballoni vetë, sigurohuni që të përfundoni të gjitha rastet. Çdo biznes "i varur" merr energji nga ju, sepse herë pas here ju ktheheni në idenë se do të ishte mirë të përfundoni raportin, të përfundoni leximin e librit, të përfundoni riparimin dhe të përfundoni veshjen. Është e pamundur t'i vendosësh gjërat në rregull në shtëpi dhe në jetë, duke i lënë detyrat bajate "të varura" dhe duke mos zgjidhur problemet e vjetra.
Ose në përgjithësi refuzoni të bëni ato gjëra që "nuk shkojnë" dhe transferojini ato në statusin e detyrave të zero, ose ende përfundoni atë që tashmë ka filluar shumë kohë më parë.
Pse është kaq e rëndësishme të vendosni gjërat në rregull në kokën tuaj dhe në jetën tuaj?
Plehrat informative dhe materiale nuk ju lejojnë të zhvilloni dhe vendosni qëllime të reja. Kjo është një ngarkesë që ngadalëson ndjeshëm shpejtësinë përpara.
Edhe një person me një bagazh të rëndë gabimesh dhe përvojë negative është i aftë për arritje të reja, por vetëm nëse ai periodikisht "pastrohet" prej tyre. Së pari ju duhet të rivendosni vetëdijen, të hiqni dorë nga gjithçka e panevojshme. Siç e dini, nuk mund të derdhni ujë në një gotë të plotë. Prandaj është e nevojshme t'i vendosni gjërat në rregull në jetë, në apartament, në hapësirën e informacionit, duke lënë vetëm atë që ju lejon të ecni përpara, dhe nuk ju tërheq prapa.