ทักษะการแสดงในขณะที่อ่าน บทเรียนการแสดง: วิดีโอฝึกอบรมฟรีสำหรับผู้เริ่มต้น
คำแนะนำ:
การแสดงออกทางสีหน้ามีสองประเภท:
- การแสดงออกทางสีหน้าในชีวิตประจำวันแบบสะท้อน;
- การแสดงออกทางสีหน้าอย่างมีสติ ช่วยให้นักแสดงมีสติในการแสดงออกทางสีหน้าที่ต้องการได้
ตั้งแต่สมัยโบราณมนุษยชาติคุ้นเคยกับโหงวเฮ้ง นี่คือศิลปะการอ่านใบหน้าซึ่งได้รับการพัฒนาโดยเฉพาะในประเทศจีนในช่วงยุคกลางและในญี่ปุ่น ในประเทศเหล่านี้มีการสร้างโรงเรียนพิเศษขึ้นซึ่งมีการศึกษาการแสดงออกทางสีหน้ามิลลิเมตรต่อมิลลิเมตร จากประสบการณ์ที่สั่งสมมา นักโหงวเฮ้งพยายามระบุลักษณะและชะตากรรมของทุกตุ่มบนใบหน้า ทุกรอยแดงหรือการลวกของผิวหนัง
แบบฝึกหัดพัฒนาการแสดงออกทางสีหน้ามักจะเริ่มต้นด้วยวิธีที่ง่ายที่สุดและจบลงด้วยการฝึกที่ซับซ้อน ซึ่งประสิทธิผลจะเพิ่มขึ้นในแต่ละเซสชัน
ก่อนอื่นคุณต้องพัฒนาความคล่องตัวของกล้ามเนื้อใบหน้า ในการทำเช่นนี้ คุณต้องเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อใบหน้าโดยสมัครใจ พยายามทำให้ใบหน้าของคุณผ่อนคลายลงพร้อมกับฟื้นฟูการเคลื่อนไหวให้เหมาะสมที่สุด หลังจากเริ่มฝึกไประยะหนึ่ง คุณจะสังเกตเห็นว่าใบหน้าของคุณโล่งขึ้นและยอมรับได้มากที่สุด การแสดงออกที่แตกต่างกัน. ในขณะเดียวกัน คุณจะไม่รู้สึกตึงเครียดใดๆ เลย เนื่องจากการออกกำลังกายในช่วงแรกประกอบด้วยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าเป็นหลัก
เมื่อรวมกับการเริ่มต้นออกกำลังกายเพื่อพัฒนาการแสดงออกทางสีหน้าก็มีประโยชน์มากที่จะทำ แบบฝึกหัดพิเศษเพื่อการพัฒนา คำพูดที่ถูกต้อง. ด้วยเหตุนี้ ในอนาคตพัฒนาการของการแสดงออกทางสีหน้าจะเกิดขึ้นเร็วขึ้นมาก และกระบวนการพัฒนาจะกลายมาเป็นสัญชาตญาณและเรียบง่าย
ต่อไปคุณต้องแสดงอารมณ์ต่างๆ ต่อหน้ากระจกโดยใช้กล้ามเนื้อใบหน้า ลองออกเสียง คำที่แตกต่างกันด้วยเฉดสีแห่งอารมณ์ที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น คุณสามารถพูดคำว่า “สวัสดี!” ด้วยความยินดี ด้วยความหยาบคาย ด้วยความโกรธ ด้วยความโกรธ เป็นต้น ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณ ในไม่ช้าคุณจะเห็นว่าใบหน้าของคุณมีเฉดสีอารมณ์ที่คุณต้องการ ขึ้นอยู่กับสีในสภาพของคุณ นอกจากนี้การเคลื่อนไหวทั้งหมดนี้จะไม่เกิดขึ้นโดยสมัครใจ คุณจะสามารถควบคุมและรับรู้ถึงสิ่งเหล่านี้ได้อย่างสมบูรณ์
ขั้นตอนสุดท้ายในการพัฒนาการแสดงออกทางสีหน้าของคุณคือการออกกำลังกายต่อไปนี้ ให้คู่ของคุณยืนอยู่ตรงหน้าคุณและเริ่มพรรณนาถึงสภาวะทางอารมณ์ประเภทต่างๆ
การออกกำลังกายสำหรับการแสดงออกทางสีหน้า
1. การอุ่นเครื่องบนใบหน้า
ก่อนแสดงบนเวที นักแสดงต้องวอร์มอัพใบหน้าก่อน นี่เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มบทเรียนกลุ่มละครแต่ละบท เอากระจกมา.. ค้นหาส่วนที่เคลื่อนไหวของใบหน้า: คิ้วและหน้าผาก ดวงตา ริมฝีปากและแก้ม ลิ้น จมูก (รูจมูก) ผลัดกันขยับเฉพาะคิ้วของคุณ เป็นต้น ยกให้สูงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ จากนั้นลดระดับให้ต่ำที่สุด เลิกคิ้วทีละข้างแล้วเลิกคิ้วอีกข้าง จากนั้นทำการเคลื่อนไหวต่างๆ หลายๆ ครั้งด้วยตาและริมฝีปากของคุณ การอบอุ่นร่างกาย 3-5 นาทีจะทำให้คุณรู้สึกคล่องตัวบนใบหน้า คุณจะรู้สึกว่ามันง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะพูด (โดยที่คุณเคยเหยียดริมฝีปากและลิ้นมาก่อน)
2. ศึกษาใบหน้าของคุณ
มันสำคัญมากสำหรับนักแสดงที่ใบหน้าของเขาแสดงออก หากบุคคลแสดงอารมณ์ของตนบนใบหน้าได้ดี ผู้ชมจะเข้าใจฉากนั้นได้ง่ายขึ้น
เรามาสำรวจใบหน้าของเรากันดีกว่า ฉันแนะนำให้ออกกำลังกายนี้เป็นหนึ่งในแบบฝึกหัดแรกๆ เกี่ยวกับการแสดงออกทางสีหน้า ทำไมคุณต้องรู้จักใบหน้าของคุณ? เราไม่รู้เสมอไปว่าเราดูเป็นอย่างไรในสถานการณ์ที่กำหนด (เช่น เมื่อเราประหลาดใจ หรือเมื่อเราโกรธ) เมื่อศึกษาการแสดงออกทางสีหน้าของเขาและแก้ไขแล้ว นักแสดงจะมั่นใจได้ว่าเมื่อแสดงความโกรธในฉากหนึ่ง เขาแสดงความโกรธบนใบหน้าของเขา ไม่ใช่ตัวอย่างความจุกจิก ในทางปฏิบัติ ฉันได้พบกับผู้คนที่แสดงอารมณ์บางอย่างบนใบหน้าด้วยวิธีที่ไม่เป็นมาตรฐาน ไม่เหมือนคนอื่นๆ เช่น เรามาแสร้งทำเป็นแปลกใจกันเถอะ คุณจะทำอย่างไรเมื่อคุณประหลาดใจ? ปากเปิดเล็กน้อย คิ้วขยับขึ้น ดวงตาเบิกกว้าง นี่คือการแสดงออกทางสีหน้าทั่วไป ถ้านักแสดงเล่นแบบนี้ คนดูจะเข้าใจว่าเขาแปลกใจ แต่ฉันรู้จักผู้ชายคนหนึ่งที่แทนที่จะแปลกใจกลับสามารถอ่านสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงบนใบหน้าของเขาได้ เขาทำสิ่งนี้ด้วยตาของเขาราวกับว่าเขากำลังเจ้าชู้ ในกรณีนี้ ผู้ชมอาจไม่เข้าใจฉากได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นคุณจึงต้องศึกษาใบหน้าของคุณ
ดังนั้นให้นักแสดงแต่ละคนนำกระจกบานเล็กติดตัวมาจากบ้านด้วย นั่งลงและเริ่มถ่ายทอดอารมณ์ ให้ทั้งกลุ่มดำเนินการพร้อมๆ กันตามคำสั่งของผู้นำ หน้าที่ของผู้นำคือการดูว่าใครเป็นคนพรรณนาอะไรและแก้ไขการแสดงออกทางสีหน้า เช่น มีคนต้องเลิกคิ้วสูงหรือหรี่ตา เป็นต้น การแสดงออกทางสีหน้าของนักแสดงแต่ละคนสามารถพูดคุยกันได้ทั้งกลุ่ม และพวกเขาสามารถสรุปผลที่ถูกต้องได้อย่างง่ายดาย นักแสดงควรแสดงอารมณ์ใดบนใบหน้าได้? ฉันเสนอมาสก์ที่พบบ่อยที่สุด 10 รายการ
3. สิบหน้ากาก
เหล่านี้คือหน้ากาก (การแสดงออกทางสีหน้า) ที่จะมีประโยชน์อย่างแน่นอนเมื่อแสดงในโรงละครคริสเตียน อย่าลืมหารือเกี่ยวกับหน้ากากแต่ละอันกับกลุ่ม พูดคุยโดยละเอียด: นักแสดงควรมีลักษณะอย่างไร? เขาควรกระพริบตาดีไหม? เขาควรจะหลับตาลงไหม? ฉันควรเปิดปากไหม? ฉันควรเลิกคิ้วไหม? ฯลฯ
ดังนั้นฉันจึงเสนอมาสก์ต่อไปนี้ซึ่งคุณต้องเลือก 10 มาสก์ที่ใช้บ่อยที่สุดตามความเห็นของคุณ
1. ความกลัว
2. ความโกรธ
3. ความรัก (กำลังมีความรัก)
4. จอย
5. ความอ่อนน้อมถ่อมตน
6. การกลับใจ ความสำนึกผิด
7. ร้องไห้
8. ความเขินอาย ความเขินอาย
9. การทำสมาธิ การไตร่ตรอง
10. ดูถูก
11. ความเฉยเมย
12. ความเจ็บปวด
13. อาการง่วงนอน
14. คำร้อง (คุณขออะไรบางอย่างจากใครสักคน)
จำไว้ว่าใบหน้าของคุณในกระจกจะเป็นอย่างไรเมื่อคุณสร้างมาส์กเหล่านี้ เมื่อเล่นบนเวที คุณจะต้องสร้างมาสก์ทั้งหมดอย่างถูกต้องและแสดงออกในความทรงจำ จดจำการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อใบหน้าของคุณ วาดพวกมันระหว่างเกมเหมือนที่คุณทำหน้ากระจก แล้วคุณจะทำมันโดยไม่สมัครใจ
4. ความลับ: ทำอย่างไรจึงจะแสดงอารมณ์ได้ดีขึ้น
ไม่ใช่เรื่องง่ายเสมอไปที่จะถ่ายทอดอารมณ์บางอย่างบนใบหน้าของคุณ จะทำให้หน้าโกรธได้ยังไงถ้าใจดี? ฉันจะบอกความลับเล็กน้อยแก่คุณ เพื่อให้เห็นภาพได้ดีขึ้น เช่น ดูถูก พูดคำที่เหมาะสมกับตัวเอง (ดูสิ คุณหน้าตาเหมือนใคร ใช่ ฉันทนไม่ไหวแล้ว ดูชุดที่คุณใส่สิ แล้วคุณไม่ละอายใจกับสิ่งที่คุณใส่เลยเหรอ? มันเหม็นขนาดนั้นเลยเหรอ? ฯลฯ) มันอาจจะไม่ถูกจริยธรรมทั้งหมดแต่ก็ช่วยได้
5. มินิเรื่องราวสำหรับนักแสดงสองคน
ให้นักแสดงสองคนแสดงสถานการณ์ต่อไปนี้โดยไม่มีคำพูด:
- คนหนึ่งอ่านหนังสือพิมพ์ หัวเราะ อีกคนมอง
- สองไป การขนส่งสาธารณะ. คนหนึ่งนั่ง อีกคนยืนอยากให้คนนั่งนั่ง ส่วนอีกคนนั่งทำเป็นไม่สนใจ
- สองคนนั่งที่โต๊ะกินข้าว คนหนึ่งเลี้ยง แต่อีกคนไม่ยอมกินอาหาร เขาพยายามจะคายมันออกมาโดยที่อีกคนหนึ่งมองไม่เห็น แล้วตักมันใส่จาน ฯลฯ
6. มินิเรื่องราวสำหรับนักแสดงคนหนึ่ง
เขียนงานสำหรับแต่ละคนในกลุ่มละครของคุณลงบนกระดาษ นักแสดงผลัดกันบรรยายเรื่องราวเล็กๆ น้อยๆ ที่บรรยายไว้โดยใช้สีหน้า ให้ผู้เข้าร่วมที่เหลือเดาสิ่งที่พวกเขาเห็น เรื่องราวเล็กๆ อาจเป็นดังต่อไปนี้:
- คุณเปิดทีวี พวกเขากำลังแสดงหนังสยองขวัญบางประเภท คุณกลัวไหม. คุณปิดตาของคุณ แล้วเปลี่ยนไปใช้โปรแกรมอื่น พวกเขาแสดงบางสิ่งที่ตลกที่นั่น สลับอีกครั้ง พวกเขาแสดงฟุตบอลที่นั่น พวกเขาทำประตูได้ ไชโย! ถ่ายทอดอารมณ์ของคุณ สลับอีกครั้ง มีหนังอนาจารอยู่ที่นี่ และคุณละอายใจที่จะดูมัน อีกช่องทาง - มีเรื่องน่าเบื่อที่นี่คุณเผลอหลับไป
- การอ่านนิตยสาร
- กำลังเขียนจดหมาย
- กำลังฟังอยู่ที่ประตู
- กินอะไรอร่อยๆ แล้วจะหายป่วย
- คุณดูภาพเขียนในนิทรรศการ พยายามลอกสีออกโดยไม่ให้ใครสังเกตเห็น
7. อารมณ์บนใบหน้า
ความประหลาดใจ | ความประหลาดใจ-ความขุ่นเคือง | ความทุกข์ |
ความสุข | ความสงสัย | ร้องไห้ |
ตกใจ | ความรอบคอบ | ความโกรธ |
ความเจ็บปวด | ความสิ้นหวัง | ช็อก |
_______________________________________________________________________
บทเรียนการแสดงจากดาราฮอลลีวูด
วันศุกร์ที่ 11 กรกฎาคม 2551 - 19:08 / 3786 ครั้งไอเดียสำหรับการถ่ายภาพที่ไม่เหมือนใครนี้มาจากช่างภาพ David Schatz นักแสดงชื่อดังเขามอบหมายงาน - เพื่อพรรณนาสถานการณ์นี้หรือสถานการณ์นั้นด้วยการแสดงออกทางสีหน้า ดวงดาวอยู่ในสิ่งที่ดีที่สุด
ฮิวจ์ ลอรี 1. คุณเป็นคนในครอบครัวที่เป็นแบบอย่างและ พ่อที่ดี. คุณกำลังทานอาหารเย็นกับภรรยาเมื่อลูกสาวอายุ 15 ปีของคุณบอกคุณว่าเธอท้อง2. คุณเป็นนักออกแบบรุ่นเยาว์ เช้าก่อนการแสดงครั้งแรก คุณตระหนักได้ว่าคอลเลกชันของคุณยังไม่พร้อมที่จะแสดงและไม่มีสิ่งที่ "น่าทึ่ง" อยู่ในนั้นเลย
3. คุณเป็นสมาชิกรัฐสภาอังกฤษที่หลงตัวเองและหยิ่งผยอง คุณกำลังกล่าวสุนทรพจน์แบบนั้น สดออกอากาศทางช่อง BBC TV และคุณจะรู้สึกตื่นเต้นมากกับเสียงของคุณเอง
David Strathearn 1. คุณเป็นเด็กชายอายุ 9 ขวบที่ได้ยินเป็นครั้งแรกจากพี่ชายอายุ 16 ปีของคุณซึ่งเป็นที่มาของทารก2. คุณเป็นผู้ประกาศข่าวประเสริฐที่ร้องอุทานระหว่างเทศนา: “ขอบพระคุณพระเยซู! ขอบคุณพระเยซู! ขอบคุณ!"
3. คุณเป็นอดีตนักกีฬา คุณโกรธกรรมการที่เรียกจุดโทษให้ลูกชายวัย 7 ขวบของคุณทำฟาวล์
John Goodman 1. คุณเป็นคนเนิร์ดที่จีบเชียร์ลีดเดอร์และไม่รู้ว่าคุณไม่มีโอกาสประสบความสำเร็จ2. คุณกำลังออกจากบ้านพักคนชราที่ภรรยาของคุณพักอยู่ เป็นครั้งแรกที่เธอจำคุณไม่ได้เมื่อคุณมาถึง
3. คุณเป็นโค้ชของทีมบาสเก็ตบอลของวิทยาลัยที่ตะโกนใส่ผู้ตัดสิน คุณรู้ไหมว่าถ้าคุณโดนไล่ออก คนของคุณจะเล่นดุดันมากขึ้น
John Malkovich 1. คุณเป็นนักแสดงสาวที่ไร้เดียงสา คุณยังใหม่กับฮอลลีวูด เจ้าหน้าที่ของคุณเพิ่งโทรหาคุณและบอกคุณว่าคุณได้แสดงในภาพยนตร์เรื่องใหญ่ ตามบท George Clooney จะหลงรักคุณ2. คุณเป็นผู้สร้าง คุณและเพื่อนร่วมงานกำลังนั่งอยู่ที่ไซต์ก่อสร้างเพื่อจะรับประทานอาหารกลางวัน คุณตะโกนบอกสาวเซ็กซี่ที่เดินผ่านมาว่า “เฮ้ หนุ่มฮอต อยากเห็นอะไรในกล่องข้าวของฉันบ้าง”
3. คุณเป็นพ่อค้ายาธรรมดาๆ คุณเป็นหนี้เงินจำนวนมหาศาลให้กับหัวหน้ามาเฟียตัวใหญ่ คนส่งของของคุณเพิ่งบอกคุณว่า “ทันใดนั้นก็มีลมพัดโคเคนของคุณไปสองถุง”
Whoopi Goldberg 1. คุณเป็นภรรยาที่เป็นแบบอย่างของผู้เผยแพร่รายการโทรทัศน์ที่มีชื่อเสียง คุณเพิ่งพบว่าสามีของคุณมีความสัมพันธ์กับเจ้าหน้าที่รับสายและสื่อมวลชนก็รู้เรื่องนี้2. คุณเป็นผู้หญิงรวยที่ฟิฟท์อเวนิว กำลังอวยพร "สุขสันต์วันคริสต์มาส" ให้กับคนเฝ้าประตูที่คุณไม่เคยให้ทิปเลย
3. คุณคือ Barbara Walters กำลังสัมภาษณ์นักแสดงหญิงที่เพิ่งหย่าร้าง คุณถามเธอเกี่ยวกับ ภาพยนตร์เรื่องสุดท้ายแล้วถามคำถามทันที: “คุณเจ็บปวดมากไหมที่เขาทิ้งคุณไปหาหญิงสาว?”
ไมเคิล ดักลาส
คู่มือการใช้งานด้วยตนเองของ ACTING
การรวมกลุ่มของความคิดสร้างสรรค์ในการแสดง
โรงละครซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของความคิดสร้างสรรค์ที่รวมตัวกัน ได้รับการสร้างสรรค์ขึ้นจากผลงานทางศิลปะจากความเชี่ยวชาญด้านการสร้างสรรค์ที่หลากหลาย ได้แก่ นักแสดง ผู้กำกับ นักดนตรี นักออกแบบท่าเต้น และอื่นๆ อีกมากมาย การรวมกลุ่มคือความแตกต่างพื้นฐานระหว่างความคิดสร้างสรรค์ในรูปแบบละครและรูปแบบปัจเจกบุคคล เช่น วรรณกรรมหรือภาพวาด
โดยเฉพาะ สำคัญความคิดสร้างสรรค์โดยรวมได้มาซึ่งเกี่ยวข้องกับงานการแสดง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่เกือบจะตั้งแต่เริ่มต้นการฝึกอบรม การแสดงจำเป็นต้องให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับการพัฒนา "ความรู้สึกข้อศอก" ในผู้เริ่มต้น ผู้เขียนบทช่วยสอนนี้แสดงความสงสัยว่าการฝึกแบบฝึกหัดและการศึกษาที่เสนอในนั้นเพียงอย่างเดียวนั้นสมเหตุสมผล: ในกรณีนี้องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดบางส่วนจะหายไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เราขอแนะนำให้คุณใช้สื่อการสอนด้วยตนเองเป็นรายบุคคล หากคุณมีประสบการณ์ในการแสดงบนเวทีมาบ้างเป็นอย่างน้อยแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนา "ความรู้สึกของชุมชน" โดยรวมสำหรับผู้เริ่มต้นในการฝึกการแสดงจึงถูกส่งไปยังหัวหน้าผู้จัดการหรือผู้นำกลุ่มและควรครอบครองสถานที่สำคัญในช่วงเริ่มต้นการทำงานของทีม (ตามประสบการณ์การทำงานควรได้รับการแก้ไขในช่วง หกเดือนแรกของการฝึกอบรม) แบบฝึกหัดเดียวกันนี้เหมาะสำหรับการทำงานต่อไป เพื่อเป็นการรวบรวมความสนใจและระดมกำลังกลุ่มก่อนเริ่มบทเรียนหรือการฝึกซ้อม
นอกเหนือจากแบบฝึกหัดที่ให้ไว้ด้านล่างแล้ว เป้าหมายเหล่านี้ยังบรรลุได้ด้วยความช่วยเหลือของเกมใดๆ ก็ตามที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวในอวกาศโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีลักษณะโดยรวม ชุดเกมหลักและองค์ประกอบของเกมที่สามารถ “ถักทอ” เข้ากับแบบฝึกหัดใดๆ ก็ได้ ซึ่งจะตกแต่งและทำให้เป็นแบบมัลติฟังก์ชั่น สามารถพบได้ในหนังสือ “ศีลสอนการสอน” เกมการสอน"จากซีรีส์ Library of Practical Teacher V.M. Bukatov, Moscow, "Flint", 1997
การออกกำลังกาย เกม และ องค์ประกอบของเกมการรวมกลุ่ม
เก้าอี้.ผู้นำเสนอหรือครูสั่งให้สร้างร่างหรือจดหมายจากเก้าอี้ ภารกิจของนักเรียนคือสร้างรูปร่างที่ต้องการอย่างรวดเร็วและเงียบที่สุด (ห้ามการเจรจา) (วงกลมหันออกไปด้านนอก ตัวอักษร p หันหน้าไปทางหน้าต่าง ฯลฯ ) ภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมของงานคือข้อกำหนดของการทำงานพร้อมกัน (ลุกขึ้นจากเก้าอี้ในเวลาเดียวกัน ยกในเวลาเดียวกัน ฯลฯ )ยืนบนนิ้วของคุณ ผู้นำเสนอหันหลังให้กับกลุ่ม แสดงป้ายที่มีตัวเลขใดก็ได้ (ตั้งแต่ 1 ถึง 10) (คุณสามารถมีนิ้วได้จำนวนหนึ่ง) เริ่มนับ (ถึงสามหรือห้านิ้ว จากนั้นจึงหันไปหากลุ่มอย่างรวดเร็ว ในขณะที่เลี้ยว จำนวนคนที่ยืน (หรือนั่ง นอน ฯลฯ: ตามที่ตกลงกัน) ควรเท่ากับจำนวนที่เขียนไว้บนแท็บเล็ต เงื่อนไขของการออกกำลังกายคือไม่มีเสียงรบกวนในการดำเนินการโดยสมบูรณ์
รถญี่ปุ่น.นักเรียนแต่ละคนนึกถึงคำหรือตัวเลขสั้นๆ (ไม่ซ้ำ) แล้วบอกคนอื่นๆ ถัดไป ผู้นำแนะนำจังหวะสี่จังหวะง่ายๆ พร้อมการเคลื่อนไหวบางอย่างสำหรับแต่ละการวัด หลังจากที่กลุ่มเชี่ยวชาญการใช้จังหวะพร้อมกันแล้ว สำหรับสองการวัดสุดท้าย นักเรียนจะเริ่มถ่ายทอด "ความเป็นผู้นำ" โดยใช้คำที่ตั้งใจไว้ โดยเรียกคำพูดของตนเองก่อน จากนั้นจึงเรียกคำพูดของคนอื่น ผู้ที่ถูกเรียกว่าคำพูดจะกลายเป็นผู้นำในจังหวะต่อไปและยังถ่ายทอดความเป็นผู้นำให้กับอีกจังหวะหนึ่งด้วย “ผู้นำที่พลาดคำพูดหรือไม่ได้รับส่วนแบ่งจะถูกกำจัด
ล้อที่สาม.เกมชื่อดังที่แทบไม่ต้องมีคำบรรยายใดๆ
การก่อสร้าง ผู้เข้าร่วมจะต้องเข้าแถวโดยเร็วที่สุดและเงียบที่สุด (โดยไม่ต้องสื่อสาร) ตามพารามิเตอร์ที่กำหนด (เรียงตามตัวอักษรตามอักษรตัวแรกของชื่อกลาง; เลขที่อพาร์ตเมนต์จากน้อยไปมาก ฯลฯ)
รูเล็ตผู้เข้าร่วมจะถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม ตัวแทนคนหนึ่งนั่งที่โต๊ะตรงข้ามกันและวางมือบนโต๊ะ มีเหรียญวางอยู่ระหว่างพวกเขา เมื่อผู้นำปรบมือ จะต้องเอามือปิดเหรียญ ใครเร็วกว่ากัน พวกเขาไม่ควรตอบสนองต่อสัญญาณอื่น ๆ ทั้งหมดจากผู้นำ (การกระทืบเสียง) - พวกเขาไม่ควรเคลื่อนไหว (ผู้ที่ขยับมือผิดเวลาจะแพ้) ตัวแทนของกลุ่มอีกคนเข้ามาแทนที่ผู้แพ้
เครื่องพิมพ์ดีด.นักเรียนแจกตัวอักษรให้กันเอง (แต่ละคนได้รับตัวอักษรหลายตัว) และใช้แป้นพิมพ์ดีดเพื่อพิจารณาว่าตนได้รับตัวอักษรใด การกดปุ่มที่ต้องการคือการตบมือ คนที่เหมาะสม(ใครได้มัน). มีคนแนะนำให้พิมพ์วลีบางวลี และให้ผู้เข้าร่วม "พิมพ์" โดยปรบมือให้ถูกจังหวะโดยเว้นระยะห่างระหว่าง "ตัวอักษร" เท่ากัน ช่องว่างจะถูกระบุด้วยการตบมือร่วมกันสำหรับทั้งกลุ่ม ระยะเวลาจะระบุด้วยการตบมือทั่วไปสองครั้ง
ดิน-น้ำ-ลม-ไฟ.ผู้นำเสนอชี้ไปที่ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งที่ยืนอยู่ในวงกลมโดยบอกคำสำคัญคำหนึ่งให้เขาฟัง ตัวที่ชี้จะต้อง(ไม่เกินห้านับโดยผู้นำ) ชื่อ(ไม่ซ้ำ) สัตว์-ปลา-นก หรือหันหลังให้ตัวเองตามลำดับ ผู้ที่ทำผิดจะถูกกำจัด
ไม้กายสิทธิ์.ผู้เข้าร่วมส่งปากกา (หรือวัตถุอื่น ๆ ) ให้กันและกันตามลำดับที่กำหนด (หรือตามคำร้องขอของเจ้าของไม้กายสิทธิ์) โดยเสนอให้ดำเนินการต่อประโยค (วลี) ที่พวกเขาเริ่ม ผู้ที่ได้รับไม้กายสิทธิ์จะต้องนับห้าครั้งต่อไปและกลายเป็นนายตัวเองโดยมอบหมายงานให้กับครั้งถัดไป เจ้าของสามารถเดาอาชีพของบุคคลด้วยท่าทาง การกระทำด้วยท่าทาง ฯลฯ
มือ-ขา.ตามสัญญาณของผู้นำเสนอรายใดรายหนึ่ง (เช่น การตบมือครั้งเดียว) ผู้เข้าร่วมจะต้องยกมือขึ้น (หรือลดระดับลงหากยกขึ้นแล้วในขณะที่สัญญาณนั้น) ตามอีกสัญญาณหนึ่ง (เช่น การตบมือสองครั้ง ) พวกเขาจะต้องยืนขึ้น (หรือนั่งลงตามลำดับ) หน้าที่ของนักแสดงคือการจับไว้ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่เกิดสัญญาณที่สับสน และรักษาจังหวะโดยรวมและการเคลื่อนไหวที่ไร้เสียงรบกวน หากมีผู้เข้าร่วมเพียงพอ ควรแบ่งออกเป็นสองทีมและตรวจสอบว่าทีมใดจะอยู่ได้นานกว่า (ใช้นาฬิกาจับเวลา) เพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ของทีมก่อนหน้า
จังหวะครูหรือผู้เข้าร่วมคนใดคนหนึ่งแสดงจังหวะที่ประกอบด้วยการปรบมือ กระทืบ ฯลฯ เสียงประกอบ. หน้าที่ของผู้เข้าร่วมคือการสังเกตจังหวะที่กำหนดและระยะเวลาของการหยุดชั่วคราว ดำเนินการตามลำดับ (ตามลำดับที่กำหนด) เพียงองค์ประกอบเดียวของจังหวะ (ตบมือ กระทืบ ฯลฯ)
เข้าจังหวะ.ในตอนต้นของบทเรียน ให้คิดจังหวะบางอย่างที่ผู้เข้าร่วมทุกคนใช้ร่วมกันและเข้าแทนที่จังหวะนี้ (ทุกครั้งที่จังหวะควรเปลี่ยน มีความซับซ้อนและหลากหลายมากขึ้น รวมถึงไม่เพียงแต่การตบมือและกระทืบเท่านั้น แต่ยังเป็นไปได้ทั้งหมดด้วย เสียงประกอบ). เมื่อกลุ่มสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ได้อย่างมั่นใจ คุณก็จะสามารถเชื่อมโยงกับจังหวะได้ งานสร้างสรรค์(ความกล้า ความเศร้า ฯลฯ) หรือเพื่อให้เกิดการพัฒนาและความหลากหลายในจังหวะที่กำหนดโดยแบ่งเป็นส่วนๆ
วงออเคสตราผู้นำเสนอจะแจกเครื่องดนตรีต่างๆ ให้กับผู้เข้าร่วม ได้แก่ การปรบมือ การกระทืบ และเอฟเฟกต์เสียงทั้งหมดที่เป็นไปได้ หน้าที่ของผู้เข้าร่วมคือการแสดงบางอย่างที่รู้จักเป็นจังหวะ การประพันธ์ดนตรี(หรือโน้ตจังหวะที่แต่งขึ้น ณ จุดนั้น) ภายใต้การแนะนำของผู้ควบคุมระดับเสียงที่ควบคุมระดับเสียงโดยรวม และแนะนำและถอดแต่ละส่วนออก
การยิงปืนกล. ผู้เข้าร่วมนั่งเป็นวงกลม และผู้นำกำหนดจังหวะการยิงปืนกล (ช้าๆ ในตอนแรก) ด้วยการปรบมือสามครั้ง ผู้เข้าร่วมผลัดกันปรบมือสังเกตจังหวะอย่างแม่นยำค่อยๆ (ช้ามาก) เร่งความเร็วเป็นความเร็วของปืนกลระเบิด (การปรบมือเกือบจะรวมเข้าด้วยกัน) และเมื่อถึงความเร็วสูงสุดพวกเขาก็เริ่มที่จะลดความเร็วลงอย่างช้าๆ
ก่อให้เกิดการถ่ายโอนผู้เข้าร่วมยืนเข้าแถว ท่าแรกมาพร้อมกับท่าที่ซับซ้อน (ท่าอื่นไม่รู้ว่าท่าไหน) และเมื่อสัญญาณของผู้นำเสนอจะ "ส่ง" ไปยังท่าที่สอง (เขาต้องจำให้แม่นที่สุดใน 10-15 วินาที) เมื่อสัญญาณถัดไปจากผู้นำคนแรกจะ "ถอด" และคนที่สอง "รับ" ท่านี้ จากนั้นท่าจะถูกถ่ายโอนจากผู้เข้าร่วมคนที่สองไปยังผู้เข้าร่วมคนที่สาม ฯลฯ ภารกิจคือการถ่ายโอนท่าให้ถูกต้องที่สุดจาก นักแสดงคนแรกถึงคนสุดท้าย หากมีผู้เข้าร่วมเพียงพอ ควรแบ่งออกเป็นสองทีมและ "ส่ง" ท่าเดียวที่ผู้นำมอบให้ซึ่งมีความแม่นยำมากกว่า
กระทิงและคาวบอยผู้เข้าร่วมสองคนยืนห่างจากกัน (อย่างน้อย 5 เมตร) คนหนึ่งหันหลัง - นี่คือวัวคนที่สองถือเชือกในจินตนาการไว้ในมือ - นี่คือคาวบอย เมื่อสัญญาณเริ่มต้น คาวบอยจะต้องโยนเชือกในจินตนาการไว้เหนือวัวและดึงเขาเข้าหาตัว (แน่นอนว่าวัวต่อต้าน) แบบฝึกหัดจะประสบความสำเร็จหากผู้เข้าร่วมประสานการกระทำของตนเข้าด้วยกันเพื่อให้ผู้ชม "มองเห็น" เชือกในจินตนาการที่ขึงอยู่ระหว่างพวกเขา
กระจกเงา.ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งเป็นผู้นำ ส่วนคนที่สองกลายเป็นภาพสะท้อนในกระจก เช่น คัดลอกการกระทำและการเคลื่อนไหวทั้งหมดของเขาอย่างแม่นยำที่สุด
องค์ประกอบอิทธิพลที่ไร้คำพูด
“การกระทำของมนุษย์แต่ละคนมีเป้าหมายเฉพาะเจาะจง (แม้ว่าจะไม่ได้ตระหนักเสมอไปก็ตาม) และสามารถแยกย่อยเป็นการกระทำที่เป็นองค์ประกอบในขอบเขตที่เล็กลงได้ องค์ประกอบที่เล็กที่สุดของการดำเนินการคือการประเมิน การปรับตัว และผลกระทบ”
ระดับ
“การประเมินเป็นช่วงเวลาแรกของการกระทำใด ๆ ที่ผู้ถูกรับรู้รับรู้ เมื่อเป้าหมายของการกระทำนั้นเพิ่งเกิดขึ้นในจิตสำนึก”
““ การประเมิน” เป็นช่วงเวลาที่จำเป็นต้องพูดโดยนัยเพื่อ "เข้าไปในหัวของคุณ" สิ่งที่เห็นได้ยินหรือรับรู้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเพื่อกำหนดว่าจะทำอย่างไรโดยคำนึงถึงสถานการณ์ใหม่ ”
“จากด้านจิตใจ นี่คือช่วงเวลาของการสร้างความสัมพันธ์ระหว่างผลประโยชน์ (เป้าหมายร่วมกัน) ในจิตสำนึกกับปรากฏการณ์ภายนอกอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออย่างอื่น ในช่วงเวลาแห่ง “การประเมิน” เป้าหมายเชิงอัตวิสัยทั่วไป เมื่อเจาะจงมากขึ้น จะกลายเป็นเป้าหมายเชิงวัตถุวิสัยส่วนตัว กล่าวคือ ไปสู่เป้าหมายที่เป็นทั้งเชิงวิสัยและเชิงอัตวิสัย... จากด้านกล้ามเนื้อภายนอก “การประเมิน” คือ ไม่มากก็น้อยในระยะยาวและความไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์ไม่มากก็น้อยเสมอ”
“ สิ่งที่ยากที่สุดในการ "เข้าไปในหัวของคุณ" คือข้อเท็จจริงที่มีความสำคัญอย่างยิ่งและคาดไม่ถึงอย่างยิ่ง... ยิ่ง "การประเมิน" ยากขึ้นเท่าใดก็ยิ่งนานขึ้นตามนั้น - ยิ่งความไม่สามารถเคลื่อนที่เข้าไปและติดตามครั้งแรกได้นานขึ้นเท่านั้น การเคลื่อนไหวสะท้อน”
“ธรรมชาติของ “ความซาบซึ้ง” นั้นคล้ายคลึงกับปรากฏการณ์ที่เรียกว่า “ความประหลาดใจ” แต่ตามกฎแล้ว เราเรียกคำนี้ว่า "การประเมิน" ระดับรุนแรงเท่านั้น ซึ่งก็คือการประเมินที่ยาวและยาก"
ส่วนขยาย
“ การปรับเปลี่ยนเริ่มต้นทันทีหลังจาก "การประเมิน" - ในช่วงเวลาเดียวกับที่เป้าหมายเฉพาะเจาะจงเกิดขึ้นในจิตสำนึก “ การเพิ่มเพิ่มเติม” คือการเอาชนะอุปสรรคทางกายภาพอุปสรรคบนเส้นทางของผู้ทดสอบไปสู่เป้าหมายของเขาในขณะที่ความสนใจของเขาคือ ไม่ถูกดูดซับโดยสิ่งเหล่านี้ แต่เพื่อจุดประสงค์ในการมีอิทธิพลในภายหลัง”“ประการแรก “ส่วนขยาย” สามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: “ส่วนขยาย” สำหรับการมีอิทธิพล วัตถุที่ไม่มีชีวิตและ “ส่วนขยาย” เพื่อมีอิทธิพลต่อพันธมิตร”
“ ... เมื่อ "ปรับ" ให้เข้ากับผลกระทบต่อบุคคลที่มีชีวิตเราถูกบังคับให้ดำเนินการจากแนวคิดส่วนตัวของเราเกี่ยวกับคุณสมบัติและคุณสมบัติของเขา... ลักษณะของ "การเพิ่มเติม" ดังกล่าวถูกกำหนดโดยหลัก ๆ ว่าอะไรในตัวนักแสดง ความคิดเห็น ปฏิกิริยาของพันธมิตรต่อผลกระทบที่ตามมาจะเป็น... นอกจากนี้ บทบาทหลักสิ่งที่เล่นที่นี่คือแนวคิดของนักแสดงเกี่ยวกับความสมดุลของอำนาจระหว่างเขาและคู่ของเขา
ตัวอย่างเช่น ฉันมีสิทธิ์เรียกร้อง แฟนของฉันต้องเชื่อฟังฉัน ฉันแข็งแกร่งกว่าเขา เขาต้องการฉันมากกว่าที่ฉันต้องการเขา”
“ ดังนั้น "ส่วนขยาย" สำหรับการมีอิทธิพลต่อบุคคลที่มีชีวิตสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่ม: กลุ่มหนึ่งเราจะเรียกว่า "ส่วนขยายจากด้านล่าง" อีกกลุ่ม "ส่วนขยายจากด้านล่าง"... และกลุ่มกลางกลางของ "ส่วนขยาย" - "เท่ากัน ””
“ส่วนขยาย “ด้านล่าง” และ “ด้านบน” แตกต่างกันไม่เพียงแต่ในเนื้อหาทางจิตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้านกล้ามเนื้อภายนอกด้วย…”
“การเคลื่อนกล้ามเนื้อของสิ่งที่แนบมา “จากด้านบน” ตรงกันข้ามกับการเคลื่อนของกล้ามเนื้อของสิ่งที่แนบมา “จากด้านล่าง” ผู้ที่แนบ “จากด้านล่าง” เอื้อมมือไปหาคู่เขากำลังเตรียมที่จะรับสิ่งที่เขาขอ เพื่อให้คู่ครองยุ่งยากน้อยที่สุดเขาจึงถูกบังคับให้รอและเตรียมพร้อมอย่างเต็มที่ที่จะรับรู้ถึงปฏิกิริยาใด ๆ จากคู่... ในทุก ๆ นาทีเขาพร้อมที่จะตอบ”
ตรงกันข้าม “ส่วนต่อขยาย” มีลักษณะที่มีแนวโน้มว่าจะสูงกว่าคู่นอน...ทำให้กระดูกสันหลังตรง กล่าวคือ โน้มตัวออกจากคู่นอน”
“คำขยายความว่า “ด้วยความเท่าเทียม” มีลักษณะเฉพาะคืออาการหลวมของกล้ามเนื้อ หรือแม้แต่ความหลวม ความประมาทเลินเล่อ”
““ การเพิ่มเติม” แสดงออกอย่างชัดเจนอย่างยิ่งเนื่องจากไม่สมัครใจ พวกเขา "โดยอัตโนมัติ" สะท้อนถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตวิญญาณของบุคคลอย่างสะท้อนกลับ: สภาพจิตใจของเขา, ทัศนคติของเขาต่อคู่ของเขา, ภาพลักษณ์ของตนเองและระดับความสนใจของเขา ตามเป้าหมาย"
น้ำหนัก
“คุณสมบัติหลายประการของ "สิ่งก่อสร้าง" (และพฤติกรรมของมนุษย์โดยทั่วไป) เกี่ยวข้องกับความรู้สึก (แน่นอนคือจิตใต้สำนึก) ของน้ำหนัก ร่างกายของตัวเอง.""น้ำหนักตัวไม่ใช่ค่าสัมบูรณ์ แต่เป็นค่าสัมพัทธ์ ซึ่งสัมพันธ์กับน้ำหนักและความแข็งแกร่งของมนุษย์..."
"ความหลงใหลในงาน โอกาสในการประสบความสำเร็จ ความหวัง "สร้างแรงบันดาลใจ" บุคคล เพิ่มความแข็งแกร่งหรือลดน้ำหนักสัมพัทธ์ของร่างกาย... ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับการยืดกระดูกสันหลัง การยกศีรษะ และการเคลื่อนตัวของกล้ามเนื้อทั่วไป "ขึ้น" ทำให้ศีรษะ ลำตัว แขน ขา ฯลฯ สว่างขึ้น ลืมตาขึ้น เลิกคิ้วและยิ้ม... ความสนใจในเรื่องที่ลดลง การคาดหวังความพ่ายแพ้ การสูญพันธุ์ ทำให้ความเข้มแข็งลดลง หรือเพิ่มน้ำหนักสัมพัทธ์ของ ร่างกาย."
“หากมีเรื่องสำคัญเกิดขึ้นกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง น้ำหนักของเขาก็เปลี่ยนแปลงไปในระดับเดียวกัน”
หากต้องการควบคุมพารามิเตอร์นี้ของพฤติกรรมมนุษย์ จะสะดวกทางเทคโนโลยีในการแยกแยะ "น้ำหนัก" สามแบบ: หนัก เบา และมีศักดิ์ศรี
การระดมพล
ในด้านจิตใจ “การระดมพล” คือการมุ่งความสนใจไปที่เป้าหมายของบุคคล หนึ่งในแนวคิดหลักในคำศัพท์ของ Ershov ซึ่งช่วยให้เราสามารถจัดโครงสร้างความสำคัญของเป้าหมายเฉพาะสำหรับวิชาใดวิชาหนึ่งได้ และด้วยเหตุนี้จึงเป็นกุญแจสำคัญในตรรกะของพฤติกรรมและอุปนิสัยของเขา การระดมกำลังนำหน้าด้วย "การระดมพล" - ระดับความพร้อมของบุคคลในการทำกิจกรรมจนกว่าจะเข้าใจเป้าหมาย หลังจากชี้แจงเป้าหมายแล้ว นั่นก็คือ “การประเมิน” “การระดมพลกลายเป็นการระดมพลอย่างใดอย่างหนึ่ง“การเคลื่อนไหวแสดงออกด้วยความสนใจโดยทั่วไปและในทิศทางของการจ้องมอง ในดวงตา ในการหายใจ ในความรัดกุมโดยทั่วไปของกล้ามเนื้อของร่างกายโดยเฉพาะในความรัดกุมของหลัง - กระดูกสันหลัง นี้ คือสภาพการทำงานของร่างกาย ความสามารถในการปรับตัวต่อการใช้ความพยายามและการกระทำที่มีทางเลือกค่อนข้างกว้าง - ไปสู่สิ่งเหล่านั้นและที่จำเป็นทันทีที่กำหนดเป้าหมายไว้ ความพร้อมในการเอาชนะอุปสรรคที่ยังไม่เกิดขึ้น แต่ ที่กำลังจะเกิดขึ้นซึ่งเป็นไปได้น่าจะเป็นทางไปสู่จุดหมาย”
การออกกำลังกาย
การระดมพล
สะดวกในการแบ่งการระดมพลหรือระดับความสนใจไปที่วัตถุให้เรียบง่ายและซับซ้อนตลอดจนความยาวและระยะสั้น- สังเกตการเตรียมตัวของนักกีฬาในการออกสตาร์ท ลักษณะพฤติกรรม ร่างกายบุคคลที่พร้อมจะจับ คว้า วิ่ง เป็นต้น พิจารณาว่าการระดมพล (ความพร้อม) ของบุคคลสำหรับการกระทำทางกายภาพบางอย่าง ("การระดมพลอย่างง่าย") นั้นสะท้อนให้เห็นในความเข้มข้นของความสนใจและกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังอย่างไร พยายามเลียนแบบ ตัวเลือกต่างๆการระดมพลและตรวจสอบลักษณะเฉพาะของปฏิกิริยาของคุณเองในสภาวะ "การระดมพลอย่างง่าย" ในระดับสูงต่อสิ่งต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับเป้าหมายของการระดมพลของคุณไม่ใช่
- สังเกตและเลียนแบบพฤติกรรมของร่างกายบุคคลระหว่างการสนทนา คำพูด หรือการโต้เถียงที่สำคัญ ค้นหาความแตกต่างในการแสดงออกทางกายภาพของ "การระดมพลที่ซับซ้อน" นี้จาก "การระดมพลที่เรียบง่าย"
- ค้นหาช่วงเวลาในชีวิตโดยรอบของการเปลี่ยนแปลงในการระดมพล (ความเข้มข้นและความสนใจที่ลดลง) ติดตามลำดับของการเปลี่ยนแปลงในความเข้มข้นของการจ้องมองและกล้ามเนื้อ เล่นการระดมพลและการถอนกำลัง
- โดยกำหนดให้ระดับ 0 เป็นระดับต่ำสุด (เช่น การไม่มีสมาธิโดยสมบูรณ์และการผ่อนคลายร่างกายโดยรวมที่สอดคล้องกัน) และระดับ 10 ว่าเป็นการเคลื่อนไหวสูงสุดที่เป็นไปได้ของร่างกาย ให้หาการเพิ่มขึ้นแบบเป็นขั้นตอน โดยสังเกตในรายละเอียดมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เป็นไปได้ที่การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในร่างกายระหว่างการออกกำลังกาย
- ทำแบบฝึกหัดที่ 4 ไปเรื่อยๆ ค้นหาท่าเดินและขั้นกลางที่มี "จุดมุ่งหมาย" มากที่สุดและน้อยที่สุด
- ทำแบบฝึกหัดที่ 4 ในระหว่างทำกิจกรรมในบ้าน การสนทนา ฯลฯ ดูว่าพฤติกรรมเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรตาม “ระดับ” ของการระดมพลที่แตกต่างกัน*
* - การเพิ่มขึ้นของการระดมพลในกระบวนการปฏิบัติงานบ่งชี้ถึงความสนใจที่เพิ่มขึ้นของเรื่องในวัตถุที่สนใจว่า "ธุรกิจ" กำลังพัฒนาไปในทิศทางที่ดีว่ามีความสำคัญมากขึ้น (อันตรายมากขึ้น) สำหรับ เรื่อง การถอนกำลังทหารในกระบวนการปฏิบัติงานบ่งบอกถึงสิ่งที่ตรงกันข้าม - สังเกตพฤติกรรมของบุคคลที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมบางอย่างในชีวิต (การอ่านการทำความสะอาด ฯลฯ ) ค้นหา "ช่วงเวลา" ของการเติบโตและความสนใจในกิจกรรมที่ลดลง สังเกตอาการทางกายภาพของกระบวนการนี้
- สังเกตสิ่งเดียวกันกับผู้คนในกระบวนการสื่อสาร
- จงหาข้อแตกต่างระหว่างการระดมคนติดภารกิจสั้น ๆ ที่สำคัญสำหรับตัวเอง กับการระดมคนพร้อมรับความจริงที่ว่าในกระบวนการทำงานให้สำเร็จนั้นอาจพบอุปสรรคและปัญหาจำนวนเพียงพอที่จะ ต้องใช้เวลาในการแก้ไข*
* - การระดมพลแบบ "สั้น" และ "ยาว" นั้นใกล้เคียงกับการระดมพลแบบ "เรียบง่าย" และ "ซับซ้อน" แต่มีความแตกต่างเฉพาะบางประการ ซึ่งเราปล่อยให้คุณค้นพบ
การออกกำลังกาย
ระดับ
- สังเกตผู้คนเมื่อพวกเขา “เห็น” “ได้ยิน” “รับรู้” “เข้าใจ” สิ่งที่ไม่คาดคิด พบช่วงเวลาแห่งความไม่เคลื่อนไหวทางกายภาพ “เยือกแข็ง” ในตัวพวกเขา*
* หมายเหตุ หลังจากการประเมินในชีวิตจริง บุคคลมักจะเปลี่ยนแปลงไปในทางใดทางหนึ่ง (ตามการจัดประเภทของ Ershov การเปลี่ยนแปลงจะสอดคล้องกับพารามิเตอร์ต่อไปนี้: การระดมพล การขยาย น้ำหนัก) ใช้กฎนี้เพื่อตรวจสอบความเชี่ยวชาญในการประเมินของคุณ
- สังเกตในชีวิตและฝึกฝน "การแช่แข็ง" อินทรีย์ในกระบวนการทำบางสิ่ง*: เมื่ออ่านหนังสือพิมพ์ขณะเดิน
* หมายเหตุ มีความจำเป็นต้องชี้แจงแนวคิดของ "ธุรกิจ" ซึ่งจะปรากฏต่อจากนี้ โดย "ธุรกิจ" เราหมายถึงกระบวนการใด ๆ ที่มีจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดและต้องการให้ผู้เรียนมุ่งความสนใจไปที่อุปสรรคที่พบในระหว่างการดำเนินการ จากตำแหน่งนี้ กิจกรรมนี้หรือกิจกรรมนั้นอาจเป็น “ธุรกิจ” หรือ “ไม่ใช่” ตัวอย่างเช่น การขับรถไม่ใช่งานภายใต้สถานการณ์ปกติ แต่อาจเป็นงานเมื่อเรียนรู้ที่จะขับรถ วิ่งไล่ ฯลฯ เมื่อทำแบบฝึกหัด จำเป็น (ซึ่งมองเห็นได้จากภายนอกโดยเฉพาะ) เพื่อควบคุมว่าบุคคลนั้นหรือไม่ มีส่วนร่วมในงานหรือไม่ (ถ้าไม่ก็ไม่มีพารามิเตอร์ของพฤติกรรมใดที่เป็นปัญหา) สังเกตในชีวิตและฝึกฝน "การแช่แข็ง" แบบอินทรีย์ในการสนทนา - ลองเล่นภาพร่างตามโครงร่าง: ฉันกำลังทำอะไรบางอย่าง - ทันใดนั้นก็มีบางสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น (เห็น ได้ยิน สังเกต เข้าใจ) - จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรับเรื่อง "ใหม่" ที่เกิดขึ้นใหม่ *
* หมายเหตุ เพื่อที่จะเชี่ยวชาญ “การประเมิน” ในการฝึกหัดทั้งหมดได้สำเร็จ จำเป็นต้องให้ความสนใจแบบมุ่งเน้นในเรื่องที่อยู่ก่อนหน้า “การประเมิน” เช่น “ความสำคัญของเรื่อง” สำหรับตัวละคร - เล่นภาพร่างตามโครงร่าง: คุณกำลังทำอะไรบางอย่าง - ทันใดนั้นก็มีบางสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น (เห็น ได้ยิน สังเกต เข้าใจ) - จำเป็นต้อง "แก้ไข" กิจกรรมของคุณเพื่อเปลี่ยนแปลงเพื่อให้บรรลุเป้าหมายได้สำเร็จ .
- เล่นภาพร่างตามโครงร่าง: คุณกำลังทำอะไรบางอย่าง - ทันใดนั้นก็มีสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น (เห็น ได้ยิน สังเกตเห็น เข้าใจ) - คุณต้อง "ซ่อน" ความจริงที่ว่าเหตุการณ์นี้ส่งผลกระทบร้ายแรงต่อกิจกรรมทั้งชีวิตของคุณ*
* หมายเหตุ ในตอนแรก จะง่ายกว่าที่จะเชี่ยวชาญ “การประเมิน” ในเรื่องที่ต้อง “เร่งด่วน” หรือการกระทำทางกายภาพง่ายๆ (ปิดกาต้มน้ำ เปิด หยิบ วิ่ง ซ่อน ฯลฯ ค่อยๆ “เพิ่ม” สถานการณ์ที่ทำให้เกิด “การประเมิน” ” ไม่ง่ายและไม่คลุมเครือ โดยต้องใช้เวลา (โดยปกติจะเป็นเสี้ยววินาที บางครั้งในบางกรณี ซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก) ในการตัดสินใจ - "สามสิ่งในคราวเดียว" เขียนสามสิ่งที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ (เช่น เตรียมตัวเดินป่า คอยดูอาหารที่เตรียมไว้ คุยโทรศัพท์) ให้ทำ “ไปพร้อมๆ กัน” หากคุณจัดการเพื่อให้มั่นใจว่าทั้งสามสิ่งนี้ มีความสำคัญเพียงพอสำหรับคุณ (อย่ามองข้าม) “การประเมิน” จะเกิดขึ้นในสถานที่ที่ไม่คาดคิดสำหรับคุณ
"การสนทนาที่สำคัญ" หลังจากความคิดเห็นของคู่ค้าแต่ละรายแล้ว ให้ทำการประเมินขนาดใหญ่ไม่มากก็น้อย
การประเมินปืนกลระเบิด สำหรับคำพูดใดๆ จากคู่ของคุณ สำหรับวิชาใดๆ ให้ทำการประเมินเป็นชุดโดยใช้ข้อความย่อยทั่วไปว่า “เป็นไปไม่ได้!”, “จริงๆ นะ!”- “คะแนนเยี่ยมมาก” เกิดขึ้นกับสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชะตากรรมของตัวละครของคุณอย่างรุนแรง (ในละครเรื่องใดตัวละครเกือบทุกตัวมีสถานการณ์เช่นนี้) สรุปกิจกรรมที่ตัวละครมีส่วนร่วมก่อนและหลังเหตุการณ์นี้เกิดขึ้น เล่นช่วงเวลาแห่งความสงบนิ่งยาวนานในระหว่างที่ตัวละคร "เข้าใจ" สิ่งที่เกิดขึ้นและตัดสินใจทำอะไรใหม่ๆ
การสร้างแบบจำลองวลีในตรรกะของอิทธิพลทางวาจา
เป้าหมายของอิทธิพลทางวาจาคือจิตสำนึกของมนุษย์ คุณสมบัติที่โดดเด่นการกระทำที่กระทำด้วยคำพูดจะถูกเปิดเผยด้วยความชัดเจนและครบถ้วนที่สุดในกรณีที่อิทธิพลทางวาจาส่งผลต่อจิตสำนึกของคู่ครองเพื่อสร้างใหม่สร้างจิตสำนึกของเขาขึ้นมาใหม่ปรับให้เข้ากับความสนใจของนักแสดงผู้คนทุกคนที่พูดถึงบางสิ่งบางอย่างในหมู่พวกเขาเอง "มีอิทธิพล" ชัดเจนไม่มากก็น้อยและน่าเชื่อถือต่อจิตสำนึกของคู่ของพวกเขาด้วยภาพที่ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามเกิดขึ้นและดำรงอยู่ในจิตสำนึกของพวกเขา ...การกระทำด้วยคำพูดหมายถึงการวาดภาพให้พวกเขา “ไม่ใช่สำหรับหู แต่สำหรับตา” ของคู่ ... เพื่อนำนิมิตเข้าสู่จิตสำนึกของคู่ การจะกระทำด้วยคำพูด ก่อนอื่นต้องเห็น จินตนาการให้ชัดเจนว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร...
ภายนอกของการกระทำทางวาจา - คำพูด; ในนั้นด้านจิตใจของกระบวนการคือการตระหนักรู้ทั้งทางกายภาพและทางวัตถุ หากบุคคลบรรลุเป้าหมายด้วยความปรารถนาดี - ถ้าเขาจำเป็นต้องสร้างจิตสำนึกของคู่สนทนาขึ้นมาใหม่จริงๆ...; จากนั้นคำพูดของเขาก็เต็มไปด้วยสีสันของน้ำเสียงและเริ่มฟังดูแสดงออก ในการวาดภาพด้วยคำเหล่านี้ให้สว่างที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ บุคคลไม่เพียงแต่วาดภาพด้วยสีที่หลากหลายเท่านั้น แต่ยังใช้สีที่ตัดกันโดยใช้ช่วงเสียงของเขาทั้งหมด
ภาพที่วาดด้วยคำพูดมักจะประกอบด้วยส่วนต่าง ๆ ซึ่งขึ้นอยู่กับเนื้อหาซึ่งในทางกลับกันจะประกอบด้วยส่วนที่เล็กกว่าด้วยซ้ำ เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างภาพดังกล่าวขึ้นมาใหม่เป็นคำพูด ยกเว้นในส่วนต่างๆ และในองค์ประกอบที่ใช้ประกอบภาพเหล่านั้น
เพื่อให้เข้าใจได้ รูปภาพที่วาดต้องไม่เพียงแต่ประกอบด้วยองค์ประกอบที่ผู้ฟังคุ้นเคยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเชื่อมโยงที่คุ้นเคยระหว่างองค์ประกอบเหล่านี้ด้วย... ในชุดการเชื่อมต่อที่เป็นไปได้อย่างไร้ขีดจำกัดระหว่างองค์ประกอบแต่ละส่วนของรูปภาพที่วาด โดยทั่วไป , รูปแบบการทำซ้ำสามารถระบุได้: พวกเขาสามารถเรียกว่าการสร้างตรรกะหรือน้ำเสียง "ทั่วไป"
ด้านจิตใจภายในของการ "แกะสลักวลี" อยู่ที่ความสามารถในการมองเห็นองค์ประกอบความเป็นจริงที่ไม่กระจัดกระจายหรือเชื่อมโยงกันแบบสุ่ม แต่เป็นภาพทั้งหมดหรือภาพเดียวที่ประกอบด้วยส่วนที่เชื่อมต่อถึงกัน
ภาพที่วาดด้วยคำพูดควรตราตรึงอยู่ในใจของคู่สนทนา อะไรจะเกิดขึ้นก่อนและอย่างไร
นักแสดงที่ดีจะคุ้นเคยกับบทบาทต่างๆ มืออาชีพทุกคนอ่านบท ซ้อมบทพูดคนเดียว และทำการทดลองเชิงสร้างสรรค์ในหลักสูตรการแสดงด้วย เกมที่ดีดูเหมือนมันมาอย่างง่ายดาย แต่จริงๆ แล้ว มีการใช้ความพยายามมหาศาล หลักเกณฑ์ต่อไปนี้จะช่วยให้คุณกลายเป็นนักแสดงชั้นนำได้
ขั้นตอน
การเตรียมการด้วยตนเอง
บันทึกบทพูดและการละเล่นสั้นๆซื้อหนังสือบทพูดออนไลน์หรือตีพิมพ์และฝึกฝนบทบาทต่างๆ เลือกบทพูดคนเดียวและเปิด 2-3 ครั้ง จากนั้นบันทึกคำพูดของคุณลงในวิดีโอ เมื่อแก้ไข ให้ใส่ใจกับจุดอ่อน วลีที่ประสบความสำเร็จ และจดแนวคิดในการปรับปรุงเกมของคุณ หลังจากนั้นให้ทำซ้ำและบันทึกบทพูดคนเดียวอีกครั้งจนกว่าคุณจะพอใจกับผลลัพธ์
ดูนักแสดงที่คุณชื่นชอบดูและดูฉากที่คุณชื่นชอบอีกครั้ง การเคลื่อนไหวของนักแสดงมีลักษณะอย่างไร? แต่ละบรรทัดเน้นคำอะไรบ้าง? นักแสดงมีพฤติกรรมอย่างไรในช่วงเวลาแห่งความเงียบงัน? แค่ดูนักแสดงคนโปรดของคุณอย่างเดียวไม่พอ ศึกษาสไตล์การเล่นของพวกเขา
เน้นการใช้ถ้อยคำหรือลักษณะการพูดนักแสดงทุกคนจะต้องออกเสียงประโยคอย่างชัดเจนและมั่นใจ การบันทึกวิดีโอจะกลับมาช่วยเหลืออีกครั้ง ฟังเสียงของคุณและใส่ใจกับวลีที่ไม่ชัดเจน เรียนรู้ที่จะพูดอย่างชัดเจนด้วยระดับเสียงและความเร็วที่แตกต่างกัน เพื่อให้ทุกคำมีพลังและความเชื่อมั่น
ฝึกอ่านแบบเย็นๆในการอ่านแบบเย็น คุณจะได้รับบทและขอให้แสดงโดยไม่ต้องเตรียมตัว งานประเภทนี้มักเกิดขึ้นในระหว่างการออดิชั่น งานนี้อาจดูน่ากลัว แต่ช่วยพัฒนาทักษะการแสดงและทักษะด้นสดซึ่งทำให้นักแสดงมีความมั่นใจมากขึ้น
ทำความคุ้นเคยกับบทบาท ตัวละคร และผู้คนที่แตกต่างกันนักแสดงที่ดีที่สุดก็เหมือนกิ้งก่า - พวกมันหลอมละลายในทุกบทบาท สิ่งนี้ต้องอาศัยประสบการณ์ทางอารมณ์ที่หลากหลาย ชมภาพยนตร์และละคร อ่านข้อมูล และจดบันทึกเพื่อมองโลกผ่านสายตาของตัวละคร นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเมื่อเตรียมตัวสำหรับบทบาทเฉพาะ เจาะลึกบทบาท สำรวจปัญหา และดื่มด่ำไปกับตัวละครอย่างเต็มที่
การเตรียมตัวสำหรับบทบาท
-
อ่านสคริปต์หลายครั้งหากต้องการเล่นได้ดี คุณจะต้องเข้าใจโครงเรื่องทั้งหมด ไม่ใช่แค่บทบาทของคุณ นักแสดงไม่ควรโดดเด่นแต่กลายเป็นฟันเฟืองในกลไกสำคัญของเรื่อง ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องเข้าใจโครงเรื่อง ธีมและแรงจูงใจทั้งหมด รวมถึงบทบาทของคุณเอง
- วิเคราะห์โครงเรื่องทั้งหมดและกลับไปที่ฉากของตัวละครของคุณ อ่านอีกสองสามครั้งแล้วเน้นไปที่บทบาทและคำพูดของตัวละคร
- คุณจะสรุปหนังเรื่องนี้เป็น 1-2 ประโยคอย่างไร? แล้วบทบาทของคุณล่ะ?
ในปัจจุบัน การแสดงในทุกรูปแบบและทุกประเภทกำลังเฟื่องฟูและแพร่หลายอย่างรวดเร็ว ทุกวันมีภาพยนตร์หลายพันเรื่องออกฉายบนจอภาพยนตร์ ซึ่งส่วนใหญ่ประหลาดใจกับความคิดและทักษะของตัวละคร นอกจากนี้ในทุกเมืองยังมีโรงละคร บ้านตุ๊กตา และอื่นๆ สถานที่สาธารณะซึ่งมีการแสดง ละคร ตลก หลากหลายทุกวัน และทุกคนมีโอกาสชมการแสดงระดับมืออาชีพของนักแสดง
ความเกี่ยวข้องของขอบเขตชีวิตนี้ไม่สามารถโต้แย้งได้ นี่คือสาเหตุที่เด็กผู้ชายและเด็กผู้หญิงหลายพันคนใฝ่ฝันที่จะเป็นคนดังมาตั้งแต่เด็ก เพื่อที่จะพิชิตจุดสูงสุดของวงการนี้และมีแฟนๆ หลายล้านคนทั่วโลก แต่ความปรารถนาเพียงอย่างเดียว กลับกลายเป็นความหายนะไม่เพียงพอ ต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการเข้าเรียนในโรงเรียนอาชีวศึกษา และต้องใช้ความพยายามมากขึ้นในการเรียนรู้บทเรียนทั้งหมดได้ทันที แน่นอนว่ามีหลักสูตรการแสดงที่ดีจริงๆใน Arkhangelsk http://arhangelsk.videoforme.ru/actors_school/actor-full/artist แต่นอกเหนือจากนี้การพัฒนาตนเองควรใช้เวลาส่วนใหญ่ในการฝึกฝนของผู้เริ่มต้น ดาราภาพยนตร์ที่ดีที่สุดในโลกอ้างว่าครั้งหนึ่งพวกเขาได้รับความรู้เพียง 50% จากสิ่งใด ๆ สถาบันการศึกษา. ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นการทำงานที่ไม่มีที่สิ้นสุดกับตัวคุณเอง!
มือใหม่ควรเริ่มต้นตรงไหน?
ในหมู่นักเรียนที่อายุน้อยและมีความสามารถด้านศิลปะนี้ แบบฝึกหัดการแสดงได้รับความนิยมอย่างมาก มันคุ้มค่าที่จะตรวจสอบว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้นและสมควรได้รับความสนใจหรือไม่
ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว การพัฒนาตนเองของดวงดาวในอนาคตเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อจุดประสงค์นี้ มีการคิดค้นแบบฝึกหัดจำนวนมากซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยเรียนรู้ความซับซ้อนทั้งหมดของพื้นที่นี้ แต่ยังเผยให้เห็นความเป็นมืออาชีพในตัวคุณอย่างเต็มที่อีกด้วย เทคนิคดังกล่าวมีหลายประเภทและหลายแบบรวมกัน บางส่วนช่วยพัฒนาการแสดงออกทางสีหน้า บางส่วนช่วยพัฒนาการพูด บางส่วนช่วยสอนวิธีแปลงร่างเป็นตัวละครอื่นอย่างรวดเร็ว และอื่นๆ ในบรรดาเทคนิคนับล้านนั้น คุณต้องเน้นเทคนิคพื้นฐานบางประการที่จะช่วยให้คุณแสดงตัวในความรุ่งโรจน์ของมัน
แบบฝึกหัดการแสดงขั้นพื้นฐาน
และใกล้เข้ามาแล้ว การวิเคราะห์โดยละเอียดการออกกำลังกายแต่ละครั้งเป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การกล่าวว่าในบรรดาจำนวนมหาศาลนั้นเป็นการยากที่จะเลือกสิ่งที่ดีที่สุด แต่ในกรณีนี้ คุณต้องวิเคราะห์อย่างน้อยหนึ่งตัวเลือกเพื่อฝึกฝนด้านต่างๆ
ออกกำลังกายอย่างใดอย่างหนึ่ง การฝึกความจำ
เมื่อเริ่มออกกำลังกายเพื่อพัฒนาทักษะการแสดง คุณต้องเริ่มฝึกความจำก่อน ท้ายที่สุดแล้ว ไม่ใช่ความลับที่นักแสดงคนใด ไม่ว่าจะเป็นมือสมัครเล่นมือใหม่หรือผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียง จำเป็นต้องเรียนรู้คำศัพท์และประโยคจำนวนมากทุกวัน
เพื่อฝึกสมองของคุณ นักวิทยาศาสตร์ที่ดีที่สุดในโลกได้พัฒนาเทคโนโลยีที่ช่วยให้คุณจดจำข้อมูลได้มากมาย ชื่อของเทคโนโลยีนี้คือตัวช่วยจำ และประกอบด้วยความจริงที่ว่าคุณต้องจำไม่ใช่คำและวลีที่ "ดิบ" แต่เชื่อมโยงกับรูปภาพ รูปภาพ และอื่นๆ
การออกกำลังกายมีดังนี้ งานของคุณคือจดคำหรือวลีที่จำเป็นที่คุณต้องการเรียนรู้ในวันนี้ จากนั้น ให้อ่านออกเสียงหลายๆ ครั้ง และพยายามเชื่อมโยงแต่ละข้อเข้าด้วยกัน อย่าทำให้ชีวิตของคุณซับซ้อน แค่จินตนาการถึงภาพที่สดใสในหัวของคุณ และต่อไปเรื่อยๆ ด้วยวลีและวลีทั้งหมด
ผลลัพธ์ก็คือคุณจะพบสิ่งที่คล้ายกับแผ่นฟิล์มในจินตนาการ โดยที่เนื้อหาทั้งหมดที่คุณต้องเรียนรู้จะถูกนำเสนอตามลำดับ
แบบฝึกหัดที่สอง การฝึกจินตนาการ
การออกกำลังกายที่น่าสนใจในการแสดงอย่างต่อเนื่องคุ้มค่าที่จะฝึกฝนจินตนาการของคุณเอง นักวิทยาศาสตร์พิสูจน์ว่าจินตนาการของมนุษย์ไม่มีขีดจำกัด ด้วยเหตุนี้เราจึงเห็นความฝัน ซึ่งบางเรื่องอาจดูเหมือนเป็นเรื่องไร้สาระโดยสิ้นเชิง
การเตรียมการในส่วนนี้มีบทบาทสำคัญ เนื่องจากมีเพียงผู้ที่ได้รับการฝึกอบรมเท่านั้นที่จะสามารถมีบทบาทที่จำเป็นได้อย่างถูกต้องที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และสร้างความประทับใจไม่รู้ลืมให้กับผู้ชมและเพื่อนร่วมงาน
การออกกำลังกายนั้นเป็นเรื่องซ้ำซาก ในขณะที่เดินไปตามถนน คุณต้องให้ความสนใจกับคนแปลกหน้าที่เดินผ่านไปมา และลองจินตนาการถึงรูปร่างหน้าตาและมารยาทของพวกเขาด้วย ตำแหน่งชีวิต, วิชาชีพ, สถานะครอบครัว. นี่เป็นเหมือนการฝึกคำพูดทางจิต แต่เชื่อฉันเถอะว่าแบบฝึกหัดนี้จะช่วยผู้เริ่มต้นได้อย่างมาก!
แบบฝึกหัดที่ 3 พัฒนาจินตนาการ
“วิ่ง” ทั่วอินเทอร์เน็ต โดยขอ “ฝึกการแสดงสำหรับมือใหม่” ใส่ใจการออกกำลังกายที่ช่วยพัฒนาจินตนาการ ท้ายที่สุดแล้วนี่เป็นสิ่งสำคัญในอาชีพนักแสดงทุกคน
คุณจะพัฒนาจินตนาการของคุณได้อย่างไร? ทุกอย่างเรียบง่าย วางสิ่งของใดๆ ไว้ตรงหน้าคุณ (ไม่ว่าจะเป็นเก้าอี้ ของเล่น ตู้เสื้อผ้า หรืออย่างอื่น) แล้วลองใช้จินตนาการของคุณเพื่อบอกว่าสิ่งของชิ้นนี้ทำมาจากอะไรและมีลักษณะอย่างไร เชื่อฉันเถอะว่าแนวทางการเล่นเกมนี้มีแต่จะเพิ่มโอกาสในการให้เอฟเฟกต์ที่ดีกว่าเท่านั้น!
แบบฝึกหัดที่สี่ พัฒนาการแสดงออกทางสีหน้า
และตอนนี้คุณมาถึงส่วนสำคัญมากของการพัฒนาตนเองสำหรับมืออาชีพที่มีความมุ่งมั่น ทุกคนรู้ดีว่างานที่ยากที่สุดของมืออาชีพคือการถ่ายทอดอารมณ์ตามความเป็นจริงมากที่สุด และบ่อยครั้งที่คุณต้องแสดงความโกรธอย่างรุนแรงหรือร้องไห้หน้ากล้อง ในขณะที่เบื้องหลังทุกคนต่างก็ล้อเล่นและสนุกสนาน
ในการทำแบบฝึกหัดนี้ ให้เขียนอารมณ์ที่จำเป็นจำนวนหนึ่งลงในกระดาษซึ่งคุณต้องการเสริมสร้างในวันนี้ จากนั้นให้เลียนแบบแต่ละคนที่หน้ากระจก นอกจากนี้ หลังจากเสร็จสิ้นแบบฝึกหัดแล้ว ให้ขอให้คนใกล้ตัวประเมินทักษะของคุณ แสดงให้เขาเห็นอารมณ์ที่ได้เรียนรู้และฟังคำวิจารณ์ของเขา
แบบฝึกหัดที่ 5 คำพูดต้องมาก่อน!
และตอนนี้เมื่อได้ระบุแบบฝึกหัดหลักทั้งสี่ข้อที่มุ่งพัฒนาอย่างครอบคลุมแล้วจำเป็นต้องดำเนินการกับ "บัตรโทรศัพท์" ที่สำคัญที่สุดของมืออาชีพ ท้ายที่สุดแล้วผู้คนส่วนใหญ่มีบทบาทด้วยคำพูดที่ถูกต้องและสามารถแสดงความคิดได้อย่างถูกต้อง
เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ทุกวิธีจะต้องดี อ่านวรรณกรรม คำพูดแปลกๆ คำศัพท์พิเศษ และอื่นๆ มากมาย นอกจากนี้ เรียนรู้วิธีหยุดระหว่างคำอย่างถูกต้องเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงแนวคิดของข้อความ การระงับ ฯลฯ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องตั้งค่าเอฟเฟกต์ของเครื่องหมายอัศเจรีย์และคำถามให้ถูกต้องที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพื่อให้ฟังดูและดูมีความสำคัญและไม่มีความคลั่งไคล้
ในการเป็นนักแสดงที่มีความสามารถ คุณต้องใช้ความพยายามและเวลาอย่างมาก แต่เส้นทางสู่จุดสูงสุดแห่งความรุ่งโรจน์เริ่มต้นด้วยการพัฒนาตนเอง ดังนั้นจึงควรเริ่มต้นที่ตัวคุณเองก่อน ด้วยเหตุนี้ จึงมีแบบฝึกหัดมากมายที่ออกแบบมาเพื่อฝึกฝนนักแสดงและทักษะทุกด้าน
โรงละครซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของความคิดสร้างสรรค์ที่รวมตัวกัน ได้รับการสร้างสรรค์ขึ้นจากผลงานทางศิลปะจากความเชี่ยวชาญด้านการสร้างสรรค์ที่หลากหลาย ได้แก่ นักแสดง ผู้กำกับ นักดนตรี นักออกแบบท่าเต้น และอื่นๆ อีกมากมาย การรวมกลุ่มคือความแตกต่างพื้นฐานระหว่างความคิดสร้างสรรค์ในรูปแบบละครและรูปแบบปัจเจกบุคคล เช่น วรรณกรรมหรือภาพวาด
ลักษณะโดยรวมของความคิดสร้างสรรค์มีความสำคัญอย่างยิ่งต่องานการแสดง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญโดยพื้นฐานที่เกือบจะตั้งแต่เริ่มต้นการเรียนรู้การแสดงจึงจำเป็นต้องใส่ใจอย่างใกล้ชิดกับการพัฒนา "ความรู้สึกของชุมชน" ในผู้เริ่มต้น ผู้เขียนบทช่วยสอนนี้แสดงความสงสัยว่าการฝึกแบบฝึกหัดและการศึกษาที่เสนอในนั้นเพียงอย่างเดียวนั้นสมเหตุสมผล: ในกรณีนี้องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดบางส่วนจะหายไปอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เราขอแนะนำให้คุณใช้สื่อการสอนด้วยตนเองเป็นรายบุคคล หากคุณมีประสบการณ์ในการแสดงบนเวทีมาบ้างเป็นอย่างน้อย
แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนา "ความรู้สึกของชุมชน" โดยรวมสำหรับผู้เริ่มต้นในการฝึกการแสดงจึงถูกส่งไปยังหัวหน้าผู้จัดการหรือผู้นำกลุ่มและควรครอบครองสถานที่สำคัญในช่วงเริ่มต้นการทำงานของทีม (ตามประสบการณ์การทำงานควรได้รับการแก้ไขในช่วง หกเดือนแรกของการฝึกอบรม) แบบฝึกหัดเดียวกันนี้เหมาะสำหรับการทำงานต่อไป เพื่อเป็นการรวบรวมความสนใจและระดมกำลังกลุ่มก่อนเริ่มบทเรียนหรือการฝึกซ้อม
ผู้จัดการ - ผู้จัดการจ้างเจ้านาย!
หากคุณไม่มีลูกน้องสักคนเดียว แสดงว่าคุณไม่ใช่ผู้จัดการ แต่ส่วนใหญ่เป็นผู้เชี่ยวชาญ!
เดนิส เชฟชุค
นอกเหนือจากแบบฝึกหัดที่ให้ไว้ด้านล่างแล้ว เป้าหมายเหล่านี้ยังบรรลุได้ด้วยความช่วยเหลือของเกมใดๆ ก็ตามที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวในอวกาศโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่มีลักษณะโดยรวม ชุดเกมหลักและองค์ประกอบของเกมที่สามารถ "ถักทอ" เข้ากับการออกกำลังกายใดๆ ก็ได้ ซึ่งจะตกแต่งและทำให้เป็นแบบมัลติฟังก์ชั่น
แบบฝึกหัด เกม และองค์ประกอบของเกมแบบรวมกลุ่ม
เก้าอี้.ผู้นำเสนอหรือครูสั่งให้สร้างร่างหรือจดหมายจากเก้าอี้ ภารกิจของนักเรียนคือสร้างรูปร่างที่ต้องการอย่างรวดเร็วและเงียบที่สุด (ห้ามการเจรจา) (วงกลมหันออกไปด้านนอก ตัวอักษร p หันหน้าไปทางหน้าต่าง ฯลฯ ) ภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติมของงานคือข้อกำหนดของการทำงานพร้อมกัน (ลุกขึ้นจากเก้าอี้ในเวลาเดียวกัน ยกในเวลาเดียวกัน ฯลฯ )
ยืนบนนิ้วของคุณ ผู้นำเสนอหันหลังให้กับกลุ่ม แสดงป้ายที่มีตัวเลขใดก็ได้ (ตั้งแต่ 1 ถึง 10) (คุณสามารถมีนิ้วได้จำนวนหนึ่ง) เริ่มนับ (ถึงสามหรือห้านิ้ว จากนั้นจึงหันไปหากลุ่มอย่างรวดเร็ว ในขณะที่เลี้ยว จำนวนคนที่ยืน (หรือนั่ง นอน ฯลฯ: ตามที่ตกลงกัน) ควรเท่ากับจำนวนที่เขียนไว้บนแท็บเล็ต เงื่อนไขของการออกกำลังกายคือไม่มีเสียงรบกวนในการดำเนินการโดยสมบูรณ์
รถญี่ปุ่น.นักเรียนแต่ละคนนึกถึงคำหรือตัวเลขสั้นๆ (ไม่ซ้ำ) แล้วบอกคนอื่นๆ
ถัดไป ผู้นำแนะนำจังหวะสี่จังหวะง่ายๆ พร้อมการเคลื่อนไหวบางอย่างสำหรับแต่ละการวัด หลังจากที่กลุ่มเชี่ยวชาญการใช้จังหวะพร้อมกันแล้ว สำหรับสองการวัดสุดท้าย นักเรียนจะเริ่มถ่ายทอด "ความเป็นผู้นำ" โดยใช้คำที่ตั้งใจไว้ โดยเรียกคำพูดของตนเองก่อน จากนั้นจึงเรียกคำพูดของคนอื่น ผู้ที่ถูกเรียกว่าคำพูดจะกลายเป็นผู้นำในจังหวะต่อไปและยังถ่ายทอดความเป็นผู้นำให้กับอีกจังหวะหนึ่งด้วย “ผู้นำที่พลาดคำพูดหรือไม่ได้รับส่วนแบ่งจะถูกกำจัด
ล้อที่สาม.เกมชื่อดังที่แทบไม่ต้องมีคำบรรยายใดๆ
การก่อสร้าง ผู้เข้าร่วมจะต้องเข้าแถวโดยเร็วที่สุดและเงียบ ๆ (โดยไม่ต้องสื่อสาร) ตามพารามิเตอร์ที่กำหนด (ตามตัวอักษรตามตัวอักษรตัวแรกของนามสกุล; หมายเลขอพาร์ตเมนต์จากน้อยไปมาก ฯลฯ )
รูเล็ตผู้เข้าร่วมจะถูกแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม ตัวแทนคนหนึ่งนั่งที่โต๊ะตรงข้ามกันและวางมือบนโต๊ะ มีเหรียญวางอยู่ระหว่างพวกเขา เมื่อผู้นำปรบมือ จะต้องเอามือปิดเหรียญ ใครเร็วกว่ากัน พวกเขาไม่ควรตอบสนองต่อสัญญาณอื่น ๆ ทั้งหมดจากผู้นำ (การกระทืบเสียง) - พวกเขาไม่ควรเคลื่อนไหว (ผู้ที่ขยับมือผิดเวลาหายไป) ตัวแทนของกลุ่มอีกคนเข้ามาแทนที่ผู้แพ้
เครื่องพิมพ์ดีด.นักเรียนแจกตัวอักษรให้กันเอง (แต่ละคนได้รับตัวอักษรหลายตัว) และใช้แป้นพิมพ์ดีดเพื่อพิจารณาว่าตนได้รับตัวอักษรใด การกดปุ่มถูกคือเสียงปรบมือจากคนที่ใช่ (ใครได้) มีคนแนะนำให้พิมพ์วลีบางวลี และให้ผู้เข้าร่วม "พิมพ์" โดยปรบมือให้ถูกจังหวะโดยเว้นระยะห่างระหว่าง "ตัวอักษร" เท่ากัน ช่องว่างจะถูกระบุด้วยการตบมือร่วมกันสำหรับทั้งกลุ่ม จุดจะถูกระบุด้วยการตบมือทั่วไปสองครั้ง
ดิน-น้ำ-ลม-ไฟ.ผู้นำเสนอชี้ไปที่ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งที่ยืนอยู่ในวงกลมโดยบอกคำสำคัญคำหนึ่งให้เขาฟัง ตัวที่ชี้จะต้อง(ไม่เกินห้านับโดยผู้นำ) ชื่อ(ไม่ซ้ำ) สัตว์-ปลา-นก หรือหันหลังให้ตัวเองตามลำดับ ผู้ที่ทำผิดจะถูกกำจัด
ไม้กายสิทธิ์.ผู้เข้าร่วมส่งปากกา (หรือวัตถุอื่น ๆ ) ให้กันและกันตามลำดับที่กำหนด (หรือตามคำร้องขอของเจ้าของไม้กายสิทธิ์) โดยเสนอให้ดำเนินการต่อประโยค (วลี) ที่พวกเขาเริ่ม ผู้ที่ได้รับไม้กายสิทธิ์จะต้องนับห้าครั้งต่อไปและกลายเป็นนายตัวเองโดยมอบหมายงานให้กับครั้งถัดไป เจ้าของสามารถเดาอาชีพของบุคคลด้วยท่าทาง การกระทำด้วยท่าทาง ฯลฯ
มือ-ขา.ตามสัญญาณของผู้นำคนใดคนหนึ่ง (เช่น การตบมือครั้งเดียว) ผู้เข้าร่วมจะต้องยกมือขึ้น (หรือลดระดับลงหากยกขึ้นแล้วในเวลาที่สัญญาณ) ตามอีกสัญญาณหนึ่ง (เช่น การตบมือสองครั้ง ) พวกเขาจะต้องยืนขึ้น (หรือนั่งลงตามลำดับ) หน้าที่ของนักแสดงคือการจับไว้ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยไม่เกิดสัญญาณที่สับสน และรักษาจังหวะโดยรวมและการเคลื่อนไหวที่ไร้เสียงรบกวน หากมีผู้เข้าร่วมเพียงพอ ควรแบ่งออกเป็นสองทีมและตรวจสอบว่าทีมใดจะอยู่ได้นานกว่า (ใช้นาฬิกาจับเวลา) เพื่อปรับปรุงผลลัพธ์ของทีมก่อนหน้า
จังหวะครูหรือผู้เข้าร่วมคนใดคนหนึ่งแสดงจังหวะที่ประกอบด้วยเสียงปรบมือ การกระทืบ ฯลฯ หน้าที่ของผู้เข้าร่วมคือการสังเกตจังหวะที่กำหนดและระยะเวลาของการหยุดชั่วคราว ดำเนินการตามลำดับ (ตามลำดับที่กำหนด) เพียงองค์ประกอบเดียวของจังหวะ (ตบมือ กระทืบ ฯลฯ)
เข้าจังหวะ.ในตอนต้นของบทเรียน ให้คิดจังหวะบางอย่างที่ผู้เข้าร่วมทุกคนใช้ร่วมกันและเข้าแทนที่จังหวะนี้ (ทุกครั้งที่จังหวะควรเปลี่ยน มีความซับซ้อนและหลากหลายมากขึ้น รวมถึงไม่เพียงแต่การตบมือและกระทืบเท่านั้น แต่ยังเป็นไปได้ทั้งหมดด้วย เสียงประกอบ). เมื่อกลุ่มสามารถทำแบบฝึกหัดนี้ได้อย่างมั่นใจ คุณสามารถเชื่อมโยงงานสร้างสรรค์เข้ากับจังหวะ (ความกล้า ความเศร้า ฯลฯ) หรือบรรลุการพัฒนาและความหลากหลายภายในจังหวะที่กำหนด โดยแบ่งออกเป็นส่วนๆ
วงออเคสตราผู้นำเสนอจะแจกเครื่องดนตรีต่างๆ ให้กับผู้เข้าร่วม ได้แก่ การปรบมือ การกระทืบ และเอฟเฟกต์เสียงทั้งหมดที่เป็นไปได้ หน้าที่ของผู้เข้าร่วมคือแสดงเพลงที่มีชื่อเสียงเป็นจังหวะ (หรือโน้ตเพลงที่แต่ง ณ จุดนั้น) ภายใต้การดูแลของผู้ควบคุมระดับเสียงที่ควบคุมระดับเสียงโดยรวม และแนะนำและถอดแต่ละส่วนออก
การยิงปืนกล. ผู้เข้าร่วมนั่งเป็นวงกลม และผู้นำกำหนดจังหวะการยิงปืนกล (ช้าๆ ในตอนแรก) ด้วยการปรบมือสามครั้ง ผู้เข้าร่วมผลัดกันปรบมือสังเกตจังหวะอย่างแม่นยำค่อยๆ (ช้ามาก) เร่งความเร็วเป็นความเร็วของปืนกลระเบิด (การปรบมือเกือบจะรวมเข้าด้วยกัน) และเมื่อถึงความเร็วสูงสุดพวกเขาก็เริ่มที่จะลดความเร็วลงอย่างช้าๆ
ก่อให้เกิดการถ่ายโอนผู้เข้าร่วมยืนเข้าแถว ท่าแรกมาพร้อมกับท่าที่ซับซ้อน (ท่าอื่นไม่รู้ว่าท่าไหน) และเมื่อผู้นำเสนอส่งสัญญาณ "ส่ง" ไปยังท่าที่สอง (เขาต้องจำให้แม่นที่สุดใน 10–15 วินาที) เมื่อสัญญาณถัดไปจากผู้นำคนแรกจะ "ถอด" และคนที่สอง "รับ" ท่านี้ ถัดไปท่าจะถูกถ่ายโอนจากผู้เข้าร่วมคนที่สองไปยังผู้เข้าร่วมคนที่สาม ฯลฯ ภารกิจคือการถ่ายโอนท่าให้ถูกต้องที่สุดเท่าที่จะทำได้ ตั้งแต่นักแสดงคนแรกจนถึงคนสุดท้าย หากมีผู้เข้าร่วมเพียงพอ ควรแบ่งออกเป็นสองทีมและ "ผ่าน" ท่าเดียวที่ผู้นำมอบให้ซึ่งมีความแม่นยำมากกว่า
กระทิงและคาวบอยผู้เข้าร่วมสองคนยืนห่างจากกัน (อย่างน้อย 5 เมตร) คนหนึ่งหันหลัง - นี่คือวัวคนที่สองถือเชือกในจินตนาการไว้ในมือ - นี่คือคาวบอย เมื่อสัญญาณเริ่มต้น คาวบอยจะต้องโยนเชือกในจินตนาการไว้เหนือวัวและดึงเขาเข้าหาตัว (แน่นอนว่าวัวต่อต้าน) แบบฝึกหัดจะประสบความสำเร็จหากผู้เข้าร่วมประสานการกระทำของตนเข้าด้วยกันเพื่อให้ผู้ชม "มองเห็น" เชือกในจินตนาการที่ขึงอยู่ระหว่างพวกเขา
กระจกเงา.ผู้เข้าร่วมคนหนึ่งกลายเป็นผู้นำ ส่วนคนที่สองกลายเป็นภาพของเขาในกระจก นั่นคือ คัดลอกการกระทำและการเคลื่อนไหวทั้งหมดของเขาอย่างแม่นยำที่สุด
องค์ประกอบอิทธิพลที่ไร้คำพูด
การอ่านหนังสือมีชื่อเสียง ทันสมัย และทำกำไรได้
ความรู้ยังเป็นทุนที่อยู่กับคุณเสมอ
เชฟชุก เดนิส
การกระทำของมนุษย์แต่ละครั้งมีเป้าหมายเฉพาะ (แม้ว่าจะไม่ได้ตระหนักเสมอไปก็ตาม) และสามารถแบ่งออกเป็นการกระทำที่เป็นองค์ประกอบในขอบเขตที่เล็กกว่าได้ องค์ประกอบที่เล็กที่สุดของการดำเนินการคือการประเมิน การปรับตัว และผลกระทบ
ระดับ
การประเมินเป็นช่วงเวลาแรกของการกระทำใดๆ ที่ผู้ถูกทดสอบรับรู้ เมื่อเป้าหมายของการกระทำนั้นเพิ่งเกิดขึ้นในจิตสำนึก
““ การประเมิน” เป็นช่วงเวลาที่จำเป็นต้องพูดโดยนัยเพื่อ "เข้าไปในหัวของคุณ" สิ่งที่เห็นได้ยินหรือรับรู้ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเพื่อกำหนดว่าจะทำอย่างไรโดยคำนึงถึงสถานการณ์ใหม่
จากด้านจิตใจ นี่คือช่วงเวลาของการสร้างความเชื่อมโยงระหว่างผลประโยชน์ (เป้าหมายร่วมกัน) ในจิตสำนึกกับปรากฏการณ์ภายนอกอย่างใดอย่างหนึ่งหรืออย่างอื่น ในช่วงเวลาแห่ง “การประเมิน” เป้าหมายเชิงอัตวิสัยทั่วไป เมื่อเจาะจงมากขึ้น จะกลายเป็นเป้าหมายเชิงวัตถุวิสัยส่วนตัว กล่าวคือ ไปสู่เป้าหมายที่เป็นทั้งเชิงวิสัยและเชิงอัตวิสัย... จากด้านกล้ามเนื้อภายนอก “การประเมิน” คือ ระยะยาวและการไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์ไม่มากก็น้อยเสมอ
สิ่งที่ยากที่สุดในการ "เข้าไปในหัวของคุณ" คือข้อเท็จจริงที่มีความสำคัญอย่างยิ่งและคาดไม่ถึงอย่างยิ่ง... ยิ่ง "การประเมิน" ยากขึ้นเท่าใดก็ยิ่งนานขึ้นตามนั้น - ความไม่สามารถเคลื่อนไหวที่เข้าสู่นั้นได้นานขึ้นและติดตามการสะท้อนกลับครั้งแรก การเคลื่อนไหว
ธรรมชาติของ "ความชื่นชม" นั้นคล้ายคลึงกับปรากฏการณ์ที่เรียกว่า "ความประหลาดใจ" แต่ตามกฎแล้ว เราใช้คำนี้เพื่ออธิบายระดับที่รุนแรงของ "การประเมิน" เท่านั้น ซึ่งก็คือการประเมินที่ยาวและยาก
การออกกำลังกาย
ระดับ
สังเกตผู้คนเมื่อพวกเขา "เห็น" "ได้ยิน" "รับรู้" "เข้าใจ" สิ่งที่ไม่คาดคิด พบช่วงเวลาแห่งความไม่เคลื่อนไหวทางกายภาพ "เยือกแข็ง" ในตัวพวกเขา 1
หลังจากการประเมินในชีวิตจริง บุคคลมักจะเปลี่ยนแปลงไปในทางใดทางหนึ่ง (การเปลี่ยนแปลงจะสอดคล้องกับพารามิเตอร์ต่อไปนี้: การระดมพล การผนวก น้ำหนัก) ใช้กฎนี้เพื่อตรวจสอบความเชี่ยวชาญในการประเมินของคุณ
สังเกตในชีวิตและฝึกฝน "การแช่แข็ง" แบบอินทรีย์ในกระบวนการทำบางสิ่ง: 2
จำเป็นต้องชี้แจงแนวคิดของ "ธุรกิจ" ซึ่งปรากฏที่นี่และด้านล่าง "ธุรกิจ" เข้าใจว่าเป็นกระบวนการใด ๆ ที่มีจุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดและต้องการให้ผู้เรียนมุ่งความสนใจไปที่อุปสรรคที่พบในระหว่างการดำเนินการ จากตำแหน่งนี้ กิจกรรมนี้หรือกิจกรรมนั้นอาจเป็น “ธุรกิจ” หรือ “ไม่ใช่” ตัวอย่างเช่น การขับรถไม่ใช่งานภายใต้สถานการณ์ปกติ แต่อาจเป็นงานเมื่อเรียนรู้ที่จะขับรถ วิ่งไล่ ฯลฯ เมื่อทำแบบฝึกหัด จำเป็น (ซึ่งมองเห็นได้จากภายนอกโดยเฉพาะ) เพื่อควบคุมว่าบุคคลนั้นหรือไม่ มีส่วนร่วมในงานหรือไม่ (หากไม่ จะไม่มีการกล่าวถึงพารามิเตอร์ของพฤติกรรม) สังเกตในชีวิตและฝึกฝน "การเยือกแข็ง" แบบออร์แกนิกในการสนทนา
เมื่ออ่านหนังสือพิมพ์ขณะเดิน
ลองเล่นภาพร่างตามโครงร่าง: ฉันกำลังทำอะไรบางอย่าง - ทันใดนั้นก็มีบางอย่างที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น (เห็น ได้ยิน สังเกต เข้าใจ) - จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องทำอะไรบางอย่างที่เกิดขึ้นซึ่งเป็น "สิ่งใหม่" 3
เพื่อให้เชี่ยวชาญ "การประเมิน" ในแบบฝึกหัดทั้งหมดได้สำเร็จ จำเป็นต้องให้ความสนใจอย่างมุ่งเน้นในเรื่องที่อยู่ก่อนหน้า "การประเมิน" นั่นคือ "ความสำคัญของเรื่อง" สำหรับตัวละคร
เล่นภาพร่างตามโครงร่าง: คุณกำลังทำอะไรบางอย่าง - ทันใดนั้นก็มีบางสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น (เห็น ได้ยิน สังเกต เข้าใจ) - จำเป็นต้อง "แก้ไข" กิจกรรมของคุณเพื่อเปลี่ยนแปลงเพื่อให้บรรลุเป้าหมายได้สำเร็จ . เล่นภาพร่างตามโครงร่าง: คุณกำลังทำอะไรบางอย่าง - ทันใดนั้นก็มีบางสิ่งที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น (เห็น ได้ยิน สังเกต เข้าใจ) - คุณต้อง "ซ่อน" ความจริงที่ว่าเหตุการณ์นี้ส่งผลกระทบร้ายแรงต่อกิจกรรมทั้งชีวิตของคุณ 4
ในตอนแรก จะง่ายกว่าที่จะเชี่ยวชาญ “การประเมิน” ในเรื่องที่ต้อง “เร่งด่วน” หรือการกระทำทางกายภาพง่ายๆ (ปิดกาต้มน้ำ เปิด หยิบ วิ่ง ซ่อน ฯลฯ ค่อยๆ “เพิ่ม” สถานการณ์ที่ทำให้ “การประเมิน” ไม่ใช่ เรียบง่ายและไม่คลุมเครือ ต้องใช้เวลา (โดยปกติจะเป็นเสี้ยววินาที บางครั้งในบางกรณีซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก) ต้องใช้เวลาในการตัดสินใจ
"สามสิ่งในคราวเดียว" เขียนสามสิ่งที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ (เช่น เตรียมตัวเดินป่า คอยดูอาหารที่เตรียมไว้ คุยโทรศัพท์) ให้ทำ “ไปพร้อมๆ กัน” หากคุณจัดการเพื่อให้มั่นใจว่าทั้งสามสิ่งนี้ มีความสำคัญเพียงพอสำหรับคุณ (อย่ามองข้าม) “การประเมิน” จะเกิดขึ้นในสถานที่ที่ไม่คาดคิดสำหรับคุณ
"การสนทนาที่สำคัญ" หลังจากความคิดเห็นของคู่ค้าแต่ละรายแล้ว ให้ทำการประเมินขนาดใหญ่ไม่มากก็น้อย การประเมินปืนกลระเบิด สำหรับคำพูดใดๆ จากคู่ของคุณ สำหรับวิชาใดๆ ให้ทำการประเมินเป็นชุดโดยใช้ข้อความย่อยทั่วไปว่า “เป็นไปไม่ได้!”, “จริงๆ นะ!”
“คะแนนเยี่ยมมาก” สร้างสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชะตากรรมของตัวละครของคุณอย่างรุนแรง (ในบทละครใด ๆ ตัวละครเกือบทุกตัวมีสถานการณ์เช่นนี้) สรุปกิจกรรมที่ตัวละครมีส่วนร่วมก่อนและหลังเหตุการณ์นี้เกิดขึ้น เล่นช่วงเวลาแห่งความสงบนิ่งยาวนานในระหว่างที่ตัวละคร "เข้าใจ" สิ่งที่เกิดขึ้นและตัดสินใจทำอะไรใหม่ๆ
ส่วนขยาย
“การปรับเปลี่ยนเริ่มต้นทันทีหลังจาก "การประเมิน" - ในช่วงเวลาเดียวกับที่เป้าหมายเฉพาะเจาะจงเกิดขึ้นในใจ โดยพื้นฐานแล้ว “การเพิ่มเติม” คือการเอาชนะอุปสรรคทางกายภาพ อุปสรรคบนเส้นทางของวัตถุไปสู่เป้าหมายของเขา ในขณะที่ความสนใจของเขาไม่ได้ถูกดูดซับโดยสิ่งเหล่านั้น แต่โดยเป้าหมายของอิทธิพลที่ตามมา”
“ประการแรก “ส่วนขยาย” สามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่ม: “ส่วนขยาย” สำหรับการมีอิทธิพลต่อวัตถุที่ไม่มีชีวิต และ “ส่วนขยาย” สำหรับการมีอิทธิพลต่อพันธมิตร”
“ ... เมื่อ "ปรับ" ให้เข้ากับผลกระทบต่อบุคคลที่มีชีวิตเราถูกบังคับให้ดำเนินการจากแนวคิดส่วนตัวของเราเกี่ยวกับคุณสมบัติและคุณสมบัติของเขา... ลักษณะของ "การเพิ่มเติม" ดังกล่าวถูกกำหนดโดยหลัก ๆ ว่าอะไรในตัวนักแสดง ความคิดเห็น ปฏิกิริยาของคู่หูต่อผลกระทบที่ตามมาจะเป็น... นอกจากนี้ บทบาทหลักที่เล่นที่นี่คือแนวคิดของนักแสดงเกี่ยวกับความสมดุลของอำนาจระหว่างเขาและคู่ของเขา
ตัวอย่างเช่น ฉันมีสิทธิ์เรียกร้อง แฟนของฉันต้องเชื่อฟังฉัน ฉันแข็งแกร่งกว่าเขา เขาต้องการฉันมากกว่าที่ฉันต้องการเขา”
“ ดังนั้น "ส่วนขยาย" สำหรับการมีอิทธิพลต่อบุคคลที่มีชีวิตสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่ม: กลุ่มหนึ่งเราจะเรียกว่า "ส่วนขยายจากด้านล่าง" อีกกลุ่มหนึ่ง - "ส่วนขยายจากด้านล่าง"... และกลุ่มกลางกลางของ "ส่วนขยาย" - " เท่าๆ กัน”
“ส่วนขยาย “ด้านล่าง” และ “ด้านบน” แตกต่างกันไม่เพียงแต่ในเนื้อหาทางจิตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้านกล้ามเนื้อภายนอกด้วย…”
“การเคลื่อนกล้ามเนื้อของส่วนต่อขยาย “จากด้านบน” เป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการเคลื่อนตัวของกล้ามเนื้อของส่วนต่อขยาย “จากด้านล่าง” ผู้ที่อยู่ในตำแหน่ง "จากด้านล่าง" เอื้อมมือไปหาคู่ของเขา เขาเตรียมที่จะรับสิ่งที่เขาขอในลักษณะที่ทำให้คู่ของเขายุ่งยากน้อยที่สุด เขาถูกบังคับให้รอและเตรียมพร้อมอย่างเต็มที่ที่จะรับรู้ปฏิกิริยาใด ๆ จากคู่ของเขา...เขาพร้อมรับคำตอบทุกขณะ”
ในทางกลับกัน การต่อแบบ “บน” มีลักษณะที่มีแนวโน้มว่าจะสูงกว่าคู่นอน...เพื่อทำให้กระดูกสันหลังตรง นั่นคือเอนตัวออกจากคู่ของคุณ”
“ส่วนขยายที่ “เท่าเทียมกัน” นั้นมีลักษณะตามด้วยการคลายตัวของกล้ามเนื้อ หรือแม้แต่การหลวม ความประมาทเลินเล่อ”
“ส่วนขยาย” มีความหมายที่ชัดเจนอย่างยิ่งเนื่องจากไม่ได้ตั้งใจ พวกเขา "โดยอัตโนมัติ" สะท้อนถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตวิญญาณของบุคคล: สภาพจิตใจของเขา, ทัศนคติของเขาต่อคู่ของเขา, ภาพลักษณ์ของเขาเองและระดับความสนใจของเขาในเป้าหมาย”
การออกกำลังกาย
ส่วนขยาย
หากต้องการควบคุมพารามิเตอร์ของพฤติกรรมมนุษย์นี้ จะสะดวกทางเทคโนโลยีในการแยกแยะ "ส่วนขยาย" สามรายการ: "ด้านบน" "ด้านล่าง" และ "เท่ากัน"
สังเกตคนหลายๆ คนแสดงการกระทำที่ไร้คำพูด (การรับประทานอาหาร การเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะ การคิด ที่โรงหนัง หรือดูทีวี) และพยายามค้นหาความแตกต่างในพฤติกรรมที่สามารถอธิบายได้จากการยึดติดกับสิ่งที่สนใจต่างกัน หากบุคคลไม่คิดในระหว่างกระบวนการนี้ การเปลี่ยนแปลงท่าทางทั้งหมดจะเกี่ยวข้องกับการปรับตัวของเขา การปรับตัวของร่างกายของเขาให้เข้ากับวัตถุวัตถุอย่างใดอย่างหนึ่ง
สังเกตพฤติกรรมของผู้คนในการสื่อสารแบบเดียวกัน
ฉลาดและไม่เก่ง สังเกตว่าการกระทำแบบเดียวกันกับสิ่งที่แนบมากับวัตถุวัสดุนั้นดำเนินการโดยมืออาชีพและผู้เริ่มต้นอย่างไร พิจารณาว่าความแตกต่างระหว่างสิ่งเหล่านี้แสดงออกมาอย่างไร (ลักษณะของส่วนขยาย ระยะเวลา สมาธิของความสนใจ ฯลฯ) และแสดงภาพร่าง โดยพยายามให้ได้การแสดงออกสูงสุดในการแสดงผล ผู้สังเกตการณ์ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าในการแสวงหาความสว่าง นักแสดงจะไม่สูญเสีย "ธุรกิจ" ที่ตัวละครของเขาทำอยู่ไม่ว่าในกรณีใด สิ่งนี้สามารถกำหนดได้ง่ายเมื่อผู้รับเหมาไม่ติดตามความคืบหน้าของธุรกิจของเขาสำเร็จหรือไม่เอื้ออำนวยนั่นคือเขา "เฉยเมย" ต่อปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างการดำเนินการ
ลองนึกภาพตัวเองว่าเป็น "คนที่ยิ่งใหญ่และสำคัญมาก" จากนั้น "ตัวเล็กมากและไม่มีนัยสำคัญ" ทำอะไรบางอย่าง โดยรักษาความรู้สึกนี้ไว้ ดูว่าพฤติกรรมของคุณเปลี่ยนไปอย่างไรเมื่อทำสิ่งเดียวกันกับความผูกพันที่แตกต่างกัน ค้นหาความรู้สึกเดียวกันเมื่อสื่อสารกับคู่ของคุณ 5
ในกรณีนี้ (เช่นเมื่อทำแบบฝึกหัดที่สาม) จะเป็นการดีกว่าถ้าเลือกหัวข้อเฉพาะ จัดเรียงหนังสือใหม่ ทำความสะอาดห้อง ถามคู่ของคุณเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง อธิบายให้เขาฟัง ฯลฯ
คิดหลายๆ ท่า (นั่ง นอน ยืน เคลื่อนไหว) ลองย้ายจากท่าหนึ่งไปอีกท่าขณะทำอะไรบางอย่าง โดยเปลี่ยนความผูกพันของคุณไปเป็นเป้าหมายที่คุณสนใจ
สามสิ่งพร้อมกัน ทำแบบฝึกหัด (สำหรับคำอธิบายดูหัวข้อการประเมิน) เลือกงานสามอย่างที่ต้องใช้ส่วนขยายของร่างกายที่แตกต่างกันมากที่สุด (เช่นการซ่อมนาฬิกา - การขยายไปสู่งานเล็ก ๆ ที่อุตสาหะกับวัตถุวัสดุ พูดคุยกับเจ้านาย - การขยายเวลาให้กับพันธมิตร และการเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงของแขก - การขยายพื้นที่)
เริ่มต้นธุรกิจบางส่วนในส่วนขยายจากด้านบน ทำการประเมินสำหรับสถานการณ์บางอย่าง และดำเนินธุรกิจต่อในส่วนขยายจากด้านล่าง และในทางกลับกัน
“ทางเข้าในอาคารเสริม” สร้างทางเข้าห้องในส่วนขยายที่กำหนดโดยใช้ "ทางเข้า" ประเภทต่างๆ: สู่วัตถุ สู่งาน การคิด จากวัตถุ
ทำแบบฝึกหัดที่หก เปลี่ยนส่วนขยายหลังจากเข้าแล้ว (ประเมินสถานการณ์ใหม่บางประการ)
"โรคจิต". เปลี่ยนส่วนขยายเป็นส่วนขยายตรงกันข้ามหลังจากคำตอบของพันธมิตรแต่ละราย
"ราชาแห่งขุนเขา." นักเรียนคนหนึ่งตอบสนองต่อคำพูดของคู่สนทนาทุกคนในช่วงขยายเวลาที่กำหนด ถ้ามีใครจัดการ "โยนเขาลงจากภูเขา" เขาก็ปีนขึ้นไปบนภูเขาด้วยตัวเอง
“การเลื่อนตำแหน่งและการลดตำแหน่ง” วางแผนธุรกิจที่ต้องมีการติดต่อกับพันธมิตรหลายครั้ง ทำแบบฝึกหัดโดยค่อยๆ เพิ่ม (ลด) ส่วนขยาย
ค้นหาช่วงเวลาที่มีพฤติกรรมไร้คำพูดในเนื้อหาดราม่าชื่อดัง (ทางเข้า ทางออก การหยุดชั่วคราว ฯลฯ) แล้วลองเล่นในส่วนขยายทุกประเภท
เมื่อทำแบบฝึกหัด คุณควร (เช่นเดิม) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าความสนใจของคุณถูกยุ่งอยู่กับกิจกรรมบางอย่างจริงๆ แม้ว่าในตอนแรกจะดูเหมือนเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับตัวละครที่กำลังเล่นอยู่ก็ตาม
บทกวีสำหรับเด็ก เลือกบทกวีของเด็กหลาย ๆ คน (เช่น Barto, Mikhalkov, Chukovsky ฯลฯ ) และแสดงในนามของตัวละครบางตัว (หรือตัวละครที่ประดิษฐ์ขึ้น) โดยมีความผูกพันกับผู้ฟัง
หากคุณจัดการเพื่อค้นหาบทกวีที่มีบทสนทนาระหว่างตัวละคร มันจะมีประโยชน์อย่างยิ่งในการทำงานกับบทกวีเหล่านั้น โดยใช้ตัวเลือกทั้งหมดสำหรับการเชื่อมต่อตัวละครเข้าด้วยกัน
น้ำหนัก
“คุณลักษณะหลายประการของ “ส่วนขยาย” (และพฤติกรรมของมนุษย์โดยทั่วไป) เกี่ยวข้องกับความรู้สึก (แน่นอน คือจิตใต้สำนึก) ต่อน้ำหนักของร่างกายเราเอง”
“น้ำหนักตัวไม่ใช่ค่าสัมบูรณ์ แต่เป็นค่าสัมพัทธ์ ซึ่งสัมพันธ์กับน้ำหนักและความแข็งแกร่งของมนุษย์...”
“ ความหลงใหลในงาน โอกาสสู่ความสำเร็จ ความหวัง "สร้างแรงบันดาลใจ" บุคคล เพิ่มความแข็งแกร่งหรือลดน้ำหนักสัมพัทธ์ของร่างกาย... ทั้งหมดนี้เกี่ยวข้องกับการยืดกระดูกสันหลังให้ตรง การยกศีรษะ และการเคลื่อนตัวของกล้ามเนื้อทั่วไป "ขึ้นด้านบน" ทำให้ศีรษะ ลำตัว แขน ขา ฯลฯ สว่างขึ้น ลืมตาขึ้น เลิกคิ้วและยิ้ม... ความสนใจในเรื่องที่ลดลง การคาดหวังความพ่ายแพ้ การสูญพันธุ์ ทำให้ความแข็งแกร่งลดลง หรือเพิ่มน้ำหนักสัมพัทธ์ของร่างกาย ”
“หากมีเรื่องสำคัญเกิดขึ้นกับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง น้ำหนักของเขาก็เปลี่ยนแปลงไปในระดับเดียวกัน”
หากต้องการควบคุมพารามิเตอร์นี้ของพฤติกรรมมนุษย์ จะสะดวกทางเทคโนโลยีในการแยกแยะ "น้ำหนัก" สามแบบ: หนัก เบา และมีศักดิ์ศรี
การออกกำลังกาย
น้ำหนัก
หากต้องการควบคุมพารามิเตอร์ของพฤติกรรมมนุษย์นี้ จะสะดวกทางเทคโนโลยีในการแยกแยะ "น้ำหนัก" สามแบบ: "หนัก" "เบา" และ "อย่างมีศักดิ์ศรี"
สังเกตคนหลายๆ คนแสดงการกระทำที่ไร้คำพูด (การรับประทานอาหาร การเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะ การคิด การดูหนัง หรือดูทีวี) และพยายามค้นหาความแตกต่างในพฤติกรรมที่สามารถอธิบายได้ด้วยความรู้สึกที่แตกต่างกันของ "น้ำหนัก" ของร่างกายตนเอง
สังเกตพฤติกรรม การปฏิบัติงานใดๆ ปฏิกิริยา การประเมินผู้ที่เหนื่อยล้า แก่มาก ป่วย หรืออารมณ์เสียอย่างมากกับบางสิ่งบางอย่าง ค้นหาสภาวะ “หนัก” ของร่างกาย พยายามทำอะไรสักอย่างในสภาวะนี้ พูด เคลื่อนไหว ฯลฯ สังเกตลักษณะพฤติกรรม การทำบางอย่าง ปฏิกิริยา การประเมินเด็ก คนที่หลงใหลในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง สนุกสนาน ค้นหาความรู้สึกไร้น้ำหนัก “ความเบา” ของร่างกาย “การขาดหายไป” ลองทำอะไรสักอย่างในสภาวะนี้ พูด เคลื่อนไหว ฯลฯ
ติดตามเพื่อดูรายละเอียด การแสดงออกภายนอกกระบวนการ “เศร้า” และ “มีความสุข” กำหนดว่าส่วนใดของร่างกายจะหนักขึ้นและเบาลงในช่วงแรกและส่วนใดในภายหลัง
ลองดูในชีวิตว่า "หนัก" และ "เบา" แขน มือ ขา หัว ตา ริมฝีปาก ลอกเลียนแบบนี้ ดูความรู้สึกที่คุณได้รับเมื่อทำการกระทำตามน้ำหนักส่วนต่างๆ ของร่างกายที่กำหนด ไม่ว่าคุณจะจัดการให้ "แตกต่าง" ได้อย่างไร " บุคคล.
ค้นหาช่วงเวลาแห่งการเปลี่ยนแปลงของ "น้ำหนัก" ในชีวิตรอบตัวคุณ อธิบายรายละเอียดให้มากที่สุด
พยายามเล่นการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตามรูปแบบ: คุณกำลังทำอะไรบางอย่าง - จู่ๆ มีบางอย่างที่ไม่คาดคิดเกิดขึ้น (เห็น ได้ยิน สังเกตเห็น เข้าใจ) - มันกลายเป็นเรื่องน่ารำคาญอย่างมาก ทำให้คุณหงุดหงิดกับแผนของคุณ (“หนักกว่า”) หรือ ความยินดีอย่างยิ่ง (“ไฟแช็ก”)
ออกกำลังกายแบบเดิมๆ กับสิ่งของธรรมดาๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น หนังสือ ผ้าพันคอ โคมไฟ ถ้วย ไฟแช็ก ฯลฯ
ทำแบบฝึกหัดนี้ในการสนทนาจริงกับผู้คน โดยสังเกตว่าพวกเขาสังเกตเห็นองค์ประกอบของ "เกม" หรือ "การหลอกลวง" หรือไม่
สังเกตพฤติกรรม การปฏิบัติงาน ปฏิกิริยา การประเมินเด็ก ผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเอง ค้นหาความรู้สึก “เบา” ร่างกายที่เพียงพอ บวกกับการควบคุมความสง่างามและความสวยงามของทุกการเคลื่อนไหว พยายามทำอะไร พูด ขยับ ฯลฯ ในสภาวะนี้
บรรลุทักษะ ที่จะ» เปลี่ยนน้ำหนักตัวของคุณเองได้ตลอดเวลาไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม
ในชีวิตเรามักจะมีบทบาทที่แตกต่างกัน ไม่ใช่แค่บนเวทีเท่านั้น ดังที่เช็คสเปียร์กล่าวไว้ว่า “โลกทั้งโลกคือโรงละคร ในนั้นมีผู้หญิง ผู้ชาย เป็นนักแสดงทุกคน”. การแสดงมีประโยชน์ไม่เพียงแต่ในโรงละครและภาพยนตร์เท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์เมื่อพูดในที่สาธารณะด้วยคำพูดหรือการนำเสนอ ในการสื่อสารทางธุรกิจ และอื่นๆ อีกมากมาย สถานการณ์ชีวิต. ส่วนนี้ของเว็บไซต์ของเราถูกสร้างขึ้นเพื่อช่วยในการเรียนรู้ศิลปะการแสดง
หลักสูตรชั้นเรียนนี้มีไว้สำหรับนักแสดงที่มีความมุ่งมั่นซึ่งเพิ่งลองใช้ศิลปะแห่งการแอบอ้างบุคคลอื่น และต้องการเรียนบทเรียนออนไลน์ฟรีเกี่ยวกับการพัฒนาทักษะการแสดง ในบทเรียนการฝึกอบรมคุณจะได้ทำความคุ้นเคยกับระบบการแสดงละครของ Stanislavsky, Meyerhold, Chekhov, Nemirovich-Danchenko สั้น ๆ คุณจะได้เรียนรู้ว่านักแสดงที่แท้จริงควรมีคุณสมบัติใดและคุณสมบัติเหล่านี้สามารถรับได้อย่างไรคุณจะใกล้ชิดกับศิลปะของ การเปลี่ยนแปลงและศิลปะแห่งประสบการณ์คุณจะสามารถออกเสียงได้ สุนทรพจน์บนเวทีและถ่ายทอดอารมณ์ที่ง่ายที่สุดในช่วงเวลาที่เหมาะสมได้อย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ ในส่วนนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับมหาวิทยาลัยโรงละคร โรงเรียน ชมรม และสตูดิโอชั้นนำ คุณจะสามารถดาวน์โหลดและอ่านหนังสือและตำราเรียนที่มีประโยชน์ได้ เรียนรู้แบบฝึกหัดและเกมที่ใช้ในการฝึกนักแสดงมืออาชีพ คุณยังจะได้ชมคลิปวิดีโอการฝึกการแสดงจริงด้วยตาของคุณเองอีกด้วย
การแสดงคืออะไร?
นาฏศิลป์- นี่คือมืออาชีพ กิจกรรมสร้างสรรค์ในด้านศิลปะการแสดงซึ่งประกอบด้วยการสร้างภาพเวที (บทบาท) ศิลปะการแสดงประเภทหนึ่ง เมื่อแสดงบทบาทบางอย่างในการแสดงละคร นักแสดงจะเปรียบเสมือนบุคคลที่เขาแสดงในละครแทน ด้วยการโน้มน้าวผู้ชมในระหว่างการแสดง พื้นที่เล่นพิเศษและชุมชนของนักแสดงและผู้ชมจึงถูกสร้างขึ้น
ใน สังคมสมัยใหม่เมื่อผู้คนใช้เวลาส่วนใหญ่กับคอมพิวเตอร์และอุปกรณ์พกพาต่างๆ หลายคนพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกเป็นอิสระ จัดการอารมณ์ สื่อสารได้อย่างอิสระ และมีความมั่นใจ ด้วยเหตุนี้ ผู้คนจึงเกิดความไม่แยแสหรือความกลัว รวมถึงความยากลำบากในการแสดงความคิดและอารมณ์ของตนเอง ภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์นำไปสู่แรงกดดันภายใน ซึ่งแสดงออกไม่เพียงแต่ในการแสดงออกทางสีหน้า คำพูด การเคลื่อนไหว แต่ยังในโลกภายในด้วย ดังนั้นการแสดงจึงมีประโยชน์ไม่เพียงแต่สำหรับผู้ที่ต้องการเป็นนักแสดงมืออาชีพในอนาคต แต่ยังสำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้วิธีการจัดการอารมณ์ เข้าสังคม มีเสน่ห์ และประสบความสำเร็จในชีวิตด้วย
องค์ประกอบของศิลปะแห่งการเปลี่ยนแปลง
พื้นฐานของการแสดงความคิดสร้างสรรค์คือแนวคิดหลักคือการเปลี่ยนแปลง การกลับชาติมาเกิดสามารถเป็นภายนอกและภายในได้ ในกระบวนการเตรียมตัวสำหรับบทบาท นักแสดงจะเลือกการแสดงออกทางสีหน้า ท่าทาง น้ำเสียง การเดิน และวิธีที่จะช่วย ทั้งหมดนี้เพื่อถ่ายทอดลักษณะท่าทางและคุณลักษณะภายนอกอื่น ๆ ของตัวละครที่เขาแสดงด้วยความแม่นยำสูงสุด แต่การกลับชาติมาเกิดที่แท้จริงไม่เพียงแต่อยู่ที่การถ่ายทอดรูปลักษณ์ของตัวละครบนเวทีเท่านั้น แต่ยังเผยให้เห็นโลกแห่งจิตวิญญาณของฮีโร่ของเขา แสดงตัวละครของเขา แสดงออกถึงความคิดและประสบการณ์ของเขา
แนวคิดเรื่องการกลับชาติมาเกิดภายนอกและภายในสามารถแบ่งได้ตามเงื่อนไขเท่านั้น เราสามารถพูดได้ว่าเหรียญเหล่านี้เป็นสองด้านของเหรียญเดียวกัน ซึ่งเป็นกระบวนการสร้างสรรค์ที่เชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด ในกระบวนการแห่งการเปลี่ยนแปลง การกระทำ ความคิด และความรู้สึกอยู่ในความสามัคคีที่แยกไม่ออก
หากต้องการแปลงร่างเป็นตัวละครของคุณอย่างแท้จริง คุณจำเป็นต้องรู้และสามารถทำอะไรได้มากมาย Konstantin Stanislavsky ระบุองค์ประกอบสำคัญสองประการในการแสดง:
กลุ่มแรก:ผลงานของนักแสดงเกี่ยวกับตัวเขาเอง องค์ประกอบของกลุ่มนี้แสดงถึงกระบวนการทางจิตฟิสิกส์ซึ่งเกี่ยวข้องกับเจตจำนง จิตใจ อารมณ์ ข้อมูลศิลปะทั้งภายนอกและภายในของนักแสดง ทั้งหมดนี้เรียกว่าองค์ประกอบของสตานิสลาฟสกี้ ความคิดสร้างสรรค์ของนักแสดงซึ่งรวมถึง: ความสนใจ, ความทรงจำ, จินตนาการ, ความรู้สึกของความจริง, ความสามารถในการสื่อสาร, ความทรงจำทางอารมณ์, ความรู้สึกของจังหวะ, เทคนิคการพูด, ความเป็นพลาสติก
กลุ่มที่สอง:งานของนักแสดงในบทบาท องค์ประกอบของศิลปะการแสดงกลุ่มที่สองมีความเกี่ยวข้องกับผลงานของนักแสดงในบทบาทซึ่งจบลงด้วยการผสมผสานระหว่างนักแสดงกับภาพลักษณ์ของตัวละครของเขานั่นคือการแปลงร่างเป็นภาพ ตามข้อมูลของ Stanislavsky กลุ่มนี้ประกอบด้วยความเชี่ยวชาญ 2 ประเภท: ศิลปะแห่งการนำเสนอและศิลปะแห่งประสบการณ์
แต่การแสดงไม่เพียงแต่เกี่ยวกับการแปลงร่างเป็นตัวละครเฉพาะที่ใครๆ ก็รู้ทุกอย่างเท่านั้น นักแสดงต้องคิดออก จินตนาการถึงตัวละครของเขา นั่นคือ เข้าไปมีส่วนร่วม ครูสอนละครชื่อดัง Stanislavsky ตั้งข้อสังเกตว่าสถานะความคิดสร้างสรรค์ที่แท้จริงของนักแสดงประกอบด้วยองค์ประกอบที่สำคัญสี่ประการที่สัมพันธ์กัน:
- ความสนใจบนเวที (ความเข้มข้นที่ใช้งานอยู่);
- เสรีภาพบนเวที (ร่างกายที่ปราศจากความตึงเครียด);
- ศรัทธาเวที (การประเมินสถานการณ์ที่เสนออย่างถูกต้อง);
- การกระทำบนเวที (ความปรารถนาที่จะกระทำที่เกิดขึ้น)
แน่นอนว่าการเรียนรู้ทุกองค์ประกอบในการแสดงเป็นเรื่องยาก และไม่ใช่ทุกคนจะเชี่ยวชาญได้ Faina Ranevskaya เคยกล่าวไว้ว่า:
ฉันได้รับจดหมาย - 'ช่วยฉันให้เป็นนักแสดง' ฉันตอบว่า: 'พระเจ้าจะทรงช่วย!'
บางทีคุณไม่ควรพึ่งพาพระเจ้าเพียงผู้เดียวเช่นกัน สิ่งสำคัญคือต้องการและทำงานหนัก และผู้ที่พยายามจะได้รับโชคและพลังที่สูงกว่าอย่างแท้จริง
ต้องการทดสอบความรู้ของคุณหรือไม่?
หากคุณต้องการทดสอบความรู้ทางทฤษฎีในหัวข้อของหลักสูตรและเข้าใจว่าเหมาะกับคุณเพียงใด คุณสามารถทำแบบทดสอบของเราได้ สำหรับแต่ละคำถาม มีเพียง 1 ตัวเลือกเท่านั้นที่สามารถถูกต้องได้ หลังจากคุณเลือกตัวเลือกใดตัวเลือกหนึ่ง ระบบจะย้ายไปยังคำถามถัดไปโดยอัตโนมัติ
การฝึกอบรมการแสดงและบทเรียน
เพื่อที่จะเชี่ยวชาญคุณสมบัติและเทคนิคที่อธิบายไว้ข้างต้นซึ่งประกอบเป็นศิลปะการแสดง เราได้เตรียมบทเรียนไว้สำหรับคุณ
(พ.ศ. 2417-2483) - ผู้อำนวยการโรงละครนักแสดงและอาจารย์ชาวรัสเซียและโซเวียต ชีวกลศาสตร์ที่เขาพัฒนาขึ้นคือระบบการฝึกการแสดงที่ช่วยให้คุณเปลี่ยนจากการเปลี่ยนแปลงภายนอกไปสู่ภายในได้ ขอบเขตที่ผู้ชมจะรับรู้ถึงนักแสดงนั้นขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวที่พบอย่างแม่นยำและน้ำเสียงที่ถูกต้อง บ่อยครั้งที่ระบบนี้ขัดแย้งกับมุมมองของ Stanislavsky ในบทเรียนของเรา ชีวกลศาสตร์ถือเป็นส่วนเสริมของระบบของ Stanislavsky และมุ่งเป้าไปที่การพัฒนาความสามารถในการสร้างอารมณ์ที่จำเป็น "ที่นี่และเดี๋ยวนี้"
(พ.ศ. 2434-2498) - นักแสดงชาวรัสเซียและอเมริกัน, ครูสอนละคร, ผู้กำกับ ในชั้นเรียนของเขา Chekhov พัฒนาความคิดของเขาเกี่ยวกับโรงละครในอุดมคติซึ่งเกี่ยวข้องกับความเข้าใจของนักแสดงเกี่ยวกับสิ่งที่ดีที่สุดและศักดิ์สิทธิ์ในมนุษย์ มิคาอิล เชคอฟ พูดถึงปรัชญาของเขาในการทำหน้าที่เป็นอุดมการณ์” คนในอุดมคติ” ซึ่งรวมอยู่ในนักแสดงในอนาคต ระบบการฝึกอบรมนักแสดงตามข้อมูลของ Chekhov รวมถึงองค์ประกอบต่างๆ เช่น โลกแห่งภาพและ ความคิดสร้างสรรค์, จิตสำนึกที่สูงขึ้นของเรา, เทคนิคการแสดงอย่างมืออาชีพ, นิสัยและความสามารถในการควบคุมร่างกายของเรา
(พ.ศ. 2401-2486) - ครูสอนละครชาวรัสเซียและโซเวียต ผู้กำกับ นักเขียน และบุคคลสำคัญในการละคร เพื่อพัฒนาทักษะการแสดง คุณสามารถใช้แนวคิดที่พัฒนาโดย Nemirovich-Danchenko เกี่ยวกับระบบ "การรับรู้สามประการ": สังคม จิตวิทยา และการแสดงละคร การรับรู้แต่ละประเภทต้องมีความสำคัญสำหรับนักแสดง และการสังเคราะห์เป็นพื้นฐานของทักษะการแสดงละคร แนวทางของเนมิโรวิช-ดันเชนโกช่วยให้นักแสดงสร้างภาพที่สดใสและเข้าสังคมได้ ซึ่งสอดคล้องกับเป้าหมายสูงสุดของการแสดงทั้งหมด
หนังสือและตำราเรียน
หนังสือและตำราเรียนหลายเล่มเน้นเกี่ยวกับทักษะการแสดงละครและการแสดงบนเวที เพื่อให้ง่ายต่อการสำรวจวรรณกรรมการแสดงที่หลากหลายนี้ เราได้สร้างส่วนหนังสือพิเศษซึ่งเราจะพูดถึงสิ่งที่น่าสนใจที่สุดและที่สำคัญที่สุดคือสิ่งพิมพ์ที่มีประโยชน์สำหรับการฝึกอบรมนักแสดง
“ ผลงานของนักแสดงกับตัวเอง” - K.S. สตานิสลาฟสกี้หนังสือเล่มนี้เป็นหนึ่งในผลงานที่มีชื่อเสียงและเป็นที่ต้องการมากที่สุดของผู้กำกับและครูสอนละครชาวรัสเซียผู้ยิ่งใหญ่ Konstantin Sergeevich Stanislavsky เราบอกได้เลยว่าผลงานชิ้นนี้เป็นหนังสืออ้างอิงสำหรับนักแสดงและผู้กำกับคนใดคนหนึ่งมายาวนาน เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในตำราเรียนศิลปะการแสดงและละครที่มีชื่อเสียงที่สุดเล่มหนึ่ง หนังสือเล่มนี้กำหนดเนื้อหาของสิ่งที่เรียกว่าระบบ Stanislavsky อย่างต่อเนื่องซึ่งแม้กระทั่งในปัจจุบันก็ยังรองรับอยู่ การฝึกปฏิบัติมหาวิทยาลัยการละครชั้นนำของรัสเซียและระดับโลก นอกจากคำอธิบายทางทฤษฎีของระบบแล้ว คุณจะพบในหนังสือเล่มนี้ด้วย แบบฝึกหัดที่มีประโยชน์และข้อเสนอแนะเชิงปฏิบัติ
“ประวัติความเป็นมาของวิธีการสร้างสรรค์: สิ่งพิมพ์ บทความ" - V.E. เมเยอร์โฮลด์. วิธีการสร้างสรรค์ Vsevolod Meyerhold ยังมีการศึกษาน้อย นักวิจัยเกี่ยวกับประวัติศาสตร์การแสดงของผู้กำกับตีความในรูปแบบต่างๆ หลักการทั่วไปกำกับโดยเมเยอร์โฮลด์ หลายปีที่ผ่านมา การศึกษาการละครในประเทศถูกจำกัดความสามารถในการศึกษาวิธีการทางศิลปะที่ไม่สมจริงอย่างเป็นกลาง ทฤษฎีการละครของเมเยอร์โฮลด์ถูกปฏิเสธ “ เมื่อเขาพูดถึงหลักการของโรงละครของเขา - เขาอ่อนแอและทำอะไรไม่ถูก - เขาไม่รู้ว่าเขาใช้หลักการอะไร” ความคิดเห็นของ A. V. Lunacharsky นี้เป็นลักษณะเฉพาะของงานหลายชิ้นเกี่ยวกับ Meyerhold
“เทคนิคของนักแสดง” - M.A. เชคอฟนี่เป็นหนึ่งในหนังสือที่มีชื่อเสียงที่สุดของมิคาอิล เชคอฟ ซึ่งมีนักแสดงและผู้กำกับหลายคน ประเภทต่างๆ, โรงเรียน, เส้นทางและลำกล้อง ผู้เขียนใช้เวลาหลายปีในการจัดระเบียบ จัดระบบ และลดความซับซ้อนของเนื้อหาที่สะสม ต้นฉบับของหนังสือเล่มนี้เขียนขึ้นใน ภาษาอังกฤษเนื่องจากเชคอฟย้ายไปอาศัยและทำงานในสหรัฐอเมริกาหลังการปฏิวัติ แต่ตอนนี้หนังสือเล่มนี้สามารถอ่านเป็นภาษารัสเซียได้แล้ว
“การฝึกการแสดง ยิมนาสติกแห่งความรู้สึก" - S.V. ยิปปิอุส.นี่คือผลงานของผู้กำกับละครชาวรัสเซียผู้โด่งดังและอาจารย์สอนการแสดง Sergei Vasilyevich Gippius ซึ่งนักแสดงและผู้กำกับในอนาคตมากกว่าหนึ่งรุ่นร่วมงานด้วย สี่ร้อย การออกกำลังกายการแสดงนำเสนอในตำราเรียนจะช่วยให้ปลดปล่อยจินตนาการ พัฒนาความสามารถในการแปลงร่าง สร้างสรรค์จินตนาการ และสัญชาตญาณ แบบฝึกหัดทั้งหมดอิงตามระบบของ Konstantin Stanislavsky ซึ่งเป็นที่ยอมรับทั่วโลกว่าเป็นมาตรฐานการแสดง มีความหมายอย่างลึกซึ้งและดัดแปลงโดยผู้เขียนโดยเฉพาะสำหรับกระบวนการเรียนรู้
. หนังสือเรียนเกี่ยวกับวาทศิลป์เล่มนี้เขียนโดยศาสตราจารย์ชาวเยอรมันแห่งมหาวิทยาลัยเบรเมิน ไฮนซ์ เลมเมอร์มันน์ เกือบกลางศตวรรษที่ผ่านมา หนังสือเล่มนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเป็นการแนะนำวาทศาสตร์สมัยใหม่อย่างเป็นระบบสำหรับผู้อ่านที่ไม่มีการศึกษาพิเศษด้านภาษาศาสตร์และภาษาศาสตร์ ผู้เขียนพยายามเผยแพร่ แนวคิดหลักและหลักวาทศาสตร์ที่เราแต่ละคนต้องการ หนังสือเรียนนี้เหมาะสำหรับทั้งผู้ใหญ่และเด็กนักเรียน และทุกคนจึงสามารถเชี่ยวชาญหลักสูตรวาทศาสตร์ที่ผู้เขียนเสนอ และเรียนรู้ที่จะพูดอย่างชัดเจนและน่าเชื่อถือในที่สาธารณะ