เล่นสกีข้ามประเทศตามความสูง ความยาวของสกีควรเป็นเท่าใด? ความยาวการเล่นสกีข้ามประเทศ
(1
การให้คะแนนเฉลี่ย: 5,00
จาก 5)
การเล่นสกีเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการใช้เวลา นันทนาการที่ใช้งานอยู่ในฤดูหนาว ไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวนาน และทุกคนสามารถเข้าถึงได้ โดยไม่คำนึงถึงอายุและระดับของการฝึกอบรม ประโยชน์ของกิจกรรมดังกล่าวมีมากมายมหาศาล แต่ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมตัวให้พร้อม
ผู้เชี่ยวชาญแบ่งพวกมันออกเป็นแบบข้ามประเทศและแบบภูเขา - พวกเขามีโครงสร้างและความแตกต่างเฉพาะของตนเอง หากเราคำนึงถึงความแตกต่างที่สำคัญแล้ว คุ้มค่าที่จะเน้นประเด็นต่อไปนี้:
1. สกีอัลไพน์แข็งแรงและทนทานมากขึ้นตามลำดับและค่าใช้จ่ายจะสูงกว่าลู่วิ่งไฟฟ้ามาก พวกเขาถือว่าพวกเขามีคุณภาพสูงกว่า เป็นมืออาชีพมากกว่า และนี่คือสิ่งที่เราควรต่อยอด
2. ถ้าจะพูดถึง เล่นสกีข้ามประเทศ- พวกมันยาวกว่า นอกจากนี้ผืนผ้าใบจะแคบกว่ารุ่นภูเขามาก อ่านบทความพิเศษของเราเกี่ยวกับสกีข้ามประเทศสามประเภท
3. ประเภทยังแตกต่างกันไป การผูกและรองเท้า- ไม่ว่าจะเป็นการยึดแบบอัตโนมัติหรือแบบกลไก รองเท้าธรรมดา หรือรองเท้าแบบพิเศษ
4. รองเท้าแบบครอสคันทรีได้รับการออกแบบสำหรับ "เดิน" บนทางเรียบที่มีเปลือกหิมะที่อัดแน่นดี สกีบนภูเขาน่าจะเป็นรุ่นกีฬามากกว่า โดยที่การเล่นสกีจะเกิดขึ้นบนลานสกีพิเศษซึ่งมีทางลาดและหิมะที่แข็งและไม่อัดแน่น
การเลือกสกีตามส่วนสูงและน้ำหนัก
วิธีเลือกความยาวสกีวิบากให้เหมาะสมกับความสูงของคุณ:
1. ถ้านี้ สไตล์การเล่นสเก็ต- เพิ่มความสูงของนักเล่นสกี 15 ซม. แล้วคำนวณความยาวที่เหมาะสมที่สุด
2. คลาสสิคให้ใช้การคำนวณดังนี้ - ความสูงของนักสกีบวก 20 ซม.
3. ถ้านี้ รวมกันจากนั้นการคำนวณจะดำเนินการตามหลักการ - เพิ่มความสูงของนักกีฬา 15 ซม.
เมื่อเลือกโดยคำนึงถึงน้ำหนักของนักเล่นสกีเอง - ในกรณีนี้การคำนวณจะดำเนินการโดยคำนึงถึงประเด็นต่อไปนี้:
- หากนี่คือการเล่นสกีประเภทหนึ่ง ระยะห่างระหว่างพื้นผิวของเปลือกหิมะและพื้นผิวเลื่อนควรอยู่ที่ 1 มม. ในขณะที่นักเล่นสกียืนบนขาทั้งสองข้าง ตรวจสอบเพิ่มเติม - แผ่นกระดาษใต้ส้นเท้าจะต้องเคลื่อนไปด้านข้างอย่างอิสระ 30–40 ซม. และเลือกน้ำหนักตามสัดส่วน
- สำหรับคนคลาสสิกระยะห่างระหว่างพื้นและพื้นผิวเลื่อนคือ 0.5 มม. แผ่นกระดาษจะเคลื่อนไปด้านข้างได้อย่างอิสระ 10-15 ซม.
- ในการคำนวณสัดส่วนและความสัมพันธ์สำหรับแบบจำลองแบบรวมนั้นจะดำเนินการตามกฎที่อธิบายไว้ในย่อหน้าที่สอง
วิธีเลือกสกีครอสคันทรีสำหรับเด็ก
อุปกรณ์สำหรับเด็กสมควรได้รับ ความสนใจเป็นพิเศษและในกรณีนี้คุณควรเน้นที่อายุของนักสกีรุ่นเยาว์
1. อายุไม่เกิน 3 ปีในวัยนี้ควรเลือกรุ่นสั้นที่มีผืนผ้าใบกว้าง - ทารกยังไม่จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะพัฒนาความเร็วหรือฝึกฝนเทคนิคของเขา สกีที่เหมาะสมที่สุดคือสูงถึง 40 ซม. โดยมีความกว้างใบมีดสูงสุด 8 ซม. ทำจากพลาสติกและมีปลายโค้งมน
เมื่อลูกของคุณสามารถยืนบนลานสกีได้อย่างมั่นใจ คุณสามารถเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สกีที่เท่ากับความสูงของเด็กได้ ในเวลาเดียวกันนักสกีที่มีประสบการณ์ทราบว่าเป็นการดีที่สุดที่จะเลือกใช้พลาสติกมากกว่าไม้ - เหมาะสำหรับการเล่นสกีบนหิมะที่แห้งและเปียก
เมื่อพูดถึงรองเท้าสำหรับเล่นสเก็ต ไม่จำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์พิเศษสำหรับเท้าของลูกน้อย และวิธีที่ดีที่สุดคือเลือกสายรัดโลหะแบบพิเศษพร้อมสายยางสำหรับรองเท้าที่ใช้ในชีวิตประจำวัน คุณไม่จำเป็นต้องซื้อไม้ให้ลูกน้อย งานสำหรับเขาในช่วงเริ่มต้นคือการเรียนรู้วิธีรักษาสมดุลและเรียนรู้ที่จะไถล
2. อายุระหว่าง 4 ถึง 10 ปีเหมาะสมที่จะซื้อชุดกีฬาแบบมืออาชีพมากขึ้น - สกีที่แคบกว่าและมีความกว้างสูงสุด 5 ซม. ก็เหมาะสม ความยาวจะถูกเลือกตามความสูงของเด็กบวก 15 ซม.
3. อายุระหว่าง 11 ถึง 15 ปี- เลือกเด็กแล้ว อุปกรณ์สกีโดยคำนึงถึงประเภทส่วนสูงและน้ำหนัก ในกรณีนี้ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าสามารถเลือกสกีรุ่นต่อไปนี้ได้:
- คลาสสิค- พวกมันถูกขี่บนทางคู่ขนานซึ่งต่างกัน ยาวและจมูกแหลมมีรอยบากพิเศษบนพื้นผิวเลื่อน เหมาะสำหรับนักเล่นสกีมือใหม่
- สเก็ต- หากลูกน้อยของคุณชอบความเร็ว ก็เป็นการดีที่สุดสำหรับเขาที่จะเลือกพวกเขา พวกมันสั้นกว่ารุ่นคลาสสิกและมีขอบที่แหลมคมเพื่อการเลื่อนที่ดีกว่า
- รวมกัน- เหมาะสำหรับคลาสสิกและสเก็ต
ตารางวิธีเลือกสกีวิบากตามส่วนสูงและน้ำหนักของลูก:
สกีคุณภาพสูงจากผู้ผลิตชั้นนำจะไม่แตกต่างกันในด้านน้ำหนัก ความยาว หรือความกว้าง - สิ่งสำคัญคือการตรวจสอบว่ามีความสัมพันธ์หรือรอยแตกร้าวอยู่หรือไม่ ในแง่อื่นๆ ทั้งหมด คุณเป็นผู้เลือกเอง
อุปกรณ์สกีวิบาก
อุปกรณ์ของนักเล่นสกีทุกคนเริ่มต้นที่ไหน? กับ .อาจเป็นถุงเท้าธรรมดา ถุงเท้าอุ่น ขนสัตว์ หรือถุงเท้าสังเคราะห์พิเศษที่ผลิตสำหรับรองเท้าสกี ซึ่งทั้งหมดนี้ไม่ควรปล่อยให้ความเย็นและความชื้นซึมผ่าน และกักเก็บความร้อนได้ดี สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ก็คือ ไม่ควรพันกันและต้านทานการเสียดสีมากเกินไปในบริเวณส้นเท้า
หลังจากเลือกถุงเท้าแล้ว- เลือกรองเท้า. โดยจะถูกเลือกเมื่อคุณเลือกถุงเท้าที่คุณจะใส่ปั่นจักรยาน โดยจะวัดขนาดรองเท้าที่เลือกไว้สำหรับถุงเท้าโดยเฉพาะ สิ่งสำคัญที่ต้องจำไม่ใช่การไปรับรองเท้าทางอินเทอร์เน็ต แต่ต้องซื้อจากร้านค้าเท่านั้นหลังจากลองสวมด้วยตนเองแล้ว
นักสกีที่มีประสบการณ์รู้ดีว่าผู้ผลิตรองเท้านั้นไม่สำคัญเท่ากับความพอดีของรองเท้าบู๊ตที่เท้า ในอุดมคติ - มันไม่หยิกหรือห้อยอยู่บนขาและเมื่องอนิ้วเท้าจะไม่เกิดรอยพับบนพื้นผิวด้านใน ตรวจสอบความแข็งแกร่งโดยการดัดงอที่พื้นรองเท้า - เลือกรุ่นที่มุมโค้งงอจะตรง
ต้องมีอุปกรณ์และ - เมื่อเลือกอุปกรณ์จะต้องคำนึงถึงความสูงของนักเล่นสกีด้วย ในกรณีนี้ ใช้หลักการ - ยิ่งมีความยาวมากเท่าใด กระบวนการเล่นสเก็ตก็ยิ่งต้องการการฝึกทางกายภาพมากขึ้นเท่านั้น จะเป็นการดีที่สุดหากความยาวถึงระดับใบหูส่วนล่างของคุณ ซึ่งเป็นค่าต่ำสุดถึงระดับไหล่
การยึด- อุปกรณ์ชิ้นสำคัญอาจเป็นได้ทั้งแบบอัตโนมัติหรือแบบกลไก ในเวลาเดียวกันนักสกีที่มีประสบการณ์ทราบว่าสิ่งแรกนั้นสะดวกเพราะคุณเพียงแค่ต้องสอดเท้าเข้าไปในร่องและรองเท้าก็ได้รับการแก้ไขแล้ว แต่อย่างหลังดีกว่า - พวกมันยึดโครงสร้างไว้อย่างปลอดภัยกว่าและในทางปฏิบัติจะไม่หลุดออกมาเองตามธรรมชาติ
ชมวิดีโอสอนวิธีเลือกสกีและอุปกรณ์ข้ามประเทศ:
น่าสนใจเหมือนกัน
มือใหม่ควรเลือกสกีแบบไหน?
ข้ามประเทศ การเดิน และ "ทางวิบาก" - สิ่งใดบ้างที่จำเป็นหากนี่เป็นครั้งแรกของคุณบนลานสกีวิธีเลือกสกีที่เหมาะสมสำหรับผู้เริ่มต้น มีสกีประเภทใด และควรมองหาอะไร - คำแนะนำหลัก ช้อปปิ้งกีฬาฤดูหนาวจาก "Soviet Sports Life&Style"
มีสกีประเภทใดบ้าง?
การเล่นสกีมีความหลากหลาย ก่อนที่จะซื้อคุณต้องเข้าใจว่าคุณจะขี่รถอย่างไรและที่ไหน: ในสวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุดพร้อมเด็ก ๆ บนภูเขาหรือบนสนามแข่งพิเศษ คุณควรเลือกประเภทของสกีทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้
สกีแข่งหรือแข่งขัน แบ่งเป็นสกีสำหรับเล่นสเก็ตและสกีแบบคลาสสิก อันแรกนั้นรุนแรงกว่าและสั้นกว่า ( ความยาวสูงสุดไม่ค่อยสูงถึง 190 ซม.) ซึ่งช่วยให้นักกีฬาสามารถดันตัวออกและสปริงตัวไปตามพื้นหิมะอัดแน่นโดยไม่ต้องใช้ลานสกี อันที่สองนั้นยาวกว่า (มักจะมากกว่า 200 ซม.) นุ่มกว่าและมีนิ้วเท้าแหลม ความกว้างเฉลี่ยของสกีแข่งคือ 44-48 มม.
สกีเพื่อการท่องเที่ยว (Back Country) กว้าง (กว้างเฉลี่ย 75 มม.) และยาว (สูงสุด 200 ซม.) พารามิเตอร์เหล่านี้ช่วยในการเอาชนะสภาพออฟโรด เปลือกน้ำแข็ง และไม่ "ตก" ลงไปในหิมะ
เล่นสกี ออกแบบมาสำหรับการขี่ภูเขาประเภทต่างๆ โดยทั่วไปแล้วจะสั้นกว่า (ยาวน้อยกว่า 170 ซม.) และกว้างกว่าสกีแบบวิบาก
เดินสกี. เล่นสกีข้ามประเทศเพื่อการพักผ่อนและออกกำลังกาย สามารถใช้ในสวนสาธารณะและบนเส้นทางพิเศษ เหมาะสำหรับทั้งการเล่นสกีแบบคลาสสิกและการเล่นสเก็ต (น้อยกว่าเล็กน้อย) ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมสกีประเภทนี้จึงถูกเรียกว่ารวมกัน ในร้านอุปกรณ์กีฬา ประเภทนี้มักพบบ่อยที่สุด อาจมีความกว้างกว่าสกีแข่ง (มากกว่า 48 มม.): เชื่อกันว่ายิ่งสกีกว้างเท่าไรก็ยิ่งยืนบนได้ง่ายขึ้นเท่านั้น
สรุป: การเล่นสกีเพื่อการพักผ่อนเหมาะที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะเล่นสกีในสวนสาธารณะในเมืองหรือป่าชานเมือง
สกีชนิดใดให้เลือก: มีหรือไม่มีรอยหยัก
หากคุณกำลังจะเล่นสกีบนเส้นทางคลาสสิก คุณควรเลือกสกีที่มีรอยบากบนพื้นผิวเลื่อน รอยบาก “ยึด” สกีและช่วยให้ไม่เลื่อนกลับ สกีดังกล่าวไม่จำเป็นต้องหล่อลื่นด้วยขี้ผึ้ง แต่มีข้อเสีย: ร่อง (มักทำจากพลาสติก) ไม่อนุญาตให้ใช้ความเร็วสูงและสามารถลื่นบนพื้นผิวน้ำแข็งและบนเส้นทางสกีที่แข็งได้
การเล่นสกีแบบเรียบที่ไม่มีรอยบากจะต้องใช้การหล่อลื่นพิเศษ น้ำมันหล่อลื่นช่วยเพิ่มคุณสมบัติการเลื่อนช่วยให้คุณได้รับ ความเร็วสูงสุดหรือลดการเตะกลับและการเลื่อนถอยหลัง ใช้ขี้ผึ้งจับไว้ใต้บล็อคสกี - จากส้นรองเท้าบู๊ตขึ้นไป 10-25 เซนติเมตรขึ้นไปจากการยึดตามแนวเลื่อน ขี้ผึ้งร่อน - ตลอดความยาวของสกี ต้องถอดและเปลี่ยนน้ำมันหล่อลื่นโดยขึ้นอยู่กับอุณหภูมิภายนอก หิมะที่อ่อนนุ่มหรือแข็ง
สรุป: สำหรับผู้เริ่มต้นควรซื้อสกีที่มีรอยบากจะดีกว่า เป็นสากลและใช้งานง่าย หากต้องการเล่นสกีเหล่านี้ คุณไม่จำเป็นต้องเรียนรู้เทคนิคการหล่อลื่น
สกีชนิดใดให้เลือกตามความแข็ง
สำหรับการเล่นสกีทั่วไปในสไตล์คลาสสิกบนสนามแข่ง จะใช้สกีที่มีความแข็งระดับอ่อนและปานกลาง (อ่อนถึงปานกลาง) หากคุณยืนบนสกีดังกล่าว พวกเขาควรจะสัมผัสกับพื้นใต้บล็อกเกือบทั้งหมด (รองเท้าบู๊ตและการผูก) - ช่องว่างที่อนุญาตจะอยู่ที่ประมาณ 0.5 มม. เมื่อย้ายน้ำหนักตัวไปที่ขาข้างเดียว ควรมีช่องว่างเล็ก ๆ (0.2-0.3 มม.) ด้วย คุณสามารถตรวจสอบได้โดยใส่มัน แผ่นปกติกระดาษใต้พื้นผิวเลื่อนของสกี - แผ่นควรเลื่อนไปใต้ฝ่าเท้าของคุณ
สำหรับการเล่นสเก็ต จะใช้ฮาร์ดสกี: ช่องว่างระหว่างพื้นกับบล็อกเมื่อคุณยืนบนสกีควรอยู่ที่ 1-2 มม. (บางครั้งอาจมากกว่านั้น)
สรุป: เลือกสกีของคุณ ระดับปานกลางความแข็งแกร่ง - มีช่องว่างประมาณ 0.5-0.7 มม. ระหว่างพื้นผิวและบล็อก หากคุณพบว่าการระบุความแข็งของสกีด้วยตนเองเป็นเรื่องยาก โปรดติดต่อผู้ขาย ร้านค้ามีอุปกรณ์พิเศษสำหรับกำหนดความแข็งของสกี - ที่เรียกว่า "เครื่องทดสอบเฟล็กซ์"
วิธีเลือกสกีตามความสูง
กฎ "เฉลี่ย" ในการเลือกสกีตามความสูง: หากคุณกำลังจะเล่นสกีในสไตล์คลาสสิก ความยาวของสกีควรเท่ากับส่วนสูงของคุณ + 25-30 ซม. หากคุณกำลังมองหาสกีสำหรับเล่นสเก็ต ให้บวก 10-15 ซม. ตามความสูงของคุณ สำหรับการเล่นสเก็ตให้เพิ่มความสูง 10-15 ซม. หากสกีที่เลือกตามความยาวกลายเป็น "นุ่ม" เกินไป (พวกเขาจะนอนลงบนพื้นอย่างสมบูรณ์โดยไม่มีช่องว่างเมื่อคุณยืนอยู่บนพวกเขา) ) - ใช้คู่ที่ยาวขึ้น
หากต้องการคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีเลือกสกีตามความยาว - พร้อมตารางความสูง - โปรดดูที่เว็บไซต์ของเรา
บทความ | วิธีเลือกสกีและไม้ค้ำตามความสูง
วิธีการเลือกรองเท้าสกี
เกณฑ์การคัดเลือกจะเหมือนกับการซื้อสกีโดยประมาณ รองเท้าสเก็ตมีความแข็งกว่า: พื้นรองเท้าไม่โค้งงอและรองเท้าก็ยึดข้อเท้าได้ดี
สำหรับ "การขับขี่แบบคลาสสิก" การบูตแบบนี้จะไม่สบายนัก หากคุณกำลังจะขี่สไตล์นี้ให้เลือกรองเท้าบูทที่มีพื้นรองเท้านุ่มและรองเท้าส้นเตี้ย ความยืดหยุ่นของพวกมันจะช่วยให้คุณออกตัวได้โดยไม่รู้สึกอึดอัด หากคุณกำลังจะเปลี่ยนสไตล์การขี่ ให้มองหารองเท้าบูทแบบผสมที่มีพื้นรองเท้าแข็งปานกลาง
ลอง รองเท้าสกีคุณต้องการมันสำหรับถุงเท้าที่คุณจะขี่เข้าไป มิฉะนั้นคุณอาจซื้อรองเท้าบูทที่รัดรูปได้ ถุงเท้าสำหรับเล่นสกีควรมีฟังก์ชั่นระบายความชื้น: ถุงเท้าชนิดนี้จะช่วยป้องกันการเสียดสีและหนังด้านที่เท้า
ฤดูหนาวเป็นช่วงเวลาที่ดีในการปรับปรุงสุขภาพของคุณ การเล่นสกีถือเป็นกีฬายอดนิยมที่เหมาะกับทุกคน แต่ก่อนเล่นสกีต้องเลือกอุปกรณ์ที่มีคุณภาพก่อน เมื่อเลือกอุปกรณ์คุณต้องคำนึงถึงพื้นที่เล่นสกีด้วย (ทางพิเศษ ภูเขา สวนสาธารณะ ป่า) ความยาวของสกีจะถูกเลือกเป็นรายบุคคลตามความสูงและน้ำหนัก เกณฑ์เหล่านี้มีอิทธิพลต่อการเลือกไม้เท้าและรองเท้าบู๊ต เป็นเรื่องง่ายสำหรับนักกีฬามืออาชีพในการเลือกขนาดสกีเนื่องจากพวกเขารู้พารามิเตอร์อยู่แล้ว แต่มือใหม่จะต้องเผชิญกับความยากลำบาก
- การแข่งรถ มีสองประเภท: มาตรฐานและสันเขา อุปกรณ์คลาสสิกควรมีความแข็งและสั้น สิ่งนี้จะสร้างแรงผลักดันที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น สำหรับโมเดลสเก็ตนั้นจะใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความยาวโดยมีความแข็งแกร่งและนิ้วเท้าแหลมในระดับต่ำ ความกว้าง - 45 มม.
- นักท่องเที่ยว. ความกว้าง - 75 มม. ความยาว - 2 เมตร ใช้ในการเคลื่อนที่ผ่านหิมะลึก
- ภูเขา. ใช้สำหรับเล่นสกีอัลไพน์ อุปกรณ์ความยาวสั้น - 1.7 เมตร กว้างกว่ารุ่นวิ่ง (วิ่ง)
- ที่เดิน. เหมาะสำหรับการพักผ่อนหรือออกกำลังกาย เหมาะสำหรับขี่ในสวนสาธารณะและบนเส้นทางพิเศษ เหล่านี้เป็นอุปกรณ์ที่รวมกัน ความกว้างของอุปกรณ์แกะสลักและสกีสำหรับฟรีสไตล์และฟรีไรด์นั้นมากกว่าความกว้างของผลิตภัณฑ์ข้ามประเทศ
ก่อนที่คุณจะเริ่มเลือกการออกแบบ คุณต้องตัดสินใจว่าบุคคลนั้นจะเล่นสเก็ตเป็นประจำหรือนี่เป็นเพียงงานอดิเรกชั่วคราวหรือไม่ สำหรับชั้นเรียนแบบครั้งเดียวไม่จำเป็นต้องซื้ออุปกรณ์สามารถเช่าได้ หากมีคนตัดสินใจเข้าร่วมการเล่นสกีมืออาชีพเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์คุณต้องคำนึงถึงพารามิเตอร์ต่อไปนี้:
- ประเภทของภูมิประเทศที่จะเล่นสกี สำหรับพื้นผิวเรียบควรใช้รุ่นวิ่งหรือเดินและสำหรับการปีนเขา - แบบภูเขา
- น้ำหนักของนักกีฬา ความแข็งแกร่งของโครงสร้างขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์นี้
- ส่วนสูงและอายุของบุคคล
- ความเชี่ยวชาญ
สิ่งสำคัญคือต้องเลือกความแข็งที่เหมาะสม สำหรับผู้เริ่มต้นควรซื้อแบบอ่อนจะดีกว่า รุ่นแข็งเหมาะสำหรับนักกีฬามืออาชีพมากกว่า
การเลือกตามความสูง
เมื่อคุณเลือกแบรนด์การออกแบบแล้ว คุณจะต้องเลือกขนาดของสกี สกีประเภทต่างๆ มีขนาดของตัวเอง
สำหรับเด็ก
คุณสมบัติที่โดดเด่นของแบบจำลองสำหรับเด็กคือขนาดและความเบาของโครงสร้าง ขอแนะนำให้เด็กใช้อุปกรณ์สำหรับผู้เริ่มต้นเนื่องจากอุปกรณ์กีฬาประเภทนี้มีความทนทานน้อยกว่า อุปกรณ์มีการใช้งานแบบสากล
เกณฑ์หลักในการเลือกอุปกรณ์คือความยาว เพื่อความปลอดภัยขณะเล่นสกีควรคำนึงถึงความสามารถทางกายภาพและข้อมูลสัดส่วนร่างกายของนักเล่นสกีด้วย
ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ สกีแบบ "พอดี" แบบสั้นเหมาะสำหรับเด็กเล็ก เด็กๆ จะขี่ได้ง่ายขึ้นและเรียนรู้การเลี้ยวได้ง่ายขึ้น การเรียนรู้จะมีความสุข
เด็กนักเรียนจะซื้อการออกแบบที่มีขนาดใหญ่กว่าความสูงของวัยรุ่น 20 ซม. โครงสร้างแบบอ่อนผลิตขึ้นสำหรับรุ่นจูเนียร์
ระมัดระวังในการเลือกสกีตามความสูงของคุณ คุณต้องซื้อโมเดลสำหรับเด็ก คุณไม่ควรซื้อโมเดลผู้ใหญ่แบบสั้นให้ลูกของคุณเพราะอาจทำให้ล้มและบาดเจ็บได้
ผู้ใหญ่
อุปกรณ์สำหรับจังหวะคลาสสิกและสเก็ตมีความยาวต่างกัน โมเดลสเก็ตควรมีความสูงเกิน 15 ซม. รุ่นคลาสสิก - 30 ซม. อุปกรณ์เดิน (เดินแข่ง) - 20-25 ปี
อุปกรณ์ขนาดสั้นควบคุมได้ง่ายกว่า เหมาะสำหรับผู้เริ่มเรียน แท่นขุดเจาะยาวช่วยปรับปรุงการร่อน ควรซื้อรุ่นรวมมาขี่ในสไตล์ที่แตกต่างกันจะดีกว่า
มีโต๊ะสำหรับเลือกสกีตามส่วนสูงและน้ำหนักสำหรับชายและหญิง ข้อมูลนี้มาจากประสบการณ์ของนักกีฬาหลายคน ตัวบ่งชี้ที่ระบุใช้สำหรับรุ่นชายและหญิง:
สกีที่มีขนาดเล็กกว่าเหมาะสำหรับเด็กผู้หญิง โมเดลของผู้หญิงควรสั้นกว่าผู้ชาย 5 ซม. ผู้หญิงมีขาสั้นกว่าผู้ชาย ซึ่งหมายความว่าก้าวเดินจะสั้นกว่า สาวๆ จะรู้สึกอึดอัดเมื่อนั่งบนสิ่งก่อสร้างยาวๆ
การเลือกตามน้ำหนัก
น้ำหนักของนักกีฬาเป็นตัวแปรสำคัญที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อสกีใหม่
สำหรับเด็ก
- สำหรับเด็กที่มีน้ำหนัก 15-20 กก. ซื้ออุปกรณ์ยาว 70 ซม.
- เด็กที่มีน้ำหนักมากกว่า 20 กก. จะได้รับโครงสร้างที่ยาว 90 ซม.
- เด็กที่มีน้ำหนัก 35-40 กิโลกรัม ควรนั่งอุปกรณ์ที่มีความยาว 100 เซนติเมตร เด็กที่เล่นกีฬาอย่างมืออาชีพจะใช้อุปกรณ์ที่ยาวกว่า
ผู้ใหญ่
เมื่อเลือกสกี ให้ใช้เครื่องทดสอบแบบยืดหยุ่น เครื่องมือนี้ทำให้สามารถคำนวณความแข็งที่ต้องการตามน้ำหนักของนักเล่นสกีได้ กระบวนการ:
- ยึดสกีให้แน่นและใช้แรงกด มุ่งเน้นไปที่ข้อมูลที่แสดงโดยไดนาโมมิเตอร์ ตรวจสอบว่ามีช่องว่างระหว่างผลิตภัณฑ์ ช่องว่างควรสูง 2 ซม. และยาว 50 ซม. หากระยะทางน้อยกว่าพารามิเตอร์ที่ระบุ คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งแกร่งมากขึ้น
- การดำเนินการต่อไปคือการเพิ่มความพยายามในตัวบ่งชี้ที่เท่ากับน้ำหนักร่างกายมนุษย์ ช่องว่างระหว่างผลิตภัณฑ์ลดลงความยาว 30-40 ซม. ช่องว่างในรุ่นการเดิน (สำหรับก้าวแบบสปอร์ต) ควรหายไป หากมีค่ามากกว่าพารามิเตอร์ที่ระบุ ให้เลือกอุปกรณ์ที่มีความแข็งแกร่งน้อยกว่า
น้ำหนักส่งผลต่ออะไร?
น้ำหนักเป็นพารามิเตอร์สำคัญที่ต้องนำมาพิจารณาเมื่อเลือกความแข็งของอุปกรณ์กีฬา หากมีการกระจายมวลมากกว่า 2 ขา โพรบจะเคลื่อนไปข้างหน้า 40 ซม. เมื่อมวลของบุคคลถูกถ่ายโอนไปยังอุปกรณ์ชิ้นเดียว ช่องว่างควรน้อยกว่า 15 ทิศทาง ทิศทางหันไปทางปลายเท้าของยูนิต ในระหว่างการออกสตาร์ท เมื่อนักสกีออกตัว ช่องว่างควรเป็น 35
น้ำหนักมีอิทธิพลต่อการเลือกอุปกรณ์เดิน (ล่าสัตว์) นักเล่นสกีด้วย มวลมากร่างกาย การเลือกผลิตภัณฑ์ทำได้ยากขึ้น ไม่มีคุณลักษณะในอุดมคติสำหรับคนเช่นนี้ โมเดลการเดินมีราคาไม่แพง แต่เหมาะสำหรับมือสมัครเล่นเท่านั้น ผู้ที่มีน้ำหนักเกินควรเลือกรุ่นที่มีความแข็งแกร่งต่ำจะดีกว่า หากระดับความแข็งแกร่งไม่เพียงพอ แสดงว่าผลิตภัณฑ์ที่มีอายุการใช้งานยาวนานกว่าจะเหมาะสม
เมื่อคำนึงถึงปัจจัยเหล่านี้ คุณจะได้รับความสะดวกสบายสูงสุดในขณะขับขี่ ความสบายส่วนใหญ่มั่นใจได้จากความแข็งที่เลือกอย่างถูกต้อง น้ำหนักของนักเล่นสกีและความแข็งของอุปกรณ์กีฬาเป็นสิ่งที่สัมพันธ์กัน
- ก่อนอื่นคุณต้องหาจุดสมดุลก่อน วางอุปกรณ์บนเส้น คุณสามารถใช้มีดแทนไม้บรรทัดบางได้ แต่หากหายไปทั้งคู่ก็ให้ใช้สองนิ้วจับตัวเครื่องที่ด้านข้าง สิ่งนี้จะช่วยคุณค้นหาจุดสมดุล
- วางสกีของคุณบนพื้นราบแล้วยืนบนอุปกรณ์ นิ้วเท้าของรองเท้าควรอยู่ในแนวสมดุล
- ขอความช่วยเหลือจากเพื่อนเพื่อหยิบกระดาษไว้ใต้โคมไฟ ยืนตรง. ทำเช่นนี้เพื่อวางน้ำหนักตัวไว้ที่ 2 ขา แผ่นกระดาษด้านหน้ารองเท้าควรอยู่ที่ 25 เซนติเมตร ตรวจสอบให้แน่ใจว่าใบไม้ถึงส้นเท้า หากถ่ายน้ำหนักตัวไปที่ขา 1 ขา อุปกรณ์จะกดใบไม้ลงจนสุด
ใช้คำแนะนำที่ให้ไว้ข้างต้น พูดคุยกับที่ปรึกษาที่จะเลือกอุปกรณ์กีฬาที่มีความยาวและความแข็งที่เหมาะสม สิ่งนี้จะช่วยคุณในการเลือกการออกแบบสกี เมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ คุณต้องคำนึงถึงไม่เพียงแต่ส่วนสูงและน้ำหนักของนักเล่นสกีเท่านั้น แต่ยังต้องคำนึงถึงสภาพอากาศด้วย
การค้นหาสกีที่เหมาะกับนักเล่นสกีเป็นงานที่มีเครื่องหมายดอกจัน มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงพารามิเตอร์หลายประการในที่นี้: พื้นที่ที่จะใช้สกี, ระดับการฝึก, รูปแบบการเล่นสกี, ซึ่งการเลือกสเก็ตสกียังห่างไกลจากความสำคัญ บทบาทสุดท้าย. แน่นอนว่ามันจะช่วยได้เสมอ การเลือกที่ถูกต้องโต๊ะสกีตามความสูงและน้ำหนัก แต่นอกจากนี้ยังมีความแตกต่างอีกมากมาย ในบทความนี้เราจะดูพารามิเตอร์หลักในการเลือกสกีตามข้อมูลสัดส่วนร่างกายของมนุษย์
ประเภทของสกี
ก่อนอื่นเรามาดูกันว่ามีสกีประเภทใดบ้างและลักษณะสำคัญของพวกเขา
การแข่งรถ
สกีแข่ง (RACING) มีไว้สำหรับนักกีฬาที่เข้าร่วมการแข่งขันสกีวิบากและกีฬาอื่นที่คล้ายคลึงกัน: ฤดูหนาวแบบรวม ไบแอธลอน ทิศทางสกี
พวกเขาแตกต่างกัน:
- ลักษณะไดนามิกพิเศษ ได้แก่ การกระจายน้ำหนักของนักกีฬาตามความยาวของสกีและความแข็ง
- น้ำหนักเบา.
- พื้นผิวบานเลื่อนชนิดพิเศษที่ให้ คุณภาพดีที่สุดเลื่อนภายใต้สภาพอากาศที่แตกต่างกัน
สำคัญ! อุปกรณ์กีฬาแข่งรถแบ่งออกเป็นอุปกรณ์สำหรับคลาสสิกและสเก็ต ยิ่งไปกว่านั้นความแตกต่างระหว่างประเภทเหล่านี้มีความสำคัญมากจนสามารถใช้งานได้ตามวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้เท่านั้น
สกีแข่งสามารถใช้ได้บนเส้นทางที่จัดเตรียมเป็นพิเศษเท่านั้น ไม่ได้มีไว้สำหรับการเคลื่อนที่บนทางนุ่มหรือหิมะที่เคลื่อนตัว
สำคัญ! หมวดหมู่นี้รวมถึงอุปกรณ์ ดูดีมีระดับ RACING PRO เป็นรุ่นที่มีราคาแพงสำหรับนักแข่งมืออาชีพ และสกีจากซีรีส์กีฬา RACING เป็นรุ่นที่มีราคาไม่แพงนักสำหรับนักแข่งสมัครเล่น
ที่เดิน
กิจกรรมสันทนาการ (หมวด RECREATION) มีไว้สำหรับผู้ชื่นชอบการเล่นสกี นี่เป็นกลุ่มผู้บริโภคที่มีจำนวนมากที่สุดดังนั้นรุ่นดังกล่าวจึงมีค่อนข้างมาก ราคาถูกและถือเป็นสากล สามารถใช้ทั้งในโหมดคลาสสิกและโหมดสเก็ต บนเส้นทางสกีเพื่อการพักผ่อน และตามเส้นทางที่เตรียมไว้
สำคัญ! สกีเหล่านี้หนักกว่าและกว้างกว่าสกีแข่งเล็กน้อย แต่มีความเสถียรมากกว่า และนักกีฬามือใหม่จะรู้สึกมั่นใจกับมันมากขึ้น
ตัวเลือกการเดินยังรวมถึงรุ่น FITNESS ด้วย มีไว้สำหรับผู้ที่ไม่กระตือรือร้นในการแข่งขันแต่ต้องการรักษารูปร่างให้แข็งแรงด้วยความช่วยเหลือจาก การออกกำลังกายที่ใช้งานอยู่. อุปกรณ์เหล่านี้ผลิตขึ้นโดยใช้วัสดุคุณภาพสูงและเทคโนโลยีขั้นสูง ดังนั้นระดับราคาจึงใกล้เคียงกับรุ่นรถแข่ง
เพื่อการท่องเที่ยว
โมเดลสำหรับการท่องเที่ยวสุดขั้ว (BACK COUNTRY) มีไว้สำหรับผู้ชื่นชอบการเล่นสกีในสภาพที่ไม่มีเส้นทางเล่นสกีหรือทางเดิน มีขนาดกว้างพอที่จะเคลื่อนที่ข้ามหิมะบริสุทธิ์ได้อย่างง่ายดาย และมีความทนทานเป็นพิเศษ
สำคัญ! โมเดลเหล่านี้เป็นโมเดลที่ค่อนข้างแพงซึ่งผ่านการทดสอบความน่าเชื่อถือมาหลายครั้ง เนื่องจากความสำเร็จของการเดินทางหรือการเดินป่า และบางครั้งสุขภาพและชีวิตของบุคคลที่ท้าทายสัตว์ป่าก็ขึ้นอยู่กับคุณภาพของพวกเขา
สำหรับเด็กและวัยรุ่น
ในบรรดารุ่น KID/JUNIOR ที่มีไว้สำหรับเด็กและวัยรุ่น คุณจะพบทั้งประเภทกีฬาที่มีคุณภาพใกล้เคียงกับรุ่นรถแข่ง ตลอดจนอุปกรณ์กีฬาเพื่อสันทนาการราคาไม่แพงนัก รวมถึงอุปกรณ์สำหรับเด็กอายุ 3-8 ปีที่กำลัง ก้าวแรกบนลานสกี
สำคัญ! ก่อนที่จะเลือกสกีตามน้ำหนัก ให้กำหนดเป้าหมาย ประเมินความสามารถและความต้องการของคุณ ขึ้นอยู่กับว่าคุณเลือกแบบจำลองสกีอย่างถูกต้องเพียงใด การเดินแต่ละครั้งอาจกลายเป็นคำสาปที่แท้จริงและความสุขที่ไม่มีใครเทียบได้
วิธีการเลือกสกีตามน้ำหนักและส่วนสูง?
หากคุณเลือกรุ่นสกีรุ่นใดรุ่นหนึ่ง เมื่อคุณมาที่ร้าน คุณจะต้องเลือกรุ่นเหล่านี้ตามความสูงและน้ำหนักของคุณด้วย
การเลือกตามความสูง
กฎในการเลือกอุปกรณ์ตามความยาวจะแตกต่างกันไปสำหรับรุ่นสเก็ตและรุ่นคลาสสิก ดังนั้นคุณควรคำนึงถึงประเด็นบางประการ:
- โมเดลสำหรับเล่นสเก็ตควรยาวกว่าความสูงของนักเล่นสกีประมาณ 10-15 ซม.
- ความยาวที่แนะนำของรุ่นสำหรับการเล่นสกีแบบคลาสสิกนั้นถือว่ายาวกว่าความสูงของนักเล่นสกี 25-30 ซม.
- ควรเลือกอุปกรณ์กีฬาเดินให้สูงกว่าความสูงของคุณ 15-25 ซม.
- เมื่อเลือกอุปกรณ์สันทนาการ ขอแนะนำให้นักสกีที่มีน้ำหนักค่อนข้างมากให้ยึดตามขีดจำกัดบนของช่วง และสำหรับนักสกีที่ค่อนข้างเบา แนะนำให้ยึดตามขีดจำกัดล่าง
สำคัญ! นักเล่นสกีมือใหม่ต้องจำไว้ว่า รุ่นสั้นควบคุมง่ายกว่า จึงเรียนรู้การขี่ได้ง่ายขึ้นในช่วงแรก นักสกีที่มีความมั่นใจสามารถเลือกตัวเลือกที่ยาวกว่าได้ เนื่องจากรุ่นที่ยาวกว่าจะช่วยให้แล่นได้ดีกว่า
การเลือกตามน้ำหนัก
ในการเลือกสกีตามน้ำหนัก คุณจะต้องกำหนดความแข็งของสกี สามารถเลือกความแข็งของอุปกรณ์ได้โดยใช้เครื่องวัดพิเศษ - เครื่องทดสอบแบบยืดหยุ่น ถูกกำหนดบนพื้นผิวเรียบหรือบนกระดานที่ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อวัดความแข็งของสกี และหากคุณมีประสบการณ์เพียงพอ คุณสามารถประเมินความแข็งแกร่งเบื้องต้นได้โดยการบีบคู่ด้วยมือของคุณ
สำคัญ! เครื่องทดสอบเฟล็กซ์เป็นอุปกรณ์พิเศษสำหรับเลือกสกีตามความแข็งตามน้ำหนักของนักเล่นสกี ที่ปรึกษาการขายจากร้านค้าเฉพาะควรช่วยคุณเลือกอุปกรณ์ที่ใช้อุปกรณ์นี้
ขั้นตอนการเลือกโดยใช้เครื่องทดสอบเฟล็กซ์มีดังต่อไปนี้:
- จับสกีคู่หนึ่งแล้วใช้แรงเท่ากับครึ่งหนึ่งของน้ำหนักตัวของคุณ (รวมน้ำหนักของรองเท้าบู๊ตและเสื้อผ้า) โดยใช้ไดนาโมมิเตอร์เป็นตัวนำทาง
สำคัญ! ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีช่องว่างที่สำคัญระหว่างสกี (ยาวอย่างน้อย 40-50 ซม. และสูง 1-2 ซม.) หากช่องว่างน้อยกว่า คุณควรเลือกคู่ที่แข็งกว่า
- จากนั้น ให้เพิ่มแรงจับยึดให้มีค่าเท่ากับน้ำหนักตัวของคุณ ในเวลาเดียวกัน ช่องว่างใต้บล็อกระหว่างสกีควรลดความยาวลงเหลือ 10-15 ซม. สำหรับประเภทการแข่งขัน และสำหรับสกีสันทนาการ ก็ควรจะหายไปเลย
สำคัญ! หากช่องว่างใหญ่เกินไปขอแนะนำให้เลือกคู่ที่นุ่มกว่า
การเลือกสกี
ในการเลือกรุ่นที่เหมาะสม คุณจำเป็นต้องรู้เคล็ดลับและคำแนะนำบางประการ มาดูพวกเขากันดีกว่า
สำหรับการเคลื่อนไหวแบบคลาสสิก
จำเป็นต้องเลือกรุ่นภูเขาสำหรับการขับขี่แบบคลาสสิกอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ เนื่องจากจะเป็นตัวกำหนดว่าคุณจะขี่ได้สบายแค่ไหน:
- เมื่อเลือกคุณต้องคำนึงถึงน้ำหนักของคุณ สภาพอากาศโดยอุปกรณ์ที่จะใช้ ความแรงในการเตะ และแน่นอนว่าความชอบส่วนตัว
- ตามกฎแล้วสกีมีไว้สำหรับ สภาพอากาศหนาวเย็นถูกเลือกให้ยืดหยุ่นและนุ่มนวลกว่ารุ่นสำหรับสภาพอากาศที่ดี ในสภาพอากาศหนาวเย็นไม่จำเป็นต้องทาครีมหนา ๆ และทำให้สามารถทาครีมที่นุ่มกว่าได้ และที่อุณหภูมิบวกความหนาของชั้นครีมที่ใช้จะมากกว่าอย่างมีนัยสำคัญและความแข็งแกร่งของสกีจะต้องสูงขึ้นเพื่อให้การโก่งตัวชดเชยความแตกต่างของความหนาของชั้นครีมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้น้ำมันหล่อลื่นพื้นดินและของเหลว
- นักกีฬาไปแล้ว ระดับสูงซึ่งมีแรงผลักดันอันทรงพลังแนะนำให้เลือกรุ่นที่ค่อนข้างแกร่งกว่า นักเล่นสกีสามารถเล่นสกีระยะยาวได้โดยไม่ต้องสัมผัสกับหิมะในบริเวณที่ยึด สำหรับผู้ที่ผ่านการฝึกอบรมน้อยขอแนะนำให้เลือกรุ่นที่นุ่มนวลกว่าซึ่งง่ายกว่าที่จะได้ "การยึดเกาะ" ของน้ำมันหล่อลื่นที่เชื่อถือได้
- หากคุณเลือกประเภทคลาสสิกคู่หนึ่งความยาวของสกีควรเกินความสูงของคุณประมาณ 25-30 ซม. และในทางกลับกันจะต้องเลือกเสาประมาณ 23-30 ซม. ความสูงน้อยลง. แม้ว่าคุณจะมีสมรรถภาพทางกายที่ดีเยี่ยมและต้องการเพิ่มน้ำหนัก แต่คุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์ที่ยาวขึ้นได้
สำหรับการเล่นสเก็ต
สกีสเก็ตถูกเรียกเพราะเมื่อเคลื่อนที่บนนั้น นักเล่นสกีใช้เทคนิคการวิ่งแบบเดียวกับนักเล่นสเก็ตเร็ว ในการทำเช่นนี้ เขาดันพื้นผิวหิมะโดยใช้ส่วนด้านในของสกี ขณะเดียวกันก็ถ่ายน้ำหนักทั้งหมดของเขาไปที่สกีแบบเลื่อน และในทางกลับกัน
สำคัญ! เป็นที่น่าสังเกตว่าการเล่นสเก็ตมีความเหมาะสมมากกว่าสำหรับผู้ที่มีร่างกายและแขนที่ได้รับการฝึกมาอย่างดี
สิ่งที่คุณต้องพิจารณาเพื่อให้แน่ใจว่าการเลือกสเก็ตสกีถูกต้อง:
- สกีประเภทนี้มีความยาวสั้นกว่าแบบคลาสสิก - ความยาวสูงสุดต้องไม่เกิน 192 ซม. ในขณะที่ขี่คู่นี้นักกีฬาไม่ควรสัมผัสกับพื้นผิวด้วยส่วนตรงกลางของสกี ดังนั้นโมเดลดังกล่าวควรมีความแข็งแกร่งมากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับรุ่นคลาสสิก
สำคัญ! หากคุณจะใช้อุปกรณ์เหล่านี้สำหรับการเดินเท่านั้น ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่นุ่มและยืดหยุ่นมากกว่าเพื่อรักษาสมดุลได้ง่ายกว่า
จังหวะการเล่นสเก็ตนั้นอายุน้อยกว่าแบบคลาสสิกมากและได้รับความนิยมอยู่แล้ว รองเท้าสเก็ตมีความสวยงาม รวดเร็ว ไดนามิก สร้างความรู้สึกของการบิน อย่างไรก็ตาม มันต้องใช้ความพยายามทางกายภาพมากขึ้นและชุดอุปกรณ์ที่แตกต่างกัน หลายคนพยายามเรียนรู้วิธีการเล่นสเก็ตแบบคลาสสิกหรือ สกีรวม- มันเหมือนกับการเล่นบาสเก็ตบอล ลูกฟุตบอล. สเก็ตสกีแตกต่างจากสกีคลาสสิกและสกีรวมอย่างไรในบทความ ในบทความนี้ เราจะบอกวิธีเลือกสกีสเก็ตที่เหมาะสมตามส่วนสูงและน้ำหนัก และสิ่งที่ต้องใส่ใจ
วิธีเลือกสกีสเก็ตตามส่วนสูง
คำแนะนำทั่วไปทุกคนรู้: ความสูง + 10/15 ซม. = ความยาวสกีโดยประมาณสำหรับเล่นสเก็ต ตัวอย่างเช่นสำหรับความสูง 180 ซม. สกีคือ 192 สำหรับ 170 ซม. - 182-187 สำหรับผู้ที่สูงเกิน 180 ซม. ไม่มีทางเลือกขนาด เนื่องจากสกีสกีมีความยาวสูงสุดได้ 192-195 ซม. นอกจากนี้ ผู้ผลิตแต่ละรายก็มีวิธีการวัดความยาวของสกีเป็นของตัวเอง ดังนั้น ไม่ต้องแปลกใจถ้าขนาด 187 ซม. และ 192 ยี่ห้อที่แตกต่างกันจะมีความยาวเท่ากัน มีการเบี่ยงเบนไปจากสูตร แต่ก็หาได้ยาก
ปัจจัยอื่นๆ ยังส่งผลต่อการเลือกขนาดสเก็ตสกี:
- ความแข็งแกร่ง. สกีทั้งหมด ยกเว้นรุ่นแข่งมืออาชีพ มีความแข็งมาตรฐานสำหรับแต่ละความยาว เช่น เมื่อใด น้ำหนักเกินใช้เวลาเล่นสกีนานขึ้น ความฝืดของสกีมีความสำคัญมากกว่าความยาว
- ประเภทเส้นทาง. สกีแบบยาวเหมาะสำหรับทางลาดเรียบและกว้าง (ความสูง +15 ซม. บางครั้งอาจสูงถึง +20 ซม.) หากเส้นทางแคบและมีการขึ้นและเลี้ยวบ่อย ควรเลือกสกีที่สั้นกว่า (ความสูง +10 ซม. หรือน้อยกว่า) ตัวอย่างเช่น สกีที่สั้นกว่านักเล่นสกีนั้นใช้ในการปรับทิศทาง ซึ่งคุณต้องเลี้ยวอย่างรวดเร็ว หมุนกลับ และวิ่งไปในระยะทางแคบ ๆ
- ความเชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีหลักสูตรการเล่นสเก็ต เป็นเรื่องยากสำหรับผู้เริ่มต้นที่จะรับมือกับสกีระยะไกลและการเรียนรู้เทคนิคการเล่นสกีจะยากขึ้น ด้วยเหตุผลเดียวกันนี้ อย่าซื้อสกีให้เด็กๆ เติบโต
- ระยะทางการแข่งขัน. สำหรับการวิ่งระยะสั้นสามารถเล่นสกีสั้นได้ ตัวเลือกที่ดีที่สุด– ในการวิ่งระยะสั้น ความถี่ในการออกตัวมีความสำคัญมากกว่าระยะเวลาในการขับขี่ สำหรับการแข่งขันทางไกลควรเลือกสกีที่ยาวกว่า - สกีที่ยาวและมีความถี่ในการเคลื่อนไหวปานกลาง
ข้อผิดพลาดในการเลือกความยาวของสเก็ตสกี:
- “ฉันต้องการสกีที่สั้นลงเพราะว่าส้นเท้าของฉันกระแทกตอนขึ้น” เป็นคำขอทั่วไปจากผู้ซื้อสกี ในกรณีส่วนใหญ่ เหตุผลอยู่ที่เทคนิคการเล่นสเก็ต และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการขาดการก้าวไปข้างหน้า แม้จะมีความสูงต่ำกว่า 2 ม. คุณก็สามารถสัมผัสส้นเท้าสกีที่มีความยาว 192 ซม. ได้ เหตุผลที่สองคือความชันของการปีน ยิ่งมุมไต่มากเท่าไร มุมของสกีก็จะยิ่งมากขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติในการปีนที่สูงชัน
- “ฉันเห็นในทีวีว่านักชีววิทยาเล่นสกีเตี้ยกว่าส่วนสูง” เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อยในหมู่ผู้เริ่มต้น บ่อยครั้งที่มีการวางสกีส่งเสริมการขายบนฐานและนักกีฬาก็วิ่งบนผลิตภัณฑ์อื่นที่มียี่ห้อเดียวกัน
มันเกิดขึ้นที่มืออาชีพวิ่งแข่งบนสกีเท่ากับความสูงหรือสูงกว่าความสูง 20 ซม. แต่นี่เป็นข้อยกเว้นสำหรับกฎ การเลือกสกีดังกล่าวนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยที่เราอาจไม่รู้ นักแข่งมืออาชีพมีสกี 20-30 คู่ให้เลือกซึ่งเขาเลือกสิ่งที่ดีที่สุด หากต้องการสกี 1-2 คู่ เงื่อนไขที่แตกต่างกันทำตามคำแนะนำของเรา
ที่มา: bergzeit.de
วิธีเลือกสกีสเก็ตตามน้ำหนัก
ความแข็งของสเก็ตสกีเป็นตัวแปรที่สำคัญที่สุดสำหรับพวกเขา การดำเนินงานที่เหมาะสมและเหินได้ดี หากสกีไม่เหมาะสมในแง่ของความแข็งก็จะไปได้ไม่ดีไม่ว่าโครงสร้างและการหล่อลื่นจะเป็นอย่างไรก็ตาม ด้วยเหตุนี้ ในอัตราส่วนขนาด-ความแข็ง จึงควรให้ความสำคัญกับความแข็งแกร่งมากกว่า ข้อผิดพลาดในความยาวของสกีไม่สำคัญเท่ากับความแข็ง
สำหรับสกีเพื่อความบันเทิงส่วนใหญ่ ความแข็งจะเปลี่ยนไปตามความยาว การเล่นสกีที่ยาวขึ้นหมายถึงความแข็งแกร่งที่มากขึ้น โมเดลรถแข่งมืออาชีพอาจมีความแข็งต่างกันภายในความยาวเท่ากัน
สิ่งที่ส่งผลต่อความแข็งของสเก็ตสกี:
- ปฏิบัติการสกี. สเก็ตสกีควรทำงานเหมือนสปริงและช่วยดันออก
- ความยั่งยืน. บนสกีสเก็ตที่นิ่มเกินไป การยืนบนขาข้างเดียวขณะเล่นสกีเป็นเรื่องยาก เพราะขาข้างนั้นจะหมุนอยู่ใต้ฝ่าเท้าของคุณ สกีที่มีความแข็งที่ถูกต้องจะไม่เหินไปทั่วทั้งพื้นผิว แต่อยู่บนจุดสัมผัส 2 จุด - ด้านหน้าและด้านหลัง
อะไรเป็นตัวกำหนดทางเลือกของความแข็งของสเก็ตสกี:
- ระดับของการฝึกอบรม. สำหรับนักสกีมือใหม่และมือสมัครเล่น ควรเลือกสกีที่นุ่มกว่า แต่อยู่ในช่วงที่แนะนำ เพื่อให้ฮาร์ดสกีทำงานได้อย่างถูกต้อง จำเป็นต้องรีด และเป็นไปไม่ได้หากปราศจากความเชี่ยวชาญด้านเทคนิคและการฝึกฝนร่างกาย นักแข่งมืออาชีพสามารถวิ่งบนสกีที่แรงกว่าที่ผู้ผลิตแนะนำได้
- ติดตามความแข็ง. เลือกสกีที่แข็งกว่าสำหรับเส้นทางที่แข็ง และเลือกสกีที่นุ่มกว่าสำหรับเส้นทางที่นุ่มนวล สกีแบบแข็งบนเส้นทางที่นุ่มนวลจะทะลุเข้าไป และสกีแบบนุ่มบนเส้นทางที่แข็งจะไม่มั่นคง
- ประเภทของเชื้อชาติ. สำหรับการแข่งระยะไกลควรเลือกสกีแบบอ่อนหรือแบบแข็งปานกลางเนื่องจากความเมื่อยล้าจึงทำให้ยากต่อการเล่นสกี ในทางกลับกัน การวิ่งแบบวิ่ง การเล่นสกีแบบแข็งมีข้อได้เปรียบ ในขณะเดียวกันก็อย่าลืมคำนึงถึงความหนาแน่นของเส้นทางด้วย
ข้อผิดพลาดเมื่อเลือกความแข็งของสกีสเก็ต:
- “ฉันต้องการสกีที่แรงขึ้น” เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อย เราไม่รู้ว่าความเชื่อนี้มาจากไหน แต่มันผิด สกีแบบแข็งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับนักกีฬาที่ผ่านการฝึกฝนและบนเส้นทางที่ยากลำบาก ในกรณีอื่น ๆ จะแย่กว่าสกีที่เลือกมาอย่างเหมาะสม เลือกสกีในช่วงที่แนะนำ
- “เราเคยเล่นสเก็ตและไม่มีความเข้มงวด” ก่อนหน้านี้ไม่มีสกีพลาสติก สเก็ต และอื่นๆ อีกมากมาย ความแข็งเป็นตัวแปรหลักในการเลือกสกีและนี่คือข้อเท็จจริงที่เถียงไม่ได้
การเลือกสกีสำหรับน้ำหนักมาก
หากน้ำหนักตัวของคุณเกิน 100 กก. การเลือกสกีจะกลายเป็นปัญหา แต่แม้แต่นักสกีที่หนักหน่วงก็สามารถเลือกสกีตามน้ำหนักได้ และสิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยผู้เขียนช่อง Skate&Classic
สกีสเก็ตตามแบรนด์
การเลือกสกีตามแบรนด์ค่อนข้างเป็นความชอบส่วนตัวของแต่ละคน แบรนด์ Big Five ทุกแบรนด์มีสกีแข่งที่ดี: Fischer, Salomon, Atomic, Rossignol, Madshus สกีคุณภาพเดียวกันนี้ทำโดย Yoko, Peltonen, SkiTrab แบรนด์ทั้งหมดเหล่านี้ผลิตสกีข้ามประเทศครบวงจรตั้งแต่กิจกรรมสันทนาการไปจนถึงการแข่งรถระดับมืออาชีพ
จากแบรนด์ที่เชี่ยวชาญเฉพาะด้านสกีเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ (Tisa, Nordway, Innovate, Sable, Spine) มีเพียง Tisa เท่านั้นที่ผลิตสกีสเก็ต โมเดล Tisa Race Cap สเก็ตและ ทิสา ท็อปสเก็ต- สกีสเก็ตที่ดีเพียงแห่งเดียวที่มีราคาต่ำกว่า 5,000 รูเบิล Race แตกต่างจาก Top ตรงที่มีพื้นผิวเลื่อนที่ดีกว่าและโครงสร้างที่ใช้สำหรับ ประเภทต่างๆหิมะ. เลือกตามความสูงเท่านั้น ความแข็งแกร่งเป็นมาตรฐานสำหรับแต่ละความยาว
วิธีเลือกสกี Fischer สำหรับเล่นสเก็ต
บนสกี Fischer ไม่ได้เขียนช่วงน้ำหนักของนักเล่นสกี ดัชนี FA ใช้เพื่อกำหนดความแข็ง เมื่อใช้ดัชนีโดยใช้ตารางคุณสามารถเลือกสกีตามน้ำหนักของนักเล่นสกีคุณสมบัติของเส้นทางและระดับการฝึกได้อย่างแม่นยำ โมเดลสำหรับมือสมัครเล่นและสันทนาการนั้นถูกเลือกตามความสูงเท่านั้น - สำหรับความยาวของสกีแต่ละอันจะมีความแข็งมาตรฐาน อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับตัวเลขของฟิชเชอร์สกีในบทความและ รีวิวสั้น ๆทั้งหมด ช่วงโมเดลฟิสเชอร์ – ในบทความ
สเก็ตสกีซาโลมอนและอะตอมมิก
สกีสเก็ต Rossignol
สเก็ตสกี Madshus
บนสกี Madshus ช่วงน้ำหนักของนักเล่นสกีจะเขียนบนแพลตฟอร์ม NIS การเลือกที่แม่นยำยิ่งขึ้นจะทำผ่านตัวบ่งชี้ End Flex โครงสร้างและเทคโนโลยี อ่านบทความของเรา
Peltonen และ Yoko สเก็ตสกี
เราได้รวม Peltonen และ Yoko ไว้ในบทเดียว เนื่องจากสามารถเลือกทั้งสองแบรนด์ได้อย่างแม่นยำโดยใช้เครื่องทดสอบเฟล็กซ์เท่านั้น บทความของเรามีเพียงตารางความแข็งที่บ่งชี้เท่านั้น
เล่นกีฬา เคลื่อนไหว และท่องเที่ยว! หากคุณพบข้อผิดพลาดหรือต้องการหารือเกี่ยวกับบทความ โปรดเขียนความคิดเห็น เรายินดีเสมอที่จะสื่อสาร 🙂