วรรณกรรมจิตวิญญาณคืออะไร? การชำระล้างจิตวิญญาณจากการคิดลบ การฝึกปฏิบัติทางจิตวิญญาณเกี่ยวกับวิธีการชำระล้างระดับอารมณ์
การทำให้วิญญาณบริสุทธิ์รับประกันการพัฒนาตนเองทางจิตวิญญาณของบุคคลต่อไป การเปิดเผยศักยภาพเชิงสร้างสรรค์ของเขาอย่างเต็มรูปแบบ และการจัดตั้งช่องทางการสื่อสารด้วยจิตสำนึกที่สูงขึ้น
“การชำระดวงวิญญาณเป็นทานประการแรก จงสงสารดวงวิญญาณ และดำเนินชีวิตอย่างชอบธรรม ใครอยากจะให้ทานและช่วยเหลือผู้อื่นต้องเริ่มต้นที่ตัวเองเพื่อไม่ให้สมควรได้รับความสงสาร” ออเรลิอุส ออกัสติน
วิญญาณคืออะไร?
จิตวิญญาณ¹ คือแก่นแท้ของบุคคล และเป็นสิ่งที่กำหนดความเป็นปัจเจกบุคคลพิเศษของเขา ตลอดช่วงชีวิตภายใต้อิทธิพลของสถานการณ์และการคิดเชิงลบ บุคคลจะเปลี่ยนแปลงไปในทางที่แย่ลงหรือแย่ลง ด้านที่ดีกว่า. นักจิตวิทยากำลังทำงานกับปัญหานี้ แต่ก็ยังไม่ประสบความสำเร็จมากนัก
มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงองค์ประกอบพลังงานของบุคคลเนื่องจากอยู่ในจิตวิญญาณที่คุณสมบัติเชิงลบและบวกทั้งหมดของเขาถูกซ่อนอยู่
วิญญาณเป็นเช่นไร มนุษย์ก็เป็นเช่นนั้น!
ตลอดชีวิต บุคคลสามารถสร้างพลังงานเชิงลบที่รุนแรง โดยสะสมไว้ในร่างกายที่บอบบาง² ซึ่งจะส่งผลกระทบด้านลบต่อเขา บุคคลนั้นสะสมประสบการณ์เชิงลบซึ่งกลายเป็นส่วนหนึ่งของแก่นแท้ของเขา
จิตสำนึกของมนุษย์ดูดซับอารมณ์และความคิดทั้งหมดเหมือนฟองน้ำ ตัวอย่างคืออิทธิพลด้านลบของโทรทัศน์ซึ่งโดยการเขียนโปรแกรมจิตสำนึกของคนหนุ่มสาวทำให้จิตวิญญาณของพวกเขาสกปรก ปรากฎว่าประสบการณ์เชิงลบของบุคคลนั้นสะท้อนให้เห็นตลอดชีวิตของเขา
ยังไง ผู้ชายที่แข็งแกร่งกว่าปนเปื้อนด้วยความคิดเชิงลบ ความเชื่อมโยงกับจิตสำนึกขั้นสูงก็จะยิ่งอ่อนแอลง และ ข้อผิดพลาดเพิ่มเติมทำในชีวิตของเขา ในกรณีนี้ โรคต่างๆ มากมายเกิดขึ้นเนื่องจากมลภาวะทางพลังงาน
สติอารมณ์
สถานะของจิตวิญญาณเป็นปริมาณที่ไม่ถาวรและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ทั้งในทางที่ดีขึ้นและแย่ลง การเปลี่ยนแปลงแก่นแท้ของบุคคลให้ดีขึ้นนั้นค่อนข้างเป็นไปได้ - นี่คือเส้นทางแห่งการชำระล้างจิตวิญญาณและร่างกายที่ละเอียดอ่อนอย่างมีพลัง
โครงสร้างของร่างกายที่บอบบางนั้นซับซ้อนและการล้างพิษที่สะสมไว้นั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย เพื่อชำระจิตสำนึกของบุคคลให้บริสุทธิ์ การเปิดรับพลังงานสูงเป็นเวลานานเป็นสิ่งจำเป็น และสิ่งนี้อธิบายว่าทำไมมีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถประสบความสำเร็จบนเส้นทางการพัฒนาตนเองและบรรลุการตรัสรู้ที่แท้จริง³
การชำระล้างวิญญาณ
การชำระล้างจิตวิญญาณของบุคคล เพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ในการละลายการสะสมเชิงลบที่หนาแน่น จำเป็นต้องใช้พลังงานสูงและสูงสุด สิ่งที่สำคัญมากที่นี่คือความปรารถนาของบุคคลที่จะชำระจิตวิญญาณและแยกทุกสิ่งที่เป็นลบออกจากแก่นแท้ของเขา
หลายๆ คนพบว่าเป็นการยากที่จะเข้าใจถึงคุณค่าของการชำระล้างจิตวิญญาณ บางครั้งคนๆ หนึ่งจะหลอมรวมกับความชั่วร้ายและความบาปจนเขาไม่สามารถแยกแยะสิ่งเหล่านั้นในตัวเองได้ การทำจิตให้บริสุทธิ์เป็นวิถีชีวิตของบุคคลซึ่งผลไม่ได้มาทันที
คำกล่าวที่ว่าคุณสามารถสลัดบาปทั้งหมดออกไปในคราวเดียวและชำระล้างจิตวิญญาณของคุณได้อย่างรวดเร็วนั้นถือเป็นการหลอกลวงตนเอง แม้จะมีไฟแห่งความรักในจิตวิญญาณ การทำให้บริสุทธิ์ยังต้องใช้เวลาเป็นเดือนหรืออาจเป็นปีก็ได้
สวดมนต์เพื่อชำระล้างวิญญาณ
วิธีการหลักในการชำระวิญญาณให้บริสุทธิ์คือพลังงานสูง
การชำระล้างด้วยการสวดมนต์ช่วยให้คุณสร้างช่องทางที่มีจิตสำนึกขั้นสูงซึ่งให้พลังงานการชำระล้าง เพื่อจุดประสงค์นี้ "การเปิดเผย" ประกอบด้วยคำอธิษฐานพิเศษเพื่อชำระล้างและเสริมสร้างความสัมพันธ์กับผู้สร้าง
ผู้ที่มีความคิดเร่งรีบ การเชื่อมต่ออันทรงพลังได้ถูกสร้างขึ้น หากบุคคลมุ่งมั่นอย่างจริงใจด้วยจิตวิญญาณของเขาไปสู่จิตใจที่สูงขึ้น ช่องพลังงานจะถูกสร้างขึ้นซึ่งพลังงานอันร้อนแรงที่บริสุทธิ์ไหลผ่าน
ด้วยการให้กำเนิดพลังแห่งความรักในจิตวิญญาณ บุคคลนั้นสามารถค่อยๆ ชำระจิตสำนึกของเขาให้บริสุทธิ์ได้ วิธีที่ดีที่สุดในการชำระจิตวิญญาณให้บริสุทธิ์คือการได้รับไฟแห่งนิรันดร์
สำหรับการเปลี่ยนแปลงจิตวิญญาณอย่างล้ำลึก การชำระล้างด้วยการอธิษฐานยังไม่เพียงพอ การมีวินัยทางความคิดอย่างต่อเนื่องและการกำจัดสภาวะเชิงลบเป็นสิ่งจำเป็น เนื่องจากความคิดที่ไม่ดีซึ่งเป็นพลังงานเชิงลบจะทำให้การทำให้จิตวิญญาณบริสุทธิ์ช้าลง
น่าแปลกที่ทุกคนสามารถกำจัดความชั่วร้ายและคุณสมบัติเชิงลบทั้งหมดได้ด้วยความปรารถนาที่จะชำระวิญญาณให้บริสุทธิ์ ในการชำระจิตสำนึกให้บริสุทธิ์ คุณต้องใช้พลังงานสูงจำนวนมาก ซึ่งเช่นเดียวกับตัวทำละลาย จะทำลายสิ่งไม่ดีใด ๆ รวมถึงกรรมด้วย
การทำจิตให้บริสุทธิ์เกิดขึ้นได้อย่างไร?
หลักการของการทำให้บริสุทธิ์คือพลังงานภายในบุคคลจะไหลจากจิตวิญญาณเข้ามา ร่างกายบางตามหลักการสื่อสารเรือ พลังงานสูงที่เข้าสู่ร่างกายที่ละเอียดอ่อนของบุคคลเริ่มค่อยๆละลายการสะสมเชิงลบในตัวพวกเขา
การทำให้จิตสำนึกบริสุทธิ์มีความซับซ้อนเนื่องจากความจริงที่ว่าการคิดลบที่ละลายหายไปสามารถออกมาในทิศทางอื่นเท่านั้น
พลังงานเชิงลบจากร่างกายที่บอบบางจะไหลเข้าสู่จักระและกระจายไปทั่วร่างกาย ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงในระดับทางกายภาพ (โรค ความเจ็บป่วย อาการครอบงำ ฯลฯ)
คุณสามารถติดตามการปล่อยพลังงานเชิงลบได้โดยรู้สึกไม่สบายในจักระ ความเจ็บปวดและความตึงเครียดบริเวณขาหนีบหมายถึงการปลดปล่อยและชำระล้างพลังงานด้านลบออกจากร่างกายที่ละเอียดอ่อนที่เกี่ยวข้อง
ทางออกสุดท้ายของพลังงานลบที่ผ่านการประมวลผลออกจากร่างกายส่วนใหญ่เกิดขึ้นผ่านทางซึ่งบางครั้งก็ทำให้เกิดอาการปวดหัว หลังจากทำความสะอาดและปล่อยโปรแกรมเชิงลบอื่น ๆ บุคคลจะรู้สึกโล่งใจและความเบาอย่างผิดปกติราวกับว่าเขาหายจากความเจ็บป่วยแล้ว
การชำระล้างวิญญาณให้อะไร?
ยิ่งจิตสำนึกบริสุทธิ์ ความสามารถด้านพลังงานของบุคคลก็จะยิ่งมากขึ้น ชีวิตก็จะค่อยๆ สดใสและง่ายขึ้น แต่ละคนมีความสามารถในการชำระล้างวิญญาณแห่งความชั่วร้ายและโปรแกรมเชิงลบได้อย่างเต็มที่ สิ่งนี้เรียกว่าการตรัสรู้
ประการแรกความสุขคือสภาวะของจิตวิญญาณ ทุกสิ่งที่เป็นลบที่อยู่ในตัวบุคคลไม่ทางใดก็ทางหนึ่งออกมาและแสดงออกในการกระทำเชิงลบ ไม่ว่าคุณจะซ่อนมันไว้อย่างไร สิ่งที่อยู่ภายในตัวบุคคลก็อยู่ภายนอกเช่นกันในกิจการของเขา
หากมีเงื่อนงำมืดมนอยู่ข้างใน ในสถานการณ์หนึ่งจะมีการตอบสนองต่อพลังงานด้านลบ โดยแสดงออกมาในความคิดที่ไม่ดีแล้วจึงแสดงออกมาในการกระทำ สิ่งสกปรกมักให้กำเนิดสิ่งสกปรกเท่านั้น หากมีความรักในจิตวิญญาณของบุคคล การกระทำของบุคคลนั้นจะสดใสและชอบธรรม
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเปลี่ยนแปลง สิ่งนี้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคุณพยายามพัฒนาตนเองและชำระล้างภายในผ่านการอธิษฐานและพลังงานสูง
หลายๆ คนตกอยู่ในภาวะไม่แน่นอนเมื่อมีเรื่องดีและไม่ดีพร้อมๆ กัน คุณไม่สามารถเป็นคนรับใช้ของนายสองคนได้ เนื่องจากขาดจุดยืนที่มั่นคงจึงเกิดภัยพิบัติมากมาย
เป็นการยากที่จะเดินไปตามถนนสองสายในเวลาเดียวกันดังนั้นการต่อสู้ภายในอย่างต่อเนื่องจะเกิดขึ้นในตัวบุคคลเมื่อจิตใจต้องการสิ่งหนึ่งและวิญญาณต้องการบางสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง การลอกสะเก็ดด้านลบออกจากแก่นแท้ไม่ใช่เรื่องง่ายและมีเพียงบุคคลที่เลือกเส้นทางนี้เท่านั้นที่สามารถทำได้
ผลที่ตามมาของการชำระจิตสำนึกให้บริสุทธิ์จะทำให้สภาพจิตใจดีขึ้นและมีสุขภาพที่ดีขึ้น น่าแปลกที่หลังจากได้รับการชำระล้างแล้ว คนๆ หนึ่งจะไม่สามารถทำชั่วได้เลย และทุกสิ่งที่เป็นลบภายในจะถูกทิ้งเป็นเปลือกและขยะที่ไม่จำเป็น
ทางเลือกหลักของบุคคล
การชำระล้างจิตวิญญาณจะไม่เกิดขึ้นในวันเดียว แต่ต้องใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปีของงานภายในที่ซับซ้อน ในช่วงเวลานี้จะมีความแตกต่างระหว่างพลังงานอันสูงส่งของพระวิญญาณและการสั่นสะเทือนที่ต่ำของร่างกายบอบบางที่ปนเปื้อน ความบริสุทธิ์ภายในที่สมบูรณ์เท่านั้นที่จะเกิดพลังงานสูงสุด
บุคคลนั้นสร้างพลังงานและกำหนดว่าการมีส่วนร่วมของเขาจะเป็นอย่างไร - ทำลายล้างหรือสร้างสรรค์ พลังงานสูงเป็นส่วนที่มีคุณค่าที่สุดของมนุษย์ในการสร้างจักรวาล
การทำให้บริสุทธิ์เป็นหนทางสำหรับผู้ที่ต่อสู้เพื่อพระเจ้าด้วยจิตวิญญาณและพยายามกำจัดทุกสิ่งที่เป็นลบภายในตนเองอย่างไม่ลดละ ทุกคนได้รับสิทธิในการเลือกโดยอิสระจากพระเจ้า และมีเพียงตัวเขาเองเท่านั้นที่สามารถเริ่มต้นได้ การทำความสะอาดทั่วไปในจิตวิญญาณของคุณ
จิตวิญญาณเป็นเพชรในกรอบของมนุษย์ และมีเพียงความบริสุทธิ์ที่สมบูรณ์เท่านั้นที่จะส่องแสงราวกับดวงอาทิตย์ที่สดใส!
เพทริก อันเดรย์
รับการวินิจฉัยเป้าหมายชีวิตส่วนบุคคลของคุณ รวบรวมเป็นการส่วนตัวสำหรับคุณ! หากต้องการทราบว่าของขวัญของคุณคืออะไร พลังพิเศษของคุณคืออะไร และเหตุใดคุณจึงสมควรได้รับมากกว่านี้ โปรดกรอกแบบฟอร์ม >>>
หมายเหตุและบทความนำเสนอเพื่อความเข้าใจเนื้อหาที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
¹ จิตวิญญาณเป็นแนวคิดที่ซับซ้อนจากสาขาปรัชญาและศาสนา (วิกิพีเดีย)
² ร่างกายที่บอบบางตามแนวคิดของคำสอนทางศาสนา ไสยศาสตร์ และไสยศาสตร์บางอย่าง (เช่น โยคะ ผู้นับถือมุสลิม ศาสนาพุทธแบบทิเบต ฯลฯ) เป็นหนึ่งในองค์ประกอบทางจิตจิตวิญญาณของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด (วิกิพีเดีย)
๓ การตรัสรู้ (การตื่นรู้) เป็นแนวคิดทางศาสนา หมายถึง “การตระหนักรู้ถึงธรรมชาติแห่งความเป็นจริงอย่างองค์รวมและครบถ้วน” (
ประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์และในเวลาเดียวกันก็คุ้นเคยและสงบ หลังจากค้นหามาหลายปีคุณรู้สึกว่าคุณค้นพบตัวเองแล้ว!
ความอ่อนโยนและความอบอุ่นที่ไม่เคยมีมาก่อนก็โอบล้อมคุณ ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ และคุณก็ไว้วางใจมันอย่างเต็มที่ เพราะคุณรู้ - พวกเขารักคุณ!และมันเป็นเช่นนี้มาโดยตลอด แต่คุณไม่ได้สังเกต แต่ตอนนี้ คุณสามารถดำดิ่งลงสู่มหาสมุทรอันไร้ขอบเขตนี้ได้ตลอดเวลา ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขสำหรับตัวคุณเอง. รู้สึกเหมือนเป็นหนึ่งเดียวกับพระเจ้า ยอมรับอันหนึ่ง คุณคือใครปล่อยให้แสงของคุณส่องสว่างอย่างอิสระ และให้ความรู้สึกเบา สนุกสนาน และสมดุล
ผลลัพธ์ที่คาดหวัง:
- ความสงบและความเงียบสงบในจิตวิญญาณ
- สภาวะแห่งความสุขสำหรับหลาย ๆ คน - ความสุขและ ความสุข.
- ความรู้สึกว่าตอนนี้ทุกอย่างจะดีสำหรับคุณ!
- มั่นใจในความแข็งแกร่งของคุณ
- ความรู้สึกที่ได้สัมผัสบางสิ่งที่เป็นส่วนตัวและเป็นที่รักของคุณ
- รัฐของตนเอง ศักดิ์ศรีการยอมรับและความสงบ รักตัวเอง.
คุณสมบัติของการปฏิบัติ
เอกลักษณ์— การทำสมาธิขึ้นอยู่กับข้อความที่เลือกสรรจากสิ่งมีชีวิตที่ส่องสว่างสูงสุดและอาจารย์ องค์ประกอบแต่ละอย่างสามารถพบได้ในแหล่งอื่น แต่ในความสมบูรณ์ ความบริสุทธิ์ และพลัง การทำสมาธินี้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวอย่างแน่นอน
ความพร้อมใช้งาน- เกิดขึ้นได้จากความสามารถของผู้เข้าร่วมในการไว้วางใจตัวเองและความสามารถในการเข้าร่วมการทำสมาธิได้อย่างง่ายดาย โดยไม่คำนึงถึงเพศ อายุ การอบรม การศึกษา และความเชื่อส่วนบุคคล
การปฏิบัติจริง— การทำสมาธิมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณรู้สึกถึงมาตรฐานที่เหมาะสมของการรักตนเองและความภาคภูมิใจในตนเอง เพื่อที่ในอนาคตคุณจะปรับตัวเข้ากับสภาวะนี้ในชีวิตได้ง่ายขึ้น
การปฏิบัตินี้มีไว้สำหรับบุคคล:
- จิตวิญญาณและละเอียดอ่อนค้นหาตัวเองในชีวิตอย่างแข็งขัน
- ใจดีและเห็นอกเห็นใจพร้อมที่จะบรรลุวัตถุประสงค์
- สามารถนำพลังแห่งความรักที่ได้รับมาสู่โลกได้
เตรียมพร้อมและพร้อมที่จะพยายามให้เป็นองค์รวมมากขึ้น ใกล้ชิดกับผู้สร้างมากขึ้น
เพื่อนรัก!
โลกเต็มไปด้วยความสุขและสีสันที่สดใส! แต่คนไม่รู้สึก บางครั้งเราทำสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขอย่างแท้จริง เช่น การเดินเล่นท่ามกลางธรรมชาติ การสื่อสารกับคนที่คุณรัก,เล่นกับลูก แต่เราไม่รู้ว่าจะขยายช่วงเวลาแห่งความสุขเหล่านี้ให้เป็นหนึ่งวัน หนึ่งเดือน และตลอดชีวิตได้อย่างไร เราไม่รู้ว่าจะมีความสุขได้อย่างไร สงบในจิตวิญญาณจากวันต่อวัน
เหตุผลก็คือคนยังไม่เรียนรู้ รักตัวเองตามที่ควรจะเป็นโดยสิทธิอันจะยึดครองไม่ได้ ต้นกำเนิดอันศักดิ์สิทธิ์. ในการดำเนินการนี้ คุณต้องมี:
- ยอมรับบทบาทของคุณในฐานะบุตรที่รักของพระผู้สร้าง - บุตรหรือธิดาที่รักของพระเจ้า โดยไม่ดูถูก ประณาม หรือประเมินตนเองในทางใดทางหนึ่ง ใช้ได้กับทุกคนทั้งผู้ใหญ่ ผู้ชาย ผู้สูงอายุ
- โทรหาที่ปรึกษาของคุณเพื่อขอความช่วยเหลือและขอการสนับสนุนอย่างจริงใจในการพัฒนาคุณสมบัติของตัวละครที่จะช่วยให้คุณรู้สึกถึงความเบาสบาย ความสุข และความรักตนเองที่ยิ่งใหญ่ที่สุดวันแล้ววันเล่า
- เชื่อในสิ่งนี้ด้วยจิตวิญญาณทั้งหมดของคุณและเตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงตามที่โลกเสนอให้คุณ ขอบคุณที่ปรึกษาของคุณทุกครั้งที่สิ่งที่คุณขอเกิดขึ้น ในเดือน หนึ่งปี หรือช่วงบั้นปลายของชีวิต
“ถ้าไม่ยอมให้ตัวเองยอมรับคนอื่นได้จริง ๆ แล้วจะยอมรับได้อย่างไรล่ะ ถ้าเจอความรักแบบไม่มีเงื่อนไขล่ะที่รัก ต้องเริ่มที่บ้าน! คุณต้องมีสมดุลและยึดความรักแบบไม่มีเงื่อนไขไว้กับตัวเองเพื่อจะยึดพลังเอาไว้ ของ "ความรักที่มีต่อโลกทั้งใบอย่างไม่มีเงื่อนไข การรักตัวเองไม่ใช่การเพิ่มอัตตาของตัวเอง แต่ยังไม่ใช่เรื่องของการแสร้งทำเป็นด้วยการยอมรับตัวตนที่คุณเป็น การมองตัวเองเป็นที่รัก และปล่อยให้แสงสว่างของคุณส่องได้อย่างอิสระ", - เทวทูตชามูเอล
การทำสมาธิด้วยการรักตนเองเป็นการฝึกจิตวิญญาณที่ยอดเยี่ยมที่เติมเต็มคุณด้วยความกลมกลืนและความสุขที่สงบ และเชื่อมโยงคุณกับความจริงของการเป็นของคุณ และเราขอเชิญคุณให้มีส่วนร่วม!
มันทำงานอย่างไร
คุณส่งใบสมัครเข้าร่วมโดยคลิกที่ปุ่ม "นำมาใช้"ด้านล่างและฝากหมายเลขโทรศัพท์ติดต่อของคุณไว้ในแบบฟอร์มที่เปิดขึ้น เมื่อถึงวันทำสมาธิ ในระหว่าง. เมื่อเริ่มนั่งสมาธิ ให้นอนตะแคง ผ่อนคลาย ขณะฝึกฟังเสียงของผู้ฝึกสอนและปฏิบัติตามคำแนะนำ ลองจินตนาการถึงภาพและปรับให้เข้ากับสภาวะที่ต้องการ แสดงความตั้งใจและความรู้สึกของตัวเอง ความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น. คุณเชื่อในสิ่งที่เกิดขึ้นและ คุณกำลังเติมเต็มความสงบความสามัคคีและความสุขของจิตวิญญาณความสงบและความสมดุล คุณรู้สึกว่า ต่ออายุและมีความสุข.
คุณยังสามารถถามคำถามและค้นหาวิธีที่คุณสามารถกำจัดภาวะซึมเศร้า ทำความสะอาดตัวเองทางจิตวิญญาณ และเรียนรู้ที่จะป้องกันตัวเองจากการคิดลบและความเครียดในชีวิตจริง!
มาเติมเต็มความรักตนเองที่แท้จริงกันเถอะ! ส่งใบสมัครของคุณโดยเร็วที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะเข้าร่วม เรากำลังรอคุณอยู่!
คัดลอกมาจากเว็บไซต์ "Self-knowledge.ru"
สำหรับหลายๆ คน โลกแห่งออร์โธดอกซ์ วรรณกรรมทางจิตวิญญาณเป็นเรื่องลึกลับ ท้ายที่สุดแล้ว เราไม่ได้รู้จักเขาที่โรงเรียนหรือวิทยาลัย หนังสือมากมายที่จัดพิมพ์โดยสำนักพิมพ์ออร์โธดอกซ์ในปัจจุบันทำให้เกิดคำถามมากมาย: จะเริ่มต้นจากการศึกษาด้วยตนเองได้ที่ไหน? หนังสือทุกเล่มมีประโยชน์สำหรับคนธรรมดาที่จะอ่านหรือไม่? เรากำลังพูดถึงเรื่องนี้ด้วย บิชอปแห่ง Pokrovsky และ Nikolaevsky Pachomius.
— แนวคิดเรื่อง “วรรณกรรมฝ่ายวิญญาณ” ค่อนข้างกว้าง นี่คือหนังสือทั้งชุดในหัวข้อต่างๆ บ่อยครั้งที่วรรณกรรมฝ่ายวิญญาณรวมถึงผลงานของนักพรตผู้ศักดิ์สิทธิ์ซึ่งกำหนดประสบการณ์ชีวิตฝ่ายวิญญาณของพวกเขาไว้ในนั้น เกณฑ์หลักสำหรับจิตวิญญาณของวรรณกรรมคือการปฏิบัติตามวิญญาณของพระกิตติคุณ หนังสือเหล่านี้ช่วยให้คุณเข้าใจข่าวประเสริฐ ทำความรู้จักกับโลกอันศักดิ์สิทธิ์ พัฒนาฝ่ายวิญญาณ เรียนรู้การอธิษฐาน และที่สำคัญที่สุดคือเรียนรู้ที่จะเปรียบเทียบการกระทำของคุณกับพระบัญญัติของพระคริสต์
ในโลกสมัยใหม่ แนวคิดเรื่อง "จิตวิญญาณ" และ "การพัฒนาฝ่ายวิญญาณ" ได้รับความหมายที่แตกต่างไปเล็กน้อยจากความหมายในศาสนาคริสต์ บุคคลออร์โธดอกซ์ใส่แนวคิดเรื่อง "จิตวิญญาณ" ในการพัฒนาจิตวิญญาณมนุษย์ความปรารถนาที่มีต่อพระเจ้า ดังนั้นเราจึงสามารถพูดคุยเกี่ยวกับจิตวิญญาณของชาวมุสลิมและชาวพุทธได้ นี่คือสิ่งที่ผู้เขียนหลักสูตรพื้นฐานของวัฒนธรรมทางศาสนาและจริยธรรมทางโลกดำเนินการตั้งแต่วันนี้ โดยถือว่าการมีอยู่ของจิตวิญญาณที่สารภาพบาป และการพูดถึงจิตวิญญาณเชิงนามธรรมบางประเภทเมื่อบุคคลเพียงจินตนาการภาพแนวคิดเกี่ยวกับชีวิตฝ่ายวิญญาณที่คลุมเครือนั้นไม่ใช่เรื่องจริงจัง บางครั้งสิ่งนี้อาจนำไปสู่โศกนาฏกรรมได้ เพราะไม่ต้องการเข้าใจโลกฝ่ายวิญญาณที่เหนือธรรมชาติ บุคคลอาจตกอยู่ภายใต้อำนาจของวิญญาณที่ตกสู่บาปและได้รับความเสียหายร้ายแรง
— บุคคลควรเริ่มทำความคุ้นเคยกับโลกแห่งวรรณกรรมจิตวิญญาณจากที่ใด: จากงานที่จริงจังหรือจากพื้นฐาน?
— หนังสือฝ่ายวิญญาณเล่มแรกที่ทุกคนต้องอ่านคือข่าวประเสริฐ ถ้าอย่างนั้นก็ควรทำความคุ้นเคยกับการตีความพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ เนื่องจากพระกิตติคุณเป็นหนังสือที่ค่อนข้างเจาะจง จึงมีภาพที่ลึกซึ้ง การพาดพิงถึงประวัติศาสตร์ และตัวอย่างมากมาย เพื่อที่จะเข้าใจสิ่งเหล่านั้น คุณต้องมีทักษะ ความรู้ และเครื่องมือทางแนวคิดบางอย่าง งาน patristic หลายงานช่วยให้เราตีความพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์ได้อย่างถูกต้องและช่วยให้เราเข้าใจสิ่งที่พระคริสต์กำลังบอกเราและสอนเรา คุณสามารถแนะนำผลงานของ St. John Chrysostom หรือ Theophylact of Bulgaria ได้ เป็นต้น
แล้วเราก็ต้องก้าวไปในแนวกว้าง ในด้านหนึ่ง ชีวิตคริสตจักรถูกกำหนดโดยการกระทำภายนอก ซึ่งเป็นชุดกฎเกณฑ์ของพฤติกรรมภายนอก ปัจจุบันมีการตีพิมพ์วรรณกรรมดีๆ มากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้ คุณควรอ่าน “กฎของพระเจ้า” อย่างแน่นอน ซึ่งบอกคุณว่าวิหารคืออะไร วิธีปฏิบัติตนอย่างถูกต้องในวิหาร วิธีสารภาพและรับศีลมหาสนิท
ทิศทางที่สำคัญที่สองคือการพัฒนาชีวิตฝ่ายวิญญาณภายในของบุคคล เพราะคุณสามารถเรียนรู้ที่จะปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ทั้งหมดของความนับถือศาสนาคริสต์ภายนอก แต่ในขณะเดียวกันก็ไม่เข้าใจจริงๆ ว่าเกิดอะไรขึ้นในคริสตจักรและชีวิตฝ่ายวิญญาณคืออะไร จำเป็นต้องทำความคุ้นเคยกับวรรณกรรมเกี่ยวกับลัทธิรักชาติ คริสเตียนทุกคนจำเป็นต้องอ่าน “The Ladder” โดย St. John Climacus, “Soulful Teachings” โดย Abba Dorotheos, “Invisible Warfare” โดย Nicodemus the Holy Mountain เพราะนี่คือไพรเมอร์ของชีวิตฝ่ายวิญญาณชนิดหนึ่ง เพื่อประยุกต์พระกิตติคุณในชีวิตของคุณ คุณต้องมีแบบอย่างของนักพรตซึ่งมีผลงาน การแสวงหาประโยชน์ และภารกิจที่เราพบบนหน้าหนังสือฝ่ายวิญญาณ
— คนสมัยใหม่มักหมายถึงการขาดเวลาซึ่งจะจัดสรรไว้สำหรับการอ่านแบบจริงจัง. คุณจะแนะนำอะไร?
— ฉันไม่คิดว่านี่เป็นปัญหาสำหรับคนสมัยใหม่เท่านั้น ไม่น่าจะมีเวลามากกว่านี้ในสมัยโบราณ มีคำแนะนำเพียงข้อเดียว: เริ่มอ่านและใช้เวลาอ่านให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แต่ยังคงอยู่ เวลาคงที่ระหว่างวัน. ตัวอย่างเช่น ก่อนเข้านอน 10-20 นาที ใครๆ ก็สามารถอ่าน “Soulful Teachings” ของ Abba Dorotheus ได้ คุณรู้ไหมว่าเมื่อพวกเขาพูดถึงคนสมัยใหม่ ฉันมักจะจำฉากหนึ่งในการ์ตูนเกี่ยวกับ Prostokvashino: "ฉันเหนื่อยมากกับงานจนแทบไม่มีแรงดูทีวีเลย"
— การปฏิบัติตามคำสั่งซื้อใด ๆ มักเกี่ยวข้องกับปัญหาบางอย่างเสมอ การทำสิ่งที่ก่อให้เกิดปัญหาเป็นเรื่องยากเสมอไป และเมื่อเราอ่านเกี่ยวกับการบรรลุคุณธรรมบางอย่าง เช่น ความรักต่อเพื่อนบ้าน การให้อภัย ความอ่อนน้อมถ่อมตน เป็นเรื่องยากเสมอไป แต่ที่นี่ควรค่าแก่การจดจำสุภาษิตรัสเซีย: "คุณไม่สามารถดึงปลาออกจากบ่อได้โดยไม่ยาก" ดังนั้นหลักการสำคัญที่นี่คือ: อ่านมัน - เริ่มต้นแม้จะเป็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม ชายคนนั้นพูดว่า: “ฉันอธิษฐานไม่ได้ ฉันมีเวลาไม่พอ” เริ่มสวดมนต์ด้วยการอธิษฐานหนึ่งหรือสองบท อ่านวันละหนึ่งหรือสองหน้า เพื่อคุณจะได้ไม่เป็นเหมือนคนที่เรียนรู้อยู่เสมอและไม่สามารถมาสู่ความรู้แห่งความจริงได้ (ดู: 2 ทิโมธี 3:7) มักมีคนถามนักบวชว่า “จะเรียนรู้ความอ่อนน้อมถ่อมตนได้อย่างไร” คุณไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้โดยไม่เริ่มถ่อมตัวต่อหน้าเจ้านาย สามี ภรรยา ลูกๆ และความยากลำบากในชีวิตประจำวัน ก็มีคุณธรรมอย่างอื่นด้วย
—งานนักพรตร้ายแรงสามารถทำร้ายบุคคลได้หรือไม่? ท้ายที่สุด บางครั้งคุณอาจได้ยินข้อความต่อไปนี้: “หนังสือสำหรับพระสงฆ์ ฆราวาสไม่อ่านจะดีกว่า”
- ไม่ ฉันคิดว่าหนังสือจิตวิญญาณไม่สามารถทำร้ายบุคคลได้ คุณยังสามารถพูดได้ว่า: “ผลงานของอาจารย์และนักวิทยาศาสตร์สามารถทำร้ายเด็กนักเรียนที่เริ่มเรียนฟิสิกส์ได้หรือไม่” ทุกสิ่งทุกอย่างมีเวลาของมัน และทุกคนก็มีมาตราส่วนของตัวเอง คริสเตียนมือใหม่จำเป็นต้องอ่านวรรณกรรมฝ่ายวิญญาณ และแม้ว่าตามคำจำกัดความแล้ว จะเป็นอารามเกือบทั้งหมด แต่สิ่งที่เขียนไว้ในนั้นสามารถนำไปใช้กับคริสเตียนคนใดก็ได้ สรุปแล้ว พระภิกษุแตกต่างจากฆราวาสอย่างไร? มีเพียงชีวิตโสดเท่านั้น คำแนะนำที่เหลือทั้งหมดที่นำเสนอในวรรณกรรมทางจิตวิญญาณนั้นใช้ได้สำหรับทั้งพระภิกษุและฆราวาส
แต่ในขณะเดียวกันคุณต้องเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่าคุณธรรมหลักที่บรรพบุรุษผู้ศักดิ์สิทธิ์มักเขียนถึงนั้นคือการให้เหตุผล คุณต้องสามารถประเมินสิ่งที่คุณอ่านได้อย่างถูกต้อง มนุษย์ได้รับการออกแบบในลักษณะที่ง่ายต่อการรับรู้ถึงความสุดขั้วเสมอ เนื่องจากหนังสือเล่มนี้เขียนโดยพระภิกษุ และข้าพเจ้าไม่ใช่พระภิกษุ ข้าพเจ้าจึงไม่จำเป็นต้องอ่าน บ่อยครั้งที่ความคิดเช่นนั้นกลายเป็นเหตุผล เป็นข้อแก้ตัวว่าการพัฒนาทางจิตวิญญาณเพียงเล็กน้อยที่ฉันได้กำหนดไว้สำหรับตัวเองก็เพียงพอแล้วสำหรับฉัน แต่ถ้าเราเปิดข่าวประเสริฐ เราจะเห็นว่าพระคริสต์ทรงเรียกมนุษย์ให้ถึงความสมบูรณ์ ดังนั้นจงสมบูรณ์แบบเหมือนที่พระบิดาของคุณในสวรรค์ทรงสมบูรณ์แบบ (มัทธิว 5:48)
— เป็นการยากที่จะพูดเกี่ยวกับแต่ละคน บางทีเราสามารถเรียกมันว่าข่าวประเสริฐสำหรับทุกคนได้ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถพบกับผู้คนมากมายที่เรียกตัวเองว่าผู้มาโบสถ์ แต่ไม่เคยอ่านข่าวประเสริฐหรือพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์เลย ฉันคิดว่าการเรียกตัวเองว่าเป็นคริสเตียนและไม่อ่านพระกิตติคุณ การรู้วิธีอ่านเป็นเรื่องที่น่าละอายมาก จากนั้นคุณต้องทำความคุ้นเคยกับการตีความพระคัมภีร์ศักดิ์สิทธิ์และวรรณกรรมประวัติศาสตร์ฮาจิโอกราฟิกซึ่งทำให้สามารถประเมินชีวิตของคุณโดยใช้ตัวอย่างของนักพรตผู้เคร่งศาสนา คุณต้องสนใจวรรณกรรมของคริสตจักรสมัยใหม่และอ่านวารสาร มีวรรณกรรมมากมายและสิ่งสำคัญคือการจัดลำดับความสำคัญอย่างถูกต้อง พระสงฆ์ควรให้ความช่วยเหลือในเรื่องนี้ซึ่งสามารถพบปะในโบสถ์และสนทนาอย่างมีวิจารณญาณด้วย
น่าเสียดายที่ทุกวันนี้ผู้คนอ่านหนังสือน้อยมาก จึงมีเพียงไม่กี่คนที่สนใจวรรณกรรมเกี่ยวกับจิตวิญญาณ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่พระสงฆ์ในคริสตจักรจะบอกนักบวชเกี่ยวกับประโยชน์ของการอ่านฝ่ายวิญญาณ เกี่ยวกับหนังสือเล่มใหม่ และเกี่ยวกับนักเขียนฝ่ายวิญญาณ ควรมีห้องสมุดดีๆ ที่วัด หนังสือที่คัดสรรมาในกล่องเทียนหรือในร้านของโบสถ์ หนังสือหลากหลายประเภทที่ขายบนกล่องเทียนเปิดโอกาสให้เข้าใจวิถีชีวิตของตำบลเสมอ ในการสนทนาส่วนตัวกับนักบวชในช่วงเวลาที่ไม่ใช่พิธีกรรมหรือระหว่างการสารภาพ พระสงฆ์ควรแนะนำหนังสือเกี่ยวกับจิตวิญญาณ
— ขณะนี้เรากำลังเฉลิมฉลองวันหนังสือออร์โธดอกซ์ กิจกรรมต่างๆ จะจัดขึ้นโดยตำบลของสังฆมณฑลขอร้อง คริสเตียนทุกคนจะเฉลิมฉลองวันหยุดนี้ได้อย่างไร?
— วิธีที่ตรงที่สุด: หยิบหนังสือเกี่ยวกับจิตวิญญาณแล้วเริ่มอ่าน
การควบคุมลมหายใจแห่งชีวิตเป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพจิตวิญญาณ จิตใจ และร่างกาย การหายใจที่สมบูรณ์แบบเป็นพื้นฐานของความสมบูรณ์แบบทางจิตวิญญาณ ในพระคัมภีร์ การควบคุมลมหายใจเรียกว่า "การกินผลของต้นไม้แห่งชีวิต" ในโยคะ เรียกว่าความเชี่ยวชาญในการหายใจ มหาโยคะ- ศาสตร์สูงสุดแห่งชีวิต จิตใจและลมหายใจเป็นราชาและราชินีแห่งจิตสำนึกของมนุษย์ การหายใจคือพลัง และจิตใจก็ควบคุมพลังนี้
เป็นเรื่องน่าทึ่งที่ผู้คนในสังคมของเราสามารถสำเร็จการศึกษาจากวิทยาลัยโดยไม่ต้องเรียนรู้ที่จะหายใจเลย การเกิดใหม่มีจุดมุ่งหมายเพื่อทำให้การควบคุมการหายใจเป็นศิลปะเดียวกับศิลปะการกินและการนอนหลับ เราเชื่อว่าในอนาคตอันใกล้นี้ การหายใจทางจิตวิญญาณจะกลายเป็นกิจกรรมยอดนิยมมากกว่าเซ็กส์ในปัจจุบัน ผู้ที่เชี่ยวชาญการหายใจจะได้รับความสุขจากการหายใจมากกว่าทางเพศ เพราะเป็นความรู้โดยตรงเกี่ยวกับพระเจ้า ที่ซึ่งความพึงพอใจทางร่างกายและอารมณ์มาพร้อมกับทุกลมหายใจ
การเกิดใหม่เป็นรูปแบบหนึ่งของปราณาโยคะแบบอเมริกัน ซึ่งเป็นญาติสนิทของกริยะโยคะ เรียกอีกอย่างว่าการหายใจทางวิทยาศาสตร์ การหายใจทางจิตวิญญาณ หรือการหายใจตามสัญชาตญาณ นี่คือความเข้าใจทางจิตฟิสิกส์ของ Infinite Being โดยการหายใจในจังหวะสัญชาตญาณที่ผ่อนคลาย โดยที่การหายใจเข้าและการหายใจออกเชื่อมโยงกัน ด้วยเหตุนี้ลมหายใจภายใน - จิตวิญญาณและพื้นฐานของลมหายใจเอง - จึงผสานเข้ากับอากาศหรือลมหายใจภายนอก เมื่อการหายใจเข้าและหายใจออกผสานกัน ความรู้สึกของการสั่นสะเทือนจะถูกกระตุ้นในร่างกายของคุณ และจะรุนแรงขึ้นจนกระทั่งร่างกายทั้งหมดจมอยู่ในการไหลของพลังงานศักดิ์สิทธิ์ การสั่นสะเทือนเหล่านี้เดินทางผ่านระบบประสาทและระบบไหลเวียนโลหิต ทำความสะอาดจิตใจและร่างกายจากสิ่งสกปรก ความตึงเครียด และโรคภัยไข้เจ็บ วงจรจะเสร็จสิ้นเมื่อการสั่นสะเทือนหยุดลงและเหลือเพียงความรู้สึกสงบเท่านั้น
การผ่อนคลายเมื่อหายใจเข้าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการผ่อนคลายเมื่อหายใจออก การผ่อนคลายเพื่อให้หายใจออกตามแรงโน้มถ่วงจะช่วยประหยัดพลังงานที่จำเป็นสำหรับการหายใจออกครั้งต่อไป ในการเกิดใหม่ วิธีการทางวิทยาศาสตร์ของการหายใจ จิตวิญญาณ และวัตถุจะรวมกันเป็นหนึ่งเดียว การเชื่อมโยงระหว่างการหายใจเข้าและการหายใจออกแสดงถึงความรู้ถึงความเป็นหนึ่งเดียวกันของการเป็น - ความเป็นหนึ่งเดียวกับพระเจ้า - บนระนาบทางกายภาพ
การเกิดใหม่เป็นการปฏิบัติพิเศษ นี่คือฤทธิ์อำนาจของพระเจ้าที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยร่างกายและชำระจิตใจให้บริสุทธิ์ การเกิดใหม่เป็นวิธีการหายใจทางจิตวิญญาณ ซึ่งภายในเวลาเพียงไม่กี่นาที คุณจะได้รับประสบการณ์ทางศาสนาที่ลึกซึ้ง
ผ่านการหายใจ ความรู้โดยตรงและลึกซึ้งเกี่ยวกับพระเจ้ามาอย่างรวดเร็ว ลมหายใจแห่งชีวิตเป็นหนึ่งในวิธีการชำระล้างจิตวิญญาณที่ง่ายที่สุด ตรงประเด็นที่สุด และมีประสิทธิภาพที่สุดมาโดยตลอด ลมหายใจแห่งชีวิตสามารถส่งจิตใจและร่างกายไปสู่การเดินทางในจักรวาล การรวมกันของการหายใจเข้าและหายใจออกในจังหวะที่อิสระทำให้เข้าใจจิตใจโดยตรงของจิตวิญญาณและความรู้สึกทางกายภาพของพลังงานที่สำคัญที่เพิ่มขึ้น
การหายใจตามสัญชาตญาณ (การเกิดใหม่) มักใช้เพื่อรักษาโรคหอบหืด ไมเกรน โรคลมบ้าหมู หวัด และโรคอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งมากเกินกว่าจะบรรยายได้ วัตถุประสงค์หลักของการหายใจตามสัญชาตญาณคือการรักษาความเจ็บปวดและความตึงเครียดที่สะสมอยู่ในตัวเราวันแล้ววันเล่า ความเครียดและความบอบช้ำทางจิตใจในชีวิตประจำวันที่เกิดขึ้นในชีวิตเราอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ส่งผลให้ความสามารถในการหายใจอย่างเหมาะสมลดลง การหายใจตามสัญชาตญาณมีบทบาทในการรักษาโรคได้เกือบทุกชนิด เพราะการหายใจเป็นพื้นฐานของการดำรงอยู่ของมนุษย์ ฉันสามารถยกตัวอย่างการรักษาได้หลายพันตัวอย่าง และระบุโรคหลายร้อยโรคที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่สิ่งนี้ไม่มีความหมาย เพราะการรักษาผู้อื่นไม่เกี่ยวข้องกับคุณเป็นการส่วนตัว แต่จะต้องเกิดขึ้นกับคุณด้วย
การเรียนรู้การหายใจตามสัญชาตญาณหรือการเกิดใหม่เป็นของขวัญที่ดีที่สุดที่เราสามารถมอบให้กับตัวเองได้ ความสามารถนี้ทำให้สุขภาพ ความสุข และความสำเร็จของเรามีคุณภาพใหม่ การหายใจตามสัญชาตญาณเป็นเทคนิคการรักษาตนเองที่เราสามารถฝึกฝนได้ทุกวันเพื่อเติมเต็มจิตใจและร่างกายด้วยพลังงานที่สำคัญที่สดใหม่
แต่ไม่ว่าการหายใจโดยสัญชาตญาณจะให้ผลการรักษาอย่างไร มันก็สามารถเป็นโมฆะได้เนื่องจากการรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้องและวิถีชีวิตที่ไม่ระมัดระวัง การหายใจอย่างมีสติเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาตนเอง แต่เป็นเพียงวิธีเดียวเท่านั้น ดังนั้นจึงต้องได้รับการสนับสนุนด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม การอดอาหารเป็นระยะ การออกกำลังกาย การอาบน้ำ การชำระล้างไฟในแต่ละวัน ตลอดจนความคิดและความรู้สึกที่ดีต่อสุขภาพ
ผู้เชี่ยวชาญด้านการเกิดใหม่คือบุคคลที่เชี่ยวชาญการหายใจอย่างเพียงพอเพื่อชักนำบุคคลอื่นให้ตระหนักรู้ นักบำบัดการเกิดใหม่จะสร้างสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและแนะนำการหายใจของลูกค้าตลอดเซสชันที่เหลือ โดยปกติผู้เชี่ยวชาญจะใช้เวลาห้าถึงสิบนาทีในการแนะนำลูกค้าให้รู้จักกับจังหวะของการหายใจที่สงบและผ่อนคลาย ซึ่งความรู้เกี่ยวกับพระเจ้าเป็นไปได้ทั้งในระดับจิตใจและร่างกาย โดยทั่วไปแล้วบุคคลที่ฝึกการเกิดใหม่จะรู้สึกถึงความชัดเจนภายในที่ลึกซึ้ง รวมถึงความรู้สึกแห่งความรักและสันติสุขอันศักดิ์สิทธิ์
ในระหว่างช่วงการเกิดใหม่ คุณจะได้สัมผัสกับสภาวะทางอารมณ์และจิตใจที่รุนแรง ในโลกการแพทย์ สิ่งนี้เรียกว่า “กลุ่มอาการหายใจเร็วเกินไป” ในความเป็นจริง ร่างกายและจิตใจของมนุษย์มีความสมดุล บริสุทธิ์ และหล่อเลี้ยงด้วยจิตวิญญาณ กริยะโยคะเป็นรูปแบบหนึ่งของการหายใจตามสัญชาตญาณในศตวรรษที่ 19 ซึ่งประกอบด้วยชุดแนวทางปฏิบัติเฉพาะ มีจุดมุ่งหมายเพื่อปกป้องบุคคลจากการเปลี่ยนแปลงอันน่าทึ่งที่พลังชำระล้างนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในด้านอารมณ์และจิตใจของเขา - การเปลี่ยนแปลงที่การแพทย์เรียกว่ากลุ่มอาการหายใจเร็วเกิน
คุณต้องเรียนรู้ที่จะหายใจโดยเชื่อมโยงการหายใจเข้ากับการหายใจออกอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงต่อวัน ผู้ที่ฝึกการเกิดใหม่โดยไม่มีผู้สอนส่วนตัวควรจำกัดตัวเองอยู่เพียงการฝึกหายใจซึ่งประกอบด้วยลมหายใจที่เชื่อมต่อกัน 20 ครั้ง ทำซ้ำวันละครั้งหรือสองครั้ง คำแนะนำนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้บุคคลที่ไม่ได้เตรียมตัวสามารถหลีกเลี่ยงอาการหายใจเร็วเกินได้
บางคนเรียนรู้บทเรียนการหายใจง่ายๆ นี้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว ในขณะที่คนอื่นๆ ประสบความยากลำบาก ความแตกต่างหลักถูกกำหนดโดยความลึกและปริมาณ การบาดเจ็บทางจิตใจได้รับจากบุคคลในช่วงชีวิตของเขาก่อนที่เขาจะเริ่มเรียนรู้ที่จะหายใจ ความบอบช้ำทางจิตใจเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ ดังต่อไปนี้: ความบอบช้ำทางจิตใจจากการคลอดบุตร โปรแกรมของผู้ปกครอง ความปรารถนาที่จะตาย และการใช้อำนาจจิตใจของมนุษย์ในทางที่ผิด บางคนอาศัยกรรมจากชาติที่แล้ว ปรากฏการณ์การหายใจเร็วเกินไปถือเป็นการเกิดใหม่ในแง่ของการบาดเจ็บจากการกำเนิด การหายใจเร็วเกินไปเป็นกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติ ซึ่งกลไกการหายใจจะหลุดพ้นจากข้อจำกัดที่ได้รับระหว่างการหายใจครั้งแรกในบรรยากาศแห่งความกลัวระหว่างการคลอดบุตร
แพทย์เรียกอาการที่โดดเด่นอีกอย่างหนึ่งของ "อาการของการหายใจเร็วเกินไป" ว่า "บาดทะยัก" ทฤษฎีการเกิดใหม่และศาสตร์แห่งโยคะโบราณอธิบายปรากฏการณ์ของขากรรไกรที่เป็นตะคริวและกล้ามเนื้อที่แข็งกระด้างโดยการทำความสะอาดร่างกายจากความกลัวในอดีตด้วยกระแสพลังงานอันศักดิ์สิทธิ์ อาการอันน่าทึ่งดังกล่าวจะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อจิตใจของบุคคลถูกควบคุมด้วยความกลัวเท่านั้น โดยปกติจะเป็นความทรงจำเกี่ยวกับความกลัวที่เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิด ซึ่งเป็นความทรงจำทางอารมณ์ของการหดตัวของมดลูก นอกจากนี้ยังอาจเป็นความตึงเครียดที่เกิดจากมลภาวะจากพลังงานทางอารมณ์ที่สะสมตลอดช่วงชีวิตอีกด้วย
บางคนกลัวลมหายใจของตัวเอง บางคนกลัวพลังชีวิตของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไหลเข้าสู่ร่างกายด้วยกระแสน้ำอันทรงพลัง ความกลัวทำให้เกิดตะคริวและตึงเครียด ความตึงเครียดที่มากเกินไปคือสิ่งที่เราเรียกว่า "ความเจ็บปวด" Tetany คืออาการทางร่างกายของความกลัวระหว่างการหายใจ บางครั้งความกลัวบาดทะยักก็เกิดขึ้น
โดยปกติแล้ว ผู้คนจะประสบกับอาการบาดทะยักระหว่างการหายใจเพียงหนึ่งหรือสามครั้งเท่านั้น อย่างไรก็ตาม ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลเรื้อรังเนื่องจากบาดแผลจากการคลอดบุตรหรือสถานการณ์ในชีวิตอื่น ๆ อาจประสบกับอาการวิตกกังวลหลายครั้ง ความขัดแย้งก็คือคนที่ไม่ซ่อนความกลัวมักจะรับมือกับโรคบาดทะยักได้ง่าย แต่ผู้ที่ระงับความกลัวนี้ในตัวเองและเชื่อว่าตนไม่กลัวสิ่งใดต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคบาดทะยักอย่างจริงจัง
โรคบาดทะยักคืออาการกระตุกหรืออัมพาตของนิ้วหรือแขนขา ซึ่งมักจะหายไปหลังจากหายใจติดขัดเพียงไม่กี่นาที คุณควรรู้สิ่งนี้ก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายการหายใจที่สอดคล้องกัน - จากนั้นอาการนี้จะไม่ทำให้คุณประหลาดใจและคุณจะ "หายใจ" ผ่านมันได้ง่ายขึ้น คุณจะไม่สามารถผ่อนคลายได้ในระหว่างการโจมตีของโรคบาดทะยัก หากคุณยังคงหายใจ โดยเชื่อมโยงการหายใจเข้ากับการหายใจออก ความผ่อนคลายที่ลึกยิ่งขึ้นจะเกิดขึ้น เพราะการผ่อนคลายมาพร้อมกับการหายใจเข้าแต่ละครั้งและการหายใจออกใหม่แต่ละครั้ง การหายใจที่มีประสิทธิภาพช่วยบรรเทาความตึงเครียดและความเจ็บปวดของร่างกาย
หลังจากสอนผู้คนมากกว่าสิบล้านคนให้หายใจไม่เพียงแต่อากาศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงพลังงานด้วย ครูสอนการหายใจตระหนักว่าโรคบาดทะยักเป็นอาการตามธรรมชาติของการหายใจที่รัดกุม ซึ่งหายไปเองทันทีที่บุคคลเริ่มหายใจอย่างมีพลังและเอาชนะความกลัวต่อความรู้สึกทางร่างกายที่ มาพร้อมความสามารถที่มากขึ้น ผ่อนคลายอย่างเต็มที่. การหายใจที่ผ่อนคลายและเป็นธรรมชาติเป็นเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น การรักษาที่มีประสิทธิภาพกลุ่มอาการหายใจเร็ว
การเกิดใหม่เกี่ยวข้องกับบุคคลหนึ่งโดยมีผู้เชี่ยวชาญด้านการเกิดใหม่อยู่ด้วย โดยหายใจเป็นจังหวะและเชื่อมต่อกันเป็นเวลาหนึ่งถึงสามชั่วโมงจนกว่าวงจรพลังงานธรรมชาติจะเสร็จสิ้น ในระหว่างเซสชันนี้ หลังจากห้าถึงสิบนาที ความรู้สึกเสียวซ่าหรือการสั่นสะเทือนจะปรากฏขึ้นในร่างกาย และคงอยู่ประมาณหนึ่งถึงสองชั่วโมง ความรู้สึกของการสั่นสะเทือนจะค่อยๆ รุนแรงขึ้นจนครอบคลุมทั่วทั้งร่างกาย โดยจุดไคลแม็กซ์จะเกิดขึ้นในช่วงกลางของเซสชั่น จากนั้นความรู้สึกสั่นสะเทือนเริ่มอ่อนลงตามธรรมชาติ และบุคคลนั้นเริ่มรู้สึกถึงความสงบอันล้ำลึกที่มาพร้อมคลื่น ความรู้สึกนี้ท้าทายคำอธิบายใดๆ นี่คือความสมบูรณ์ของวัฏจักรพลังงานธรรมชาติ พลังงานที่ไหลผ่านร่างกายในระหว่างเซสชั่นดังกล่าวช่วยปลดปล่อยบุคคลจากความตึงเครียดที่เขาแบกรับมาตั้งแต่แรกเกิด รวมถึงจากความตึงเครียดที่สะสมตลอดทั้งวันทำงาน หากคุณไม่รู้ว่าการมีจิตใจและร่างกายที่ปราศจากความตึงเครียดที่เป็นนิสัยจากการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรนั้นเป็นอย่างไร คุณต้องสัมผัสด้วยตัวเอง ไม่มีทางอื่นที่จะรู้ได้
การฝึกหายใจง่ายๆ ซึ่งประกอบด้วยการหายใจเข้าและหายใจออกซึ่งกินเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงต่อวัน จะช่วยขจัดผลกระทบใดๆ ของการบาดเจ็บทางจิตใจทุกประเภท แม้ว่าการบาดเจ็บจากการคลอดและความตึงเครียดที่เกิดจากนิสัยทำให้ผู้คนจำนวนมากไม่สามารถเรียนรู้บทเรียนง่ายๆ นี้ก็ตาม เพื่อคลายความตึงเครียดในชีวิต คนส่วนใหญ่ต้องการบทเรียนห้าถึงยี่สิบสองชั่วโมง หลังจากนั้นพวกเขาสามารถรักษาการหายใจที่สอดคล้องกันได้อย่างอิสระเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงโดยไม่ต้องประสบกับการเปลี่ยนแปลงอย่างมากในด้านอารมณ์และทางกายภาพ หลายๆ คนสามารถเชี่ยวชาญการหายใจอย่างมีสติและต่อเนื่องกันในเซสชั่นสองชั่วโมงสิบครั้งซึ่งสอนโดยผู้ฝึกหัดการเกิดใหม่ผู้มีประสบการณ์ (ฉันขอแนะนำให้คุณพูดคุยกับครูหลายๆ คนก่อนจะเลือกสักคน) การจะมีอาการหายใจเร็วเกินในหนึ่งหรือสองครั้งถือเป็นความก้าวหน้าตามธรรมชาติของกระบวนการเกิดใหม่ การเกิดใหม่ประสบความสำเร็จในการรับมือกับภาวะหายใจเร็วเกินไป “ผลข้างเคียง กุณฑาลินี"และปัญหาการหายใจอื่นๆ อีกมากมาย
ด้วยเหตุผลบางประการ ปรากฏการณ์การหายใจเร็วเกินไปทำให้วงการแพทย์หวาดกลัว แต่ได้รับอนุมัติในขบวนการทางศาสนาต่างๆ ภายใต้ ชื่อที่แตกต่างกัน. คริสเตียนเรียกสิ่งนี้ว่า "การบัพติศมาด้วยไฟ" "ความรู้เกี่ยวกับพระวิญญาณบริสุทธิ์" หรือ "การสั่นสะเทือนในการรักษาฝ่ายวิญญาณ" ศาสนาตะวันออกเรียกสิ่งนี้ว่า "กริยาโยคะ", "ปราณาโยคะ", "กุ ณ ฑาลินีโยคะ", "น้ำอมฤตแห่งความเป็นอมตะ", "ลมหายใจแห่งจิตวิญญาณ" หรือ "ศักติ" ความจริงก็คือ ไม่ว่าประสบการณ์ของการหายใจเร็วเกินจะน่าทึ่งเพียงใด บุคคลก็มีความบริสุทธิ์ทางร่างกายและอารมณ์ได้ในระดับสูง ด้วยการฝึกหายใจเป็นจังหวะนี้สม่ำเสมอและเพียงพอ รู้สึกไม่สบายเริ่มหายไป. การออกกำลังกายทุกวันทำให้สามารถรักษาสภาวะแห่งการชำระล้างจิตวิญญาณให้บริสุทธิ์ ควบคู่ไปกับความรู้สึกสะอาดทางจิตใจและร่างกาย
การออกกำลังกายซึ่งประกอบด้วยการหายใจเข้าและออกที่เชื่อมโยงกัน 20 ครั้ง สามารถทำได้ทุกเมื่อทันทีที่คุณรู้สึกตึงเครียด ความโกรธ และความเหนื่อยล้า หรือกำลังประสบกับดราม่าทางอารมณ์
การหายใจเป็นพื้นฐานของชีวิตของร่างกาย การหายใจง่ายๆ ร่วมกับการคิดเชิงบวกเกี่ยวกับร่างกายของคุณเองสามารถรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ ความจริงก็คือไม่มีโรคอะไรหรอก มีแต่การรักษาเท่านั้น สิ่งที่เราเรียกว่า “โรค” คือกระบวนการรักษาที่ไม่สมบูรณ์ ความเจ็บป่วยหรืออุบัติเหตุทั้งหลายเป็นความพยายามของวิญญาณและร่างกายในการรักษาจิตใจ หรือความพยายามของจิตใจและวิญญาณในการรักษาร่างกาย เราทุกคนเป็นหมอที่รักษาตัวเอง
สลับการหายใจทางรูจมูกซ้ายและขวา
ด้านล่างนี้เป็นแบบฝึกหัดการหายใจที่เรียบง่ายและทรงพลังอย่างเหลือเชื่ออีกแบบหนึ่งเพื่อชำระล้างจิตวิญญาณและร่างกาย หายใจเข้าทางรูจมูกซ้าย กลั้นอากาศไว้ให้นานที่สุด แต่เพื่อให้คุณรู้สึกสบาย จากนั้นค่อย ๆ หายใจออกทางขวา หลังจากนั้น หายใจเข้าทางรูจมูกขวา กลั้นลมไว้ให้นานที่สุด แล้วค่อย ๆ หายใจออกทางด้านซ้าย ทำซ้ำรอบนี้สามถึงเก้าครั้งต่อวัน โดยส่วนตัวแล้ว ฉันทำซ้ำการออกกำลังกายนี้สามครั้งต่อวัน และนี่ก็เพียงพอแล้วที่จะรู้สึกถึงผลการทำความสะอาดที่ทรงพลัง
สามารถกลั้นอากาศไว้ได้เมื่อสิ้นสุดการหายใจเข้าตราบเท่าที่คุณรู้สึกสบาย หรือคุณสามารถผสมผสานการหายใจเข้ากับการหายใจออกได้ ดังเช่น ลมหายใจที่เชื่อมต่อกันยี่สิบครั้งคุณต้องทดลอง ในตอนแรกเมื่อหายใจสลับกันทางรูจมูกขวาและซ้าย คุณจะต้องบีบจมูกด้วยนิ้วสลับกัน
จมูกไม่ใช่อวัยวะที่แยกจากกัน แต่เป็นระบบอวัยวะทั้งหมดที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและการทำงานของร่างกายหลายอย่าง เมื่อคุณนอนตะแคงซ้าย การหายใจจะผ่านทางรูจมูกขวาเป็นหลัก และในทางกลับกัน ส่งผลต่ออวัยวะต่างๆ
บทที่สิบสอง ไฟ
ไฟเป็นองค์ประกอบที่มีมนต์ขลังและลึกลับ
ไฟเป็นคุณสมบัติทางกายภาพของพระเจ้า
ไฟคือความอบอุ่นและความรักของพระเจ้า
ไฟเป็นสื่อกลางชั่วนิรันดร์ของความเมตตาอันศักดิ์สิทธิ์
ไฟ! เรียบง่ายและน่าทึ่งจริงๆ! นี่เป็นหนึ่งในสิ่งที่สวยงามที่สุดในจักรวาล เป็นแหล่งของพรมากมาย แต่ผู้คนกลับลืมและประเมินต่ำไป คนส่วนใหญ่ไม่ตระหนักถึงบทบาทอันศักดิ์สิทธิ์ของไฟในชีวิตของเรา
วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีไม่สามารถดำรงอยู่ได้หากไม่มี การประยุกต์ใช้จริงไฟ. ในโรงงาน ห้องปฏิบัติการ และสถานที่อื่นๆ แหล่งกำเนิดพลังงานคือไฟ ไฟทำให้มอเตอร์ที่เราใช้อยู่ตลอดเวลาเคลื่อนไหว อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์และคนงานที่ต้องจัดการกับไฟไม่ได้ให้ความสำคัญกับพลังทางจิตวิญญาณของไฟ ดังนั้นจึงจำเป็นต่อสุขภาพและความมีชีวิตชีวาของพวกเขา ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่วิทยาศาสตร์ซึ่งก่อให้เกิดความหายนะด้านสิ่งแวดล้อมโดยใช้ไฟโดยปราศจากความเข้าใจที่เหมาะสมขู่ว่าจะทำลายสิ่งมีชีวิตทั้งหมดบนโลกนี้โดยห่อหุ้มพลังแห่งไฟไว้ในระเบิดนิวเคลียร์และอาวุธทำลายล้างสูงอื่น ๆ โดยไม่ไตร่ตรอง แน่นอนว่าวิทยาศาสตร์ทำโดยมนุษย์ จะเกิดอะไรขึ้นถ้านักวิทยาศาสตร์กลายเป็นอมตะ? เราจะมองวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีอย่างไร?
คุณต้องทำให้ไฟเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณ เพราะความรู้เรื่องไฟสามารถรักษาจิตใจและร่างกายของคุณได้ ความสัมพันธ์ที่มีสติกับไฟจะช่วยให้เราเจาะลึกเข้าไปในความลึกลับอันน่าอัศจรรย์ของร่างกาย จิตใจ ร่างกายทางอารมณ์ของเรา ตลอดจนแหล่งกำเนิดของไฟ - วิญญาณนิรันดร์
ไฟสามารถเปลี่ยนสสารให้กลายเป็นความว่างเปล่าได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ขอบเขตทางอารมณ์ของจิตใจเป็นโมฆะและนำมาซึ่งความสงบสุข ไฟเป็นพลังทางจิตวิญญาณที่ยิ่งใหญ่
ฉันได้พบกับโยคีอมตะผู้สามารถนั่งในไฟได้โดยตรงซึ่งล้อมรอบด้วยเปลวไฟทุกด้าน ในกรณีนี้ไฟไม่เป็นอันตรายต่อพวกเขาหรือเสื้อผ้าของพวกเขา
ไฟคือเพื่อนของเรา เราต้องใช้มันอย่างมีสติ นี่คือองค์ประกอบที่สูงที่สุดและทรงพลังที่สุดของจักรวาลโดยต้องมีทัศนคติต่อตัวเองอย่างระมัดระวังและสมเหตุสมผลที่สุด การทำให้บริสุทธิ์ด้วยไฟและกฎความปลอดภัยเมื่อทำงานร่วมกับไฟเป็นสิ่งที่สอดคล้องกัน ระวัง! ไฟสามารถทำลายบ้านของคุณหรือป่าที่สวยงามได้ - การทำความสะอาดที่ร้อนแรงนั้นใหญ่เกินไปสำหรับความชอบของคุณ!
หลักการพื้นฐานของการชำระล้างไฟคือคุณควรอยู่ห่างจากไฟไม่เกิน 5 ฟุตเพื่อให้ล้อของตัวพลังงานสามารถลอดผ่านไฟได้ ออร่าของคุณควรเข้าถึงเปลวไฟได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หลังจากชำระล้างไฟมาหลายวัน ร่างกายพลังงานของฉันก็ดูสะอาดและสมดุล ฉันรู้สึกได้ถึงความกระตือรือร้นที่เพิ่มขึ้น
เชื้อเพลิงประเภทต่างๆ ให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างกันในการทำความสะอาดร่างกายด้วยพลังงานและการรักษาร่างกาย จากประสบการณ์ของตัวเองฉันสามารถสรุปได้ว่าควรใช้ฟืนดีที่สุด ฟืนไม้เนื้อแข็งปรุงรสใช้ได้ผลดีที่สุดถ้าคุณวางแผนจะนอนหน้าเตาผิงหรือเตาที่กำลังลุกไหม้ พวกเขาสามารถเผาไหม้ได้ตลอดทั้งคืน อย่างไรก็ตาม เพื่อทำความสะอาดร่างกายที่มีพลังงานอย่างมีประสิทธิภาพ เป็นความคิดที่ดีที่จะใช้พุ่มไม้แห้งหรือกิ่งไม้เล็กๆ ที่สร้างเปลวไฟสูงตระหง่าน เตาแก๊ส การเผาน้ำมัน และเทียน เป็นแหล่งไฟอื่นๆ หลายคนเผามูลวัวแห้ง ฉันเผากระดาษที่ใช้แล้วที่บ้านเป็นประจำ ฉันรู้สึกว่าไฟนี้เผาผลาญความเจ็บปวดที่สะสมไว้ได้ภายในไม่กี่นาที
ตลอดประวัติศาสตร์หลายพันปีที่บันทึกไว้ในพระคัมภีร์ ไฟเป็นศูนย์กลางของการนมัสการพระเจ้าผู้ทรงฤทธานุภาพสูงสุด ตั้งแต่สมัยอาดัมและเอวาจนถึงคริสตศักราช 70 ก่อนคริสต์ศักราช เมื่อพระวิหารใหญ่ในกรุงเยรูซาเล็มถูกทำลายโดยชาวโรมัน การเผาสัตว์บูชายัญด้วยไฟเป็นพิธีกรรมทางศาสนาหลักของชาวยิว ในอินเดีย พิธีกรรมไฟมีการใช้งานมานานหลายพันปีก่อนการปรากฏตัวของอาดัมและเอวา
ไฟเป็นหลักการที่ทรงพลังที่สุดของจักรวาล ไฟสร้างภูเขาโดยการปะทุผ่านปล่องภูเขาไฟ พระอาทิตย์เป็นไฟ ไฟจะย่อยอาหาร นี่คือแสงกลางวันและแสงตา เมื่อบุคคลเชี่ยวชาญไฟลับ ทุกสิ่งในโลกก็ขึ้นอยู่กับเขา
ไฟแห่งจิตสำนึกของมนุษย์คือความสุข ความปีติยินดี และความคิดสร้างสรรค์ ไฟสามารถให้พลังงานแก่เรา - นี่คือพลังปราณพลังชีวิต ไฟมีความสำคัญต่อความสุขและสุขภาพของมนุษย์พอๆ กับอาหาร เมื่อฉันนั่งข้างกองไฟ ฉันจะผ่อนคลายความตึงเครียดและความทุกข์ทรมานอยู่เสมอ และเต็มไปด้วยความสุข ความสงบ และพลังสร้างสรรค์
คุณสามารถเรียนรู้ความลับทั้งหมดของไฟได้จากไฟเท่านั้น ไม่ว่าฉันจะพูดถึงไฟมากแค่ไหน คำจำนวนไม่สิ้นสุดจะไม่ทำให้คุณเข้าใจความลับของมันมากขึ้น ความลับทางจิตวิญญาณอย่างแท้จริงทั้งหมดไม่สามารถถ่ายทอดเป็นคำพูดได้ และเมื่อคุณรู้จักพวกเขาแล้ว ก็ไม่จำเป็นต้องมีคำพูดใดๆ
ไฟเป็นคุณสมบัติทางกายภาพของพระเจ้า เมื่อฉันอยู่คนเดียวด้วยไฟ ฉันสื่อสารกับพระเจ้า ไฟเป็นสื่อกลางชั่วนิรันดร์แห่งความเมตตาของพระเจ้า ผู้คนใช้มันเมื่อหลายล้านปีก่อน ประวัติศาสตร์พระคัมภีร์และจะใช้มันตลอดไป
ผู้หญิงและเด็กต้องการการชำระล้างด้วยไฟในระดับที่น้อยกว่าผู้ชาย ผู้หญิงพร้อมกับการมีประจำเดือนได้รับของประทานจากสวรรค์ในการชำระล้างจิตวิญญาณ เลือดคือส่วนผสมของไฟ ลม ดิน น้ำ จิตใจ และความรัก การมีประจำเดือนช่วยรักษาผู้หญิงจากโรคต่างๆ มากมายที่จิตใจไม่สามารถประมาณได้ ผู้หญิงคือบ่อเกิดของชีวิตและสุขภาพใหม่ และหน้าที่นี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่เพียงการคลอดบุตรเท่านั้น
สำหรับฉัน ไฟคือการปฏิบัติทางจิตวิญญาณทุกวัน ฉันมีทัศนคติที่เรียบง่าย ดีต่อสุขภาพ และมีสติต่อเขา ก่อนอื่นเลย ไฟสำหรับฉันไม่ใช่แค่ประสบการณ์ทางกายภาพเท่านั้น ไฟเป็นของขวัญจากพระเจ้า เป็นประสบการณ์ทางจิตวิญญาณ หากคุณให้ความสำคัญกับความเป็นอมตะทางกายภาพ คุณจะไม่สามารถบรรลุมันได้หากไม่มีความสัมพันธ์กับไฟ
ขณะที่ไฟยังคงลุกโชนตลอดปี 1981 บนภูเขาแคลิฟอร์เนีย ฉันก็ตระหนักว่าไฟนั้นกำลังมีสติอยู่ ไฟคือจิตใจอันศักดิ์สิทธิ์ ทุกวันฉันโยนท่อนไม้หลายท่อนเข้ากองไฟ และเห็นว่ามันควบคุมความเข้มของมันเองเพื่อไม่ให้ออกไปข้างนอก ฉันยังพบว่ามันสร้างเปลือกโลกบนถ่านหินด้านบนเพื่อปกป้องตัวเองจากฝน
แต่ในบางช่วงฉันก็หยุดทำเช่นนี้ ฉันพบว่าไฟทำให้ผู้คนปราศจากความเจ็บปวดโดยการเปิดจักระ ไฟทำให้ฉันไวต่อความเจ็บปวดของคนอื่นมาก และฉันก็รู้สึกอย่างเฉียบพลันแทนความเจ็บปวดของตัวเอง ในขณะเดียวกันฉันก็ไม่สามารถกำจัดความเจ็บปวดของตัวเองได้ ฉันจึงชอบนั่งข้างกองไฟคนเดียว ฉันพัฒนาความไวนี้หลังจากฝึกฝนมาหลายปีเท่านั้น ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลเมื่อรวมตัวกันเป็นกลุ่มรอบกองไฟ
พิธี ยาจน่า- ข้อยกเว้น พิธีจุดไฟภาษาสันสกฤตอันเป็นเอกลักษณ์นี้ผสมผสานพลังแห่งมนต์และความตั้งใจ ยัจน่าดำเนินการโดยพระสันสกฤตที่เผาข้าว น้ำมัน น้ำผึ้ง น้ำตาล ดอกไม้ ผลไม้ ฯลฯ ด้วยไฟ ในเวลาเดียวกันสวดมนต์ซ้ำเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ยัจน่าสามารถเปลี่ยนพลังของผู้เข้าร่วมพิธีแต่ละคนได้
ไฟและสังคม
ในทุกหมู่บ้าน ในทุกเมือง ควรมีหน่วยดับเพลิง ซึ่งมีหน้าที่ดูแลวิหารไฟหรือไฟศักดิ์สิทธิ์ ไฟชุมชนนำมาซึ่งความสุขและปกป้องสุขภาพกายและสุขภาพจิต ไฟบริสุทธิ์ช่วยเพิ่มระดับความสงบและสติปัญญา หากคริสตจักรคริสเตียนได้รับการรู้แจ้งมากพอที่จะจุดไฟศักดิ์สิทธิ์ให้ลุกอยู่ตลอดยี่สิบสี่ชั่วโมงต่อวัน ฉันคิดว่าศาสนาคริสต์คงจะได้ผลจริงๆ ให้เราแนะนำพิธีกรรมการทำให้บริสุทธิ์ด้วยไฟในอารยธรรมของเรา อาชญากรรมและความโหดร้ายจะหายไปจากสังคมทันที และบรรยากาศแห่งความสงบสุขจะครอบงำ
หากการดับเพลิงกลายเป็นกิจกรรมยอดนิยม ไฟป่าจะมากขึ้นหรือน้อยลงหรือไม่? นี่เป็นคำถามที่ยาก... ไฟใดๆ จะปล่อยพลังปราณออกมา - พลังงานที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของต้นไม้และพืช พลังงานอันทรงพลังนี้เข้าสู่ชั้นบรรยากาศ เยียวยา และบำรุงธรรมชาติ เถ้าเป็นปุ๋ยที่ดีเยี่ยม ไฟใด ๆ ก็ตามจะทำให้เกิดการสั่นสะเทือนทางจิตวิญญาณที่ยอดเยี่ยมหากปฏิบัติตามข้อควรระวังด้านความปลอดภัย แต่สิ่งที่ต้องทำก็แค่ไฟที่ "แย่" เพียงครั้งเดียวและไฟก็สามารถเกิดขึ้นได้ อย่างไรก็ตาม แม้แต่การทำลายล้างที่เกิดจากไฟไหม้โดยไม่ตั้งใจก็สามารถรักษาความปรารถนาในการทำลายล้างสูงของสังคมได้
องค์ประกอบที่จำเป็น ดูนี,หรือวัดไฟ เป็นหลุมไฟตรงกลางและมีหลังคาเพื่อป้องกันผู้คนที่มารวมตัวกันรอบกองไฟจากฝน หิมะ และแสงแดด ดูนี- คุณลักษณะบังคับของชีวิตของโยคีอมตะ สาธารณะ ดูนีคนทำงานสามารถเข้าเยี่ยมชมเพื่อการบำบัดและฟื้นฟูได้ หากทางตะวันตกมีมากมาย ดูนี,อารยธรรมของเราอาจเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง แทนที่จะเป็นบาร์ ควรมีวิหารไฟอยู่ทุกมุม
พิธีดับเพลิง
เมื่อฉันมาอินเดียเพื่อค้นหาโยคีอมตะ ฉันมีโอกาสเฝ้าดูบาบาจิแสดงพิธีกรรมไฟทุกวัน ประกอบด้วยการถวายข้าวที่ลุกเป็นไฟแช่เนย ผลไม้ ถั่ว ดอกไม้ และบางครั้งก็เป็นนมเปรี้ยว น้ำผึ้ง หรือน้ำตาล ในเวลาเดียวกันก็มีการออกเสียงหรือสวดมนต์ในภาษาสันสกฤต
เป็นพิธีที่สวยงามมาก และฉันก็ตื่นแต่เช้าเพื่อร่วมงานนี้ โดยงานเริ่มตั้งแต่ห้าโมงเช้า แต่แล้วฉันก็ไม่เข้าใจความหมายของมัน ฉันไม่รู้สึกอะไรเลย
ความจริงก็คือตอนนั้นฉันยัง "ตาย" เกินไป ตลอดชีวิตของฉัน ฉันคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารประเภทเนื้อสัตว์ และสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้ฉันรู้สึกถึงพลังทางจิตวิญญาณอย่างละเอียด หากฉันรู้สึกถึงพลังของพระวิญญาณ ฉันคงเลิกกินเนื้อไปแล้ว เมื่อถึงเวลานั้น ฉันเชื่อในความคิดเรื่องความเป็นอมตะทางร่างกายมาเป็นเวลาสิบห้าปีแล้ว และได้คลี่คลายความปรารถนาที่จะตายเมื่อสิบปีก่อน ฉันสอนการหายใจด้วยพลังให้กับผู้คนเป็นเวลาสามปี แต่ฉันยังคงกินเนื้อสัตว์ต่อไป และเนื้อของสัตว์ที่ตายแล้วเข้าสู่ร่างกายของฉันได้ฆ่าความรู้สึกทางจิตวิญญาณของฉัน หลังจากที่ฉันอยู่ในบริษัทของบาบาจิมาสามสิบวัน ฉันตัดสินใจเป็นมังสวิรัติ การดำเนินการนี้ใช้เวลาพอสมควร แต่นั่นเป็นเรื่องราวที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง...
ในปี 1981 ฉันเข้าใจวิญญาณและพลังแห่งไฟอย่างสมบูรณ์ หลังจากนั้นฉันก็สามารถเข้าใจความหมายของพิธีจุดไฟได้อย่างเต็มที่
บางทีคุณอาจจะไม่แข็งกระด้างเหมือนฉัน และเตรียมพร้อมสำหรับพิธีจุดไฟแล้ว พิธีกรรมนั้นง่ายมาก: คุณจุดไฟแล้วเสนออาหารจานโปรดของคุณ หากต้องการคุณสามารถพูดว่า: "Om Namah Shivaya Svaha" ซึ่งแปลว่า "ฉันถวายเครื่องบูชาแด่พระเจ้า" ไฟเป็นสัญลักษณ์ของพระโอษฐ์ของพระเจ้า พิธีจุดไฟเป็นการแสดงความรักและการบูชา พิธีกรรมไฟสามารถทำได้ด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด: โรยน้ำตาลลงบนกองไฟหรือเปลวเทียน พิธีเต็ม ยัชนาสคิดอย่างรอบคอบอย่างยิ่ง ฉันคิดว่านี่เป็น Fire Rite ที่ทรงพลังที่สุดในโลก นี่เป็นพิธีกรรมที่ยิ่งใหญ่ที่สุด พิธีดังกล่าวจะต้องดำเนินการโดยนักบวชสันสกฤตที่ได้รับการฝึกมาเป็นพิเศษ
ทุกครั้งที่ผมทำพิธีจุดไฟ ช่วงนี้ผมรู้สึกถึงพลังงานที่หลั่งไหลเข้ามาอย่างมหาศาล ออร่าของฉันเต็มไปด้วยแสงสีขาว และขอบเขตความรู้สึกของฉันก็ขยายออกไป ขอบเขตการมองเห็นก็กว้างขึ้น และดวงตาก็สามารถแยกแยะวัตถุที่อยู่ไกลออกไปได้ชัดเจนกว่าปกติมาก พลังทางอารมณ์ด้านลบที่สะสมอยู่ในร่างกายของฉันถูกปลดปล่อยออกมา แม้เพียงอยู่ข้างกองไฟก็ทำให้พลังทางอารมณ์ของฉันเบาลง ยิ่งนั่งข้างกองไฟนาน ร่างกายก็ยิ่งเบา
บทที่สิบสาม พระนามของพระเจ้า
ความรู้เกี่ยวกับพระเจ้าเป็นความรู้ที่สำคัญที่สุดในโลก ซาโลมอนตรัสไว้ในสุภาษิตว่า “ความเกรงกลัวพระเจ้าเป็นบ่อเกิดของปัญญา” การปฏิบัติพระนามเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดและง่ายที่สุดในการเผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับพระเจ้า ทุกๆ ปีของการปฏิบัตินี้ เราจะได้รับสติปัญญาและความเข้มแข็งทางจิตวิญญาณ การปฏิบัติตามพระนามของพระเจ้าเป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจผู้เป็นอมตะ พระคัมภีร์กล่าวว่า “พระนามของพระเจ้าเป็นที่มั่น; ผู้ชอบธรรมก็รอดอยู่ในนั้น” (สดุดี)
ฉันศึกษาพระคัมภีร์และไปโบสถ์มายี่สิบปี แต่ฉันไม่เข้าใจความหมายของข้อนี้จนกระทั่งมาอินเดียในปี 1977 ที่นั่นมีการเรียกชื่อปฏิบัติ มนต์โยคะหรือ จาปาโยคะ.
การจดจำพระนามของพระเจ้าอยู่เสมอคือการปฏิบัติในการทรงสถิตอยู่ของพระเจ้า พระนามของพระองค์ยกเราขึ้นสู่ที่สูงของพระองค์และนำพระเจ้าเข้าสู่จิตใจและร่างกายของเรา เป็นเวลาหลายล้านปีที่ผู้คนที่อาศัยอยู่ในอินเดียได้รับอิทธิพลจากวัฒนธรรม โอม คาร่าและปฏิบัติพระนามของพระเจ้า โอม คาร่าหมายถึง "การสถิตอยู่ของพระเจ้า" หรือ "พระคุณและพลังงานของพระเจ้า" ในอินเดีย มีรูปแบบหนึ่งของการปฏิบัตินี้ โดยจะใช้เชือกจำนวน 108 เม็ด เล็ก,เพื่อเป็นสมาธิและการนับ: หลังจากการเรียกชื่อซ้ำแต่ละครั้งจะมีการนับหนึ่งเม็ด
ขณะประกาศพระนามของพระเจ้า อย่าแปลกใจถ้าพระองค์ปรากฏต่อคุณ! Bhartriji และ Jesus, Gorakhnath และเทวดาของพระเจ้าจากสวรรค์ เช่นเดียวกับอมตะแห่งสวรรค์และโลก มีนิสัยชอบมองแสงสว่างเมื่อคุณพร้อมสำหรับการมาเยือนครั้งนี้ - และบางครั้งก่อนที่คุณจะพร้อม!
ในระหว่างวัน ความคิด 50,000 รายการพุ่งเข้ามาในหัวของเรา มีกี่คนที่อุทิศให้กับพระเจ้า? (พระเจ้าถูกกล่าวถึงด้วยคำสาปแช่งบางคำ แต่อย่านับมันอีก) แต่เมื่อคุณเชี่ยวชาญการปฏิบัติเกี่ยวกับพระนามแล้ว พระเจ้าจะครอบงำความคิดของคุณทั้งหมด
มีพลังในทุกพระนามของพระเจ้า ด้วยการเชี่ยวชาญพระนามของพระองค์ เราก็สามารถควบคุมพลังของพระองค์ได้เช่นกัน บางชื่อนำเราไปสู่การจุติเป็นมนุษย์ในประวัติศาสตร์ของพระบิดา
โดยส่วนตัวผมเชื่อว่ามีชื่อสูงสุดเพียงชื่อเดียว เป็นที่รู้จักของทุกศาสนา แต่ชาวยิวและคริสเตียนสูญเสียการออกเสียงที่ถูกต้องไป นี้ - โอม นามาห์ ชิวาย์หรือ ชิวาย่า."ชีวา"- ชื่อผู้หญิง, “ศิวะยา” – เพศชาย. ตัวแรกย่อมาจาก Infinite Spirit ตัวที่สองหมายถึง Infinite Mind เมื่อความคิดหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณ จักรวาลก็ถือกำเนิดขึ้น “นะมะห์” แปลว่า การปรากฏอันไม่มีสิ้นสุด
"อ้อม" หรือ "อุ้ม" ในศาสนายิวถูกแทนที่ด้วย "ลาง" และในศาสนาคริสต์ - โดย "อาเมน" ชาวมุสลิมบางคนยังใช้ชื่อนี้: “โอมอัลลอฮฺ โฮปา ออม”ชื่อนั้นบ่งบอกว่าศาสนาที่ยิ่งใหญ่เหล่านี้นมัสการพระเจ้าองค์เดียวกัน หากคุณอ่านอพยพตั้งแต่บทที่สามถึงบทที่หกอย่างละเอียด คุณจะพบรายละเอียดที่น่าทึ่งบางอย่างเกี่ยวกับพระนามนิรันดร์ของพระเจ้า บาบาจีปรากฏตัวต่อหน้าโมเสสในพุ่มไม้ที่ลุกไหม้และบอกเขาถึงพระนามนิรันดร์ ชื่อนี้- โอม นามาห์ ชิวายาในภาษาฮีบรูจะออกเสียงว่า "Ya Vah" หรือ "Ya Ueh" ในภาษาฮีบรู คำต่างๆ จะออกเสียงไปข้างหลังและไม่มีสระในสคริปต์ ดังนั้น “ยาวา” จึงเป็นเพียงสองพยางค์สุดท้ายของ “ศิวะยะ” ที่ออกเสียงถอยหลัง กษัตริย์ยาโคบตามพระคัมภีร์แปลคำนี้ว่า “ยะโฮวา” ชาวยิวในตอนนี้ค่อนข้างจะพูดว่า: "Ya Vah Shim Omen"
ศาสนาที่เทศนาในพระคัมภีร์นั้นเป็นศาสนาเดียวกับที่ชาวฮินดูนับถือพระศิวะ ในภาษาสันสกฤตชื่อของพระเจ้าคือพระศิวะ ภาษาสันสกฤตเป็นภาษาจิตวิญญาณของมนุษยชาติ มันเกิดขึ้นนานก่อนหอคอยบาเบล นี่คือภาษาของโยคีที่เป็นอมตะ เพราะในภาษาสันสกฤตมีแนวคิดมากมายเกี่ยวกับการเปลี่ยนร่างและความเป็นอมตะทางร่างกายซึ่งไม่มีอยู่ในพจนานุกรมอื่นใด
มาทำให้การแปลงร่างถูกต้องตามกฎหมายในโลกตะวันตกกันเถอะ!
จนถึงขณะนี้ในการอภิปรายของเรา เราได้ดำเนินการในระดับเหตุผลเชิงตรรกะ ซึ่งเป็นหัวข้อของการถกเถียงอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ดังที่ศาสนาประจำชาติทุกศาสนาได้พิสูจน์ให้เราเห็นแล้ว มีเพียงศาสนาที่ผิวเผินเท่านั้นที่สามารถทำสงครามกับพระนามของพระเจ้าได้ เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ศาสนาก็ดับลง
ความจริงเกิดขึ้นจากการรับรู้ภายในและการฝึกฝนเท่านั้น
ประสบการณ์จริงของฉันที่เกี่ยวข้องกับพระนามของพระผู้เป็นเจ้าสอนว่าสิ่งนี้ให้ความเข้มแข็ง ดิน อากาศ น้ำ และไฟทำให้บริสุทธิ์ และชื่อนี้ให้พลังทางจิตวิญญาณและภูมิปัญญา
โปรแกรมการชำระล้างจิตวิญญาณขั้นพื้นฐาน
ขั้นแรก: จิตใจ
จดบันทึกลงบนกระดาษหรือเขียนความคิดทั้งหมดที่เข้ามาหาคุณในช่วงสิบห้านาทีที่ผ่านมาลงในเครื่องบันทึกเทป โดยไม่มีการเซ็นเซอร์ จากนั้นดูหรือฟังการบันทึกและเปลี่ยนความคิดเชิงลบให้เป็นบวก ทำซ้ำซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนกว่าคุณจะรู้สึกดี วันหนึ่งของสัปดาห์ควรอุทิศให้กับสิ่งนี้อย่างเต็มที่ - ในไม่ช้าความเป็นอยู่ของคุณจะดีขึ้นในวันถัดไป และคุณจะ "เพิ่มขึ้น" ตลอดทั้งสัปดาห์ จากนั้นคุณสามารถอุทิศกิจกรรมนี้เพียงหนึ่งชั่วโมงต่อสัปดาห์ กระบวนการนี้สามารถเร่งให้เร็วขึ้นได้ด้วยการออกกำลังกายทุกวัน สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องทำเมื่อคุณรู้สึกหดหู่และมีกำลังน้อย
ด้วยแบบฝึกหัดนี้ คุณจะถอนการมองโลกในแง่ร้ายออกไป ต้องทำทุกครั้งที่รู้สึกว่างเปล่าเพื่อที่จะไปถึงต้นตอของความรู้สึกนี้ ในที่สุดจิตใจ ร่างกาย และชีวิตของคุณจะสงบสุขอย่างสมบูรณ์และควบคุมคุณได้ การอ่านหนังสือดีๆ ก็ส่งผลดีต่อจิตใจเช่นกัน .
ขั้นที่สอง: การหายใจ
หายใจเข้าออก 20 ครั้งทุกวัน - ในจังหวะอิสระ เชื่อมต่อการหายใจเข้ากับหายใจออก หายใจเข้าเบา ๆ และระมัดระวัง และผ่อนคลายขณะหายใจออก ปล่อยอากาศออกในขณะที่คุณหายใจออกตามกฎแรงโน้มถ่วง - ไม่ต้องจับหรือผลัก นอกจากนี้ ให้หายใจทางจิตวิญญาณสักสิบถึงยี่สิบครั้งกับครูที่ผ่านการฝึกฝนมาอย่างดีหรือปรมาจารย์แห่งการเกิดใหม่ นี่ควรรวมถึงการเกิดใหม่ในน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นด้วย
ขั้นตอนที่สาม: อาหาร
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารหนึ่งวันต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งปี จะดีกว่าถ้าเป็นวันใดวันหนึ่งในช่วงกลางสัปดาห์ - วันหยุดสุดสัปดาห์คุณมักจะไปเยี่ยมหรือรับแขก อย่าเปลี่ยนจังหวะที่กำหนดไว้โดยฉับพลัน ในปีแรก ให้ถือศีลอดเพียงวันเดียวในสัปดาห์ ในปีที่สอง - สองวันในสัปดาห์ และในปีที่สาม - สามวัน ไม่จำเป็นต้องเร่งกระบวนการ เพราะจิตใจและร่างกายของคุณจะต้องค่อยๆ คุ้นเคยกับจังหวะใหม่ของโภชนาการ บางครั้งการอดอาหารครึ่งวันก็เป็นเรื่องดี หรือแม้แต่แหกกฎของตัวเองเพื่อก้าวผ่านความรู้สึกผิดและเรียนรู้โยคะแห่งความสบายและความสุข ในวันที่อดอาหารอนุญาตให้ดื่มได้ ฉันเป็นผู้สนับสนุนการกินมังสวิรัติและฉันแนะนำให้คุณ "นั่งลง" อาหารผลไม้– กินเฉพาะผลไม้และถั่วตลอดสัปดาห์ – อย่างน้อยเดือนละครั้ง
แมคโครไบโอติกส์เป็นอาหารที่ยอดเยี่ยม และรวมถึง "อาหารดิบ" ด้วย วิธีการทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวข้องกับการได้รับผลลัพธ์ซึ่งสามารถตัดสินประสิทธิผลที่แท้จริงของงานที่ทำเสร็จได้ ความจริงนี้ช่วยให้เราพ้นจากความเจ็บป่วยและนำชัยชนะและความสมบูรณ์แบบมาให้เรา
ขั้นตอนที่สี่: พระนามของพระเจ้า
สวดมนต์หรือท่องพระนามพระเจ้าทุกวัน คุณสามารถออกเสียงพระนามของพระเจ้าใดก็ได้ แต่ฉันแนะนำให้คุณสวดมนต์: โอม นามาห์ ชิวายาจุดประสงค์ของการกล่าวพระนามของพระเจ้าซ้ำทุกวันคือคุณจะกระตุ้นความรู้สึกอันศักดิ์สิทธิ์ภายในตัวคุณเองและรู้สึกถึงการสถิตย์ของพระองค์ พยายามจดจำพระนามของพระเจ้าตลอดทั้งวันจนกระทั่งกลายเป็นความคิดที่ไม่หยุดหย่อนของคุณ นี่เป็นคำสอนที่ง่ายที่สุดและบางทีอาจจะยิ่งใหญ่ที่สุดในความซับซ้อนของการชำระล้างจิตวิญญาณ
ขั้นตอนที่ห้า: การออกกำลังกาย
ขั้นตอนที่หก: การนอนหลับ
อุทิศเวลาหนึ่งคืนต่อเดือนเพื่อตื่นตัว ตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์และความรู้สึกทางร่างกาย นั่งสมาธิบนดวงจันทร์และพระอาทิตย์ขึ้น ใช้แบบฝึกหัดเพื่อจัดการกับความคิดและความรู้สึกวิตกกังวล
ขั้นตอนที่เจ็ด: ชุมชนทางจิตวิญญาณ
เข้าร่วมการประชุมในละแวกบ้านหรือหมู่บ้าน เป้าหมายคือการตระหนักถึงความเชื่อมโยงทางจิตวิญญาณและสร้างครอบครัวทางจิตวิญญาณ ตลอดจนปฏิบัติหน้าที่พลเมืองขั้นพื้นฐานของตนให้สำเร็จ หากเพื่อนบ้านของคุณไม่สนใจการสื่อสารดังกล่าว คุณควรพยายามโน้มน้าวพวกเขา ยิ่งมีคนสนใจเรื่องความเป็นอมตะทางกายมากเท่าไรก็ยิ่งดีสำหรับเราทุกคนเท่านั้น ยิ่งไปกว่านั้น เรียนรู้ทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้จากนักบุญผู้ยิ่งใหญ่แห่งตะวันออก
ขั้นตอนที่แปด: ผม
โกนศีรษะอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุกๆ สิบปี ฉันแนะนำให้โกนศีรษะสัปดาห์ละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งปีในแต่ละทศวรรษ เช่น ในวันอาทิตย์และวันพุธ ช่วยทำความสะอาดร่างกายที่มีพลัง รักษาร่างกายของคุณ และชะลอกระบวนการชรา นอกจากนี้ยังช่วยเร่งกระบวนการฟื้นฟูอีกด้วย
ขั้นตอนที่เก้า: อาบน้ำ
การชำระล้างด้วยน้ำเป็นกิจกรรมที่เรียบง่ายและสนุกสนาน โดยส่วนตัวแล้ว ฉันฝึกสมาธิเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงในการอาบน้ำอุ่นทุกวันมาหลายปีแล้ว การอาบน้ำก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพเช่นกัน แต่ฉันแนะนำให้แช่ตัวในน้ำอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง การฝึกหายใจต่อเนื่องขณะอาบน้ำอุ่นมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ แต่คุณยังสามารถรับรู้ถึงร่างกายที่มีพลังของตัวเอง ออร่า ได้ด้วยการทำสมาธิหรือสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในความรู้สึกเมื่อจมอยู่ในน้ำ (ดูหัวข้อ การทำความสะอาดด้วยน้ำและอากาศ)
ขั้นตอนที่สิบ: ไฟ
ในศตวรรษที่ 20 เราคุ้นเคยกับไฟมากจนแทบจะสังเกตไม่เห็นเลย เราใช้พลังแห่งไฟในบ้านของเราในรถยนต์ของเรา ไฟทำเพื่อเรา ที่สุดทำงาน มันทำให้เรามีความสุขและความสบายใจอย่างมาก ในหมู่ชาวฮินดูและอเมริกันอินเดียน เป็นเรื่องปกติที่จะเสนออาหารธรรมดาๆ เป็นของขวัญให้กับกองไฟ เพื่อเป็นการแสดงถึงความกตัญญูต่อทุกสิ่งที่ทำเพื่อเรา ชาวอเมริกันอินเดียนยังถวายอาหารแก่แหล่งน้ำและเทพเจ้าแห่งธรรมชาติอีกด้วย นี่เป็นประเพณีที่ยอดเยี่ยม
ขั้นตอนที่สิบเอ็ด: การใช้แรงงานคน
การทำงานทางร่างกายเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ฉันขอแนะนำให้คุณใช้ร่างกายเป็นประจำเพื่อทำความสะอาดบ้าน กำจัดเศษขยะ ฯลฯ การทำงานบนหรือกับโลกนำมาซึ่งความเป็นอยู่ที่ดีและนำไปสู่การตรัสรู้ งานเกษตรกรรมเป็นกิจกรรมที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดในโลก การนวด การบำบัดด้วยตนเอง ศิลปะการต่อสู้ เช่น ไทเก็ก และการเล่นกีฬา ล้วนเป็นการทำงานทางกายภาพทั้งสิ้น การนวดหรือการบำบัดด้วยตนเองเป็นวิธีหนึ่งในการชำระล้างจิตวิญญาณ
ขั้นตอนที่สิบสอง: การคุมกำเนิด
แต่ละคนมีหน้าที่รับผิดชอบต่อความสามารถในการสืบพันธุ์และการเติบโตของประชากรของตนเอง เมื่อแนวคิดเรื่องความเป็นอมตะทางร่างกายได้รับความนิยมมากขึ้น ทัศนคติที่มีสติต่อการคลอดบุตรจึงมีความสำคัญเป็นพิเศษ การเปิดเผยบาดแผลทางจิตใจของวงจรการเกิด-การตายเปิดโอกาสให้เราหายตัวไปและปรากฏบนโลกอีกครั้งตามต้องการ การแปลงร่างเป็นทางเลือกที่ยอมรับได้แทนความตายทางร่างกาย ช่วยป้องกันปัญหาการมีจำนวนประชากรมากเกินไปในโลก
ขั้นตอนที่สิบสาม: เงิน
การชนะในเกมที่เดิมพันด้วยเงิน ในขณะที่รับใช้ผู้คนด้วยความรักและความสุข ถือเป็นวิธีการชำระล้างจิตวิญญาณอย่างแท้จริง รางวัลที่คุณได้รับในชีวิต (ทั้งที่ชัดเจนและซ่อนเร้น) จะเป็นสัดส่วนโดยตรงกับคุณภาพและปริมาณที่คุณช่วยเหลือเพื่อนบ้านบนโลก (ดูบทที่ 15)
อิสรภาพที่คุณจะได้รับจากการทำตามขั้นตอนง่ายๆ เหล่านี้ มาพร้อมกับศักยภาพทั้งหมดที่คุณต้องการในการสร้างสวรรค์บนโลก ความสมบูรณ์แบบส่วนตัวของคุณจะมาถึงคุณหลังจากการรอคอยชั่วนิรันดร์ แบบฝึกหัดการชำระล้างจิตวิญญาณทำให้คุณเปิดกว้างและยอมรับได้ พวกเขาจะช่วยให้คุณปลดปล่อยตัวเองจากทุกสิ่งที่เป็นลบในตัวคุณ เป็นความสุขที่ก่อให้เกิดการตรัสรู้
การทำความสะอาดด้วยน้ำและอากาศ
การออกกำลังกายเพื่อทำความสะอาดนี้ควรทำเพียงอย่างเดียว ทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละสองครั้ง
1. อาบน้ำ.
2. เริ่มหายใจในจังหวะการหายใจที่เชื่อมต่อกัน หายใจเข้าและหายใจออกทางจมูก
3. วางเท้าข้างหนึ่งลงในอ่างอาบน้ำ โดยหายใจเป็นจังหวะเดิมต่อไป
4. หายใจต่อไปจนกว่าการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและอารมณ์จะบูรณาการ
5. วางเท้าอีกข้างของคุณในอ่างอาบน้ำ หายใจในจังหวะเดิมต่อไปจนกว่าการเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้น ตัวอย่างเช่น บางคนรู้สึกถึงคลื่นเย็นหรืออุ่นที่ลอดผ่านร่างกาย
6. นั่งในอ่าง หายใจเป็นจังหวะเดิมต่อไปจนเกิดการบูรณาการการเปลี่ยนแปลง (ในขั้นตอนนี้ คุณอาจสังเกตเห็นว่าการหายใจออกของคุณเต็มไปด้วยของเสีย)
7. หายใจต่อไปจนกว่าการหายใจออกจะง่ายขึ้น สมดุล และเป็นอิสระมากขึ้น
8. นอนลงในอ่างอาบน้ำ จุ่มตัวลงในน้ำจนถึงคอ หายใจต่อไปจนกว่าการหายใจออกจะเบาและเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์
9. เอียงศีรษะไปด้านหลังแล้วจุ่มจักระส่วนบน (ส่วนบนของศีรษะ) ลงในน้ำ หายใจต่อไปจนกว่าจะเกิดการรวมตัว
10. จุ่มหน้าผากของคุณใต้น้ำ เหลือเพียงจมูกและปากของคุณไว้บนผิวน้ำ และหายใจในท่านี้ต่อไปจนกว่าคุณจะรู้สึกผ่อนคลายเต็มที่และร่างกายมีพลังงานสะอาด สมดุล และชัดเจน ระบุว่าศูนย์พลังงานของคุณอยู่ที่ไหน
12. ตอนนี้ให้ทำแบบย้อนกลับ: ยกศีรษะขึ้นจากน้ำ นั่ง ยืนขึ้น ขึ้นจากน้ำ วางเท้าข้างหนึ่งบนพื้นก่อน แล้วจึงวางเท้าอีกข้างหนึ่ง ในเวลาเดียวกัน การหายใจเข้าและหายใจออกของคุณควรยังคงเชื่อมต่อกัน
13. ทำตามขั้นตอนทั้งหมดสามครั้งติดต่อกัน
14. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อกราม ไหล่ และอุ้งเชิงกราน ไม่ต้องรีบ! ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าร่างกายที่มีพลังงานสะอาดและสมดุล
หมายเหตุ
การเดินเข้าและออกจากน้ำสามครั้งติดต่อกันช่วยประมวลผลความรู้สึกมากมายจากอดีตของคุณ ซึ่งส่วนใหญ่เป็นความรู้สึกในวัยเด็ก
ความรู้สึกของทารกมักจะสำคัญและยั่งยืนมากกว่าบาดแผลจากการคลอดบุตร สิ่งเหล่านี้คือความรู้สึกหมดหนทางและความสิ้นหวังที่สะสมอยู่ในร่างกายของคุณ แต่ละครั้งที่คุณทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ คุณจะผสมผสานความรู้สึกบางอย่างเข้าด้วยกัน
หายใจทางจมูกทุกครั้ง อย่างน้อย 90% การหายใจทางจมูกควรเป็นรูปแบบการหายใจหลักของคุณ ไม่ใช่แค่ระหว่างการหายใจอย่างมีสติที่สอดคล้องกันเท่านั้น
โดยส่วนใหญ่ ให้หายใจทางหน้าอก ส่วนบนของปอด ไม่ใช่จากกระบังลม
เมื่อหายใจโดยใช้ท้อง (หายใจโดยใช้กระบังลม) ให้จินตนาการถึงเชือกที่ผูกไว้กับท้องซึ่งจะดึงกระบังลมขึ้นมา จากนั้นไม่เพียงแต่ท้องจะขยายเท่านั้น แต่ยังรู้สึกได้ถึงหน้าอก ขา เท้า และศีรษะที่บวมอีกด้วย พลังงานทั้งหมดในร่างกายของคุณจะเพิ่มขึ้น ขยายตัวเมื่อคุณหายใจเข้า และหดตัวเมื่อคุณหายใจออก ไม่ควรควบคุมการหายใจออก
เมื่อคุณหายใจทางจมูก พลังงานที่ไหลผ่านร่างกายของคุณจะทำความสะอาดระบบประสาทไปพร้อมกับระบบไหลเวียนโลหิต การหายใจทางจมูกมีประสิทธิภาพมากกว่าการหายใจทางปาก
เมื่อร่างกายพลังงานของคุณแช่อยู่ในน้ำ ออร่าของคุณจะถูกชำระล้างด้วยน้ำ การผสมผสานการหายใจอย่างมีสติกับการอาบน้ำจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาทั้งสองอย่าง
การฝึกในน้ำอุ่นให้ผลลัพธ์ที่แตกต่างไปจากการฝึกในน้ำเย็นอย่างสิ้นเชิง ทดลองกับอุณหภูมิที่แตกต่างกัน น้ำอุ่นคือเมื่ออุณหภูมิสูงกว่า 37 องศาเซลเซียส น้ำเย็นคือเมื่ออุณหภูมิต่ำกว่าตัวเลขนี้
การชำระล้างด้วยน้ำทำให้คุณมีโอกาสได้สัมผัสกับจักรวาลทางกายภาพโดยตรง ไม่ใช่แค่ความคิดและความกลัวเกี่ยวกับมันเท่านั้น
ความลับหลักของการทำความสะอาดการหายใจในน้ำคือการเรียนรู้ที่จะหายใจออกในขณะที่ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ เคล็ดลับอีกอย่างหนึ่งคือการใช้เวลาในการหายใจเข้า
ความเชี่ยวชาญในการคิด
ความสมบูรณ์แบบมีหลายระดับและขั้นตอน การตรัสรู้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อพลังงานกลายเป็นสิ่งที่เราคิดเท่านั้น! ความคิดเป็นตัวนำ เป็นผู้ปกครองพลังงาน พลังงานเป็นแหล่งความคิดหลัก แต่ในขณะเดียวกันก็เชื่อฟังความคิดด้วย
ความคิดคืออนุภาคที่เล็กที่สุดในจักรวาล ความคิดสร้างอะตอม แต่ความคิดก็เป็นส่วนที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของจักรวาลเช่นกัน กาแล็กซีถูกสร้างขึ้นด้วยพลังแห่งความคิด ความคิดไม่ใช่แหล่งกำเนิดของความจริง ความคิดเป็นผู้ดำเนินการหลัก
การเรียนรู้ความคิดเป็นงานที่สำคัญที่สุด ความคิดเชิงลบหรือจิตใต้สำนึกที่สะสมอยู่ในทรงกลมทางอารมณ์อาจทำให้อวัยวะบางส่วนทำงานผิดปกติได้ ความคิดและอารมณ์เชิงลบทำให้เกิดความตึงเครียด ความทุกข์ทรมาน และความเจ็บปวด ซึ่งไม่เพียงแต่ทำลายร่างกายเท่านั้น แต่ยังทำลายความสุขของชีวิตด้วย และส่งผลให้ความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่ด้วย
ทุกคนที่เสียชีวิตก็ถูกฆ่าด้วยความคิดของตนเอง ความคิดและนิสัยของเราสะท้อนให้เห็นในสภาพร่างกายของเราในขณะนี้ เมื่อเข้าใจความคิดแล้ว เราก็เชี่ยวชาญผลลัพธ์ นี่คือวิธีการบรรลุอำนาจส่วนบุคคล
แน่นอนว่าความสมบูรณ์แบบของจิตสำนึกนั้นเกิดขึ้นได้โดยคนส่วนใหญ่มาเป็นเวลาหลายร้อยปี กระบวนการดั้งเดิมของการตายและการกลับชาติมาเกิดเป็นการรบกวนกระบวนการเรียนรู้ของเราโดยไม่จำเป็น
ในชีวิตประจำวัน ผู้คนแสดงให้เห็นถึงความสามารถในการควบคุมกระบวนการทางธรรมชาติที่เกิดขึ้นในร่างกาย ระงับ เปลี่ยนแปลง และทำให้เกิดสิ่งมหัศจรรย์ต่างๆ พลังสร้างสรรค์ของเราเองสามารถบุกรุกกฎแห่งธรรมชาติและเปลี่ยนแปลงได้ตามความตั้งใจ ความเครียดจะหายไปจากชีวิตเมื่อเราไม่จำเป็นต้องจัดการกับพลังงานด้านลบอีกต่อไป และเราเริ่มใช้ชีวิตอย่างสอดคล้องกับธรรมชาติธรรมดาของเรา - พระเจ้าและมนุษย์
เมื่อเราไม่รู้ถึงพลังที่ความคิดมี เราก็ไม่ใช้ความสามารถของจิตใจ ความคิดแทรกซึมทุกสิ่ง ยกเว้นพลังชีวิตอันบริสุทธิ์ ซึ่งให้ความแข็งแกร่งแก่ความคิด
ความสามารถในการสร้างร่างกายมนุษย์โดยตรงจากพลังงานผ่านพลังแห่งความคิดถือเป็นความสมบูรณ์แบบระดับสูงสุด ในการทำเช่นนี้ เราต้องพัฒนาความสามารถในการแสดงความคิดในรูปแบบทางกายภาพอย่างสมบูรณ์แบบ นี่ไม่ใช่เรื่องยาก - ความคิดของเรามีแนวโน้มตามธรรมชาติที่จะแสดงออกมาในรูปแบบทางกายภาพ สิ่งที่เราต้องทำคือติดตามเนื้อหาในความคิดของเรา—ความคิดทั้งหมดของเราตลอดเวลา พระเยซูทรงเรียกสิ่งนี้ว่า “ยาม”
ไฟและเครื่องจักรแห่งความเป็นอมตะทางกายภาพ
ในประเพณีโยคะเรียกว่าการปฏิบัตินี้ ปัญจญี- "ไฟห้าดวง" มีการจุดไฟสี่ครั้งในแต่ละมุมของจัตุรัส โดยอยู่ห่างจากกันสามถึงสี่เมตร โยคีนั่งอยู่ตรงกลางและเริ่มมองดูดวงอาทิตย์ - ไฟที่ห้า โยคีปฏิบัติเช่นนี้ทุกวันจนกว่าเขาจะเรียนรู้ที่จะมองดวงอาทิตย์โดยไม่หยุดตลอดทั้งวัน ตั้งแต่รุ่งเช้าถึงพระอาทิตย์ตก และในเวลากลางคืนที่ดวงจันทร์ การฝึกเต็มรูปแบบนี้ถือเป็นการฝึกโยคะในระดับที่สูงมาก บางครั้งมีการนำอาหารมาให้โยคีหากต้องการ
ฉันฝึก "ไฟห้าดวง" กับกลุ่มหลายครั้ง เราแต่ละคนผลัดกันนั่งตรงกลางขณะที่คนอื่นๆ คอยดูแลไฟ นี่เป็นแนวทางปฏิบัติที่ทรงพลังมาก โดยจะทำความสะอาดร่างกายที่มีพลังงานอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพจนเราขนานนามมันว่า “เครื่องจักรอมตะทางกายภาพ”
นี่เป็นหนึ่งในข้อยกเว้นบางประการเมื่อฉันสามารถเพลิดเพลินไปกับไฟร่วมกับผู้อื่นได้ หลังจากทุ่มเททั้งวันเพื่อสิ่งนี้ ฉันเข้าสู่วงจรพลังงานเต็มรูปแบบ ผสมผสานความเจ็บปวดของสมาชิกกลุ่มที่เหลือ และเมื่อสิ้นสุดการฝึกซ้อม เราทุกคนก็รู้สึกดีมาก
ช่างน่ายินดีจริงๆ ที่ได้นั่งชมพระจันทร์เต็มดวงทั้งคืน!
การจุดไฟและการทำสมาธิด้วยเทียน
เทียนเป็นวิธีที่สะดวกและเป็นที่นิยมในการใช้ไฟในชีวิตประจำวัน หากคุณไม่มีเตาผิงที่บ้าน เทียนจะช่วยคุณได้ หากต้องการทราบว่าคุณต้องการเทียนจำนวนเท่าใด ฉันแนะนำให้นั่งสมาธิบนเทียนดังนี้:
1. วางเทียนสิบสองเล่ม
2. จุดเทียนเล่มหนึ่งแล้วนั่งสมาธิสักสองสามนาทีจนกว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณได้บรรลุผลสำเร็จอย่างแน่นอน
3. จุดเทียนเล่มที่สองแล้วนั่งสมาธิต่อไป
4. ขณะนั่งสมาธิ ให้จุดเทียนต่อไปเรื่อยๆ จนกระทั่งจุดเทียนทั้งสิบสองเล่ม
5. เมื่อถึงจุดหนึ่ง ระหว่างเทียนเล่มแรกถึงเทียนเล่มที่สิบสอง คุณจะรู้สึกว่าการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นได้เกิดขึ้นในร่างกายพลังงานของคุณ คุณควรนั่ง (หรือนอน) ด้วยเทียนจำนวนเท่านี้หากคุณปฏิบัติตามทั้งหมดได้ มาตรการที่จำเป็นความปลอดภัย). จากนั้นคุณควรนั่งสมาธิทุกวันโดยใช้เทียนที่จุดไว้ตามจำนวนนี้
ฉันมักจะใช้เทียน ฉันต้องการอย่างน้อยสี่เพื่อเผา อย่างไรก็ตาม บางครั้งฉันก็ปวดหัวเนื่องจากการจุดเทียน ฉันทดลองตะเกียงน้ำมันโดยการจุ่มไส้ตะเกียงลงในชามแก้วหรือโลหะที่เติมน้ำมัน ฉันชอบโคมไฟแบบนี้มากกว่าเทียน น้ำมันบางชนิดมีกลิ่นแรงเกินไป ดังนั้นคุณอาจต้องทดลองด้วยตัวเอง น้ำมันมะกอกเหมาะสำหรับสิ่งนี้
คุณสามารถลองเทน้ำลงในภาชนะที่มีน้ำมันได้ น้ำมันลอยขึ้น และเมื่อไส้ตะเกียงไหม้ลงไปในน้ำ ทำให้น้ำมันไหม้จนหมด น้ำก็จะดับโดยอัตโนมัติ ด้วยเทคนิคนี้ตะเกียงน้ำมันจึงปลอดภัย คุณยังสามารถลองเติมสีย้อมต่างๆ ลงในน้ำมันและน้ำเพื่อให้แสงมีเฉดสีที่สวยงามได้
การอดอาหารและการรับประทานอาหาร
หากต้องการเป็นอมตะ คุณต้องกำจัดความกลัวความหิว สิ่งนี้สามารถทำได้โดยการงดอาหารนานขึ้นเรื่อยๆ จนกว่าคุณจะรู้ว่าคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องอดอาหารเลย อย่าพยายามทำสิ่งนี้ทันที ฝึกฝนตัวเองทีละขั้นตอน โยคะแห่งการบำเพ็ญตบะจะต้องรวมกับโยคะแห่งความสุขและความสบาย
เป้าหมายของการอดอาหารไม่ใช่การลดน้ำหนัก โดยมีวัตถุประสงค์คือเพื่อช่วยให้เลือดทำความสะอาดร่างกาย การถือศีลอดช่วยลดมลพิษทั้งทางร่างกายและอารมณ์ ช่วยให้ร่างกายเชื่อมต่อกับจิตวิญญาณและช่วยให้ร่างกายเข้าสู่ชีวิตที่มีสติของวิญญาณ ในบรรดาเพื่อนๆ ของฉัน คนที่ทานอาหารวันเว้นวันจะมีสุขภาพที่ดีและจิตใจแจ่มใสมากกว่าคนที่ทานอาหารทุกวัน ลองทำเช่นนี้เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และดูว่าคุณรู้สึกอย่างไร ตอบคำถามนี้ในฐานะนักวิทยาศาสตร์ที่มีห้องทดลองที่ดีที่สุดในโลก - ร่างกายของเขาเอง
บางครั้งการอดอาหารหรืองดเว้นอาจเป็นตัวบ่งชี้ว่าร่างกายของคุณสกปรกแค่ไหน หากการอดอาหารทำให้คุณรู้สึกหิวจนทำให้คุณตระหนักว่าคุณอยู่ห่างจากโลกและธรรมชาติแล้ว กระบวนการชำระล้างร่างกายของคุณก็เริ่มต้นขึ้นแล้ว หากการอดอาหารเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเริ่มทำสวนของตัวเอง ก็ชัดเจนว่าการเลือกงดอาหารสัก 2-3 มื้อเท่ากับคุณได้ช่วยชีวิตตัวคุณเองไว้แล้ว
อย่าลืมว่าการอดอาหารสามารถรักษาคนได้ หรืออาจทำให้เขาป่วยได้ ประการแรก แนะนำให้ควบคุมการหายใจโดยผ่านช่วงการเกิดใหม่สิบถึงยี่สิบครั้ง รักษาจังหวะนี้ไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงต่อวันเป็นเวลาสามสิบวัน จากนั้นจึงอดอาหารระยะยาวเท่านั้น คุณควรเริ่มต้นด้วยการอดอาหารสั้นๆ และควบคุมอาหารง่ายๆ เสมอ และหลังจากนั้นคุณจึงตัดสินใจได้ว่าจะอดอาหารระยะยาวเท่านั้น
การอดอาหารโดยไม่ได้ควบคุมการหายใจสามารถนำไปสู่การหวนคิดถึงความเจ็บป่วยในวัยเด็กของเขาได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันบอกว่าการอดอาหารสามารถรักษาคนได้หรืออาจทำให้เขาป่วยได้ โดยปกติแล้ว หากคุณป่วยและเริ่มอดอาหาร กระบวนการเยียวยาก็จะเร็วขึ้น หากคุณเริ่มอดอาหารในขณะที่ "มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์" ก็สามารถช่วยให้คุณคลายความบอบช้ำทางจิตใจเก่าๆ ได้ และถึงแม้ว่าอาการเจ็บปวดจะกลับคืนสู่สภาพปกติได้ แต่ด้วยการอดอาหารอย่างต่อเนื่อง ร่างกายก็จะได้รับการชำระล้าง และสุขภาพของคุณก็จะดีขึ้นกว่าเดิมมาก บางครั้งมันเกิดขึ้นที่การอดอาหารทำให้เกิดโรคครั้งแล้วครั้งเล่า ปลดปล่อยมันออกจากจิตใต้สำนึกของคุณ ซึ่งพวกมันได้หลับใหล จนกว่าการรักษาจะมาถึงอย่างสมบูรณ์ หากผลจากการอดอาหารทำให้คุณลดน้ำหนักได้มากหรือป่วยหนัก คุณต้องหยุดพักและกลับมาอดอาหารในภายหลังเมื่อคุณมีสุขภาพที่ดีอีกครั้ง การอดอาหารไม่ได้มีไว้เพื่อให้คุณทนทุกข์ แต่เพื่อช่วยให้คุณสร้างพื้นที่สำหรับความสุขและความเชี่ยวชาญในจิตใจและร่างกายของคุณมากขึ้น
หากการอดอาหารทำให้คุณโกรธและหงุดหงิด คุณต้องหยุด จุดประสงค์ของการชำระล้างฝ่ายวิญญาณคือความจริง ความเรียบง่าย และความรัก หากการอดอาหารไม่เปลี่ยนคุณให้กลายเป็นคนรักและอ่อนไหวมากขึ้น คุณต้องหยุดพักเพื่อไตร่ตรองและฝึกการหายใจ การสะท้อน การนวด ความรัก และมิตรภาพเป็นวิธีหลักในการชำระล้างจิตวิญญาณ
ฉันอยากจะเตือนคุณอีกครั้งว่าการชำระล้างจิตวิญญาณควรเริ่มต้นจากเล็กๆ น้อยๆ เสมอ หากการฝึกชำระล้างจิตวิญญาณทำให้คุณรู้สึกอ่อนแอ สับสน หดหู่ หงุดหงิด หรือซึมเศร้า คุณควรกลับไปใช้ชีวิตตามปกติทันทีจนกว่าคุณจะรู้สึกมั่นใจอีกครั้ง และถึงแม้ว่าสุขภาพ "ปกติ" มักจะหมายถึงสภาวะที่เจ็บปวดอย่างสุดซึ้งและการปนเปื้อนของร่างกาย แต่บางครั้งก็จำเป็นต้องกลับสู่สภาวะนี้เพื่อไม่ให้ฆ่าตัวตายและไม่ทำร้ายผู้อื่น
พระคัมภีร์กล่าวว่าพระเยซูเสด็จโดยไม่มีอาหารและน้ำเป็นเวลาสี่สิบวันและคืน ผู้เป็นอมตะตามพระคัมภีร์ทุกคน เช่นเดียวกับผู้เป็นอมตะแห่งตะวันออก จะต้องอดอาหารเป็นเวลาสี่สิบวัน หากนักศึกษาแพทย์ทุกคนจำเป็นต้องผ่านการทดสอบที่คล้ายกันก่อนที่จะสำเร็จการศึกษาในฐานะแพทย์ คงมีคนคุยกันเรื่องสุขภาพที่ไร้เหตุผลในโลกนี้มาก ถือเป็นโศกนาฏกรรมอย่างแท้จริงที่ผู้คนสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนแพทย์โดยไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับพลังแห่งความคิดที่สร้างสรรค์ (ในความหมายตามตัวอักษร) ความสำคัญของการหายใจในชีวิตมนุษย์ และไม่ได้เรียนรู้สิ่งที่ใช้งานได้จริง เช่น การนวดและการอดอาหาร การอดอาหารเป็นเวลานานอาจคุ้มค่าอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตเพื่อตระหนักถึงจิตวิญญาณ จิตใจ และร่างกายของคุณ การอดอาหารสอนให้เราดูแลร่างกายของเราและบอกเราว่าอาหารคืออะไรและทำไมจึงจำเป็น การถือศีลอดควรเป็นเรื่องที่โรงเรียน
การจำกัดอาหารของคุณให้เหลือเพียงอาหารเดียวหรืออาหารประเภทเดียวไม่เรียกว่าการอดอาหาร ฉันแนะนำให้คุณอดอาหารหนึ่งหรือสองวัน (โดยใช้น้ำเพียงอย่างเดียว) ทุกเดือนเป็นเวลาหนึ่งหรือสองปี ก่อนที่จะตัดสินใจอดอาหารสี่สิบวัน ในปีแรก คุณสามารถจำกัดตัวเองให้อดอาหารบางส่วนได้เพียงวันเดียวเท่านั้น (โดยดื่มน้ำเข้าไป) สัปดาห์ละครั้ง จากนั้นควรขยายขอบเขต ครูที่ดีที่สุดในเรื่องนี้จะเป็นร่างกายของคุณเองและ การใช้ความคิดเบื้องต้น. อย่าบังคับตัวเองและร่างกายของคุณ สิ่งมีชีวิตทางจิตฟิสิกส์ของคุณควรได้รับการฝึกฝนอย่างช้าๆ และด้วยความรัก เมื่อร่างกายเต็มไปด้วยแสงสว่าง โภชนาการและความหิวจะกลายเป็นวิทยาศาสตร์ตามสัญชาตญาณสำหรับคุณ
การถือศีลอดเป็นศิลปะที่ต้องใช้ประสบการณ์อย่างมาก การอดอาหารนำความเจ็บปวดและอารมณ์ที่อดกลั้นมาสู่ภายนอก วงจรการรักษาของการอดอาหารที่สมบูรณ์ควรจะสั้นในช่วงแรก ฉันได้พบกับผู้คนที่ได้สัมผัสถึงรสชาติของอิสรภาพจากภายใน และพยายามจะรักษาร่างกายทั้งหมดของตนให้หายได้ในคราวเดียว แต่นี่เป็นไปไม่ได้ ความค่อยเป็นค่อยไปเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ทันทีที่สัญญาณของความอ่อนแอและความเจ็บปวดปรากฏขึ้น คุณควรนอนลงและใส่ใจกับการหายใจอย่างเต็มที่จะดีกว่า
การเรียนรู้ศิลปะแห่งโภชนาการต้องอาศัยการฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสิบถึงยี่สิบปี การพยายามทำสิ่งนี้ทันทีอาจทำให้คุณเจ็บป่วยทางจิตหรือทางกายได้ สิ่งนี้สามารถนำความเจ็บปวดมาสู่จิตสำนึกของคุณได้มากจนคุณอาจต้องการฆ่าตัวตาย หากคุณแก้ไขปัญหานี้อย่างชาญฉลาด การอดอาหารเป็นสิ่งที่ดีอย่างแท้จริง มันจะเปิดโลกทั้งใบในจิตใจและร่างกายของคุณ การอดอาหารช่วยทำความสะอาดเลือด เซลล์ และความทรงจำ การถือศีลอดสามารถรักษาทุกสิ่งได้ นี่เป็นการผจญภัยที่ยิ่งใหญ่สำหรับจิตวิญญาณ และผลกระทบจากการอดอาหารซึ่งทำให้เคลิบเคลิ้มอาจมีมากกว่ายาใดๆ การถือศีลอดนั้นน่าสนใจยิ่งกว่ารายการโทรทัศน์หรืองานใดๆ การถือศีลอดเป็นความยินดีอย่างยิ่ง!
การนอนหลับถือเป็นการอดอาหารโดยไม่รู้ตัวสำหรับคนส่วนใหญ่ การนอนทำให้เรามีชีวิตอยู่ ผู้ที่ถือศีลอดเป็นเวลานานจะนอนน้อย พวกเขาได้ข้อสรุปจากประสบการณ์ของตนเองว่าอาหารบังคับให้ร่างกายทำงานเพิ่มเติม ร่างกายต้องการการพักผ่อนเพิ่มเติมเพื่อจะฟื้นตัวจากอาการดังกล่าว
โยคีที่เป็นอมตะต้องงดอาหารเป็นเวลาหลายปีหรือหลายศตวรรษ แต่พวกเขาต้องใช้เวลาห้าสิบถึงหนึ่งร้อยปีกว่าจะเชี่ยวชาญศิลปะแห่งโภชนาการเพื่อความสมบูรณ์แบบ หากกระบวนการนี้ใช้เวลานานมาก คุณควรเริ่มเมื่อใด วันนี้หรือไม่เคย! คนส่วนใหญ่ฆ่าตัวตายด้วยอาหาร หากคุณต้องการเป็นอมตะและมีความสุข จงฝึกฝนศิลปะแห่งโภชนาการ เราต้องเริ่มต้นสักครั้ง! ชัยชนะเหนืออาหารเป็นเส้นทางตรงสู่ชัยชนะหลัก
ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนที่คุณควรทำก่อนตัดสินใจรับประทานอาหารมื้อสุดท้าย:
ขั้นแรก เรียนรู้การอดอาหารหนึ่งวัน (เฉพาะน้ำและน้ำผลไม้) จากนั้นจึงเริ่มการอดอาหารสามวัน (เมื่อถึงวันที่สองรู้สึกเต็มกำลังและมีพลังก็จะรู้ว่าสวรรค์บนดินคืออะไร)
กินวันเว้นวัน ไม่ใช่ทุกวัน สิ่งนี้จะเปิดเผยความหมายที่แท้จริงของอาหารแก่คุณ
กินผลไม้ทุกสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งหรือสองเดือน
กินนมเพียงอย่างเดียวเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์หรือหนึ่งเดือน
มาเป็นมังสวิรัติเป็นเวลาสามสิบวัน
มีการเขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับประโยชน์ของการกินมังสวิรัติและอันตรายของอาหารประเภทเนื้อสัตว์ ฉันจะไม่ลงรายละเอียดตอนนี้ แต่ฉันขอแนะนำให้คุณอ่านหัวข้อนี้ให้ละเอียดที่สุด การกินเนื้อสัตว์นำไปสู่การทำลายระบบย่อยอาหารและระบบไหลเวียนโลหิตและการปนเปื้อนของเซลล์ด้วยสารพิษ แพทย์สรุปว่าการกินเนื้อสัตว์จะทำให้ร่างกายตายไม่ช้าก็เร็ว มันเป็นระดับประถมศึกษา
ยิ่งไปกว่านั้น ดังที่พระคัมภีร์กล่าวไว้ ร่างกายของเราเป็นวิหารที่มีชีวิตของพระเจ้า การกินเนื้อสัตว์ก็เป็นการกระทำที่ป่าเถื่อนมากกว่าการถวายเป็นเครื่องบูชาแด่พระเจ้า
ต้องขอบคุณที่ฉันเป็นมะเร็ง ฉันจึงสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับความสามารถในการรักษาของร่างกายได้ ผู้ที่สามารถรักษาโรคมะเร็งได้ด้วยตนเองสมควรได้รับตำแหน่งพิเศษ - มีเกียรติมากกว่า "แพทย์สาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์"
ค้นหาวิสัยทัศน์
การเปลี่ยนแปลงและการฟื้นคืนพระชนม์เป็นประเด็นสำคัญในวัฒนธรรมอเมริกันอินเดียน พบได้ทั่วไปในหลายวัฒนธรรมเหล่านี้ ค้นหาวิสัยทัศน์- พิธีกรรมที่ผู้คนไม่เพียงแต่ทำความคุ้นเคยกับปรัชญาเท่านั้น แต่ยังเรียนรู้จากประสบการณ์ของตนเองในการเปลี่ยนร่างและการฟื้นคืนชีพอีกด้วย
พิธีกรรมการค้นหาวิสัยทัศน์แบบดั้งเดิมจะสั่งให้ชายหนุ่มออกจากเผ่าและออกเดินทางโดยลำพังโดยลำพัง ชายคนนี้ขาดอาหารหรือน้ำ และอาจจะไม่ได้นอนจนกว่านิมิตจะมาถึงเขา นิมิตนี้ไม่ใช่ภาพหลอนแต่อย่างใด แต่เป็นการฟื้นคืนชีพและการปรากฏเป็นจริงอย่างแท้จริง ปราชญ์.ปราชญ์ผู้นี้ช่วยเหลือผู้แสวงหาวิสัยทัศน์ด้วยคำแนะนำและคำแนะนำตลอดชีวิตของเขา
ชายหนุ่มหลายคนล้มเหลว หลายคนที่ผ่านการทดสอบไม่เคยได้รับประสบการณ์ซ้ำอีก การพบปะปราชญ์เป็นการกระทำที่ควรทำมากกว่าหนึ่งครั้ง ฉันแน่ใจว่าทุกคนสามารถไปทำภารกิจด้านการมองเห็นได้ปีละครั้ง หรืออาจจะเดือนละครั้ง หรืออาจไม่ใช่ทุกวันก็ได้ เด็กบางคนอาศัยอยู่กับครอบครัวฝ่ายวิญญาณที่สูงกว่า โดยสื่อสารกับพวกเขาในลักษณะเดียวกับกับพ่อแม่ทางกาย นอกจากนี้ยังสามารถใช้ได้สำหรับผู้ใหญ่
เราต้องฟื้นความสามารถนี้ภายในตัวเราขึ้นมาใหม่
การชำระจิตวิญญาณให้บริสุทธิ์ (หรือการบำเพ็ญตบะ) เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการมาหาพระเจ้ามาโดยตลอด เช่นเดียวกับการนำพระเจ้าลงมายังโลก บางครั้งพระบิดานิรันดร์เองก็ทรงสร้างพระวรกายเพื่อพระองค์เอง ตามธรรมเนียมของชาวอเมริกันอินเดียน นี่มักจะเป็นครูสอนจิตวิญญาณ คำว่า "อินเดีย" เมื่อนำไปใช้กับคนพื้นเมืองในอเมริกาถือเป็นความผิดพลาดของโคลัมบัส แต่ฉันไม่คิดอย่างนั้น วัฒนธรรมและประเพณีของชนพื้นเมืองอเมริกันเป็นเรื่องปกติ อินเดียน– ขึ้นอยู่กับการชำระล้างด้วยดิน น้ำ ลม ไฟ และบทสวด
การแสวงหานิมิตนั้นคล้ายคลึงกับประเพณีของอินเดียที่ส่งคนหนุ่มสาวไปนั่งสมาธิในถ้ำ มีธรรมเนียมปฏิบัติที่ลูกศิษย์ใช้เวลาสิบเอ็ดเดือนในถ้ำและกินเฉพาะสิ่งที่กูรูให้เท่านั้น ตลอดเวลานี้ มีเพียงการเรียนรู้ด้วยกระแสจิตเท่านั้นที่เกิดขึ้นโดยไม่มีการสื่อสารด้วยวาจา
Vision Quest เป็นวิธีหนึ่งที่จะลองไลฟ์สไตล์มาสักระยะหนึ่ง สาธุมันช่วยเพิ่มความนับถือตนเอง มันสอนให้เราเคารพธรรมชาติและชื่นชมอารยธรรม ช่วยให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตดีขึ้น ทำให้บุคคลมีความสมดุลมากขึ้น การชำระล้างจิตวิญญาณทุกประเภทเกี่ยวข้องกับการแสวงหานิมิต - ดิน อากาศ น้ำ และไฟ นี่เป็นวิธีการรักษาแบบองค์รวมและมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง
ฉันได้พัฒนาภารกิจการมองเห็นใน "รูปแบบที่นุ่มนวล" ภารกิจการมองเห็นที่สั้นที่สุดใช้เวลาหนึ่งวันสองคืน ผู้แสวงหาไม่กินอะไรเลย ดื่มแต่น้ำ อาบน้ำวันละสองครั้งในบ่อน้ำพุร้อนหรือลำธารเย็น รักษาไฟให้คงที่ และผู้สังเกตการณ์จะมาเยี่ยมทุกวัน ตามหลักการแล้ว ภารกิจการมองเห็นไม่ควรมีวันสิ้นสุด เพื่อให้ผู้เข้าร่วมสามารถอยู่ในป่าได้นานเท่าที่ต้องการ โดยปกติแล้วการค้นหาเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอแล้วในครั้งแรก บางคนทำภารกิจด้านการมองเห็นขั้นต่ำทุกปีเป็นเวลาหลายปี ผู้เข้าร่วมบางคนกำลังรีบ - พวกเขามุ่งมั่นที่จะบรรลุการปลดปล่อยโดยสมบูรณ์ในคราวเดียวและอาจทำร้ายตัวเองโดยไม่ได้รับการสนับสนุนจากผู้สังเกตการณ์
ฉันได้พบกับผู้คนที่ได้ลิ้มรสความหลุดพ้นทางจิตวิญญาณแล้ว และตัดสินใจที่จะอยู่คนเดียวนานกว่าสภาพที่อนุญาต ส่งผลให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตของพวกเขาตกอยู่ในความเสี่ยงอย่างมาก
เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุการปลดปล่อยทางวิญญาณโดยสมบูรณ์ในคราวเดียว อย่ากดดันตัวเองอย่างไร้ความปราณี ภารกิจการมองเห็นไม่จำเป็นต้องเป็นสิ่งที่ถูกบังคับ นี่เป็นกระบวนการตรัสรู้อย่างค่อยเป็นค่อยไป
ในทางกลับกัน ฉันสังเกตว่าพระเจ้าทรงเมตตา พระองค์ทรงส่งนิมิตไปยังผู้คนโดยไม่ต้องอาศัยการบำเพ็ญตบะเป็นพิเศษ ผู้แสวงหานิมิตส่วนใหญ่มีประสบการณ์ทางจิตวิญญาณที่ยอดเยี่ยมและอุดมสมบูรณ์
การแสวงหาวิสัยทัศน์เป็นหนึ่งใน สายพันธุ์ที่สูงขึ้นการศึกษา. ฉันเชื่อว่าการแสวงหาวิสัยทัศน์นั้นคุ้มค่าที่จะติดตามในทุกคน เขตสงวนแห่งชาติ. สิ่งนี้มีผลกระทบเชิงบวกต่อสิ่งแวดล้อมเท่านั้น สิ่งที่ดีที่สุดที่มีอยู่ในจิตสำนึกของมนุษย์จะถูกถ่ายโอนไปยังป่าไม้ ดินแดนที่ต้นไม้เติบโตถูกแผ้วถางและป้องกันไฟป่า สิ่งนี้ปลูกฝังให้ผู้คนรักป่าไม้และปรารถนาที่จะปกป้องป่าไม้ มันรักษาความเจ็บป่วยของอารยธรรม มันรักษาผู้คน ในป่าทุกแห่งควรมีอาสาสมัคร - มัคคุเทศก์จากสวรรค์
ในป่าทุกแห่งควรมีวัดสำหรับการชำระล้างไฟ วัดอัคคีภัยเป็นสิ่งที่ดีต่อสิ่งแวดล้อมและทรัพยากรของชาติ หากมีวัดไฟในสวนสาธารณะของเมือง ภารกิจการมองเห็นสามารถทำได้ในเมือง แต่ถึงแม้จะไม่มีสิ่งนั้น ชาวเมืองที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายอย่างรวดเร็วก็สามารถไปภูเขาหรือทะเลทรายในช่วงสุดสัปดาห์ได้ สำหรับคนทำงาน นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการเหนื่อยล้าทางประสาท ด้วยการฝึกฝนเป็นประจำ บุคคลจะหายจากความเครียดและฟื้นฟูพลังสร้างสรรค์
ชนเผ่าซูมีประเพณีที่จะจัดพิธีจุดไฟสามวันต่อปี พร้อมด้วยการอดอาหาร ร้องเพลง และเต้นรำ ประเพณีดังกล่าวเร่งกระบวนการตระหนักถึงความเป็นอมตะทางร่างกาย
ชนเผ่า Hopi เป็นแกนกลางทางจิตวิญญาณของทวีปอเมริกาเหนือ ฉันพยายามเดินทางไปแสวงบุญที่โฮปีแลนด์เป็นประจำทุกปี สำหรับฉันสิ่งสำคัญคือการใช้เวลาสามคืนบนโลกนี้ ฉันรู้สึกถึงความเข้มแข็งและพลังงานที่เพิ่มขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ แม้ว่าฉันจะนอนในโมเทลก็ตาม ศูนย์วัฒนธรรมและดูทีวี พลังงานโฮปิแลนด์แทรกซึมไปทุกที่
โยคะอมตะเป็นส่วนสำคัญของวัฒนธรรมอเมริกันอินเดียน แม้แต่วิทยาศาสตร์กระแสหลักก็ยังยอมรับว่าวัฒนธรรมโฮปียังคงมีเสถียรภาพตลอดแปดหมื่นปีที่ผ่านมา คนอเมริกันจะอยู่รอดได้นานขนาดนั้นในฐานะชาติหรือไม่? ศาสนาคริสต์จะคงอยู่ได้นานขนาดนั้นไหม? พระราม นางสีดา และหนุมาน ยังไม่เสื่อมความนิยมเมื่อผ่านไปหลายแสนปี พระเยซูและโมเสสจะยังคงได้รับความนิยมเช่นเดิมใน 100,000 ปีหรือไม่?
จิตวิญญาณและรถของคุณ
เมื่อคุณขับรถพยายามอย่าลืมว่ารถเป็นช่องทางในการทำสมาธิ การขับรถต้องใช้ความฉลาดและความกล้าหาญอย่างมาก ไม่เคยมีมาก่อนในประวัติศาสตร์ของมนุษยชาติที่ต้องเดินบนขอบมีดโกนบ่อยครั้งและเป็นนิสัยเหมือนคนขับรถที่แข่งรถบนทางด่วน
รถยนต์เป็นหนึ่งในเครื่องมือยอดนิยมในการชำระล้างจิตวิญญาณที่พระเจ้ามอบให้ สู่คนยุคใหม่. ในรถ คนส่วนใหญ่มักจะอยู่คนเดียว และถูกบังคับให้นั่งสมาธิ หากผู้ขับขี่ไม่มีสมาธิเพียงพอในขณะขับรถ เขาหรือเธออาจเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุได้ ความจริงก็คืออุบัติเหตุไม่มีอยู่จริง มีเพียงปัญหาทางอารมณ์ที่รอโอกาสที่เหมาะสมเท่านั้นที่จะออกมา
รถยนต์ช่วยให้ผู้ที่เสียชีวิตแล้วอยากฆ่าตัวตายโดยไม่ต้องทำสงคราม การเป็นเจ้าของรถยนต์และเครื่องบินเจ็ตส่วนตัวมีบทบาทสำคัญในการป้องกันสงครามโลกครั้งที่สามมากกว่าโบสถ์คริสต์ออร์โธดอกซ์และมหาวิทยาลัยสมัยใหม่รวมกัน
บทที่สิบห้า ความเป็นเลิศส่วนบุคคลและการมีส่วนร่วมของชุมชน
ถ้าคุณไม่พร้อมที่จะใช้ชีวิตฤาษีในถ้ำอันเงียบสงบและกลายเป็นโยคีที่เป็นอมตะคุณต้องใส่ใจคนรอบข้าง ความเป็นพลเมืองเป็นองค์ประกอบสำคัญของการฝึกความรัก
การเมืองเป็นโรงเรียนที่ดีที่สุดสำหรับการศึกษาและการตรัสรู้ของผู้ใหญ่ การมีชีวิตอยู่ในสังคมทำให้เรามีโอกาสดูแลผู้อื่นและสัมผัสกับการดูแลตนเองของพวกเขา
ประเพณีการประชุมในเมืองแบบอเมริกันเป็นเครื่องมือที่ดีเยี่ยมในการแสดงเจตจำนงของสังคม การจะตระหนักถึงความเป็นไปได้นี้ต้องใช้ทักษะที่แท้จริง เพราะทุกคนต่างรอให้คนอื่นทำ ผู้แทนเขตเป็นอีกโอกาสอันดีที่จะได้เฉิดฉาย ฉันจะพูดถึงหัวข้อนี้ในเวลาสั้นๆ ในภายหลัง แต่หากคุณต้องการคำแนะนำจากฉัน โปรดเขียนถึง:
ความจริงก็คือว่าประชาธิปไตยกำลังหายไป - ทั้งในสหรัฐอเมริกาและทั่วโลก ทุกคนรู้สึกว่ารัฐบาลไม่ตอบสนองผลประโยชน์ของตน แต่ไม่มีใครอยากทำอะไรกับเรื่องนี้
ประชาธิปไตยคืออำนาจของประชาชน: รัฐบาลถูกควบคุมโดยประชาชน รัฐบาลของประชาชน เลือกโดยประชาชนและรับใช้ประชาชน อำนาจของพรรครีพับลิกันหมายความว่าประชาชนปกครองตนเองโดยผ่านผู้แทนที่ได้รับเลือก ประชาธิปไตยของพรรครีพับลิกันนั้นตายไปแล้วเพราะประชาชน - ผู้มีสิทธิเลือกตั้ง - ไม่ค่อยสนใจผู้ที่พวกเขาเลือกให้เป็นตัวแทน
แน่นอนว่าปัญหานี้ไม่ได้เกิดขึ้นในวันนี้หรือปีนี้ มันเกิดขึ้นมานานกว่าสองร้อยปีแล้ว - นับตั้งแต่มีการเขียนรัฐธรรมนูญของสหรัฐอเมริกา เมื่อจำนวนประชากรเพิ่มมากขึ้น หลักการของผู้แทนที่ได้รับเลือกก็เริ่มสูญเสียความหมาย และผู้แทนราษฎรในปัจจุบันก็ไม่ค่อยสนใจเรามากนัก และในทางกลับกัน เราก็มีความสนใจเพียงเล็กน้อยต่อผู้ที่เราลงคะแนนให้ การลงคะแนนเสียงและการเลือกตั้งในปัจจุบันกลายเป็นกิจกรรมที่ไร้จุดหมายโดยสิ้นเชิง หลายคนไม่มาหน่วยเลือกตั้งด้วยซ้ำ
วิธีเดียวที่จะแก้ไขปัญหานี้คือการเลือกผู้นำท้องถิ่น (จากทุกๆ พันคน) ที่จะเป็นส่วนหนึ่งของรัฐบาลในฐานะผู้สังเกตการณ์ถาวรที่ปกป้องผลประโยชน์ของผู้มีสิทธิเลือกตั้งของเขา ผู้แทนที่ได้รับเลือกนี้สามารถแจ้งให้เราทราบเกี่ยวกับกิจกรรมของผู้แทนอื่นๆ ได้ ดังนั้น โครงสร้างของรัฐบาลระดับชาติ (และแม้แต่ระหว่างประเทศ) จึงอาจเปลี่ยนแปลงได้ และรัฐบาลจะเริ่มรับใช้ประชาชนอีกครั้ง การเลือกตั้งผู้นำท้องถิ่นเป็นความหวังเดียวที่จะได้การควบคุมรัฐบาลกลับคืนมา
ไม่มีทางอื่น เราไม่สามารถมีรัฐบาลของประชาชนที่รับใช้ประชาชนได้หากปราศจากการมีส่วนร่วมของประชาชนเอง หากไม่มีผู้นำท้องถิ่นและการประชุมในเมืองทุกเดือน เราก็ไร้อำนาจ
หากปราศจากการมีส่วนร่วมของประชาชนในกระบวนการประชาธิปไตย ประชาธิปไตยก็ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ แต่เราจะหา “คน” ที่จะเข้าร่วมเรื่องนี้ได้ที่ไหน? คำถามนี้อ้างอิงถึงหัวข้อจิตวิทยาและการตรัสรู้อีกครั้ง เหตุใดผู้คนจึงไม่แยแส เพิกเฉย และยอมรับบทบาทของเหยื่อได้ง่ายมาก
วิธีเดียวที่จะทำให้ผู้คนได้รับการศึกษาและรู้แจ้งคือการเลือกผู้นำท้องถิ่นจากแต่ละช่วงตึก ผู้นำเช่นนี้จะใส่ข้อมูลที่พวกเขาต้องการและพร้อมไว้ในหัวของผู้คน แต่จะ “รับ” ผู้นำ-ครูแบบนี้ในแต่ละไตรมาสได้อย่างไร?
มาเริ่มกันเลย - ฉันตกลงที่จะเป็นเขา คุณสามารถลงคะแนนให้ฉันและบริจาคเงินสิบดอลลาร์แรกของคุณได้ สิบเหรียญไม่มาก แต่ถ้ามีพันคน ผมก็ได้เดือนละหมื่นเหรียญ ด้วยงบประมาณที่มีอยู่ ฉันสามารถมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของรัฐบาลได้อย่างง่ายดาย โดยโน้มน้าวให้เป็นไปตามที่คุณและฉันโปรดปราน หากนักการเมืองอย่างเป็นทางการไม่ต้องการฟังเสียงของฉัน ฉันสามารถลบพวกเขาออกได้ โดยอาศัยการสนับสนุนจากประชาชน หากท่านใดต้องการเป็นผู้นำในพื้นที่ด้วย ผมจะสนับสนุนเขาและทำทุกอย่างที่เป็นไปได้เพื่อให้เขาได้รับการเสนอชื่อให้ประสบความสำเร็จ
จิตวิทยาการเมืองและความไม่แยแส
คนส่วนใหญ่ถูกพ่อแม่ตั้งโปรแกรมไว้ว่าอย่าทำอะไรโดยไม่ได้รับอนุญาต และก่อนที่พวกเขาจะลองทำอะไรใหม่ ๆ พวกเขาจะต้องได้รับการอนุมัติก่อน นั่นคือเหตุผลว่าทำไม แม้ว่า “ตัวแทนของประชาชน” ในปัจจุบันจะรอการอนุมัติของผู้ลงคะแนนเสียง และผู้มีสิทธิเลือกตั้งรอการอนุมัติจากตัวแทนที่ได้รับเลือก การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงจึงเป็นไปไม่ได้
ผู้คนกลัวแนวคิดใหม่ๆ เพราะกลัวว่าแนวคิดเหล่านี้จะนำมาซึ่งความไม่เห็นชอบของผู้อื่น และอาจเป็นการลงโทษได้ การเมืองถูกมัดมือและเท้าด้วยปัญหาทางจิตและความไม่แยแสที่เกิดจากกลุ่มอาการของการไม่ยอมรับจากผู้ปกครอง เด็กเกือบทุกคนถูกพ่อแม่ลงโทษอย่างไม่ยุติธรรมไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เด็กตอบสนองต่อสิ่งนี้โดยปฏิเสธที่จะเข้าร่วมในโครงการที่ผู้ปกครองอนุมัติ อาการกบฏจึงเกิดขึ้นเช่นนี้ เด็กไม่เห็นด้วยกับการกระทำและแผนของพ่อแม่
ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ปฏิเสธที่จะมีส่วนร่วมในชีวิตสาธารณะและทำตัวเหมือนพลเมืองที่มีสติเพราะโรคนี้ พวกเขายังตกเป็นเหยื่อของอาการเงินทอง โดยอุทิศเวลาและพลังงานทั้งหมดให้กับกระบวนการหาเงิน
นี่คือวิธีที่กลไกของระบบราชการที่ซับซ้อนเกิดขึ้น บังคับให้ประชาชนออกจากการมีส่วนร่วมในการปกครองประเทศ และทำลายจิตวิญญาณแห่งประชาธิปไตยเกือบทั้งหมดทั้งในสหรัฐอเมริกาและในประเทศอื่น ๆ ของโลก
เนื่องจากธรรมชาติของระบบราชการแล้ว ข้าราชการไม่สามารถทำอะไรได้หากปราศจากการบังคับขู่เข็ญ ความคิดในการรับใช้ผู้คนถูกลืมไปแล้ว แรงจูงใจที่เห็นอกเห็นใจถือเป็นสิ่งที่แปลกและล้าสมัย
ระบบการชำระภาษีเสียหายโดยสิ้นเชิง พลเมืองกลายเป็นทาสของระบบธนาคารกลางสหรัฐ ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วคือบริษัทเอกชน ฉันไม่ต้องการลงรายละเอียด แต่ฉันขอเตือนคุณ: การไม่รับผิดชอบทางการเมืองของคุณทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายอย่างมากในด้านการเงิน - ทุกสัปดาห์คุณจะสูญเสียรายได้รายวันหรือแม้แต่สามวัน เมื่อไหร่จะตื่นมาพบกับความโง่เขลาของตัวเอง?
การตระหนักถึงธรรมชาติอันศักดิ์สิทธิ์ของคุณเองจะปลุกความปรารถนาตามธรรมชาติที่จะฟื้นฟูหลักการอันศักดิ์สิทธิ์ของระบอบประชาธิปไตยแบบรีพับลิกัน แต่ก่อนอื่นคุณต้องรักษาผลที่ตามมาของการบาดเจ็บจากการคลอดบุตรก่อน แล้วคุณพร้อมจะรักษาตัวหรือยัง?
แน่นอนว่างานทั้งหมดนี้สามารถทำได้โดยผู้นำท้องถิ่นผู้รู้แจ้งเท่านั้น แต่ผู้นำที่รู้แจ้งเหล่านี้จะมาหาคุณที่ไหน? ใครจะเป็นผู้ฝึกสอนพวกเขา? ใครจะเลือกพวกเขา? ประชาชนที่ลืมไปนานแล้วว่าการเลือกตั้งที่แท้จริงคืออะไร?
เป็นไปได้ไหมที่จะหาคนที่สมเหตุสมผลหนึ่งคนในหมู่ประชาชนหลายพันคนที่ต้องการได้รับเลือกให้ดำรงตำแหน่งนี้? และหากเราพบบุคคลดังกล่าว เราจะเตรียมประชากรให้มีส่วนร่วมในกระบวนการนี้อย่างมีสติได้อย่างไร?
แน่นอนว่ากระบวนการนี้เป็นเพียงโปรแกรมการฝึกอบรมเท่านั้น แต่ใครจะเป็นคนเริ่มกระบวนการนี้? หลังจากเขียนหนังสือเล่มแรกของฉันซึ่งฉันได้นำเสนอแนวคิดเกี่ยวกับตัวแทนท้องถิ่นเป็นครั้งแรกฉันก็รอมาสามสิบปี คุณอยู่ที่ไหนพลเมืองที่มีเหตุผล? คุณอยู่ที่ไหนผู้รู้แจ้ง? การค้นหาก็เหมือนกับการหาแหล่งน้ำจืดในใจกลางทะเลทราย
รูปแบบหนึ่งที่เป็นไปได้ในการรื้อฟื้นระบอบประชาธิปไตยแบบรีพับลิกันคือการจัดการประชุมในเมือง การประชุมดังกล่าวเยียวยาผู้คนทั้งในระดับการเมือง เศรษฐกิจ จิตวิญญาณ และอารมณ์ มันสามารถนำไปสู่การหายจากความเจ็บป่วยทางกายได้ แต่การทำให้ผู้คนมีส่วนร่วมในกระบวนการนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย การประชุมเมืองจะต้องจัดขึ้นทุกสัปดาห์หรือทุกเดือนเป็นเวลาหนึ่งหรือสองปี ต้องใช้ความพยายามอย่างต่อเนื่องเพื่อรักษาผู้คนจากความไม่แยแสเป็นนิสัย
นอกจากการประชุมในเมืองแล้ว ควรจัดให้มีการสัมมนาเพื่ออธิบายทั้งแนวคิดของตัวแทนท้องถิ่นที่ได้รับการเลือกตั้งและวิธีการทำงาน ระบบใหม่ประกอบกับโครงสร้างทางการเมืองที่มีอยู่ ในงานสัมมนา ผู้คนจะได้เรียนรู้ว่าการตรัสรู้ทางจิตวิญญาณและเสรีภาพที่แท้จริงของความคิด คำพูด และมโนธรรมคืออะไร ทุกคนต้องผ่าน หลักสูตรพื้นฐานการฝึกอบรมที่คล้ายกัน
ด้านการเงินของการเป็นพลเมือง
มันจะเป็นการควบคุมดูแลที่ไม่อาจยกโทษได้ในส่วนของฉันที่จะไม่แสดงความคิดของรัฐบาลปลอดภาษีในหนังสือที่อุทิศให้กับความเป็นอมตะทางร่างกาย คุณคงเคยได้ยินสุภาษิตหลายครั้งว่า “ไม่มีอะไรแน่นอนในชีวิต เว้นแต่ความตายและภาษี” สำหรับฉัน มันดูแปลกเสมอเมื่อพูดคุยกับผู้คน ที่จะรู้ว่าพวกเขาถูกจองจำจนต้องตายและเสียภาษีแค่ไหน และยังรู้สึกภาคภูมิใจด้วยซ้ำ ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อชอบพันธนาการและการลงโทษ พระคัมภีร์กล่าวว่าโทษของความบาปคือความตาย ฉันสรุปได้เพียงว่า: ผู้คนคิดว่าตัวเองเป็นคนบาปมากกว่าที่พวกเขาตระหนักถึงธรรมชาติอันศักดิ์สิทธิ์ของพวกเขา
พระเยซูตรัสว่า “ลูกหลานประชาชนไม่ต้องเสียภาษี” ฉันไม่รู้ที่มาของข้อความนี้ แต่ถ้าคุณเข้าใจการทำงานของเงิน คุณจะเห็นว่าภาษีไม่ใช่สิ่งที่จำเป็น เป็นเวลาสามสิบปีแล้วที่ฉันได้เขียนเรียงความต่อไปนี้ (ฉันนำเสนอในรูปแบบย่อ) ฉันอ่านให้คนหลายพันคนฟัง และทุกคนก็พูดว่า: "ใช่! ฉันเห็นด้วยกับคุณหนึ่งร้อยเปอร์เซ็นต์!” แต่ไม่มีใครทำอะไรเพื่อทำให้แนวคิดนี้เป็นจริง
ไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับเงิน นี่คือความลับของเงิน - ทั้งความมั่งคั่งส่วนบุคคลและการเงินสาธารณะ คุณสามารถชำระหนี้ของประเทศได้โดยทำตามแนวคิดนี้
ประการแรก เงินเป็นสื่อกลางในการแลกเปลี่ยน แลกอะไร? ผลิตภัณฑ์. สินค้าคือแนวคิด สิ่งของ และบริการ เงินไม่ใช่สินค้าโภคภัณฑ์ แต่เป็นวิธีการวัดสินค้า เงินคือหน่วย ศูนย์ และกระดาษ (ตอนนี้ก็กลายเป็นชิปคอมพิวเตอร์ด้วย)
เงินก็คือม้าหมุนเช่นกัน เงินทั้งหมดที่คุณไม่มี คนอื่นก็มี คุณและฉันสร้างรายได้ด้วยการมอบสิ่งของ แนวคิด และบริการของเราเป็นการตอบแทน เราสามารถเพิ่มรายได้เป็นสองเท่าได้อย่างง่ายดายด้วยการให้บริการผู้คนมากขึ้น ความคิดสร้างสรรค์ส่วนบุคคลเมื่อนำไปใช้กับเป้าหมายและความต้องการของผู้อื่น เป็นแหล่งบริการที่เปิดประตูสู่ความมั่งคั่ง คุณสามารถสนุกกับการเป็นผู้ชนะในเกมการเงินด้วยการมอบความรักและพลังงานทั้งหมดให้กับผู้ที่มีรสนิยมและมุมมองเหมือนกับคุณ
ตอนนี้เราก้าวไปสู่การค้นพบที่ปฏิวัติวงการเศรษฐศาสตร์มหภาค! เงินเป็นวิธีการที่ผู้ซื้อและผู้ขาย (ซึ่งเป็นผู้บริโภคและผู้ผลิตสินค้าด้วย) แลกเปลี่ยนความคิด บริการ และสิ่งของต่างๆ พูดง่ายๆ ก็คือ เศรษฐกิจประกอบด้วยคนงานและผู้บริโภค ซึ่งก็คือคนกลุ่มเดียวกันที่แลกเปลี่ยนสินค้าระหว่างกัน
ซึ่งหมายความว่าแหล่งที่มาของเงินคือผู้ขายและผู้ซื้อ นั่นคือพวกเราพลเมือง! เราคือแหล่งธรรมชาติของระบบการเงิน เราจึงมีสิทธิสร้างระบบการเงินที่เราชอบได้ เงินเป็นทาสของผู้คน ไม่ใช่นายของพวกเขา
กล่าวอีกนัยหนึ่ง เรามีสิทธิเบื้องต้นในการพิมพ์เงิน เรายังมีสิทธิ์ตามกฎหมายในการพิมพ์เงิน ใช่เรามี! แน่นอนว่าเราไม่สามารถพิมพ์ธนบัตรของ Federal Reserve ได้เนื่องจากเป็นเงินปลอม แต่เรามีสิทธิตามกฎหมายในการพิมพ์เงิน และเราใช้สิทธินี้ทุกครั้งที่สั่งเช็คส่วนตัวจากธนาคาร เมื่อเราใช้บัตรเครดิตในร้านค้า เรากำลังพิมพ์เงินออกมา คุณและผู้ขายพิมพ์เงินใหม่เพื่อแลกเปลี่ยนความคิด สิ่งของ และบริการ
การทำความเข้าใจว่าเงินคืออะไรและวิธีการทำงานของระบบการเงินโดยรวมถือเป็นเรื่องใหญ่ และฉันอยากจะบอกคุณว่าคุณจะ "สร้างรายได้" จากเงินนั้นได้อย่างไร
ในฐานะพลเมืองของประเทศของคุณ คุณสามารถทำให้ระบบการเงินเป็นทรัพย์สินของคุณได้ เงินคือประสบการณ์ทางสังคมของการสื่อสารและข้อตกลง ราคาของเงินจะถูกกำหนดในการซื้อและการขายแต่ละครั้งโดยทั้งผู้ขายและผู้ซื้อ โฉนดขายทุกรายการมีทางเลือกอื่น ผลิตภัณฑ์ใดๆ ก็ตามสามารถหาซื้อได้โดยไม่ต้องใช้เงิน หากคุณมีความคิดสร้างสรรค์เพียงพอหรือมีสิ่งที่จะนำเสนอเป็นการตอบแทน กำไรคือการสร้างเงินใหม่จากจินตนาการอันเปลือยเปล่าของผู้ขาย มันจะไปที่บัญชีธนาคารของคุณเมื่อมีการชำระเงิน
ระบบภาษีทำงานดังนี้ เราผลิตผลิตภัณฑ์เพื่อสร้างรายได้ จากนั้นเราอนุญาตให้รัฐบาลซื้อผลิตภัณฑ์ของเรา นี่เป็นงานคู่ เราสามารถให้อำนาจรัฐบาลในการพิมพ์เงินที่จำเป็นต่อความต้องการของสาธารณะได้ เราสามารถมีรัฐบาลปลอดภาษีได้ รัฐบาลเป็นเหมือนไดโนเสาร์ยักษ์ที่กลืนกินชาวนา นักธุรกิจของเรา ฯลฯ ระบบภาษีของรัฐบดขยี้ผู้ประกอบการเอกชนที่ยากจนของเรา ผู้มีศิลปะ ไม่ได้ให้โอกาสในการแก้ไขปัญหาสิ่งแวดล้อม... รายการนี้สามารถดำเนินต่อไปได้อย่างไม่มีกำหนด
โชคดีที่เรารู้ตั้งแต่สมัยเรียนแล้วว่ารัฐบาลเป็นของเรา ทำไมเราถึงทำสิ่งนี้ด้วยตัวเอง? เหตุผลก็คือความไม่รู้ของเรา เราไม่รู้อะไรเกี่ยวกับเงินและเราไม่รู้อะไรเกี่ยวกับเราด้วย สิทธิมนุษยชน. แต่พอแล้ว! ถึงเวลาค้นหาความจริง! ธนาคารกลางสหรัฐเป็นองค์กรเอกชน และเจ้าของซึ่งเป็นผู้ที่มีฐานะร่ำรวยมากได้รับดอกเบี้ยจากหนี้ของประเทศ พวกเขาสร้างรายได้หลายพันล้านดอลลาร์ทุกปีจากความไม่รู้ของเรา จะต้องอยู่ในความมืดไปอีกนานแค่ไหน?
หรือคุณต้องการที่จะยังคงเป็นทาสของ IRS ตลอดไป? ถ้าคุณจ่ายเงินให้เขา แสดงว่าคุณเป็นทาสที่โง่เขลา
การเรียกร้องสิทธิจะทำให้คุณมีรายได้เพิ่มขึ้น หากต้องการทำเช่นนี้ ภาษีจำเป็นต้องถูกยกเลิก การได้รับสิทธิในการพิมพ์เงินทำให้เราซึ่งเป็นแหล่งเงินของประชาชนสามารถยกเลิกระบบภาษีได้ทันที พวกเราประชาชนสามารถอนุญาตให้รัฐบาลฝากเงินเข้าบัญชีกระแสรายวันของเราในรูปแบบเงินกู้งบประมาณประจำปีได้ เรากำลังยกเลิกภาษีโดยการใช้สิทธิโดยธรรมชาติของประชาชนในการสร้างระบบการเงินของตนเอง เราสามารถให้อำนาจรัฐบาลในการพิมพ์เงิน จากนั้นจัดหาสิ่งของ บริการ และแนวคิดที่จำเป็นในการซื้อ รัฐบาลสามารถซื้อเฉพาะสิ่งที่พวกเขาผลิตได้จากประชาชนเท่านั้น
อย่าลืมว่ารัฐธรรมนูญของอเมริกาได้รับอำนาจมาจากเรา เราคือประชาชน!
ในที่นี้ข้าพเจ้าได้ให้ไว้เพียงการสรุปแนวคิดโดยย่อเท่านั้น (หากพวกเขาสนใจคุณและคุณต้องการอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม โปรดเขียนถึงฉัน) จากภายนอกอาจดูเหมือนว่าไม่เกี่ยวข้องกับหัวข้อความเป็นอมตะทางร่างกาย แต่นั่นไม่เป็นความจริง หากเราควบคุมระบบการเงินสาธารณะและการเงินส่วนบุคคล เราจะสามารถกำจัดผลกระทบร้ายแรงของการต่อสู้เพื่อเงินชั่วนิรันดร์ได้ดีขึ้น
บทที่สิบหก สรุป: คุณเป็นอมตะ - อะไรต่อไป?
ถ้าเรากลายเป็นอมตะ สิ่งที่เราทำได้คือมีความสวยงามและมีมนุษยธรรม บาบาจิเป็นมนุษย์ที่วิเศษมาก พระเยซูทรงเป็นนักมนุษยนิยม การเป็นพระเจ้าคือการเป็นมนุษย์
การเป็นมนุษย์หมายถึงสามารถดูแลร่างกายของคุณ ฝึกฝนวินัยทางจิตวิญญาณและจิตใจ: โยคะมนต์ การอาบน้ำ การหายใจอย่างมีสติ อาหาร การออกกำลังกาย รูปแบบการนอนหลับ การชำระล้างไฟ - และประกอบอาชีพ การเป็นบุคคลศักดิ์สิทธิ์หมายถึงสามารถผ่อนคลายและสงบสุขกับจักรวาล เพลิดเพลินกับดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลงไป
การเป็นมนุษย์หมายถึงการอยู่ร่วมกับผู้คนด้วยความรักและสันติสุข คนที่มีสติมักจะมีส่วนร่วมในชีวิตทางสังคมและการเมือง
การเป็นมนุษย์ศักดิ์สิทธิ์หมายถึงการยอมรับทุกสิ่ง เวทีชีวิตและสนุกกับมัน: วัยเด็ก วัยรุ่น เยาวชน ชีวิตครอบครัว อาชีพ วัยชรา ฯลฯ นี่หมายถึงการดูดซับภูมิปัญญาของการดำรงอยู่ของมนุษย์ เราสามารถเป็นผู้ชนะได้โดยไม่ต้องต่อสู้กับใคร นี่เป็นเรื่องปกติ เราสามารถเรียนรู้ที่จะรักษาตัวเองได้
ก่อนอื่นเราต้องมีชีวิตอยู่จนถึงร้อยปีแรกของเราแล้วจึงเข้าสู่ศตวรรษที่สองของเรา ชีวิตปกติของมนุษย์เต็มไปด้วยความสวยงามและความดี ชีวิตและสันติสุขคือพระเจ้า! นี่เป็นของขวัญจากพระเจ้าที่มอบให้เราเป็นรางวัลสำหรับการศึกษาและความสุขของเรา การเป็นมนุษย์ที่ศักดิ์สิทธิ์คือการดำเนินชีวิตในความจริง ความเรียบง่าย และความรัก และการปฏิบัติต่อผู้คนอย่างกรุณา
นี่หมายถึงการไม่ยอมแพ้ต่อความชั่ว บาบาจิกล่าวว่า “การฝึกอหิงสาไม่ได้หมายความว่าคุณต้องยืนหยัดและเฝ้าดูความอยุติธรรมเกิดขึ้น” คุณต้องเข้าไปแทรกแซง เราจะพูดถึงความมีน้ำใจอะไรได้บ้างหากคุณมองดูเฉยเมยเมื่อคนหนึ่งทำให้คนอื่นขุ่นเคือง? การปฏิบัติอหิงสาหมายถึงสามารถป้องกันความรุนแรงได้ เพื่อป้องกันสิ่งนี้คุณต้องดำเนินการ
พระเจ้าประทานให้บุคคลมีอายุ 50 ถึง 100 ปีเพื่อรักษาตัวเองในระดับอารมณ์และตระหนักถึงธรรมชาติอันศักดิ์สิทธิ์ของเขา ถ้าเรารักษาตนเองจากบาดแผลทางใจตั้งแต่แรกเกิด (รวมถึงความรู้สึกตัวก่อนคลอดและทารก) โปรแกรมของผู้ปกครอง ความปรารถนาที่จะตาย ความชอกช้ำที่ได้รับในชีวิตก่อน ความชรา ความชอกช้ำทางการศึกษาและศาสนา เมื่อนั้นเท่านั้นที่เราจะบรรลุความเป็นอมตะตามธรรมชาติ
ถ้าเราเชี่ยวชาญการปฏิบัติในการชำระล้างจิตวิญญาณผ่านจิตใจ อากาศ ไฟ น้ำ และสร้างความสัมพันธ์ฉันมิตรกับผู้คนและพระเจ้า เราก็จะเป็นอมตะ ถ้าเรามีชีวิตอยู่ร้อยปีแรกและเป็นคนที่ยอดเยี่ยม แล้วจะเป็นอย่างไร? แล้วเราจะมีชีวิตอีกร้อยปี
ร้อยปีนี้จะทำยังไง?
ทำไมต้องรอการมาถึงของความเป็นอมตะ? ทำไมเราไม่กลายเป็นคนที่ยอดเยี่ยมตอนนี้ล่ะ? ทำไมเราไม่มองว่าประสบการณ์ของมนุษย์เป็นเส้นทางตรงสู่ความเป็นอมตะ? Planet Earth เป็นโรงเรียนที่ยอดเยี่ยม! เพียงแค่เป็น!
ต้องใช้ความพยายามทางจิตอย่างไม่น่าเชื่อในการจ่ายค่าบ้านที่มีน้ำอุ่น ไฟฟ้า และเตาผิงหรือไม่? เพียงแค่การทำสมาธิและปราณายามะเพียงเล็กน้อย อาหาร ไฟ และการอาบน้ำ - แล้วคุณแต่ละคนก็สามารถเป็นอมตะได้
ไม่จำเป็นต้องละทิ้งอารยธรรมของเรา เราแค่ต้องปรับแต่งมันเล็กน้อย เราสามารถลดการเติบโตของประชากรได้ เรามีเทคโนโลยีในการผลิตรถยนต์ที่ไม่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม รถยนต์ไฟฟ้ามีอยู่จริง ทำไมคุณไม่ใช้มัน?
การบำเพ็ญตบะเพียงเล็กน้อยก็เป็นสิ่งที่บุคคลต้องการเช่นกัน บาบาจิใช้ชีวิตในที่สาธารณะเป็นเวลา 25-50 ปี จากนั้นออกจากโลกเป็นเวลา 25-50 ปีเพื่อใช้ชีวิตตามลำพังกับพระเจ้าและธรรมชาติ เราสัมผัสได้ถึงการบำเพ็ญตบะเพียงเล็กน้อยได้จนกว่าเราจะรักพระเจ้ามากกว่าโลก การฝึกฝนการสถิตอยู่ของพระเจ้าเป็นสถานะหลักของมนุษย์!
อาจต้องใช้เวลา 50 ถึง 100 ปีในการเรียนรู้ที่จะรักและละทิ้งความเกลียดชัง การเป็นมนุษย์ในความหมายที่สมบูรณ์ของคำนี้หมายถึงการรักผู้คน รักพระเจ้า และการถูกรัก พวกเราส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากมลภาวะทางจิตวิญญาณและอารมณ์ที่สะสมมานานหลายศตวรรษ - นี่คือมลภาวะของจิตวิญญาณที่เกิดขึ้นมากกว่าร้อยหรืออาจเป็นพันชีวิต จะใช้เวลาเกือบนานในการรักษาจากนี้ แต่ยิ่งเราเริ่มต้นเร็วเท่าไหร่ เราก็ยิ่งมีโอกาสประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น เราไม่ต้องมีชีวิตที่ทุกข์อีกต่อไป การตรัสรู้ทางจิตวิญญาณและการชำระล้างจิตวิญญาณคือคำตอบ
ไม่มีอะไรยากเกี่ยวกับความเป็นอมตะทางร่างกาย - มันเป็นวิถีชีวิตที่น่ารื่นรมย์ที่สุด การเป็นปรมาจารย์โยคีที่เป็นอมตะนั้นไม่ยากไปกว่าการเลี้ยงดูครอบครัวเป็นเวลา 25-50 ปีหรือการจ่ายเงินเพื่อการศึกษาระดับวิทยาลัยของบุตรหลานของคุณ จำเป็นต้องมีความเข้มข้นเท่ากัน แต่เพื่อที่จะเป็นอมตะ คุณต้องมุ่งความสนใจไปที่นิสัยที่น่าพึงพอใจและหลีกเลี่ยงนิสัยแห่งความตาย น่าเสียดายที่นิสัยต่อความตาย (เช่น การกินเนื้อสัตว์) ได้รับการปลูกฝังในตัวเราโดยพ่อแม่ สังคม และคริสตจักรอย่างเป็นทางการของเรา
อีกทางเลือกหนึ่งนอกเหนือจากการฝันถึงความตายคือการตระหนักถึงธรรมชาติอันศักดิ์สิทธิ์ของตนเอง และความเต็มใจที่จะรับผิดชอบต่อสุขภาพและการรักษาของตนเอง หากเรามีหน้าที่สร้างความตายของเราเอง เราก็จะต้องรับผิดชอบในการสร้างชีวิตของเราเองด้วย
อุปสรรคหลักบนเส้นทางสู่ความเป็นอมตะทางกายภาพและการเปลี่ยนแปลงรูปร่างก็เหมือนกัน - ความไม่รู้ นี่คือความไม่รู้เกี่ยวกับ "ฉัน" ของตัวเอง ความไม่รู้เชิงปรัชญา ความไม่รู้ทางอารมณ์ ความไม่รู้เกี่ยวกับร่างกายและธรรมชาติของตนเอง นักฆ่าหลักสามคนของเราคือความไม่รู้ มลพิษทางอารมณ์ และอาหารที่ไม่ดี
ความเป็นหนึ่งเดียวกันอย่างสมบูรณ์กับพระเจ้าในระดับความรู้สึก ร่างกาย และธรรมชาติจะช่วยให้คุณได้รับชีวิตนิรันดร์ ชีวิตนิรันดร์เชิงปฏิบัติรวมถึงร่างกาย ครอบครัว และเพื่อนๆ ของเรา
การดำเนินชีวิตโดยยึดหลักความเป็นอมตะทางกายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการดำเนินชีวิต นี่คือชีวิตที่สมบูรณ์ - ชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุข ความสงบ และสติปัญญา การมีชีวิตอยู่โดยลืมตารับแสงสว่างแห่งชีวิตนั้นไม่เหมือนกับการอยู่ในความมืดมิดของความไม่รู้ ไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับพระเจ้า และไม่มีความคิดเกี่ยวกับร่างกายหรือชีวิตเลย มีการดำรงอยู่ของมนุษย์และมีการดำรงอยู่อมตะ เราสามารถอยู่ร่วมกับนิรันดรหรือกลัวมันก็ได้
แน่นอนว่าความลับของความมีชีวิตชีวาอยู่ที่ความรักของพระเจ้า ฝึกฝนการสถิตย์ของพระเจ้าและคงไว้ซึ่งบุคคลที่จดจำในการชำระล้างตนเอง ดิน น้ำ ลมและ ไฟ.สรุปคือศึกษาพระกิตติคุณแห่งชีวิตนิรันดร์
ความตายทางร่างกายอาจไม่ใช่เส้นทางไปหาพระเจ้า ดังที่ศาสนาส่วนใหญ่ประกาศไว้ บางทีอาจเป็นการหลบหนีจากแสงสว่าง ความตายทางร่างกายเป็นความพยายามที่จะหนีจากความเป็นพระเจ้า
อย่างไรก็ตาม โยคีที่เป็นอมตะสอนเราว่าความเป็นอมตะทางร่างกายไม่ใช่เป้าหมายหลักของชีวิตเลย เป้าหมายที่แท้จริงคือความจริงและความรัก ความเป็นอมตะทางร่างกายและการเปลี่ยนสภาพเป็นเพียงเส้นทางสู่การบรรลุเป้าหมายนี้ โยคีอมตะแสดงให้เราเห็นความจริง
ความอุดมสมบูรณ์ของชีวิตอยู่ที่ความสมดุล - ความสมดุลของโลก น้ำ ลม ไฟ และจิตใจ ความสมดุลของการสร้างและการทำลาย ความสมดุลของการสะสมและการกระจาย ความสมดุลของสติปัญญาและประสบการณ์ สมดุลแห่งการทำให้บริสุทธิ์และมลภาวะ ความสมดุลของการขยายตัวและการหดตัว ความสมดุลของความมั่นคงและการเปลี่ยนแปลง ความสมดุลของการกระทำและความเกียจคร้าน ความสมดุลของพลังงานและความนิ่ง บุคคลที่เชี่ยวชาญความสมดุลจะควบคุมร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของตน และใช้ชีวิตที่เต็มไปด้วยความรัก สันติสุข และความสง่างาม
ความรักคือความเต็มใจที่จะทำงาน พลังงานเชิงลบบุคคลอื่น ๆ. แม้ว่าจะมีโอกาสที่จะมีส่วนร่วมในชีวิตสาธารณะโดยไม่สกปรก แต่ฉันก็ไม่รู้ว่ามันคุ้มค่าที่จะเอาเปรียบหรือไม่
หนังสือเล่มนี้ไม่ได้อ้างว่าสมบูรณ์แบบหรือสมบูรณ์แต่อย่างใด ในนั้นฉันได้แบ่งปันกับคุณเพียงบางส่วนเบื้องต้นเท่านั้นและหวังว่าจะเป็นแนวคิดที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับความเป็นอมตะทางร่างกาย ประมาณสี่พันปีก่อน โมเสสกล่าวว่า “เราได้แสดงวิถีแห่งชีวิตและวิถีแห่งความตายแก่ท่านแล้ว เหตุฉะนั้นจงเลือกชีวิตเพื่อท่านจะได้ชื่นชมกับวันเวลาบนโลกนี้” (อพยพ) แต่เรารู้ว่าพวกเขาเลือกอะไร
การเชี่ยวชาญความเป็นอมตะทางกายไม่ใช่เรื่องยาก เราแค่ต้องยอมแพ้ นิสัยที่ไม่ดีนำไปสู่ความตาย (เช่น การสูบบุหรี่ กินเนื้อสัตว์ การนับถือศาสนาออร์โธดอกซ์) และปฏิบัติสิ่งที่ทำให้เรามีความสำคัญมากขึ้นเป็นประจำ (การทำสมาธิ การแสวงหาความสงบและปัญญา การหายใจอย่างมีสติ การอาบน้ำ โภชนาการที่เหมาะสม การชำระไฟ การงานและความรักที่มีประสิทธิผล ). การเป็นคนปกติ มีอิสระ และสร้างสรรค์และปฏิบัติต่อพระเจ้าไม่ใช่เรื่องยาก
สาเหตุของความคิดแย่ๆ ที่นำความตายเข้ามาใกล้ก็เพราะว่าเราไม่ได้หันไปหาพระเจ้าทุกวัน ด้วยการปล่อยให้ความอิจฉา ความโกรธ และแรงกระตุ้นโดยไม่รู้ตัวมาควบคุมเรา สร้างความตึงเครียดและความไม่สมดุลในชีวิต เราจะลืมพระเจ้าและสูญเสียร่างกายของเรา
ในทางกลับกัน การบรรลุความเป็นอมตะทางกายนั้นยากพอๆ กับการเข้าใจความซับซ้อนของจิตวิญญาณของคุณเอง เราต้องดึงดูดพลังทั้งหมดของจิตใจเรา คลี่คลายรูปแบบทั้งหมดที่สืบทอดมาจากพ่อแม่ของเรา เราต้องรักษาบาดแผลจากชาติก่อน และตั้งเป้าหมายที่จะรักษาความสนใจของเราต่อชีวิตบนโลกนี้อย่างต่อเนื่อง พระเจ้ารู้ เรามีบางอย่างที่ต้องทำ! บางคนคิดว่าตนเองดีกว่าพระเจ้า โดยหมดความสนใจในเรื่องราวอันเป็นนิรันดร์ที่กำลังเผยอยู่ในจักรวาล
มันสำคัญมากที่จะต้องคิดว่าตัวเองเป็นสิ่งมีชีวิตอมตะและสร้างภาพลักษณ์ของคุณเองในเรื่องนี้ แต่คุณไม่ควรถือว่าตัวเองเป็นมนุษย์อมตะจนกว่าคุณจะอายุไม่ต่ำกว่าสามร้อยปี จนกว่าคุณจะอายุครบสามร้อยปี ยังเร็วเกินไปที่จะอ้างชื่อ "อมตะ" และพูดอย่างเคร่งครัด สิ่งนี้ยังคงเกิดขึ้นก่อนเวลาอันควรจนกว่าคุณจะได้รับร่างแห่งแสงอันคงกระพันและเชี่ยวชาญมันอย่างสมบูรณ์
ฉันสามารถพูดได้จากประสบการณ์ของตัวเองว่าการฝึกจิตวิญญาณง่ายๆ ที่เกี่ยวข้องกับธาตุต่างๆ ซึ่งทำอย่างเป็นระบบ ทำให้ร่างกายมนุษย์เบาขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น การปฏิบัติดังกล่าวไม่เพียงนำไปสู่การเติบโตฝ่ายวิญญาณเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่ความสำเร็จทางโลกด้วย
วันหนึ่งบาบาจิพูดว่า “ฉันสามารถรักษาคุณได้ทั้งหมดในวันเดียว แต่แล้วคุณจะเรียนรู้อะไร?
ชีวิตในฐานะกระบวนการก็เป็นเป้าหมายเช่นกัน จุดประสงค์ของชีวิตคือการเรียนรู้ปัญญา เพื่อรู้ความหมายของพลังงาน ความคิด และความเป็นจริงทางกายภาพของการดำรงอยู่ ภูมิปัญญาครอบคลุมทั้งความพอเพียงทางจิตวิญญาณและการพึ่งพาซึ่งกันและกัน ความเรียบง่ายบางครั้งเกี่ยวข้องกับการตระหนักถึงความซับซ้อนของชีวิต ภูมิปัญญาสูงสุดคือการยอมรับว่าเราทุกคนมีส่วนร่วมในละครศักดิ์สิทธิ์
แสวงหาและเข้าใจทุกสิ่งทั้งภายนอกและภายใน ทั้งหมดที่นี่! ลืมความสิ้นหวังแล้วเล่น! ผู้อมตะเป็นนักแสดงชั่วนิรันดร์ในละครที่ยิ่งใหญ่ เมื่อไหร่คุณจะร่วมแสดงบทบาทบนเวทีสากลกับพวกเขา?
เมื่อได้ตัดสินใจที่จะเป็นปรมาจารย์โยคีผู้เป็นอมตะ คุณจะกลายเป็นหนึ่งเดียวกันในขณะนั้น ความยากลำบากทั้งหมดคือการที่จะคงความเป็นอมตะตลอดไปได้อย่างไร กุญแจสำคัญในเรื่องนี้คือการเชี่ยวชาญชั่วนิรันดร์เดี๋ยวนี้ เราอยู่ที่นี่และตอนนี้ และเราเป็นนายของช่วงเวลานั้น คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้ที่จะยังคงเป็นนายของช่วงเวลาถัดไป... ต่อไป... และจำไว้ว่าคุณคือนายของชีวิตของคุณเอง
โภชนาการที่เหมาะสมคือการเติมเต็มร่างกายด้วยพลังงานภายใน "ฉี" อย่างเหมาะสม วิธีที่ดีที่สุดในการทำเช่นนี้คือการฝึกหายใจชี่กง แต่ส่วนหนึ่งของกระบวนการกักเก็บพลังงานคืออาหาร อาหารที่เป็นวัตถุไม่เทียบเท่ากับ "สารอาหารที่ให้พลังงาน" ตัวเขาเองเลือกรูปแบบการบริโภค "อาหารทางโลก" ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับจิตวิญญาณของบุคคลและสภาพร่างกายของเขาซึ่งไม่ได้ขึ้นอยู่กับข้อมูลทางวิทยาศาสตร์หรือการรับประทานอาหารประเภทต่างๆ ในการเลือกเส้นทางในชีวิตหรือการรับประทานอาหารบุคคลนั้นมีสัญชาตญาณ หากคุณไม่รู้ว่ามันคืออะไร ให้กินเหมือนสัตว์โดยเติม “ปริมาณแคลอรี่และวิตามินตามที่ต้องการ” ให้กับร่างกายของคุณ โภชนาการสำหรับมนุษย์เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนที่สุดในการรักษาสมดุลของพลังงานในร่างกาย ทุกคนเลือกว่าจะกินอย่างไรและอะไร กระบวนการนี้เปลี่ยนแปลงไปหลายปี ดังนั้นคุณจึงไม่ควรยึดติดกับนิสัยที่เกี่ยวข้องกับอาหาร การชำระล้างจิตวิญญาณขึ้นอยู่กับโภชนาการ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ปฏิบัติต่อตนเองด้วยความเคารพและพยายามชำระล้างร่างกายและจิตวิญญาณอย่างต่อเนื่อง หากคุณกำลังพยายามใช้ชีวิต (สนุกกับทุกช่วงเวลาของชีวิต) แทนที่จะเอาชีวิตรอด (“ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นมิตร”) พยายามใส่ใจอย่างใกล้ชิดกับความปรารถนาของร่างกายคุณที่อยากได้ “อาหารทางโลก” การทำความสะอาดอย่างต่อเนื่องด้วยความช่วยเหลือของโยคะ ชี่กง และเทคนิคการหายใจและการต่อสู้ต่างๆ จำเป็นต้องมีการตรวจสอบองค์ประกอบของอาหารและเงื่อนไขในการบริโภคอย่างต่อเนื่อง สิ่งเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้บ่อยครั้ง ขึ้นอยู่กับกระบวนการปรับปรุง และไม่ว่านิสัยของคุณจะแข็งแกร่งแค่ไหน คุณก็ต้องติดตามกระบวนการเหล่านี้เป็นประจำ ความจริงก็คือว่าการดำรงอยู่ขั้นพื้นฐานของเราคือความเป็นจริงของร่างกายซึ่งเป็นเวลาหลายพันปีได้ปรับให้เข้ากับอาหารที่เป็นวัตถุ ความเร็วของกระบวนการทำความสะอาดขึ้นอยู่กับมัน อาหารนั้นมีพลังงานบางอย่างอยู่ข้างใน (ไม่ใช่การมีวิตามินและแร่ธาตุ) ซึ่งส่งผลเชิงคุณภาพต่อธรรมชาติของกิจกรรมของคุณในการเปลี่ยนจิตสำนึก เอกลักษณ์ทางพันธุกรรมของอาหารส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมในร่างกายของคุณ
สภาพจิตใจ (จิตวิญญาณ) ของคุณขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของอาหารของคุณ หากคุณโยน "ทุกอย่างติดต่อกัน" เข้าสู่ร่างกายโดยไม่รู้สึกไม่สบายใด ๆ กินอาหารเนื้อหยาบอาหารที่มีไขมันและทอดในปริมาณมากบุคคลนั้นจะดำรงอยู่ในสภาวะของความเป็นจริงที่พ่อแม่ของเขามีและสอดคล้องกับของเขา ปฏิกิริยาทางอารมณ์ต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมความเป็นจริง คุณจะอยู่รอดได้ในสภาวะที่สังคมหรือโชคชะตามอบให้คุณ พลังงานเต็มโอกาสและโชคชะตา ความฝันสูงสุดของบุคคลเช่นนี้คือซื้อของที่ถูกกว่าในวันพรุ่งนี้หรือพูดหยาบคายกับคนที่ "หมกมุ่น" เกินไป นี่คือระดับกิจกรรมของร่างกาย ในขั้นตอนนี้บุคคลจะไม่รบกวนตัวเองด้วย "เรื่องไร้สาระทางจิตวิญญาณทุกชนิด" ไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดเหตุผลและการทำงานของสมองในระดับสัตว์ (3-5%) คนส่วนใหญ่ก็ใช้ชีวิตแบบนี้ ข้อดีของการดำรงอยู่ของพวกเขาคือการไม่มีปัญหาทางจิตใจที่ลึกซึ้ง น่าเสียดายที่หากคุณคิดถึงความหมายของชีวิตและจิตวิญญาณ คุณจะมีสมองที่เปิดกว้างอยู่ 5-7% และคุณอยู่ในระดับที่สามารถกระตุ้นการทำงานของร่างกาย (ทางอารมณ์) ได้ ปัญหาหลักของคุณ: การตัดสินอย่างต่อเนื่องและปฏิกิริยาทางอารมณ์ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นลบต่อทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ คุณเป็นนักชิม คุณชอบกินอาหารอร่อย รวมถึงอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลาที่ดี และคุณรู้เรื่องเครื่องปรุงรสและไวน์เป็นอย่างดี แต่ความไม่เลือกปฏิบัติในการบริโภคและการรับประทานอาหารมักทำให้ตัวเองรู้สึกผ่านการเจ็บป่วยและโชคร้าย สาเหตุหลักคือทัศนคติที่ไม่ถูกต้องต่ออาหารไม่สามารถควบคุมรสนิยมของคุณได้ ด้วยเหตุนี้ความก้าวร้าวโดยไม่สมัครใจความวุ่นวายทางอารมณ์เช่น ไม่สามารถควบคุมอารมณ์และความปรารถนาได้ นี่ไม่ใช่ "ชีวิตอิสระ" แต่เป็น " วงจรอุบาทว์ความทุกข์." หากคุณมีความตั้งใจและสัญชาตญาณตลอดจนระบบประสาท (ลักษณะนิสัย) ที่มั่นคงกิจกรรมของคุณ ร่างกายดาวส่งเสริมการทำงานของสมองของคุณ 10% บ่อยครั้งที่คุณยึดติดกับอาหารบางอย่าง ชอบอาหารทะเลและขนมหวาน แต่ไม่ได้ยึดติดกับเนื้อสัตว์อีกต่อไป คุณสามารถควบคุมอารมณ์ได้ ความปรารถนาของคุณเป็น "จิตวิญญาณ" มากกว่า แต่คุณมักจะถูกกักขังอยู่ในการเปรียบเทียบและความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน ไม่สามารถกำจัดความกลัวในจิตใต้สำนึกต่อชีวิตของคุณได้ เนื่องจาก "ให้ช่วงเวลาและเรื่องราวที่ยอดเยี่ยมแก่คุณ" หากคุณเป็นคนรักนมและพืช (มังสวิรัติ) สมองของคุณจะมีความกระตือรือร้น 10-15% ซึ่งถูกกำหนดโดยกิจกรรมของร่างกายจิต คุณสามารถสรุปเหตุการณ์เชิงลบที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ ควบคุมอารมณ์ของคุณได้อย่างเต็มที่ และสร้างภาพความเป็นจริงเชิงบวกโดยไม่หลุดออกจากความเป็นจริงที่อยู่รอบข้าง จิตวิญญาณของคุณสามารถมองโลกในแง่ดีในสถานการณ์เชิงลบใดๆ ได้ และคุณพร้อมที่จะสื่อสารกับบุคคลนั้นอย่างอ่อนโยน ไม่ว่าเขาจะพยายาม "กวนใจ" คุณมากแค่ไหนก็ตาม ยิ่งคุณควบคุมอาหารได้มากเท่าไหร่ คุณก็จะขจัดความกลัวต่อจิตวิญญาณของคุณได้เร็วยิ่งขึ้นเท่านั้น เฉพาะผู้ที่ไม่พบความกลัวใด ๆ และสามารถควบคุมสถานการณ์โดยรอบได้โดยไม่รบกวนมันโดยตรงเท่านั้นที่สามารถควบคุมชีวิตของตนเองได้ (โชคชะตา) กิจกรรมของคุณ ร่างกายฝ่ายวิญญาณนำสมองของคุณไปสู่ระดับมากกว่า 15% ความกลัวจะถูกแทนที่ด้วยความมั่นใจในความเป็นอมตะของจิตวิญญาณ สิ่งนี้อำนวยความสะดวกได้ด้วยการรับประทานอาหารแบบ "เบา" (เน้นพืชเป็นหลัก) และขาดความผูกพันกับอาหารและน้ำ จะทดสอบสัญชาตญาณที่แท้จริงหรือความมั่นใจที่แท้จริงได้อย่างไร? หากสิ่งที่คุณรู้สึกเกิดขึ้นทันที คุณไม่จำเป็นต้องมีหลักฐานเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเป็นจริงของสิ่งที่เกิดขึ้น หากความปรารถนาของคุณสำเร็จได้อย่างง่ายดายและทันทีโดยไม่ต้องมีส่วนร่วม คุณสามารถควบคุมโชคชะตาของคุณได้ นี่ไม่ใช่เวทมนตร์หรือมนต์เสน่ห์ นี่คือความเป็นจริงในชีวิตประจำวัน สาเหตุมาจากการขาดความผูกพัน รวมถึงความชอบด้านอาหารด้วย บ่อยครั้งที่พวกเขากลายเป็นความปรารถนาสุดท้ายในความปรารถนา "ทางจิตวิญญาณ" อื่น ๆ ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้องจึงเป็นอุปสรรคสุดท้ายในการกำจัดความทุกข์ทรมานเป็นการเปลี่ยนไปสู่อาหาร "สวรรค์" และโอกาสในการเปิดเผยสมองสำรองทั้งหมดปลดล็อกความสามารถของร่างกายและวิญญาณ สำหรับประเทศรัสเซียของเรา นี่เป็นการแสดงให้เห็นถึงธรรมชาติที่แท้จริงของเรา ซึ่งไม่ได้จำกัดอยู่เพียงเทพนิยายเกี่ยวกับ "ชาว Varangians" และประเพณีของชาวคริสต์
การเลือกรับประทานอาหารที่ถูกต้องมีความสำคัญเป็นพิเศษในขณะนี้ การเสริมสร้างความเป็นปรปักษ์กันระหว่างเชื้อชาติชั้นนำไม่เพียงแต่ทำให้สงครามแย่งชิงทรัพยากร อาหาร และน้ำสะอาดรุนแรงขึ้นเท่านั้น แต่ยังเป็นแรงผลักดันให้มีการแทรกแซงทางพันธุกรรมของอาหารอีกด้วย การเปลี่ยนแปลงของอาหาร แต่ไม่ใช่เพื่อให้สามารถผลิตได้เทียมและในปริมาณมาก แต่เพื่อทำลายประชากรส่วนเกินของโลกใน 1-2 รุ่นและดียิ่งขึ้น - เผ่าพันธุ์หนึ่ง นี่คือวิธีการทำสงครามลับกับรัสเซีย สงครามเปิดในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องมาเป็นเวลาหลายพันปีแล้ว แต่อย่างที่ทุกท่านเห็น เป็นการยากที่จะทำลายเราอย่างเปิดเผย ถึงแม้จะได้รับความช่วยเหลือจาก “การก่อวินาศกรรม” ในด้านวัฒนธรรมและการศึกษา วิธีการทำลายล้างที่ทรงพลังที่สุดได้กลายเป็นอาหารแล้ว GMOs และสารปรุงแต่งสังเคราะห์อื่นๆ ที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเปลี่ยนแปลงพันธุกรรมของชาวรัสเซียได้หลั่งไหลเข้ามาอย่างรวดเร็วจนล้นชั้นวางของเรา และผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ผลิตที่นี่ (ภายใต้ "ใบอนุญาต" ของตะวันตก) แต่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรู้สึกถึงผลกระทบด้านลบของอาหารที่มีต่อสุขภาพ และยิ่งกว่านั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะติดตาม วิธีการทางวิทยาศาสตร์. เฉพาะผู้ที่ทำความสะอาดร่างกายอย่างถูกต้องมาเป็นเวลานานเท่านั้นที่สามารถสัมผัสพิษนี้ได้ GMO เป็นโครงสร้างดัดแปลงพันธุกรรมของผลิตภัณฑ์ปกติที่มุ่งสร้างโครงสร้างเซลล์ที่ได้รับการป้องกัน ป้องกันผลกระทบด้านลบ สภาพอากาศสัตว์รบกวน สภาพการเก็บรักษา และเวลา จากอิทธิพลใดๆ แม้แต่จากธรรมชาติของโลก ประการหนึ่ง GMOs คือความรอดจากวิกฤตอาหาร ในทางกลับกัน โครงสร้างเซลล์นี้มีคุณสมบัติเล็กๆ ประการหนึ่ง นั่นคือ มันไม่ได้คำนึงถึงกิจกรรมของร่างกายที่บอบบาง โดยเฉพาะด้านจิตใจ การเปลี่ยนแปลงนี้เกี่ยวข้องกับการฆ่าเชื้อจีโนมมนุษย์ (ไม่สามารถสืบพันธุ์ได้) และการปิดกั้นการทำงานของศูนย์พลังงานส่วนบน (ซึ่งนำไปสู่การวางตัวเป็นกลางของทรงกลมทางจิตวิญญาณ) หลังจากรับประทานอาหารดังกล่าวได้ไม่กี่ปี คนๆ หนึ่งจะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงจิตวิญญาณใดๆ ได้ และกลายเป็นสิ่งมีชีวิตที่ถูกควบคุมทางจิตใจ ผลกระทบของ GMOs ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อตับและไตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสภาพจิตใจในแต่ละวันด้วย ทางเลือกที่ถูกต้อง- นี่คือความอยู่รอดของคุณและอนาคตของลูก ๆ ของคุณ (หากคุณมีพวกเขาหลังจากกินอาหารดังกล่าว) ลักษณะเฉพาะของ "การแทรกแซงทางอาหาร" คือมันมาจากทุกทิศทาง: คุณภาพต่ำและเป็นอันตรายต่อ อวัยวะภายในอาหารมาจากประเทศที่กำลังพัฒนาทางวิทยาศาสตร์ในเอเชียและอเมริกา ส่วนผลกระทบที่ลึกกว่านั้นมาจากผลิตภัณฑ์จากสหรัฐอเมริกาและยุโรป การรับประกันความปลอดภัยเพียงอย่างเดียวคือ “อาหารของคุณเอง”: ปรุงเอง ด้วยมือของฉันเองหรือนำมาจากผู้ผลิตปกติ
กลไกการป้องกันหลักในการป้องกันการแทรกซึมของอาหารที่มี "การสั่นสะเทือนของพลังงานเชิงลบ" คือการทานมังสวิรัติหรือที่ดีกว่านั้นคือการกินเจ อย่างไรก็ตามอย่าเสียเวลาโต้เถียงกับคนที่ไม่เคยมีประสบการณ์ด้านโภชนาการดังกล่าวมา 3-4 ปีแล้ว คุณจะพูดภาษาต่างๆ: “คนฉลาด” มักจะพูดถึงวิตามินและโปรตีน โดยโดยทั่วไปแล้วไม่เข้าใจระบบการจัดหาพลังงานของร่างกาย การบริโภคหลักคงที่: นี่คือพลังงานจักรวาล โภชนาการที่ให้พลังงานมีอีกหลายประเภท หนึ่งในประเภทที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือโภชนาการสำหรับผิว สิ่งนี้เองที่จะช่วยให้คุณค่อยๆ เปลี่ยนไปทานอาหารมังสวิรัติได้ในที่สุด การกินมังสวิรัติไม่ใช่การอดอาหาร แต่เป็นวิธีเดียวที่คนที่ “ฉลาด” จะสามารถอยู่รอดได้ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยความรุนแรงและความเห็นแก่ตัว เป็นการยากมากที่จะเปลี่ยนไปใช้โหมดนี้อย่างมีสติ: ร่างกายมีนิสัยในจิตใต้สำนึกที่ไม่เปลี่ยนแปลงมานานหลายปี ดังนั้น การที่มุ่งแต่ความคิดหาอาหารจากพืชเพียงอย่างเดียว คุณกำลังข่มขืนจิตใจของตัวเอง ค่อยๆ ทำความสะอาดร่างกายด้วยการสวดมนต์ นั่งสมาธิ ฝึกหายใจ ในที่สุดคุณก็จะเข้าสู่จุดที่ร่างกายเริ่มปฏิเสธอาหารที่เป็นอันตรายในที่สุด ทำไมเนื้อถึงไม่ดี? จีโนมพื้นฐานของการทำลายตนเอง (เช่น คุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าการกระทำทั้งหมดของคุณทำลาย "การสั่นสะเทือนเล็กน้อย" ของจิตวิญญาณของคุณ) บางทีวิทยาศาสตร์อาจรู้เรื่องนี้ แต่ก็ไม่มีใครในหมู่นักวิทยาศาสตร์ที่จะต่อต้าน "แนวทางทั่วไปของพรรค" หลายๆ คนเพียงแต่ได้รับ “ชีวิตที่ได้รับอาหารอย่างดี” จากการ “ข่มเหงการกินเจ” หากคุณกินเนื้อสัตว์ ก่อนอื่นคุณจะปิดกั้นศูนย์พลังงานด้านล่างและกีดกันตัวเองจากความสามารถในการรู้สึกถึงพลังงานภายใน โครงสร้างเซลล์ของร่างกายได้รับการฟื้นฟูไม่ดี: ร่างกายมีอายุมากขึ้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมผู้ทานมังสวิรัติที่มีประสบการณ์จึงดูเด็ก นี่หมายถึงผู้ที่ได้รับการทำความสะอาดไม่เพียงแต่ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมเท่านั้น ข้อได้เปรียบหลักของการเป็นมังสวิรัติคือการมีพลังงานมหาศาลและไม่มีความเหนื่อยล้า แม้ว่าจะต้องใช้ความพยายามอย่างหนักก็ตาม ตำนานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับ “ความอ่อนแอ” ของผู้ลดน้ำหนักที่เน้นพืชเป็นเรื่องตลกและไร้สาระ เหมือนกับว่าผู้ที่ทานมังสวิรัติอยู่บนดาวดวงอื่นและ คนธรรมดาเป็นไปไม่ได้ที่จะเห็นพวกเขา หลักฐานอยู่ตรงหน้าเราเสมอ: จำไว้ว่าหลังจากชนะการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่โซชีแล้ว ทีวีได้สัมภาษณ์บ็อบสเลดที่มีสุขภาพดีได้อย่างไร งงมากขนาดไหนกับการบอกว่าหนุ่มใหญ่คนนี้เป็นวีแก้นคือ ไม่เพียงแค่กินเนื้อสัตว์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารสัตว์ด้วย อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถจินตนาการได้ว่าการไม่มีผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และปลามีผลดีต่อการเพิ่มประสิทธิภาพทางเพศอย่างไร! เมื่อคำนึงถึงข้อเท็จจริงที่ว่า “การบ่อนทำลายอาหาร” หลักๆ นั้นมาจาก “การเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรม” ของเนื้อสัตว์ การทานมังสวิรัติจึงเป็นวิธีหนึ่งในการมีชีวิตที่ปกติและสะดวกสบาย เพราะท้ายที่สุดแล้ว “อาหารที่สะอาด” จะไม่ “เหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป” ” ผู้ที่อาศัยอยู่ในตะวันออกรวมถึงจิตใจของประเทศที่ "กระโดด" จะบอกคุณเกี่ยวกับอันตรายของน้ำมันหมู หลังจากฟังบทสัมภาษณ์ผู้นำของประเทศฟาสซิสต์แล้ว คุณจะประทับใจว่าไขมันส่วนเกินส่งผลต่อเรื่องไร้สาระนี้อย่างไร มีคนรู้สึกว่ารัฐสภาของพวกเขาได้ย้ายจากโรงพยาบาลโรคจิตที่ใกล้ที่สุด และจำนวนคนบ้าก็น่าทึ่งมาก ดังนั้นที่นี่เราจึงเห็นด้วยอย่างยิ่งกับชาวมุสลิมที่ว่าน้ำมันหมูขัดขวางกระบวนการชำระล้างจิตวิญญาณ ปลายังส่งผลต่อธรรมชาติทางจิตวิญญาณของบุคคล เช่น เนื้อสัตว์ แต่มี "เซลล์แห่งความตาย" ในระดับที่แตกต่างกันมาก เซลล์เหล่านี้ส่งข้อมูลการทำลายตนเอง เพื่อจดจำช่วงเวลาสุดท้ายของชีวิตของ "เจ้านาย" ความรุนแรง-ความตาย-การลบล้าง ปลาบางชนิดไม่สามารถบันทึกข้อมูลด้วยวิธีนี้ได้
ไข่คือสิ่งมีชีวิตที่เป็นไปได้ ซึ่งเป็นตัวอ่อนที่คุณทำลายไป ประการแรกไข่คือพลังงานส่วนเกินและขัดขวางส่วนทางจิตวิญญาณของมัน ผลิตภัณฑ์นมเหมาะสำหรับผู้ที่ยังไม่แก่หรือแก่แล้วเท่านั้น อาหารหลักของมังสวิรัติ: ผักและผลไม้ (ในครึ่งแรกของวัน) เช่น เมนูนี้ประกอบไปด้วยสลัดและอาหารแคลอรี่สูง (ถั่ว ผลิตภัณฑ์จากนม) เนื่องจากร่างกายจิตใจของมังสวิรัติมีความเปิดกว้างมาก จิตใจของเขาจึงสามารถคิดเมนูอาหารต่างๆ มากมายจากผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่ "ผู้กินเนื้อ" ทั่วไปจะพิจารณาเป็นส่วนเสริมบนโต๊ะ ก่อนอื่นฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับตัวฉันเอง
โภชนาการเป็นเพียงด้านเดียวของชีวิตที่ฉันควบคุมได้ยาก เป็นอาหารที่กลายเป็นบ่อเกิดของโรคเกี่ยวกับอวัยวะภายในและกระดูกสันหลังสำหรับฉัน ความจริงก็คือฉันไม่ได้บังคับร่างกายของฉันในเมนู ระบอบการบริโภคอาหารของฉันมีการพัฒนาตลอดหลายปีที่ผ่านมา (ตั้งแต่ปี 2004 เมื่อฉันมาเป็นมังสวิรัติ) โดยธรรมชาติในขณะที่ร่างกายของฉันสะอาดขึ้น เนื่องจากมีลักษณะเฉพาะ ชีวิตที่ผ่านมา และการเสพติด (ความปรารถนาในจิตใต้สำนึกที่มาจากวัยเด็ก) ฉันไม่เคยบังคับตัวเองที่จะไม่กินสิ่งนี้หรือผลิตภัณฑ์นั้น ครั้งหนึ่งในวัยเด็ก ฉันพยายามบังคับตัวเองไม่กินเนื้อสัตว์ หลังจากพยายามไม่สำเร็จหลายครั้ง ฉันก็รู้ว่านี่ไม่ใช่สำหรับฉัน และมีเพียงการทำความสะอาดร่างกายอย่างแท้จริงด้วยความช่วยเหลือของชี่กงและการฝึกการต่อสู้เท่านั้น ฉันจึงมาถึงจุดที่กลายเป็นคู่ต่อสู้ของอาหารสัตว์ นี่เป็นผลจากการปฏิบัติจริง และได้รับมาทางเลือดและความเจ็บปวด ตัวอย่างเช่น ฉันใช้เวลาหลายปีในการพยายามเลิกกินปลา หลังอาหารอันโอชะที่ฉันชอบแต่ละมื้อ (ทุกคนรู้ดีว่าอาหารจานปลานั้นอร่อยแค่ไหน!) ฉันเริ่มมีเลือดออกจากคอ: ร่างกายของฉันปฏิเสธ "ผลิตภัณฑ์ที่ไม่สะอาด" หลังจากทำความสะอาด หลังจากผ่านไป 5-6 ชั่วโมง ฉันก็บินได้ การเคลื่อนไหวของฉันง่ายดาย และความทรงจำของฉันก็ปราศจากความเจ็บปวดที่เพิ่งได้รับ วันต่อมาฉันก็กินปลาอีกครั้งโดยได้ผลเหมือนเดิม เป็นแบบนี้มา 2 ปี... หนูฉีดเอง ร้องแต่กินกระบองเพชร! นี่เป็นกรณีของผลิตภัณฑ์อื่นๆ ทั้งหมดยกเว้นเนื้อสัตว์ แม้ว่าฉันจะรักมันมาก แต่ฉันก็เลิกกินเนื้อใน 5 นาที: ฉันกระโจนเข้าสู่น้ำพุศักดิ์สิทธิ์ในอับคาเซียและออกมาพร้อมกับอาการปวดหัวที่น่าพึงพอใจและความรังเกียจผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์โดยสิ้นเชิง ฉันมีปัญหากับไข่มาตั้งแต่เด็ก ทุกวันฉันกินไข่คนจากไข่ 4-6 ฟอง นี่เป็นของโปรดของฉัน ดังนั้นเมื่อฉันหยุดกินผลิตภัณฑ์จากสัตว์ส่วนใหญ่ ร่างกายของฉันจึงได้รับการชดเชยด้วยคอทเทจชีส ชีส และขนมหวาน การเปลี่ยนแปลงหลักในการรับประทานอาหารไม่ใช่องค์ประกอบของอาหาร ตอนแรกฉันกินวันละ 3-4 ครั้ง เมื่อจักระเปิดขึ้น 1 จักระ ก็เปลี่ยนมาทานอาหารวันละ 2 มื้อ ฉันค่อยๆตระหนักว่าเวลาที่เหมาะสมในการรับประทานอาหารคือหลังเที่ยงและก่อน 18.00-19.00 น. ในตอนเช้า ร่างกายจะกินพลังงานจากจักรวาล ด้วยการรับประทานอาหารในตอนเช้า คุณจะปิดกั้นการเคลื่อนไหวของพลังงานภายในไปยังจักระศักดิ์สิทธิ์: จิตวิญญาณ จักรวาล และ "ศักดิ์สิทธิ์" (การตรัสรู้) เช่น คุณกำลังปิดการเข้าถึงการพัฒนาตนเองทางจิตวิญญาณ หลังเวลา 20.00 น. ร่างกายแทบจะไม่ย่อยอาหารดังนั้นจึงเกิดการปนเปื้อนอย่างรุนแรงในลำไส้และอวัยวะอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบของอาหาร เนื่องจากอาชีพของฉัน ฉันมักจะต้องทานอาหารหลัง 23.00 น. ซึ่งส่งผลเสียต่อกระดูกสันหลังและอวัยวะย่อยอาหารอย่างมาก สิ่งเดียวที่ฉันทำได้ในช่วงหลายปีที่ต้องทนทุกข์กับระบอบการปกครองที่ไม่ถูกต้องนี้: ร่างกายเกือบจะพร้อมที่จะเปลี่ยนไปทานอาหารมื้อเดียว (เวลา 14.00 น.) แต่จิตใต้สำนึกยังคง "เก็บ" ฉันไว้กับรสนิยมที่ชื่นชอบซึ่งมีความสวยงามมากกว่า บทบาทมากกว่าโภชนาการ เมื่อคนเราเป็นนักชิม (ผู้รักอาหารอร่อยและหลากหลาย) เป็นเรื่องยากที่จะต่อสู้กับสิ่งนี้! นานๆทีต้องเลิกของทอดเพราะ... มันทำให้กระเพาะอาหารและตับอ่อนแอลงทันที ตัวเลือกที่นี่มีหมวดหมู่: ไม่ว่าจะอยู่หรือกินอาหารทอดสักพัก สำหรับอาหารที่มีไขมันทุกอย่างก็ง่ายเช่นกัน: ฉันรู้สึกถึงเปอร์เซ็นต์ของปริมาณไขมันในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็ก (จากความเจ็บปวด) เกินกว่า 30% มันจะบิดคุณแรงจนคุณไม่สามารถลุกขึ้นได้ อย่างไรก็ตามมายองเนสแบบลีนที่มีไขมัน 60% ดูตลกมาก คนที่อดอาหารได้แย่ ถ้าเพียงแต่พวกเขารู้ว่าการกินปลาหรือไข่นั้นง่ายกว่าการทำให้ร่างกายของคุณเป็นพิษด้วยไขมันจำนวนมาก ต่างจากคนที่แพ้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ ฉันสามารถทำได้โดยไม่มีพวกเขา สิ่งสำคัญคือหลังจากผ่านไประยะหนึ่งร่างกายจะเบาลงและมีสุขภาพดีขึ้น สภาวะของร่างกายให้คำตอบอย่างรวดเร็วว่าการปฏิเสธอาหารเกี่ยวข้องกับการชำระล้างร่างกายอย่างแม่นยำ ไม่ใช่ปฏิกิริยาภูมิแพ้ โภชนาการเป็นเพียงด้านเดียวของชีวิตที่ฉันไม่ยอมรับความรุนแรงและอิทธิพลเชิงโน้มน้าว ยิ่งกว่านั้นการเสพติดเหล่านี้มีความเกี่ยวข้องกับวัยเด็ก เมื่อฉันหิวบ่อยและกินอาหารโปรดไม่ได้ สติสัมปชัญญะจะค่อยๆ เปลี่ยนไป และเริ่มสอดคล้องกับสภาวะที่เปลี่ยนแปลงของร่างกาย ดังนั้นบางทีก็ต้องทนทุกข์แต่อย่าให้รู้สึกผิดเต็มหัว เพราะ... ทุกอย่างมีเวลาของมัน!
สำหรับผู้ที่ไม่ทราบว่ามีผลกระทบต่อร่างกายอย่างไรประการแรกเป็นที่น่าสังเกตว่าในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาองค์ประกอบภายในของผลิตภัณฑ์ใด ๆ มีการเปลี่ยนแปลงไปโดยสิ้นเชิง แม้แต่คนธรรมดาก็ยังพบว่าการรับมือกับพิษนี้บนชั้นวางเป็นเรื่องยาก ลองซื้อผลิตภัณฑ์จากผู้ผลิตในประเทศหรือผลิตภัณฑ์ที่ไม่หมดอายุจากเบลารุส ผลิตภัณฑ์ของเบลารุสมี "มาตรฐานของสหภาพโซเวียต" และในช่วง 20 ปีที่ผ่านมาไม่มีใครให้อิสระแก่ผู้ผลิตในการวางยาพิษต่อประชากร ในบรรดาผลิตภัณฑ์ของเรา มีแบรนด์ที่ได้รับการพิสูจน์มานานหลายปี (เช่น เบลโกรอด) ซึ่งไม่ยอมให้ตัวเองมีความเกลียดชังต่อลูกค้าเช่นนี้ คนส่วนใหญ่ที่แสดงตนอย่างสดใสว่าเป็น "ผู้ผลิตที่สะอาด" (รวมถึงผู้ที่ไม่มี GMO และสารปรุงแต่ง) ต่างวางยาพิษอย่างเปิดเผยต่อผู้คน ยิ่งกว่านั้นพวกมันจะค่อยๆ วางยาพิษอย่างช้าๆ ตับและไตจะไม่สลายตัวในทันที ดังนั้นคุณจะไม่เข้าใจทันทีว่าทำไมคนๆ นั้นถึงเสียชีวิต แน่นอนว่าสถานที่พิเศษที่นี่ถูกครอบครองโดยบริษัทเครือข่าย (ขายส่ง) ที่ "รัก" สินค้าคุณภาพต่ำแต่ราคาถูก หลายแห่งขายเฉพาะสินค้าที่หมดอายุหรือสินค้าคุณภาพต่ำมากเท่านั้น ระวังความถูกถ้าคุณต้องการที่จะมีชีวิตอยู่โดยปราศจากความเจ็บปวดหรือปราศจากความประหลาดใจจากร่างกาย (มะเร็งหรือการวินิจฉัยขั้นสุดท้ายอื่น ๆ ) อาหารของฉันค่อนข้างง่าย: มันฝรั่งเตรียมในรูปแบบต่างๆ (จานจำนวนมากที่มีผักและเครื่องปรุงรสที่แตกต่างกัน), ขนมปังดำ, สลัดต่างๆ (ส่วนใหญ่มาจากผักสด), คอทเทจชีสหรือขนมถือบวชในช่วงเข้าพรรษา (kozinak, halva, น้ำผึ้ง, แยม ฯลฯ) ชาเขียวหรือน้ำผลไม้สด แอปเปิ้ล (ผลไม้ทำความสะอาดชนิดเดียวในภูมิภาคของเรา) ปัญหาหลักของการรับประทานอาหารคือของหวาน ดูเหมือนว่าจะชดเชยแคลอรี่ในอาหารบางชนิดที่ฉันกินไม่ได้ โดยทั่วไปแล้ว ในโลกสมัยใหม่ ขนมหวานถูกใช้เป็นยารักษาจิตใจ ข้อมูลที่มีอยู่ในโปรแกรมผลิตภัณฑ์ขนมหวานคือจิตสำนึกของบุคคล ดังนั้น หากคุณเผชิญกับอิทธิพลภายนอกของการโฆษณาชวนเชื่อ อย่ากินขนมหวาน (หรือแทนที่ด้วยน้ำผึ้งและผลไม้) เรื่องผลไม้ กินของเราดีกว่า เพราะ... พวกมันรวมกันอย่างถูกต้องทางพันธุกรรมกับร่างกายของคุณ นอกจากนี้สินค้าจากต่างประเทศล้วนเป็น GMO ไม่มีผลิตภัณฑ์อื่นใดในโลกตะวันตกให้คุ้นเคยกับความเป็นจริงของโลกสมัยใหม่ นี่เหมือนกับความคาดหวังที่ว่า “ค่านิยมตะวันตก” นั้นเป็นสากล และความสัมพันธ์ของเรากับค่านิยมเหล่านั้นจะเป็นปกติในที่สุด ประเด็นไม่ใช่ว่าสิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น: “คุณค่าตะวันตก” เต็มไปด้วยความเกลียดชังต่อธรรมชาติของมนุษย์หรือต่อพระเจ้า คำที่ “สวยงาม” ที่ถูกต้องเป็นเพียงเครื่องกั้นความหมายที่ตรงกันข้าม โภชนาการเป็นพื้นที่ที่มีอิทธิพลอย่างมากต่อจิตสำนึกซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมการควบคุมพื้นที่นี้จึงมีความสำคัญมากในขณะนี้ เรียนรู้ที่จะปฏิบัติต่อร่างกายของคุณด้วยความรัก และยิ่งกว่านั้นอีกเพื่อเลี้ยงดูลูกๆ ของคุณเกี่ยวกับโภชนาการอย่างถูกต้อง ไม่อย่างนั้นคงไม่มีรุ่นต่อไปและรุ่นนี้จะอยู่ได้ไม่นาน
เกี่ยวกับการทำความสะอาด อาหารไม่ใช่วัตถุดิบเสมอไป ดังนั้นคนรัสเซียจึงมีคำพูดโบราณเช่น: "กินอากาศที่สะอาด" การกินเจเป็นเพียงก้าวหนึ่งสู่การเปลี่ยนผ่านสู่ "โภชนาการที่มีแดด" เช่น เติมพลังโดยใช้พลังงานจากดวงอาทิตย์ (แสง) การฟื้นตัวของร่างกายโดยสมบูรณ์นั้นเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนมารับประทานอาหารประเภทนี้เท่านั้น ร่างกายของบุคคลในกรณีนี้จะอยู่ภายใต้บังคับบัญชาของร่างกายที่บอบบางอย่างสมบูรณ์เช่น วิญญาณจะเปลี่ยนพารามิเตอร์ทางกายภาพตามต้องการ (เหมือนเมื่อก่อน) มนุษย์ไม่ได้ถูกสร้างขึ้นอย่างที่วิทยาศาสตร์กล่าวไว้ เพียงแต่ร่างกายที่แท้จริงของเราได้ปรับตัวเข้ากับวิถีชีวิตที่แตกต่างกันซึ่งเกี่ยวข้องกับข้อจำกัดที่ประดิษฐ์ขึ้นของความสามารถของเรา เมื่อพิจารณาจากการเปลี่ยนแปลงในปัจจุบันในจิตสำนึกของผู้คน ปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นชั่วคราว และเครื่องมือหลักในการเปลี่ยนจิตสำนึกเป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพในร่างกายผ่านการเปลี่ยนแปลงอาหาร การทำความสะอาดร่างกายเกิดขึ้นตามธรรมชาติ: หากใครรับประทานอาหารวันละครั้ง ร่างกายจะทำความสะอาดตัวเองเหมือนในระหว่างการอดอาหารตามปกติ มีหลายวิธีในการหลีกเลี่ยงการเข้านอนด้วยความหิว ตัดกันการอาบน้ำ การฝึกหายใจ การเดินในป่า ถ้าหลับสบายไม่กินข้าวกลางคืนเช้าก็ไม่หิว โปรดทราบว่าคนส่วนใหญ่ไม่ต้องการทานอาหารในตอนเช้า มันเป็นเพียง “อย่างที่ควรจะเป็น” เท่านั้น! บางทีคุณอาจต้องเปลี่ยนทัศนคติต่ออาหาร หากคุณทานอาหารน้อยครั้ง (วันละครั้ง) เป็นเรื่องปกติที่จะถือว่าการรับประทานอาหารเป็นวันหยุด คุณไม่สามารถกินได้มากเพราะ... ปริมาณอาหารในคราวเดียวไม่สามารถชดเชยปริมาณที่น้อยกว่าในหลายๆ โดสได้ มื้อเดียวเป็นผลมาจากการเปลี่ยนไปใช้ "โภชนาการจักรวาล" และไม่ใช่ความพยายามในการทำความสะอาดร่างกายให้มากที่สุดทุกวัน เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะเข้าใจ "ความสุข" ของการทำความสะอาดร่างกายอย่างสมบูรณ์ ภายใน 24 ชั่วโมงร่างกายจะสะอาดหมดจดรวมถึง จากการสะสมในตับและไต: เขามีอิสระในการเคลื่อนไหวความเร็วและพลังงานของกระบวนการทางจิตและทางกายภาพทั้งหมดจะเร่งขึ้นอย่างมาก ความสำเร็จหลักคือจิตวิญญาณที่เป็นอิสระและการคิดเชิงบวก ดังนั้นหมายเหตุบางประการสำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในการทำความสะอาดร่างกายและจิตวิญญาณ: ชี่กง โยคะ การฝึกหายใจจริง จริง ศิลปะการต่อสู้(การทำสมาธิและสุขภาพที่ดีเป็นสถานที่แรกๆ ที่นั่น)
1. ห้ามรับประทานเนื้อสัตว์ ปลา และผลิตภัณฑ์จีเอ็มโอ
2. รับประทานอาหารมื้อเล็กๆ หลายครั้งต่อวันระหว่าง 11 ถึง 20 ชั่วโมง เมื่อเวลาผ่านไป ให้เปลี่ยนไปรับประทานอาหารวันละ 1-2 มื้อ หากเจ็บป่วยหรือเป็นหวัด ให้อดอาหารอย่างน้อย 36 ชั่วโมง!
3. ทำอาหารเองอย่างอารมณ์ดี 1-2 มื้อถ้าเป็นไปได้ กฎนี้เข้มงวดเป็นพิเศษสำหรับพ่อแม่ที่ทำอาหารให้ลูก อาหารสำหรับพวกเขาควรเป็นของขวัญ ไม่ใช่ภาระผูกพันหรือ "ความน่าเชื่อถือ" (การปรุงอาหารด้วยสำนึกในหน้าที่จะทำให้อาหารคล้ายกับ GMOs)
4. กินอาหารช้าๆ เคี้ยวให้ละเอียด (อย่าดูทีวี!) ด้วยความกตัญญูต่อพระเจ้า
5. ห้ามรับประทานไข่ (ดูส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์), ของทอด, มีไขมัน (มากกว่า 20-30%), เป็นพิษ (มีวัตถุเจือปนเทียม) มองหาผู้ขายผลิตภัณฑ์ของคุณเองที่เป็นมิตรและดี (ภายใน) ที่ตลาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับน้ำผึ้ง ผัก และแยม ในร้านค้าให้เลือกเฉพาะผลิตภัณฑ์สดที่มีอายุการเก็บรักษาสั้น ตรวจสอบส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์
6. จำกัดผลิตภัณฑ์จากนมและขนมหวาน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสามารถชี้นำได้!) ผลิตภัณฑ์จากนมเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมนอกเหนือจาก "อาหาร" จากเนื้อสัตว์ หากคุณเติบโตหรือมีส่วนร่วมในการฝึกฟื้นฟูอย่างแท้จริง (ชี่กง โยคะ) ให้ซื้อคอทเทจชีส นม ซาวครีม ชีสจากผู้ผลิตของคุณเอง (เลือกแม่บ้านที่มั่นใจและเป็นมิตร) คำแนะนำเดียวของฉัน: ลิ้มรสผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันน้อย แม่บ้านที่ดีย่อมมีผลิตภัณฑ์จากนมที่สะอาดและสดใหม่ แต่ด้วยเหตุผลเดียวกันคือมีไขมัน ดังนั้นอย่าขี้เกียจที่จะเลือก: อาหารที่มีไขมันในขณะท้องว่างทำให้เกิดอาการปวดท้อง จะดีกว่าถ้าซื้อครีมและชีสในซุปเปอร์มาร์เก็ตเนื่องจากมีไขมันมากเกินไปในตลาด อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์ปกตินั้นสั้น (ควรรับประทานสด) ใน Kursk สามารถซื้อผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงได้ที่ Line และบางครั้งใน "ยุโรป" บางแห่ง อย่าซื้ออาหารสดจากร้านค้าเล็กๆ โดยเฉพาะจาก "กองอาหาร" เช่น "Magnit" หรือ "Economy" (หากคุณเคารพร่างกายของคุณ)
7. อาหารหวานในครั้งแรกหลังจากเปลี่ยนอาหาร ถือเป็น “อาหารทดแทน” อย่างแท้จริงสำหรับอาหารสัตว์หรือเป็นวิธีคลายเครียดอย่างรวดเร็ว (สามารถแทนที่ด้วยโยคะหรือไทเก๊ก) พยายามกินขนมหวานจากธรรมชาติมากขึ้น (ใส่น้ำตาลหรือกากน้ำตาลเท่านั้น) สิ่งที่อันตรายที่สุดคือสารเติมแต่งเทียมจำนวนมากและอายุการเก็บรักษาที่ยาวนาน อย่างน้อยที่สุด - น้ำผึ้ง, แยม (เฉพาะในตลาด), ผลไม้แห้ง (ลูกเกด, ลูกพรุน, แอปริคอตแห้ง, วันที่ ฯลฯ ), kozinak, halva (เลือกเพราะมีสารปรุงแต่งมากมาย) ยิ่งองค์ประกอบเป็นธรรมชาติมากขึ้นและอายุการเก็บรักษาสั้นลงก็ยิ่งทำความสะอาดได้ง่ายขึ้น ชอบขนมหวาน (ส่วนใหญ่เป็นชาวเบลารุส) มากกว่าคุกกี้ เพราะ... คุณสามารถทำความสะอาดร่างกายได้เร็วขึ้นจากขนมหวาน คุกกี้ (ไม่มีสารปรุงแต่ง) – อายุการเก็บรักษา: 1-2 เดือน. ใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อซื้อเค้ก ขนมอบ โรล และผลิตภัณฑ์ครีมและบิสกิตอื่นๆ อายุการเก็บรักษาปกติคือ 3 วัน! ลืมมันฝรั่งทอด ป๊อปคอร์น และ "อาหารจานด่วน" ดัดแปลงอื่นๆ ไปเลย (ไตจะล้างไตแทบไม่ได้เลย)
8. ระวังผลิตภัณฑ์จากแป้ง (ยีสต์และสารเติมแต่งก่อให้เกิดมลพิษต่อลำไส้อย่างมาก) เลือกขนมปังที่มีอายุการเก็บรักษาสั้นกว่า (3-5 วัน) โดยไม่มีส่วนผสมจำนวนมาก แต่ด้วยการเติมยี่หร่า (มัน "ปรับ" ผลิตภัณฑ์ยีสต์ให้เข้ากับลำไส้ได้ดี) โดยทั่วไปเมื่อเวลาผ่านไป การทำขนมปังด้วยตัวเองหรือเอาออกจากอาหารจะดีกว่า
9. เริ่มเลือกผลิตภัณฑ์จากตลาด: ยิ่งคุณ "ดู" ที่นั่นบ่อยเพียงใด ตัวเลือกและผลิตภัณฑ์สดใหม่ก็จะยิ่งแม่นยำมากขึ้นเท่านั้น ชอบตลาดขนาดใหญ่ที่มีให้เลือกมากมาย แต่อยู่บริเวณรอบนอกเมือง (ผู้ขายจากหมู่บ้านไปถึงที่นั่น) เหมือนเลือกเห็ด-ยิ่งไกลออกไป การตั้งถิ่นฐานและมีราคาแพงยิ่งสินค้ายิ่งบริสุทธิ์ ซื้อผลผลิตจากคนที่ปลูกเอง เจ้าของ (แอร์โฮสเตส) เดาง่าย! เกี่ยวกับน้ำผึ้ง: 80% ของน้ำผึ้งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีอันตรายมากกว่าเห็ดที่ไม่ดี (คุณจะต้องโทรเรียกรถพยาบาล!) อย่ารับน้ำผึ้งจากผู้ที่ดูเหมือนจะเป็นหวัดหรือโรคอื่นๆ! บ่อยครั้งที่ผู้ผลิต "ล้อเล่น" โดยการเพิ่มยา หลังจากนั้นไตของคุณอาจล้มเหลว
เมื่อคุณพบผู้ผลิตที่ดี พยายามซื้อจากเขาเท่านั้น แต่มองหาทางเลือกอื่นเสมอ ทานอาหารกระป๋องอย่างระมัดระวัง (มักเติมน้ำมันจำนวนมาก) คนเปิดและเฉพาะในกรณีที่มีตัวเลือกมากมาย (ซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นทำสิ่งนี้มาเป็นเวลานานและประสบความสำเร็จ)
ในซูเปอร์มาร์เก็ต ให้เลือกผลิตภัณฑ์ในประเทศ (หรือเบลารุส) จากภูมิภาคใกล้เคียง นอกจากนี้ให้ลองซื้อมันฝรั่งและแอปเปิ้ลจากตลาด ทั้งหมดนี้เชื่อมโยงกับพลังของ "สนามของคุณ" (หากคุณเกิดที่นี่หรืออาศัยอยู่มาอย่างน้อย 10 ปี) มีอาหารที่ตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงทางพันธุกรรมได้มาก: ถั่วเหลือง, ข้าวโพด, มันฝรั่ง, มะเขือเทศ, แตงกวา ผักและผลไม้ทั่วไปขนส่งในระยะทางไกลได้ยาก (มากกว่า 500 กม.) ผักและผลไม้ธรรมดาทุกชนิดมีกลิ่นธรรมชาติ หากผลิตภัณฑ์มีการเปลี่ยนแปลง ส่วนใหญ่มักจะไม่มีกลิ่นเลย ของจากธรรมชาติเน่าเร็ว (คุณจะต้องซื้อของสดบ่อยขึ้น) อย่าใช้ผลิตภัณฑ์แช่แข็งหนักหรือผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป (สารเติมแต่งหรือ GMOs จำนวนมาก) ลืมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเครื่องดื่มชูกำลัง (รวมถึงโซดา) เพราะมันจะทำลายเซลล์ร่างกาย ความเครียดสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีอื่นๆ เช่น ฟิตเนส โยคะ กีฬาเอ็กซ์ตรีม ศิลปะการต่อสู้ เซ็กส์ และในกรณีที่รุนแรงก็ขนมหวาน น้ำผลไม้เกือบทั้งหมด: พร้อมสารเติมแต่ง ดังนั้นควรซื้อน้ำผลไม้คั้นโดยตรงหรือทำเองจากผลไม้ ใช้ซีเรียลที่มีราคาแพงกว่าพร้อมบรรจุภัณฑ์ที่เรียบร้อย
10. ข้าวต้มและซุปมีผลแตกต่างกันไปในแต่ละคน ข้าวต้ม (กินเฉพาะที่ปรุงสุกอย่างถูกต้องเท่านั้น!) เช่น "ไฟเบอร์" ชั้นต้นทำความสะอาดช่วยทำความสะอาดลำไส้ ข้าวโอ๊ต ข้าวฟ่าง ข้าวมีประโยชน์ต่อสุขภาพและอร่อยมาก (ใช้แทนขนมหวานได้!) เมื่อเวลาผ่านไป โจ๊กจะต้องถูกกำจัดออกจากอาหาร เพราะ... พวกมัน "อุดตัน" ลำไส้เล็ก ซุปมีอันตรายมากกว่าเพราะ... สร้างภาพลวงตาของความอิ่มตัวโดยไม่ต้องให้พลังงาน นอกจากนี้ยังส่งผลเสียต่อกระเพาะอาหารอีกด้วย โดยทั่วไปแล้วนิสัยการกินซุปและบอร์ชท์นี้ไม่สามารถปรับตัวได้ สิ่งแวดล้อม, เช่น. การป้องกันเทียมจากความหนาวเย็น ข้าวที่หุงสุกดีจะทดแทนมันฝรั่งและขนมปังไปพร้อมๆ กัน สามารถรับประทานพาสต้าได้ (ไม่ต้องใช้ขนมปัง ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม) แทนมันฝรั่งหรือข้าว อย่าลืมเตรียมสลัดสำหรับ "มื้อหลัก" นี้ด้วย บ่อยครั้งที่สลัดมีบทบาทในการทำความสะอาด ดังนั้นควรใช้ "ไฟเบอร์" มากขึ้น (กะหล่ำปลี แอปเปิ้ล กระเทียม หัวหอม รำข้าว ฯลฯ) บีทรูทและกะหล่ำปลีแดงช่วยผ่อนคลายร่างกายโดยเฉพาะ อาจมีสลัดได้หลายแบบ: ยิ่งมีความหลากหลายมากเท่าไร อาหารก็จะย่อยได้ดีขึ้นเท่านั้น (ความเพลิดเพลินในรสชาติที่สวยงามมีส่วนช่วยในการปรับตัวของผลิตภัณฑ์ในร่างกายได้ดีขึ้น)
11. ปรุงด้วยการนึ่งจะดีกว่า ในกรณีที่รุนแรง ให้ต้มหรือตุ๋น ตอนนี้หม้อทอดอากาศ หม้อทอดอเนกประสงค์ และเตาอบ ได้รับความนิยม คุณสามารถอุ่นผลิตภัณฑ์ได้อย่างรวดเร็วที่นั่น แน่นอนว่าอาจไม่เร็วเท่าในไมโครเวฟ แต่ก็ไม่มีผลกระทบต่อโครงสร้างโมเลกุลของอาหารแต่อย่างใด ดังนั้นให้แยกไมโครเวฟออกจากวิธีการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพ (นี่คืออะนาล็อกของ GMOs!) ชอบชาสมุนไพรหรือชาเขียว กาแฟและชาดำเป็น "เครื่องดื่มชูกำลัง" แบบเดียวกัน (ยาจริง!) พยายามปรุงทีละครั้งหรืออย่างน้อย 2 ครั้ง
12. หลังจากมื้อแรกของคุณ ให้กินแอปเปิ้ลอย่างน้อย 2 ผลเสมอ ในการปรุงมันฝรั่ง ให้นำไปแช่ในน้ำเย็นประมาณ 20-30 นาทีก่อน (แล้วสะเด็ดน้ำ) เป็นการดีกว่าที่จะเจือจางคอทเทจชีสด้วยแยมหรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ (kefir) ใส่อบเชยลงไป (ปรับตัวได้ดีขึ้นในร่างกาย) พยายามเลือกเครื่องปรุงรสจากธรรมชาติ (จากท้องตลาด) ปราศจากกลูตาเมต และเกลือทะเลธรรมชาติ เลือกซอสมะเขือเทศธรรมชาติของเราด้วย (ไม่มีสารปรุงแต่งสังเคราะห์) หากคุณเลือกมายองเนส ให้เลือกมายองเนสไขมันต่ำที่มีสารปรุงแต่งในปริมาณน้อยที่สุด (พร้อมพรีไบโอติก) โดยทั่วไป การทำมายองเนสด้วยตัวเองจะดีกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากคุณสามารถใช้เครื่องปรุงรสจากธรรมชาติได้ เครื่องปรุงรสที่ดีที่สุดในระหว่างการปรุงอาหาร ได้แก่ ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง พริกไทย (ดำและแดง) หญ้าฝรั่น ผักชี ฮอปซูเนลี เกลือทะเล กระเทียม หัวหอม ปาปริก้า ฯลฯ โดยทั่วไปแล้ว การใช้เครื่องปรุงรสเป็นกระบวนการที่สร้างสรรค์ (ลองเลือกเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบในตลาดด้วยตัวเอง) โดยปกติจะใช้เวลาเตรียมอาหารประมาณ 20 ถึง 40 นาที ซึ่งถือเป็นเรื่องปกติ เพราะ... คราวนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับผลกระทบอันทรงพลังของความปรารถนาทางจิตของคุณต่อเนื้อหาภายในของอาหารกลางวัน กินเสร็จก็ต้องเดิน มีสุภาษิตจีนโบราณว่า “ใครเดิน 100 ก้าวหลังกิน จะมีอายุยืนถึงร้อยปี” เมื่อเวลาผ่านไปคุณจะได้เรียนรู้การออกกำลังกายหลังรับประทานอาหาร (ในปริมาณที่พอเหมาะ) สิ่งนี้จะทำความสะอาดลำไส้อย่างรวดเร็วและส่งเสริมการดูดซึมอาหารที่ดีจากร่างกาย
13. หากคุณมีเวลาน้อย ลองกินถั่ว ผลไม้แห้ง (หรือผลไม้) ดื่มเคเฟอร์หรือน้ำผลไม้ แต่อย่าฝืนตับ (“อาหารจานด่วน”) เมื่อเวลาผ่านไป โภชนาการปกติควรได้รับการประมวลผลไม่ใช่ใน 2-3 ชั่วโมง แต่ใน 10-20 นาที การทำความสะอาดเสร็จสมบูรณ์ไม่ใช่ใน 1-2 วัน แต่เกิดขึ้นภายใน 6-8 ชั่วโมง หากมีบางสิ่งหลงเหลืออยู่ในร่างกาย คุณจะเริ่มมีอาการหนักในลำไส้ ปวดตับหรือถุงน้ำดี ปวดหลังส่วนล่าง (ไต) ทำความสะอาดร่างกายด้วยไฟเบอร์หรือแบบเร่งด่วน อย่าลืมดื่มน้ำเปล่าอุ่นๆ หนึ่งแก้วในตอนเช้า
14. ร่างกายของคนธรรมดาได้รับการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกในช่วงวัฏจักรธรรมชาติบางอย่างที่เรียกว่าการอดอาหาร ขณะนี้มีกระแสพลังงานพิเศษที่ชำระล้างร่างกายมนุษย์ หากคุณช่วยกระบวนการนี้ ผลลัพธ์ที่ได้จะออกมาเป็นบวกมากที่สุด หากคุณไม่ใส่ใจกับช่วงเวลาเหล่านี้ คาดหวังเรื่องเซอร์ไพรส์จากสุขภาพของคุณได้ ขั้นต่ำ – โรคหวัดเมื่อสิ้นสุดการอดอาหาร สูงสุดคือมะเร็งหรือโรค "ร้ายแรง" อื่นๆ ในเวลาไม่กี่เดือน กระบวนการศึกษานี้ การเจ็บป่วยที่รุนแรง อาจใช้เวลาหลายปี ขึ้นอยู่กับ “ความแข็งแกร่งของยีน” หรือระดับ “ความบริสุทธิ์” ของร่างกาย หากพันธุกรรมและครอบครัวของคุณแข็งแรง (ทุกคนมีอายุยืนยาวและไม่มีโรคเรื้อรัง) กระบวนการปิดกั้นพลังงานจะเกิดขึ้นหลังจาก 40-50 ปีเท่านั้น แต่มลภาวะทางร่างกายอย่างต่อเนื่องจะส่งผลต่อใครก็ตามอย่างแน่นอน ความเครียดหรือปัญหาชีวิตที่รุนแรงทำให้เส้นทางนี้สั้นลง ยิ่งร่างกายของบุคคลนั้นสะอาดยิ่งขึ้นเท่าใด จิตใจก็จะเปิดกว้างมากขึ้นเท่านั้น ศรัทธาของเขาก็จะยิ่งแข็งแกร่งขึ้น โรคที่เกี่ยวข้องกับการปนเปื้อนของลำไส้และอวัยวะภายในอื่น ๆ จะถูกตรวจพบได้เร็วขึ้น การชะลอกระบวนการนี้จะนำไปสู่การก่อตัวของเนื้องอกมะเร็ง การตีบตันของหลอดเลือด และการปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ ที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ในร่างกาย เหตุใดจึงสร้างปัญหาในเมื่อคุณสามารถแก้ไขล่วงหน้าได้อย่างง่ายดายและมีประโยชน์อย่างมากไม่เพียง แต่ต่อสุขภาพกายของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงโชคชะตาด้วย (ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อธรรมชาติทางจิตวิญญาณของบุคคล) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องนี้ เวลาเข้าพรรษามีผลกระทบอย่างมากต่อรัสเซีย (เริ่มหนึ่งสัปดาห์ก่อนหน้าและสิ้นสุดในหนึ่งสัปดาห์ช้ากว่าระยะเวลาราชการ) สำหรับวันที่จริง: เป็นเพราะการไม่ปฏิบัติตามวันเริ่มต้นและสิ้นสุดของการเข้าพรรษาที่เกิดขึ้นจริงทำให้ผู้อดอาหารจำนวนมากป่วยหลังเทศกาลอีสเตอร์ หากคุณไม่รู้สึกถึงผลกระทบของข้อห้ามเหล่านี้ไม่ได้หมายความว่าหลังจากอดอาหารคุณจะไม่ป่วย (และเรื้อรัง) พลังงานเป็นสิ่งที่เลือกสรรและขึ้นอยู่กับศรัทธาของบรรพบุรุษ (หากบรรพบุรุษของคุณเป็นออร์โธดอกซ์ การอดอาหารของคุณก็จะเหมือนกัน) ผู้เชื่อแต่ละคน (หรือมากกว่านั้นคือรากเหง้าของบรรพบุรุษของเขาหากเขาเกี่ยวข้องกับมัน) มีกำหนดเวลาของตนเอง นั่นคือเหตุผลที่วันที่ต่างกันมากในหมู่คริสเตียนออร์โธดอกซ์ คาทอลิก มุสลิม และกลุ่มสัมปทานอื่นๆ วิทยาศาสตร์รู้เพียงโครงสร้างภายนอกของโลกแห่งความจริงเท่านั้น และนี่ไม่ใช่แม้แต่ส่วนยอดของภูเขาน้ำแข็งด้วยซ้ำ ในความเป็นจริง เราได้รับกฎของจักรวาลโดยอาศัยข้อมูลจากความเป็นจริง 5-10% (อย่างดีที่สุด!) เมทริกซ์หลักของโลกรอบตัวไม่สามารถเข้าถึงได้ด้วยอุปกรณ์ แต่เข้าถึงการรับรู้ที่ละเอียดอ่อนของเรา (ร่างกายมนุษย์ที่ละเอียดอ่อน) วิทยาศาสตร์จีนโบราณเปิดขอบเขตโลกแห่งความเป็นจริงเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ชาวตะวันตกเป็นเพียงภาพลวงตาหรือ “กลโกง” (ความรู้เกี่ยวกับสภาพอากาศหรือโครงสร้างของมนุษย์และสิ่งมีชีวิต) เราเข้าไปพัวพันกับการเมืองและสิ่งที่เกี่ยวข้องกับความสะดวกสบายภายนอกมากเกินไป ความรักถูกแทนที่ด้วยเพศ ความสุข - ด้วยเงินและภาพลวงตาของความเป็นอมตะ (การให้กำเนิด) ความหมายที่แท้จริง - ด้วยเกมทางการเมืองและในชีวิตประจำวัน การเลือกเส้นทางของคุณเอง - ด้วยชะตากรรมของ "ซอมบี้" (การดำรงอยู่ตามโปรแกรม) ดังนั้นจึงไม่มีใครเปลี่ยนแปลงชะตากรรม: ทั้งผู้ที่พยายามซื้อมันด้วยเงินหรือวิถีชีวิตที่ถูกต้อง (จากมุมมองทางศาสนา) หรือผู้ที่ลองเสี่ยงโชค เวลาผ่านไป และความจริงเดียวที่ทุกคนที่พยายามจะหลอกลวงโชคชะตาก็มีคือความตาย การแก่ชราเป็นเพียงเครื่องตัดสินโชคชะตาและพระเจ้าในความพยายามที่จะปลอบโยนความภาคภูมิใจหรือ "อัตตา" ของคุณ ทุกคนคิดว่าเขาเป็นอมตะ (เนื่องจากยังไม่มีใครรู้สึกถึงความตายของเขายกเว้นนักบุญ) แต่การแก่ชรากลับส่งผลต่อจิตวิญญาณของคุณ และนี่ไม่ใช่ประเด็น มโนธรรมที่ชัดเจนแต่ในความสามารถในการดำรงชีวิต และชีวิตนี้มีเพียงความหมายเดียว (ไม่ว่าเราจะอยากเพิกเฉยแค่ไหนก็ตาม!) - รัก! เพียงเท่านี้ก็ให้ความสุขอย่างแท้จริง และมีความจริงอีกประการหนึ่ง: ความสุขที่ยิ่งใหญ่เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ นี้คือความรักต่อร่างกายของคุณเอง สุขภาพของคุณเป็นขั้นตอนแรกของการเปลี่ยนแปลงจิตวิญญาณ ความรักต่อร่างกายของคุณในระดับที่ละเอียดอ่อนนั้นสัมพันธ์กับความสามารถในการมอบความรักนี้ให้กับผู้อื่น ในความเป็นจริง เวกเตอร์ภายในและภายนอกของพลังงานจิตวิญญาณนี้เหมือนกัน (เพื่อไม่ให้สับสนกับความปรารถนาที่เห็นแก่ตัวเพื่อความสะดวกสบายภายนอก เช่น ความเห็นแก่ตัว) ไม่ว่าเราต้องการแยกความเฉยเมยต่อร่างกายของเราเองและความปรารถนาดีต่อผู้คนรอบตัวเรามากแค่ไหนเวลาก็ทำให้ทุกสิ่งเข้าที่และคุณภายใต้อิทธิพลของความเจ็บป่วยเริ่มเปลี่ยนทัศนคติภายในของคุณต่อโลกรอบตัวคุณ (จำไว้ การตัดสิน การเปรียบเทียบ และการวิจารณ์ตนเอง) พยายามเปลี่ยนแปลงเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก่อน: โภชนาการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่จำเป็นต้องเสียค่าใช้จ่ายทางศีลธรรม แต่นำมาซึ่งประโยชน์ที่แท้จริงมากมาย ความเบาทางกายภาพและความสบายจากภายในจะค่อยๆ เปลี่ยนจิตวิญญาณและระดับความคิดของคุณ โลกจะแตกต่างออกไปไม่เพียงแต่ภายในเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายนอกด้วย เพราะ... จิตวิญญาณของเราไม่เพียงกำหนดทัศนคติของเราต่อโลกและผู้คนเท่านั้น แต่ยังเปลี่ยนแปลงชะตากรรมด้วย (เกิดอะไรขึ้นกับเรา) คุณเพียงแค่ต้องตัดสินใจสิ่งหนึ่งสำหรับตัวคุณเอง: ไปตามเส้นทางที่ทรุดโทรมโดยรู้ไม่เพียงผลลัพธ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงกระบวนการทั้งหมดของเส้นทางด้วยหรือไปทดลองและพยายามเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณ ยังไงซะเราก็จะตายอยู่แล้ว ดังนั้นมันอาจคุ้มค่าที่จะลองทางเลือกอื่นดูไหม?