ความดันโลหิตสูงขนสีขาว ความดันโลหิตสูงขนสีขาว
19/03/2014 อาเธอร์อายุ 23 ปี
ยาที่รับประทาน: อีนาลาพริล
บทสรุปของ ECG, อัลตราซาวนด์, การศึกษาอื่น ๆ :
แพทย์ต่อมไร้ท่อเป็นเรื่องปกติ (อัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์ข้อมูลเกี่ยวกับฮอร์โมนยังอยู่ในขอบเขตปกติ)
แพทย์โรคหัวใจบอกว่าเป็นเรื่องปกติ (เสียงก้องของหัวใจบอกว่ามันก็ปกติเช่นกัน)
สรุป: อาการห้อยยานของลิ้นไมทรัล, ลิ้นหัวใจปอดที่มีการสำลักเล็กน้อย MPAP เพิ่มขึ้นเล็กน้อยโดยไม่มีสัญญาณของความดันโลหิตสูงในปอด... โพรงหัวใจไม่ขยาย ตัวบ่งชี้การทำงานของการหดตัวและไดแอสโตลิกจะไม่ลดลง ไม่พบภาวะกล้ามเนื้อหัวใจโตมากเกินไป ไม่พบพยาธิสภาพของลิ้นหัวใจที่มีนัยสำคัญทางโลหิตวิทยา Dopplerography เปิดเผยว่าไม่มีกระแสทางพยาธิวิทยา (หากต้องการข้อมูลที่ครอบคลุมมากขึ้น ทุกอย่างจะเป็นตัวเลข)
ECG ที่ไม่มีการเบี่ยงเบนอย่างมีนัยสำคัญคือสิ่งที่เขาบอกฉัน (น่าเสียดายที่ฉันไม่มีมันอยู่ในมือ)
ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะ (อัลตราซาวนด์ของไต) โดยไม่มีโรค
การวิเคราะห์ทางชีวเคมีเผยให้เห็นค่าคอเลสเตอรอลที่เป็นเส้นเขต ในแง่ที่ว่าค่าเหล่านี้ใกล้เคียงกับค่าเบี่ยงเบน
พวกเขาสั่งอาหาร ส่วนสูง 171 น้ำหนัก 72. อายุ 23 ปี.
คำถาม:
นี่คือสถานการณ์ ในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา ความกดดันเริ่มเพิ่มขึ้น ที่บ้านเมื่อวัด 135/80 หรือ 145/80 ก็จะอยู่ในช่วงนี้โดยประมาณ ไปหาหมอแล้วความสูงถึง 180/90
ฉันอ่านเกี่ยวกับโรคเสื้อคลุมสีขาวและเข้าใจว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น สิ่งเดียวคือยังไม่สามารถต่อสู้กับมันได้ ปฏิกิริยาในเกมรับได้ผล และแค่นั้น (ผมคิดว่าเป็นเช่นนั้น น้ำสะอาดความหวาดกลัว แต่ฉันตัดสินใจไปตรวจเพราะฉันอายุแค่ 23 ปีและความดันโลหิตของฉันก็น่าขนลุกมาก
ชีวเคมีเป็นปกติ ฮอร์โมนเป็นปกติ อัลตราซาวนด์ของไตและต่อมลูกหมากเป็นปกติ คลื่นไฟฟ้าหัวใจเป็นปกติ เสียงสะท้อนของหัวใจเป็นปกติ
สิ่งเดียวที่ฉันนอนหลับได้ไม่ดีมักเกิดจากการหยุดชะงักในการนอนหลับ (ผู้ร้ายในเรื่องนี้คืองาน) ฉันยังนึกไม่ออกว่าจะทำอย่างไรกับความกดดัน 140
มีการกำหนด Enalapril แต่ตลอดทางจะลดเฉพาะส่วนล่างและส่วนบนเท่านั้นโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงพิเศษใด ๆ ดังนั้น mm 5 จะไม่ล้มอีกต่อไป ความขัดแย้งทั้งหมดคือฉันไม่มีข้อตำหนิ ไม่มีอะไรทำให้ฉันเจ็บปวดหรือรบกวนจิตใจเลย แต่ฉันวัดความดันโลหิตโดยบังเอิญ ซึ่งอยู่ที่ 145-150/80 แต่อีกครั้ง นี่ไม่คงที่ มันเกิดขึ้น 135/80 เช่นกัน.
วิธีลดความดันโลหิต? และแก้ปัญหากลัวเสื้อขาว? นักจิตบำบัด? คำถามก็คือ อันไหนกันแน่? และฉันไม่แน่ใจนักว่าอีนาลาพริลเป็นยาของฉัน
ความตื่นเต้นมากเกินไปที่เกี่ยวข้องกับการไปโรงพยาบาลจริงๆ เรียกว่า “กลุ่มอาการเสื้อคลุมสีขาว” นั่นคือแม้เพียงเห็นแพทย์สวมเสื้อคลุมสีขาว (หรือบุคลากรทางการแพทย์คนอื่น ๆ ที่สวมเครื่องแบบคล้ายกัน) ความดันโลหิตของผู้ป่วยก็เริ่มเพิ่มขึ้นและหัวใจเริ่มหดตัวบ่อยขึ้น และการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ อีกมากมายเกิดขึ้น ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการกระตุ้นความเห็นอกเห็นใจ
สาเหตุของโรคขนขาว
– ปรากฏการณ์ทั่วไปที่เกิดขึ้นจากความเครียดหรือความตื่นเต้นทางอารมณ์ สาเหตุของเงื่อนไขนี้อาจเป็นได้ ปัจจัยต่างๆรวมถึงการไปเยี่ยมชมสถานพยาบาล การส่งเสริม ความดันโลหิตในกรณีนี้จะเรียกว่ากลุ่มอาการขนสีขาวเมื่อวัดความดันโลหิต
กลุ่มอาการเสื้อคลุมสีขาวไม่ใช่เรื่องคลาสสิก - ความดันโลหิตของผู้ป่วยจะเพิ่มขึ้นก่อนการตรวจสุขภาพหรือการตรวจสุขภาพเท่านั้นแม้ว่าบุคคลนั้นจะไม่เคยบ่นถึงอาการของโรคมาก่อนก็ตาม หลักการของความดันโลหิตสูงขนสีขาวไม่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดหัวใจ แต่กับลักษณะของจิตใจและระบบประสาทของมนุษย์ ผู้ที่มีภาวะทางจิตและอารมณ์ไม่แน่นอน (หรือความผิดปกติของการควบคุมระดับหลอดเลือด) จะประสบกับความเครียดอย่างรุนแรงก่อนไปพบแพทย์ ซึ่งทำให้ค่าความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
อารมณ์เชิงลบสามารถทำให้เกิดโรคต่างๆ:
- กลัวขั้นตอนการวินิจฉัย
- ความวิตกกังวลเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของตนเอง
- ความกลัวอื่นๆ
หลังจากความกดดันเพิ่มขึ้นครั้งแรกภายใต้สภาวะที่กำหนด ร่างกายจะจดจำสภาวะนั้นและทำซ้ำขั้นตอนนี้ในระหว่างการเข้ารับการตรวจที่คลินิกครั้งต่อๆ ไป
คำว่าความดันโลหิตสูงเสื้อคลุมสีขาวหมายถึงอาการระยะสั้นเท่านั้น แท้จริงแล้วผู้ป่วยไม่มีโรคประจำตัว ผลจากความเครียด ส่วนใหญ่ระหว่างการวัดความดันโลหิตในคลินิก ค่าที่อ่านได้จะสูงขึ้น สิ่งที่น่าสนใจก็คือ ยิ่งบุคลากรทางการแพทย์มียศสูงเท่าใด ตัวชี้วัดเหล่านี้ก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น
ปัจจุบันโรคความดันโลหิตสูงจากเสื้อคลุมสีขาวเริ่มพบในวัยรุ่นและหญิงสาวอายุต่ำกว่า 30 ปี แม้ว่าจะมีกรณีดังกล่าวไม่มากนัก แต่เนื่องจากปรากฏ จึงสมควรได้รับความสนใจ สำหรับคนหนุ่มสาวและวัยกลางคน แนะนำให้รอดูไปก่อน หากเกิดกรณีความดันโลหิตสูงขึ้นอีกหรือเกิดขึ้น ควรสั่งการรักษา
อาการแสดงของ SBH
กลุ่มอาการเสื้อคลุมสีขาวแสดงอาการเช่นเดียวกับ: ชีพจรของผู้ป่วยเร็วขึ้น, เวียนศีรษะและ ปวดศีรษะเป็นลมเป็นครั้งคราวและตัวเลขบน tonometer เพิ่มขึ้นและการอ่านค่าความดัน "บน" จะสูงกว่าค่าล่าง (ไม่ใช่ 120 แต่ 140-150 mmHg)
ในบางกรณี โรคนี้เกิดขึ้นได้แม้กระทั่งกับผู้ที่ใช้ยาเพื่อลดความดันโลหิตเป็นประจำ
การวินิจฉัยพยาธิสภาพที่เป็นปัญหานั้นยากมากเนื่องจากการวัดความดันโลหิตเพียงครั้งเดียวหรือหลายครั้งไม่เพียงพอที่จะจำเป็นต้องมีการตรวจพิเศษทั้งหมดซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อติดตามการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตและระบุโรคที่ซ่อนอยู่ บุคคลจำเป็นต้องติดตามความดันโลหิตอย่างสม่ำเสมอภายใต้สภาวะปกติ (ที่บ้าน ที่ทำงาน) และจดตัวเลข หรือเข้ารับการตรวจวัดความดันโลหิตทุกวัน ขั้นตอนนี้ดำเนินการในสถานพยาบาลหรือผู้ป่วยนอกโดยใช้เครื่องวัดความดันโลหิตแบบพิเศษที่บันทึกการอ่านค่าความดันโลหิตหลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่ง
นอกจากนี้ผู้ป่วยจะต้องผ่านการทดสอบบางอย่าง:
- การตรวจเลือดและปัสสาวะทั่วไป
- ระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาล
- โปรไฟล์ไขมัน
- ความเข้มข้นของกรดยูริก
วิธีการตรวจด้วยเครื่องมือที่ใช้ในการวินิจฉัยโรค ได้แก่
- อัลตราซาวนด์ของหัวใจและไต
- การตรวจดูเพล็กซ์ของหลอดเลือดแดงคาโรติด
บางคนเชื่อว่าการเพิ่มแรงกดดันเพียงครั้งเดียวนั้นปลอดภัยสำหรับมนุษย์ แต่สุดท้ายก็ตัดสินใจว่านี่เป็นความคิดเห็นที่ผิด ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นเป็นประจำที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายได้ อวัยวะภายใน, พัฒนาการของ “คลาสสิก” ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดและในผู้ป่วยสูงอายุ - โรคหลอดเลือดสมองรวมถึงภัยพิบัติเกี่ยวกับหัวใจอื่น ๆ
จากการตรวจอย่างละเอียด ผู้ป่วยจะได้รับการวินิจฉัยว่ามีคอเลสเตอรอลสูง โรคหลอดเลือดหัวใจ และเบาหวานระยะแรก หากภาวะดังกล่าวเกิดขึ้นในคนหนุ่มสาวก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นค่ะ วัยผู้ใหญ่พวกเขาเกือบสองเท่า นอกจากนี้ ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วที่เกิดขึ้นเฉพาะระหว่างการไปสถานพยาบาลอาจนำไปสู่การวินิจฉัยที่ไม่ถูกต้องและการรักษาที่ไม่ได้ผล ซึ่งจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้ป่วยด้วย
นี่เป็นสิ่งสำคัญ! ข้อโต้แย้งที่ชัดเจนในความจริงที่ว่ากลุ่มอาการขนสีขาวเมื่อทำการวัดความดันโลหิตไม่ถือว่าเป็น nosology ที่แยกจากกัน (และไม่สามารถพิจารณาว่าเป็นโรคได้) คือไม่มีรายการในการจำแนกประเภท ICD-10 ที่จะมีการเข้ารหัสของสิ่งนี้ เงื่อนไข.
แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าไม่จำเป็นต้องต่อสู้กับมัน คุณลักษณะนี้แสดงให้เห็นอีกครั้งว่าการกำจัดอาการดังกล่าวควรทำโดยมีอิทธิพลต่อระบบประสาทส่วนกลางและระบบประสาทภายใน ไม่ใช่ระบบหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากปัญหานี้ในผู้ป่วยความดันโลหิตสูงมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของต้นกำเนิดทางจิต นอกจากนี้ควรคำนึงถึงคุณลักษณะของกลไกการปรับตัวนี้เมื่อวัดความดันโลหิตของบุคคล
ใครที่อ่อนแอต่อโรคขนสีขาวมากที่สุด?
กลุ่มอาการขนสีขาวมักพบใน คนมีอารมณ์- สิ่งที่ทำให้พวกเขากังวลก็คือการที่แพทย์คำนึงถึงการไปพบแพทย์ บุคคลที่มีจิตใจอ่อนแอย่อมตกอยู่ในความเสี่ยง ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตจะพบว่าตัวเองอยู่ในกลุ่มนี้เช่นกัน ความกลัวต่อบุคลากรทางการแพทย์ปรากฏบ่อยขึ้นและอาจนำไปสู่อาการตื่นตระหนกได้ นอกจากนี้ บุคคลที่ดำเนินชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและมีนิสัยที่ไม่ดีก็มีความเสี่ยงเช่นกัน
ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกลุ่มอาการ ได้แก่:
- วัยผู้ใหญ่;
- น้ำหนักเกิน;
- เพิ่มระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
- ความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือด;
- โรคเบาหวาน.
กลุ่มเสี่ยงยังรวมถึงผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีระบบนิเวศไม่ดี มักเผชิญกับความเครียดและขาดแคลนอยู่ตลอดเวลา การออกกำลังกาย- โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กเนื่องจากการทำงานของระบบประสาทไม่ดีและความตื่นเต้นง่ายเพิ่มขึ้นและบ่อยครั้งที่พยาธิสภาพจะมาพร้อมกับอาการปวดท้องความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและอาการอื่น ๆ มักเกี่ยวข้องกับอาการไม่พึงประสงค์ที่เด็กต้องทนทุกข์ทรมานในระหว่างนั้น สถาบันการแพทย์(ความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายหรือจิตใจ)
กลุ่มอาการเสื้อคลุมสีขาวมักเกิดขึ้นในสตรีในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงที่ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจเลย เพราะผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ต้องเผชิญกับความกลัวสองเท่าทั้งต่อตนเองและลูก กลุ่มอาการจะหายไปหลังคลอดบุตรและระดับฮอร์โมนกลับมาใหม่
สตรีมีครรภ์ไม่จำเป็นต้องไปพบนักจิตบำบัด ก็เพียงพอที่จะเตือนแพทย์เกี่ยวกับการปรากฏตัวของกลุ่มอาการ มีความจำเป็นต้องกำจัดอาการของโรคโดยเร็วที่สุดเนื่องจากในอนาคตกลุ่มอาการนี้อาจคุกคามปัญหาสุขภาพที่เป็นอันตรายและปัญหาอื่น ๆ
การตรวจสอบและการวินิจฉัยแยกโรค
ในการตรวจหากลุ่มอาการขนสีขาวเมื่อทำการวัดความดันโลหิตคุณต้องได้รับการตรวจสุขภาพ ทำการทดสอบบางอย่าง และเข้ารับการตรวจวินิจฉัย:
- บริจาคเลือดเพื่อให้มีคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีและไขมันในเลือดเพิ่มขึ้น
- ตรวจเลือดเพื่อหาน้ำตาลในเลือด
- ทำอัลตราซาวนด์ของไตและหัวใจ
- ดูเพล็กซ์ของเรือ
แพทย์จะสามารถสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้องและแนะนำวิธีการรักษาได้โดยขึ้นอยู่กับผลการตรวจทั้งหมดเท่านั้น ใน บางกรณีไม่สามารถบรรเทาอาการด้วยวิธีง่ายๆ ได้ คุณจะต้องปรึกษานักจิตวิทยา ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ควรอยู่ภายใต้การดูแลของนักจิตอายุรเวท (ส่วนใหญ่จะใช้กับหญิงตั้งครรภ์)
นอกจากนี้ผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามข้อกำหนดของแพทย์ทั้งหมดและเข้ารับการฝึกอบรมพิเศษ ซึ่งจะช่วยตัดสินใจได้ ปัญหาทางจิตวิทยาทำให้บุคคลมีความสมดุลทางจิตใจและยังรักษาความดันโลหิตให้คงที่ ผู้ป่วยบางรายใช้ การเยียวยาพื้นบ้าน(วาเลอเรียนไปทิงเจอร์อื่น ๆ ) สามารถทำได้โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์ผู้รักษาเท่านั้น
จะกำจัดซินโดรมได้อย่างไร?
ค่อนข้างยากที่จะหลุดพ้นจากโรคขนขาวได้ เนื่องจากยาแผนปัจจุบันไม่แนะนำให้ใช้ยาลดความดันโลหิตสำหรับ รัฐนี้- สำหรับผู้ที่มีอาการไม่มั่นคง สภาพจิตใจและระบบประสาทที่อ่อนแอ แนะนำให้ฝึกอัตโนมัติและทำงานร่วมกับนักจิตอายุรเวท
คุณสามารถใช้ยาระงับประสาทตามธรรมชาติและ สูตรอาหารพื้นบ้าน(การแช่สมุนไพร เช่น รากวาเลอเรี่ยน มาเธอร์เวิร์ต และพืชอื่นๆ) หากความดันโลหิตไม่หายไปคุณต้องไปพบแพทย์และค้นหา การรักษาที่มีประสิทธิภาพยาเพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อน บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยดังกล่าวได้รับยาแก้ซึมเศร้าและยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทซึ่งช่วยลดความกลัวและกำจัดอาการเชิงลบ
ผู้ป่วยบางรายมั่นใจว่าปฏิกิริยาทางจิตดังกล่าวไม่ใช่โรคและไม่จำเป็นต้องได้รับการบำบัด อย่างไรก็ตาม แพทย์เชื่อว่าปัญหานี้ไม่สามารถละเลยได้ เมื่อเทียบกับพื้นหลังของความเครียดเป็นประจำโรคนี้อาจนำไปสู่การขยายช่องหัวใจห้องล่างซ้ายหรือทำให้เกิดปัญหาไต
เคล็ดลับการรักษาและป้องกันโรคขนขาว:
- คุณต้องปรับไลฟ์สไตล์ของคุณ การทำเช่นนี้มีความจำเป็นต้องปฏิเสธ นิสัยไม่ดีหากเป็นไปได้ เลิกดื่มแอลกอฮอล์ เปลี่ยนมาทานอาหารที่มีประโยชน์ และจัดสรรเวลาที่เหมาะสมให้กับการออกกำลังกาย
- ใช้วิธีการต่างๆ ในการฝึกออโตเจนิก ร่วมกับนักจิตบำบัด
- ติดต่อผู้เชี่ยวชาญเพื่อนัดหมาย ผู้ป่วยจำนวนมากรายงานการปรับปรุงที่สำคัญหลังจากใช้ยาระงับประสาท ยาแก้ซึมเศร้า หรือยา ยาแผนโบราณซึ่งมุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างระบบประสาท นอกจากนี้ยังอาจใช้ยาขับปัสสาวะเพื่อลดความดันโลหิตโดยการกำจัดน้ำและเกลือส่วนเกินออกจากร่างกาย
ผ่านการตรวจสุขภาพ
บางคนกลัวที่จะเข้ารับการตรวจสุขภาพหากมีอาการขนสีขาว โดยส่วนใหญ่แล้วจะเป็นความกลัวว่าแพทย์จะวินิจฉัยผิดตามผลการตรวจ เพื่อกำจัดโรคขนขาวและผ่านการตรวจสุขภาพอย่างสงบผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- อย่าลืมเตือนเจ้าหน้าที่เกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของคุณและก่อนนัดหมายให้แจ้งเกี่ยวกับการปรากฏตัวของกลุ่มอาการ - แพทย์ไม่ใช่ศัตรูของผู้ป่วยและไม่ว่าในกรณีใดจะให้ความช่วยเหลือ
- ก่อนที่จะไปพบแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทานยาระงับประสาท ซึ่งสามารถช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้ก่อนไปสถานพยาบาล
- ระหว่างทางไปตรวจ ตั้งอารมณ์เชิงบวก ซึ่งจะช่วยให้การฟังเพลงไพเราะขึ้น
บทสรุป
หากตรวจพบอาการกลัวกลุ่มอาการขนขาว ผู้ป่วยจะต้องได้รับการตรวจจากนักจิตอายุรเวท ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดหลักสูตรการบำบัดและเชิญผู้ป่วยเข้ารับการฝึกอบรมเป็นรายบุคคล การออกกำลังกายและการรักษาอย่างต่อเนื่องจะช่วยให้ผู้ป่วยมีความมั่นใจมากขึ้น เอาชนะความกลัว และความดันโลหิตจะกลับมาเป็นปกติอีกครั้งในภายหลัง
ไม่แนะนำให้รับประทานก่อนไปพบแพทย์ การเยียวยาพื้นบ้าน: สืบ, motherwort, เซเลนินหยด ทิงเจอร์เหล่านี้จะทำให้ผู้ป่วยสงบชั่วคราวเท่านั้น แต่จะรบกวนการระบุโรค และด้วยการป้องกันคุณสามารถกำจัดโรคที่ตามมาหลายอย่างได้
มีความจำเป็นต้องมุ่งเน้นไปที่วิถีชีวิตการมีนิสัยเชิงลบการรับประทานอาหารและคุณภาพของมันนั่นคือ ปัจจัยทั้งหมดที่ส่งผลต่อสภาวะทางร่างกายและอารมณ์ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง
จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับปัญหานี้สำหรับผู้สูงอายุและสตรีมีครรภ์เพราะใครๆ ก็รู้ดี ความเครียดเพิ่มขึ้นอันไม่พึงประสงค์แก่บุคคลดังกล่าว ต้องจำไว้ว่าหากคุณดำเนินชีวิตอย่างถูกต้อง โรคส่วนใหญ่ รวมถึงโรคขนขาว จะไม่หลอกหลอนคุณ
ในกรณีที่มีความสงสัยเพิ่มขึ้นและมีอารมณ์แปรปรวนมากเกินไป ขอแนะนำอย่ารอให้เกิดปัญหาและเสริมสร้างความอดทนและการต้านทานความเครียดให้ทันเวลาภายใต้คำแนะนำของนักจิตอายุรเวทที่มีประสบการณ์ ผู้ป่วยบางรายจะได้รับประโยชน์จากการรับประทานยาแก้ซึมเศร้าและยาระงับประสาทเท่านั้น
ผู้ป่วยบางรายที่มาพบแพทย์ ต้องประหลาดใจเมื่อสังเกตเห็นสัญญาณของความดันโลหิตสูง ในขณะที่พวกเขาไม่เคยสังเกตเห็นอาการเหล่านี้ที่บ้านเลย
การเบี่ยงเบนประเภทนี้อยู่ไกลจากสิ่งที่หายากและยังมีด้วยซ้ำ ชื่อที่ถูกต้อง – กลุ่มอาการเสื้อคลุมสีขาว- มันเป็นผลมาจากปฏิกิริยาของแต่ละคนต่อ สิ่งแวดล้อมและเกิดขึ้นเมื่ออารมณ์ด้านลบที่รุนแรงปรากฏขึ้น
สัญญาณของมันยังสามารถปรากฏในสถานการณ์ที่ตึงเครียด เช่น การสนทนากับเจ้านายที่เข้มงวด หรือการรับข่าวที่น่าตกใจ ความวิตกกังวลที่เกาะกุมผู้ป่วยในห้องทำงานของแพทย์อาจทำให้ผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์สับสนได้
ในสถานการณ์เช่นนี้ สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาว่าผู้ป่วยเป็นโรคความดันโลหิตสูงจริงๆ หรือความดันเพิ่มขึ้นมีสาเหตุอื่นหรือไม่ซึ่งจะต้องใช้วิธีพิเศษในการมีอิทธิพล
โรคขนขาวคืออะไร และเกิดจากอะไร?
ตามสถิติพบว่า เกือบ 15% ของคนอาจสังเกตเห็นสัญญาณของกลุ่มอาการขนสีขาว- หากสังเกตอาการดังกล่าวเป็นประจำ จะต้องได้รับการดูแลเอาใจใส่อย่างระมัดระวัง การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ได้รับการยืนยันแล้วว่าแรงดันไฟกระชากไม่ได้ผ่านไปโดยไม่ทิ้งร่องรอยในทุกกรณี แต่ 75% ของผู้ป่วยทั้งหมดที่อายุต่ำกว่า 45 ปี จะค่อยๆ พัฒนาไปสู่ภาวะความดันโลหิตสูงแบบถาวร.
03.06.2017
เมื่อวัดความดันโลหิตที่สำนักงานแพทย์ ผู้ป่วยบางรายจะมีอาการแสดงของความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง) ในสภาพแวดล้อมที่สงบและที่บ้าน อาการเหล่านี้จะหายไป
พยาธิวิทยานี้เรียกว่าโรคขนสีขาว (WCS) สิ่งนี้อาจนำไปสู่การวินิจฉัยผิดพลาดและการสั่งยารักษาและยาที่ไม่จำเป็นให้กับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ จำเป็นหรือไม่และจะรักษาโรคดังกล่าวได้อย่างไร? เพื่อวินิจฉัยการวินิจฉัย ผู้ป่วยจะได้รับคำสั่งให้ติดตามการอ่านค่าความดันโลหิตที่บ้านอย่างอิสระ
เมื่อวัดความดันโลหิตในตอนเช้า ระหว่างวัน และก่อนนอน บุคคลจะบันทึกการอ่านลงในสมุดบันทึก (ไดอารี่ควบคุมความดันโลหิต) เกิดขึ้นที่ข้อมูลเหล่านี้ทำให้แพทย์เชื่อว่าความดันโลหิตของผู้ป่วยเป็นปกติและเขามีอาการความดันโลหิตสูงขนสีขาว
ซึ่งหมายความว่าบุคคลนั้นไม่ได้เป็นโรคความดันโลหิตสูง และความดันที่เพิ่มขึ้นจะอธิบายได้จากปฏิกิริยาของร่างกายต่อความเครียด
อาการแสดงของ SBH
ทุกคนประสบกับอารมณ์และความวิตกกังวลที่ไม่พึงประสงค์เมื่อไปพบแพทย์ แต่ไม่ใช่ว่าความดันโลหิตของทุกคนจะเพิ่มขึ้นเพียงที่เห็นแพทย์และเมื่อ การวัดอย่างง่ายนรก. มีผู้ป่วยประเภทหนึ่งที่ไม่สามารถรับมือกับความวิตกกังวลได้ และร่างกายของพวกเขาจะตอบสนองด้วยความกดดันที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ผู้ป่วยมากถึง 15% มีความเสี่ยงต่อโรคนี้ ในสำนักงานแพทย์ บุคคลหนึ่งมีความกังวลเพิ่มขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพและความวิตกกังวลเกี่ยวกับผลการทดสอบ ในคนเช่นนี้จิตใจไม่มั่นคงและอยู่ภายใต้ความเครียดและความเร้าอารมณ์ทางอารมณ์ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเนื่องจากการหยุดชะงักในกระบวนการควบคุมเสียงของหลอดเลือด
บางครั้งเอฟเฟกต์เสื้อคลุมสีขาวก็แสดงออกมาเป็นการสะท้อนกลับที่มีเงื่อนไขของร่างกายและไม่เพียงแสดงออกมาในระหว่างการไปพบแพทย์ซ้ำ ๆ เท่านั้น แต่ยังอยู่ในสถานการณ์ที่ผิดปกติอีกด้วย บุคคลหนึ่งมีปฏิกิริยาโต้ตอบด้วยความวิตกกังวลมากเกินไป ความกดดันที่เพิ่มขึ้น เมื่อเขาพบว่าตัวเองอยู่ในทีมใหม่ เข้าไปในห้องทำงานของผู้จัดการ ติดต่อบุคคลใดบุคคลหนึ่งที่ไม่เป็นที่พอใจของเขา หรือ คนแปลกหน้าพร้อมข่าวสุขหรือเศร้า
โรคนี้มีชื่อที่สองว่า “ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงชนิดแยกส่วน” เมื่อตรวจสอบอย่างรอบคอบจะพบโรคต่าง ๆ ในบุคคลดังกล่าว: คอเลสเตอรอลสูง, การโจมตีของโรคเบาหวาน, และภาวะหัวใจขาดเลือด การปรากฏตัวของกลุ่มอาการนี้ในคนหนุ่มสาวหรือวัยรุ่นเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงอย่างแท้จริง พยาธิวิทยานี้ยังเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยสูงอายุที่อ่อนแอ โรคหัวใจและหลอดเลือด ผู้ป่วยหลังผ่าตัด และสตรีมีครรภ์
เมื่อคลอดบุตร ผู้หญิงจะประสบกับความเครียดทางร่างกายและอารมณ์ พวกเขาต้องไปพบแพทย์บ่อยครั้งและเข้ารับการตรวจต่างๆ SBH ไม่พึงประสงค์และเป็นอันตรายต่อมารดาและทารกในครรภ์ สตรีมีครรภ์ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรค SBH ต้องได้รับคำปรึกษาและการดูแลจากนักจิตวิทยา
โรคนี้ไม่เป็นอันตรายและไม่สามารถละเลยได้ ในผู้ป่วย 75% (อายุไม่เกิน 45 ปี) ปรากฏการณ์ความดันโลหิตสูงขนสีขาวพัฒนาไปสู่ความดันโลหิตสูงที่แท้จริง แรงกดดันที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันสามารถนำไปสู่การยืดเยื้อของช่องซ้ายมากเกินไป, การพัฒนาของโรคไต, โรคเบาหวานและในกรณีของความเครียดทางจิตอารมณ์อย่างรุนแรงทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองอย่างกะทันหัน
หากกลุ่มอาการขนสีขาวเกิดขึ้นน้อยมาก คุณก็ไม่ต้องกังวล คุณควรตรวจสอบว่ากระบวนการกำลังดำเนินไปหรือไม่ แต่หากการตอบสนองต่อความเครียดและความวิตกกังวลของร่างกายบ่อยครั้งทำให้เกิดความกดดัน การตรวจและการรักษาก็เป็นสิ่งจำเป็น
กลุ่มอาการขนสีขาวเมื่อวัดความดันโลหิต - วิธีจัดการกับมัน
ขั้นแรก คุณต้องดำเนินการตรวจวัดความดันโลหิตตลอด 24 ชั่วโมงเพื่อระบุจำนวนและความถี่ของแรงดันไฟกระชาก
ในระหว่างวัน อุปกรณ์พิเศษจะบันทึกการอ่านค่าแรงดันในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยโดยอัตโนมัติ
ความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงจะเพิ่มขึ้นหากบุคคลนั้นอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมทางจิตใจที่ขัดแย้งกัน มุ่งมั่นที่จะมีนิสัยที่ไม่ดี การไม่ออกกำลังกาย (วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่)
สำรวจ
เพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในอวัยวะเป้าหมายจากแรงดันไฟกระชากและระบุโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกันจำเป็นต้องดำเนินการ การทดสอบในห้องปฏิบัติการและเข้ารับการตรวจด้วยเครื่องมือ:
- การตรวจเลือดทางชีวเคมี (คอเลสเตอรอล, โปรไฟล์ไขมัน);
- เลือดแทนน้ำตาล
- การตรวจปัสสาวะทั่วไป
- อัลตราซาวนด์ของไต;
- อัลตราซาวนด์ของหัวใจ
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ;
- ดูเพล็กซ์ของเรือ
รับการตรวจโดยแพทย์โรคหัวใจและผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ หากจำเป็น
การรักษา
วิธีกำจัดกลุ่มอาการ "เสื้อคลุมสีขาว" พวกเขาสามารถช่วยคุณได้ในช่วงแรก งานของแต่ละบุคคลโดยมีนักจิตวิทยาอบรมเรื่องรถยนต์ เราขอแนะนำให้ผู้ที่มีอารมณ์และขี้ระแวงมากเกินไปควรเข้ารับการฝึกอบรมจากนักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์เกี่ยวกับความอดทนและการต้านทานความเครียด ใช้สูตรและวิธีการแพทย์แผนโบราณเพื่อเสริมสร้างระบบประสาท
คุณอาจต้องใช้ยาระงับประสาทและยาแก้ซึมเศร้าหากวิธีอื่นหมดลงและไม่ช่วยอะไร เมื่อโรคดำเนินไป ยาที่จำเป็นจะถูกกำหนดโดยการพัฒนาตารางการใช้ยาและปริมาณยาแต่ละชนิดภายใต้การดูแลอย่างต่อเนื่องของแพทย์
การรักษาโรคร่วมที่ตรวจพบ (หลอดเลือดและโรคหัวใจขาดเลือด, ไขมันในเลือดสูง, เบาหวาน, โรคอ้วน) เป็นสิ่งจำเป็น แพทย์เลือกวิธีที่ไม่ใช้ยาหรือยาเพื่อต่อสู้กับอาการเหล่านี้
วิธีการที่ไม่ใช่ยา:
- การควบคุมน้ำหนักและการลดน้ำหนัก
- ใบสั่งยาอาหาร
- เลิกนิสัยที่ไม่ดี (การสูบบุหรี่แอลกอฮอล์);
วิธีการใช้ยา:
- ผ่อนคลาย,
- ออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท,
- ยาลดความดันโลหิต
- ยาแก้ซึมเศร้า
หากตรวจพบความผิดปกติในอวัยวะเป้าหมายผู้ป่วยส่วนใหญ่มักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นความดันโลหิตสูงแบบ "คลาสสิก" จากนั้นจำเป็นต้องรักษาความดันโลหิตสูงอย่างจริงจังเพื่อลดและรักษาความดันให้คงที่ จะต้องรับประทานยาอย่างต่อเนื่องตามสูตรที่พัฒนาขึ้นสำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่งตามที่แพทย์กล่าวไว้ตลอดชีวิต
ลักษณะเฉพาะของยาลดความดันโลหิตคือสะสมในร่างกายและ เวลานานส่งผลต่อความดันโลหิต ทำให้เป็นปกติ เมื่อเวลาผ่านไป (กรณีติดยา) แพทย์จะเลือกใช้ยาอื่น
เพื่อปรับปรุงสภาพของผู้ป่วยในการรักษาที่ซับซ้อนขอแนะนำให้ใช้ วิธีการแบบดั้งเดิมต่อสู้กับความดันโลหิตสูง
การป้องกัน
ใน โลกสมัยใหม่ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว: จังหวะของชีวิต โภชนาการ สภาพอากาศ ปัจจัยเพิ่มเติมที่ส่งผลต่อความดันโลหิต ตามการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ตัวบ่งชี้ความดันจะได้รับการอัปเดต วันนี้บรรทัดฐานถือเป็นระดับ< 140/90 мм рт.ст.
หากตัวเลขสูงกว่านี้ จะต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์และสังเกตอาการ ความดันโลหิตสูงดำเนินไปเมื่อมีปัจจัยเสี่ยง: โรคหลอดเลือดหัวใจ น้ำหนักเกิน คอเลสเตอรอลสูง เบาหวาน อายุ และนิสัยที่ไม่ดี
มั่นคง ความดันโลหิตสูง(เกินขีดจำกัดที่กำหนด) บ่งชี้ถึงความดันโลหิตสูงและต้องได้รับการรักษา หากแรงดันไฟกระชากเกิดขึ้นได้ยากและเกิดขึ้นภายใต้สถานการณ์บางอย่าง (ความตื่นเต้น ความเครียด การไปพบแพทย์) นี่คือ SBS และจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขด้วย มีข้อเสนอจากแพทย์ให้รักษา SBC ด้วยการสะกดจิต
ความจริงจัง ผลกระทบด้านลบอาการ "เสื้อคลุมสีขาว" ขึ้นอยู่กับสภาวะของระบบหัวใจและหลอดเลือดและ ระบบต่อมไร้ท่อ, ภาวะไต, ระบบประสาทส่วนกลาง และความบกพร่องทางพันธุกรรม
การกำจัดภาวะความดันโลหิตสูงของเสื้อคลุมสีขาว ประการแรกเกี่ยวข้องกับการทำให้วิถีชีวิตของคุณเป็นปกติ
- หยุดสูบบุหรี่
- หลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- สร้างอาหารที่สมดุลและมีเหตุผล (จำกัด เกลือ ไขมัน อาหารรมควัน)
- ต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกิน (อาหาร);
- “การหลบหนี” จากการไม่ออกกำลังกาย: การออกกำลังกาย ( การออกกำลังกาย, เดิน, กีฬา, สระว่ายน้ำ, กิจกรรมสันทนาการ);
- ฝึกการควบคุมตนเอง ความมั่นคงทางอารมณ์ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด เพิ่มความมั่นใจในตนเอง
- ใช้ยาแผนโบราณ (ยาต้มสมุนไพร, เงินทุน) เพื่อเสริมสร้างระบบประสาท
- ใช้ยาระงับประสาทตามที่แพทย์ของคุณกำหนด
มาตรการเหล่านี้ (มาตรฐานสำหรับทุกโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด) จะป้องกันไม่ให้โรคลุกลามและช่วยให้หลอดเลือดอยู่ในสภาพดีอยู่เสมอ ปรึกษาแพทย์ที่คุณไว้วางใจเกี่ยวกับวิธีกำจัดพยาธิสภาพนี้
ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นเมื่อเห็นชายในชุดเสื้อคลุมสีขาวไม่เพียงทำให้เกิดความไม่สะดวกในชีวิตเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความดันโลหิตสูงได้อีกด้วย วิธีจิตบำบัดจะช่วยกำจัดอาการได้
บางคนรู้สึกกลัวเมื่อแพทย์ตรวจวัดความดันโลหิต จากประสบการณ์ระดับความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดแม้ว่าในสถานการณ์อื่นจะไม่เกินรายบุคคลก็ตาม มาตรฐานการทำงาน- ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า “ความดันโลหิตสูงขนขาว” สิ่งนี้อาจทำให้กระบวนการตรวจและการเลือกยามีความซับซ้อนอย่างมากและกระตุ้นให้เกิดโรคบางชนิดดังนั้นคุณต้องได้รับการตรวจร่างกายและอย่าลืมเกี่ยวกับการป้องกันความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด
แพทย์ได้กำหนดมาตรฐานความดันโลหิตไว้ที่ 100/60–140/89 มม.ปรอท ศิลปะ. (มาตรฐาน – 120/80 มม.ปรอท) ซึ่งระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานได้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตาม แต่ละคนจำเป็นต้องทราบระดับความดันโลหิตที่ใช้งานได้ของตนเอง ซึ่งดำเนินการตามผลลัพธ์ของการควบคุมการวัดความดันโลหิตด้วยโทโนมิเตอร์ในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบาย (โดยปกติจะอยู่ที่บ้าน) เป็นเวลาหลายสัปดาห์ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามอัลกอริธึมการกระทำที่ถูกต้อง
หากบุคคลไม่มีอาการของความดันโลหิตสูงและความดันไม่เกินเกณฑ์ปกติที่ยอมรับโดยทั่วไป ความดันโลหิตที่ตรวจพบจะเป็นระดับความดันในการทำงานของแต่ละบุคคล การเปลี่ยนแปลงอาจเกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายต่อการระคายเคือง (ความเจ็บป่วย ความเครียด ความเหนื่อยล้า ฯลฯ) ดังนั้นจึงต้องหาและกำจัดสาเหตุของความผันผวนของแรงกดดันเสมอ
เมื่อไปเยี่ยมชมสถานพยาบาล ผู้คนมักจะสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่แตกต่างกันออกไป
- ความวิตกกังวล;
- ความตึงเครียดทางจิตหรือกล้ามเนื้อ
- กลัวขั้นตอนการวินิจฉัย
- ความวิตกกังวลเกี่ยวกับผลการสอบ
- ความไม่สงบอื่น ๆ
เชื่อกันว่าประสบการณ์เหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเมื่อเห็นชายสวมเสื้อคลุมสีขาว ร่างกายของผู้ถูกทดสอบมีปฏิกิริยาในลักษณะนี้ต่อความเครียดที่เกิดขึ้นและความเครียดทางจิตใจ
จิตสำนึกของมนุษย์เชื่อมโยงรูปแบบของแพทย์กับความรู้สึกส่วนตัวที่ไม่พึงประสงค์และตอบสนองต่อสถานการณ์โดยการเพิ่มความดันโลหิต
ต่อจากนั้นผลกระทบของเสื้อคลุมสีขาวที่เรียกว่าความดันโลหิตสูงประเภทนี้จะนำไปสู่การพัฒนาแบบสะท้อนกลับแบบมีเงื่อนไข (ปรากฏการณ์การปรับตัว) เมื่อการพบเห็นของแพทย์จะทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเสมอ หากคุณเพิกเฉยต่อเงื่อนไขนี้ เมื่อเวลาผ่านไปความดันโลหิตของบุคคลอาจผันผวนในสถานการณ์ใด ๆ ที่เขารับรู้ด้วยอารมณ์ที่รุนแรงหรือเชิงลบ
คุณสมบัติของความดันโลหิตสูงขนสีขาว
ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงคือการเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องของความดันที่สูงกว่าเกณฑ์ปกติของแต่ละบุคคลมากกว่า 10–20 มม. ปรอท ศิลปะ. เป็นเวลานาน หากบุคคลมีลักษณะไม่มั่นคงทางอารมณ์มีความผิดปกติทางจิตหรือโรคภัยไข้เจ็บในสถานการณ์ที่ตึงเครียดและความดันโลหิตเพิ่มขึ้นแม้ว่าจะไม่มีการวินิจฉัยความดันโลหิตสูงก็ตาม
คุณลักษณะของความดันโลหิตสูงขนสีขาวคือความดันจะเพิ่มขึ้นเมื่อตรวจหรือวัดโดยแพทย์เท่านั้นเนื่องจากผู้ป่วยไม่สามารถรับมือกับความรู้สึกของตนเองได้ แพทย์ถือว่าปรากฏการณ์นี้เป็นกลุ่มอาการขนสีขาว (เอฟเฟกต์) หรืออาการของพยาธิสภาพที่ซ่อนอยู่ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการตรวจสอบบุคคลอย่างละเอียด
- คลินิกปัสสาวะ;
- อัลตราซาวนด์ของหัวใจ, ไต;
- ระดับน้ำตาล คอเลสเตอรอล กรดยูริกในวัสดุชีวภาพ
- โปรไฟล์ไขมัน
- สถานะของฮอร์โมน
- การสแกนหลอดเลือดแดงสองด้าน
- การติดตามการทำงานของหัวใจและ/หรือระดับความดันโลหิตทุกวัน
หากตัวชี้วัดทั้งหมดในผลการตรวจเป็นไปตามเกณฑ์ปกติแสดงว่าบุคคลนั้นมีอาการขนสีขาว สำหรับการรักษา การบำบัดทางจิตแก้ไขนั้นถูกกำหนดโดยได้รับการแต่งตั้งจากการฝึกอบรมอัตโนมัติ, การปรึกษาหารือกับนักประสาทวิทยา, การปฏิบัติตาม ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต.
แต่ในกรณีส่วนใหญ่บุคคลนั้นซ่อนโรคที่กำลังดำเนินอยู่ (หรือระยะเริ่มแรกของการพัฒนา) ความเบี่ยงเบนใด ๆ ในการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดความผิดปกติอื่น ๆ และแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นเป็นอาการของกระบวนการทางพยาธิวิทยา ในกรณีนี้จะรักษาสาเหตุที่แท้จริงของกลุ่มอาการ
อันตรายจากโรคความดันโลหิตสูงขนขาว
ความดันที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเนื้อเยื่อของสมอง ไต หลอดเลือด และหัวใจได้ เนื่องจากระดับความผันผวนอย่างรวดเร็วจึงมักเกิดภาวะขาดเลือด ใน 75% ของกรณี กลุ่มอาการเสื้อคลุมสีขาวกลายเป็นความดันโลหิตสูงอย่างแท้จริง โดยไม่คำนึงถึงอายุของบุคคล หลังจากผ่านไป 40 ปี อาจมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองเนื่องจากผลร้ายของความดันโลหิตที่ผนังหลอดเลือด
อันตรายอีกประการหนึ่งของผลกระทบของเสื้อคลุมสีขาวก็คือในระหว่างการตรวจบุคคลอาจได้รับการวินิจฉัยที่ไม่ถูกต้องและกำหนดให้ยาลดความดันโลหิต กลุ่มอาการนี้ยังส่งผลเสียต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ในหญิงตั้งครรภ์เนื่องจากแรงดันไฟกระชากมักทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจน นอกจากนี้ยังอาจเป็นอาการของโรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูงระยะที่ 1 โรคอ้วน เบาหวาน การหยุดชะงักของระบบประสาทอัตโนมัติ ผลของฮอร์โมนคอร์ติโคโทรปินต่อการทำงานของหลอดเลือด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงต้องมีการตรวจร่างกายอย่างละเอียด
จะทำอย่างไรสำหรับความดันโลหิตสูงขนสีขาว
ผู้ที่เป็นโรคนี้จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ทั้งหมด ก่อนอื่นคุณควรปรึกษานักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญอื่นๆ
สิ่งที่พวกเขาทำเพื่อกำจัดความกลัวเสื้อคลุมสีขาวและการพัฒนาของกลุ่มอาการ:
- กำลังถูกตรวจสอบ;
- ทำยิมนาสติกในตอนเช้า
- ถ่ายทุกวัน
- ปรับตารางการทำงานและระยะเวลาการพักผ่อน
- ตรวจสอบคุณค่าทางโภชนาการยึดมั่นในอาหารเพื่อการรักษา
- ไปนวด
- เลิกสูบบุหรี่และนิสัยที่ไม่ดีอื่น ๆ
- พวกเขาจัดชั้นเรียนกับนักจิตวิทยาเพื่อเสริมสร้างความอดทนและเพิ่มความต้านทานต่อความเครียด
- รับการฝึกอบรมอัตโนมัติเป็นเวลา 10-20 นาที
- รับประทานยาตามที่กำหนด (ยาแก้ซึมเศร้า ยาสมุนไพร ยาระงับประสาท ฯลฯ) ในเวลาที่เหมาะสม
หากไม่มีข้อห้าม คุณสามารถใช้วิธีการแพทย์แผนโบราณเพื่อทำให้ระบบประสาทและระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติ และรักษาระดับความดันโลหิตให้คงที่ โดยปกติแล้วพวกเขาจะดื่มสมุนไพรที่มีฤทธิ์ระงับประสาทก่อนไปสถานพยาบาล
บทสรุป
ความดันโลหิตสูงขนขาวเป็นกลุ่มอาการหรืออาการของโรคอื่น แนะนำให้บุคคลที่มีการสะท้อนกลับแบบปรับอากาศได้รับการวินิจฉัยและการรักษาในภายหลัง การป้องกันความดันโลหิตสูงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง มีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการทำงาน การพักผ่อน โภชนาการ และละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีในแต่ละวัน