รายการความรู้สึกมีอะไรบ้าง. อารมณ์เชิงลบ - วิธีจัดการกับพวกเขา
1. ลักษณะทางจิตวิทยาของบรรยากาศของสังคม
(และสภาพของมนุษย์ที่สอดคล้องกัน)
ความก้าวร้าว |
|
ความโลภ |
|
การเห็นแก่ประโยชน์ผู้อื่น |
|
Anomia (พฤติกรรมเบี่ยงเบน: แนวโน้มการฆ่าตัวตาย, ไม่แยแส, ความผิดหวัง, พฤติกรรมที่ผิดกฎหมาย) |
|
การไม่รับผิดชอบ |
|
ขาดความคิด |
|
ความไม่เห็นแก่ตัว |
|
ขาดสิทธิ |
|
ความไม่รอบคอบ |
|
ความหยาบคาย |
|
ช่วยเหลือซึ่งกันและกัน |
|
ความเข้าใจ |
|
การเคารพซึ่งกันและกัน |
|
ความเกลียดชัง |
|
การอนุญาต |
|
ความหยาบ |
|
การลงโทษ |
|
ความซื่อสัตย์ |
|
ความโหดร้าย |
|
การปฏิบัติตามกฎหมาย |
|
ปัญญา |
|
ปัญญา |
|
ความจริงใจ |
|
ขัดแย้ง |
|
ความคิดสร้างสรรค์ |
|
Xenophobia (กลัวหรือเกลียดใครบางคนหรือสิ่งแปลกปลอม ไม่คุ้นเคย ผิดปกติ) |
|
วัฒนธรรม |
|
มาเฟีย |
|
การค้าขาย |
|
ความกล้าหาญ |
|
ความอวดดี |
|
ความน่าเชื่อถือ |
|
ความเครียด |
|
มารยาทไม่ดี |
|
ความเกลียดชัง |
|
ไม่จำเป็น |
|
ศีลธรรม |
|
มองในแง่ดี |
|
การตอบสนอง |
|
ความรักชาติ |
|
ความใจร้าย |
|
ความสงสัย |
|
ความเหมาะสม |
|
ความปลอดภัยทางจิต |
|
คุยไร้สาระ |
|
กร่าง |
|
ความมีเหตุผล |
|
การควบคุมตนเอง |
|
ภาษาหยาบคาย |
|
ความสุภาพเรียบร้อย |
|
ความเห็นอกเห็นใจ |
|
เงียบสงบ |
|
ความยุติธรรม |
|
ชั้นเชิง |
|
ความวิตกกังวล |
|
ทำงานหนัก |
|
ความคุ้นเคย |
|
ความสุภาพ |
|
มนุษยชาติ |
|
ความซื่อสัตย์ |
|
2. รายการอารมณ์และความรู้สึกพื้นฐาน
เชิงบวก
1. ความสุข
2. จอย
3. ชื่นชมยินดี
4. ความยินดี
5. ความภาคภูมิใจ
6. ความมั่นใจ.
7. ความไว้วางใจ.
8. ความเห็นอกเห็นใจ
9. ความชื่นชม.
10. ความรัก (ทางเพศ)
11. ความรัก (เสน่หา)
12. ความเคารพ
13. ความอ่อนโยน.
14. ความกตัญญู (กตัญญู)
15. ความอ่อนโยน.
16. ความพึงพอใจ
17. บลิส
18. ชาเดนฟรอยด์.
19. รู้สึกพอใจที่จะแก้แค้น
20. ความสงบของจิตใจ.
21. รู้สึกโล่งใจ.
22.รู้สึกพอใจกับตัวเอง.
23.ความรู้สึกปลอดภัย.
24. ความคาดหวัง
เป็นกลาง
25. ความอยากรู้อยากเห็น
26. เซอร์ไพรส์
27. ความประหลาดใจ
28. ความเฉยเมย
29. อารมณ์สงบและครุ่นคิด
เชิงลบ
30. ความไม่พอใจ
31. ความโศกเศร้า (ความโศกเศร้า)
33. ความโศกเศร้า (ความโศกเศร้า)
34. ความสิ้นหวัง
35. ความผิดหวัง.
36. ความวิตกกังวล
38. ความกลัว
41. สงสาร.
42. ความเห็นอกเห็นใจ (ความเมตตา)
43. เสียใจ
44. ความรำคาญ
46. รู้สึกถูกดูถูก
47. ความขุ่นเคือง (ความขุ่นเคือง)
48. ความเกลียดชัง
49. ไม่ชอบ.
50. ความอิจฉา
52. ความโกรธ
53. ความหดหู่ใจ
55. ความอิจฉา
57. ความไม่แน่นอน (สงสัย)
58. ความไม่ไว้วางใจ
60. ความสับสน
61. ความโกรธ
62. ดูถูก
63. รังเกียจ.
64. ความผิดหวัง.
65. รังเกียจ
66. ความไม่พอใจในตนเอง
67. การกลับใจ
68. ความสำนึกผิด
69. ความอดทน
70. ความขมขื่น
ความรู้สึกที่เราระบุไว้นั้นไม่ได้ทำให้หมดจานสีทั้งหมด แต่เป็นความหลากหลายของสภาวะทางอารมณ์ของมนุษย์ การเปรียบเทียบกับสีของสเปกตรัมพลังงานแสงอาทิตย์มีความเหมาะสมที่นี่ มีโทนสีพื้นฐานอยู่ 7 โทนสี แต่เรารู้สีกลางอีกกี่สีและการผสมสีเหล่านั้นจะได้กี่เฉด!
เป็นการยากที่จะบอกว่าอาจมีสภาวะทางอารมณ์ที่แตกต่างกันได้จำนวนเท่าใด แต่ไม่ว่าในกรณีใด มีมากกว่า 70 ภาวะอย่างนับไม่ถ้วน ภาวะทางอารมณ์มีความเฉพาะเจาะจงสูง แม้ว่าสภาวะเหล่านั้นจะมีชื่อเดียวกันกับวิธีการประเมินแบบหยาบสมัยใหม่ก็ตาม ดูเหมือนจะมีความโกรธ ความยินดี ความเศร้า และความรู้สึกอื่นๆ มากมาย
ความรักต่อพี่ชายและความรักต่อน้องสาวนั้นคล้ายกันแต่ห่างไกลจากความรู้สึกที่เหมือนกัน ประการแรกเต็มไปด้วยความชื่นชม ความภาคภูมิใจ และบางครั้งก็อิจฉา ประการที่สองคือความรู้สึกเหนือกว่าตนเอง ความปรารถนาที่จะอุปถัมภ์ บางครั้งก็มีความเมตตาและความอ่อนโยน ความรู้สึกที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงคือความรักต่อพ่อแม่ รักลูก แต่เพื่อระบุความรู้สึกทั้งหมดนี้ เราใช้ชื่อเดียว
เราได้แบ่งความรู้สึกออกเป็นเชิงบวกและเชิงลบ ไม่ใช่บนพื้นฐานทางจริยธรรม แต่อยู่บนพื้นฐานของความยินดีหรือความไม่พอใจที่เกิดขึ้นเท่านั้น ดังนั้นการมองด้วยความยินดีจึงจบลงที่คอลัมน์ความรู้สึกเชิงบวก และความเห็นอกเห็นใจ - ในคอลัมน์ความรู้สึกเชิงลบ ดังที่เราเห็น มีสิ่งที่เป็นลบมากกว่าเชิงบวกอย่างมาก ทำไม สามารถเสนอคำอธิบายได้หลายประการ
บางครั้งความคิดก็แสดงออกมาว่ามีคำอีกมากมายในภาษาที่แสดงถึงความรู้สึกไม่พึงประสงค์เพราะโดยทั่วไปแล้วคน ๆ หนึ่งจะอารมณ์ดีน้อยกว่าวิปัสสนา เราพบว่าคำอธิบายนี้ไม่น่าพอใจ
บทบาททางชีววิทยาเบื้องต้นของอารมณ์คือการส่งสัญญาณประเภท "พอใจ - ไม่พึงประสงค์" "ปลอดภัย - อันตราย" เห็นได้ชัดว่าการส่งสัญญาณ "อันตราย" และ "ไม่พึงประสงค์" มีความสำคัญมากกว่าสำหรับสัตว์ มีความสำคัญอย่างยิ่งและมีความเกี่ยวข้องมากกว่า เพราะมันกำหนดทิศทางพฤติกรรมของมันในสถานการณ์วิกฤติ
เป็นที่ชัดเจนว่าข้อมูลดังกล่าวในกระบวนการวิวัฒนาการควรได้รับความสำคัญมากกว่าข้อมูลที่ส่งสัญญาณถึง "ความสะดวกสบาย"
แต่สิ่งที่มีการพัฒนาในอดีตสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในอดีต เมื่อบุคคลเชี่ยวชาญกฎเกณฑ์ การพัฒนาสังคมจากนั้นสิ่งนี้จะเปลี่ยนชีวิตทางอารมณ์ของเขา โดยเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงไปสู่ความรู้สึกเชิงบวกและน่ารื่นรมย์
กลับมาที่รายการความรู้สึกกันดีกว่า หากคุณอ่านชื่อทั้ง 70 ชื่ออย่างละเอียด คุณจะสังเกตเห็นว่าความรู้สึกบางอย่างในรายการตรงกันในเนื้อหาและต่างกันเพียงความรุนแรงเท่านั้น ตัวอย่างเช่น ความประหลาดใจและความประหลาดใจแตกต่างกันเพียงความแข็งแกร่งเท่านั้น กล่าวคือ ระดับของการแสดงออก เช่นเดียวกับความโกรธและความโกรธ ความยินดีและความสุข ฯลฯ ดังนั้นจึงต้องมีการชี้แจงบางอย่างในรายการ
โดยทั่วไปแล้ว ความรู้สึกจะมีรูปแบบหลักๆ อยู่ 4 รูปแบบ คือ
1. ความรู้สึกที่แท้จริง
2. ส่งผลกระทบ
3. ความหลงใหล
4. อารมณ์
คำนิยาม ความรู้สึกที่เรามอบให้ข้างต้น
ส่งผลกระทบ - นี่เป็นความรู้สึกระยะสั้นที่รุนแรงมากที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาของมอเตอร์ (หรือไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างสมบูรณ์ - ชา แต่อาการชาก็เป็นปฏิกิริยาของมอเตอร์เช่นกัน)
ความหลงใหล เรียกว่าเป็นความรู้สึกที่เข้มแข็งและยั่งยืน
อารมณ์ -เป็นผลจากความรู้สึกมากมาย สถานะนี้โดดเด่นด้วยระยะเวลาความมั่นคงและทำหน้าที่เป็นพื้นหลังที่องค์ประกอบอื่น ๆ ทั้งหมดของกิจกรรมทางจิตเกิดขึ้น
ดังนั้น หากเราพิจารณาความรู้สึกประหลาดใจ ความประหลาดใจก็เป็นความรู้สึกเดียวกัน แต่กลับไปสู่ระดับที่มีผลกระทบ (จำฉากเงียบสุดท้ายของเรื่อง “จเรตำรวจ”)
ในทำนองเดียวกัน เราเรียกความโกรธเป็นระดับตัณหาด้วยความโกรธ ความยินดีเป็นผลของความยินดี ความสิ้นหวังเป็นผลของความโศกเศร้า ความสยดสยองเป็นผลของความกลัว การบูชาคือความรักที่กลายเป็นความหลงใหลใน ระยะเวลาและความแข็งแกร่ง ฯลฯ
3. ตัวเลือก: รายการอารมณ์และความรู้สึกพื้นฐาน
ไม่มีรายการอารมณ์ที่ชัดเจนทั้งในด้านจิตวิทยาหรือสรีรวิทยา คุณสามารถนับได้มากขึ้น 500 ที่แตกต่างกัน สภาวะทางอารมณ์ - ใน การฝึกพูดผู้คนมักใช้คำเดียวกันเพื่อระบุประสบการณ์ที่แตกต่างกัน และธรรมชาติที่แท้จริงของพวกเขาจะชัดเจนจากบริบทเท่านั้น ในเวลาเดียวกัน อารมณ์เดียวกันสามารถกำหนดได้ด้วยคำที่ต่างกัน
ความตื่นเต้น ความสงบ ความเฉยเมย ทำอะไรไม่ถูก ความกตัญญู ความร่าเริง แรงบันดาลใจ ความรู้สึกผิด ความขุ่นเคือง ความตื่นเต้น แรงบันดาลใจ ยินดี ชื่นชม ความเย่อหยิ่ง ความโกรธ ความภาคภูมิใจ ความภาคภูมิใจ ความโศกเศร้า ความโศกเศร้า ความพึงพอใจ ความคับข้องใจ ไดรฟ์ สงสาร การดูแล ความริษยา ความสนใจ ความสับสน ความเย่อหยิ่ง ความเขินอาย ความโกรธ ความประหลาดใจ การประชด ภาพลวงตา d ความยินดี ความชื่นชม ความอยากรู้อยากเห็น อ้อนวอน ความเศร้าหมอง ความหวัง ความเย่อหยิ่ง ความตึงเครียด ความรอบคอบ ความใจเย็น ความขุ่นเคือง ความอ่อนโยน ความอึดอัด ความใจร้อน ความท้อแท้ ความขุ่นเคือง ความลุ่มหลง ความรังเกียจ การดูถูกเหยียดหยาม ความระมัดระวัง ความรังเกียจ ความงุนงง การปล่อยวาง ความโศกเศร้า น้ำตาไหล ความซึมเศร้า ความสงสัย การยอมจำนน ความเร่งรีบ สูญเสีย ความเหนือกว่า ความคาดหมาย การดูถูก ละเลย ความอยากรู้อยากเห็น ความสุข ความรำคาญ ขาดสติ ความสับสน ความกระตือรือร้น การเสียดสี ความเศร้าโศก L ลูกสาว สับสน สับสน สงบ เสียใจ สงบ ความเขินอาย ความทุกข์ ความกลัว ความโหยหา ความละอายใจ ความวิตกกังวล ความสั่นไหว ความหลงใหล ความประหลาดใจ ความพึงพอใจ ความยินดี ความหดหู่ ความอ่อนโยน ความสงบ ความหดหู่ ความดื้อรั้น ความเหนื่อยล้า ความเหนื่อยล้า ความภาคภูมิ ความอิ่มเอิบ ความสูงส่ง ความปีติยินดี พลังงาน ความกระตือรือร้น ความโกรธ...
อย่างไรก็ตาม นักวิจัยบางคนเชื่อว่ามีอารมณ์พื้นฐานและอารมณ์พื้นฐานอยู่ไม่กี่อารมณ์ และอารมณ์จำนวนมหาศาลทั้งหมดเป็นส่วนประกอบของอิฐเหล่านี้ ไม่ว่าจะรวมกันอย่างใดอย่างหนึ่ง ตัวอย่างเช่น ความโกรธคือความรังเกียจบวกกับความก้าวร้าว และความรักคือความยินดีเมื่อมีผู้รักอยู่ใกล้ๆ และเศร้าเมื่อต้องจากกัน ความก้าวร้าว - ในกรณีนี้คือความปรารถนาที่จะใกล้ชิด ความกลัว คือ ความกลัวที่จะสูญเสียเป้าหมายของความรัก... อารมณ์ใดจัดได้เป็นอารมณ์เบื้องต้น? รายการอารมณ์เบื้องต้นยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ รายการอารมณ์เบื้องต้นต่างๆ ที่นำเสนอ อิซาร์ด,แมคโดเวลล์และนักวิจัยคนอื่นๆ
ใน การบำบัดแบบเกสตัลท์เชื่อกันว่าเป็นอารมณ์เบื้องต้นที่สุด ห้า : MAD – ความโกรธ ความก้าวร้าว ความรังเกียจ SAD – ความโศกเศร้า ความโศกเศร้า ความทุกข์ทรมาน ดีใจ - ความสุข กลัว - กลัว SEXY – ความสุข ความสุข ความอ่อนโยน
อารมณ์ที่หลากหลายทั้งหมดไม่สามารถลดลงได้เฉพาะอารมณ์เบื้องต้นและอารมณ์ประกอบเท่านั้น มีโครงสร้างที่ซับซ้อนและเป็นต้นฉบับมากขึ้น - อารมณ์ที่ซับซ้อน ความโศกเศร้าเบาบาง ความกตัญญูอันอ่อนโยน ความภาคภูมิใจในความสำเร็จ...
มนุษย์มีประสาทสัมผัสพื้นฐาน 5 ประการ ได้แก่ สัมผัส การมองเห็น การได้ยิน การดมกลิ่น และการรับรส อวัยวะรับสัมผัสที่เชื่อมต่อกันจะส่งข้อมูลไปยังสมองเพื่อช่วยให้เราเข้าใจและเข้าใจ มนุษย์ยังมีประสาทสัมผัสอื่นๆ นอกเหนือจากประสาทสัมผัสทั้งห้าหลักด้วย นี่คือวิธีการทำงาน
ผู้คนมีความรู้สึกมากมาย แต่ตามธรรมเนียมแล้ว ประสาทสัมผัสทั้งห้าของมนุษย์นั้นรับรู้ได้จากการเห็น การได้ยิน การลิ้มรส กลิ่น และการสัมผัส นอกจากนี้ยังมีความสามารถในการตรวจจับสิ่งเร้านอกเหนือจากที่ควบคุมโดยประสาทสัมผัสที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางที่สุดเหล่านี้ และรูปแบบทางประสาทสัมผัสเหล่านี้รวมถึงอุณหภูมิ (การตรวจจับความร้อน) ความรู้สึกทางการเคลื่อนไหวร่างกาย (การรับรู้ทางการเคลื่อนไหวร่างกาย (proprioception) ความเจ็บปวด (การรับรู้ความรู้สึกเจ็บปวด) ความสมดุล การสั่นสะเทือน (การรับรู้ทางกลไก) และต่างๆ สิ่งเร้าภายใน (เช่น ตัวรับเคมีที่แตกต่างกันเพื่อกำหนดความเข้มข้นของเกลือและคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือด ความรู้สึกหิว และความรู้สึกกระหาย)
เมื่อได้สังเกตเหล่านี้แล้ว เรามาดูที่ประสาทสัมผัสพื้นฐานทั้งห้าของมนุษย์:
การสัมผัสถือเป็นสัมผัสแรกที่บุคคลพัฒนาขึ้น ตามสารานุกรมสแตนฟอร์ด ความรู้สึกสัมผัสประกอบด้วยความรู้สึกต่างๆ มากมายที่ส่งไปยังสมองผ่านเซลล์ประสาทเฉพาะทางในผิวหนัง ความดัน อุณหภูมิ สัมผัสเบาการสั่นสะเทือน ความเจ็บปวด และความรู้สึกอื่นๆ เป็นส่วนหนึ่งของความรู้สึกสัมผัส และทั้งหมดนี้เกิดจากตัวรับต่างๆ บนผิวหนัง
การสัมผัสไม่ใช่แค่ความรู้สึกที่ใช้ในการโต้ตอบกับโลกเท่านั้น ดูเหมือนว่าจะมีความสำคัญมากสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของมนุษย์ด้วย เช่น สัมผัสเป็นความเห็นอกเห็นใจจากคนหนึ่งสู่อีกคนหนึ่ง
นี่คือความรู้สึกที่เราแยกแยะคุณสมบัติต่างๆ ของร่างกาย เช่น อบอุ่นและ เย็น, ความแข็งและ ความนุ่มนวล, ความหยาบและ ความเรียบเนียน.
การมองเห็นหรือการรับรู้ผ่านดวงตาเป็นกระบวนการที่ซับซ้อน ขั้นแรก แสงจะสะท้อนจากวัตถุสู่ดวงตา ชั้นนอกโปร่งใสของดวงตา เรียกว่ากระจกตา ทำหน้าที่โค้งงอแสงที่ลอดผ่านรูม่านตา รูม่านตา (ซึ่งเป็นส่วนที่เป็นสีของดวงตา) ทำหน้าที่เหมือนชัตเตอร์กล้อง โดยจะแคบลงเพื่อให้แสงเข้าน้อยลง หรือเปิดให้กว้างขึ้นเพื่อให้แสงเข้าได้มากขึ้น
กระจกตามุ่งเน้น ส่วนใหญ่แสงแล้วแสงก็ส่องผ่านเลนส์ ซึ่งยังคงโฟกัสแสงอยู่
เลนส์ตาจะโค้งงอแสงและโฟกัสไปที่เรตินาซึ่งเต็มไปด้วยเซลล์ประสาท เซลล์เหล่านี้มีรูปร่างเหมือนแท่งและกรวย และตั้งชื่อตามรูปร่างของมัน โคนเปลี่ยนแสงเป็นสี การมองเห็นจากส่วนกลาง และรายละเอียด ไม้กายสิทธิ์ยังช่วยให้ผู้คนมองเห็นเมื่อมีแสงจำกัด เช่น ในเวลากลางคืน ข้อมูลที่แปลจากแสงจะถูกส่งเป็นแรงกระตุ้นไฟฟ้าไปยังสมองผ่านเส้นประสาทตา
การได้ยินทำงานผ่านเขาวงกตที่ซับซ้อนซึ่งก็คือหูของมนุษย์ เสียงถูกส่งผ่านหูชั้นนอกและเข้าไปในช่องหูภายนอก แล้ว คลื่นเสียงไปถึงแก้วหู เป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันแผ่นบางที่สั่นสะเทือนเมื่อคลื่นเสียงกระทบ
การสั่นสะเทือนเคลื่อนไปที่หูชั้นกลาง ที่นั่นกระดูกหูจะสั่นสะเทือน - กระดูกเล็กๆ สามชิ้นที่เรียกว่า malleus (ค้อน) อินคุ (incus) และกระดูกโกลน (โกลน)
ผู้คนรักษาความรู้สึกสมดุลเนื่องจากท่อยูสเตเชียนหรือท่อคอหอยในหูชั้นกลางจะปรับความดันอากาศให้เท่ากันกับความดันบรรยากาศ คอมเพล็กซ์การทรงตัวในหูชั้นในก็มีความสำคัญต่อความสมดุลเช่นกัน เนื่องจากมีตัวรับที่ควบคุมความรู้สึกสมดุล หูชั้นในเชื่อมต่อกับเส้นประสาทเวสติบูโลโคเคลียร์ ซึ่งส่งข้อมูลเสียงและความสมดุลไปยังสมอง
ประสาทสัมผัสในการดมกลิ่น ซึ่งเราแยกแยะกลิ่นต่างๆ ออกไป ซึ่งแต่ละกลิ่นก็ถ่ายทอดความรู้สึกที่แตกต่างกันออกไปสู่จิตใจ อวัยวะของสัตว์และ ต้นกำเนิดของพืชเช่นเดียวกับร่างกายอื่นๆ ส่วนใหญ่ เมื่อสัมผัสกับอากาศ จะส่งกลิ่นออกมาอย่างต่อเนื่อง และสภาวะแห่งชีวิตและการเจริญเติบโต ดังเช่นในสภาวะหมักและการเน่าเปื่อย น้ำระบายเหล่านี้ถูกดึงเข้าไปในรูจมูกพร้อมกับอากาศ เป็นวิธีที่ร่างกายหลั่งออกมา
ตามที่นักวิจัยระบุว่า มนุษย์สามารถได้กลิ่นมากกว่า 1 ล้านล้านกลิ่น โดยทำสิ่งนี้กับรอยแยกรับกลิ่นซึ่งอยู่ที่ด้านบนของโพรงจมูก ใกล้กับป่องรับกลิ่นและโพรงประสาทที่ปลายประสาทในรอยแยกรับกลิ่น จะส่งกลิ่นไปยังสมอง
ที่จริงแล้ว ความสามารถในการรับกลิ่นที่ไม่ดีของมนุษย์อาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพหรือความชราได้ ตัวอย่างเช่น ความสามารถในการดมกลิ่นผิดเพี้ยนหรือลดลงเป็นอาการของโรคจิตเภทและภาวะซึมเศร้า อายุมากขึ้นก็สามารถลดความสามารถนี้ได้เช่นกัน จากข้อมูลที่เผยแพร่โดยสถาบันสุขภาพแห่งชาติในปี 2549 พบว่ามากกว่า 75 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุ 80 ปีขึ้นไปอาจมีความบกพร่องในการรับกลิ่นอย่างรุนแรง
โดยทั่วไปรสจะแบ่งออกเป็นการรับรู้รสชาติที่แตกต่างกัน 4 รส คือ เค็ม หวาน เปรี้ยว และขม อาจมีรสชาติอื่นๆอีกมากมายที่ยังไม่มีใครค้นพบ นอกจากนี้รสเผ็ดยังไม่ใช่รสชาติ
การรับรู้รสชาติช่วยให้ผู้คนทดสอบอาหารที่พวกเขากินได้ รสขมหรือเปรี้ยวบ่งบอกว่าพืชอาจมีพิษหรือเน่าเสีย อย่างไรก็ตาม สิ่งที่มีรสเค็มหรือหวานมักหมายความว่าอาหารนั้นอุดมไปด้วยสารอาหาร
รสชาติสัมผัสได้ในต่อมรับรส ผู้ใหญ่มีปุ่มรับรสประมาณ 2,000 ถึง 4,000 ปุ่ม ส่วนใหญ่อยู่บนลิ้น แต่ยังยืดส่วนหลังของลำคอ ฝาปิดกล่องเสียง โพรงจมูก และหลอดอาหารด้วย
มันเป็นตำนานที่ภาษามี โซนพิเศษสำหรับทุกกลิ่น สามารถสัมผัสรสชาติทั้งห้าได้ในทุกส่วนของลิ้น แม้ว่าด้านข้างจะไวกว่าตรงกลางก็ตาม ประมาณครึ่งหนึ่งของเซลล์รับความรู้สึกในปุ่มรับรสตอบสนองต่อรสชาติพื้นฐานหลายประการจากทั้งหมดห้ารส
เซลล์ต่างกันในระดับความไว แต่ละรสชาติมีรสนิยมเฉพาะเจาะจงและมีอันดับตายตัว ดังนั้นบางเซลล์อาจมีความไวต่อความหวานมากกว่า ตามมาด้วยรสขม เปรี้ยว และเค็ม ภาพที่สมบูรณ์ของรสชาติจะเกิดขึ้นหลังจากข้อมูลทั้งหมดจากเท่านั้น ส่วนต่างๆภาษาเป็นหนึ่งเดียว
ในภาพวาดโดยปิเอโตร เปาลินี แต่ละคนเป็นตัวแทนของประสาทสัมผัสทั้งห้าของมนุษย์
สัมผัสที่หกของมนุษย์
นอกเหนือจากบิ๊กไฟว์แบบดั้งเดิมแล้ว ยังมีประสาทสัมผัสที่หกของมนุษย์อีกด้วย นั่นคือความรู้สึกเชิงพื้นที่ ซึ่งเกี่ยวข้องกับวิธีที่สมองเข้าใจว่าร่างกายของคุณอยู่ในอวกาศอย่างไร ความรู้สึกนี้เรียกว่าการรับรู้อากัปกิริยา
การรับรู้อากัปกิริยาเกี่ยวข้องกับความรู้สึกเคลื่อนไหวและตำแหน่งของแขนขาและกล้ามเนื้อของเรา ตัวอย่างเช่น การรับรู้อากัปกิริยาช่วยให้บุคคลใช้นิ้วสัมผัสปลายจมูกได้แม้ว่าจะหลับตาอยู่ก็ตาม ช่วยให้บุคคลสามารถปีนบันไดได้โดยไม่ต้องมองแต่ละขั้น ผู้ที่มีภาวะการรับรู้อากัปกิริยาไม่ดีอาจรู้สึกงุ่มง่าม
นักวิจัยจาก สถาบันแห่งชาติสุขภาพ (NIH) พบว่าผู้ที่มีการรับรู้อากัปกิริยาไม่ดีเป็นพิเศษ เช่น ความรู้สึกเมื่อมีคนกดบนผิวหนังของคุณ (อาจมียีนกลายพันธุ์ที่สืบทอดกันมาจากรุ่นสู่รุ่น) อาจทำงานไม่ถูกต้อง ดังนั้นเซลล์ประสาทจึงไม่สามารถตรวจจับการเคลื่อนไหวได้ ของการสัมผัสหรือแขนขา
ความรู้สึกของผู้คน: รายการ
นี่คือรายการความรู้สึกของผู้อื่นเกี่ยวกับประสาทสัมผัสทั้งห้าขั้นพื้นฐาน:
- ความดัน
- อุณหภูมิ
- กระหายน้ำ
- ความหิว
- ทิศทาง
- เวลา
- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
- Proprioception (ความสามารถในการจดจำร่างกายของคุณโดยละเอียดโดยสัมพันธ์กับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย)
- ความรู้สึกสมดุล (ความสามารถในการรักษาสมดุลและความรู้สึกเคลื่อนไหวร่างกายในแง่ของความเร่งและการเปลี่ยนทิศทาง)
- ตัวรับการยืดตัว (พบได้ในบริเวณต่างๆ เช่น ปอด กระเพาะปัสสาวะกระเพาะอาหาร หลอดเลือด และระบบทางเดินอาหาร)
- ตัวรับเคมีบำบัด (นี่คือตัวกระตุ้นไขกระดูก oblongata ในสมองที่เกี่ยวข้องกับการตรวจจับเลือด นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการอาเจียนแบบสะท้อนด้วย)
ความรู้สึกอันละเอียดอ่อนของมนุษย์
มีความรู้สึกที่ลึกซึ้งของมนุษย์หลายอย่างที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรับรู้ ตัวอย่างเช่น มีเซ็นเซอร์ประสาทที่ตรวจจับการเคลื่อนไหวเพื่อควบคุมความสมดุลและการเอียงศีรษะ ตัวรับการเคลื่อนไหวร่างกายจำเพาะมีไว้เพื่อตรวจจับการยืดของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น ช่วยให้ผู้คนตรวจสอบแขนขาของตนได้ ตัวรับอื่นจะตรวจจับระดับออกซิเจนในหลอดเลือดแดงบางชนิดในกระแสเลือด
บางครั้งผู้คนก็ประมวลผลความรู้สึกไม่เหมือนกันด้วยซ้ำ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีซินเนสเตเซียอาจเห็นเสียงเป็นสีหรือเชื่อมโยงการมองเห็นบางอย่างกับกลิ่น
ทั้งหมด ประเภทของความรู้สึก และอารมณ์สามารถแบ่งออกเป็นเชิงลบ (ความเศร้า ความกลัว ความเกลียดชัง ความผิดหวัง ความโกรธ ความสิ้นหวัง ความรู้สึกผิด ความริษยา) ด้านบวก (ความสุข อารมณ์ ความยินดี ความรัก ความกตัญญู ความหวัง) และเป็นกลาง (ความเห็นอกเห็นใจ ความประหลาดใจ)
ความรู้สึกของมนุษย์ในด้านจิตวิทยา พิจารณาประสบการณ์ส่วนตัวของอารมณ์ มีประสบการณ์จะได้รับการพิจารณา สภาพจิตใจร่างกายที่เกิดขึ้นเมื่อสมองรับรู้อารมณ์ที่ปรากฏในสิ่งเร้าภายนอก
ตัวอย่าง: คุณเห็นเสืออยู่ไกลๆ คุณรู้สึกหวาดกลัว และรู้สึกหวาดกลัว
ความรู้สึกและปฏิกิริยาต่ออารมณ์เกิดขึ้นในบริเวณหนึ่งของสมอง นอกจากนี้ พวกเขายังเป็นอัตวิสัยโดยธรรมชาติและได้รับอิทธิพลอีกด้วย ประสบการณ์ส่วนตัวความทรงจำและความเชื่อ
ความแตกต่างพื้นฐานระหว่างอารมณ์และความรู้สึกตามที่นักประสาทวิทยาอันโตนิโอ ดามาซิโอกล่าวไว้ก็คือ อารมณ์เป็นการตอบสนองโดยไม่สมัครใจ ซึ่งเป็นปฏิกิริยาสะท้อนกลับที่ซับซ้อนกว่า ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณตกอยู่ในอันตรายและโมเมนตัมของคุณเร่งความเร็วขึ้น ความรู้สึกคือการรับรู้ถึงอารมณ์นั้น
ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของมนุษย์ตั้งแต่เกิด เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีประสาทสัมผัส และเราสามารถรับรู้โลกผ่านประสาทสัมผัสต่างๆ
ความรู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของบุคคลตั้งแต่เกิด เราเป็นสิ่งมีชีวิตที่มีประสาทสัมผัสและเราสามารถรับรู้โลกผ่านประสาทสัมผัสต่างๆ
สิ่งกระตุ้นหลายอย่างปลุกประสาทสัมผัสของเรา: เราสัมผัสสิ่งที่เราคิด สิ่งที่เราสังเกต สิ่งที่เราได้ยิน สิ่งที่เรารู้สึก สิ่งที่เราสัมผัส หรือสิ่งที่เรากิน
อารมณ์และความรู้สึกของมนุษย์
อารมณ์พื้นฐานของมนุษย์มี 6 อารมณ์ ได้แก่ ความรังเกียจ ความโกรธ ความกลัว ความประหลาดใจ ความยินดี และความเศร้า
อันดับแรก เราต้องแยกแยะความรู้สึกออกจากอารมณ์
แม้ว่าคำทั้งสองนี้จะใช้ในลักษณะคลุมเครือในหลายกรณี แต่เราจะเห็นคำจำกัดความของแต่ละคำ:
อารมณ์- สิ่งเหล่านี้เป็นแรงกระตุ้นที่เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาอัตโนมัติและเป็นตัวแทนของระบบการปรับตัวที่มีมาแต่กำเนิด สิ่งแวดล้อมรายบุคคล.
โดยทั่วไปอารมณ์จะมีระยะเวลาสั้นกว่าความรู้สึก และเป็นอารมณ์ที่ส่งเสริมและกระตุ้นให้ผู้คนลงมือทำ พวกมันสั้นกว่าแต่ก็เข้มข้นกว่าด้วย
ความรู้สึกคือกลุ่มข้อมูลบูรณาการ การสังเคราะห์ข้อมูลจากประสบการณ์ก่อนหน้านี้ที่บุคคลเคยมีชีวิตอยู่ ความปรารถนา โครงการ และ ระบบของตัวเองค่านิยม
คุณสามารถเข้าใจความรู้สึกที่เป็นสภาวะส่วนตัวของบุคคลที่เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากอารมณ์ที่มีบางสิ่งหรือบางคนกระตุ้น
เป็นอารมณ์ทางอารมณ์และมีแนวโน้มที่จะคงอยู่ยาวนาน สิ่งเหล่านี้เป็นแนวทางภายในว่าบุคคลจะจัดการชีวิตของเขาและเผชิญหน้ากับสภาพแวดล้อมของเขาอย่างไร
ความรู้สึก: ประเภทและหน้าที่ของพวกเขา
การวิจัยเห็นด้วย โดยชี้ไปที่หน้าที่หลักสี่ประการของประสาทสัมผัส:
มุมมองส่วนตัวและเฉพาะเจาะจงของเรื่อง
พวกเขาทำหน้าที่สร้างการเชื่อมต่อกับโลก ผู้คนตลอดจนความรู้และสภาพแวดล้อมที่บุคคลรับรู้ได้ผ่านการกรองประสาทสัมผัสตั้งแต่เนิ่นๆ
คนเหล่านี้คือผู้ที่ตีความว่าบางสิ่งเป็นที่รู้จัก ต้องการ ปรารถนา หรือในทางกลับกัน ถูกปฏิเสธ
ความรู้สึกมีไว้เพื่อเป็นตัวแทนของผู้คน
สิ่งเหล่านี้บ่งบอกถึงสภาวะที่เราพบว่าตัวเองอยู่ในทุกระดับ (ทางชีววิทยา จิตใจ สังคม เศรษฐกิจ ฯลฯ) ตามอัตวิสัยและแตกต่างกันสำหรับแต่ละบุคคล
ความหมายตามที่บุคคลกระทำ
ผ่านความรู้สึกที่บุคคลนำพฤติกรรมของเขาไปในทิศทางเดียวหรืออย่างอื่น พวกเขาวางแนวทางไว้เป็นแนวทาง มันทำให้ง่ายต่อการชื่นชมความเป็นจริงที่เรากระทำในลักษณะใดลักษณะหนึ่ง
ความรู้สึกเป็นพื้นฐานของการเชื่อมโยงที่รวมเรากับผู้อื่น
พวกเขาช่วยให้เราแสดงออก สื่อสาร และเข้าใจซึ่งกันและกัน
ประการแรก ความรู้สึกมีอิทธิพลต่อสถานที่ที่เราอยู่และวิธีที่เราปฏิบัติ
นอกจากนี้ บุคคลที่เรากำลังโต้ตอบด้วยจะรับรู้สำนวนนี้ โดยระบุว่าเราอยู่ในสถานะใดและทำหน้าที่เป็นพื้นฐานของการสื่อสารของเรา
ประการที่สอง ความรู้สึกช่วยให้เราพัฒนาความเห็นอกเห็นใจ ช่วยให้เราเข้าใจสภาวะที่อีกฝ่ายกำลังเผชิญอยู่ และช่วยให้เราเข้าใจและช่วยเหลือพวกเขาได้ง่ายขึ้น เพื่อที่เราจะสามารถเข้าใจและช่วยเหลือพวกเขาได้
ประเภทของความรู้สึกของมนุษย์
เราสามารถแบ่งประเภทของความรู้สึกออกเป็นสามประเภท ขึ้นอยู่กับปฏิกิริยาที่พวกเขากระตุ้นในบุคคลที่ประสบความรู้สึกเหล่านั้น: ความรู้สึกเชิงลบ ความรู้สึกเชิงบวก และความรู้สึกเป็นกลาง
ความรู้สึกเชิงลบ
ความรู้สึกเชิงลบแสดงออกถึงความรู้สึกไม่สบายในตัวบุคคลและทำหน้าที่บ่งบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติ แม้ว่าแนวโน้มทั่วไปคือการมองข้ามความรู้สึกประเภทนี้ แต่จำเป็นต้องอยู่กับมัน วิเคราะห์ และเรียนรู้จากมัน
สิ่งนี้ช่วยให้เราพัฒนาในฐานะมนุษย์ แม้ว่าบางครั้งสิ่งเหล่านี้อาจกลายเป็นสาเหตุของสภาวะที่ร้ายแรงมากขึ้นและนำไปสู่โรคต่างๆ เช่น ความวิตกกังวล
สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อความรู้สึกด้านลบรุนแรงกว่าความรู้สึกเชิงบวก ซ้ำๆ ซากๆ และเป็นนิสัย
มีอยู่ รายการยาวความรู้สึกที่สามารถจัดเป็นลบได้ เราจะตั้งชื่อและกำหนดชื่อที่พบบ่อยที่สุดบางส่วนเท่านั้น:
ความรู้สึกเศร้าปรากฏเป็นการตอบสนองต่อเหตุการณ์ที่ถือว่าไม่เป็นที่พอใจหรือไม่พึงประสงค์ บุคคลหนึ่งรู้สึกหดหู่ อยากจะร้องไห้ และมีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ
สาเหตุหลักของความเศร้าคือการแยกทางกายหรือ สภาพจิตใจการสูญเสียหรือความล้มเหลว ความผิดหวัง และสถานการณ์ที่ทำอะไรไม่ถูก
ความโกรธหมายถึงการตอบสนองต่อความหงุดหงิดหรือความโกรธที่เกิดขึ้นเมื่อบุคคลรู้สึกว่าสิทธิ์ของเขาถูกละเมิด
สาเหตุหลักของความโกรธคือในสถานการณ์ที่บุคคลหนึ่งรู้สึกได้รับบาดเจ็บ ถูกหลอก หรือถูกหักหลัง นี่คือสถานการณ์ที่ปิดกั้นบุคคลและขัดขวางไม่ให้เขาบรรลุเป้าหมาย
ความรู้สึกกลัวเกิดขึ้นเนื่องจากลักษณะของอันตรายหรือลักษณะที่เป็นไปได้ในอนาคตอันใกล้นี้ ทำหน้าที่เป็นสัญญาณเตือนภัยเมื่อใกล้ถึงอันตราย
ความกลัวที่บุคคลรู้สึกจะเกี่ยวข้องกับทรัพยากรและโอกาสที่แท้จริงในการต่อสู้กับมัน
นั่นคือในกรณีที่บุคคลเชื่อว่าเขาไม่มีทรัพยากรเพียงพอที่จะรับมือกับสถานการณ์จะเกิดความรู้สึกกลัว
ความเกลียดชังหมายถึงความรู้สึกขุ่นเคือง ความขมขื่น และความขุ่นเคืองที่มาพร้อมกับการตอบสนองทางวาจาและ/หรือปฏิกิริยาทางมอเตอร์
สาเหตุหลักคือความรุนแรงทางร่างกายและความอดทนต่อความเกลียดชังทางอ้อม เมื่อบุคคลรู้สึกว่ามีอีกคนหนึ่งกำลังชี้มาที่เขาหรือใครบางคน ที่รักสภาพแวดล้อม ทัศนคติที่ฉุนเฉียว ความไม่พอใจ หรือความวิตกกังวลก็แสดงออกมา
ความรู้สึกสิ้นหวังมีลักษณะเฉพาะคือความเชื่อส่วนตัวของบุคคลที่ไม่มีทางเลือกอื่นหรือไม่มีทางเลือกในการเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ หรือคุณรู้สึกว่าไม่สามารถระดมพลังงานและใช้มันให้เกิดประโยชน์ได้
ความรู้สึกนี้ถูกนำมาพิจารณาในกรณีของผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า เนื่องจากจากการศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า ความรู้สึกนี้มีความสัมพันธ์กับความคิดและความพยายามแบบอัตโนมัติ
สาเหตุหลักมักจะลดลงหรือทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและ/หรือจิตใจแย่ลง การแยกตัวจากสังคม และความเครียดในระยะยาว
ความรู้สึกผิดหวังเกิดขึ้นเมื่อไม่เป็นไปตามความคาดหวังของบุคคล ไม่สามารถบรรลุสิ่งที่ตั้งใจไว้ได้
ยิ่งมีความคาดหวังหรือความปรารถนาที่จะบรรลุเป้าหมายมากเท่าใด ความผิดหวังก็จะยิ่งมากขึ้นหากไม่บรรลุผล สาเหตุหลักคือความล้มเหลวของความปรารถนาหรือความหวังที่จะบรรลุบางสิ่งบางอย่าง
ความรู้สึกเกลียดชังถูกกำหนดให้เป็นความเกลียดชังหรือรังเกียจต่อบางสิ่งหรือบางคน นอกจากนี้ยังมีความรู้สึกอยากชั่วต่อวัตถุหรือวัตถุที่เกลียดชัง
ปัจจัยหลักคือบุคคลหรือเหตุการณ์ที่ก่อให้เกิดหรือคุกคามการดำรงอยู่ของบุคคล
ความรู้สึกผิดเกิดขึ้นจากความเชื่อหรือความรู้สึกละเมิดบรรทัดฐานทางสังคมหรือจริยธรรมทางสังคม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีผู้ได้รับอันตราย
สิ่งกระตุ้นหลักคือการละเลย (หรือความเชื่อในการกระทำ) ที่บุคคลหนึ่งกระทำ ซึ่งนำไปสู่ความสำนึกผิดและความรู้สึกผิดชอบชั่วดี
ความหึงหวงหมายถึงความรู้สึกที่บุคคลได้รับเมื่อเธอสงสัยว่าผู้เป็นที่รักรู้สึกถึงความรักหรือเสน่หาต่ออีกคนหนึ่ง หรือเมื่อเธอรู้สึกว่าบุคคลอื่นชอบบุคคลที่สามมากกว่าเธอ
สถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นจริงหรือถูกมองว่าเป็นการคุกคามจากบุคคลสามารถทำให้เกิดความรู้สึกเช่นนั้นได้
ความรู้สึกเชิงบวก
ความรู้สึกเชิงบวกคือความรู้สึกที่สร้างสภาวะความเป็นอยู่ที่ดีในตัวบุคคล โดยที่สถานการณ์ได้รับการประเมินว่าเป็นประโยชน์ และบ่งบอกถึงความรู้สึกที่น่าพอใจและเป็นที่น่าพอใจ
นอกจากนี้ การศึกษาจำนวนมากยังแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการมีอารมณ์เชิงบวก โดยเน้นที่สิ่งอื่นๆ ดังนี้
- ความคิดมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
- สิ่งนี้ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และมุมมองที่กว้างขึ้น
พวกมันทำหน้าที่เป็นบัฟเฟอร์ ความรู้สึกเชิงลบเพราะทั้งสองเข้ากันไม่ได้ พวกเขาปกป้องร่างกายและ สุขภาพจิตบุคคล เช่น การต่อต้านความเครียดและการป้องกันผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อบุคคล และพวกเขาสนับสนุนการเชื่อมต่อทางสังคม ไม่เพียงแต่สร้างความเป็นอยู่ที่ดีในตัวเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนรอบข้างด้วย
ด้านล่างนี้เราจะตั้งชื่อและนิยามความรู้สึกเชิงบวกที่พบบ่อยที่สุด:
ความรู้สึกมีความสุขมีอิทธิพลอย่างมากต่อบุคคล เป็นวิถีที่ชีวิตมีคุณค่าเชิงบวกในทุกด้าน เช่น ครอบครัว คู่รัก หรือที่ทำงาน
ประโยชน์หลายประการที่ได้รับจากความสุขได้แสดงให้เห็นแล้ว เช่น ความเห็นอกเห็นใจ ความคิดสร้างสรรค์ การเรียนรู้ หรือพฤติกรรมที่เห็นแก่ผู้อื่นมากขึ้น
สิ่งกระตุ้นหลักคือบุคคลที่บรรลุเป้าหมายหรือวัตถุประสงค์ที่เขาหรือเธอต้องการและความพอดีระหว่างสิ่งที่เขาหรือเธอต้องการกับสิ่งที่เขามี
อารมณ์ขันหมายถึงการรับรู้ถึงสิ่งเร้าว่าเป็นความสุข และอาจใช้ร่วมกับการแสดงออกทางกาย เช่น การยิ้มหรือหัวเราะ นอกจากนี้ยังช่วยให้บุคคลนั้นมีใจโน้มเอียงที่ดีในการปฏิบัติงาน
สิ่งกระตุ้นสามารถเกิดขึ้นได้หลากหลายและหลากหลายในธรรมชาติ โดยปกติแล้วจะเป็นสถานการณ์หรือสภาพแวดล้อมทางสังคม
ความรู้สึกสนุกสนานเป็นลักษณะเฉพาะของการสร้างสรรค์ อารมณ์ดีและความเป็นอยู่ที่ดีส่วนบุคคล นอกจากนี้ บุคคลในรัฐนี้มีอารมณ์ที่สร้างสรรค์และมองโลกในแง่ดี
ตัวกระตุ้นมักเป็นเหตุการณ์ที่บุคคลมองว่าเป็นเหตุเป็นผล มันอาจจะมาพร้อมกับสัญญาณทางกายภาพบางอย่างที่คล้ายกับรอยยิ้ม
อาจเป็นสถานะเปลี่ยนผ่านอันเป็นผลมาจากข้อเท็จจริงเฉพาะ (ผ่านการสอบหรือได้งานทำ) หรือแนวโน้มชีวิตหรือทัศนคติที่เป็นนิสัยซึ่งบุคคลชี้นำชีวิตของเขา
ความรักหมายถึงความรักที่เรารู้สึกต่อบุคคล สัตว์ วัตถุ หรือความคิด สิ่งกระตุ้นคือการรับรู้หรือการตัดสินเชิงอัตวิสัยที่เราทำเกี่ยวกับบุคคลอื่น
ปัจจัยอื่นๆ เช่น ความเหงาหรือความไม่มั่นคง อาจทำให้รู้สึกถึงความรักว่าเป็นสิ่งจำเป็น
ความกตัญญู
ความรู้สึกนี้จะรู้สึกได้เมื่อบุคคลชื่นชมผลประโยชน์หรือผลประโยชน์ที่ใครบางคนมอบให้ สิ่งนี้มาพร้อมกับความปรารถนาที่จะสอดคล้องกับข้อความเดียวกัน
สิ่งกระตุ้นหลักอาจเป็นการกระทำของบุคคลอื่นหรือความรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปที่บุคคลนั้นให้ความสำคัญ
หวัง
ความรู้สึกนี้ถูกกำหนดให้เป็นความเชื่อในส่วนของบุคคลที่ว่าเขาสามารถบรรลุเป้าหมายหรือวัตถุประสงค์ที่เขาเสนอได้. บุคคลนั้นเชื่อว่าเขามีศักยภาพหรือทรัพยากรที่จำเป็นในการแก้ไขสถานการณ์ที่กำหนด
นอกจากนี้ความรู้สึกนี้สามารถทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นโดยให้แรงจูงใจและพลังงานที่มุ่งเป้าไปที่การบรรลุสิ่งที่เสนอโดยเฉพาะ.
ทริกเกอร์สามารถมีความหลากหลายมาก ในด้านหนึ่ง ความมั่นใจว่าบุคคลนั้นอยู่ได้ด้วยตัวเอง และในทางกลับกัน สถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยอาจทำให้บุคคลรู้สึกมีความหวังที่จะเอาชนะมันได้
ความรู้สึกที่เป็นกลาง
ความรู้สึกที่เป็นกลางคือความรู้สึกที่เมื่อเกิดขึ้นแล้วจะไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่น่าพอใจหรือไม่พึงประสงค์ แต่จะเอื้อให้เกิดสภาวะทางอารมณ์ในภายหลัง ความรู้สึกเป็นกลางขั้นพื้นฐานบางประการได้แก่:
ความเห็นอกเห็นใจ
นี่เป็นความรู้สึกที่บุคคลสามารถรู้สึกสงสารผู้อื่นที่กำลังทุกข์ทรมานหรืออยู่ในสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และต้องการติดตามเขาในกระบวนการนี้ด้วย
สิ่งกระตุ้นอาจแตกต่างกันไป แต่โดยปกติแล้วจะเกี่ยวข้องกับสถานการณ์อันไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นกับคนที่อยู่ในสิ่งแวดล้อมนั้น แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่คุณรักหรือบุคคลที่มีชื่อเสียงก็ตาม
ความประหลาดใจ
ความประหลาดใจหมายถึงปฏิกิริยาที่เกิดจากสิ่งใหม่ แปลก หรือไม่คาดคิด ความสนใจของบุคคลมุ่งไปที่การประมวลผลและวิเคราะห์สิ่งเร้าที่กระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยา
ตัวกระตุ้นคือสิ่งเร้าที่ไม่คาดหวังและปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันหรือเกิดขึ้นในบริบทที่ไม่ปกติ
ตำนานที่แตกต่างกันจำนวนมากมุ่งเน้นไปที่อารมณ์และความรู้สึกของมนุษย์ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าผู้คนมีความเข้าใจไม่ดีเกี่ยวกับความหลากหลายและความสำคัญของพวกเขา หากต้องการเรียนรู้ที่จะเข้าใจซึ่งกันและกันอย่างถูกต้อง คุณต้องเข้าใจว่าอารมณ์ประเภทใดมีอยู่และค้นหาลักษณะเฉพาะของอารมณ์เหล่านั้น นอกจากนี้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะความรู้สึกที่แท้จริงจากการแต่งตัวริมหน้าต่าง
อารมณ์และความรู้สึกคืออะไร?
ทรงกลมทางอารมณ์ของบุคคลนั้นเป็นองค์ประกอบที่ซับซ้อนซึ่งเมื่อรวมกันแล้วทำให้สามารถสัมผัสทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาและรอบตัวเขา ประกอบด้วยสี่องค์ประกอบหลัก:
- น้ำเสียงทางอารมณ์คือการตอบสนองในรูปแบบของประสบการณ์ที่กำหนดสภาวะของร่างกาย สิ่งนี้เองที่แจ้งให้ร่างกายทราบว่าความต้องการในปัจจุบันของตนพึงพอใจเพียงใดและขณะนี้สะดวกสบายเพียงใด หากคุณฟังตัวเอง คุณสามารถประเมินระดับอารมณ์ของคุณได้
- อารมณ์เป็นประสบการณ์ส่วนตัวที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์และเหตุการณ์ที่มีความสำคัญต่อบุคคล
- ความรู้สึกเป็นสิ่งที่ยั่งยืน ทัศนคติทางอารมณ์คนไปยังวัตถุบางอย่าง สิ่งเหล่านี้มักเป็นอัตวิสัยและปรากฏในกระบวนการโต้ตอบกับผู้อื่น
- สภาวะทางอารมณ์แตกต่างจากความรู้สึกเนื่องจากมีการเพ่งความสนใจไปที่วัตถุเพียงเล็กน้อย และจากอารมณ์ด้วยระยะเวลาและความมั่นคงที่มากขึ้น มันมักจะถูกกระตุ้นโดยความรู้สึกและอารมณ์บางอย่าง แต่ในขณะเดียวกันก็เหมือนกับว่าเกิดขึ้นเอง บุคคลอาจอยู่ในภาวะอิ่มเอมใจ โกรธ ซึมเศร้า เศร้าโศก ฯลฯ
วิดีโอ: จิตวิทยา อารมณ์และความรู้สึก
หน้าที่และประเภทของอารมณ์
อารมณ์จะควบคุมชีวิตของเราแต่ละคนไม่มากก็น้อย โดยปกติแล้วจะมีหน้าที่หลักสี่ประการ:
- Motivational-regulatory ออกแบบมาเพื่อส่งเสริมการดำเนินการ ชี้แนะ และควบคุม บ่อยครั้งอารมณ์จะระงับความคิดในการควบคุมพฤติกรรมของมนุษย์โดยสิ้นเชิง
- การสื่อสารมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำความเข้าใจร่วมกัน เป็นอารมณ์ที่บอกเราเกี่ยวกับสภาพจิตใจและร่างกายของบุคคลและช่วยให้เราเลือกแนวพฤติกรรมที่เหมาะสมเมื่อสื่อสารกับเขา ขอบคุณอารมณ์ที่ทำให้เราเข้าใจกันแม้จะไม่รู้ภาษาก็ตาม
- การส่งสัญญาณช่วยให้คุณสื่อสารความต้องการของคุณกับผู้อื่นโดยใช้การเคลื่อนไหว ท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า ฯลฯ ที่แสดงออกทางอารมณ์
- การป้องกันแสดงให้เห็นความจริงที่ว่าปฏิกิริยาทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นทันทีของบุคคลสามารถช่วยเขาให้พ้นจากอันตรายได้ในบางกรณี
นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่ายิ่งองค์กรมีความซับซ้อนมากขึ้น สิ่งมีชีวิตยิ่งหลากหลายและหลากหลายมากขึ้นเท่านั้น ก็คือช่วงของอารมณ์ที่สามารถสัมผัสได้
อารมณ์และความรู้สึก
นอกจากนี้อารมณ์ทั้งหมดยังแบ่งได้หลายประเภท ธรรมชาติของประสบการณ์ (น่าพอใจหรือไม่เป็นที่พอใจ) เป็นตัวกำหนดสัญญาณของอารมณ์ - เชิงบวกหรือเชิงลบอารมณ์ยังแบ่งออกเป็นประเภทต่างๆ ขึ้นอยู่กับผลกระทบต่อกิจกรรมของมนุษย์ - sthenic และ asthenic แบบแรกสนับสนุนให้บุคคลกระทำการ ในขณะที่แบบหลังกลับนำไปสู่ความฝืดและความเฉื่อยชา แต่อารมณ์เดียวกันอาจส่งผลต่อคนหรือคนเดียวกันในสถานการณ์ที่แตกต่างกันได้ ตัวอย่างเช่น ความโศกเศร้าอย่างรุนแรงทำให้คนหนึ่งตกอยู่ในความสิ้นหวังและเกียจคร้าน ในขณะที่อีกคนหนึ่งแสวงหาการปลอบใจในการทำงาน
ไม่ใช่แค่คนเท่านั้นที่มีอารมณ์ แต่ยังมีสัตว์ด้วย ตัวอย่างเช่น เมื่อประสบกับความเครียดอย่างรุนแรง พวกเขาอาจเปลี่ยนพฤติกรรม - สงบลงหรือวิตกกังวล ปฏิเสธอาหาร หรือหยุดมีปฏิกิริยาต่อโลกรอบตัว
ประเภทของอารมณ์จะเป็นตัวกำหนดกิริยาของมันด้วย ตามกิริยา อารมณ์พื้นฐานสามประการสามารถแยกแยะได้: ความกลัว ความโกรธ และความสุข และส่วนที่เหลือเป็นเพียงการแสดงออกที่แปลกประหลาดเท่านั้น เช่น ความกลัว ความกังวล ความกังวล และความกลัว เป็นต้น อาการต่างๆกลัว.
อารมณ์หลักของมนุษย์
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วอารมณ์มักจะเกี่ยวข้องกับ ช่วงเวลาปัจจุบันและเป็นปฏิกิริยาของบุคคลต่อการเปลี่ยนแปลงในสถานะปัจจุบันของเขา ในหมู่พวกเขามีสิ่งสำคัญหลายประการที่โดดเด่น:
- ความสุขคือความรู้สึกพึงพอใจอย่างมากกับสภาพและสถานการณ์ของตนเอง
- ความกลัวคือปฏิกิริยาการป้องกันของร่างกายในกรณีที่เกิดภัยคุกคามต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี
- ความตื่นเต้น - ความตื่นเต้นที่เพิ่มขึ้นที่เกิดจากประสบการณ์ทั้งเชิงบวกและเชิงลบ มีส่วนร่วมในการก่อตัวของความพร้อมของบุคคล เหตุการณ์สำคัญและกระตุ้นระบบประสาทของเขา
- ความสนใจเป็นอารมณ์โดยธรรมชาติที่กระตุ้นแง่มุมการรับรู้ของทรงกลมอารมณ์
- ความประหลาดใจคือประสบการณ์ที่สะท้อนถึงความขัดแย้งระหว่างประสบการณ์ที่มีอยู่กับประสบการณ์ใหม่
- ความไม่พอใจเป็นประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการแสดงความอยุติธรรมต่อบุคคล
- ความโกรธ ความโกรธ ความโกรธเป็นสีที่ส่งผลเสียต่อการรับรู้ความอยุติธรรม
- ความลำบากใจ - กังวลเกี่ยวกับความประทับใจที่มีต่อผู้อื่น
- ความสงสารเป็นกระแสอารมณ์ที่เกิดขึ้นเมื่อความทุกข์ของบุคคลอื่นถูกมองว่าเป็นความทุกข์ของตนเอง
พวกเราส่วนใหญ่แยกแยะอารมณ์ของผู้อื่นได้อย่างง่ายดายด้วยการแสดงออกภายนอก
ประเภทของความรู้สึกของมนุษย์
ความรู้สึกของมนุษย์มักจะสับสนกับอารมณ์ แต่มีความแตกต่างมากมาย ความรู้สึกต้องใช้เวลาในการเกิดขึ้น ความรู้สึกจะคงอยู่มากขึ้นและมีโอกาสเปลี่ยนแปลงน้อย พวกเขาทั้งหมดแบ่งออกเป็นสามประเภท:
- ความรู้สึกทางศีลธรรม (ศีลธรรมหรืออารมณ์) เกิดขึ้นจากพฤติกรรมของผู้อื่นหรือตนเอง การพัฒนาของพวกเขาเกิดขึ้นในกิจกรรมใด ๆ และมักจะเกี่ยวข้องกับมาตรฐานทางศีลธรรมที่เป็นที่ยอมรับในสังคม ขึ้นอยู่กับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นสอดคล้องกับทัศนคติภายในของบุคคลมากน้อยเพียงใด เขาพัฒนาความรู้สึกขุ่นเคืองหรือในทางกลับกันคือความพึงพอใจ หมวดหมู่นี้ยังรวมสิ่งที่แนบมาทั้งหมด สิ่งที่ชอบและไม่ชอบ ความรักและความเกลียดชัง
- บุคคลจะมีประสบการณ์ความรู้สึกทางปัญญาในระหว่างนั้น กิจกรรมจิต- ได้แก่แรงบันดาลใจ ความสุขจากความสำเร็จ และความเครียดจากความล้มเหลว
- บุคคลสัมผัสกับความรู้สึกสุนทรีย์เมื่อสร้างหรือชื่นชมสิ่งที่สวยงาม นี้สามารถใช้ได้กับทั้งวัตถุทางศิลปะและปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ
- ความรู้สึกที่เป็นประโยชน์ก่อให้เกิดกิจกรรมของมนุษย์ ผลลัพธ์ ความสำเร็จหรือความล้มเหลว