ความดันโลหิตของคนที่มีสุขภาพดีคืออะไร? ความดันโลหิตของมนุษย์จะปกติตามอายุ
การละเมิดความดันโลหิตปกติจะทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลง และในบางกรณีถึงกับจำกัดเขาให้อยู่บนเตียงในโรงพยาบาลด้วยซ้ำ จะเป็นประโยชน์สำหรับประชากรผู้ใหญ่ที่จะรู้ว่า "ความดันโลหิตที่ดี" ของบุคคลควรเป็นอย่างไร มาตรฐานอายุสำหรับตัวบ่งชี้นี้มีรายละเอียดอธิบายไว้ด้านล่าง
ขั้นแรก คุณต้องชี้แจงว่าความดันโลหิตปกตินั้นขึ้นอยู่กับอายุของผู้ป่วยเป็นหลัก (ตามอัตภาพ: เด็ก-วัยรุ่น-ผู้ใหญ่) เพศของเขาก็ถูกนำมาพิจารณาด้วย เมื่อพยายามค้นหาว่าความกดดันเป็นเรื่องปกติสำหรับบุคคลหนึ่งๆ คุณต้องคำนึงถึงทั้งสองปัจจัยนี้ด้วย
มาตรฐานสำหรับผู้ใหญ่
หากเราพูดถึงตัวแทนที่เป็นผู้ใหญ่ของเพศที่แข็งแกร่ง ขีดจำกัดความดันที่เหมาะสมสำหรับพวกเขาคือ 123/76-129/81 มม. ปรอท ศิลปะ. ตัวบ่งชี้เหล่านี้เกี่ยวข้องกับอายุตั้งแต่ 20 ถึง 45 ปี
สำหรับผู้หญิงอายุเกิน 20 ปี ตัวชี้วัดต่อไปนี้ถือว่าปกติ: 120/75 mmHg ศิลปะ. ตัวเลขเหล่านี้ยังคงเกี่ยวข้องเมื่ออายุ 30 ปี สำหรับตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมเมื่ออายุ 40 ปีและอายุ 50 ปี ตัวบ่งชี้เหล่านี้มีการเปลี่ยนแปลงและมีดังต่อไปนี้ - 127/78 มม. ปรอท ศิลปะ.
ปกติในเด็ก
โดยทั่วไป ไม่มี "ขีดจำกัดของเด็ก" ในการอ่านค่าความดันโลหิต ในเด็ก มักจะวัดความดันโลหิตเฉพาะในกรณีที่มีปัญหาสุขภาพเท่านั้น มาตรฐานที่กำหนดขึ้นก็ขึ้นอยู่กับมาตรฐานเหล่านั้นด้วย
ตามกฎแล้ว ก่อนอายุ 1 ปี ความดันโลหิตต่ำสุด/สูงสุดควรผันผวนระหว่าง 40-50/50-74 mmHg ศิลปะ. และค่าสูงสุด/ต่ำสุดคือ 60-90/96-112 มม.ปรอท ศิลปะ. จากนั้นเมื่ออายุมากขึ้น ตัวชี้วัดเหล่านี้จะค่อยๆ เพิ่มขึ้น เมื่ออายุ 12-15 ปี ระดับล่างจะอยู่ระหว่าง 70/80-86 mmHg และค่าบนคือ 110/126-136 มม.ปรอท
ความดันโลหิตปกติในวัยรุ่น
สำหรับวัยรุ่น (ตั้งแต่ 16 ปีขึ้นไป) มีการกำหนดเกณฑ์มาตรฐานความดันโลหิตที่แน่นอนแล้ว 100-120/70-80 มม.ปรอท ศิลปะ. หากผู้ปกครองสังเกตเห็นการละเมิดขีด จำกัด ล่างหรือบน เด็กจะต้องแสดงให้ผู้เชี่ยวชาญเห็น เป็นไปได้มากว่าเขาจะได้รับการตรวจร่างกายเต็มรูปแบบซึ่งจะระบุสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงเชิงลบ
ตารางความดันโลหิตปกติในมนุษย์
ตารางด้านล่างสำหรับความดันโลหิตปกติในมนุษย์ตามอายุเต็มไปด้วยตัวบ่งชี้ลักษณะของคนที่มีสุขภาพสมบูรณ์ หากเมื่อทำการวัดความดันโลหิตผู้ป่วยสังเกตเห็นการเบี่ยงเบนจาก ตัวเลขที่ระบุก็ควรขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
อายุ | พื้น | ความดัน (ปกติ) มม.ปรอท ศิลปะ. |
---|---|---|
20 | ม | 123/75 |
20 | และ | 116/73 |
30 | ม | 126/81 |
30 | และ | 120/76 |
40 | ม | 129/82 |
40 | และ | 127/81 |
50 | ม | 135/84 |
50 | และ | 137/85 |
60 | ม | 142/85 |
60 | และ | 144/84 |
70 | ม | 145/81 |
70 | และ | 159/86 |
ความดันโลหิตสูงหรือต่ำบ่งบอกถึงโรคอะไรได้บ้าง?
แน่นอนว่าความดันโลหิตไม่ได้เพิ่มขึ้นหรือลดลงเช่นนั้น มีเหตุผลบางประการสำหรับเรื่องนี้ จะต้องมีการชี้แจงอย่างถูกต้องเพื่อเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วย สาเหตุของแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นและลดลงนั้นแตกต่างกันโดยพื้นฐาน
ความดันโลหิตสูงเรียกอีกอย่างว่า “ความดันโลหิตสูง” มันมาในสองประเภท ประเภทแรก - ความดันโลหิตสูง- แสดงถึงความดันโลหิตสูงเรื้อรัง จนถึงทุกวันนี้แม้แต่ผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่สุดก็ไม่สามารถอธิบายเหตุผลได้ ประเภทที่สอง - ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด- ด้วยปัญหานี้จะสังเกตเห็นความดันโลหิตเพิ่มขึ้นเป็นระยะ
การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเกิดขึ้นด้วยเหตุผลดังต่อไปนี้:
- ความเครียดและประสบการณ์ทางอารมณ์บ่อยครั้ง
- อาหารที่ไม่สมดุลที่ไม่เหมาะสม (โดยเฉพาะ - จำนวนมากอาหารที่มีรสเค็มและไขมันในอาหาร);
- นิสัยที่ไม่ดี (การสูบบุหรี่, การติดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์);
- ข้อบกพร่อง การออกกำลังกายในชีวิตประจำวัน
- น้ำหนักเกิน
ความดันโลหิตอาจ “กระโดด” อย่างรวดเร็วหลังจากดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ รับประทานยาบางชนิด ฝึกเล่นกีฬา หรือ ขั้นตอนการอาบน้ำ- สำหรับตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรม ปัญหานี้มักเกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน
ในบางกรณีความดันโลหิตสูงอาจเป็นอาการของโรคที่เป็นอันตรายได้
ตัวอย่างเช่น ราคาอาจเพิ่มขึ้นเมื่อ:
- เบาหวาน.
- โรคไตร้ายแรง
- ข้อบกพร่องของหัวใจ
- ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
แพทย์เรียกว่าความดันโลหิตต่ำ
ความดันโลหิตลดลงก็มีสาเหตุเช่นกัน ในหมู่พวกเขามีความโดดเด่นดังต่อไปนี้:
- การติดเชื้อรุนแรง (เช่นภาวะติดเชื้อ);
- โรคภูมิแพ้;
- โรคระบบทางเดินอาหาร
- โรคหัวใจและหลอดเลือด
- ทานยาแก้ซึมเศร้าและ/หรือยาขับปัสสาวะ
- การสูญเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
- โรคภัยไข้เจ็บ ระบบต่อมไร้ท่อ;
- การคายน้ำของร่างกาย
- อาหารที่เข้มงวดพร้อมกับการขาดสารอาหาร กรดโฟลิกและวิตามินบางชนิด
- ทำงานในสภาวะอันตราย (ใต้ดิน, ด้วย ความชื้นสูงหรืออุณหภูมิ เป็นต้น)
นอกจากนี้ความดันโลหิตมักลดลงในสตรีมีครรภ์ หากตกเล็กน้อยก็ไม่เป็นอันตรายต่อมารดาและทารกในครรภ์ การเปลี่ยนอิริยาบถกะทันหัน เช่น จากการนอนเป็นการนั่ง อาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่พูดคุยกัน
วิธีลดความดันโลหิต?
หากความดันโลหิตของชายหรือหญิงสูงมาก ควรโทรเรียกรถพยาบาลทันที ขณะที่แพทย์ไปถึงสถานที่นั้น ผู้ป่วยจะต้องนั่งผู้ป่วยบนโซฟาแล้ววางหมอนไว้ใต้ศีรษะ เสื้อผ้าของผู้ป่วยที่บีบหน้าอกจะถูกถอดออกและพันขาไว้ คุณสามารถใช้แผ่นทำความร้อนอุ่นๆ กับกล้ามเนื้อน่องได้
เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยวิตกกังวล ควรให้ยาระงับประสาทแก่เขา หากเขามีอาการปวดบริเวณหน้าอก สิ่งสำคัญคือเขาต้องทานยาเม็ดไนโตรกลีเซอรีน หรือทานไกลซีน 5-6 ชิ้นใต้ลิ้น
หากการลดความดันโลหิตไม่จำเป็นต้องเร่งด่วน คุณสามารถเริ่มทำให้อาการของคุณค่อยๆ ดีขึ้นได้ เริ่มต้นด้วย ยกเว้นชาเข้มข้น กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, เนื้อรมควัน, อาหารรสเค็มและมันมาก ถ้าเป็นไปได้ ควรเอาเกลือออกจากอาหารจะดีกว่า
หากชีวิตเต็มไปด้วยความตื่นเต้น คุณก็ควรพยายามเป็นพิเศษเพื่อทำให้สภาวะทางอารมณ์ของคุณเป็นปกติ คุณสามารถทานยาระงับประสาทตามธรรมชาติได้ ตัวอย่างเช่น ทิงเจอร์เลมอนบาล์ม วาเลอเรียน ดอกโบตั๋น และอื่นๆ ที่คล้ายกัน
คุณควรดูแลการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเริ่มลดน้ำหนักส่วนเกิน สิ่งสำคัญคืออย่าใช้การควบคุมอาหารที่เข้มงวดและการออกกำลังกายที่เหนื่อยล้าเพื่อสิ่งนี้
ในบรรดายาที่ใช้ลดความดันโลหิต ได้แก่ Dibazol, Phentolamine, Anaprilin, Pentamin และอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน การเลือกและการกำหนดขนาดยาควรดำเนินการโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเท่านั้น
วิธีเพิ่มความดันโลหิตที่บ้าน?
เพื่อไม่ให้ความดันโลหิตเปลี่ยนแปลงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากความดันโลหิตที่ลดลง คุณควรจัดตารางเวลาการพักผ่อนและความตื่นตัวให้ถูกต้อง ผู้ที่เป็นโรค Hypotonic ต้องนอนอย่างน้อย 9-10 ชั่วโมง ขอแนะนำให้พักผ่อนในช่วงกลางวันด้วย
พิธีกรรมประจำวันควรเป็นการออกกำลังกายเบา ๆ และการอาบน้ำที่ตัดกันสำหรับผู้ป่วย เมื่อเป็นโรคความดันโลหิตต่ำต้องรับประทานบ่อยๆแต่ในปริมาณน้อยๆ อาหารควรจะดีต่อสุขภาพและสมดุล
ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตต่ำจะต้องมีแสงสว่างที่ดี ที่ทำงาน- นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องระบายอากาศในห้องเป็นประจำ
สำหรับการเยียวยาพื้นบ้านสำหรับความดันเลือดต่ำคุณสามารถดื่มทิงเจอร์ของ eleutherococcus หรือโสมได้ 32-33 หยดต่อมื้อ ชาเขียวหรือกาแฟเข้มข้นหนึ่งแก้วจะช่วยเพิ่มความดันโลหิตของคุณได้อย่างรวดเร็ว
หากความดันเริ่มลดลงอย่างรวดเร็วและผู้ป่วยรู้สึกไม่สบาย ควรใส่เกลือเล็กน้อยบนลิ้น จะช่วยบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถเปลี่ยนเกลือด้วยแตงกวากระป๋องหรือถั่วเค็ม ช่วยและนำไปใช้กับส้นเท้าของการตัด ผ้าธรรมชาติแช่น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลอย่างพอเหมาะ ขั้นตอนนี้จะลบออก ปวดศีรษะเป็นผลจากความดันโลหิตลดลง
ชาชบาร้อนยังช่วยเพิ่มความดันโลหิต สิ่งสำคัญคืออย่าลืมว่าเมื่อเครื่องดื่มสีแดงมีผลตรงกันข้ามเมื่อเย็น
ชาจะต้องชงสดใหม่ อนุญาตให้เติมน้ำตาลทรายลงไปได้ หากคุณมีมันอยู่ในมือน้ำมันหอมระเหย กานพลูหรือดอกมะลิคุณสามารถวางบนผ้าพันคอแล้วสูดกลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์สักสองสามนาที ดาร์กช็อกโกแลตคุณภาพสูงหนึ่งชิ้นและชาขิง
- รากขิงยังช่วยให้หลอดเลือดในสมองและหัวใจแข็งแรงขึ้น
ในบรรดายาที่ใช้เพื่อจุดประสงค์ภายใต้การสนทนาจะใช้ Citramon, Askofen, Noradrenaline, Mezaton และยาอื่นที่คล้ายคลึงกัน นอกจากนี้ยังสามารถใช้กรดแอสคอร์บิกซึ่งจะเพิ่มความยืดหยุ่นของหลอดเลือด
วัดความดันโลหิตอย่างไรให้ถูกต้อง?
อุปกรณ์พิเศษสำหรับวัดความดันโลหิตจะติดไว้ที่ส่วนบนของปลายแขนเสมอ ในการพิจารณามือที่ "เหมาะสม" คุณจะต้องวัดตัวบ่งชี้ภายใต้การสนทนาบนแขนขาทั้งสองข้างด้วยช่วงเวลาสองสามนาที ทำซ้ำขั้นตอนนี้ 3-4 ครั้ง ผลลัพธ์จะถูกป้อนลงในตาราง แขนที่บันทึกค่าที่สูงกว่าจะถูกนำมาใช้ในการวัดความดันโลหิตในอนาคต
ทุกวันนี้การวัดส่วนใหญ่ดำเนินการด้วยเครื่องวัดโทนเนอร์แบบอิเล็กทรอนิกส์และแบบกลไก ผังกระบวนการจะขึ้นอยู่กับอุปกรณ์ที่เลือก
- หากคุณใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ คุณต้อง:
- ยกแขนเสื้อขึ้นแล้วสวมผ้าพันแขนวัดความดันโลหิตแบบพิเศษ
- วางมือบนโต๊ะในระดับหัวใจแล้วกดปุ่มอุปกรณ์
- รอผลบนหน้าจอเครื่อง
ทำซ้ำขั้นตอนนี้หลังจากผ่านไป 6-7 นาทีเพื่อคำนวณค่าเฉลี่ย
- หากคุณเลือกเครื่องวัดความดันโลหิตแบบกลไก คุณจะต้อง:
- ผ่อนคลาย อบอุ่นร่างกายหากจำเป็น
- นั่งโดยมีพนักพิงด้านหลังโซฟา ผ่อนคลายขาและข้อมือ วางมือบนโต๊ะประมาณระดับหัวใจ แล้วสวมผ้าพันแขนแบบพิเศษทับ ระหว่างหลังกับปลายแขนควรผ่านอย่างอิสระนิ้วชี้
- - ขอบล่างของข้อมืออยู่เหนือส่วนโค้งของข้อศอก 2.5 ซม.
- วางโฟนเอนโดสโคปไว้ในโพรงในร่างกายบริเวณลูกบาศก์ในตำแหน่งที่ชีพจรมองเห็นได้ชัดเจน และใช้นิ้วของคุณจับไว้
- ขันสกรูที่ด้านข้างของกระเปาะให้แน่นแล้วอัดอากาศเข้าไปในผ้าพันแขนจนกระทั่งเข็มโทโนมิเตอร์แสดงค่า 210
- ฟังและดูสเกล tonometer จนกระทั่งจังหวะแรกปรากฏขึ้น จำนวนที่พวกเขาได้ยินจะกลายเป็นตัวบ่งชี้ความกดดันด้านบน และตัวแสดงที่ได้ยินเสียงสุดท้ายที่ได้ยินจะแสดงให้เห็นความดันที่ต่ำลง
ความดันโลหิตเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญต่อประสิทธิภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งสามารถตัดสินสภาพของร่างกายโดยรวมได้ การเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานทางสรีรวิทยาส่งสัญญาณปัญหาสุขภาพที่สำคัญ ความคิดเห็นของแพทย์เกี่ยวกับขีด จำกัด ของตัวชี้วัดความดันโลหิตคืออะไร?
ตัวบ่งชี้ความดันโลหิตเกิดขึ้นได้อย่างไร?
เลือดในหลอดเลือดมีผลทางกลต่อผนัง ในทางเทคนิคแล้ว มีความกดดันในหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดดำอยู่เสมอ แต่เมื่อทำการวัดด้วยโทโนมิเตอร์ จุดอื่นๆ ก็มีความสำคัญเช่นกัน
เมื่อกล้ามเนื้อหัวใจหดตัว เลือดจะถูกขับออกจากโพรงเข้าสู่หลอดเลือด แรงกระตุ้นนี้ทำให้เกิดสิ่งที่เรียกว่าความดัน “บน” หรือความดันซิสโตลิก จากนั้นเลือดจะกระจายไปตามหลอดเลือดและระดับต่ำสุดของการเติมซึ่งได้ยินเสียงการเต้นของหัวใจในเครื่องโฟนโนสโคปจะให้ตัวบ่งชี้ "ต่ำกว่า" หรือ diastolic นี่คือวิธีที่ผลลัพธ์เกิดขึ้น - ร่างที่สะท้อนถึงสภาพของร่างกายในขณะนั้น
ตัวชี้วัดปกติ - ควรเป็นอย่างไร?
ใน สภาพแวดล้อมทางการแพทย์มีการถกเถียงกันเกี่ยวกับตัวบ่งชี้ที่ควรเน้นเมื่อทำการวัดความดัน มีการรวบรวมมาตรฐานความดันโลหิตสำหรับผู้ใหญ่หลายครั้ง ตารางแสดงตัวเลขที่แพทย์โรคหัวใจและนักบำบัดใช้ในช่วงสหภาพโซเวียต
ความดันซิสโตลิกคำนวณโดยใช้สูตร:
109 + (0.5 x อายุ) + (0.1 x น้ำหนัก)
และระดับไดแอสโตลิกจะเป็นดังนี้:
63 + (0.1 x อายุ) + (0.15 x น้ำหนัก)
ขีดจำกัดล่างของความดันซิสโตลิกปกติคือ 110 มิลลิเมตรปรอท ศิลปะ. ด้านบน - 140 มม. ตัวชี้วัดทั้งหมดที่อยู่นอกขอบเขตเหล่านี้ถือเป็นพยาธิวิทยา ในทำนองเดียวกัน ขีดจำกัดล่างคือ 60 mmHg ศิลปะ ด้านบน - 90 มม. เมื่อนำตัวเลขเหล่านี้มารวมกัน เราจะได้ค่าปกติเป็นช่วงตั้งแต่ 110/60 ถึง 140/90 นักบำบัดและแพทย์โรคหัวใจหลายคนในโรงเรียนเก่ายังคงพึ่งพาสิ่งนี้ในการปฏิบัติงานทางการแพทย์
มุมมองสมัยใหม่เกี่ยวกับตัวชี้วัดความดันโลหิต
หลังจากนั้นไม่นานจากการศึกษาจำนวนมากพบว่ามีมาตรฐานอื่น ๆ สำหรับความดันโลหิตในผู้ใหญ่ ตารางที่ใช้ในปัจจุบันรวบรวมโดย WHO ในปี 1999 จากข้อมูลดังกล่าว ขีดจำกัดปกติสำหรับความดันซิสโตลิกอยู่ระหว่าง 110 ถึง 130 มม. ปรอท ศิลปะ diastolic - 65-80 มม. ตัวเลขเหล่านี้เกี่ยวข้องกับผู้ป่วยอายุต่ำกว่า 40 ปีเป็นหลัก
ปัจจุบันแพทย์ไม่มีความเห็นตรงกันว่าตัวชี้วัดใดถือว่าเป็นเรื่องปกติและเป็นพยาธิสภาพ ในระหว่างการตรวจ พวกเขามุ่งเน้นไปที่ความกดดันที่เป็นปกติ “สบาย” สำหรับผู้ป่วยรายใดรายหนึ่ง และบันทึกข้อมูลนี้ด้วยคำพูดของเขาเอง ในอนาคตการวินิจฉัยและการรักษาจะขึ้นอยู่กับตัวบ่งชี้นี้ ตัวเลขที่ต่ำกว่า 110/60 และมากกว่า 140/90 จะยังคงถือเป็นสัญญาณของการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา
ความกดดันในการทำงาน - มันคืออะไร?
สำนวนนี้สามารถได้ยินได้ในชีวิตประจำวัน แนวคิดของความกดดัน "การทำงาน" หมายถึงตัวบ่งชี้ที่บุคคลรู้สึกสบายใจแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าหนึ่งหรือทั้งสองอย่าง - ซิสโตลิกและไดแอสโตลิก - จะเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างมีนัยสำคัญ โดยทั่วไปทัศนคติต่อตนเองนี้สะท้อนถึงความปรารถนาที่จะเพิกเฉยต่อปัญหาที่มีอยู่เท่านั้น
แพทย์โรคหัวใจไม่มีแนวคิดเกี่ยวกับความกดดัน "การทำงาน" ของผู้ป่วย ค่าที่มากกว่า 140/90 ในบุคคลวัยกลางคนจัดเป็นความดันโลหิตสูง เหตุผลอาจเป็นได้ว่าเมื่ออายุมากขึ้น การสะสมของคอเลสเตอรอลจะสะสมอยู่บนผนังหลอดเลือด ซึ่งจะทำให้ลูเมนแคบลง ไม่มีการเสื่อมสภาพที่ร้ายแรงทางคลินิก แต่ความเสี่ยงในการเกิดพยาธิสภาพเพิ่มขึ้นอย่างมาก
ความคิดเห็นของนักวิทยาศาสตร์ชาวต่างประเทศ
ในประเทศหลังโซเวียตในด้านหนึ่งและในอเมริกาและแคนาดาในอีกด้านหนึ่งมีการใช้แนวทางที่แตกต่างกันในการพิจารณาความดันโลหิตปกติในผู้ใหญ่ ตารางแสดงวิธีการจำแนกอาการของผู้ป่วยตามตัวบ่งชี้
ความดันโลหิตที่ 130/90 ถือได้ว่าเป็นภาวะความดันโลหิตสูงก่อนวัยอันควรนั่นคือพยาธิสภาพ ระดับตัวบ่งชี้ซิสโตลิกที่ 110-125 มม. ปรอท และตัวบ่งชี้ไดแอสโตลิกที่น้อยกว่า 80 ตะวันตกเรียกว่า "สภาวะที่เหลือของหัวใจ" ในประเทศของเรา ความกดดัน 130/90 จะถือเป็นบรรทัดฐานสำหรับผู้ชายที่มีการพัฒนาทางร่างกายและมีส่วนร่วมในกีฬาอย่างแข็งขันหรือผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปี
ใน ยุโรปตะวันตกแนวทางสู่สถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือดนั้นคล้ายกัน แต่ในวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์เราสามารถหาข้อมูลบางอย่างที่คล้ายกับบรรทัดฐานหลังโซเวียต มีมุมมองที่แปลกประหลาดเกี่ยวกับบรรทัดฐานของความดันโลหิตในผู้ใหญ่: ตารางประกอบด้วยคำศัพท์ที่ผิดปกติสำหรับเรา - "ต่ำปกติ", "ปกติ" และ "สูงปกติ" มาตรฐานคือ 120/80
การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
ยิ่งอายุมากขึ้น หลอดเลือดและกล้ามเนื้อหัวใจก็จะมีการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงมากขึ้นเท่านั้น ความเครียด โภชนาการที่ไม่ดี ความบกพร่องทางพันธุกรรม - ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อสุขภาพ แนะนำให้ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยทางพยาธิวิทยาทำการวัดความดันโลหิตทุกวัน จะดีกว่าถ้าบันทึกตัวบ่งชี้ในตารางพิเศษ คุณยังสามารถป้อนข้อมูลที่นั่นได้หลังจากวัดชีพจรแล้ว
เมื่ออายุมากขึ้น ความดันโลหิตปกติในผู้ใหญ่จะค่อยๆ เปลี่ยนไป ตารางและชีพจรร่วมกันให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์เกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงสภาพของหลอดเลือด หากตัวเลข ณ จุดใดจุดหนึ่งเกินเกณฑ์ปกติของผู้ป่วยนี่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องตื่นตระหนก - เพิ่มขึ้น 10 มม. ปรอท ศิลปะ. ถือว่ายอมรับได้หลังจากออกแรงทางกายภาพ อยู่ในสภาพเหนื่อยล้า หลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน แต่การเบี่ยงเบนที่มั่นคงในระยะเวลานานเป็นสัญญาณของพยาธิสภาพที่กำลังพัฒนา
ความดันโลหิตควรเพิ่มขึ้นตามอายุหรือไม่?
เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดที่เกิดขึ้นเนื่องจากการลดลงของหลอดเลือดแดงและการสะสมของคอเลสเตอรอลบนผนังตลอดจนการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจตายจึงมีการปรับบรรทัดฐานความดันโลหิตที่เกี่ยวข้องกับอายุในผู้ใหญ่ (ตาราง)
ในผู้หญิงอายุ 40 ปีค่าเฉลี่ยคือ 127/80 ในผู้ชายจะสูงกว่าเล็กน้อย - 129/81 สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าตามกฎแล้วตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งสามารถทนต่อการออกกำลังกายได้มากขึ้นและน้ำหนักตัวของพวกเขามากกว่าผู้หญิงซึ่งมีส่วนทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น
พลวัตของตัวชี้วัดหลังจาก 50 ปี
ระดับความดันโลหิตยังได้รับผลกระทบจากระดับฮอร์โมนต่างๆ โดยเฉพาะสเตียรอยด์ เนื้อหาในเลือดไม่เสถียรและในช่วงหลายปีที่ผ่านมาระหว่างการปรับโครงสร้างร่างกายเริ่มสังเกตเห็นความไม่สมดุลที่เพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังส่งผลต่อการเติมหลอดเลือดด้วย บรรทัดฐานเฉลี่ยของความดันโลหิตในผู้หญิงอายุ 50 ปีจะเลื่อนขึ้นไปและเท่ากับ 137/84 และในผู้ชายในวัยเดียวกัน - 135/83 นี่คือตัวเลขข้างต้นซึ่งตัวบ่งชี้ที่เหลือไม่ควรเพิ่มขึ้น
ปัจจัยอื่นใดที่ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นในผู้ใหญ่? ตาราง (ในผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปีความเสี่ยงในการเกิดความดันโลหิตสูงจะสูงขึ้นเนื่องจากในวัยนี้การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เรียกว่าวัยหมดประจำเดือนเริ่มส่งผลกระทบต่อพวกเขา) แน่นอนว่าไม่สามารถระบุได้ทั้งหมด ความเครียดที่พวกเขาต้องเผชิญต่อร่างกาย - การตั้งครรภ์และการคลอดบุตร (ถ้ามี) ก็มีความสำคัญเช่นกัน ความน่าจะเป็นทางสถิติในการพัฒนาความดันโลหิตสูงในผู้หญิงอายุมากกว่า 50 ปีนั้นสูงกว่าในผู้ชายที่คล้ายกันเนื่องจากความแตกต่างในกระบวนการชรา
ตัวชี้วัดหลัง 60 ปี
แนวโน้มที่เกิดขึ้นในปีที่แล้วยังคงดำเนินต่อไปในอนาคต บรรทัดฐานของความดันโลหิตในผู้ใหญ่ยังคงเพิ่มขึ้น (ตาราง) สำหรับผู้หญิงอายุมากกว่า 60 ปีค่าเฉลี่ยคือ 144/85 สำหรับผู้ชาย - 142/85 เพศที่อ่อนแอกว่านั้นค่อนข้างจะก้าวหน้าในแง่ของอัตราการเติบโต (เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เหมือนกัน)
หลังจาก 60 ปีความดันโลหิตปกติทางสรีรวิทยาเกินค่ามาตรฐาน 140/90 แต่นี่ไม่ใช่พื้นฐานสำหรับการวินิจฉัยความดันโลหิตสูง แพทย์ฝึกหัดส่วนใหญ่มุ่งเน้นไปที่ภาวะสุขภาพของผู้ป่วยสูงอายุและการมีข้อร้องเรียน นอกเหนือจากการวัดความดันโลหิตแล้ว เพื่อตรวจสอบสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือดแล้ว คาร์ดิโอแกรมยังใช้ซึ่งแสดงอาการทางพยาธิวิทยาได้ชัดเจนกว่าตัวบ่งชี้ความดัน
โรคร่วม
นอกจากอายุแล้ว ความดันที่เพิ่มขึ้นอย่างเป็นระบบยังเกิดจากความผิดปกติของระบบเผาผลาญ โรคไต นิสัยที่ไม่ดี ฯลฯ การสูบบุหรี่กระตุ้นให้หลอดเลือดเล็กตีบตัน ซึ่งในระยะยาวจะทำให้รูของหลอดเลือดแดงใหญ่ลดลงและในขณะที่ ส่งผลให้ความดันโลหิตสูง เมื่อการทำงานของไตบกพร่อง ฮอร์โมนอัลโดสเตอโรนจะถูกสร้างขึ้น ซึ่งทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นด้วย ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง ซึ่งหลอดเลือดมีแนวโน้มที่จะไปสะสมที่ผนังด้านในเป็นพิเศษ การตรวจหาและป้องกันโรคสำคัญอย่างทันท่วงทีจะช่วยให้คุณสามารถรักษาความดันโลหิตให้เป็นปกติและใช้ชีวิตได้อย่างกระตือรือร้น
สาเหตุของความดันเลือดต่ำ
นอกจากการเพิ่มขึ้นแล้ว ผู้คนจำนวนมากตั้งแต่อายุยังน้อยยังมีความดันโลหิตลดลง หากนี่เป็นตัวบ่งชี้ที่คงที่ ก็ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวล ความดันโลหิตต่ำทางสรีรวิทยาสามารถเกิดขึ้นได้ในเด็กผู้หญิงตัวเล็กหรือคนหนุ่มสาวที่มีรูปร่างไม่สมประกอบ สิ่งนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงาน
หากความดันลดลงเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและนำไปสู่อาการแย่ลงสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงภาวะหัวใจล้มเหลว, ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด, จังหวะการเต้นผิดปกติและแม้กระทั่งมีเลือดออกภายใน ด้วยอาการดังกล่าวจึงต้องเข้ารับการตรวจร่างกายอย่างเร่งด่วน
จะตรวจสอบตัวชี้วัดได้อย่างไร?
วิธีที่ดีที่สุดคือมีเครื่องวัดความดันโลหิตเป็นของตัวเองที่บ้านและฝึกฝนเทคนิคการวัดความดันโลหิต นี่เป็นขั้นตอนง่ายๆ และใครๆ ก็สามารถเรียนรู้ได้ ควรป้อนข้อมูลที่ได้รับลงในไดอารี่หรือตาราง ที่นั่นคุณสามารถจดบันทึกสั้นๆ เกี่ยวกับสุขภาพ อัตราการเต้นของหัวใจ และการออกกำลังกายของคุณได้
บ่อยครั้งที่ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงไม่แสดงอาการโดยสัญญาณภายนอกจนกว่าจะมีบางสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดวิกฤติ - ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ภาวะนี้มีผลกระทบที่คุกคามถึงชีวิตมากมาย เช่น โรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย ขอแนะนำให้วัดความดันโลหิตเป็นประจำเป็นนิสัยหลังจากผ่านไป 40-45 ปี ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดความดันโลหิตสูงได้อย่างมาก
ความดันโลหิตเป็นตัวบ่งชี้ทางสรีรวิทยาส่วนบุคคลที่กำหนดแรงกดเลือดบนผนังหลอดเลือด
ในหลาย ๆ ด้าน ความดันโลหิตขึ้นอยู่กับวิธีการทำงานของหัวใจและจำนวนการเต้นของหัวใจต่อนาที
ความดันโลหิตปกติของบุคคลเป็นตัวบ่งชี้ที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ขึ้นอยู่กับภาระทางกายภาพในร่างกาย
ดังนั้นในระหว่างการฝึกซ้อมหรือประสบการณ์ทางอารมณ์ที่รุนแรง ความดันปกติบุคคลสามารถเพิ่มและก้าวข้ามบรรทัดฐานได้
ความดันโลหิตที่เหมาะสมที่สุดที่อ่านได้ขณะพักคือ 110/70 ความดันโลหิตต่ำเริ่มต้นที่ 100/60 เพิ่มขึ้น (ความดันโลหิตสูง) - จาก 140\90
ตัวบ่งชี้วิกฤต (สูงสุด) คือ 200/100 หรือมากกว่า
ความดันโลหิตปกติของบุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงได้หลังการออกกำลังกาย หากหัวใจรับมือกับหน้าที่ของมันได้ การเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตก็ไม่ใช่การเบี่ยงเบน ดังนั้นหลังจากเล่นกีฬาแล้วความดันโลหิตของคนอาจเพิ่มขึ้นเป็น 130/85
มีปัจจัยที่มีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อความดันปกติ (รวมถึงลูกตา ในช่องท้อง ฯลฯ) ของบุคคล:
- อายุและสุขภาพโดยทั่วไปของบุคคล สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าโรคที่มีอยู่ (โดยเฉพาะโรคเรื้อรังของไต หัวใจ โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไวรัส) สามารถเพิ่มความดันโลหิตได้อย่างมาก
- การปรากฏตัวของโรคที่ทำให้เลือดข้น ( โรคเบาหวาน).
- การปรากฏตัวของความผิดปกติแบบก้าวหน้าในความดัน (ความดันโลหิตสูง, ความดันเลือดต่ำ)
- สภาพของหัวใจและการปรากฏตัวของโรคในนั้น
- ความกดอากาศ
- ระดับฮอร์โมน ต่อมไทรอยด์และวัยหมดประจำเดือนในสตรี
- การหยุดชะงักของฮอร์โมนในร่างกายที่ทำให้หลอดเลือดแดงและหลอดเลือดแคบลง
- ความยืดหยุ่นทั่วไปของผนังหลอดเลือด ในผู้สูงอายุ หลอดเลือดจะเสื่อมสภาพและเปราะ
- การปรากฏตัวของหลอดเลือด
- นิสัยที่ไม่ดี (การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์)
- สภาวะทางอารมณ์คน (ความเครียดและความวิตกกังวลบ่อยครั้งส่งผลเสียต่อความดันโลหิตปกติของบุคคล)
ปกติ ความดันโลหิตมีความแตกต่างบางประการในผู้หญิง ผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ และเด็ก
หากบุคคลหนึ่งประสบปัญหาการหยุดชะงักของตัวบ่งชี้นี้และปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิตเพิ่มขึ้น เขาจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์และการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วน
นอกเหนือจากนี้เยอะมาก บทบาทที่สำคัญอัตราชีพจรก็มีบทบาทเช่นกัน เนื่องจากชีพจรในเลือดเชื่อมโยงกับความดันเลือดดำอย่างแยกไม่ออก
ความดันโลหิตปกติในมนุษย์: ความดันบนและล่าง
ก่อนที่เราจะพิจารณาว่าความดันโลหิตบนและล่างคืออะไร เราจะขอนำเสนอการจำแนกประเภทของความดันโลหิตของ WHO ก่อน
จากข้อมูลของ WHO ระยะต่อไปนี้ของความดันโลหิตสูงมีความโดดเด่น:
- ระยะแรกจะมาพร้อมกับความดันโลหิตสูงที่มั่นคงโดยไม่ทำให้งานแย่ลง อวัยวะภายใน.
- ขั้นตอนที่สองเกี่ยวข้องกับการพัฒนาโรคในอวัยวะหนึ่งหรือสองอวัยวะ
- ขั้นตอนที่สามไม่เพียงส่งผลต่ออวัยวะเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อระบบต่างๆ ของร่างกายด้วย นอกจากนี้ยังแยกแยะระดับความดันโลหิตดังต่อไปนี้:
- ภาวะเส้นเขตแดนซึ่งมีตัวชี้วัดไม่เกิน 159/99
- ระดับที่สองคือความดันโลหิตสูงปานกลาง (179/109 หรือมากกว่า)
ความดันโลหิตปกติในบุคคลเป็นแนวคิดที่สัมพันธ์กันเนื่องจากสำหรับสิ่งมีชีวิตแต่ละบุคคล (แยกกัน) จะมีตัวบ่งชี้ tonometer ปกติบางอย่าง
ก่อนที่จะทำความเข้าใจว่าความดันโลหิตปกติของบุคคลนั้นคืออะไร สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความดันโลหิตบนและล่างคืออะไร
ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าความดันโลหิตบนและล่างคืออะไร และมักสร้างความสับสน การพูด ด้วยคำพูดง่ายๆความดันบนหรือความดันซิสโตลิกเป็นตัวบ่งชี้ที่ขึ้นอยู่กับความถี่การหดตัวและความแรงของจังหวะของกล้ามเนื้อหัวใจ
ความดันล่างหรือความดันล่างเป็นตัวบ่งชี้ที่เผยให้เห็นความดันขั้นต่ำในช่วงที่ภาระ (ผ่อนคลาย) ของกล้ามเนื้อหัวใจลดลง
ความดันโลหิตควรเป็นอย่างไรตามอายุและเพศ?
สำหรับผู้ชาย บรรทัดฐานคือ:
- เมื่ออายุ 20 ปี - 123/76
- เมื่ออายุ 30 ปี - 130/80
- เมื่ออายุ 50-60 ปี - 145/85
- กว่า 70 ปี - 150/80
ในผู้หญิง ค่าความดันโลหิตปกติคือ:
- เมื่ออายุ 20 ปี -115/70
- เมื่ออายุ 30 ปี - 120/80
- เมื่ออายุ 40 ปี - 130/85
- เมื่ออายุ 50-60 ปี - 150/80
- กว่า 70 ปี - 160/85
อย่างที่คุณเห็น ระดับความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นตามอายุของทั้งชายและหญิง
ความดันโลหิตปกติในบุคคลนั้นเชื่อมโยงกับชีพจรอย่างแยกไม่ออกซึ่งอาจบ่งบอกถึงโรคและโรคต่าง ๆ ในร่างกาย (โดยเฉพาะในไตและหลอดเลือด)
ชีพจรนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าการหดตัวเป็นระยะซึ่งสัมพันธ์กับการสั่นของหลอดเลือดขณะเติมเลือด ความดันหลอดเลือดต่ำจะทำให้ชีพจรอ่อนลงด้วย
โดยปกติแล้ว ชีพจรของคนที่เหลือควรอยู่ที่ 60-70 ครั้งต่อนาที
มีบรรทัดฐานอัตราการเต้นของหัวใจที่แตกต่างกันสำหรับคนทุกวัย:
- ในเด็กอายุตั้งแต่ 1 ถึง 2 ปี - 120 ครั้งต่อนาที
- ในเด็กอายุตั้งแต่ 3 ถึง 7 ปี - 95 จังหวะ
- ในเด็กอายุตั้งแต่ 8 ถึง 14 ปี - 80 จังหวะ
- ในวัยรุ่นและผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาว - 70 ครั้ง
- ในผู้สูงอายุ - 65 จังหวะ
ความดันโลหิตปกติของบุคคลจะไม่ลดลงในระหว่างตั้งครรภ์จนถึงเดือนที่หกของการตั้งครรภ์ หลังจากนั้นความดันโลหิตอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมน
ในกรณีที่การตั้งครรภ์เกิดขึ้นโดยมีการเบี่ยงเบนหรือพยาธิสภาพ ความดันโลหิตอาจเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในภาวะนี้ ผู้หญิงอาจมีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ในเวลาเดียวกันเธอแนะนำให้ลงทะเบียนกับนักบำบัดและไปโรงพยาบาลภายใต้การดูแลของแพทย์
ก่อนที่จะพิจารณาว่าหน่วยวัดความดันโลหิตใดที่วัดได้ คุณควรเข้าใจกฎของขั้นตอนในการสร้างตัวบ่งชี้ความดันโลหิต
- บุคคลนั้นควรนั่งในท่านั่งโดยมีคนพยุงหลัง
- ก่อนวัดความดันโลหิต ไม่แนะนำให้ออกแรงมากเกินไป สูบบุหรี่ รับประทานอาหาร หรือดื่มแอลกอฮอล์
- คุณจำเป็นต้องใช้เพียงอุปกรณ์กลไกที่ใช้งานได้เพื่อเปลี่ยนความดันโลหิตซึ่งจะมีมาตราส่วนมาตรฐาน
- มือของบุคคลนั้นควรอยู่ในระดับหน้าอก
- คุณไม่สามารถพูดหรือเคลื่อนไหวได้ในระหว่างขั้นตอน
- ในการวัดแรงกดของมือทั้งสองข้าง คุณต้องพักสักสิบนาที
- แพทย์หรือพยาบาลควรวัดความดันโลหิตของคุณ บุคคลจะไม่สามารถระบุความดันโลหิตของตนเองได้อย่างแม่นยำ
ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าวัดความดันโลหิตเป็นหน่วยใด และตัวบ่งชี้ “mmHg” หมายถึงอะไร ศิลปะ." จริงๆ แล้วง่ายมาก: หน่วยความดันโลหิตเหล่านี้หมายถึงมิลลิเมตร ปรอท- โดยจะแสดงบนอุปกรณ์ว่าความดันโลหิตของคุณสูงหรือต่ำเพียงใด
หลังจากที่เราทราบแล้วว่าหน่วยวัดความดันโลหิตเป็นหน่วยใดเราจะให้เหตุผลหลักสำหรับการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน
ความผิดปกติของความดันในร่างกายสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ นี่อาจเป็นความเหนื่อยล้าทางกายภาพ ความอดอยาก หรือความเครียดธรรมดาที่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อสภาพของบุคคลนั้น โดยปกติในสถานะนี้ตัวบ่งชี้จะมีเสถียรภาพเมื่อร่างกายกลับสู่ภาวะปกติบุคคลนั้นจะกินพักผ่อนและนอนหลับได้ดี
เหตุผลที่จริงจังมากขึ้น ความดันโลหิตสูงอาจกลายเป็นโรคที่ลุกลาม เช่น โรคหลอดเลือดแข็งตัว เบาหวาน โรคไวรัสเฉียบพลัน หรือ โรคติดเชื้อ- ในสภาวะนี้บุคคลอาจประสบกับความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหันรวมถึงสัญญาณที่ชัดเจนของความดันโลหิตสูง
อีกหนึ่ง สาเหตุทั่วไปความผิดปกติของความดันโลหิตคือการตีบตันของหลอดเลือดที่เกิดขึ้นเนื่องจากอิทธิพลของฮอร์โมนตลอดจนความเครียดทางอารมณ์
การทานยาบางชนิด โรคหัวใจ โรคเลือดออกผิดปกติ และการออกกำลังกายมากเกินไปอาจส่งผลต่อความล้มเหลวของตัวบ่งชี้นี้ได้
โภชนาการที่ไม่ดีและการหยุดชะงักของระบบต่อมไร้ท่อมักส่งผลเสียต่อความดันโลหิตทั้งในเด็กและผู้ใหญ่
ความแตกต่างระหว่างความดันซิสโตลิกและไดแอสโตลิก: ปกติและผิดปกติ
ความดันโลหิตมีสองตัวชี้วัดหลัก:
- ซิสโตลิก
- ไดแอสโตลิก
มีอยู่ ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างความดันซิสโตลิกและไดแอสโตลิก บรรทัดฐานของความดันบน (ความดันซิสโตลิก) จะถูกกำหนดโดยระดับความดันในเลือดของบุคคลในขณะที่หัวใจหดตัวแรงที่สุด (สูงสุด)
ดังนั้นอัตราความดันซิสโตลิกโดยตรงจึงขึ้นอยู่กับอัตราการเต้นของหัวใจและจำนวนการหดตัว
มีปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อความดันซิสโตลิกปกติ:
- ปริมาตรของกระเป๋าหน้าท้องด้านขวา
- ความถี่ของการสั่นของกล้ามเนื้อหัวใจ
- การวัดการยืดตัวของผนังในเอออร์ตา
ความดันซิสโตลิกปกติคือ 120 มม. rt. ศิลปะ. บางครั้งเรียกว่า "หัวใจ" แต่ก็ไม่ถูกต้องทั้งหมดเพราะไม่เพียงแต่อวัยวะนี้เท่านั้น แต่ยังมีหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการสูบฉีดเลือดด้วย
ความดัน diastolic ปกติขึ้นอยู่กับระดับความดันโลหิตในขณะที่หัวใจผ่อนคลายสูงสุด ดังนั้น ความดันไดแอสโตลิกปกติคือ 80 mmHg
ดังนั้นจึงมีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างความดันซิสโตลิกและไดแอสโตลิก
บรรทัดฐานยังคงเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน ขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพ อายุ และเพศ
ความดันโลหิตสูงหรือความดันโลหิตสูง (hypertension) มักพบในผู้สูงอายุ โรคนี้ถือว่าอันตรายมากเพราะสามารถทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ กล่าวคือ หลอดเลือดในสมองแตก
การเบี่ยงเบนดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้จากสาเหตุดังต่อไปนี้:
- น้ำหนักส่วนเกินของบุคคล (โรคอ้วน)
- ความตึงเครียดทางประสาทอย่างรุนแรง ความเครียดบ่อยครั้ง และความไม่มั่นคงทางจิตและอารมณ์
- โรคเรื้อรังของอวัยวะภายใน
- วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่
- เบาหวาน.
- การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- สูบบุหรี่.
- โภชนาการไม่ดี
- ความบกพร่องทางพันธุกรรมของบุคคลต่อโรคนี้
ในช่วงความดันโลหิตสูงบุคคลจะมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงอ่อนแรงหายใจถี่ปากแห้งปวดหัวใจและอ่อนแอ
ในภาวะนี้ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการช่วยเหลืออย่างเร่งด่วนและปรึกษาแพทย์ก่อนที่โรคจะทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุของความดันโลหิตสูงและร่วมกันด้วย แรงดันสูงปฏิบัติต่อปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการปรากฏตัวของมัน
ภาวะความดันโลหิตต่ำเป็นภาวะที่บุคคลมีความดันโลหิตต่ำ ในกรณีนี้ผู้ป่วยจะรู้สึกอ่อนแรง คลื่นไส้ และเวียนศีรษะอย่างรุนแรง
ภาวะนี้อาจเกิดจาก:
- โรคโลหิตจาง
- หัวใจวาย.
- การอดอาหารเป็นเวลานาน
- โรคต่อมหมวกไต
เป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่สุดของกิจกรรมของระบบหัวใจและหลอดเลือดซึ่งบ่งบอกถึงสภาพของร่างกายมนุษย์โดยรวม เมื่อเวลาผ่านไปและตามอายุ บรรทัดฐานทางสรีรวิทยาของบุคคลจะเปลี่ยนไป แต่สิ่งนี้ไม่ได้บ่งบอกถึงปรากฏการณ์ด้านสุขภาพเชิงลบใดๆ เสมอไป จนถึงปัจจุบันได้มีการกำหนดค่าเฉลี่ยและตัวบ่งชี้ที่เหมาะสมที่สุดที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอายุหนึ่งๆ แล้ว มีตารางบรรทัดฐานความดันโลหิตตามอายุซึ่งเป็นที่ยอมรับในทางการแพทย์ ช่วยให้บุคคลสังเกตเห็นความเบี่ยงเบนทางพยาธิวิทยาในข้อมูล tonometer ได้อย่างทันท่วงที
ความดันโลหิตหมายถึงแรงบางอย่างของการไหลเวียนของเลือดที่สามารถสร้างแรงกดดันบนผนังหลอดเลือด - หลอดเลือดแดง หลอดเลือดดำ และเส้นเลือดฝอย เมื่ออวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายมีเลือดไม่เพียงพอหรือมากเกินไป จะเกิดความขัดข้องในการทำงาน ซึ่งทำให้ผู้คนเกิดโรคต่างๆ และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้
ความดันที่อธิบายไว้นั้นเกิดขึ้นเนื่องจากกิจกรรมของระบบหัวใจ หัวใจทำหน้าที่เป็นปั๊มที่สูบฉีดเลือดผ่านหลอดเลือดไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อของร่างกายมนุษย์ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร: โดยการหดตัว กล้ามเนื้อหัวใจจะปล่อยเลือดจากโพรงเข้าไปในหลอดเลือด ทำให้เกิดการกดทับในรูปแบบของความดันบน (หรือความดันซิสโตลิก) หลังจากที่หลอดเลือดเต็มไปด้วยเลือดน้อยที่สุด เมื่อเริ่มได้ยินจังหวะการเต้นของหัวใจด้วยกล้องโฟนเอนโดสโคป สิ่งที่เรียกว่าความดันล่าง (หรือไดแอสโตลิก) จะปรากฏขึ้น นี่คือวิธีที่ตัวชี้วัดรวมกัน
แล้วสิ่งนี้หรือคุณค่านั้นควรเป็นอย่างไรสำหรับคนที่มีสุขภาพดี? ปัจจุบันมีการพัฒนาโต๊ะสำหรับผู้ใหญ่โดยเฉพาะ มันแสดงให้เห็นบรรทัดฐานและการเบี่ยงเบนที่เป็นไปได้อย่างชัดเจน
มาตรฐานความดันโลหิตถือเป็นค่าในรูปแบบ:
ระดับ | ตัวบ่งชี้ค่าบน | ตัวบ่งชี้ ค่าที่ต่ำกว่า |
---|---|---|
ระดับที่เหมาะสมที่สุด | 120 | 80 |
ระดับปกติ | 120-129 | 80-84 |
สูง-ปกติ | 130-139 | 85-89 |
ขั้นที่ 1 ของการเพิ่มขึ้น | 140-159 | 90-99 |
ระยะที่ 2 เพิ่มขึ้น | 160-179 | 100-109 |
ระยะที่ 3 เพิ่มขึ้น | สูงกว่า 180 (มม.ปรอท) | สูงกว่า 110 (มม.ปรอท) |
ดังที่เห็นได้จากตาราง ช่วงของตัวเลขข้างต้นบ่งบอกถึงความดันโลหิตปกติในผู้ใหญ่และการเบี่ยงเบน ภาวะความดันโลหิตต่ำจะรับรู้ได้เมื่อค่าที่อ่านได้น้อยกว่า 90/60 ดังนั้นข้อมูลที่เกินขีดจำกัดเหล่านี้ขึ้นอยู่กับ ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลค่อนข้างเป็นที่ยอมรับ
สำคัญ! การอ่านค่าความดันโลหิตต่ำกว่า 110/60 หรือสูงกว่า 140/90 อาจบ่งบอกถึงความผิดปกติทางพยาธิวิทยาบางอย่างที่เกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์
แนวคิดของบรรทัดฐานส่วนบุคคล
แต่ละคนมีลักษณะทางสรีรวิทยาและความดันโลหิตของตนเองซึ่งเป็นบรรทัดฐานที่อาจผันผวนและแตกต่างกัน
ความดันโลหิตในผู้ใหญ่แสดงโดย:
- ขีด จำกัด บนคือ 140/90 mmHg ซึ่งมีการวินิจฉัยความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดง ที่ค่าที่สูงกว่า จำเป็นต้องระบุสาเหตุของการเกิดขึ้นและการรักษาต่อไป
- ขีด จำกัด ล่างของปกติคือ 110/65 mmHg ซึ่งค่าที่ต่ำกว่าอาจบ่งบอกถึงการละเมิดปริมาณเลือดไปยังอวัยวะของร่างกายมนุษย์
สำคัญ! ความกดดันในอุดมคติไม่เพียงแต่จะต้องสอดคล้องกับบรรทัดฐานเท่านั้น แต่ยังต้องได้รับการยืนยันจากสุขภาพที่ดีด้วย
เนื่องจากมีความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อโรคต่างๆ เช่น ความดันเลือดต่ำ ค่าความดันโลหิตจึงมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงซ้ำๆ ตลอดทั้งวัน ในเวลากลางคืนจะต่ำกว่าตอนกลางวัน:
- ในระหว่างการตื่นตัว การออกกำลังกายและสภาวะตึงเครียดมีส่วนทำให้มูลค่าเพิ่มขึ้น สำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับกีฬา ตัวเลขมักจะต่ำกว่าเกณฑ์ปกติสำหรับอายุของพวกเขา
- การดื่มเครื่องดื่มกระตุ้นในรูปแบบของกาแฟและชาที่เข้มข้นอาจส่งผลต่อระดับความดันโลหิตได้ ดังนั้นการใช้เครื่องดื่มดังกล่าวอาจทำให้ระดับปกติในผู้ใหญ่ไม่คงที่
เมื่ออายุมากขึ้น ค่าความดันโลหิตเฉลี่ยจะค่อยๆ เคลื่อนจากที่เหมาะสมไปเป็นปกติ จากนั้นจึงขึ้นสู่ค่าปกติ นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงสถานะของระบบหัวใจและหลอดเลือด และผู้คนที่ใช้ชีวิตโดยมีค่า 90/60 พบว่าตนเองมีการอ่านค่า tonometer ใหม่ได้ที่ 120/80 การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุดังกล่าวถือเป็นบรรทัดฐานในผู้ใหญ่ บุคคลดังกล่าวมีสุขภาพที่ดีเนื่องจากไม่รู้สึกถึงกระบวนการเพิ่มความดันโลหิตและร่างกายของเขาก็ปรับตัวเข้ากับมันเมื่อเวลาผ่านไป
นอกจากนี้ยังมีสิ่งที่เรียกว่าแรงกดดันในการทำงานซึ่งโดยหลักการแล้วไม่ได้ระบุไว้ในบรรทัดฐาน แต่ในขณะเดียวกันบุคคลก็รู้สึกดีขึ้นกว่าค่าที่เหมาะสมที่สุดที่กำหนดเมื่อความดันเป็นปกติ ภาวะนี้เป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ป่วยสูงอายุที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะความดันโลหิตสูงและมีความดันโลหิตเฉลี่ย 140/90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป
ผู้ป่วยส่วนใหญ่รู้สึกดีขึ้นเมื่อมีค่าความดันโลหิต 150/80 มากกว่าค่าความดันโลหิตต่ำ คนดังกล่าวไม่แนะนำให้บรรลุบรรทัดฐานที่กำหนดเนื่องจากเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาเริ่มพัฒนาโรคในรูปแบบของหลอดเลือดในสมอง และภาวะนี้ต้องใช้ความดันระบบค่อนข้างสูงเพื่อให้เลือดไหลเวียนเป็นปกติ มิฉะนั้นผู้ป่วยจะมีอาการของภาวะขาดเลือดในรูปแบบของ:
- ปวดหัว.
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- หัวใจเต้นเร็ว.
- ภาวะคลื่นไส้อาเจียน
อีกประการหนึ่งคือคนวัยกลางคนที่มีความดันโลหิตตกซึ่งอาศัยอยู่กับตัวเลข 95/60 ตลอดชีวิต ในผู้ป่วยรายดังกล่าว ค่าที่สูงขึ้นถึงแม้จะมีค่า 120/80 ก็ถือได้ว่าเป็นจักรวาลและนำไปสู่สุขภาพที่ไม่ดี ใกล้กับวิกฤตความดันโลหิตสูง
ตารางบรรทัดฐานความดันโลหิตสำหรับทุกวัย
ในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือดที่เกิดขึ้นเนื่องจากการลดลงของโทนสีของหลอดเลือดแดงและการสะสมของคอเลสเตอรอลบนผนังตลอดจนเนื่องจากการรบกวนในการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจตายบรรทัดฐานความดันก็ปรับตามอายุด้วย แต่การเปลี่ยนแปลงไม่เพียงแต่ตามจำนวนปีและสภาพของหลอดเลือดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเพศ โรคประจำตัวอื่นๆ และการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนด้วย
ความดันโลหิตถือว่าปกติ:
หมวดหมู่อายุ | ตัวบ่งชี้ค่าบน | ตัวบ่งชี้ค่าที่ต่ำกว่า | ||
---|---|---|---|---|
สำหรับผู้ชาย | สำหรับผู้หญิง | สำหรับผู้ชาย | สำหรับผู้หญิง | |
นานถึง 12 เดือน | 96 | 95 | 66 | 65 |
นานถึง 10 ปี | 96-110 | 95-110 | 66-69 | 65-70 |
มากถึง 20 ปี | 110-123 | 110-116 | 69-76 | 70-72 |
อายุไม่เกิน 30 ปี | 126 | 120 | 79 | 75 |
อายุไม่เกิน 40 ปี | 129 | 127 | 81 | 80 |
อายุไม่เกิน 50 ปี | 135 | 137 | 83 | 84 |
อายุไม่เกิน 60 ปี | 142 | 144 | 85 | 85 |
มีอายุถึง 70 ปี | 145 | 159 | 82 | 85 |
ได้ถึงอายุ 80 ปี | 147 | 157 | 82 | 83 |
มีอายุถึง 90 ปี | 145 | 150 | 78 | 79 |
สำหรับตัวแทนหญิงอายุต่ำกว่า 40 ปี ขีดจำกัดของค่าบนและล่างคือ 127/80 ในขณะที่สำหรับผู้ชายจะสูงกว่าเล็กน้อย - 129/81 มีคำอธิบายที่ค่อนข้างง่ายสำหรับเรื่องนี้ - ผู้ชายที่มีน้ำหนักตัวเพียงพอสามารถรับน้ำหนักได้มากกว่าผู้หญิง ซึ่งมีส่วนทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น
คุณสมบัติของค่านิยมหลังจาก 50 ปี
ตัวเลขดังกล่าวได้รับอิทธิพลเป็นพิเศษจากฮอร์โมน โดยเฉพาะสเตียรอยด์ เนื่องจากความแปรปรวนของเนื้อหาตลอดจนการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุความไม่สมดุลจึงเกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ซึ่งเริ่มส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่ออัตราการเต้นของหัวใจและการเติมหลอดเลือด ดังนั้นเมื่อตอบคำถามเกี่ยวกับความดันโลหิตที่คนอายุมากกว่า 50 ปีควรมี เราสามารถพูดได้ว่าสำหรับผู้หญิงคือ 137/84 และสำหรับผู้ชาย 135/83 และตัวชี้วัดตารางเหล่านี้ไม่ควรเพิ่มขึ้นสำหรับผู้ที่อายุเกิน 50 ปี
ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อรูปแบบของความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นในผู้ใหญ่มีอะไรบ้าง? หากมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงตารางจะไม่สามารถทำนายได้ 100% หลังจากผ่านไป 50 ปี ผู้หญิงจะมีปัจจัยเสี่ยง เช่น วัยหมดประจำเดือน ภาวะเครียด การตั้งครรภ์ และการคลอดบุตร นอกจากนี้ ตามสถิติแล้ว ผู้หญิงที่อายุมากกว่า 50 ปี เป็นโรคความดันโลหิตสูงบ่อยกว่าผู้ชายในวัยเดียวกัน
คุณค่าหลังจาก 60 ปี
ความดันโลหิตปกติหลังจาก 60 ปีเป็นเท่าใด? สำหรับผู้หญิงคือ 144/85 และสำหรับผู้ชาย 142/85 แต่แม้ว่าจะเกินค่า 140/90 หลังจาก 60 ปี แต่ก็ไม่ได้บ่งชี้ว่ามีการวินิจฉัย "ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดง" ในกรณีนี้ เพศที่อ่อนแอกว่าก็สามารถเป็นผู้นำได้ ด้วยเหตุผลหลายประการ เช่น เมื่ออายุ 50 ปี
จะควบคุมตัวชี้วัดได้อย่างไร?
สิ่งที่ดีที่สุดคือการฝึกฝนเทคนิคการวัดความดันโลหิตและใช้ที่บ้านโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ - เครื่องวัดความดันโลหิต หากต้องการทำให้ตัวบ่งชี้เป็นมาตรฐาน คุณต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวบ่งชี้เหล่านั้น เหมาะสมกว่าที่จะป้อนข้อมูลที่ได้รับเป็นตัวเลขลงในสมุดบันทึกส่วนตัวของการควบคุมความดันโลหิต คุณยังสามารถป้อนข้อมูลเกี่ยวกับ สภาพทั่วไปร่างกาย ความเป็นอยู่ที่ดี อัตราการเต้นของหัวใจ การออกกำลังกาย และปัจจัยสำคัญอื่นๆ
มันเกิดขึ้นที่ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดแดงไม่แสดงออกมาจนกว่าปัจจัยบางอย่างจะกระตุ้นให้เกิดวิกฤติ - แรงกดดันเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ภาวะนี้เกิดจากผลเสียมากมายในรูปแบบของโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย ดังนั้นผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีจึงต้องวัดความดันโลหิตทุกวันและรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับบรรทัดฐานและค่าความดันโลหิตที่ระบุไว้ในบทความนี้
คุณอาจสนใจ:
ความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายมนุษย์กับพารามิเตอร์บรรยากาศ
การจัดการที่ระบุไว้ช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญสามารถรวบรวมข้อมูลขั้นต่ำที่จำเป็นเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของผู้ป่วย (รวบรวม ความทรงจำ ) และตัวบ่งชี้ระดับ หลอดเลือดแดง หรือ ความดันโลหิต พวกเขาไม่ได้เล่น บทบาทสุดท้ายในการวินิจฉัยโรคต่างๆ มากมาย ความดันโลหิตคืออะไร และอะไรเป็นบรรทัดฐานสำหรับคนทุกวัย?
ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหรือลดลงด้วยเหตุผลอะไรและความผันผวนดังกล่าวส่งผลต่อสุขภาพของบุคคลอย่างไร? เราจะพยายามตอบคำถามเหล่านี้และคำถามสำคัญอื่น ๆ ในหัวข้อในเนื้อหานี้ เราจะเริ่มต้นด้วยประเด็นทั่วไป แต่สำคัญอย่างยิ่ง
ความดันโลหิตบนและล่างคืออะไร?
เลือดหรือหลอดเลือดแดง (ต่อไปนี้ นรก)- นี่คือความดันเลือดที่เกาะผนังหลอดเลือด กล่าวอีกนัยหนึ่ง นี่คือความดันของของไหลของระบบไหลเวียนโลหิต ซึ่งเกินกว่าความดันบรรยากาศ ซึ่งจะ "กดดัน" (ส่งผลกระทบต่อ) ทุกสิ่งที่อยู่บนพื้นผิวโลก รวมถึงผู้คนด้วย มิลลิเมตรปรอท (ต่อไปนี้จะเรียกว่า mmHg) เป็นหน่วยวัดความดันโลหิต
แยกแยะ ประเภทต่อไปนี้นรก:
- ภายในหัวใจ หรือ เกี่ยวกับหัวใจ ซึ่งเกิดขึ้นในโพรงของหัวใจระหว่างการหดตัวเป็นจังหวะ สำหรับแต่ละส่วนของหัวใจได้มีการสร้างตัวบ่งชี้เชิงบรรทัดฐานแยกต่างหากซึ่งจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวัฏจักรการเต้นของหัวใจตลอดจนลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกาย
- หลอดเลือดดำส่วนกลาง (เรียกย่อว่า CVP) ได้แก่ ความดันโลหิตของเอเทรียมด้านขวาซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับปริมาณเลือดดำที่ส่งกลับไปยังหัวใจ มีตัวชี้วัด CVP ความสำคัญที่สำคัญเพื่อวินิจฉัยโรคบางชนิด
- เส้นเลือดฝอย คือปริมาณที่แสดงลักษณะระดับความดันของเหลวใน เส้นเลือดฝอย และขึ้นอยู่กับความโค้งของพื้นผิวและความตึงของพื้นผิว
- ความดันโลหิต - นี่เป็นปัจจัยแรกและอาจเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดโดยการศึกษาว่าผู้เชี่ยวชาญคนใดสรุปได้ว่าทำงานได้ตามปกติหรือไม่ ระบบไหลเวียนโลหิตร่างกายหรือมีการเบี่ยงเบน. ค่าความดันโลหิตบ่งบอกถึงปริมาตรของเลือดที่หัวใจสูบฉีดในหน่วยเวลาหนึ่ง นอกจากนี้พารามิเตอร์ทางสรีรวิทยานี้ยังแสดงถึงความต้านทานของเตียงหลอดเลือด
เนื่องจากหัวใจเป็นแรงผลักดัน (ปั๊มชนิดหนึ่ง) ของเลือดในร่างกายมนุษย์ ค่าความดันโลหิตสูงสุดจะถูกบันทึกที่ทางออกของเลือดจากหัวใจ คือจากท้องด้านซ้าย เมื่อเลือดเข้าสู่หลอดเลือดแดงระดับความดันจะลดลงในเส้นเลือดฝอยจะลดลงมากยิ่งขึ้นและจะมีน้อยที่สุดในหลอดเลือดดำเช่นเดียวกับที่ทางเข้าสู่หัวใจเช่น ในห้องโถงด้านขวา
ตัวชี้วัดความดันโลหิตหลักสามประการถูกนำมาพิจารณา:
- อัตราการเต้นของหัวใจ (อัตราการเต้นของหัวใจแบบย่อ) หรือชีพจรของมนุษย์
- ซิสโตลิก , เช่น. ความดันบน
- คลายตัว , เช่น. ต่ำกว่า.
ความดันโลหิตบนและล่างของบุคคลหมายถึงอะไร?
ตัวชี้วัดความดันบนและล่าง คืออะไร และมีอิทธิพลอย่างไร? เมื่อหัวใจห้องล่างขวาและซ้ายหดตัว (เช่น กระบวนการของการเต้นของหัวใจเกิดขึ้น) เลือดจะถูกผลักออกในระยะซิสโตล (ระยะของกล้ามเนื้อหัวใจ) เข้าสู่หลอดเลือดเอออร์ตา
ตัวบ่งชี้ในระยะนี้เรียกว่า ซิสโตลิก และเขียนก่อนคือ โดยพื้นฐานแล้วคือเลขตัวแรก ด้วยเหตุนี้ ความดันซิสโตลิกจึงเรียกว่าความดันบน ค่านี้ขึ้นอยู่กับความต้านทานของหลอดเลือด รวมถึงความถี่และความแรงของการหดตัวของหัวใจ
ในระยะไดแอสโตล เช่น ในช่วงเวลาระหว่างการหดตัว (ระยะซิสโตล) เมื่อหัวใจอยู่ในสภาวะผ่อนคลายและเต็มไปด้วยเลือด ค่าของความดันโลหิตล่างหรือล่างจะถูกบันทึก ค่านี้ขึ้นอยู่กับความต้านทานของหลอดเลือดเท่านั้น
ให้เราสรุปทั้งหมดข้างต้นใน ตัวอย่างง่ายๆ- เป็นที่ทราบกันว่า 120/70 หรือ 120/80 เป็นค่าความดันโลหิตที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรง (“เช่นนักบินอวกาศ”) โดยที่ 120 ตัวแรกคือความดันบนหรือความดันซิสโตลิก และ 70 หรือ 80 คือค่า diastolic หรือ ความดันต่ำลง
มาตรฐานความดันโลหิตของมนุษย์ตามอายุ
บอกตามตรง แม้ว่าเราจะยังเด็กและมีสุขภาพดี แต่เราไม่ค่อยกังวลเกี่ยวกับระดับความดันโลหิตของตัวเอง เรารู้สึกดีจึงไม่มีเหตุผลที่จะต้องกังวล อย่างไรก็ตาม ร่างกายมนุษย์มีอายุมากขึ้นและเสื่อมสภาพลง น่าเสียดายที่นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติโดยสมบูรณ์จากมุมมองทางสรีรวิทยาซึ่งไม่เพียงส่งผลกระทบเท่านั้น รูปร่างผิวหนังของมนุษย์ รวมถึงอวัยวะและระบบภายในทั้งหมด รวมถึงความดันโลหิตด้วย
ดังนั้นความดันโลหิตปกติในผู้ใหญ่และเด็กควรเป็นเท่าใด? อายุส่งผลต่อความดันโลหิตอย่างไร? และคุณควรเริ่มติดตามตัวบ่งชี้สำคัญนี้เมื่ออายุเท่าใด
อันดับแรกควรสังเกตว่าตัวบ่งชี้ดังกล่าวเป็นความดันโลหิต จริงๆ แล้วขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างของแต่ละบุคคล (สภาพจิตใจและอารมณ์ของบุคคล ช่วงเวลาของวัน การรับประทานยาบางชนิด อาหารหรือเครื่องดื่ม และอื่นๆ)
แพทย์สมัยใหม่ระมัดระวังตารางที่รวบรวมไว้ก่อนหน้านี้ทั้งหมดโดยมีมาตรฐานความดันโลหิตเฉลี่ยตามอายุของผู้ป่วย ประเด็นก็คืองานวิจัยล่าสุดพูดถึงเรื่องนี้ แนวทางของแต่ละบุคคลในแต่ละกรณีโดยเฉพาะ ตามกฎทั่วไป ความดันโลหิตปกติในผู้ใหญ่ทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นชายหรือหญิง ไม่ควรเกินเกณฑ์ 140/90 มม.ปรอท ศิลปะ.
ซึ่งหมายความว่าหากบุคคลอายุ 30 ปีหรือ 50-60 ปี ตัวบ่งชี้คือ 130/80 แสดงว่าเขาจะไม่มีปัญหากับการทำงานของหัวใจ หากความดันด้านบนหรือความดันซิสโตลิกเกิน 140/90 มม. ปรอทแสดงว่าบุคคลนั้นได้รับการวินิจฉัย การรักษาด้วยยาจะดำเนินการเมื่อความดันของผู้ป่วย "ลดลง" เกินกว่า 160/90 มม. ปรอท
เมื่อความดันโลหิตสูงขึ้น บุคคลจะมีอาการดังต่อไปนี้:
- ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น
- อาการบวมที่ขา
- ปัญหาการมองเห็น
- ประสิทธิภาพลดลง
- มีเลือดออกจากจมูก
จากสถิติพบว่า ความดันโลหิตสูงพบมากที่สุดในผู้หญิง และความดันโลหิตต่ำพบมากที่สุดในผู้สูงอายุทั้งสองเพศหรือในผู้ชาย เมื่อความดันโลหิตล่างหรือค่าล่างลดลงต่ำกว่า 110/65 มม. ปรอท การเปลี่ยนแปลงในอวัยวะภายในและเนื้อเยื่อจะเกิดขึ้นอย่างถาวร เนื่องจากปริมาณเลือดลดลง และส่งผลให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน
หากความดันโลหิตของคุณยังคงอยู่ที่ 80 ถึง 50 mmHg คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทันที ความดันโลหิตต่ำนำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนในสมอง ซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์โดยรวม ภาวะนี้เป็นอันตรายพอ ๆ กับความดันโลหิตสูง เชื่อกันว่าความดันล่างปกติของผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป ไม่ควรเกิน 85-89 มิลลิเมตรปรอท ศิลปะ.
ไม่อย่างนั้นมันก็พัฒนา ความดันเลือดต่ำ หรือ ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด - ด้วยความดันโลหิตต่ำจะมีอาการเช่น:
- กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- ตาคล้ำ;
- ความง่วง;
- ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น
- ความไวแสง รวมถึงความรู้สึกไม่สบายจากเสียงดัง
- ความรู้สึก หนาวสั่น และความหนาวเย็นที่ปลายแขน
สาเหตุของความดันโลหิตต่ำอาจรวมถึง:
- สถานการณ์ตึงเครียด
- สภาพอากาศ เช่น ความอับชื้นหรือความร้อนอบอ้าว
- ความเหนื่อยล้าเนื่องจากมีภาระสูง
- ขาดการนอนหลับเรื้อรัง
- ปฏิกิริยาการแพ้;
- บาง ยาตัวอย่างเช่น ยารักษาโรคหัวใจหรือยาแก้ปวด หรือยาแก้ปวดกระตุก
อย่างไรก็ตาม มีตัวอย่างที่ผู้คนใช้ชีวิตอย่างเงียบๆ ตลอดชีวิตโดยมีความดันโลหิตต่ำกว่า 50 มิลลิเมตรปรอท ศิลปะ. และตัวอย่างเช่น อดีตนักกีฬาที่กล้ามเนื้อหัวใจโตเกินเนื่องจากการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องจะรู้สึกดีมาก นั่นคือเหตุผลที่แต่ละคนอาจมีค่าความดันโลหิตที่อ่านได้ตามปกติ ซึ่งเขารู้สึกดีและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่
สูง ความดันไดแอสโตลิก บ่งชี้ว่ามีโรคของไต, ต่อมไทรอยด์หรือต่อมหมวกไต
ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอาจเกิดจากสาเหตุต่อไปนี้:
- น้ำหนักเกิน;
- ความเครียด;
- และโรคอื่นๆ ;
- การสูบบุหรี่และนิสัยที่ไม่ดีอื่น ๆ
- อาหารที่ไม่สมดุล
- วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่
- การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ
อีกประเด็นสำคัญเกี่ยวกับความดันโลหิตของมนุษย์ หากต้องการกำหนดตัวบ่งชี้ทั้งสามอย่างถูกต้อง (ความดันบน ล่าง และชีพจร) คุณต้องปฏิบัติตาม กฎง่ายๆการวัด ประการแรก เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการวัดความดันโลหิตคือช่วงเช้า นอกจากนี้ควรวางโทโนมิเตอร์ไว้ที่ระดับหัวใจจะดีกว่าดังนั้นการวัดจะแม่นยำที่สุด
ประการที่สอง แรงกดดันอาจ “กระโดด” เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงท่าทางร่างกายของบุคคลนั้นอย่างกะทันหัน นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องวัดมันหลังตื่นนอนโดยไม่ต้องลุกจากเตียง แขนที่มีผ้าพันแขนโทโนมิเตอร์ควรอยู่ในแนวนอนและไม่เคลื่อนไหว มิฉะนั้นตัวบ่งชี้ที่ผลิตโดยอุปกรณ์จะมีข้อผิดพลาด
เป็นที่น่าสังเกตว่าความแตกต่างระหว่างตัวบ่งชี้บนมือทั้งสองข้างไม่ควรเกิน 5 มม. สถานการณ์ในอุดมคติคือเมื่อข้อมูลไม่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับว่าวัดความดันทางด้านขวาหรือซ้าย หากตัวบ่งชี้แตกต่างกัน 10 มม. แสดงว่ามีความเสี่ยงในการพัฒนา หลอดเลือด และความแตกต่าง 15-20 มม. บ่งบอกถึงความผิดปกติในการพัฒนาของหลอดเลือดหรือของพวกเขา ตีบ .
มาตรฐานความดันโลหิตสำหรับบุคคลคืออะไรตาราง
ให้เราทำซ้ำอีกครั้งว่าตารางด้านบนที่มีบรรทัดฐานความดันโลหิตตามอายุนั้นเป็นเพียง วัสดุอ้างอิง- ความดันโลหิตไม่ใช่ค่าคงที่และอาจผันผวนได้ขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย
อายุปี | ความดัน (ค่าต่ำสุด), mmHg. | ความดัน(เฉลี่ย), mmHg. | ความดัน (ค่าสูงสุด), mmHg |
มากถึงหนึ่งปี | 75/50 | 90/60 | 100/75 |
1-5 | 80/55 | 95/65 | 110/79 |
6-13 | 90/60 | 105/70 | 115/80 |
14-19 | 105/73 | 117/77 | 120/81 |
20-24 | 108/75 | 120/79 | 132/83 |
25-29 | 109/76 | 121/80 | 133/84 |
30-34 | 110/77 | 122/81 | 134/85 |
35-39 | 111/78 | 123/82 | 135/86 |
40-44 | 112/79 | 125/83 | 137/87 |
45-49 | 115/80 | 127/84 | 139/88 |
50-54 | 116/81 | 129/85 | 142/89 |
55-59 | 118/82 | 131/86 | 144/90 |
60-64 | 121/83 | 134/87 | 147/91 |
ตารางอัตราความดัน
นอกจากนี้ ในผู้ป่วยบางประเภท เช่น หญิงตั้งครรภ์ ซึ่งร่างกายรวมถึงระบบไหลเวียนโลหิตมีการเปลี่ยนแปลงหลายครั้งในช่วงคลอดบุตร ตัวชี้วัดอาจแตกต่างกันและไม่ถือเป็นความเบี่ยงเบนที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตาม ตามแนวทางแล้ว บรรทัดฐานความดันโลหิตสำหรับผู้ใหญ่เหล่านี้มีประโยชน์ในการเปรียบเทียบตัวบ่งชี้ของคุณกับตัวเลขโดยเฉลี่ย
ตารางความดันโลหิตในเด็กตามอายุ
มาพูดถึงเรื่องเด็กๆ กันดีกว่า ความดันโลหิต - ประการแรกควรสังเกตว่าในทางการแพทย์ได้มีการกำหนดบรรทัดฐานแยกต่างหากสำหรับความดันโลหิตสำหรับเด็กอายุ 0 ถึง 10 ปีและสำหรับวัยรุ่นเช่น ตั้งแต่ 11 ปีขึ้นไป ประการแรกนี่เป็นเพราะโครงสร้างของหัวใจของเด็ก ในวัยที่แตกต่างกันรวมถึงการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนบางอย่างที่เกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น
สิ่งสำคัญคือต้องเน้นย้ำว่าความดันโลหิตของเด็กจะสูงขึ้นเนื่องจาก เด็กโตเนื่องจากหลอดเลือดในทารกแรกเกิดและเด็กก่อนวัยเรียนมีความยืดหยุ่นมากขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่ออายุมากขึ้นไม่เพียง แต่ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดจะเปลี่ยนไป แต่ยังรวมถึงพารามิเตอร์อื่น ๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วยเช่นความกว้างของรูของหลอดเลือดดำและหลอดเลือดแดงพื้นที่ของเครือข่ายเส้นเลือดฝอยและอื่น ๆ ซึ่ง ส่งผลต่อความดันโลหิตด้วย
นอกจากนี้ตัวชี้วัดความดันโลหิตไม่เพียงได้รับอิทธิพลจากลักษณะของระบบหัวใจและหลอดเลือด (โครงสร้างและขอบเขตของหัวใจในเด็ก, ความยืดหยุ่นของหลอดเลือด) แต่ยังได้รับอิทธิพลจากการปรากฏตัวของโรคพัฒนาการที่มีมา แต่กำเนิด () และสถานะของ ระบบประสาท
อายุ | ความดันโลหิต (มม.ปรอท) | |||
ซิสโตลิก | ไดแอสโตลิก | |||
นาที | สูงสุด | นาที | สูงสุด | |
นานถึง 2 สัปดาห์ | 60 | 96 | 40 | 50 |
2-4 สัปดาห์ | 80 | 112 | 40 | 74 |
2-12 เดือน | 90 | 112 | 50 | 74 |
2-3 ปี | 100 | 112 | 60 | 74 |
3-5 ปี | 100 | 116 | 60 | 76 |
6-9 ปี | 100 | 122 | 60 | 78 |
10-12 ปี | 110 | 126 | 70 | 82 |
อายุ 13-15 ปี | 110 | 136 | 70 | 86 |
ความดันโลหิตปกติสำหรับคนทุกวัย
ดังที่เห็นได้จากตารางบรรทัดฐานสำหรับเด็กแรกเกิด (60-96 ต่อ 40-50 mmHg) ถือเป็นความดันโลหิตต่ำเมื่อเปรียบเทียบกับวัยสูงอายุ นี่เป็นเพราะเครือข่ายเส้นเลือดฝอยหนาแน่นและความยืดหยุ่นของหลอดเลือดสูง
เมื่อสิ้นปีแรกของชีวิตเด็ก ตัวชี้วัด (90-112 x 50-74 mmHg) เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเนื่องจากการพัฒนาของระบบหัวใจและหลอดเลือด (เสียงของผนังหลอดเลือดเพิ่มขึ้น) และสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเป็น ทั้งหมด. อย่างไรก็ตามหลังจากผ่านไปหนึ่งปีการเติบโตของตัวบ่งชี้จะช้าลงอย่างมากและความดันโลหิตก็ถือว่าปกติที่ระดับ 100-112 ที่ 60-74 มม. ปรอท ตัวชี้วัดเหล่านี้จะค่อยๆเพิ่มขึ้น 5 ปีเป็น 100-116 60-76 mmHg
ผู้ปกครองหลายคนกังวลเกี่ยวกับความดันโลหิตปกติสำหรับเด็กอายุ 9 ปีขึ้นไป เด็กนักเรียนระดับต้น- เมื่อเด็กไปโรงเรียน ชีวิตของเขาเปลี่ยนไปอย่างมาก มีภาระและความรับผิดชอบมากขึ้น และมีเวลาว่างน้อยลง ดังนั้นร่างกายของเด็กจึงมีปฏิกิริยาแตกต่างออกไปต่อการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในชีวิตตามปกติ
โดยหลักการแล้วตัวชี้วัด ความดันโลหิต ในเด็กอายุ 6-9 ปี แตกต่างจากครั้งก่อนเล็กน้อย ช่วงอายุขยายเฉพาะขอบเขตสูงสุดที่อนุญาตเท่านั้น (100-122 x 60-78 mmHg) กุมารแพทย์เตือนผู้ปกครองว่าในวัยนี้ ความดันโลหิตของเด็กอาจเบี่ยงเบนไปจากปกติ เนื่องจากความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่เพิ่มขึ้นที่เกี่ยวข้องกับการเข้าโรงเรียน
ไม่มีเหตุผลที่ต้องกังวลหากเด็กยังรู้สึกสบายดี อย่างไรก็ตาม หากคุณสังเกตเห็นว่าเด็กนักเรียนตัวน้อยของคุณเหนื่อยเกินไป มักจะบ่นว่าปวดหัว เซื่องซึมและไม่มีอารมณ์ นี่คือเหตุผลที่คุณควรระวังและตรวจค่าความดันโลหิตที่อ่านได้
ความดันโลหิตปกติในวัยรุ่น
ตามตาราง ความดันโลหิตเป็นเรื่องปกติในเด็กอายุ 10-16 ปี หากระดับความดันโลหิตไม่เกิน 110-136 ต่อ 70-86 mmHg เชื่อกันว่าเมื่ออายุ 12 ปี สิ่งที่เรียกว่า "ยุคเปลี่ยนผ่าน" จะเริ่มต้นขึ้น ผู้ปกครองหลายคนกลัวช่วงเวลานี้เนื่องจากเด็กจากทารกที่น่ารักและเชื่อฟังภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนอาจกลายเป็นเด็กที่ไม่มั่นคงได้ อารมณ์วัยรุ่นเจ้าอารมณ์และหัวรั้น
น่าเสียดายที่ช่วงเวลานี้เป็นอันตรายไม่เพียงแต่สำหรับการเปลี่ยนแปลงอารมณ์อย่างกะทันหัน แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของเด็กด้วย ฮอร์โมนที่ผลิตในปริมาณมากส่งผลต่อระบบที่สำคัญของมนุษย์ทั้งหมด รวมถึงระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วย
ดังนั้นตัวบ่งชี้ความดันในช่วงวัยรุ่นอาจเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานข้างต้นเล็กน้อย คำสำคัญในวลีนี้ไม่มีนัยสำคัญ ซึ่งหมายความว่าหากวัยรุ่นรู้สึกไม่สบายและมีอาการเพิ่มขึ้นหรือ ความดันโลหิตต่ำคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยด่วนซึ่งจะตรวจร่างกายเด็กและสั่งการรักษาที่เหมาะสม
ร่างกายที่แข็งแรงสามารถปรับตัวและเตรียมพร้อมรับมือได้ ชีวิตผู้ใหญ่- เมื่ออายุ 13-15 ปี ความดันโลหิตจะหยุด “กระโดด” และกลับสู่ภาวะปกติ อย่างไรก็ตาม ในกรณีที่มีความเบี่ยงเบนและโรคบางชนิด จำเป็นต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์และการปรับยา
ความดันโลหิตสูงอาจเป็นอาการของ:
- ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือด (140/90 mmHg) ซึ่งหากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสมจะทำให้เกิดอาการรุนแรงได้ วิกฤตความดันโลหิตสูง ;
- ความดันโลหิตสูงที่มีอาการ ซึ่งเป็นลักษณะของโรคหลอดเลือดไตและเนื้องอกต่อมหมวกไต
- ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด โรคที่มีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นในช่วง 140/90 มม. ปรอท;
- ความดันโลหิตลดลงอาจเพิ่มขึ้นเนื่องจากโรคในไต ( , , หลอดเลือด , ความผิดปกติของพัฒนาการ );
- ความดันโลหิตส่วนบนเพิ่มขึ้นเนื่องจากข้อบกพร่องในการพัฒนาระบบหัวใจและหลอดเลือด, โรคของต่อมไทรอยด์และในผู้ป่วย โรคโลหิตจาง .
หากความดันโลหิตต่ำ มีความเสี่ยงที่จะเกิด:
- ความดันเลือดต่ำ ;
- ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด ;
- โรคโลหิตจาง ;
- กล้ามเนื้อหัวใจตาย ;
- ต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ ;
- โรคของระบบต่อมใต้สมองต่อมใต้สมอง
การควบคุมระดับความดันโลหิตเป็นสิ่งสำคัญมาก ไม่ใช่แค่ตอนอายุ 40 หรือหลังจากห้าสิบเท่านั้น tonometer เช่นเดียวกับเทอร์โมมิเตอร์ควรอยู่ในตู้ยาประจำบ้านของทุกคนที่ต้องการมีชีวิตที่มีสุขภาพดีและเติมเต็ม ใช้เวลาห้านาทีกับขั้นตอนการวัดง่ายๆ ความดันโลหิต จริงๆ แล้วมันก็ไม่ยาก และร่างกายของคุณจะขอบคุณมากสำหรับมัน
ความดันชีพจรคืออะไร
ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว นอกเหนือจากความดันโลหิตซิสโตลิกและไดแอสโตลิกแล้ว ชีพจรของบุคคลยังถือเป็นตัวบ่งชี้สำคัญในการประเมินการทำงานของหัวใจ มันคืออะไร ความดันชีพจร
และตัวบ่งชี้นี้สะท้อนถึงอะไร?
เป็นที่ทราบกันว่าความดันปกติของคนที่มีสุขภาพแข็งแรงควรอยู่ภายใน 120/80 โดยตัวเลขแรกคือความดันบน และตัวที่สองคือความดันล่าง
ดังนั้นนี่คือ ความดันชีพจร คือความแตกต่างระหว่างตัวชี้วัด ซิสโตลิก และ ความดันไดแอสโตลิก , เช่น. ด้านบนและด้านล่าง
ความดันชีพจรปกติคือ 40 มม. ปรอท ขอบคุณ ตัวบ่งชี้นี้แพทย์สามารถสรุปเกี่ยวกับสภาพหลอดเลือดของผู้ป่วยได้และยังระบุด้วยว่า
- ระดับการสึกหรอของผนังหลอดเลือด
- ความแจ้งของเตียงหลอดเลือดและความยืดหยุ่น
- สภาพของกล้ามเนื้อหัวใจและวาล์วเอออร์ติก
- การพัฒนา ตีบ , รวมถึงกระบวนการอักเสบ
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ามีการพิจารณาบรรทัดฐาน ความดันชีพจร เท่ากับ 35 มม.ปรอท บวกหรือลบ 10 คะแนน และค่าอุดมคติคือ 40 mmHg ค่าความดันชีพจรจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุของบุคคลตลอดจนสภาวะสุขภาพของเขา นอกจากนี้ ปัจจัยอื่นๆ เช่น สภาพอากาศ หรือสภาวะทางจิตใจ ก็มีอิทธิพลต่อค่าความดันชีพจรเช่นกัน
ความดันชีพจรต่ำ (น้อยกว่า 30 มม. ปรอท) ซึ่งบุคคลอาจหมดสติรู้สึกอ่อนแออย่างรุนแรง ปวดหัว , และ อาการวิงเวียนศีรษะ พูดคุยเกี่ยวกับการพัฒนา:
- ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด ;
- หลอดเลือดตีบ ;
- ช็อกจากภาวะ hypovolemic ;
- โรคโลหิตจาง ;
- เส้นโลหิตตีบหัวใจ ;
- กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ;
- โรคไตขาดเลือด .
ต่ำ ความดันชีพจร - นี่เป็นสัญญาณจากร่างกายว่าหัวใจทำงานไม่ถูกต้องกล่าวคือเลือด "สูบฉีด" อ่อนแอซึ่งนำไปสู่การขาดออกซิเจนในอวัยวะและเนื้อเยื่อของเรา แน่นอนว่าไม่มีเหตุผลที่จะต้องตื่นตระหนกหากแยกตัวบ่งชี้นี้ออก แต่เมื่อเกิดเหตุการณ์เช่นนี้บ่อยครั้ง คุณจะต้องดำเนินการอย่างเร่งด่วนและไปพบแพทย์
ความดันชีพจรสูงและต่ำอาจเกิดจากการเบี่ยงเบนชั่วขณะเช่นสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นและการพัฒนาโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด
เพิ่มขึ้น ความดันชีพจร (มากกว่า 60 mmHg) สังเกตได้เมื่อ:
- พยาธิสภาพของวาล์วเอออร์ติก
- การขาดธาตุเหล็ก ;
- ข้อบกพร่องของหัวใจ แต่กำเนิด ;
- โรคหลอดเลือดหัวใจ ;
- การอักเสบของเยื่อบุหัวใจ;
- ภาวะไข้
- เมื่อระดับเพิ่มขึ้น
อัตราการเต้นของหัวใจปกติตามอายุ
ตัวบ่งชี้ที่สำคัญอีกประการหนึ่งของการทำงานของหัวใจคืออัตราการเต้นของหัวใจในผู้ใหญ่และในเด็ก ในทางการแพทย์ ชีพจร - สิ่งเหล่านี้คือการสั่นสะเทือนของผนังหลอดเลือดซึ่งความถี่ขึ้นอยู่กับวงจรการเต้นของหัวใจ ถ้าเราคุยกัน ในภาษาง่ายๆแล้วชีพจรคือจังหวะการเต้นของหัวใจหรือการเต้นของหัวใจ
Pulse เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดทางชีวภาพที่เก่าแก่ที่สุดซึ่งแพทย์ใช้ในการระบุสภาพของหัวใจของผู้ป่วย อัตราการเต้นของหัวใจวัดเป็นครั้งต่อนาทีและมักจะขึ้นอยู่กับอายุของบุคคลนั้น นอกจากนี้ ปัจจัยอื่นๆ เช่น ความหนักหน่วงของการออกกำลังกายหรืออารมณ์ของบุคคลก็ส่งผลต่อชีพจรเช่นกัน
แต่ละคนสามารถวัดอัตราการเต้นของหัวใจของตนเองได้ ในการดำเนินการนี้ คุณเพียงแค่ต้องทำเครื่องหมายบนนาฬิกาหนึ่งนาทีและรู้สึกถึงชีพจรที่ข้อมือ หัวใจทำงานได้ตามปกติหากบุคคลมีชีพจรเป็นจังหวะซึ่งมีความถี่ 60-90 ครั้งต่อนาที
ความดันโลหิตและชีพจรปกติตามอายุ ตาราง
เชื่อกันว่าชีพจรของผู้มีสุขภาพดี (เช่น ไม่มีโรคเรื้อรัง) ที่มีอายุต่ำกว่า 50 ปีไม่ควรเกิน 70 ครั้งต่อนาทีโดยเฉลี่ย อย่างไรก็ตามมีความแตกต่างบางประการเช่นในผู้หญิงหลังอายุ 40 ปีเมื่อเริ่มมีอาการสามารถสังเกตได้เช่น อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและนี่จะเป็นตัวแปรของบรรทัดฐาน
ประเด็นก็คือเมื่อมันเกิดขึ้นพื้นหลังของฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิงจะเปลี่ยนไป ความผันผวนของฮอร์โมนดังกล่าวไม่เพียงส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อตัวบ่งชี้ด้วย ความดันโลหิต ซึ่งอาจเบี่ยงเบนไปจากค่ามาตรฐานด้วย
ดังนั้นชีพจรของผู้หญิงเมื่ออายุ 30 ปีและหลัง 50 จะแตกต่างกันไม่เพียงเพราะอายุของเธอเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะลักษณะของเธอด้วย ระบบสืบพันธุ์- ตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมทุกคนควรคำนึงถึงเรื่องนี้เพื่อกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตนเองล่วงหน้าและตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น
อัตราการเต้นของหัวใจสามารถเปลี่ยนแปลงได้ไม่เพียงเนื่องจากความเจ็บป่วยใด ๆ เท่านั้น แต่ยังเนื่องมาจาก ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงหรือการออกกำลังกายอย่างหนักเนื่องจากความร้อนหรือในสถานการณ์ที่ตึงเครียด นอกจากนี้ชีพจรยังขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวันโดยตรง ในเวลากลางคืนระหว่างการนอนหลับ ความถี่จะลดลงอย่างเห็นได้ชัด และหลังจากตื่นนอนความถี่จะเพิ่มขึ้น
เมื่ออัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่าปกติ บ่งชี้ถึงการพัฒนาของโรคที่มักเกิดจาก:
- ความผิดปกติของระบบประสาท
- โรคต่อมไร้ท่อ
- ความผิดปกติแต่กำเนิดหรือได้มาของระบบหัวใจและหลอดเลือด;
- ร้าย หรือ เนื้องอกอ่อนโยน;
- โรคติดเชื้อ
ในระหว่าง อิศวรอาจเกิดขึ้นกับพื้นหลัง โรคโลหิตจาง - ที่ อาหารเป็นพิษ ในพื้นหลัง อาเจียน หรือรุนแรงเมื่อร่างกายขาดน้ำอัตราการเต้นของหัวใจอาจเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วด้วย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจที่รวดเร็วอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของภาวะหัวใจล้มเหลวเมื่อใด อิศวร (อัตราการเต้นของหัวใจมากกว่า 100 ครั้งต่อนาที) ปรากฏขึ้นเนื่องจากการออกแรงเล็กน้อย
ตรงข้าม อิศวร ปรากฏการณ์ที่เรียกว่า หัวใจเต้นช้า คือภาวะที่อัตราการเต้นของหัวใจลดลงต่ำกว่า 60 ครั้งต่อนาที หัวใจเต้นช้าทำงาน (เช่นสภาวะทางสรีรวิทยาปกติ) เป็นเรื่องปกติของคนในขณะนอนหลับรวมถึงนักกีฬามืออาชีพที่ร่างกายต้องเผชิญกับสภาวะต่างๆ อย่างต่อเนื่อง การออกกำลังกายและ ระบบพืชซึ่งมีหัวใจทำงานแตกต่างจากคนทั่วไป
พยาธิวิทยาเช่น บันทึก Bradycardia ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์:
- ที่ ;
- ที่ ;
- ที่ กล้ามเนื้อหัวใจตาย ;
- ด้วยกระบวนการอักเสบของกล้ามเนื้อหัวใจ
- เพิ่มขึ้นด้วย ความดันในกะโหลกศีรษะ ;
- ที่ .
นอกจากนี้ยังมีสิ่งเช่น ยาหัวใจเต้นช้า การพัฒนาที่เกิดจากการรับประทานยาบางชนิด
ตารางบรรทัดฐานอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับเด็กตามอายุ
ดังที่เห็นได้จากตารางข้างต้นของบรรทัดฐานอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับเด็กตามอายุ ตัวชี้วัดอัตราการเต้นของหัวใจจะลดลงเมื่อเด็กโตขึ้น แต่ด้วยตัวชี้วัด ความดันโลหิต มีการสังเกตภาพที่ตรงกันข้ามเนื่องจากในทางกลับกันจะเพิ่มขึ้นเมื่อโตขึ้น
ความผันผวนของอัตราการเต้นของหัวใจในเด็กอาจเกิดจาก: