มาราธอนวิ่งน้ำบริสุทธิ์ “ทอร์นาโด” งงการ์ด “น้ำสะอาดวิ่ง”
สำหรับฤดูกาล 2017 มีการวางแผนการออกสตาร์ตครั้งใหญ่อีก 3 รายการสำหรับสนามคาซาน: การแข่งขัน White Nights Marathon (เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก) ยุโรป - เอเชีย (เอคาเตรินเบิร์ก) และการแข่งขันดนตรี Almetyevsk Music Marathon โดยเฉลี่ยจะวิ่งมาราธอน 1 ครั้งต่อเดือน เมื่อคำนึงถึงความจริงที่ว่าหลังจากเริ่มต้นแต่ละครั้งคุณต้องฟื้นตัวและเตรียมพร้อมสำหรับการเริ่มต้นครั้งถัดไป การวิ่งมาราธอนบ่อยครั้งมากขึ้นเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา แต่ 2 สัปดาห์ก่อนการวิ่งมาราธอน "White Nights" โค้ชแนะนำให้วิ่งครึ่งหนึ่งที่ Miass บนทะเลสาบ Turgoyak ในการแข่งขัน "Clean Water Run" เพื่อเป็นการฝึก ฉันยินดีรับข้อเสนอนี้
ประวัติความเป็นมาของการวิ่งมาราธอน Clean Water Run ย้อนกลับไปในเดือนตุลาคม พ.ศ. 2534 ในขั้นต้นเส้นทางถูกวางรอบเมืองจากนั้นจุดเริ่มต้นถูกย้ายไปที่ชายหาดของทะเลสาบ Turgoyak และวางระยะทางตามแนวชายฝั่ง ทะเลสาบทูร์โกยัคเป็นไข่มุกแห่งภูมิภาคของเราซึ่งมีความบริสุทธิ์ของน้ำและสภาพแวดล้อมที่งดงาม สถานที่ที่สวยงามที่สุด โลก. การอนุรักษ์การสร้างสรรค์ทางธรรมชาติอันเป็นเอกลักษณ์และการดึงดูดความสนใจไปที่ปัญหาสิ่งแวดล้อมเป็นหนึ่งในแนวคิดหลักในการจัดงานวิ่งมาราธอนรอบทะเลสาบ Turgoyak
เส้นทางได้รับการเผยแพร่และคาดว่าจะไม่คาดว่าจะมีเรื่องเซอร์ไพรส์ แต่เมื่อเปิดเส้นทาง พวกเขาเริ่มพูดถึงการเปลี่ยนแปลงบางอย่าง มีเครื่องหมายตามระยะทางและมีอาสาสมัคร แต่ก็มีหลายคนที่หลงทาง ในครึ่งแรก แม้แต่ผู้นำก็ยังข้ามโค้งและวิ่งเพิ่มอีกสองสามกิโลเมตร และในการวิ่งมาราธอนก็มีผู้เข้าร่วมที่วิ่งได้ไกลถึง 55 กม.
ปีที่แล้วเส้นทางส่วนใหญ่อยู่บนถนนลาดยาง ดังนั้นเป้าหมายของเราคือการวิ่งด้วยความเร็วที่ดี แต่สิ่งที่คาดไม่ถึงที่สุดคือเส้นทางเหลือแทบไม่มียางมะตอยเลย ตำรวจจราจรไม่ได้ปิดถนน และสิ่งนี้ก็ชัดเจนในระยะไกลเท่านั้น ดังนั้นงานและยุทธวิธีจึงต้องมีการเปลี่ยนแปลงไปพร้อมกัน
และตอนนี้สิ่งแรกก่อน
ตอนเย็นฉันดูพยากรณ์อากาศเพื่อดูว่าจะสวมชุดอะไร คาดการณ์อุณหภูมิขณะวิ่งอยู่ที่ +16 องศา และมีฝนตก ฉันอยากให้พยากรณ์ฝนไม่เป็นจริงจริงๆ หน้าฝนต้องเตรียมตัวทั้งกายและใจ คุณต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าและรองเท้ากับคุณ วิ่งฮาล์ฟมาราธอนโดยไม่มีอาหารได้ แต่ฉันยังเตรียมเจลไว้ 2 ชิ้น
ประกาศเริ่มเวลา 11.00 น. แต่คุณยังต้องลงทะเบียน เราออกจากเชเลียบินสค์ตอน 8.00 น. โดยคาดว่าจะมีเวลาไปถึงที่นั่นอย่างสบาย ๆ ภายใน 1.5 ชั่วโมง เช็คอินและอุ่นเครื่อง ขั้นตอนการลงทะเบียนสำหรับ Clean Water Run ดำเนินการด้วยวิธีเดิมๆ แม้ว่าคุณจะส่งใบสมัครเบื้องต้น แต่ก็ไม่ได้มีความหมายอะไรเลย คุณต้องยืนเป็น 2 เส้น อันแรกคือแสดงใบรับรองแพทย์แล้วจ่ายเงิน อันที่สองคือขอเลข สิ่งที่ขัดแย้งกันคือมีแคชเชียร์ 1 คนสำหรับผู้เข้าร่วมทุกคน และมีคนออกหมายเลข 10-15 คน ดังนั้นจึงมีคิวจ่ายเงินจำนวนมากและเบื่อหน่ายกับอาสาสมัครที่ออกหมายเลข เนื่องจากไม่ใช่ทุกคนที่มีเวลาลงทะเบียนภายใน 11.00 น. การออกสตาร์ทจึงถูกเลื่อนออกไป 15 นาที เราแทบจะไม่ถึง 4 ทุ่มเลย เหลือเวลาเปลี่ยนเสื้อผ้าอุ่นเครื่องน้อยมาก ตอนนั้นอากาศเย็น มีเมฆมาก และมีลมแรง ระหว่างทาง ฉันตัดสินใจใช้เสื้อผ้าชุดอื่น และอยากสวมเสื้อกันลมด้วยซ้ำ แต่ในขณะที่เราอบอุ่นร่างกายกลับอบอุ่นขึ้นทันที
ในช่วงเริ่มต้นเราสามารถวางตัวเราให้ใกล้ชิดกับผู้นำได้ ได้ให้จุดเริ่มต้นแล้ว
ตั้งแต่แรกเริ่ม ฉันพบว่าตัวเองถูกรายล้อมไปด้วยผู้ชาย และฉันพยายามจะก้าวให้ทันเพื่อไม่ให้ปล่อยพวกเขาไป แน่นอนว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นได้เนื่องจากการสนับสนุนจากโค้ช 6 กิโลเมตรแรกเป็นเส้นทางในชนบทและตามเส้นทางป่าไม้ ส่วนใหญ่ด้วยการปีน มันไม่ง่ายเลย ชีพจรของฉันเพิ่มขึ้นเป็น 184 นี่เป็นสิ่งที่ฉันไม่อนุญาตให้ทำระหว่างการวิ่งมาราธอน และถ้าฉันวิ่งคนเดียวฉันคงจะกลัวและช้าลง ตั้งแต่กิโลเมตรที่ 2 ถึงกิโลเมตรที่ 6 ฉันบรรลุ "ห้า" ที่เร็วที่สุดในประวัติศาสตร์การวิ่งล่าสุดของฉัน ฉันไม่ได้วิ่งเร็วขึ้นด้วยซ้ำในการวิ่งระยะสั้น เป้าหมายคือการเกร็งตัวเองบนสไลเดอร์แล้ว "กลิ้ง" ไปตามแอสฟัลต์ ด้านขวาเริ่มรู้สึกเสียวซ่า ความรู้สึกนี้ปรากฏขึ้นเป็นครั้งแรกอีกครั้ง ฉันตั้งหน้าตั้งตารอแอสฟัลต์และวิ่งลงเนิน อนิจจา เราวิ่งเพียงระยะสั้น ๆ บนยางมะตอยไปตามเส้นทางโรลเลอร์สกี จากนั้นเราเข้าไปในป่าและวิ่งไปตามหญ้าที่ถูกเหยียบย่ำ
ใต้หญ้าอาจมีอะไรก็ได้ อุปสรรค์ หิน น้ำ ที่ไหนสักแห่งในกิโลเมตรที่ 8 Yadzhak Liliya กำลังเดินมาหาเธอด้วยขาแพลง นักกีฬาที่มีอาชีพรวมถึงการวิ่งมาราธอนใน 2 ชั่วโมง 29 นาที การมีประสบการณ์การวิ่งมายาวนานไม่ได้ช่วยให้เธอรอดจากอาการบาดเจ็บได้ เราสามารถจินตนาการได้ สถานะภายในนักกีฬาในสถานการณ์เช่นนี้ เห็นได้ชัดว่าวันนี้ไม่สามารถทำงานด้วยความเร็วได้ งานที่สำคัญกว่านั้นคือการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและการวิ่งโดยไม่มีอาการบาดเจ็บ ในไม่ช้าผู้นำที่ผ่านรอบไปแล้วก็เริ่มปรากฏตัวออกมา Evdokia Bukina ปรากฏตัวเร็วมากเธอวิ่งตามชาย 4 คน การแยกตัวจากนักกีฬาที่กำลังสวนทางบนเส้นทางแคบนั้นไม่สะดวกอย่างยิ่ง และความเร็วของทุกคนก็ลดลง ฉันเริ่มนับจำนวนผู้หญิงที่ฉันพบ นับ 8 ฉันไม่เห็นใครในกลุ่มอายุของฉันในหมู่พวกเขา ฉันตัดสินใจว่าการควบคุมจังหวะนั้นสมเหตุสมผล ไม่เช่นนั้นพวกเขาอาจจะตามทันและแซงได้ และฉันก็ไม่ต้องการ ทำให้พลาดโอกาสติดสามอันดับแรก จากนั้นนักกีฬาหมายเลข 187 ก็มาทันฉัน และดูเหมือนว่าเธอจะอายุเท่าฉัน ฉันตั้งภารกิจให้ตัวเองไม่ละสายตาจากเธอ เมื่อถึงจุดเปลี่ยนจะมีสถานีอาหาร อาสาสมัครเตือนทุกคนว่าต้องวิ่งไปรอบๆ เราทำได้แล้ว โชคไม่ดีที่ทุกคนไม่ได้ทำ มันเป็นสิ่งเล็กๆ น้อยๆ แต่ก็น่าเสียดาย เราไม่ได้อยู่ต่อที่จุดขายอาหาร เนื่องจากเราทานอาหารและเครื่องดื่มร่วมกับเรา แม้ว่าเราจะไม่เคยใช้เจลก็ตาม
หลังจากเลี้ยวกลับแล้วจะมีเส้นทางแคบๆ อีกครั้ง และนักกีฬาที่กำลังสวนทางมา ในการปีนที่ใกล้ที่สุดเราสามารถผ่านนักกีฬาหมายเลข 187 ได้เพราะเธอเปลี่ยนมาเดินเล่น ตอนนี้จำเป็นต้องแยกตัวออกจากเธอเพื่อไม่ให้มีการสัมผัสทางสายตา การวิ่งเริ่มสงบขึ้นแล้ว โดยมีอัตราการเต้นของหัวใจอยู่ที่ 160-165 ขณะที่อัตราการก้าวสามารถรักษาไว้ที่ระดับ 5:20 – 5:40 น.
มีผู้หญิงอีกคนหนึ่งปรากฏตัวขึ้นข้างหลังฉัน ฉันไม่อยากให้เธอเข้าใกล้ และมันก็ประสบความสำเร็จ ชายกลุ่มหนึ่งกำลังวิ่งไปข้างหน้า โดยคนหนึ่งมีสมาร์ทโฟนติดอยู่ที่แขน และเพลงดิสโก้ก็เปิดอยู่เต็มระดับเสียง บริษัทนี้ดูเหมือนจะสบายใจ แต่โค้ชและฉันมีการประเมินแบบเดียวกันในเรื่องนี้: ป่าและเสียงนกไม่สอดคล้องกับดนตรีดังกล่าวอย่างมาก จำเป็นต้องกำจัดเสียงเหล่านี้ออกไป ตอนแรกฉันพยายามให้กำลังใจพวกผู้ชายให้เร่งรีบหนีไปจากเรา พวกมันไม่พร้อมจะเร่งความเร็วเราเลยต้องแซงและหลบหนีไป ขณะเดียวกันก็ผละตัวออกจากสาวที่ตามทัน
ไม่นานก่อนถึงเส้นชัยเราได้พบกับ Elena Mezhetova ซึ่งมาที่ Turgoyak เพียงเพื่อวิ่ง การประชุมก็เป็นสิ่งที่ไม่คาดคิดสำหรับเธอเช่นกัน เนื่องจากไม่มีแฟนๆ อยู่ในป่าเลย จึงรู้สึกยินดีมากที่ได้รับการสนับสนุน วิ่ง 4-5 กิโลเมตรสุดท้ายง่ายกว่าเพราะเส้นทางยากขึ้นและมีทางลงมากขึ้น ก่อนถึงเส้นชัยประมาณ 3 กิโลเมตร มีเด็กสาวคนหนึ่งมาทันฉันโดยไม่คาดคิด โค้ชเสนอว่าจะตามเธอไปด้วย แต่ฉันตัดสินใจว่าจะทนไม่ไหวกับเธอ
ตอนแรกฉันกลัวหัวเข่าเพราะเมื่อ 2 เดือนที่แล้วใน Kislovodsk บนทางลาดดังกล่าวฉันเปลี่ยนมาเดินเล่นเนื่องจากความเจ็บปวดทำให้ฉันวิ่งไม่ได้ ฉันประหลาดใจที่ขาของฉันรับมือกับการขึ้นและลงทั้งหมด ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ โดยรวมแล้วมันออกมาดี การฝึกพลัง. ตอนจบกลายเป็นความร่าเริง ยังมีแรงเหลือให้ยิ้มได้
ทันทีที่หยุดนาฬิกาที่เส้นชัยก็เห็นว่าหมดเวลา 1 ชั่วโมง 50 นาทีแล้ว เอาตรงๆต้องบอกว่าระยะทางไม่ถึง 21 กิโลเมตรครับ แผนคือ 1:45 แต่ฉันก็พอใจกับผลลัพธ์นี้เช่นกัน สิ่งสำคัญคือขาไม่บุบสลาย อาการเหนื่อยล้ามากระทบฉันทันทีหลังจบการแข่งขัน และขาทำงานได้ดีมากพวกเขาไม่ต้องการเดินและย่อยอาหารอีกต่อไป Evdokia Bukina แนะนำให้ฉันไป น้ำเย็นซึ่งเป็นสิ่งที่โค้ชและผมทำ คำปรึกษาที่ดีหากเป็นไปได้ ควรใช้ทั้งในการฝึกซ้อมและการแข่งขัน คุณจะรู้สึกดีขึ้นทันที จริงอยู่ ความคิดที่ว่าว่ายน้ำน่าจะดีก็หายไปทันที น้ำปรากฏว่าเย็นมาก
บรรทัดล่าง ผลการแข่งขันอย่างเป็นทางการ 1:49.15 น. และเป็นที่ 1 ในกลุ่มอายุ ไม่มีเหรียญรางวัลของผู้เข้าเส้นชัยในช่วงเริ่มต้น ดังนั้นเหรียญรางวัลและรูปปั้นจึงมีประโยชน์ มีบางอย่างแขวนอยู่ข้างเหรียญจากการแข่งขันคาซานมาราธอน คุณยังพอใจกับผลงานของโค้ชได้ด้วย จาก 3 นักกีฬาที่ออกสตาร์ทฮาล์ฟมาราธอน อันดับ 1 ในอันดับรวม อันดับ 1 และ 3 ใน กลุ่มอายุ. ฉันสนุกกับการแข่งขัน ฉันเริ่มสนใจการวิ่งเทรลด้วยซ้ำ แต่ฉันไม่อยากวิ่งระยะทางขนาดนั้นเป็นครั้งที่สอง
เป้สะพายหลังสำหรับเล่นกีฬาประเภทนี้ออกแบบมาสำหรับการวิ่ง การแข่งขันหลายรูปแบบ การวิ่งแบบ Rogaining และการวิ่งเทรล Sport Marathon มีให้เลือกหลากหลายรุ่นตั้งแต่ Asics, Camp, Salomon, Dynafit, Osprey และอื่นๆ แบรนด์ที่มีชื่อเสียง. การซื้อกระเป๋าเป้วิ่งที่สมบูรณ์แบบนั้นค่อนข้างเป็นไปได้หากคุณคำนึงถึงคุณสมบัติที่จำเป็นที่ควรมี:
- สวมใส่สบาย กระเป๋าเป้สะพายหลังควรพอดีกับหลังของคุณและไม่ห้อยขณะเคลื่อนไหว แต่ไม่ทำให้หายใจลำบาก บางรุ่นมีดีไซน์เสื้อกั๊กและผสานเข้ากับลำตัวได้จริง
- ผ่อนปรน. ยิ่งคุณมีน้ำหนักบนหลังน้อยลงเท่าไรก็ยิ่งวิ่งได้ง่ายขึ้นโดยเฉพาะในระยะทางไกล เป้สะพายหลังวิ่งที่เบาที่สุดใน Sport Marathon คือ Camp Trail Vest 5 Multi ขนาด 5 ลิตร ซึ่งมีน้ำหนักเพียง 200 กรัม นี่คือสิ่งที่ใช้สำหรับเส้นทางอัลตร้าเทรล – การแข่งขันหลายร้อยกิโลเมตร
- ความจุ. ทุกอย่างขึ้นอยู่กับระยะทางและอุปกรณ์ที่จำเป็น ตามกฎแล้ว ปริมาตรของกระเป๋าเป้มัลติสปอร์ตอยู่ที่ 5 ถึง 20 ลิตร รุ่นที่มีกระเป๋าบนสายรัดสะดวกมาก - คุณสามารถใส่ทุกสิ่งที่คุณต้องการลงในกระเป๋าเป้ที่เล็กที่สุดและนำติดตัวไปได้ทุกที่: น้ำ, ของว่าง, อุปกรณ์นำทาง, เสื้อกันลม นอกจากนี้ เป้สะพายหลังวิ่งเทรลหลายรุ่นยังมีที่ยึดสำหรับไม้เท้าเดินป่าด้วย
- ระบายอากาศได้ดี เพิ่มความรู้สึกสบายในระยะไกลและช่วยให้คุณไม่ร้อนเกินไป ในรุ่น Ultra-light Trail ด้านหลังและสายรัดทำจากผ้าตาข่ายบางๆ ระบายอากาศได้ดีเยี่ยมและรับประกันการระเหยของความชื้นอย่างรวดเร็ว
- ระบบการดื่มหรือความเป็นไปได้ในการติดตั้ง จุดเริ่มต้นเส้นทางหลายแห่งไม่มีจุดจำหน่ายอาหารหรือเครื่องดื่ม ดังนั้นคุณจึงควรเตรียมน้ำไว้ใช้เสมอ คงจะดีถ้ามีกระเป๋าบนสายรัดสำหรับใส่ขวดน้ำดื่ม ใครก็ตามที่เคยวิ่งบน Elton จะรู้ดีว่าน้ำไม่เคยมีมากเกินไป
- องค์ประกอบสะท้อนแสง พวกเขาจะปกป้องนักกีฬาจากระยะไกลแม้ในความมืด
- นกหวีดเพื่อส่งสัญญาณในกรณีฉุกเฉิน นำเสนอบนเป้สะพายหลังมัลติสปอร์ตเกือบทั้งหมด - จะดีกว่าถ้าไม่มีประโยชน์ แต่ก็ไม่เจ็บแน่นอน
กระเป๋าเป้ส่วนใหญ่จาก Asics, Salomon, Camp และ Dynafit มีคุณสมบัติตามรายการ ด้วยเหตุนี้จึงได้รับความนิยมเป็นพิเศษในหมู่ผู้ที่วิ่งบ่อยๆ เช่น นักวิ่งเทรล นักวิ่งมาราธอน และนักเดินป่า สะดวกในการใช้งานระหว่างการฝึกซ้อมและการแข่งขัน ตัวอย่างเช่น รุ่นวิ่งน้ำหนักเบาพิเศษของ Asics มีทุกสิ่งที่นักกีฬาต้องการ: ระบบให้ความชุ่มชื้น กระเป๋าที่เข้าถึงสิ่งของชิ้นเล็กที่จำเป็นได้อย่างรวดเร็ว แผ่นสะท้อนแสง เป้สะพายหลังของ Asics คำนึงถึงหลักสรีระและน้ำหนัก โดยพอดีที่ด้านหลังพอดี ขณะเดียวกันก็แทบมองไม่เห็นด้วยวัสดุน้ำหนักเบาและการระบายอากาศที่ดีเยี่ยม
ในร้าน Sport-Marathon คุณสามารถเลือกเป้สะพายหลังวิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณและทดสอบความสบายได้ทันที เราตั้งอยู่ในมอสโกที่ Saikina 4 และทำงานทุกวันตั้งแต่ 10 ถึง 24 น. คุณยังสามารถสั่งซื้อได้ในร้านค้าออนไลน์ของเรา และเราจะส่งไปทุกที่ในรัสเซีย เช่นเดียวกับคาซัคสถานหรือเบลารุส
ใครข้ามเส้นทางของนักกีฬา? ใน Miass งานวิ่งมาราธอนอันโด่งดัง "วิ่ง" น้ำสะอาด"ซึ่งจัดขึ้นมาเป็นเวลา 21 ปี ตกอยู่ในอันตรายจากการหยุดชะงัก เจ้าหน้าที่ท้องถิ่นจึงได้ลดระยะทางลง 12 กิโลเมตร โดยอ้างความปลอดภัย การจราจรในเมือง. ผู้ที่ต่อสู้เพื่อไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีมั่นใจว่านี่คือจุดเริ่มต้นของงานนี้
บทความนี้เขียนเมื่อ 20 ปีที่แล้วเกี่ยวกับการเริ่มต้นการวิ่งมาราธอนเพื่อสิ่งแวดล้อมครั้งแรก ไม่มีใครจินตนาการว่า "การวิ่งน้ำสะอาด" รอบทะเลสาบ Turgoyak จะกลายเป็นแบรนด์ Miass ในแง่ของระดับจะเข้าสู่การวิ่งมาราธอนที่ดีที่สุดสิบอันดับแรกในรัสเซีย และในแง่ของจำนวนผู้เข้าร่วมก็จะได้รับสถานะระดับนานาชาติ “เราทำความสะอาดริมฝั่ง ปลูกต้นไม้ ทำความสะอาดแม่น้ำที่ไหลมาที่นี่” Lyubov Kaznovskaya ผู้อำนวยการการแข่งขันวิ่งมาราธอน Clean Water Run เล่า
ในปีนี้ สองสัปดาห์ก่อนเริ่มการแข่งขัน Clean Water Run นักกีฬาได้เรียนรู้ว่าเจ้าหน้าที่ Miass ได้ตัดระยะทาง 12 กิโลเมตรจากระยะมาราธอน 42 กิโลเมตร เส้นทางนี้จะวิ่งไปรอบๆ ทะเลสาบ Turgoyak เท่านั้น ซึ่งเป็นระยะทางเพียง 30 กิโลเมตร เส้นทางวันหยุดแบบดั้งเดิมผ่านถนนในเมืองจะปิดให้บริการสำหรับนักวิ่งมาราธอน ผู้เข้าร่วมยักไหล่ราวกับมีโฆษณาชวนเชื่อเป็นฉากหลัง ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพการแข่งขันกีฬาของพวกเขาไม่มีปัญหาใช่ไหม?
มันเป็นวันหยุดที่แท้จริง ประชาชนตั้งตารอ "ถอนกีบ" ออกไปให้ไกล!
- พวกเขาอาจเดินตามผู้นำของผู้ขับขี่รถยนต์ซึ่งถนนถูกปิด
ในการประชุม เจ้าหน้าที่ตอบโต้ด้วยข้อโต้แย้งที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าการเคลื่อนไหวของผู้เข้าร่วมทั่วเมืองไม่ปลอดภัย หลังจากเกิดเหตุฉุกเฉินในเทศกาลทอร์นาโด ซึ่งมีผู้ได้รับบาดเจ็บหลายสิบคน เจ้าหน้าที่ Miass ก็ไม่สั่นคลอน ทั้งหมด กิจกรรมสาธารณะภายใต้การควบคุมพิเศษ “เมื่อไม่นานมานี้ มีเหตุการณ์สำคัญที่เลวร้ายอย่างหนึ่งเกิดขึ้น และตั้งแต่นั้นมา เมือง Miass ก็มีเหตุผลที่จะรักษามันไว้อย่างปลอดภัย” Gennady Vaskov หัวหน้าแผนกกล่าว การคุ้มครองทางสังคมประชากรของเมียส
ในภูมิภาค Argayash “ทอร์นาโด” ทำลายแผนของผู้จัดงาน “Ural Frontier” และยังกระทบต่อการวิ่งมาราธอนอย่างหนักอีกด้วย เจ้าหน้าที่ท้องถิ่นออกคำเตือนต่อฝ่ายบริหารเมืองสำหรับ “พฤติกรรมที่ไม่มีน้ำใจนักกีฬา” “แบรนด์ Miass “Clean Water Run” จะหายไปแล้ว และเป็นการยากมากที่จะฟื้นฟูมัน” Marina Tomilova รองผู้อำนวยการสภาผู้แทนราษฎรของเขตเมือง Miass กล่าว
ข่าวว่าการวิ่งมาราธอน Clean Water Run กลายเป็นการแข่งขันปกติที่แพร่กระจายอย่างรวดเร็ว งานใหญ่ที่มีผู้เข้าร่วมหลายร้อยคนเริ่มต้นขึ้น กำลังลดน้อยลงต่อหน้าต่อตาเรา เช่น นักกีฬาจากคาซัคสถานโทรแจ้งทางผู้จัดงานแล้วว่าจะไม่มาเพื่อพิชิตระยะทาง 30 กิโลเมตร
เจ้าหน้าที่สัญญาว่าพวกเขาจะทำทุกอย่างเพื่อกลับมาวิ่งมาราธอนอีกครั้งในปีหน้า แต่ก่อนอื่นพวกเขาจะสร้างสนามแข่งพร้อมอุปกรณ์ใหม่
เครือร้านอุปกรณ์กีฬาในเครือ MEGASPORT วิเคราะห์ข้อดีเชิงเปรียบเทียบของรองเท้ากีฬาผู้ชายสำหรับการวิ่ง เงื่อนไขที่แตกต่างกัน สภาพแวดล้อมภายนอกโดยการระบุรองเท้าวิ่งที่เหมาะสำหรับการออกกำลังกายการวิ่งในฤดูใบไม้ร่วง/ฤดูหนาวของคุณ อากาศบริสุทธิ์.
ตามที่นักวิเคราะห์ระบุว่าแบรนด์ ASICS จะยังคงครองแชมป์กีฬาวิ่งต่อไปในฤดูกาล 2018/2019 อุปกรณ์ของแบรนด์นี้ได้รับการคัดเลือกอย่างง่ายดายจากนักวิ่งระยะสั้นและผู้พักมือสมัครเล่น วิ่งออกกำลังกายตอนเช้าและผู้ที่ยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ความโดดเด่นของบริษัทญี่ปุ่นนั้นยิ่งใหญ่เป็นพิเศษในการวิ่งมาราธอนและประเภทย่อย ตัวอย่างเช่น ครึ่งหนึ่งของผู้เข้าร่วมการแข่งขันมาราธอนเมื่อปีที่แล้วในมอสโก โตเกียว ปารีส และนิวยอร์กต่างวิ่งด้วยรองเท้าผ้าใบของ ASICS อย่างไรก็ตามรองเท้ากีฬา Salomon ตามประเพณีที่จัดตั้งขึ้นในโลกแห่งกีฬานั้นแทบไม่ด้อยกว่าคู่แข่งหลักเลยและมีชุมชนแฟน ๆ ที่เชื่อมั่นในแบรนด์อย่างกว้างขวาง
ในฤดูกาล 2018/2019 ควรกล่าวถึงเป็นพิเศษเกี่ยวกับทีมชาย รองเท้าวิ่ง ASICS T7F0N 400 ออกแบบมาเพื่อสภาพการวิ่งเทรลโดยเฉพาะ รองเท้าเหล่านี้เหมาะสำหรับนักกีฬาน้ำหนักปานกลางถึงหนักสำหรับการฝึกซ้อมทุกวัน ต้องขอบคุณแพลตฟอร์มที่เสถียร โมเดลนี้จึงกลายเป็น ทางเลือกที่ดีสำหรับนักกีฬาที่มีการวางเท้าที่แตกต่างกัน เนื่องจากมีการผสมผสานการดูดซับแรงกระแทกที่ดี การยึดเกาะที่เชื่อถือได้ และการตอบสนอง เทคโนโลยี ASICS GEL สร้างระบบลดแรงกระแทกที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งช่วยลดแรงกดและความเครียดระหว่างการวิ่งได้อย่างมาก ในขณะที่ส่วนบนตาข่ายแบบยืดได้ให้ความสบายในสภาวะต่างๆ วัสดุถูกวางไว้ในบริเวณที่มีแรงกระแทกที่เหมาะสม โดยทั่วไปจะอยู่ที่บริเวณนิ้วเท้าและส้นเท้าของรองเท้า สัมผัสสุดท้ายคือเมมเบรน Gore-Tex กันน้ำ ซึ่งช่วยให้เท้าของคุณแห้งขณะลุยแอ่งน้ำ บริเวณที่เป็นโคลนและโคลนเปียก ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายกลางแจ้ง
เมื่อฤดูใบไม้ร่วงอันอบอุ่นในเดือนตุลาคมปี 2018 สิ้นสุดลง ผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายกลางแจ้งควรให้ความสนใจกับรุ่น ASICS GEL-SONOMA 3 G-TX ซึ่งเป็นรองเท้าผ้าใบกันน้ำแบบออฟโรดที่ออกแบบมาสำหรับวิ่งข้ามประเทศในฤดูหนาว ด้วยรองเท้าผ้าใบเหล่านี้ คุณไม่ต้องกังวลว่าเท้าจะเปียกหรือกลายเป็นน้ำแข็งท่ามกลางอากาศหนาวเย็น แม้ว่าจะวิ่งฝ่าหิมะ แอ่งน้ำ และโคลนก็ตาม โมเดลนี้มีคุณประโยชน์ทั้งหมดของเทคโนโลยี ASICS GEL และออกแบบมาสำหรับนักวิ่งที่มีการออกเสียงต่ำหรือเป็นกลาง
อีกหนึ่งทางเลือกที่ดีสำหรับ ปลายฤดูใบไม้ร่วงและต้นฤดูหนาว - SALOMON XA PRO 3D GTX - รองเท้าผ้าใบจากตระกูลแบรนด์กีฬาระดับตำนานที่สร้างสรรค์เพื่อการวิ่งออฟโรดโดยเฉพาะ เมมเบรน Gore-Tex ป้องกันความชื้นและการควบแน่น และออกแบบมาสำหรับนักวิ่งที่มีตำแหน่งเท้าที่เป็นกลาง ส่วนบน Sensifit ใส่กรอบเท้าเพื่อการปกปิดที่แม่นยำและมั่นคง ขณะที่เทคโนโลยี Mud Guard ช่วยกันโคลนออกจากรองเท้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
รองเท้าวิ่งรุ่นที่ระบุตามผู้เชี่ยวชาญของ MEGASPORT เป็นตัวอย่างที่ดีที่สุดของคอลเลกชันฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว ซึ่งนักวิ่งที่ไม่ต้องการละทิ้งการฝึกกลางแจ้งในช่วงนอกฤดูและต้นฤดูหนาวควรมีไว้ในคลังแสง
เกี่ยวกับ เมก้าสปอร์ต
เครือข่ายศูนย์อุปกรณ์ MEGASPORT เปิดดำเนินการในตลาดอุปกรณ์กีฬามืออาชีพมาตั้งแต่ปี 2545 แบรนด์ก็คือ ตัวแทนอย่างเป็นทางการ แบรนด์: ASICS (ญี่ปุ่น), Mizuno (ญี่ปุ่น), Salomon (ฝรั่งเศส), Mikasa (ญี่ปุ่น), Errea (อิตาลี), MUELLER (สหรัฐอเมริกา), KvRezak (สาธารณรัฐเช็ก) นอกจากนี้ เครือข่าย MEGASPORT กำลังพัฒนาแบรนด์ชุดกีฬาของตัวเองภายใต้ แบรนด์ TORNADO ( รัสเซีย) ที่มีความเป็นไปได้ในการสั่งซื้ออุปกรณ์แต่ละชิ้นตามการออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์
ก.ล.ต. MEGASPORT ให้บริการที่ใหญ่ที่สุด ยุโรปตะวันออกช่วงของกีฬา รองเท้าผ้าใบ ASICS. นำเสนอโดยร้านค้าออนไลน์ www.stdin.ru และศูนย์อุปกรณ์ที่มีตราสินค้าในมอสโก, เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, เยคาเตรินเบิร์ก, เชเลียบินสค์, ครัสโนดาร์และระดับการใช้งาน