น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือไม่? เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มชามินต์ระหว่างตั้งครรภ์? วิธีชงชามิ้นต์
ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงถูกบังคับให้พิจารณาวิถีชีวิต การรับประทานอาหาร และการดื่มสุราของเธอใหม่ทั้งหมด สตรีมีครรภ์กังวลว่านิสัยบางอย่างของมารดาและอาหารที่บริโภคจะเป็นอันตรายต่อทารกหรือไม่ ดังนั้นจึงมีคำถามสำคัญที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง: หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มชากับมิ้นต์ได้หรือไม่?
มันไม่ใช่ข่าวว่า น้ำมันหอมระเหยพืชชนิดนี้มีผลอย่างมากดังนั้นจึงต้องใช้อย่างระมัดระวัง - เรามาดูกันว่ามิ้นต์มีคุณสมบัติอะไรบ้างในระหว่างตั้งครรภ์และส่งผลต่อร่างกายของสตรีมีครรภ์และทารกในครรภ์อย่างไร
คุณสมบัติของชามิ้นต์
น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินท์มีความเข้มข้นมาก ประกอบด้วยกรดอินทรีย์ต่างๆ เมนทอลในปริมาณสูง องค์ประกอบที่แน่นอนจะขึ้นอยู่กับ สภาพอากาศแหล่งปลูกสะระแหน่ วิธีการเก็บ วิธีเก็บรักษา และวิธีการสกัดน้ำมันหอมระเหย
ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แพทย์ยอมรับว่าน้ำมันหอมระเหยเข้มข้นจากมิ้นต์เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับผู้หญิงที่คลอดบุตร- ในบางกรณีอนุญาตให้ใช้น้ำมันเฉพาะที่เจือจางด้วยน้ำเล็กน้อยเท่านั้น (เช่นเพื่อบรรเทาอาการอักเสบของผิวหนัง)
แต่สำหรับว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มชามินต์ได้หรือไม่ ยาก็ไม่สามารถห้ามการบริโภคเครื่องดื่มนี้ได้อย่างชัดเจน ทั้งนี้เป็นเพราะชาดังกล่าวถูกเตรียมด้วยการเติมปริมาณมาก ใบ ลำต้น และดอก โดยรวมแล้วไม่มีน้ำมันหอมระเหยมากนัก จึงไม่เป็นอันตรายต่อแม่และเด็กสิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป ชามิ้นต์หรือยาต้มไม่ใช่เครื่องดื่มที่ไม่เป็นอันตรายที่สามารถบริโภคได้อย่างควบคุมไม่ได้และในปริมาณไม่จำกัด
- คุณสามารถดื่มชามินต์ได้ 1-2 ถ้วยต่อวัน ปริมาณนี้เหมาะสมที่สุด
ดังนั้นเราจึงพบว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มชามินต์ได้ แต่ตอนนี้เราต้องพิจารณาว่าเครื่องดื่มนี้จะช่วยในกรณีใดและสามารถทำอันตรายมากกว่าผลดีได้ในกรณีใด
ชามินต์มีประโยชน์อย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์? เราได้ตัดสินใจแล้วว่าจะมีฟีเจอร์อะไรบ้างชาสะระแหน่ วิธีการดื่มและมีความเข้มข้นเท่าใด คุณไม่ควรดื่มเพื่อความสนุกสนานเพียงอย่างเดียว การดื่มเครื่องดื่มนี้ระบุไว้ในเนื่องจากช่วยรับมือกับปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์:
- ไตรมาสแรกมักจะมาพร้อมกับพิษที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอเนื่องจากการปรับโครงสร้างร่างกายของแม่เกิดขึ้นโดยปรับตัวเพื่อแก้ไขตัวอ่อนในโพรงมดลูกและการตั้งครรภ์ของทารกในครรภ์ต่อไป เพื่อช่วยรับมือกับอาการพิษ เช่น คลื่นไส้และเวียนศีรษะ คุณสามารถดื่มชามินต์ที่ชงเล็กน้อยทีละน้อย เชื่อกันว่ามะนาวช่วยผู้หญิงบางคนที่มีอาการคลื่นไส้ (ในปริมาณเล็กน้อยในกรณีที่ไม่มีโรคเกี่ยวกับลำไส้หรือมีอาการแพ้ผลไม้รสเปรี้ยว) ในกรณีนี้ คุณสามารถรวมสองวิธีเป็นหนึ่งเดียว และใช้ชากับมะนาวและมิ้นต์
- เนื่องจากการตั้งครรภ์อาจมาพร้อมกับความผิดปกติของอุจจาระและการย่อยอาหาร ชาช่วยขจัดอาการท้องผูกและท้องอืด กำจัดหรือลดอาการเสียดท้องได้อย่างมาก และช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ
- การตั้งครรภ์เป็นอย่างมาก ช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับผู้หญิงทั้งทางร่างกายและจิตใจ กังวลเกี่ยวกับผลสำเร็จของการตั้งครรภ์และสุขภาพของทารก สตรีมีครรภ์ อาจอยู่ในภาวะ ความตึงเครียดประสาท- ดังที่คุณทราบ เด็กในครรภ์สามารถสัมผัสอารมณ์ได้ อารมณ์ของเขาก็เปลี่ยนไปเช่นกัน เนื่องจากเขามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับแม่ของเขาเธอ สภาวะทางอารมณ์จะถูกส่งต่อไปยังเขา เพื่อสงบสติอารมณ์ ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ ลดน้อยลง ความวิตกกังวลระบุการบริโภคชามินต์ในระดับปานกลาง
- ในกรณีที่ โรคหวัดมาพร้อมกับการอักเสบของเยื่อเมือกในลำคอ, สีแดงและปวด, ชากับสะระแหน่จะมีประโยชน์ เนื่องจากยาส่วนใหญ่ไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ ยาต้มสะระแหน่อุ่น ๆ จะช่วยได้ มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบจะช่วยลดความเจ็บปวดและการระคายเคืองในลำคอ
- ชาเปปเปอร์มินท์ช่วยเรื่องอาการบวมและเส้นเลือดขอด
- ช่วยเพิ่มความใคร่ของผู้หญิง
ชามินต์ไม่ควรมีสารที่เป็นอันตรายและสารเคมีเจือปน หากต้องการซื้อผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ผ่านการควบคุมด้วยรังสีอย่างละเอียด คุณจำเป็นต้องซื้อยาสมุนไพรในร้านขายยาที่เชื่อถือได้- นี่เป็นวิธีเดียวที่จะแน่ใจได้ว่ามินต์ที่ซื้อมานั้นปลอดภัย
ชามิ้นต์สามารถเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์ได้หรือไม่?
การใช้สะระแหน่ไม่ปลอดภัยในทุกกรณีแม้ว่าหลายคนจะอ้างว่าโรงงานแห่งนี้ไม่มีเงื่อนไขก็ตาม
ถ้าอย่างนั้นคำถามก็เกิดขึ้นว่าคุณสามารถดื่มชาดังกล่าวได้ตลอดเวลาหรือมีข้อห้ามในการใช้หรือไม่? น่าทึ่งมาก แต่ส่วนประกอบเหล่านั้นมีประโยชน์มากในกรณีหนึ่ง แต่อีกกรณีหนึ่งสามารถทำร้ายร่างกายของทารกและแม่ได้อย่างมาก
ชามิ้นต์ในระหว่างตั้งครรภ์มีข้อ จำกัด หลายประการ:
- หากหญิงตั้งครรภ์มีโรคหรือความผิดปกติของตับหรือไต ไม่แนะนำให้ใช้มิ้นต์
- การบริโภคชามินต์มากเกินไปสามารถกระตุ้นให้เกิดการแท้งบุตรหรือทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดเนื่องจากในมินต์ เนื้อหาที่เพิ่มขึ้นเอสโตรเจน
- ในภาวะที่มีความดันเลือดต่ำนั่นก็คือ ความดันโลหิตต่ำจำเป็นต้องควบคุมปริมาณชามินต์ที่บริโภคด้วย
- โดยธรรมชาติแล้วหากคุณมีอาการแพ้มินต์หรือมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ ห้ามดื่มเครื่องดื่มหรือผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีพืชชนิดนี้โดยเด็ดขาด
บทสรุป
มีคำถามสำคัญอีกประการหนึ่ง: คุณแม่ลูกอ่อนสามารถดื่มชามินต์ได้หรือไม่? เป็นที่ทราบกันว่า การผลิตนมถูกยับยั้งภายใต้อิทธิพลของสารที่รวมอยู่ในสะระแหน่ - มีความจำเป็นต้อง จำกัด การใช้ชามินต์ไม่เพียง แต่หลังคลอดทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ด้วยเพื่อว่าในอนาคตจะไม่มีปัญหาในการสร้างความสมบูรณ์
การรับประทานยาระหว่างตั้งครรภ์อาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ หญิงมีครรภ์และทารก - ผู้หญิงทุกคนรู้เรื่องนี้ แต่การใช้สมุนไพรก็ไม่ได้ไม่เป็นอันตรายเสมอไป หลายคนมีข้อห้ามในระหว่างตั้งครรภ์ แม้ว่าจะไม่มีข้อจำกัดที่เข้มงวดสำหรับมินต์ แต่ก็ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง โดยคำนึงถึงคุณสมบัติบางประการของพืชชนิดนี้
องค์ประกอบและคุณสมบัติการรักษา
หลายคนคุ้นเคยกับมิ้นต์ในเรื่องกลิ่นและรสชาติที่สดชื่น มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมอาหาร เภสัชวิทยา และวิทยาความงาม ในการปรุงอาหารเพื่อเตรียมเนื้อสัตว์และ จานผักซอส น้ำหมัก และเครื่องดื่มใช้ส่วนที่อยู่เหนือพื้นดินของหญ้าที่เก็บในช่วงออกดอก พันธุ์ที่แตกต่างกันเหมาะสำหรับสิ่งนี้
เมื่อพูดถึงพืชพวกเขาส่วนใหญ่มักจะหมายถึงสะระแหน่แม้ว่าจะมีประมาณ 20 สายพันธุ์: มิ้นต์ฟิลด์, คามินต์, เลมอนมินต์ (เลมอนบาล์ม), มิ้นต์ใบยาว, มิ้นต์หอม, มิ้นต์น้ำ, มิ้นต์หนองน้ำและอื่น ๆ หลายคนเติบโตใน สภาพธรรมชาติแต่ก็มีพวกที่ปลูกด้วย ระดับอุตสาหกรรม- พันธุ์แตกต่างกัน สัญญาณภายนอกและสถานที่แห่งการเติบโต
นอกจากนี้ยังมีมิ้นต์พันธุ์เทียม: ช็อคโกแลต, ส้ม, สตรอเบอร์รี่, สับปะรด, วานิลลาและประเภทอื่น ๆ ที่มีกลิ่นหอมแตกต่างกันเป็นหลัก
มิ้นท์อุดมไปด้วยสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายซึ่งเมื่อถูกปล่อยเข้าสู่ร่างกาย ทางเดินอาหารจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดและนำไป การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการเผาผลาญ
- ประกอบด้วย:
- เมนทอลเป็นส่วนประกอบหลักของน้ำมันหอมระเหยของมิ้นต์ส่วนใหญ่
- สารประกอบอินทรีย์ limonene, alpha-pinene, dipentene, cineole, pulegone, beta-phellandrene, อาร์จินีน;
- วิตามินซี, พี, เอ;
- แคลเซียม, แมกนีเซียม, ทองแดง, แมงกานีส, สตรอนเซียม;
- วาเลริก, อะซิติก, แกลลิค, คลอโรจีนิก, กรดคาเฟอิก, เออร์โซลิก, ไลโนเลอิกและกรดโอเลอิก;
กลูโคส แรมโนส ฟลาโวนอยด์ โดยเฉพาะเฮสเพอริดิน แทนนิน ซาโปนิน เบทาอีน ฟีนอลิก และสารประกอบอื่นๆ องค์ประกอบและปริมาณของส่วนประกอบแต่ละอย่างสำหรับมินต์แต่ละประเภทไม่เหมือนกัน ตัวอย่างเช่นในป่าพรุจะมีชัยสารประกอบอินทรีย์
pulegone และในมะนาว - citral สิ่งนี้อธิบายความจริงที่ว่ากลิ่นและคุณสมบัติของพันธุ์พืชอาจแตกต่างกันอย่างมาก
มิ้นท์เป็นพืชสมุนไพร
- ประโยชน์ที่หลากหลายของสะระแหน่ต่อร่างกายอธิบายได้ด้วยคุณสมบัติมากมาย:
- antispasmodic;
- เจ้าอารมณ์;
- น้ำยาฆ่าเชื้อ;
- สงบเงียบ;
- ต้านการอักเสบ;
ยาแก้ปวดเล็กน้อย
คุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อของมิ้นต์ใช้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคทั้งหมดที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของมนุษย์
ประโยชน์ต่อร่างกาย แสดงออกสรรพคุณทางยา
- พืชกำหนดสถานการณ์เมื่อกำหนดให้ใบสะระแหน่ (มักใช้สะระแหน่) เป็นยา: ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้และมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อซึ่งมีผลดีต่อการทำงานระบบทางเดินอาหาร
- (ป้องกันกระบวนการเน่าเปื่อยและการหมักส่งเสริมการหลั่งของต่อมย่อยอาหารและถุงน้ำดีเพิ่มขึ้น)
- ช่วยเรื่อง;
- บรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อเรียบ
- ขยายหลอดเลือดของสมอง หัวใจ และปอด ช่วยเสริมสร้างผนังและการซึมผ่าน ปรับปรุงสภาพของเส้นเลือดฝอย เร่งการไหลเวียนของเลือด ลดความดันโลหิต
- และป้องกันการตกเลือด
รับมือกับอาการเจ็บคอซึ่งมักมาพร้อมกับโรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน
มิ้นท์ใช้ในการดูแลเส้นผม ใบหน้า และผิวกาย ช่วยยืดอายุความเยาว์วัย
กลิ่นและรสชาติที่สดชื่นของพืชช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้ ดังนั้นจึงแนะนำให้ใช้สะระแหน่เป็นยาแก้พิษในระยะเริ่มแรกได้ ผลกดประสาทช่วยต่อสู้กับความเครียด การนอนไม่หลับ ความตื่นเต้นง่าย และการออกแรงมากเกินไป ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของผู้หญิงก่อนคลอดบุตร ใน ยาพื้นบ้านยังใช้รักษาและป้องกันโรคท้องร่วง ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์
ข้อห้ามและข้อควรระวังเมื่อใช้สะระแหน่
แม้ว่าเปปเปอร์มินต์จะมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ แต่ในบางสถานการณ์ก็ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง:
- ความดันโลหิตต่ำ (เนื่องจากพืชมีฤทธิ์ลดความดันโลหิต)
- เพิ่มเสียงของมดลูก (ไฟโตเอสโตรเจนจำนวนมากซึ่งคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนของเพศหญิงสามารถกระตุ้นให้เกิดการแท้งบุตรเร็วหรือคลอดก่อนกำหนดช้า)
- เพิ่มความไวต่อสะระแหน่ซึ่งเช่นเดียวกับพืชชนิดอื่นที่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้
หากคุณมีเสียงมดลูกเพิ่มขึ้น คุณควรหยุดใช้มิ้นต์
แต่ถึงแม้ว่าสตรีมีครรภ์จะไม่มีข้อห้ามเหล่านี้ แต่คุณก็ต้องเติมมินต์ลงในชาและอาหารอื่น ๆ ทีละน้อยเนื่องจากผลิตภัณฑ์ใด ๆ ในปริมาณมากอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้
พันธุ์พืชมีผลต่อร่างกายต่างกัน เลมอนบาล์มมีประสิทธิภาพในการเพิ่มความตื่นเต้นง่ายทางอารมณ์ หงุดหงิด รบกวนการนอนหลับ และมาร์ชบาล์มมีผลแท้งอย่างเห็นได้ชัด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาดในระหว่างตั้งครรภ์
วิธีบริโภคที่ปลอดภัย
สตรีมีครรภ์สามารถใช้สะระแหน่ได้หลายวิธี:
- เพิ่มลงในชา
- ใส่จานเมื่อปรุงเป็นเครื่องเทศ
- ทำการแช่จากมัน
นอกจากใบของพืชแล้ว น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ยังเป็นที่นิยมอย่างมาก ในระหว่างตั้งครรภ์ ห้ามใช้รับประทานในช่องปากเนื่องจากมีเมนทอลสูง
สารเติมแต่งเครื่องเทศและชา
กิน สูตรที่แตกต่างกันเตรียมเครื่องดื่มอุ่น ๆ โดยใช้ใบของพืช ส่วนใหญ่มักจะเติมสะระแหน่เป็นสารเติมแต่งที่มีกลิ่นหอมและเครื่องปรุง แต่สามารถต้มแยกกันได้ ในการทำเช่นนี้ ให้ใช้กิ่งสด 2–3 กิ่งหรือวัตถุดิบแห้ง 0.5–1 ช้อนชาต่อมื้อ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มนี้ไม่เกิน 2 แก้วต่อวัน
เมื่อใช้สดเป็นเครื่องเทศ สะระแหน่จะเพิ่มความเผ็ดร้อนให้กับอาหารจานโปรดของคุณ มันถูกเติมลงในสลัดผัก ซอส และค็อกเทล โดยเป็นแหล่งของวิตามิน แร่ธาตุ และสารที่เป็นประโยชน์อื่นๆ
ชาเขียวเย็นกับมิ้นต์ – วิดีโอ
การแช่และยาต้ม
ตามคำแนะนำสำหรับใบสะระแหน่ที่ซื้อจากร้านขายยาคุณสามารถเตรียมยาได้ ในการทำเช่นนี้ให้เทวัตถุดิบหนึ่งช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที หลังจากนั้นจึงปล่อยให้เย็นและกรอง นำสารละลายยาที่ได้ออกมาเป็นปริมาตร 200 มล. เจือจางด้วยน้ำต้มสุก ในรูปแบบนี้ สะระแหน่ใช้สำหรับการสูดดม กลั้วคอเมื่อเป็นหวัด และเติมลงในอ่างอาบน้ำเพื่อใช้เป็นเครื่องสำอางและยารักษาโรค
คุณสามารถรับประทานยาได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้นเนื่องจากความเข้มข้นของส่วนประกอบออกฤทธิ์ในนั้นจะสูงกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับชา ซึ่งหมายความว่ามีอันตรายจาก ผลกระทบด้านลบสูงกว่า
ไม่ได้เตรียมยาต้มสะระแหน่เนื่องจากการต้มส่วนที่อ่อนของพืชสมุนไพร (ใบ, ดอก) นำไปสู่การทำลายสารที่เป็นประโยชน์
น้ำมันหอมระเหย
หากไม่มีข้อห้าม ผู้เชี่ยวชาญบางคนอนุญาตให้ใช้น้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ตั้งแต่ตั้งครรภ์กลางคัน แต่ในปริมาณเพียงครึ่งหนึ่ง:
- เมื่อเติมลงในเครื่องสำอางในปริมาณเล็กน้อยจะมีผลดีต่อผิวมันและเป็นสิวได้ง่าย เพิ่มความสดชื่นและลดเส้นเลือดฝอย
- การใช้งานในท้องถิ่นมีผลสงบเงียบหลังจากแมลงกัดต่อย (ต้องใช้น้ำมันในลักษณะเจือจางเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้)
- การใช้มิ้นต์ในการบำบัดด้วยอโรมาเทอราพีคุณจะได้รับผลสงบเงียบและน้ำยาฆ่าเชื้อ
- การประคบด้วยน้ำมันหอมระเหยช่วยในการรับมือกับสิ่งนี้ (ในการทำเช่นนี้ให้เติมน้ำมัน 2-3 หยดลงในแก้วน้ำแล้วจุ่มผ้าฝ้ายลงในส่วนผสมแล้วบิดออกแล้ววางไว้บนหน้าผากประมาณ 5-10 นาที ).
วิธีที่ปลอดภัยที่สุดในการซื้อวัตถุดิบที่ร้านขายยาเพื่อให้มั่นใจในคุณภาพและเนื้อหาของบรรจุภัณฑ์
เปปเปอร์มินต์ซึ่งมักปลูกในสวนของตัวเองเป็นสมุนไพรยอดนิยมชนิดหนึ่ง ใบของพืชชนิดนี้อุดมไปด้วยน้ำมันหอมระเหย ฟลาโวนอยด์ รวมถึง "ชุด" ที่มีประโยชน์ของวิตามิน แร่ธาตุ และกรดอินทรีย์ สะระแหน่ใช้ทำขนม แต่งกลิ่นปลา และ จานเนื้อแต่ส่วนใหญ่มักจะเติมกลีบสดและแห้งลงในใบชาเพื่อให้กลิ่นหอมและรสชาติที่น่าพึงพอใจแก่เครื่องดื่ม ในเวลาเดียวกัน สะระแหน่เป็นพืชสมุนไพร ซึ่งหมายความว่าต้องได้รับปริมาณที่เข้มงวด ข้อห้ามประการหนึ่งในการบริโภคมิ้นต์คือการตั้งครรภ์ ดังนั้นในช่วงเวลาสำคัญในชีวิตจึงควรเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น บทความของเราจะบอกคุณและให้ด้วย คำแนะนำที่เป็นประโยชน์เรื่องการใช้สมุนไพรรสเผ็ด
มิ้นต์มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างไร?
โดยรวมแล้วมีพืชชนิดนี้มากกว่า 20 สายพันธุ์ในธรรมชาติ เครื่องเทศที่คุ้นเคยกับรสนิยมของเราคือสะระแหน่ มีชื่อเสียงในด้านกลิ่นหอมและรสชาติที่สดชื่น มิ้นท์ก็รวย สารที่มีประโยชน์กระตุ้นกระบวนการย่อยอาหาร นอกจากนี้พืชยังมีผลกดประสาทสงบ ระบบประสาทช่วยผ่อนคลายภายใต้ความเครียดและหลังจากทำงานหนักเกินไปทั้งทางจิตใจและร่างกาย
พื้นที่ใช้มิ้นต์ระหว่างตั้งครรภ์:
- ขจัดอาการคลื่นไส้ในระหว่างเกิดพิษ
- สงบและส่งเสริมการนอนหลับตามปกติ
- ผลต้านเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก
- ยาต้มมิ้นต์สามารถกำจัดจุดเม็ดสีได้
- บรรเทาอาการตะคริวในกระเพาะอาหาร
- ปรับความอยากอาหารและการย่อยอาหารให้เป็นปกติ
- ช่วยรักษาโรคหวัดโดยไม่ต้องใช้ยา
ผู้หญิงใน ตำแหน่งที่น่าสนใจฉันสงสัยว่าคุณสามารถดื่มชาสมุนไพรกับมิ้นต์ได้หรือไม่? ทางที่ดีควรสอบถามแพทย์ที่ดูแลการตั้งครรภ์เกี่ยวกับเรื่องนี้ โดยทั่วไปจะได้รับอนุญาต โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ใช้ชาดังกล่าวมากเกินไป และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มและอาหารอื่นๆ ที่มีสารสกัดจากสะระแหน่ ผู้หญิงหลายคนเคยเห็นจากประสบการณ์ของตัวเองถึงประสิทธิผลของการใช้ลูกอมมิ้นต์เพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้ แต่ถึงแม้จะเป็นวิธีที่ดูไม่เป็นอันตรายก็ตามก็ต้องได้รับการตกลงกับแพทย์ที่เข้าร่วมเพราะลูกอมมีเมนทอลและมีข้อห้ามทางการแพทย์มากมายสำหรับ ส่วนประกอบนี้
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของสะระแหน่อธิบายไว้ในวิดีโอที่แนบมา
เมื่อไหร่ที่คุณควรเลิกมิ้นต์?
โดยปกติแล้วจะไม่ห้ามสตรีมีครรภ์ดื่มชามินต์ แต่ก็มีข้อห้ามทางการแพทย์เช่นกัน
ซึ่งรวมถึง:
- เส้นเลือดขอด มิ้นต์ช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดซึ่งเต็มไปด้วยการลุกลามของโรคนี้
- ปฏิกิริยาการแพ้ ควรพิจารณาว่าในระยะต่างๆ ของการตั้งครรภ์ การแพ้ยาที่คุ้นเคยของแต่ละบุคคลอาจปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน
- ความดันโลหิตต่ำ สตรีมีครรภ์มักพบอาการเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตคุณจึงสามารถดื่มเพื่อรักษาเสถียรภาพได้ มิฉะนั้นเครื่องดื่มดังกล่าวอาจทำให้สูญเสียความแข็งแรงและทำให้สภาพแย่ลงได้ดังนั้นประเด็นนี้จึงสำคัญมาก
แม้ว่าคุณจะไม่มีก็ตาม เหตุผลวัตถุประสงค์และข้อห้าม วิธีแก้ปัญหาที่สมเหตุสมผลจะเป็นบางส่วนหรือ ความล้มเหลวโดยสิ้นเชิงจากการรับประทานมิ้นต์ระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อบริโภคเครื่องดื่มนี้จำเป็นต้องปฏิบัติตามปริมาณที่เหมาะสมเช่นเดียวกับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับโภชนาการของหญิงตั้งครรภ์
สำหรับน้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ซึ่งผู้หญิงหลายคนใช้เพื่อวัตถุประสงค์ด้านเครื่องสำอางได้สำเร็จนั้น ห้ามใช้ส่วนผสมนี้โดยเด็ดขาด ส่วนประกอบหลักของผลิตภัณฑ์นี้คือเมนทอลซึ่งไม่พึงปรารถนาที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ อาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงได้โดยเฉพาะกับ ระยะแรกการตั้งครรภ์
กฎการชงชามินต์
บรรพบุรุษของเราดื่มเครื่องดื่มอะโรมาติกนี้ดังนั้นเราจึงได้สะสมสูตรอาหารไว้สองสามสูตรในการเตรียม
วิธีชงชามินต์สำหรับโรคหวัด:
- เติมน้ำเดือดหรือสดหรือแห้งไม่เกินห้าแก้วต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
- ทิ้งไว้อย่างน้อยห้านาที
- เติมมะนาว น้ำตาล หรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
- ใช้อุ่นในเวลากลางคืน
น้ำมันหอมระเหยในมิ้นต์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยังช่วยทำลายแบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เกิดโรค นั่นคือเหตุผลที่ผลประโยชน์ของชามินต์จะช่วยให้คุณต่อสู้กับโรคหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้ยารักษาโรค
ชาผ่อนคลายสำหรับหญิงตั้งครรภ์:
- เพื่อเตรียมความพร้อมคุณต้องใช้สะระแหน่แห้งและเลมอนบาล์มหนึ่งช้อนชา
- เทน้ำเดือดหนึ่งแก้วลงบนส่วนผสมที่ได้
- ปิดฝาทิ้งไว้ 10-15 นาที
- กรองและเติมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาลงในน้ำซุปอุ่น ๆ
- ดื่มไม่เกินหนึ่งแก้วต่อวันในเวลากลางคืน
ยาต้มที่คล้ายกันสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการพิษได้ สมุนไพรช่วยให้คุณผ่อนคลาย ลดความอยากอาเจียน และทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ สำหรับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร dysbacteriosis และกระบวนการอักเสบในระบบทางเดินอาหารคุณสามารถเพิ่มดอกคาโมมายล์หนึ่งช้อนชาลงในยาต้มนี้เมื่อต้มเบียร์ โปรดทราบว่าชามิ้นต์กับเลมอนบาล์มสามารถลดความดันโลหิตได้เช่นกัน จึงไม่แนะนำให้ใช้ ลดระดับ(ความดันเลือดต่ำ)
การแช่สมุนไพรเพื่อล้าง:
- จะต้องเตรียมในอัตราสะระแหน่แห้งสองช้อนชาต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้ว
- สามารถต้มส่วนผสมได้หลายนาทีเพื่อให้ได้ผลดียิ่งขึ้น
- หลังจากที่ของเหลวเย็นลงแล้ว อุณหภูมิที่สะดวกสบายน้ำซุปจะถูกกรอง
- คุณสามารถบ้วนปากและลำคอด้วยการแช่สำหรับโรคระบบทางเดินหายใจส่วนบนรวมถึงปัญหาทางทันตกรรม
สะระแหน่สำหรับหญิงตั้งครรภ์จะต้องมาจากธรรมชาติ โดยควรปลูกในพื้นที่ของคุณเอง หรือซื้อจากร้านขายยา ชาสมุนไพรสำเร็จรูปสามารถใช้ได้จากผู้ผลิตที่เชื่อถือได้เท่านั้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมประกอบด้วยวัสดุจากพืชธรรมชาติจริงๆ ไม่ใช่สารสกัดหรือเครื่องปรุง
สะระแหน่และการตั้งครรภ์ไม่เข้ากันเสมอไปเพราะพืชชนิดนี้มีฮอร์โมนเอสโตรเจนจากพืช อาจทำให้มดลูกหดตัวจนเกิดปัญหาในการมีลูกได้ ในเวลาเดียวกันหากสมเหตุสมผลที่จะดื่มชามินต์ไม่เกิน 2-3 ถ้วยต่อวันโดยไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ก็จะไม่เป็นอันตรายต่อเด็กและจะช่วยให้แม่มีความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นและกำจัดออกไป โรคพิษสุราเรื้อรัง นอนไม่หลับ และปัญหาทางเดินอาหาร
อาหารของหญิงตั้งครรภ์ควรประกอบด้วยอาหารเพื่อสุขภาพเท่านั้น เพื่อให้ทารกได้รับวิตามินที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาอย่างเต็มที่ สตรีมีครรภ์จะต้องงดอาหารโปรดหลายๆ อย่าง ตัวอย่างเช่น การทานไส้กรอกจะไม่ทำให้เกิดความพึงพอใจอีกต่อไป แต่จะรบกวนการทำงานของระบบย่อยอาหารเท่านั้น เนื้อหานี้กล่าวถึงมิ้นต์ ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมซึ่งเป็นที่นิยมของผู้หญิงจำนวนมาก สะระแหน่และคุณประโยชน์ของมัน สะระแหน่เป็นยาธรรมชาติ มันสามารถเป็นประโยชน์ได้แต่ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น มิ้นท์สำหรับหญิงตั้งครรภ์มีผลสงบเงียบส่งเสริม การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ- หลังจากดื่มชามินต์เพียงแก้วเดียว ผู้หญิงก็สามารถหลับไปอย่างสงบโดยลืมเรื่องนอนไม่หลับไปได้เลย
สำหรับอาการเสียดท้องและท้องอืดชากับสะระแหน่ในระหว่างตั้งครรภ์จะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและขจัดความรู้สึกไม่สบาย สมุนไพรนี้มีฤทธิ์ต้านการอักเสบจึงถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในการรักษาโรคหวัด ชากับมิ้นต์ช่วยบรรเทาอาการบวมในระหว่างตั้งครรภ์ปรับปรุงการทำงานของไตและระบบทางเดินปัสสาวะ
ประโยชน์อีกประการหนึ่งของชามินต์สำหรับหญิงตั้งครรภ์ก็คือช่วยขจัดอาการคลื่นไส้ในระหว่างเกิดพิษ แน่นอนว่าสตรีมีครรภ์หลายคนเคยได้ยินว่าลูกอมมิ้นต์ช่วยให้อยู่รอดได้ เวลาที่ยากลำบากบน ระยะเริ่มแรกการตั้งครรภ์ ในความเป็นจริง สมุนไพรทำให้ระบบย่อยอาหารสงบลง ทำให้การทำงานเป็นปกติ และช่วยให้มีสุขภาพที่ดี หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มมิ้นต์ได้หรือไม่? ใช่และยังมีประโยชน์มากอีกด้วย
ข้อห้าม
อย่างไรก็ตาม เมื่อถูกถามว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มมินต์ได้หรือไม่ หลายคนตอบว่าไม่อย่างแน่นอน สิ่งนี้อธิบายได้จากเนื้อหาของเอสโตรเจนในหญ้าซึ่งกระตุ้นมดลูกและทำให้เกิดการหดตัว และด้วยเหตุนี้ - การคลอดก่อนกำหนดหรือการแท้งบุตร สะระแหน่มีเอสโตรเจนแต่มีขนาดเล็กมาก เพื่อให้มดลูกหดตัว คุณต้องดื่มยาเข้มข้นอย่างน้อยสามลิตรต่อวัน
เพื่อเตรียมชามินต์แสนอร่อยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ คุณไม่จำเป็นต้องมีทักษะหรือความรู้พิเศษ สมุนไพรถูกต้มเหมือนการชงทั่วไป คุณต้องล้างสะระแหน่ ใส่ในกาต้มน้ำ เทน้ำเดือดลงไป แล้วปล่อยให้มันต้มภายใต้ฝาปิด
คุณสามารถซื้อเหรียญกษาปณ์ได้ที่ร้านขายยาทุกแห่ง มีขายแบบแห้งใส่กล่อง แต่ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือหญ้าสดที่เก็บมาจากสวนของคุณเอง
ดื่มชามินต์อย่างไร?
สตรีมีครรภ์สามารถดื่มมินต์ได้ตลอดเวลา อย่าลืมว่ามันมีผลทำให้สงบและผ่อนคลาย ดังนั้นคุณควรดื่มชาเป็นประจำในตอนเช้า แต่ก่อนนอนเครื่องดื่มดังกล่าวจะมีประโยชน์อย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคนอนไม่หลับ
หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มมินต์ได้ไม่เกิน 4 ถ้วยต่อวัน ในกรณีนี้การแช่ไม่ควรแรงมาก คุณสามารถเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเล็กน้อย การดื่มชาอุ่น ๆ จะดีกว่า แต่ไม่มีข้อห้ามทั้งร้อนหรือเย็น
ทางที่ดีควรถามแพทย์ว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถทานมินต์ได้หรือไม่ เป็นไปได้ว่าในบางกรณีสมุนไพรนั้นมีข้อห้าม ไม่ว่าในกรณีใด คุณต้องเริ่มต้นด้วยหนึ่งแก้วต่อวัน จากนั้นหากไม่มีอาการเจ็บป่วย คุณสามารถเพิ่มจำนวนการเสิร์ฟได้ ในระหว่างตั้งครรภ์ควรบริโภคสะระแหน่ด้วยความระมัดระวัง
แยกเป็นมูลค่าการกล่าวขวัญสะระแหน่สำหรับหญิงตั้งครรภ์ในรูปแบบของน้ำมันหอมระเหย มีข้อห้ามอย่างสมบูรณ์สำหรับใช้ในหญิงตั้งครรภ์ น้ำมันมีเอสโตรเจนจำนวนมากซึ่งทะลุผ่านทางเดินหายใจและอาจนำไปสู่การแท้งบุตรได้ ในระหว่างตั้งครรภ์ สะระแหน่สามารถใช้เป็นใบชาเท่านั้น หรือเพิ่มใบลงในชาดำ
เมื่อซื้อชาบรรจุถุงคุณต้องใส่ใจกับองค์ประกอบ อนุญาตให้ใช้มิ้นต์ระหว่างตั้งครรภ์ได้เฉพาะในเท่านั้น ในประเภท- หากกล่องระบุว่ามีการเติมรสชาติหรือน้ำมันหอมระเหยแล้วก็ไม่แนะนำให้ซื้อเครื่องดื่มดังกล่าว
มิ้นท์มีกลิ่นหอมอร่อยและมาก สมุนไพรที่มีประโยชน์- มันมีผลกระทบเชิงบวกต่อ ระบบย่อยอาหารและลดอาการพิษ
ใบสะระแหน่ที่มีกลิ่นหอมสามารถเปลี่ยนแม้แต่ชาธรรมดา ๆ ให้กลายเป็นเครื่องดื่มที่อร่อยและดีต่อสุขภาพซึ่งเหนือสิ่งอื่นใดมีผลที่อ่อนโยนและอ่อนโยนต่อระบบประสาททำให้สงบเงียบปรับปรุงการนอนหลับและความอยากอาหาร แต่เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ผู้หญิงจะใส่ใจกับสิ่งที่พวกเขากินมากขึ้นดังนั้นจึงเกิดคำถามขึ้นอย่างสมเหตุสมผล: อนุญาตให้ใช้มินต์ในสถานการณ์ที่น่าสนใจได้หรือไม่
ประโยชน์ของหญิงตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง?
โดยปกติแล้วใบสะระแหน่และประโยชน์ต่อมนุษย์จะไม่ทำให้เกิดคำถามในหมู่แพทย์ คุณสมบัติการรักษาพืชชนิดนี้เป็นที่รู้จักมานานแล้วและใช้กันอย่างแพร่หลายในอุตสาหกรรมยาและการแพทย์พื้นบ้าน แต่เมื่อพูดถึงสตรีมีครรภ์ แพทย์หลายคนต่อต้านการใช้มิ้นต์อะโรมาติก- ควรสังเกตว่าในหมู่สูติแพทย์และนรีแพทย์ไม่มีความเห็นพ้องต้องกันว่ามิ้นต์เป็นที่ยอมรับหรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ว่าจะสามารถบริโภคได้หรืองดเว้นดีกว่าก็ตาม มีสองตำแหน่งตามที่แพทย์บางคนแนะนำอย่างยิ่งให้ผู้ป่วยดื่มชามินต์ในขณะที่คนอื่นต่อต้าน
มิ้นท์เป็นพืชสมุนไพรที่รวมอยู่ในทะเบียนอย่างเป็นทางการของพืชสมุนไพรและด้วยเหตุผลนี้เพียงอย่างเดียว ก็มีเหตุผลที่จะบอกว่ามิ้นต์ส่งผลต่อผู้หญิงและลูกของเธออย่างแน่นอน ดังนั้นเช่นเดียวกับสารสมุนไพรอื่นๆ ควรดำเนินการภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญจากมุมมองในทางปฏิบัติจำนวนเงิน สารออกฤทธิ์ที่มีอยู่ในใบสะระแหน่ 2-3 ใบซึ่งใช้ชงชาไม่สามารถทำอันตรายต่อสตรีมีครรภ์หรือลูกน้อยได้
การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสะระแหน่ภายนอกไม่ได้ทำให้เกิดคำถามใด ๆ เลย - ผู้หญิงสามารถใช้น้ำมันสะระแหน่ได้ตามดุลยพินิจของเธอเองเช่นเพื่อต่อสู้กับอาการคลื่นไส้ในระหว่างพิษในระยะแรกหากเธอไม่แพ้น้ำมันสะระแหน่โดยตรง
สาระสำคัญของความขัดแย้งทางการแพทย์เกี่ยวกับสะระแหน่นั้นเกิดจากการมีไฟโตเอสโตรเจนในพืชในปริมาณที่ค่อนข้างน่าประทับใจ สารเหล่านี้เป็นพืชที่คล้ายคลึงกันของฮอร์โมนเพศ ในระหว่างตั้งครรภ์ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะควบคุมการเกาะตัวในร่างกายของผู้หญิง และปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้นนั้นสังเกตได้ทันทีก่อนคลอดบุตรเท่านั้น ดังนั้นฝ่ายตรงข้ามของมิ้นต์ในระหว่างตั้งครรภ์เชื่อว่าการบริโภคพืชในขณะที่คาดหวังว่าจะมีทารกจะเพิ่มโอกาสที่กล้ามเนื้อมดลูกจะเพิ่มขึ้นและเพิ่มความเสี่ยงในการแท้งบุตร
ผู้เสนอมิ้นต์กล่าวว่าฤทธิ์ขยายหลอดเลือดและผลของฮอร์โมนที่เด่นชัดจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อผู้หญิงบริโภคมิ้นต์ในปริมาณมากและเป็นระบบเป็นเวลานาน ใช้ครั้งเดียวก็ไม่เสียหายเมื่อคุณคุ้นเคยกับทั้งสองตำแหน่งแล้ว ก็ขึ้นอยู่กับคุณและแพทย์ที่จะตัดสินใจว่าจะใช้มินต์หรือไม่
เกี่ยวกับ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ พืชสมุนไพรจึงไม่ยุติธรรมที่จะไม่บอกว่ามิ้นต์มีประโยชน์มาก ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหยในปริมาณมาก ซึ่งทำให้พืชมีกลิ่นหอมเฉพาะตัวและน่าทึ่ง และพวกเขาคือผู้จัดหาให้ ผลยาระงับประสาทที่เด่นชัดและผลยาแก้ปวดเล็กน้อย
คุณสมบัติเหล่านี้ของพืชถูกสังเกตเห็นโดยหมอโบราณและจากนั้นคำถามของเอสโตรเจนก็ไม่เกิดขึ้นเลย หญิงตั้งครรภ์ทุกคนใช้ยาต้มสะระแหน่และสมุนไพรอื่น ๆ และรู้สึกดีมาก แนะนำให้วางกิ่งสะระแหน่ไว้ใต้หมอนเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นท้ายที่สุดแล้ว แม้แต่ในสมัยโบราณ แพทย์ก็เข้าใจดีว่าไม่มีอะไรสำคัญสำหรับทารกในครรภ์มากไปกว่าความสงบสุขของมารดาและการนอนหลับที่ดี
นอกจากน้ำมันหอมระเหยแล้ว สะระแหน่ยังมีวิตามินและวิตามินบีชั้นนำยังมีแร่ธาตุ - ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, โซเดียม
กรดอะมิโนและแทนนินมีอยู่ในปริมาณเล็กน้อย
หากคุณเข้าใกล้ปัญหาการใช้พืชอย่างชาญฉลาดมิ้นต์ก็มีประโยชน์มากสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แพทย์มักแนะนำมินต์สำหรับโรคหวัด หญิงตั้งครรภ์มีข้อจำกัดในการเลือกใช้ยา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะแรก ดังนั้นชามินต์จึงเป็นยาแก้ปวดชั้นยอดที่จะช่วยลดความรุนแรงของอาการปวดกล้ามเนื้อและปวดหัวได้อย่างรวดเร็ว
สูตรเข้มข้น เช่น หยดหรือทิงเจอร์น้ำของมิ้นต์ มีคุณสมบัติในการขยายหลอดเลือด และคุณสมบัตินี้สามารถใช้สำหรับความดันโลหิตสูงได้ ดังนั้นผู้หญิงที่มีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะครรภ์เป็นพิษและการเกิดลิ่มเลือดอุดตันอาจไม่แนะนำให้ใช้การป้องกันโรค แต่ควรใช้มินต์ในปริมาณที่ใช้ในการรักษา แต่ในกรณีนี้แพทย์จะสั่งยาตามใบสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด เขาจะกำหนดขนาดยาด้วย ในกรณีที่รบกวนการทำงานของกระเพาะอาหาร ลำไส้ ท้องอืด หรือท้องอืด มิ้นต์จะช่วยรับมือได้อย่างรวดเร็วความรู้สึกไม่พึงประสงค์
- สำหรับอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากพิษมักแนะนำให้หญิงตั้งครรภ์หยดน้ำมันเปปเปอร์มินต์สองสามหยดบนผ้าเช็ดหน้าแล้วสูดดมในระหว่างที่มีอาการคลื่นไส้รุนแรงที่สุด ด้วยความเครียดอย่างรุนแรงสภาวะอารมณ์ไม่มั่นคงชากับมิ้นต์จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ นอนหลับ พักผ่อนได้ดี และจะมีอารมณ์เป็นปกติ แนะนำให้ใช้มิ้นต์สำหรับผู้หญิงที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
การเติมชาในปริมาณปานกลางจะช่วยเพิ่มการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายการใช้งานภายนอก
ไม่จำกัด. ยาต้มและน้ำมันจากมิ้นต์สามารถใช้กับผิวแห้ง รอยแตกลาย และผื่นตุ่มหนองบนผิวหนังได้ การทาน้ำมันหอมระเหยที่เท้าช่วยลดเหงื่อออก
เพื่อให้ผู้หญิงเข้าใจปัญหาที่แม้แต่แพทย์ก็ไม่สามารถพูดถึงตัวส่วนร่วมได้ เธอควรระมัดระวังให้มาก ในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ไม่แนะนำให้ใช้มินต์อย่างหนักโดยรับประทานเฉพาะในกรณีที่ปัญหาที่อธิบายไว้ข้างต้นเกิดขึ้นหลังจากปรึกษากับแพทย์ล่วงหน้าแล้ว
เมื่อพิจารณาว่าพืชมีสารไฟโตเอสโตรเจน เพื่อลดความเสี่ยงของการแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนด ผู้เชี่ยวชาญจึงไม่แนะนำให้ผู้หญิงบริโภคมินต์หากมี เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ ผู้หญิงที่มีความดันโลหิตต่ำไม่ควรดื่มชามินต์ ผู้ป่วยที่มีภาวะ hypotonic อาจมีอาการวิงเวียนศีรษะรุนแรง หมดสติ และอ่อนแรงอย่างรุนแรงหลังจากบริโภคมินต์ หากผู้หญิงได้รับการวินิจฉัยว่ามีภัยคุกคามต่อการทำแท้งโดยธรรมชาติแล้ว ควรใช้ยาระงับประสาทชนิดอื่น
สำหรับการอาเจียนที่ไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับภาวะเป็นพิษ ห้ามมิ้นท์ด้วย สตรีมีครรภ์ที่มีเกล็ดเลือดต่ำในเลือดหรือมีปัญหาเกี่ยวกับไตควรหลีกเลี่ยงเมื่อใดก็ได้
สะระแหน่สามารถเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์ได้ทุกขั้นตอนหากบริโภคพืชในปริมาณมากคุณควรรู้ว่ายาอธิบายอาการพิษของสะระแหน่อย่างชัดเจนในกรณีที่ให้ยาเกินขนาด ผู้หญิงคนนี้มีอาการอาเจียนซ้ำๆ อย่างรุนแรง ปวดท้อง เวียนศีรษะ และหัวใจเต้นช้าลง ในกรณีนี้ สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉินอย่างเร่งด่วน
หลังคลอดบุตรไม่แนะนำให้ใครดื่มชามินต์ที่อร่อยและมีกลิ่นหอมเนื่องจากพืชสมุนไพรมีฤทธิ์ยับยั้งการให้นมบุตร
สะระแหน่ชนิดใดดีที่สุดที่จะใช้?
ในชีวิตประจำวันเรามักเรียกพืชสมุนไพรว่ามิ้นต์ แต่ในความเป็นจริงมี 25 สายพันธุ์หลักและมากกว่าหนึ่งชนิดย่อยของพืช - มีสะระแหน่, มะนาว, ภูเขาและสะระแหน่หยิกเช่นเดียวกับมะกรูด, น้ำ, ญี่ปุ่นและอื่น ๆ ในรัสเซียมีการใช้บ่อยที่สุดตามธรรมเนียม สะระแหน่.
นี่คือสิ่งที่คุณจะพบในร้านขายยาใด ๆ ดังนั้นจึงเป็นที่ยอมรับสำหรับการใช้งานระหว่างตั้งครรภ์ตามธรรมชาติในปริมาณที่กำหนดและเป็นไปตามข้อกำหนดด้านความปลอดภัยทั้งหมด
กฎการใช้งาน
หากคุณดูคำแนะนำในการใช้สะระแหน่อย่างละเอียดคุณจะไม่พบการห้ามใช้อย่างเด็ดขาดในระหว่างตั้งครรภ์ แต่คำแนะนำแต่ละข้อจะระบุว่าควรใช้ยาด้วยความระมัดระวัง จากอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากพืชสมุนไพร สตรีมีครรภ์ควรใช้สะระแหน่ในลักษณะนี้:
- ในชาเขียวหรือชาสมุนไพรกับเลมอนบาล์มโหระพาหรือแยกกัน
- สด- สามารถเคี้ยวใบได้ในระหว่างมีอาการคลื่นไส้
- ในรูปแบบของยาต้มกลั้วคออาการเจ็บคอหรือรักษาผิวหนัง
- ในรูปของน้ำมัน- ปริมาณมากสำหรับอโรมาเธอราพีในระดับปานกลาง
- ในรูปแบบของเม็ดมิ้นต์หรือคอร์เซ็ตเพื่อการดูดซึมจากอาการเจ็บคอ
แต่ละประเภทที่ระบุไว้ต้องปฏิบัติตามกฎการใช้งานแยกต่างหาก
- การชงห้ามมิให้ดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาดสำหรับสตรีมีครรภ์ อนุญาตให้ชงและดื่มได้เฉพาะการแช่น้ำเท่านั้น เช่น หากคุณเป็นหวัดที่ผิดเวลา คุณสามารถใช้ส่วนผสมสมุนไพรได้ไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือด 1 แก้ว คุณควรยืนกรานอย่างน้อยหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ด้วยอารมณ์นี้ คุณสามารถบ้วนปาก อมอุ่นในปริมาณไม่เกินสองช้อนโต๊ะ สูงสุดห้าครั้งต่อวัน หากท้องอืดในลำไส้เกิดขึ้นและอาการจุกเสียดรบกวนหญิงตั้งครรภ์อย่างมาก การชงจะถูกเตรียมโดยการเพิ่มปริมาณของวัสดุจากพืชประมาณสองเท่า ทั้งหมดนี้สำหรับน้ำแก้วเดียวกัน แนะนำให้ผู้หญิงรับประทานยาหนึ่งช้อนโต๊ะระหว่างมื้ออาหาร
- ยาต้ม- ห้ามรับประทานในช่วงต้น ปลาย และระยะอื่นๆ โดยเด็ดขาด เนื้อหาของสารออกฤทธิ์ทั้งหมดในยาต้มนั้นสูงกว่าในการแช่มากดังนั้นจึงสามารถใช้ยาต้มเพื่อวัตถุประสงค์ภายนอกเท่านั้น
- น้ำมัน.ไม่เหมาะสำหรับใช้ภายใน เฉพาะการใช้ภายนอกและการสูดดมหรือตะเกียงอโรมาในปริมาณปานกลางเท่านั้นจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย สิ่งสำคัญมากคือต้องอ่านคำแนะนำสำหรับขวดน้ำมันหอมระเหย โดยปริมาณสำหรับสตรีมีครรภ์ควรเป็นครึ่งหนึ่งของปริมาณที่ระบุไว้สำหรับผู้ใหญ่ จะมีการเติมน้ำมันไม่เกินสองหยดลงในหลอดไฟทุกๆ 10 ตารางเมตรของที่อยู่อาศัย ไม่แนะนำให้สูดดมไอระเหยนานกว่าหนึ่งในสี่ของชั่วโมง คุณสามารถเพิ่มน้ำมันสองหยดเดียวกันลงในอ่างอาบน้ำได้ ยอมรับเช่นนั้น ขั้นตอนการใช้น้ำอนุญาตก่อนนอนสูงสุด 25 นาที
- ชา- จะต้องชงสดใหม่และอนุญาตให้ใช้ทั้งถุงชาสำเร็จรูปจากร้านขายยาและใบสะระแหน่สด หากคุณซื้อแบบซอง ให้ชงตามคำแนะนำ หากคุณมีก้านมิ้นต์ คุณต้องต้มมันเป็นเวลาสิบนาที คุณสามารถเพิ่มนมเล็กน้อยลงในชามิ้นต์ ในไตรมาสที่สองอนุญาตให้ดื่มชานี้ได้มากถึงสามถ้วยต่อวัน ในไตรมาสที่ 1 และ 3 ปริมาณควรจำกัดไว้ที่หนึ่งถ้วย
- ในรูปแบบที่แตกต่างสามารถใช้กิ่งสดของพืชได้โดยเติมลงในสลัดและซุป นอกจากนี้ตามที่ผู้เชี่ยวชาญในสาขาการแพทย์ทางเลือกพบว่าการใช้ใบสดของพืชกับขมับเพื่อปวดหัวอย่างรุนแรงนั้นมีประโยชน์มาก หากคุณต้องการเคี้ยวใบหรือก้านมิ้นต์เพื่อแก้อาการคลื่นไส้หรือเพื่อทำให้ลมหายใจสดชื่น คุณก็ควรเคี้ยวใบมิ้นต์ในปริมาณปานกลาง โดยไม่เกินสามก้านต่อวัน
โปรดทราบว่าการใช้มินต์หลายรูปแบบพร้อมกันนั้นไม่สามารถยอมรับได้ หากคุณดื่มชากับพืชที่มีกลิ่นหอมนี้ ให้งดเว้นจากการบำบัดด้วยอโรมาหรือการชง หากคุณใช้อมยิ้มรสมิ้นต์ พยายามอย่าดื่มชาร่วมกับมัน มิฉะนั้นปริมาณที่ถูกต้องและเข้มงวดจะรักษาได้ยากมาก
ตามบทวิจารณ์ซึ่งมีอยู่มากมายบนอินเทอร์เน็ตผู้หญิงหลายคนใช้มิ้นต์ในขณะที่คาดหวังว่าจะมีลูก พวกเขาตรวจไม่พบผลกระทบด้านลบหรือผลกระทบใดๆ ด้วยแนวทางที่สมเหตุสมผลต่อปริมาณของพืชสมุนไพร
หากต้องการทราบว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถรับประทานอะไรได้บ้างและควรรับประทานอะไร โปรดดูวิดีโอต่อไปนี้