การตกไข่เป็นสัญญาณอาการปฏิทินความรู้สึก คุณรู้สึกอย่างไรก่อนและระหว่างการตกไข่? การตกไข่คืออะไร
เมื่อรู้ว่าวันใดที่มีการตกไข่ คุณสามารถเร่งการตั้งครรภ์และเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ได้หลายครั้ง แต่รอบประจำเดือนเป็นสิ่งที่เปราะบางมาก ดังนั้นการตกไข่จึงอาจเกิดขึ้นหลังจากมีประจำเดือนตามปกติหรือเร็วกว่านั้นได้ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการมุ่งความสนใจไปที่ความรู้สึกของตัวเองในช่วงตกไข่จึงง่ายกว่า แต่ความรู้สึกเหล่านี้อาจเป็นเรื่องส่วนตัวและเป็นรายบุคคลได้ เรามาลองตอบคำถามเกี่ยวกับการตกไข่กันดีกว่า
อาการปวดระหว่างตกไข่เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
หลายคนรู้สึกถึงการตกไข่เมื่อเริ่มมีอาการปวดบริเวณช่องท้องส่วนล่าง
และอาจเกิดการเย็บ ตะคริว ดึง หรือตัดได้ ความรู้สึกเจ็บปวดเหล่านี้เกิดจากความจริงที่ว่าในระหว่างการตกไข่รูขุมขนที่ไข่กำลังเติบโตจะระเบิด เป็นเพียงว่าหลังจากการแตกของเหลวฟอลลิคูลาร์และเลือดเล็กน้อยจะออกมาจากนั้นนอกจากนี้ในช่วงที่มีการตกไข่มดลูกและท่อนำไข่จะหดตัวอย่างแข็งขันและผนังช่องท้องจะระคายเคืองซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดได้เช่นกัน ความรู้สึกเสียวซ่าหรือยืดเยื้อสามารถเกิดขึ้นได้เพียงด้านเดียวของช่องท้อง ขึ้นอยู่กับรังไข่ที่มาจากรังไข่ พวกมันอยู่ได้ไม่นาน ผู้หญิงหลายคนสามารถระบุช่วงเวลาที่รูขุมขนจะโผล่ออกมาจากความเจ็บปวดเหล่านี้ได้อย่างแม่นยำ และถ้าในระหว่างนั้นความต้องการทางเพศก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน จะมีข้อสงสัยอะไรได้บ้างว่าร่างกายพร้อมสำหรับการปฏิสนธิแล้ว
คำถามอีกข้อหนึ่งก็คือ ความรู้สึกเหล่านี้ระหว่างปล่อยไข่นั้นเจ็บปวดเกินไป เป็นเวลานานกว่าสองหรือสามวัน และอุณหภูมิสูงขึ้นหรือไม่ สิ่งนี้สามารถส่งสัญญาณการยึดเกาะ การอักเสบ และซีสต์ในรังไข่ รวมถึงติ่งเนื้อที่รบกวนการตกไข่ตามปกติและการผ่านของไข่เข้าไปในท่อนำไข่ อาการปวดหลังการตกไข่อาจสัมพันธ์กับการมีถุงน้ำ ซึ่งมีปัญหาในการตั้งครรภ์ เด็กผู้หญิงบางคนรายงานว่ามีอาการเจ็บหน้าอกระหว่างและหลังการตกไข่ นี่เป็นเรื่องปกติ เพราะหลังจากการแตกของรูขุมขน ร่างกายจะเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้นได้ รวมถึงหน้าอกด้วย เนื้อเยื่อต่อมของมันจะเติบโตและพร้อมที่จะผลิตน้ำนม
ความรู้สึกอะไรเกิดขึ้นในปากมดลูก?
นอกจากนี้ยังสามารถตรวจสอบการตกไข่ได้อีกด้วย ในแต่ละวันของรอบเดือน เช่น ก่อนมีประจำเดือน บางท่าระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้รู้สึกไม่สบายหรือไม่? วันนี้เป็นเรื่องน่ายินดีที่ได้รักในตำแหน่งนี้ แต่หลังจากผ่านไปสองสามวันด้วยเหตุผลบางอย่างมันเจ็บเหรอ? และความลับทั้งหมดก็คือ ปากมดลูกเปลี่ยนตำแหน่งเล็กน้อยตลอดวงจร เธอยังกำลังเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้และกลายเป็น "ประตูทางชีวภาพ" สำหรับเซลล์สืบพันธุ์เพศชาย ความจริงก็คือในระหว่างการตกไข่เธอจะได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนเพศหญิงส่วนใหญ่ - เอสโตรเจนซึ่งส่งผลต่อเอ็นของมดลูกที่ยึดปากมดลูกไว้ด้วย ดังนั้นทันทีหลังมีประจำเดือน อาการจะค่อนข้างแข็ง (เช่น กระดูกอ่อน เป็นต้น) ปิดและแบน ในเวลานี้มันดูเหมือนลักยิ้มมากขึ้น ก่อนการตกไข่จะเริ่มเปิดและเพิ่มขึ้นในระหว่างนั้น: เอสโตรเจนทำหน้าที่ ในระหว่างการตกไข่ ปากมดลูกจะหลวมและอ่อนนุ่ม โดยมีสัมผัสที่ชวนให้นึกถึงการสัมผัสติ่งหูหรือริมฝีปาก หลังจากช่วงนี้จะแข็งตัวอีกครั้ง
อย่างไรก็ตาม ในระหว่างการตกไข่ ริมฝีปากอาจขยายใหญ่ขึ้นด้วย ฮอร์โมนเหล่านี้ก็ทำหน้าที่เช่นกัน
การตรวจปากมดลูกมีวิธีการใดบ้าง? แน่นอนคุณสามารถตรวจสอบได้โดยใช้อัลตราซาวนด์ แต่คุณสามารถศึกษาได้ด้วยตัวเองโดยการวางนิ้วลงในช่องคลอด ซึ่งสามารถทำได้ขณะนั่งยองๆ หรือวางเท้าไว้บนขอบอ่างอาบน้ำ อย่าลืมรักษามือของคุณให้สะอาดระหว่างการวิจัย ในขณะเดียวกันก็ควรตรวจสอบของเหลวในปากมดลูกด้วย เชื่อกันว่าก่อนและระหว่างการตกไข่ ตกขาวจะคล้ายกับไข่ขาว แต่นี่ไม่จำเป็นเลย: บางคนไม่มีของเหลวไหลออกเลยด้วยซ้ำ และปากมดลูกก็ชุ่มชื้นและอบอุ่น ช่วงนี้เป็นช่วงที่การตั้งครรภ์จะเกิดขึ้น หลังจากการตกไข่ ปากมดลูกจะแห้ง สำหรับบางคน การตกขาวจะกลายเป็นเลือดหรือมีลิ่มเลือดปรากฏในเมือกระหว่างการตกไข่ถือเป็นเรื่องปกติ ไม่มีอะไรน่าแปลกใจเพราะเมื่อรูขุมขนแตกก็มีเลือดออกเกิดขึ้นด้วย
เป็นไปได้ไหมที่จะรู้สึกได้ว่ามีการปฏิสนธิเกิดขึ้น?
เด็กผู้หญิงบางคนยอมรับว่าพวกเขาเดาว่าตนกำลังตั้งครรภ์ทันทีหลังการตกไข่ แม้กระทั่งก่อนจะล่าช้าด้วยซ้ำ ในความเป็นจริง ร่างกายและระบบฮอร์โมนไม่สามารถตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วในระหว่างตั้งครรภ์ได้ ดังนั้นจึงมักเป็นการสะกดจิตตัวเอง เด็กผู้หญิงที่รอคอยการตั้งครรภ์จริงๆ จะรับฟังร่างกายอย่างระมัดระวัง และรับความรู้สึกต่างๆ เสมือนตั้งครรภ์
แต่ความรู้สึกและสัญญาณบางอย่างอาจปรากฏขึ้นเกือบจะทันทีหลังการตกไข่
ดังนั้นเลือดออกจากการฝังอาจเกิดขึ้นเร็วถึง 10 วันหลังการปฏิสนธิ ในช่วงเวลานี้ ไข่อาจเกาะอยู่บนผนังมดลูกได้ดี และกระบวนการนี้มักมาพร้อมกับการสูญเสียเลือด บางครั้งก็เล็กน้อยและบางครั้งก็ค่อนข้างรุนแรง เพียงไม่กี่วันหลังการปฏิสนธิ ความไวของเต้านมอาจเปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ในระหว่างตั้งครรภ์และแม้กระทั่งในช่วงก่อนการฝังตัว เลือดที่ไหลเวียนไปยังมดลูกอาจเพิ่มขึ้น สาวๆ หลายคนจึงเริ่มรู้สึกได้ สำหรับอาการท้องอืดซึ่งมักเกิดขึ้นในระยะแรกของการตั้งครรภ์นั้นมีความเกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดอีกครั้ง: เมื่อเลือดไหลไปที่มดลูกจะมีการจ่ายเลือดไปยังลำไส้น้อยลง การบีบตัวของมันช้าลง
หนึ่งสัปดาห์หลังจากการปฏิสนธิพิษสามารถเริ่มต้นได้: ร่างกายยังไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น แต่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเต็มไปด้วยความผันผวน ความรู้สึกในการรับรสและการดมกลิ่นอาจเปลี่ยนแปลงได้: ในวันแรกหลังการปฏิสนธิการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางจะเปลี่ยนไป
อาการเจ็บป่วยไม่กี่วันหลังจากการปฏิสนธิมีความเกี่ยวข้องกับการผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจำนวนมากและความเครียดในร่างกายซึ่งเพิ่งเริ่มสร้างใหม่ นี่คือจุดที่ขาเติบโตจากอาการง่วงนอนและความง่วงซึ่งหลายคนสังเกตเห็นแล้วในสัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์ ไมเกรน มือบวม ฯลฯ อย่างไรก็ตาม ความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องส่วนตัวมากและคุณไม่ควรพึ่งพาความรู้สึกเหล่านี้
ในระหว่างการตกไข่จะรู้สึกอะไรอีกบ้าง?
ร่างกายเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัดขณะเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ ผู้หญิงหลายคนสังเกตเห็นว่าในระหว่างการตกไข่ ประสิทธิภาพและความอดทนทางกายภาพเพิ่มขึ้น ผู้ที่สนใจโยคะและการเต้นรำจะสังเกตเห็นว่าก่อนและระหว่างการตกไข่ กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นทั้งหมดจะมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
ดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น ในระหว่างการตกไข่ ริมฝีปากอาจเพิ่มขนาดและไวต่อความรู้สึกมากขึ้น เลือดจะไหลเวียนเข้าไป เช่นเดียวกับอวัยวะในอุ้งเชิงกรานทั้งหมด
และในที่สุด ช่องคลอดและโซนซึ่งกระตุ้นความกำหนดจะไวต่อความรู้สึกมากขึ้น ดังนั้นความรู้สึกระหว่างการเกี้ยวพาราสีจึงสดใสและแสดงออกมากขึ้น
ผู้หญิงทุกคนรู้ดีว่าแนวคิดเรื่องการตกไข่ การปฏิสนธิ และการตั้งครรภ์มีความเชื่อมโยงกันอย่างแยกไม่ออก แต่ถ้าทุกคนเข้าใจว่าความคิดและการตั้งครรภ์คืออะไร การตกไข่ก็ไม่สามารถพูดเรื่องเดียวกันได้ การตกไข่ลึกลับนี้คืออะไร? การตกไข่คือระยะของรอบประจำเดือนที่ไข่ที่โตเต็มที่ซึ่งพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ (ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนักอาจมีไข่หลายฟอง) ออกจากรังไข่ ในเวลาเดียวกันผู้หญิงอาจรู้สึกถึงอาการตกไข่
นับตั้งแต่ช่วงแรกเกิด รังไข่ของผู้หญิงคนหนึ่งมีไข่มากกว่าหนึ่งล้านฟอง และในแต่ละการตกไข่ ไข่หนึ่งฟองหรือมากกว่านั้นก็จะเติบโตและออกจาก "บ้านพ่อแม่"
กระบวนการตกไข่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความคิดและการตั้งครรภ์ในอนาคต ถ้าไม่มีการตกไข่ก็ไม่มีไข่ที่โตเต็มที่ ดังนั้นการปฏิสนธิจะไม่เกิดขึ้นและการตั้งครรภ์ที่รอคอยมานานจะไม่เกิดขึ้น นี่คือเหตุผลว่าทำไมการตกไข่จึงเป็นเงื่อนไขแรกและสำคัญในการวางแผนการตั้งครรภ์
ผู้หญิงรู้สึกอย่างไรในช่วงตกไข่?
ในขณะที่ไข่ออกจากรังไข่ ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการบางอย่างเกิดขึ้นได้ บางครั้งผู้หญิงที่มีความแม่นยำอย่างน่าทึ่งสามารถตั้งชื่อได้ไม่เพียง แต่วันตกไข่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงวันที่ไข่ที่สุกเต็มที่ออกมาด้วย แล้วคุณมีอาการอะไรบ้างเมื่อคุณตกไข่?
ประการแรกมีอาการปวดท้องส่วนล่าง อาการนี้เกิดขึ้นในผู้หญิงหนึ่งคนจากห้าคน ความรู้สึกเจ็บปวดระหว่างการตกไข่อธิบายได้จากการมีเลือดออกเล็กน้อยที่เกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนแตก และนอกเหนือจากไข่แล้ว ยังมีของเหลวฟอลลิคูลาร์และลิ่มเลือดขนาดเล็กหลั่งออกมา ซึ่งไปกระตุ้นมดลูก ทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกและท่อนำไข่
ดังนั้นอาการปวดเล็กน้อยระหว่างการตกไข่จึงเป็นเรื่องปกติ รู้สึกเจ็บปวดที่ช่องท้องส่วนล่างในบริเวณที่ฉายรังไข่ อาการปวดนี้อาจเป็นตะคริว โดนแทง ปวดเป็นตะคริวได้ประมาณหนึ่งชั่วโมง สำหรับผู้หญิงบางคนอาจใช้เวลานานถึงสองวัน เนื่องจากรังไข่ทำงานสลับกัน คุณอาจรู้สึกเจ็บทั้งด้านขวาหรือด้านซ้าย หากอาการปวดระหว่างตกไข่ค่อนข้างรุนแรงและทำให้คุณวิตกกังวล ให้ปรึกษานรีแพทย์
อาการปวดหลังจากการตกไข่มักเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก และมักเกี่ยวข้องกับการอักเสบของรังไข่หรือโรคอื่นๆ ของระบบสืบพันธุ์ หากคุณมีอาการปวดในช่วงสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน ก่อนหรือหลังการตกไข่ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
ประการที่สอง ความต้องการทางเพศเพิ่มขึ้น แทบไม่มีผลกระทบต่อเรื่องเพศ ในทางกลับกัน หลายคนประสบกับความใคร่เพิ่มขึ้น ราวกับว่าธรรมชาติกำลังบอกคุณว่าการตกไข่เกิดขึ้นแล้ว และถึงเวลาสำหรับการปฏิสนธิและการสืบพันธุ์
ประการที่สาม การเปลี่ยนแปลงลักษณะของตกขาว การตกขาวอาจปรากฏขึ้นหลายชั่วโมงก่อนการตกไข่และ 1-2 วันสุดท้าย หรือกลายเป็นของเหลวมากกว่าก่อนและหลังมีประจำเดือน ในกรณีนี้ ตกขาวจะมีลักษณะคล้ายไข่ขาวและทอดยาวไปตามนิ้วมือ
การมีของเหลวไหลออกมาเป็นสัญญาณวัตถุประสงค์ที่เชื่อถือได้มากที่สุดว่ามีการตกไข่และโอกาสในการตั้งครรภ์เพิ่มขึ้น
ประการที่สี่ เปลี่ยนสีของตกขาว เป็นไปได้ว่าในระหว่างการตกไข่ ตกขาวอาจมีสีแดงหรือชมพูและมีลักษณะคล้ายเลือดออกเล็กน้อย
ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการรักษาปริมาณเลือดให้น้อย เนื่องจากเลือดออกในมดลูกอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
ต่อไปนี้เป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของการตกไข่ในสตรี แต่การไม่มีสิ่งใดเลยไม่สามารถรับประกันความแม่นยำในการกำหนดเวลาของการตกไข่ได้เนื่องจากอาจเกิดจากสภาวะหรือโรคที่เกิดขึ้นพร้อมกันของระบบสืบพันธุ์
จะคำนวณวันตกไข่ได้อย่างไร?
ผู้หญิงทุกคนที่วางแผนจะตั้งครรภ์ถามคำถามนี้ และคำตอบที่พบบ่อยที่สุดที่เธอจะได้รับคือ 14 วันก่อนมีประจำเดือนครั้งถัดไป เช่น รอบประจำเดือนถัดไป
แต่น่าเสียดายที่นี่เป็นการคำนวณที่กว้างเกินไปซึ่งไม่ได้คำนึงถึงลักษณะเฉพาะของผู้หญิงแต่ละคน ท้ายที่สุดแล้ว การตกไข่ของผู้หญิงคนหนึ่งจะเกิดขึ้น 10 วันก่อนเริ่มมีประจำเดือนครั้งถัดไป และในผู้หญิงอีกคน - 16 วัน คุณคงเห็นว่าความแตกต่างนั้นสำคัญมาก
เรามาพูดถึงแต่ละวิธีในการคำนวณการตกไข่
อุณหภูมิพื้นฐานจะบอกคุณ
วิธีแรกคือ . นี่เป็นวิธีการที่ค่อนข้างง่าย แต่ก็ไม่ได้รับประกันว่าคุณจะได้คำตอบที่ถูกต้อง 100%
ต้องวัดอุณหภูมิพื้นฐานในตอนเช้าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลาเดียวกันโดยไม่ต้องลุกจากเตียงในท่านอน ใช้เทอร์โมมิเตอร์ตัวเดียวกันในการวัด หากต้องการทราบอุณหภูมิฐาน คุณต้องสอดเทอร์โมมิเตอร์เข้าไปในทวารหนักเป็นเวลา 5 นาที ทำเครื่องหมายผลลัพธ์ที่ได้รับในปฏิทินที่มีการทำเครื่องหมายวันของรอบประจำเดือน
ในระหว่างการตกไข่ อุณหภูมิพื้นฐานจะเพิ่มขึ้นสองสามในสิบขององศา และวันก่อนจะลดลงเล็กน้อย ในขณะที่ตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนจนถึงกลางรอบ อุณหภูมิจะต่ำกว่า 37 องศา
ดังนั้น โดยการวัดอุณหภูมิของคุณทุกวันและวาดกราฟ คุณสามารถดูการตกไข่ได้ประมาณหนึ่งวันก่อนที่จะเกิดขึ้น แม้ว่าอุณหภูมิจะเพิ่มขึ้นเพียง 0.3-0.5 องศา แต่คุณจะเห็นกราฟกระโดดที่ชัดเจนมาก นี่คือช่วงตกไข่
วิธีการปฏิทิน
วิธีนี้ยุ่งยากน้อยกว่าอย่างไม่ต้องสงสัย แต่ก็มีความน่าเชื่อถือน้อยกว่าด้วย ในการพิจารณาการตกไข่ คุณต้องนับจำนวนวันที่ผ่านไปตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนครั้งหนึ่งไปจนถึงเริ่มมีประจำเดือนอีกครั้ง การตกไข่มักเกิดขึ้นในช่วงกลางรอบเดือน บวกหรือลบสองวัน
ดังนั้นหากผ่านไป 28 วันนับจากเริ่มมีประจำเดือนครั้งแรกไปจนถึงเริ่มมีประจำเดือนครั้งที่สอง การตกไข่จะเกิดขึ้นในวันที่ 14-15 และหากรอบเดือนของคุณคือ 35 วันในวันที่ 17-18 ในปัจจุบันนี้ผู้หญิงอาจมีอาการที่เป็นอัตนัยซึ่งเราจะพูดถึงในภายหลัง
การทดสอบการตกไข่จากร้านขายยา
การทดสอบนี้ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนลูทีไนซ์ในปัสสาวะ แน่นอนว่าการใช้การทดสอบนั้นง่ายกว่าการกำหนดอุณหภูมิทุกวันและการวาดกราฟ ความแม่นยำของการทดสอบค่อนข้างสูง - มากถึง 99% การรับประทานยาบางชนิดอาจทำให้ผลการตรวจบิดเบือนได้
การทดสอบจะดำเนินการในช่วงกลางของรอบประจำเดือน เมื่อคุณรู้สึกว่ามีอาการของการตกไข่ เช่น ปวดท้องส่วนล่าง โดยปกติแล้ว การทดสอบการตกไข่จะมาพร้อมกับคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีการดำเนินการและประเมินผลลัพธ์
ในกรณีส่วนใหญ่ การทดสอบนี้ดำเนินการในลักษณะเดียวกับการทดสอบการตั้งครรภ์: คุณต้องเก็บปัสสาวะในภาชนะที่สะอาดและแห้ง แล้วจุ่มแถบทดสอบลงไป (โดยปกติในบรรจุภัณฑ์จะมีแถบดังกล่าว 5 แถบ) เป็นเวลา 5-10 วินาที และประเมินผลหลังจากผ่านไป 10 นาที
ระยะเวลาของการตกไข่
ในความเป็นจริงการตกไข่เกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว - ตั้งแต่ 16 ถึง 32 ชั่วโมง กระบวนการนี้ชวนให้นึกถึงการระเบิดขนาดเล็กในรังไข่ ในระหว่างที่ไข่ที่โตเต็มที่จะหลุดออกไปและเข้าสู่ท่อนำไข่ หลังจากการตกไข่ ไข่จะคงอยู่ต่อไปอีก 12-48 ชั่วโมง ตลอดระยะเวลานี้ ไข่ยังคงสามารถปฏิสนธิได้
จากที่กล่าวมาทั้งหมดคำถามก็เกิดขึ้น: วันไหนควรวางแผนการปฏิสนธิได้ดีที่สุด?
คำตอบไม่ได้ซับซ้อนขนาดนั้น หลังจากการตกไข่ ไข่จะ “มีชีวิตอยู่” โดยเฉลี่ยประมาณ 24 ชั่วโมง อสุจิมีความโดดเด่นด้วยความอดทนที่มากขึ้น ในร่างกายของผู้หญิง อสุจิจะคงความสามารถในการปฏิสนธิได้นานถึง 3 วัน ดังนั้นเพื่อให้การปฏิสนธิเกิดขึ้นและการตั้งครรภ์ตามที่ต้องการ การมีเพศสัมพันธ์จะต้องเกิดขึ้นไม่เร็วกว่า 2 วันก่อนและไม่เกิน 24 ชั่วโมงหลังการตกไข่
ประเภทของการตกไข่
ขึ้นอยู่กับวันใดของรอบการตกไข่ที่ไข่ออกจากรูขุมขนรังไข่ประเภทการตกไข่ต่อไปนี้มีความโดดเด่น:
- ทันเวลา;
- เร็วหรือก่อนวัยอันควร;
- ช้า.
การตกไข่ตามกำหนดเวลาเกี่ยวข้องกับทุกสิ่งที่กล่าวมาข้างต้น การตกไข่ดังกล่าวบ่งบอกถึงการทำงานที่เหมาะสมของระบบสืบพันธุ์และสุขภาพทางนรีเวชของคุณ
การตกไข่เร็ว (ก่อนกำหนด) คือเมื่อคุณตกไข่เร็วกว่าปกติ ตัวอย่างเช่น หากรอบประจำเดือนของคุณคือ 28 วัน เวลาตกไข่ปกติคือวันที่ 14 หากเกิดการตกไข่ในเดือนใดเดือนหนึ่ง เช่น วันที่ 11-12 ก็จะมาเร็ว หากการตกไข่เกิดขึ้นในวันที่ 16-18 ก็จะเรียกว่าสาย
สาเหตุของการตกไข่ก่อนกำหนดอาจเป็น:
- ความเครียด;
- การเจ็บป่วย;
- การมีเพศสัมพันธ์ที่รุนแรงบ่อยครั้ง
- การออกกำลังกายอย่างหนัก (เช่น ออกกำลังกายอย่างหนักในยิม ยกน้ำหนัก)
- ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
การตกไข่ในช่วงปลายมักเกิดจากความผิดปกติของฮอร์โมนที่เกิดจากโรคของระบบต่อมไร้ท่อ
แน่นอนว่า หากคุณมีรอบเดือนไม่ปกติ การพูดถึงการตกไข่ให้ตรงเวลา เร็วหรือช้านั้นค่อนข้างยาก เพื่อยืนยันการตกไข่ในช่วงกลางรอบประจำเดือน คุณสามารถเข้ารับการทดสอบพิเศษที่เรียกว่าการวัดรูขุมขน (folliculometry) ซึ่งติดตามการตกไข่โดยใช้เครื่องอัลตราซาวนด์ วิธีการตรวจนี้ให้ผลถูกต้อง 100%
เหตุใดการปฏิสนธิจึงไม่เกิดขึ้นเมื่อคำนวณการตกไข่อย่างถูกต้อง?
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการตั้งครรภ์โดยไม่มีการตกไข่เป็นไปไม่ได้ แต่มันก็เกิดขึ้นเช่นกันว่าคุณคำนวณวันตกไข่อย่างถูกต้องตามกฎทั้งหมด แต่การตั้งครรภ์ที่ต้องการไม่ได้เกิดขึ้น เกิดอะไรขึ้น? เริ่มต้นด้วยอย่าตื่นตระหนกและอย่าสิ้นหวัง แม้แต่ในผู้หญิงที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ไข่สุกก็ไม่ได้เกิดขึ้นในทุกรอบการตกไข่ บรรทัดฐานคือต้องมีรอบการตกไข่สองถึงสามรอบต่อปี เมื่ออายุมากขึ้น จำนวนรอบดังกล่าวก็จะเพิ่มขึ้น
แต่ถ้าคุณพบรอบการตกไข่ 4 รอบขึ้นไปต่อปี นี่เป็นเหตุผลที่สำคัญในการปรึกษาแพทย์ เนื่องจากอาจบ่งบอกถึงการมีอยู่ของโรคต่อมไร้ท่อหรือทางนรีเวช
หากคุณกำลังวางแผนที่จะมีลูก คุณสามารถเข้ารับการกระตุ้นการตกไข่ได้ แต่ไม่ว่าในกรณีใดอย่ารักษาตัวเอง ปัญหาดังกล่าวควรได้รับการจัดการโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม!
การตกไข่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติในร่างกายของผู้หญิงทุกคน พ่อแม่ในอนาคตให้ความสนใจเป็นพิเศษเมื่อต้องการให้อสุจิและไข่มาพบกันโดยเร็วที่สุด และทั้งหมดเป็นเพราะอาการของการตกไข่บ่งบอกอย่างชัดเจนว่าถึงเวลาที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์!
การตกไข่เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและละเอียดอ่อนมาก แต่สามารถศึกษาได้จากสัญญาณภายนอกที่ร่างกายของผู้หญิงส่งมา ดังนั้นเมื่อทราบหลักการของการพัฒนาและขั้นตอนของกระบวนการนี้ คุณจะสามารถทราบได้ว่าการตกไข่เริ่มขึ้นเมื่อใด สิ้นสุดเมื่อใด และเมื่อใดที่เกี่ยวข้องกับปัญหาบางอย่างกับสุขภาพของผู้หญิง
สัญญาณของการตกไข่
เมื่อไข่โตเต็มที่พร้อมที่จะออกจากรูขุมขนเพื่อให้เกิดการปฏิสนธิ เราพูดถึงการตกไข่ ร่างกายของผู้หญิงยังคงอยู่ในสถานะนี้ก่อนและหลังมีประจำเดือน เมื่อเด็กผู้หญิงกลายเป็นผู้หญิง ร่างกายของเธอจะเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการปฏิสนธิอย่างเป็นระบบ และการตกไข่จะเกิดขึ้นทุกๆ 20 ถึง 40 วัน ความถี่ของกระบวนการนี้ได้รับอิทธิพลจากกระบวนการทางระบบประสาทซึ่งมีฮอร์โมน gonadotropic และฮอร์โมนฟอลลิคูลาร์รังไข่เข้าร่วม ในร่างกายของสตรีมีครรภ์และสตรีวัยหมดประจำเดือนจะไม่เกิดการตกไข่
เราแสดงรายการสัญญาณหลักของการตกไข่ในผู้หญิง:
- การเปลี่ยนแปลงลักษณะของการปลดปล่อย ในช่วงก่อนการตกไข่ความหนาแน่นของการหลั่งเมือกของปากมดลูกจะเปลี่ยนไป ดังนั้น ในช่วงที่มีการตกไข่ เมื่อมดลูกได้รับการ "ปรับ" เชิงบวกให้เข้ากับการปฏิสนธิ จะมีการขับของเหลวออกมามากและจะมีความคงตัวเหมือนไข่ดิบ เมือกยังคงเหนียวและเป็นครีมหากไม่มีการตกไข่
- การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิร่างกายเป็นมูลฐาน อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเล็กน้อย - เพียงไม่กี่สิบองศาเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของฮอร์โมนการตั้งครรภ์โดยเฉพาะ - โปรเจสเตอโรน - หลังจากการตกไข่เสร็จสิ้น
- การเปลี่ยนแปลงของปากมดลูก เมื่อเริ่มตกไข่ มันจะเปิดและนิ่มลง - นี่คือสาเหตุที่ความหนาแน่นของตกขาวเปลี่ยนไป
- ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในต่อมน้ำนม ในระหว่างการตกไข่ ผู้หญิงจำนวนมากจะมีอาการเจ็บเต้านม ความไวของมันเพิ่มขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายระหว่างการตกไข่
- รู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนล่าง ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งและอาจรบกวนผู้หญิงได้ตั้งแต่ช่วงเวลาหนึ่งไปจนถึงหลายวัน ตามกฎแล้วความรู้สึกดังกล่าวมาพร้อมกับการปล่อยไข่ออกจากรังไข่
- เพิ่มความเข้มข้นของฮอร์โมน luteinizing สารนี้กระตุ้นร่างกายของผู้หญิงและมีหน้าที่ปล่อยไข่ที่โตเต็มที่ การตกไข่เกิดขึ้นหลังจากการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วของฮอร์โมนนี้
- ความอยากอาหารทางเพศที่ดี เป็นช่วงที่ร่างกายพร้อมตามธรรมชาติในการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะพบกับความตื่นเต้นและความอยากมีความสัมพันธ์ใกล้ชิดที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
เป็นที่น่าสังเกตว่าความรุนแรงของการแสดงอาการแต่ละสัญญาณเหล่านี้ขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของร่างกายของผู้หญิงแต่ละคน
สัญญาณแรกของการตกไข่
อาการแรกของความพร้อมของร่างกายในการตั้งครรภ์คืออะไร?
ก่อนอื่นนี่คือความรู้สึกไม่สบายในช่องท้องส่วนล่างในระยะสั้น แสดงออกด้วยความเจ็บปวดที่จู้จี้จุกจิกที่ผ่านไปอย่างรวดเร็ว ไม่ต้องสงสัยเลยว่าหนึ่งในสัญญาณแรกของภาวะนี้ถือได้ว่ามีปริมาณเมือกในช่องคลอดเพิ่มขึ้น สัญญาณที่น่าเชื่อถือที่สุดคือการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของร่างกายเป็นมูลฐาน: ในวันแรกของการตกไข่จะลดลงและในวันถัดไปจะเพิ่มขึ้น ในเวลาเดียวกันระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือดของผู้หญิงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
เมื่อกลไกภายในของกระบวนการนี้หยุดชะงักด้วยเหตุผลใดก็ตาม เป็นการยากที่จะตรวจพบสัญญาณการตกไข่ในร่างกาย การหยุดชะงักอย่างรุนแรงในการทำงานของระบบไฮโปทาลามัส - ต่อมใต้สมอง - รังไข่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากกระบวนการอักเสบในบริเวณอวัยวะเพศหญิง, ภาวะแทรกซ้อนของโรคทางระบบ, การปรากฏตัวของเนื้องอกหรือความเครียดที่รุนแรง
หากสตรีวัยเจริญพันธุ์ไม่สามารถสังเกตเห็นสัญญาณและอาการแรกของการตกไข่ได้เป็นเวลานาน ร่างกายของเธออาจอยู่ในภาวะตกไข่เนื่องจากรอบเดือนไม่สม่ำเสมอและมีเลือดออกทางพยาธิวิทยาในมดลูก การไม่มีสัญญาณบ่งบอกถึงการตกไข่ทำให้ผู้หญิงคิดถึงภาวะมีบุตรยาก น่าเสียดายที่หลังจากการตรวจร่างกายครบถ้วนแล้ว การวินิจฉัยโรคนี้ก็มักจะได้รับการยืนยัน
เมื่อทราบถึงลักษณะเฉพาะของสัญญาณที่บ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของระยะการตกไข่ที่อุดมสมบูรณ์ (ดีที่สุด) ผู้หญิงสามารถตามที่พวกเขากล่าวว่าอยู่ในสถานที่ที่ถูกต้องในเวลาที่เหมาะสมนั่นคือวางแผนชีวิตส่วนตัวของเธอในช่วงเวลานี้ ว่าปฏิสนธิที่รอคอยมานานย่อมเกิดขึ้นอย่างแน่นอน! คุณควรใส่ใจอะไรเป็นอันดับแรก? มาดูอาการการตกไข่แต่ละอย่างแยกกัน
สัญญาณของการตกไข่: ตกขาว
การเพิ่มขึ้นของปริมาตรมูกปากมดลูกที่ปล่อยออกมาจากมดลูกและช่องคลอดมีความสัมพันธ์กับการเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนในเลือดของผู้หญิง มีน้ำมูกมากและมีน้ำมูกไหลค่อนข้างมากหรือไม่? ซึ่งหมายความว่าการตกไข่ได้เริ่มขึ้นแล้ว ผู้หญิงสังเกตเห็นอาการนี้ก่อนคนอื่น: ปริมาณของของเหลวที่เพิ่มขึ้น 1 - 2 วันก่อนไข่ที่พร้อมสำหรับการปฏิสนธิจะออกจากรูขุมขน
โดยตรงในวันที่ตกไข่ ตกขาวจะเหนียวและหนืด มักมีลิ่มเลือดหนาแน่น ความสม่ำเสมอของชั้นเมือกในมดลูกนี้ช่วยให้อสุจิและไข่พบกันอย่างรวดเร็ว บางครั้งในช่วงตกไข่ผู้หญิงคนหนึ่งพบร่องรอยของสีน้ำตาลอ่อนหรือสีน้ำตาลเหลืองบนชุดชั้นในของเธอมีเลือดไม่เพียงพอ ไม่ควรเข้าใจผิดปรากฏการณ์นี้ว่าเป็นเลือดออกจากการฝังเนื่องจากการตกไข่และช่วงเวลาของการฝังจะแยกจากกันอย่างน้อย 6-7 วัน ที่จริงแล้ว การพบจุดนั้นเกิดจากรูขุมขนที่แตกในรังไข่ ซึ่งไข่ที่โตเต็มที่จะถูกปล่อยออกมาในอีกไม่กี่วันข้างหน้า การตกขาวดังกล่าวมักจะปรากฏภายใน 1 ถึง 2 วัน
การสิ้นสุดของการตกไข่จะแสดงว่ามีตกขาวสีเหลืองหรือสีน้ำตาล บางครั้งอาจมีเส้นเลือดสีแดงหรือสีชมพู
สัญญาณของการตกไข่: อุณหภูมิพื้นฐาน
การเปลี่ยนแปลงในตัวบ่งชี้นี้สามารถติดตามได้อย่างอิสระ ในตอนเช้าโดยไม่ต้องลุกจากเตียง การวัดอุณหภูมิร่างกายจะวัดโดยการสอดเทอร์โมมิเตอร์เข้าไปในทวารหนัก อุณหภูมิฐานที่เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดบ่งบอกถึงความสุกของไข่และความพร้อมสำหรับการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จ การวัดอุณหภูมิร่างกายเป็นมูลฐานเป็นเวลาหลายวันติดต่อกันทำให้สร้างกราฟได้ง่าย โดยจะกลายเป็นภาพแสดงวัฏจักรการตกไข่ การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิ (เส้นโค้งบนกราฟสูงขึ้น) บ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการเตรียมร่างกายสำหรับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้ การลดลง (เส้นโค้งลดลง) บ่งบอกถึงความสมบูรณ์ของการตกไข่
สัญญาณของการตกไข่: คุณรู้สึกอย่างไร
อารมณ์สามารถถูกทำลายได้ด้วยความเจ็บปวดที่เห็นได้ชัดในช่องท้องส่วนล่าง ตามกฎแล้ว จะเจ็บข้างใดข้างหนึ่งซึ่งเป็นที่ตั้งของรังไข่ ตะคริวอันไม่พึงประสงค์เหล่านี้จะคงอยู่นานแค่ไหน - สองสามนาที 1 วันหรือตลอดเวลาก่อนเริ่มมีประจำเดือน - ขึ้นอยู่กับผู้หญิงแต่ละคน บ่อยครั้งที่สุขภาพของคุณแย่ลงในช่วงตกไข่เนื่องจากปวดศีรษะเพิ่มขึ้น
ต่อมน้ำนมจะแข็งและไวต่อการสัมผัสมาก การสัมผัสอย่างไม่ระมัดระวังอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ เต้านมเริ่มตอบสนองต่อทุกสิ่งอย่างเจ็บปวดประมาณวันที่ 15 - 16 ของรอบเดือน ซึ่งประกอบด้วย 28 วัน ตามกฎแล้วการมีประจำเดือนจะเริ่มหลังจาก 2-3 วัน นรีแพทย์พิจารณาอาการไม่สบายหน้าอกไม่เพียง แต่เป็นสัญญาณของการตกไข่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาการที่เรียกว่าโรคก่อนมีประจำเดือน (PMS) อีกด้วย
การเปลี่ยนแปลงยังเกิดขึ้นในสภาพจิตใจของผู้หญิงด้วย ทุกวันนี้เธอมีอารมณ์ฉุนเฉียวและหงุดหงิดมากและมักจะอยากร้องไห้ อย่างไรก็ตาม ในช่วงก่อนการตกไข่ ความรู้สึกในการรับรสและการดมกลิ่นอาจรุนแรงขึ้นในลักษณะที่น่าประหลาดใจที่สุด สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายในช่วงเวลาเตรียมตัวสำหรับการเป็นแม่
การตกไข่และอัลตราซาวนด์
การใช้อัลตราซาวนด์ทำให้คุณสามารถติดตามระยะการตกไข่ทุกระยะได้อย่างง่ายดาย ขั้นตอนนี้เป็นโอกาสที่ดีสำหรับผู้หญิงในการสร้างปฏิทินการตกไข่เป็นรายบุคคล
อุปกรณ์อัลตราซาวนด์ตรวจพบสัญญาณภายในของการตกไข่อะไรบ้าง?
- การเพิ่มขนาดของรูขุมขนที่ใช้เก็บไข่ การเปิดและทำให้ปากมดลูกเรียบ
- การเจริญเติบโตของฟอลลิเคิลจนถึงขนาดการตกไข่
- การปรากฏตัวของ Corpus luteum ซึ่งมีของเหลวฟอลลิเคิลและฟอลลิเคิลตั้งอยู่ การปรากฏตัวของของเหลวส่งสัญญาณว่าไข่สุกออกจากรูขุมขน - การตกไข่เริ่มขึ้นแล้ว
วิธีการตรวจสอบการตกไข่
ต้องขอบคุณการตกไข่ วันหนึ่งจึงปรากฏขึ้นในรอบเดือนของผู้หญิง เมื่อการมีเพศสัมพันธ์ใน 99% ของ 100 วันจะส่งผลให้เกิดการปฏิสนธิและนำไปสู่การกำเนิดชีวิตใหม่ เพื่อไม่ให้พลาดช่วงเวลาดีๆ ผู้หญิงจะคำนวณวันสำคัญอย่างรอบคอบ บางคนต้องการสิ่งนี้เพื่อรู้ว่าเมื่อใดควรป้องกันตนเองให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้จากการตั้งครรภ์โดยใช้อุปกรณ์คุมกำเนิดที่เชื่อถือได้
วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการพิจารณาการตกไข่ยังคงเป็นวิธีปฏิทิน ในปฏิทินปกติ คุณจะต้องทำเครื่องหมายวันที่ที่การมีประจำเดือนเริ่มต้นและสิ้นสุด - วิธีนี้ทำให้คุณสามารถกำหนดระยะเวลาของรอบเดือนได้ บางทีข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวของวิธีนี้ก็คือความเข้มข้นของแรงงาน เพื่อคำนวณระยะเวลาการตกไข่ได้อย่างแม่นยำ จะต้องบันทึกวันที่เริ่มมีประจำเดือนและสิ้นสุดการมีประจำเดือนเป็นเวลา 5 ถึง 6 เดือน ถัดไปตามข้อมูลเหล่านี้จะทำการคำนวณต่อไปนี้: ใช้ตัวอย่างเช่นรอบรายเดือนโดยเฉลี่ยซึ่งมีระยะเวลา 28 วัน ในกรณีนี้ เวลาที่เหมาะที่สุดสำหรับการปฏิสนธิที่ประสบความสำเร็จคือวันที่ 15-16 ของรอบเดือน อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าการตกไข่ไม่ใช่ปรากฏการณ์คงที่ มีหลายเดือนที่การตกไข่หายไปโดยสิ้นเชิง
ผู้หญิงบางคนชอบที่จะกำหนดช่วงเวลาตกไข่โดยการวัดอุณหภูมิฐานของตนเอง ในช่วงครึ่งแรกของรอบ ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายจะสูง และเครื่องหมายบนเทอร์โมมิเตอร์จะอยู่ที่ประมาณ 36 - 36.5 o C และในช่วงที่สองของรอบเมื่อความเข้มข้นของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในเลือด เพิ่มขึ้นอุณหภูมิจะสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องถึง 37 o C นี่เป็นสัญญาณของการตกไข่ที่เริ่มต้น
คุณสามารถไว้วางใจวิธีการแบบก้าวหน้าในการกำหนดวันที่เหมาะสมสำหรับการปฏิสนธิโดยใช้การทดสอบพิเศษที่ขายในร้านขายยา ค่าใช้จ่ายไม่เกินราคาที่ทดสอบการตั้งครรภ์ การทดสอบนี้จะวินิจฉัยการตกไข่โดยตอบสนองต่อฮอร์โมนลูทีไนซ์ในปัสสาวะของผู้หญิง: แถบสองแถบ - มีการตกไข่ และแถบหนึ่ง - คุณต้องรออีกเล็กน้อย
อีกวิธีที่น่าสนใจคือการศึกษาวัสดุชีวภาพโดยใช้กล้องจุลทรรศน์ และการวิจัยสามารถทำได้ที่บ้าน! ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีน้ำลายหรือน้ำมูกในช่องคลอดซึ่งปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้นในช่วงก่อนการตกไข่ หยดน้ำลายหยดลงบนแก้วพิเศษโดยนำมาทันทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า หลังจากที่ตัวอย่างแห้งแล้ว คุณต้องตรวจสอบผลลัพธ์ที่ได้อย่างละเอียด สัญญาณของการตกไข่อาจมีลักษณะดังนี้:
หากแต่ละจุดยังคงอยู่บนกระจกโดยจัดเรียงแบบสุ่ม มีความเป็นไปได้สูงที่ยังไม่เกิดการตกไข่ (รูปที่ 1) ยิ่งช่วงเวลาที่เอื้ออำนวยต่อการปฏิสนธิใกล้เข้ามามากขึ้น จุดต่างๆ ก็จะยิ่งมีการจัดระเบียบมากขึ้นเท่านั้น สามารถมองเห็นชิ้นส่วนของรูปแบบแต่ละชิ้นบนกระจกได้แล้ว (รูปที่ 2) สองสามวันก่อนการตกไข่ โครงร่างที่ชัดเจนของรูปแบบคล้ายกับลวดลายที่หนาวจัดบนกระจก (รูปที่ 3) ภาพจะสลายตัวเป็นจุดๆ อีกครั้งทันทีที่การตกไข่สิ้นสุดลง กล้องจุลทรรศน์พิเศษจะมาพร้อมกับแผนภาพการวาดภาพที่สอดคล้องกับแต่ละวันของรอบประจำเดือน การซื้อมีขนาดเล็กและสะดวกมาก: กล้องจุลทรรศน์สามารถใส่ในกระเป๋าถือใบเล็กได้อย่างง่ายดาย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าวิธีนี้เชื่อถือได้ 95% อย่างไรก็ตาม ผลลัพธ์อาจบิดเบือนได้จากปฏิกิริยาการอักเสบในช่องปาก การสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์ไม่นานก่อนการศึกษา
หากผู้หญิงชอบที่จะไว้วางใจแพทย์ในสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนขั้นตอนการตรวจอัลตราซาวนด์จะช่วยระบุการเริ่มตกไข่ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไม่มีการตกไข่ด้วยเหตุผลบางประการเป็นเวลานาน ขั้นตอนนี้จะทำให้สามารถติดตามว่าสภาพของรูขุมขนเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรเมื่อโตขึ้น เมื่อรูขุมขนไม่แตกและไข่ยังคงอยู่ในนั้น ช่องท้องจะเต็มไปด้วยของเหลวจำนวนหนึ่ง
เมื่อรูขุมขนที่รับผิดชอบไข่พัฒนาผิดปกติ การตกไข่จะได้รับการฟื้นฟูและกระตุ้นด้วยการรักษาด้วยยา
โอกาสที่จะตั้งครรภ์จะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับวันที่มีเพศสัมพันธ์เกิดขึ้น ดังนั้นหากอสุจิพบกับไข่ในวันที่ตกไข่พอดี โอกาสตั้งครรภ์จะมีสูงมาก ประมาณ 32 - 33% วันก่อนการตกไข่ก็ดีสำหรับการเดตแบบใกล้ชิดเช่นกัน – 31% แต่ความน่าจะเป็นที่จะเป็นพ่อแม่สองวันก่อนการตกไข่จะลดลงบ้าง แต่ก็ยังค่อนข้างสูงที่ปาฏิหาริย์จะเกิดขึ้น - 27% 3 วันก่อนเริ่มระยะตกไข่ ความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์คือ 16% สี่วัน - 14% ห้าวัน - เพียง 10% หนึ่งสัปดาห์ก่อนการตกไข่และหนึ่งวันหลังจากสิ้นสุด โอกาสที่จะตั้งครรภ์นั้นมีน้อยมาก
อาการปลายตกไข่
สัญญาณของการตกไข่เสร็จสมบูรณ์นั้นไม่ชัดเจน ดังนั้นบางครั้งจึงเป็นไปไม่ได้เลยที่จะติดตามมันที่บ้าน ทำได้ง่ายกว่ามากโดยใช้การทดสอบการตกไข่หรือดูปฏิทินรอบประจำเดือน อาการที่เด่นชัดที่สุดของการสิ้นสุดการตกไข่มีดังนี้:
- ตกขาวจะหายไปอย่างสมบูรณ์หรือมีความเหนียวข้น
- ในช่วงระยะเวลาหนึ่งหลังจากการตกไข่ อุณหภูมิของร่างกายจะยังคงอยู่ในระดับสูงที่ 37 o C ไม่ว่าไข่จะมีการปฏิสนธิหรือไม่ก็ตาม
- หลังจากการตกไข่ เต้านมจะอ่อนนุ่มและไวน้อยลงอีกครั้ง และความเจ็บปวดในช่องท้องส่วนล่างก็หายไปด้วย
- ก่อนการตกไข่ ใบหน้า (โดยเฉพาะหน้าผาก) จะเต็มไปด้วยผื่นจากฮอร์โมน เหล่านี้เป็นสิวเม็ดเล็กๆ ที่ไม่อักเสบ ซึ่งจะหายไปเมื่อการตกไข่เสร็จสิ้น
สัญญาณของการปฏิสนธิหลังการตกไข่
ผู้หญิงทุกคนไม่สามารถเข้าใจว่าความคิดเกิดขึ้นแล้ว ขึ้นอยู่กับความไวของร่างกายเป็นหลัก: ผู้หญิงคนหนึ่งจะเข้าใจว่าปาฏิหาริย์เกิดขึ้นภายในหนึ่งสัปดาห์และครั้งที่สองเมื่อเธอได้ยินข่าวดีจากนรีแพทย์เท่านั้นเมื่อเธอหันไปหาเขาหลังจากล่าช้า
เราแสดงรายการอาการที่สำคัญที่สุดของความคิด:
- การจำและตะคริว - ปรากฏการณ์นี้เกี่ยวข้องกับการฝังตัวอ่อน 1-2 สัปดาห์หลังการปฏิสนธิ
- ความล่าช้าถือเป็นการละเมิดรอบเดือนซึ่งอาจเป็นสัญญาณที่น่าเชื่อถือที่สุดของความคิดที่กำลังจะเกิดขึ้น ผู้หญิงบางคนมีประสบการณ์ในการจำ
- อาการเจ็บเต้านม – สัญญาณนี้ยากที่จะพลาด ไม่กี่วันหลังจากการปฏิสนธิ ต่อมน้ำนมจะไวต่อความรู้สึกมากจนแม้แต่การสัมผัสเพียงเล็กน้อยก็ทำให้เกิดความเจ็บปวดได้ นอกจากนี้หน้าอกจะมีความโค้งมนมากขึ้นและหัวนมจะมีสีเข้มขึ้นภายใต้อิทธิพลของเม็ดสี
- คลื่นไส้ - ผู้หญิงเริ่มรู้สึกไม่สบายหลังจากตั้งครรภ์ 4-9 สัปดาห์
- เหนื่อยล้า ไม่แยแส หรือหงุดหงิด ปวดศีรษะ สิว และสิวอักเสบบนใบหน้า - ร่างกายปรับตัวให้เข้ากับการตั้งครรภ์ที่กำลังจะมาถึง พบกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างรุนแรง ดังนั้นสตรีมีครรภ์อาจรู้สึกไม่สบายทันทีหลังปฏิสนธิ
- กระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อย - อาการนี้จะปรากฏขึ้นภายใน 6-7 สัปดาห์หลังการปฏิสนธิ;
- การโจมตีของความหิวโหย - ในกรณีส่วนใหญ่ความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นจะมาพร้อมกับผู้หญิงตลอดการตั้งครรภ์จนกระทั่งคลอดบุตร
สัญญาณทั้งหมดของการตั้งครรภ์หลังจากการตกไข่จะเด่นชัดมากขึ้นเมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป และผู้หญิงบางคนด้วยวิธีที่เข้าใจยากที่สุดก็รู้ดีว่าชีวิตใหม่ได้เกิดขึ้นภายในตัวพวกเขาโดยไม่ต้องวิเคราะห์อาการภายนอกของความคิดและโดยไม่ต้องใช้ที่ทดสอบการตั้งครรภ์ สัญชาตญาณในคำ
สัญญาณของการขาดการตกไข่
การไม่มีการตกไข่ไม่ได้บ่งบอกถึงโรคใดๆ เลย ในส่วนของอายุของผู้หญิงอายุ 20 ถึง 30 ปีปรากฏการณ์นี้จะสังเกตได้ปีละ 2-3 ครั้ง - รอบประจำเดือนผ่านไปโดยไม่มีสัญญาณการตกไข่แม้แต่น้อย หากการตกไข่ไม่เกิดขึ้นบ่อยนักผู้หญิงควรได้รับการตรวจสุขภาพอย่างเต็มรูปแบบเพื่อแยกหรือยืนยันการมีอยู่ของโรคภายในที่มีลักษณะทางนรีเวชหรือต่อมไร้ท่อ ผู้หญิงต้องจ่ายค่าภาวะมีบุตรยากหากไม่พบสาเหตุของการตกไข่ไม่ทันเวลา
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้การตกไข่ขัดขวางคือ:
- การอุ้มทารกและช่วงให้นมบุตร
- วัยก่อนหมดประจำเดือน
- การถอนยาฮอร์โมนอย่างกะทันหัน
- การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอย่างมาก
- ออกกำลังกายอย่างหนัก
- ความเครียด.
- น้ำหนักลดหรือเพิ่มน้ำหนักกะทันหัน
อะไรคือสัญญาณของรอบเดือนที่ผ่านไปโดยไม่มีการตกไข่? ในระหว่างรอบการตกไข่จะมีเลือดออก แต่ Corpus luteum จะไม่เกิดขึ้น: เยื่อบุมดลูกมีขนาดเพิ่มขึ้นและหลวม แต่ระยะการหลั่งซึ่งขึ้นอยู่กับกิจกรรมของ Corpus luteum จะไม่เริ่มต้น เหตุผลทางสรีรวิทยาสำหรับการเกิดรอบเดือนโดยไม่มีการตกไข่เรียกว่ากิจกรรมไม่เพียงพอของฮอร์โมนไฮโปทาลามัสที่รับผิดชอบในการกระตุ้นรังไข่และฮอร์โมนต่อมใต้สมองจำนวนมาก
ตัวชี้วัดหลักของ anovulation ถือเป็นอาการกำเริบของความไวของเต้านม, อารมณ์แปรปรวนอย่างกะทันหัน, อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น 0.5 - 1 องศาและการเปลี่ยนแปลงในความสอดคล้องของเมือกในช่องคลอด อย่างไรก็ตาม แพทย์เรียกอาการที่โดดเด่นที่สุดของรอบเดือนที่ไม่มีการตกไข่ว่าการมีประจำเดือนล่าช้า ซึ่งกินเวลา 2-3 วันหรือหลายเดือน การมีประจำเดือนซึ่งเกิดขึ้นหลังจากช่วงเวลานี้ มีลักษณะเฉพาะคือระยะเวลา ความเจ็บปวด และการตกขาวจำนวนมาก ตามกฎแล้วการหยุดชะงักของระบบสืบพันธุ์และการตกเลือดอย่างรุนแรงทำให้เกิดภาวะโลหิตจางอย่างรุนแรง
ส่วนใหญ่แล้วรอบประจำเดือนแบบเม็ดไม่เกิดขึ้นในผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีบุตรยากเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน
อาการของการตกไข่ วีดีโอ
ใน 90% ของผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์ รอบประจำเดือนจะกินเวลาตั้งแต่ 28 ถึง 32 วัน และแบ่งออกเป็นสามระยะหลัก: ฟอลลิคูลาร์ การตกไข่ และลูทีล
เฟสฟอลลิคูลาร์
ระยะแรกเริ่มตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนและคงอยู่ประมาณ 10-14 วัน ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนในรังไข่ รูขุมขนปฐมภูมิจำนวนหนึ่งจะถูกกระตุ้นและเริ่มการเจริญเติบโต ในเวลาเดียวกันมดลูกก็เริ่มเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์โดยเริ่มสร้างชั้นเยื่อบุโพรงมดลูกใหม่
ในช่วงห้าวันสุดท้ายของระยะฟอลลิคูลาร์ ฟอลลิเคิลหนึ่งอัน (ในบางกรณีที่พบไม่บ่อยคือสองอัน) จะแยกออกจากกลุ่มรุ่นและยังคงเติบโตจนอยู่ในสถานะที่โดดเด่น เขาคือผู้ที่จะปล่อยไข่ในภายหลังเพื่อผ่านท่อนำไข่และการปฏิสนธิในภายหลัง
ระยะตกไข่
ระดับของฮอร์โมน luteinizing และฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนซึ่งถึงค่าสูงสุดเมื่อสิ้นสุดระยะฟอลลิคูลาร์ทำให้เกิดการแตกและปล่อยไข่จากรังไข่ไปยังท่อนำไข่จากจุดที่มันเริ่มการเดินทางไปยังมดลูก ด้วยความช่วยเหลือของซีเลียผลักมัน ที่บริเวณรูขุมขนที่แตกจะเกิด Corpus luteum ซึ่งเริ่มผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและเตรียมเยื่อบุมดลูกสำหรับการตั้งครรภ์ที่เป็นไปได้
ระยะเวลาของการตกไข่แตกต่างกันไปในแต่ละรอบและในผู้หญิงถึงผู้หญิง แต่โดยปกติจะเกิดขึ้น 14 วันก่อนรอบเดือนถัดไป ระยะเจริญพันธุ์โดยคำนึงถึงอายุขัยของอสุจิและไข่ อยู่ในช่วง 12 ถึง 24 ชั่วโมงนับจากเวลาที่ไข่ถูกปล่อย เวลาตกไข่ที่แน่นอนสามารถกำหนดได้โดยการสร้างแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐานและใช้ปฏิทินการตกไข่
ระยะลูทีล
ไข่ที่ปฏิสนธิจะย้ายไปยังมดลูกภายใน 7-10 วัน ซึ่งการฝังและการพัฒนาของตัวอ่อนจะเกิดขึ้นระหว่างการเกาะติดกับผนัง Corpus luteum ยังคงผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเพื่อรักษาการตั้งครรภ์และป้องกันการปล่อยไข่ใหม่ เมื่อผ่านไป 10-12 สัปดาห์ รกจะเข้ามาทำหน้าที่หลักของมันและจะหายไป
หากการปฏิสนธิล้มเหลว ไข่จะตายภายใน 12-24 ชั่วโมงหลังการตกไข่ ระดับฮอร์โมนกลับสู่ปกติ และคอร์ปัสลูเทียมจะค่อยๆ หายไป
ประมาณ 1-2% ของกรณี ไข่ 2 ฟองจะถูกปล่อยออกสู่ท่อนำไข่ระหว่างการตกไข่ ภาวะนี้มักพบในผู้หญิงอายุ 35 ปีขึ้นไป การปฏิสนธิของไข่สองฟองด้วยอสุจิที่แตกต่างกันสองตัวส่งผลให้เกิดฝาแฝด
สัญญาณของการตกไข่
อาการของกระบวนการนี้แตกต่างกันไปในผู้หญิงแต่ละคน และอาจไม่เกิดซ้ำเสมอไปในแต่ละรอบ มีเพียงสองสัญญาณเท่านั้นที่ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง: อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของมูกปากมดลูก ผู้หญิงส่วนน้อยไม่พบอาการใดๆ เลย ในกรณีนี้ วิธีเดียวที่เชื่อถือได้ในการระบุการตกไข่คืออัลตราซาวนด์
การติดตามความรู้สึกระหว่างการตกไข่ไม่เพียงเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ แต่ยังช่วยให้ผู้หญิงระบุภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์ได้อีกด้วย
1. อุณหภูมิฐานเพิ่มขึ้น
อุณหภูมิร่างกายเป็นมูลฐานคืออุณหภูมิร่างกายต่ำสุดขณะพักหลังจากนอนหลับเป็นเวลานาน ในระยะแรกของรอบประจำเดือน ตัวบ่งชี้จะต่ำกว่า 37 °C เล็กน้อย และเมื่อใกล้ถึงการตกไข่ จะค่อยๆ ลดลงเหลือค่า 36.3-36.5 °C กระบวนการปล่อยไข่และการหลั่งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นเป็น 37.1-37.3 ° C และระยะเวลาเจริญพันธุ์จะเริ่มขึ้น
การจัดทำแผนภูมิอุณหภูมิร่างกายเป็นฐานเป็นหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในการติดตามการตกไข่ ควรเริ่มการวัดทุกเช้าก่อนลุกจากเตียงเป็นเวลาหลายเดือนก่อนที่จะตั้งครรภ์โดยการสอดเทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลเข้าไปในทวารหนัก ข้อมูลจะถูกป้อนลงในแผนภูมิพิเศษซึ่งเป็นข้อมูลที่ช่วยระบุการเริ่มตกไข่ในรอบต่อ ๆ ไป
2. การเปลี่ยนแปลงของมูกปากมดลูก
มูกปากมดลูกเป็นของเหลวตามธรรมชาติสำหรับร่างกายของผู้หญิงที่ผลิตในปากมดลูกในระหว่างรอบประจำเดือน ในช่วงตกไข่ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจนเมือกจะได้รับความคงตัวที่ยืดหยุ่นและโปร่งใสชวนให้นึกถึงไข่ขาว ดังนั้นร่างกายจึงสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อตัวอสุจิ ซึ่งสามารถทะลุผ่านสิ่งกีดขวางระหว่างช่องคลอดและปากมดลูกได้อย่างง่ายดาย
วิธีที่ดีที่สุดในการทดสอบความสม่ำเสมอของมูกปากมดลูกคือการยืดระหว่างนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ ความสม่ำเสมอที่โปร่งใส ลื่น และยืดหยุ่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนของการตกไข่
เมื่อคุณอายุมากขึ้น ปริมาณมูกปากมดลูกจะลดลงและระยะเวลาการเปลี่ยนแปลงระหว่างการตกไข่ ผู้หญิงเมื่ออายุ 20 ปีสามารถกักเก็บของเหลวได้นานถึง 5 วัน แต่เมื่ออายุ 30 ปี จำนวนวันจะลดลงเหลือ 1-2 วัน
สัญญาณของการตกไข่และการสิ้นสุด
3. การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งของปากมดลูก
ปากมดลูกมีบทบาทสำคัญในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง เชื่อมต่อช่องคลอดกับมดลูก และทำหน้าที่เป็นอุปสรรคที่เปิดขึ้นในช่วงที่มีการเจริญพันธุ์มากที่สุด ช่วยให้อสุจิเข้าสู่บริเวณที่ปฏิสนธิได้ ในระหว่างการตกไข่ ปากมดลูกจะอ่อนนุ่ม สูง และชุ่มชื้น
การระบุและตีความสัญญาณของการตกไข่นี้ค่อนข้างง่าย ก่อนทำหัตถการคุณควรล้างมือ ยืนในท่าที่สบายแล้วสอดสองนิ้วเข้าไปในช่องคลอด นิ้วที่ยาวที่สุดควรถึงคอ หากปากมดลูกต่ำและรู้สึกเหมือนแตะปลายจมูกแสดงว่าไม่เกิดการตกไข่ หากปากมดลูกสูงและนิ่มเมื่อสัมผัส แสดงว่าระยะตกไข่ได้เริ่มขึ้นแล้ว
4. มีเลือดออกเล็กน้อย
การพบจุดสีน้ำตาลหรือสีอ่อนระหว่างการตกไข่ถือเป็นเรื่องปกติ อาการนี้สามารถตรวจพบได้เมื่อไข่ที่โตเต็มที่ออกจากฟอลลิเคิลและระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกายลดลง ไม่จำเป็นต้องกังวล แต่หากการจำยังคงมีอยู่เป็นเวลานาน คุณควรปรึกษาแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะตรวจหาสัญญาณของการติดเชื้อและทำการตรวจเพื่อวินิจฉัยการตั้งครรภ์นอกมดลูก
5. เพิ่มแรงขับทางเพศ
ผู้หญิงบางคนสังเกตว่าในช่วงตกไข่ ความต้องการทางเพศสำหรับคู่ของตนเพิ่มขึ้น แพทย์เชื่อมโยงปรากฏการณ์นี้กับสัญญาณจากร่างกายซึ่งพยายามรักษาและให้กำเนิดบุตร อย่างไรก็ตาม ตามที่ผู้เชี่ยวชาญคนอื่นๆ ระบุว่า เด็กผู้หญิงไม่ควรเชื่อถืออาการนี้เสมอไป เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของความใคร่สามารถถูกกระตุ้นได้จากปัจจัยอื่น เช่น ไวน์สักแก้วหรือแค่อารมณ์ดี
6. เพิ่มปริมาตรเต้านม
ในระหว่างการตกไข่ ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน ความรู้สึกเจ็บปวดจะเกิดขึ้นในบริเวณเต้านม ปริมาณและความไวของหัวนมจะเพิ่มขึ้น สัญญาณไม่ใช่สัญญาณหลักดังนั้นจึงควรพิจารณาร่วมกับสัญญาณอื่นเพื่อพิจารณาการตกไข่เท่านั้น ผู้หญิงบางคนยังคงมีอาการปวดเต้านมเล็กน้อยจนกระทั่งสิ้นสุดรอบประจำเดือน
7. ปวดท้องน้อย
ในระหว่างการตกไข่ ผู้หญิงบางคนอาจมีอาการปวดคล้ายตะคริวสั้นๆ หรือรู้สึกเสียวแปลบบริเวณช่องท้องส่วนล่าง โดยปกติแล้ว อาการไม่สบายจะเกิดขึ้นที่ระดับรังไข่ด้านหนึ่ง และในบางกรณีจะเกิดขึ้นบริเวณไตหรือบริเวณเอว เมื่อมีรอบประจำเดือนตามปกติ อาการปวดจะหายไปภายในหนึ่งวันอย่างไรก็ตาม ในผู้หญิงบางคน อาจมีอาการคล้ายปวดประจำเดือนเป็นเวลาหลายวัน
สาเหตุของความเจ็บปวดคือรูขุมขนที่โตเต็มที่ซึ่งมีขนาด 20-24 มม. ทำให้เกิดการยืดตัวของเยื่อบุช่องท้องและการระคายเคืองต่อตัวรับความเจ็บปวด เมื่อรูขุมขนแตก ปล่อยไข่และของเหลวฟอลลิคูลาร์ที่ปกป้องไข่ออกมา ความเจ็บปวดจะหายไป
8. เพิ่มการรับรู้กลิ่น
สำหรับผู้หญิงบางคน การได้กลิ่นที่เพิ่มขึ้นและการเปลี่ยนแปลงรสนิยมในช่วงที่สองของรอบประจำเดือนอาจเป็นอาการของการตกไข่ ความรู้สึกของกลิ่นเพิ่มขึ้นมากจนฟีโรโมนแอนโดรสเตโนนในเพศชายซึ่งเป็นกลิ่นที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาเชิงลบในผู้หญิงในวันปกติของรอบเดือนตรงกันข้ามเริ่มดึงดูดพวกเขาในช่วงตกไข่
9. ท้องอืด
ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก สัญญาณของการตกไข่คือท้องอืดเล็กน้อย เช่นเดียวกับอาการอื่นๆ เกิดขึ้นเนื่องจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่เพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่การกักเก็บน้ำในร่างกาย หากผู้หญิงมีความไม่สมดุลของฮอร์โมนเมื่อระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนมีมากกว่าระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนอาการจะแสดงออกมาชัดเจนยิ่งขึ้น
สองวันก่อนการตกไข่ น้ำลายจะตกผลึกเนื่องจากฮอร์โมนลูทีไนซ์เพิ่มขึ้นในร่างกายของผู้หญิง คุณสามารถระบุสัญญาณที่บ้านได้โดยใช้กล้องจุลทรรศน์ธรรมดา - ภาพน้ำลายมีลักษณะคล้ายกับการก่อตัวของน้ำค้างแข็งบนกระจก
แถบทดสอบเพื่อตรวจการตกไข่
วิธีที่ง่ายที่สุดในการระบุการตกไข่คือการใช้แผ่นทดสอบพิเศษที่ตรวจจับฮอร์โมนลูทีไนซ์ในระดับสูงในร่างกายของผู้หญิง และส่งสัญญาณว่าเริ่มมีประจำเดือน การทดสอบส่วนใหญ่จะนำเสนอด้วยแถบกระดาษหรือพลาสติก ตัวเลือกที่มีราคาแพงกว่านั้นมาพร้อมกับจอแสดงผลดิจิทัล
ปัญหาการตกไข่เกี่ยวข้องกับผู้หญิงทุกคนในวัยเจริญพันธุ์ บางคนตั้งตารอคอยการตกไข่ โดยคาดหวังถึงความสุขในการมีบุตร ในขณะที่คนอื่นๆ พยายาม “นั่งในช่วงเวลานี้ในที่ปลอดภัย”
แม้ว่ายาในปัจจุบันจะสามารถคำนวณการตกไข่ได้หลายวิธี แต่ผู้หญิงยังคงกังวลเกี่ยวกับคำถามเดียวกันนี้: เป็นไปได้ไหมที่จะรู้สึกถึงการตกไข่?
นี่เป็นกระบวนการประเภทใด?
การตกไข่เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายพร้อมสมบูรณ์ที่จะ “เป็นสวรรค์” สำหรับชีวิตใหม่ นี่เป็นกระบวนการต่อเนื่องที่เกิดขึ้นตลอดวงจรชีวิตทั้งหมด เริ่มตั้งแต่วัยแรกรุ่นจนกระทั่งระบบสืบพันธุ์ของเธอสูญสิ้นไปโดยสิ้นเชิง
การตกไข่คือการปล่อยไข่ที่โตเต็มวัยออกจากฟอลลิเคิลเพื่อพร้อมสำหรับการปฏิสนธิ นี่เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับ “ไม่ใช่แค่ทำประตู แต่ทำแฮตทริกได้” การตกไข่มักเกิดขึ้นในช่วงกลางรอบประจำเดือนและกินเวลา 16-32 ชั่วโมง
และนี่ก็มาถึงการตกไข่...
ดังนั้นเราจึงเกิดคำถามว่าเป็นไปได้หรือไม่ที่จะรู้สึกถึงการตกไข่ในระดับร่างกาย ลองนึกภาพว่ากระบวนการตกไข่ตามที่กล่าวไว้ข้างต้นเป็นกระบวนการต่อเนื่องที่มาพร้อมกับผู้หญิงของเราจนกระทั่ง... แน่นอนว่าทุกอย่างเป็นเรื่องส่วนบุคคล และไม่มี "ระยะเวลาที่แน่นอนของการทำงานของระบบสืบพันธุ์" ดังนั้นไข่ที่ยังไม่เจริญเต็มที่ประมาณ 300,000 ฟองจึงอาศัยอยู่ในร่างกายของเรา ซึ่งตั้งอยู่ใน "เพนต์เฮาส์" ที่แยกจากกัน - ฟอลลิเคิล และนี่เป็นเพียงรังไข่เดียวเท่านั้น! ขนาดของรูขุมเดียวกันนี้น้อยกว่าหนึ่งมิลลิเมตร
แน่นอน การจัดหาไข่นี้จะถูกคำนวณจนกว่า “ระบบสืบพันธุ์จะสิ้นสุดอายุขัย” ในแต่ละรอบการตกไข่ ครั้งแล้วครั้งเล่า ฟอลลิเคิลหนึ่งอัน (หรือที่เรียกว่า Graafian vesicle) จะขยายใหญ่ขึ้น 20 เท่า แตกออก และจะมีไข่ที่โตเต็มวัยและไข่เต็มฟองโผล่ออกมา พร้อมสำหรับการปฏิสนธิ หลังจากเดินไปในช่องท้องเป็นเวลาสั้นๆ ไข่จะถูก "ดูดซึม" โดยท่อนำไข่ และไข่ก็จะเดินทางต่อไปยัง "ปลายทาง" ซึ่งก็คือเข้าไปในโพรงมดลูก
ทางกายภาพ ไม่สามารถรู้สึกถึงการแตกของรูขุมขนได้ เนื่องจากไม่มีปลายประสาท แต่การเคลื่อนไหวของไข่ผ่านท่อนำไข่ค่อนข้างสังเกตได้ชัดเจน เพื่อที่จะ "ดัน" ไข่พวกมันจะหดตัวมากขึ้นซึ่งแสดงอาการบางอย่าง:
- ปวดท้อง
- เพิ่มความกระหายทางเพศ
- การหลั่งเมือกอย่างรุนแรง
- เปลี่ยนสีของการปลดปล่อย
แต่ร่างกายของผู้หญิงนั้นเป็นของปัจเจกบุคคล ดังนั้นจึงแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะคาดเดาพฤติกรรมของมันได้ นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นที่การตกไข่ของผู้หญิงไม่มีใครสังเกตเห็นเลย
และนี่ก็มาถึงการตกไข่... เอาไปสอง
เนื่องจากการตกไข่เป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการปฏิสนธิ เมื่อเริ่มมีอาการ ผู้หญิงจึงเริ่มมีประสบการณ์ไม่เพียงแค่เพิ่มกิจกรรมทางเพศเท่านั้น แต่ยังรู้สึกหิวทางเพศอีกด้วย ในช่วงตกไข่ระดับฟีโรโมนและเสน่ห์ที่เธอหลั่งออกมาจะเพิ่มขึ้นสิบเท่า
และทั้งหมดเป็นเพราะกระบวนการตกไข่มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน หากผู้หญิงรู้วิธีฟังร่างกายของเธอ เธอจะรู้สึกอย่างแน่นอนว่าเอสโตรเจนที่สะสมจำนวนมหาศาลจะระเบิดในตัวเธอ ทำให้เธอกลายเป็น "เทพีแห่งเรื่องเพศ" โดยปกติแล้ว ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของผู้หญิงจะเพิ่มขึ้น 24 ชั่วโมงก่อนการตกไข่พอดี
เมื่อฟังตัวเอง คุณจะรับรู้สัญญาณของ “ฮอร์โมนระเบิด” ได้อย่างแน่นอน จิตวิญญาณที่สูงส่ง การออกกำลังกาย ความหิวโหยทางเพศ... ไม่มีทางหนีจากสิ่งนี้ได้ เพราะแม่ธรรมชาติเองผลักดันให้เรามีเพศสัมพันธ์และสืบพันธุ์ แล้วทำไมไม่คว้าช่วงเวลานั้นไว้ล่ะ?
การปลดปล่อยเป็นตัวบ่งชี้การตกไข่
คุณรู้สึกอย่างไรกับการตกไข่? ไม่ว่าคุณจะให้ผู้หญิงสักกี่วิธีก็ยังไม่เพียงพอสำหรับเธอ เป็นเรื่องยากมากที่จะรู้สึกถึงการตกไข่โดยปราศจากเครื่องช่วย แต่ถ้าคุณเรียนรู้ไม่เพียงแต่ที่จะฟังเท่านั้น แต่ยังต้องฟังร่างกายของเราด้วย คุณจะสามารถหาวิธีคาดการณ์ล่วงหน้าว่า "ช่วงตั้งครรภ์จะตั้งครรภ์" ได้เสมอ
การปลดปล่อยสามารถบอกเราเกี่ยวกับการมาถึงของการตกไข่เนื่องจากในระหว่างกระบวนการนี้ธรรมชาติของพวกมันจะเปลี่ยนไป ยังไงกันแน่?
- ปริมาณการปลดปล่อยเพิ่มขึ้น
- สีของพวกเขาเปลี่ยนไป การปลดปล่อยจะโปร่งใสมากขึ้น
- การปลดปล่อยแตกต่างกันไปตามความสม่ำเสมอ พวกมันกลายเป็นเหมือนไข่ขาว
ในช่วงตกไข่ คุณอาจรู้สึกชื้นมากขึ้น และมีรอยเปื้อนบนชุดชั้นใน ทันทีที่การตกไข่ผ่านไป การตกขาวจะเปลี่ยนลักษณะของมันอีกครั้ง
สืบเนื่องมาจากนี้...
หากต้องการสัมผัสถึงการตกไข่ คุณต้องเรียนรู้ที่จะใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับร่างกายของคุณเอง ด้วยมือของธรรมชาติ สัญชาตญาณได้วางอยู่ในตัวเราที่ทำงานในระดับจิตใต้สำนึก และการคลอดบุตรเป็นสัญชาตญาณพื้นฐาน
แม้ว่าเราจะไม่เห็นว่าเกิดอะไรขึ้นภายในตัวเรา แต่เราสังเกตสัญญาณภายนอกของกระบวนการบางอย่างเป็นประจำ ร่างกายของเรามักจะบอกเราเสมอว่าอะไรเหมาะกับมันและอะไรไม่เหมาะ คุณเพียงแค่ต้องได้ยินมัน และกระบวนการตกไข่ก็ไม่มีข้อยกเว้น
เพื่อระบุการตกไข่ การตรวจสอบรอบประจำเดือนและฟังร่างกายของคุณก็เพียงพอแล้ว แน่นอนว่ามันเกิดขึ้นเช่นกันว่าร่างกายของผู้หญิงไม่ปรากฏตัวในทางใดทางหนึ่งในช่วงตกไข่ อย่าไปยึดติดกับมัน หากไม่มีสัญญาณภายนอก (หรือหากดูเหมือนไม่มีเลย) ก็มีทางเลือกอื่น
ขณะนี้มีการทดสอบแบบเล็กๆ ที่ร้านขายยาทุกแห่งเพื่อตรวจสอบระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน มีตัวเลือกในการวัดอุณหภูมิพื้นฐาน อัลตราซาวนด์ การตรวจเลือดเพื่อหาค่า hCG และวิธีการปฏิทิน ทางเลือกมีมาก สิ่งสำคัญคือคุณมีความปรารถนา!
รักตัวเอง ชื่นชมตัวเอง ดูแลตัวเอง และเคารพตัวเอง! และแน่นอนว่าสุขภาพ ร่างกาย อารมณ์ของคุณจะยอดเยี่ยมเสมอ!