ยาเม็ดเพื่อช่วยให้คุณเพิ่มน้ำหนัก. วิตามินตัวไหนให้เลือกเพื่อเพิ่มน้ำหนัก
ทบทวนยาที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
ยาบางชนิดสำหรับเพิ่มน้ำหนักประกอบด้วยโปรตีนนมและไข่ วิตามิน และครีเอทีน บางชนิดมีฮอร์โมนดังนั้นคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อและเลือกยาอย่างระมัดระวัง ผลิตภัณฑ์หลายอย่างที่เพิ่มความอยากอาหารและช่วยให้คุณลดน้ำหนักมีขายตามร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์
- โรคเบาหวาน. ผลสำเร็จได้โดยการกระตุ้นการผลิตอินซูลิน โรคเบาหวานทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น โดยผลกระทบต่อร่างกายคล้ายคลึงกับสเตียรอยด์อะนาโบลิก หากคุณปฏิบัติตามปริมาณและคำแนะนำทางโภชนาการ จะไม่มีผลข้างเคียงใดๆ
- อ็อกซานโดรโลน. กระตุ้นการสังเคราะห์ฮอร์โมนการเจริญเติบโต ช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง ยานี้ไม่กักเก็บน้ำในร่างกาย ไม่เป็นอันตรายต่อผู้ชายและผู้หญิง และแนะนำสำหรับการฟื้นตัวหลังการเจ็บป่วยร้ายแรง
- เดกซาเมทาโซน. ยาเม็ดนี้ใช้ในการรักษาโรคต่างๆ มากมาย แต่ยังก่อให้เกิดผลไม่พึงประสงค์มากมาย รวมถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นด้วย ดังนั้นสินค้าจึงได้รับความนิยมค่ะ ประเภทพลังงานกีฬา นอกจากนี้เดกซาเมทาโซนยังเสริมสร้างเอ็นและบรรเทาอาการอักเสบในข้อต่ออีกด้วย
- โพแทสเซียม orotate เพิ่มความอยากอาหารทำให้การเผาผลาญโปรตีนเป็นปกติกระตุ้นกระบวนการปฏิรูป ประสิทธิผลของยาจะเพิ่มขึ้น วิตามินบี, ซี, E, กรดกลูตามิก, ไรโบซิน
- เพอริทอล นอกจากฤทธิ์ต้านฮีสตามีนหลักแล้ว แท็บเล็ตยังเพิ่มความอยากอาหารด้วยเหตุนี้จึงกำหนดให้ผู้ป่วยโรคมะเร็งและผู้ติดเชื้อเอชไอวีเพื่อป้องกันการลดน้ำหนัก Peritol ไม่ค่อยทำให้เกิด ผลข้างเคียงแต่มีข้อห้ามสำหรับการแพ้แลคโตส นักกีฬากินยาเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
- บริวเวอร์ยีสต์ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยวิตามินบีและกรดอะมิโนที่จำเป็น บริวเวอร์ยีสต์ส่งเสริมการดูดซึมอาหารและเพิ่มน้ำหนัก และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
- โปรตีน 78-81 กรัม 84-87 กรัม
- ไขมัน 85-87 กรัม 98-102 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต 372-378 กรัม 432-452 กรัม
- โปรตีน 93-96 กรัม 106-110 กรัม
- ไขมัน 108-114 กรัม 132-136 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต 426-440 กรัม 518-504 กรัม
- แอนดริออล. ควบคุมการเผาผลาญโปรตีน เร่งการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ เพิ่มความใคร่
- เมทิลเทสโทสเทอโรน อะนาล็อกสังเคราะห์ของฮอร์โมนเพศชายช่วยเพิ่มน้ำหนักเนื่องจากการกักเก็บน้ำ แต่ยานี้เป็นพิษต่อตับและเพิ่มความดันโลหิต
- ไดอานาโบล. เพิ่มความอยากอาหาร กระตุ้นการสังเคราะห์โปรตีน และเสริมสร้างระบบโครงกระดูก
- ดูฟาสตัน. การรักษาด้วยฮอร์โมนอาจมีผลข้างเคียง เช่น น้ำหนักเพิ่มขึ้น
- โคลอี้ กำจัดสิว อาการของแอนโดรเจนอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้เล็กน้อย
- อัลเวซิน. ประกอบด้วยกรดจำเป็นหลายชนิดที่ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญโปรตีน มันถูกใช้ทางหลอดเลือดดำ
- โบลเดโนน. แนะนำสำหรับผู้ชายเท่านั้น ส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่มีไขมันสะสม
- ออมนาเดรน. เพิ่มความอยากอาหารเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่
- เนะบิโด้ เพิ่มมวลกายไม่ติดมัน ยานี้ไม่ได้กำหนดไว้สำหรับผู้หญิง
- เอลการ์. ผลิตภัณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพนี้ช่วยเพิ่มโทนเสียงโดยรวม ความอยากอาหาร ปรับการเผาผลาญให้เป็นปกติ และปรับปรุงการดูดซึมอาหาร สามารถแทนที่ Elcar สำหรับการฉีดได้ด้วยวิธีการแก้ปัญหาสำหรับใช้ภายใน
ยาเพิ่มน้ำหนักจะมีผลก็ต่อเมื่อคุณรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่สูง คุณต้องเพิ่มจำนวนมื้ออาหาร กินอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนจำนวนมาก (50%) และโปรตีน (30%) ให้ความสำคัญกับเนื้อสัตว์ ปลา ซีเรียล และ พาสต้า,ผลิตภัณฑ์นมไขมันปานกลาง ทานวิตามินเชิงซ้อนซึ่งรวมถึงวิตามินซี, อี, แคลเซียมแพนโทธีเนต, เรตินอล, กรดโฟลิก
ความต้องการรายวันของผู้ใหญ่
อัตราการบริโภคของผู้หญิง: ออกกำลังกายปานกลาง ออกกำลังกายอย่างหนัก
แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารโปรตีนคาร์โบไฮเดรตสำหรับคนรูปร่างผอมและผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก ในการเพิ่มน้ำหนัก คุณต้องเลือกเฉพาะอาหารเสริมที่ย่อยง่ายเท่านั้น โปรตีนช่วยเพิ่มน้ำหนัก ฟื้นฟู และสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อ กรดกลูตามิกไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและการผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโต แท่งคาร์โบไฮเดรตสูงประกอบด้วยแคลอรี่อย่างน้อย 400 และประมาณ 15% ของปริมาณสารที่จำเป็นต่อร่างกายในแต่ละวัน สามารถทดแทนมื้ออาหารได้หนึ่งมื้อ
ยาเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้ชาย
นอกจากผลิตภัณฑ์ยาที่ผู้ชายและผู้หญิงสามารถรับประทานได้แล้ว ยังมีการสร้างฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนเพื่อการมีเพศสัมพันธ์ที่แข็งแรงขึ้นอีกด้วย
ยาสำหรับผู้หญิง
ข้อมูลที่เป็นประโยชน์
ยาเพิ่มน้ำหนักสามารถรบกวนระดับฮอร์โมนได้ ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้จะดีกว่า หากคุณมีน้ำหนักน้อยเกินไป คุณต้องตรวจสอบการทำงานของตับและตับอ่อน ขจัดปัญหาทางเดินอาหารและปัญหาทางจิต ร้านขายยาจะช่วยให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับอาหารแคลอรี่สูงและเท่านั้น การออกกำลังกาย.
สาเหตุของน้ำหนักน้อยเกินไปนั้นค่อนข้างหลากหลาย นอกเหนือจากความบกพร่องทางพันธุกรรมซึ่งไม่มีประโยชน์ในการต่อสู้และลักษณะทางสรีรวิทยาแล้ว ความผอมบางมากเกินไปยังสามารถถูกกระตุ้นโดย:
- ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
- ต่อมไร้ท่อ;
- ฮอร์โมน;
- โรคมะเร็ง
- โรคทางจิตเช่นอาการเบื่ออาหาร
เห็นได้ชัดว่าก่อนเริ่มการต่อสู้เพื่อน้ำหนักปกติควรระบุสาเหตุของการขาดและในเรื่องนี้เป็นไปไม่ได้เลยที่จะทำโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ นอกจากนี้ การที่มีอิทธิพลต่อน้ำหนักตัวโดยไม่กำจัดปัจจัยที่ทำให้เกิดน้ำหนักน้อยไปนั้นก็ไร้จุดหมาย
บ่อยครั้งผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักเลือก ยาฮอร์โมนออกแบบมาเพื่อการเพิ่มน้ำหนัก ให้เราจองทันทีว่าควรรับประทานยาดังกล่าวหลังจากปรึกษากับแพทย์แล้วเท่านั้น เนื่องจากการใช้ยาฮอร์โมนอย่างไม่รอบคอบสามารถนำไปสู่ผลเสียที่ไม่อาจแก้ไขได้อย่างแท้จริงต่อร่างกาย
ยาเพิ่มน้ำหนักสามารถแบ่งคร่าวๆ ตามเพศได้
ร่างของอพอลโลโดยใช้แท็บเล็ต
ไม่ค่อยจะพบ. คนทันสมัยใครเคยได้ยินเรื่องยาเสพติดเช่นสเตียรอยด์ ส่วนใหญ่จะขึ้นอยู่กับฮอร์โมนเพศชาย บทบาทในร่างกายของมนุษย์นั้นยากที่จะประเมินสูงไป เขาเป็นผู้รับผิดชอบในการพัฒนาการทำงานทางเพศและให้ลักษณะทางเพศแก่ผู้ชายรวมถึงรูปทรงคลาสสิกของรูปร่าง บ่อยครั้งผู้ชาย โดยเฉพาะนักกีฬา มักใช้สเตียรอยด์เพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ พวกมันมีประสิทธิภาพแต่ก็ไม่เป็นอันตราย ข้อเท็จจริงนี้มีส่วนทำให้ยาดังกล่าวรวมอยู่ในรายการยาต้องห้ามเป็นหลัก วิธีแก้ปัญหาสำหรับผู้ชายที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักตัวโดยใช้ยาเพิ่มน้ำหนักอาจเป็นยา Somatostatin (ฮอร์โมนตับอ่อน) ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อและด้วยเหตุนี้จึงทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
การเตรียมฮอร์โมนเพื่อรูปแบบที่น่ารับประทาน
สำหรับผู้หญิงที่เริ่มต้นเส้นทางที่ยากลำบากในการบรรลุพารามิเตอร์ที่เหมาะสมโดยการเพิ่มกิโลกรัม ยาฮอร์โมนที่พัฒนาเป็นยาคุมกำเนิด และยาอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่งมักเข้ามาช่วยเหลือ ยา. มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกันเล็กน้อย
ออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อขจัดปัญหาสุขภาพของผู้หญิงทุกประเภทโดยส่วนใหญ่อยู่ในขอบเขตการสืบพันธุ์ยา Duphaston ให้ผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมในการเพิ่มน้ำหนัก อย่างไรก็ตาม การเพิ่มน้ำหนักนั้นมีผลข้างเคียงมากกว่า ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้รับประทานยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์
Oxandrolone เป็นยาที่ค่อนข้างปลอดภัย แต่ควรซื้อสเตียรอยด์อะนาโบลิกซึ่งส่วนใหญ่มักสั่งจ่ายในช่วงหลังการผ่าตัด ควรซื้อตามที่แพทย์สั่งเท่านั้น
วิธีการรักษาที่ปลอดภัยที่สุดที่ส่งเสริมการดูดซึมที่ดีขึ้น สารอาหารก็คือเพอริทอล ยานี้มักทำให้เกิดอาการง่วงนอน (โดยเฉพาะครั้งแรกที่รับประทาน) ดังนั้นจึงแนะนำให้รับประทานยานี้ในเวลากลางคืน Peritol มีอยู่ในแท็บเล็ตและน้ำเชื่อม
มักใช้กับเด็กผู้หญิงที่เป็นโรคเบื่ออาหาร เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านอาการซึมเศร้า เช่น ไซโปรเฮปตาดีน สำหรับปัญหาเดียวกันนี้ แนะนำให้ใช้ Olanzapine หรือ Chlorpromazine พร้อมด้วยความตื่นเต้นง่ายเพิ่มขึ้น
การเยียวยาราคาไม่แพงแต่ค่อนข้างได้ผลที่ไม่เกี่ยวข้องกับฮอร์โมน แต่จริงๆ แล้วยังช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้อีกด้วย แก้ปัญหาน้ำหนักขาดเป็นกิโลกรัมได้ด้วย ซึ่งรวมถึงกรดกลูตามิกซึ่งควบคุมการเผาผลาญและยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ซึ่งนอกจากจะส่งผลต่อกระบวนการเผาผลาญแล้ว ยังส่งผลดีต่อสภาพของผิวหนัง ผม และเล็บอีกด้วย
ยาเช่น Riboxin ได้รับการวิจารณ์ที่ดีว่าเป็นตัวช่วยในการพยายามเพิ่มน้ำหนักตัว โดยไม่ส่งผลโดยตรงต่อน้ำหนัก (ตัวยาค่อนข้างเพิ่มขึ้น มวลกล้ามเนื้อ) อย่างไรก็ตาม วิธีการรักษานี้มีผลดีต่อสภาพของร่างกาย ทำให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น และปรับสีผิวให้ร่างกายดีขึ้น
โดยสรุป เราทราบว่าก่อนดำเนินการแก้ไขน้ำหนักไม่ว่าทิศทางใดก็ตาม การปรึกษาแพทย์เป็นขั้นตอนเริ่มต้นของกระบวนการนี้ คุณไม่ควรรีบไปใช้ยาฮอร์โมนที่ค่อนข้างไม่ปลอดภัยในทันที อาจเป็นไปได้ที่จะแก้ไขปัญหาโดยกำจัดสาเหตุและปรับรูปแบบการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหารของคุณ หรือบางทีคุณสามารถปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณได้โดยไม่ต้องเพิ่มน้ำหนักเลย เพราะบางครั้งปัญหาหลักไม่ได้อยู่ที่ไขมันใต้ผิวหนังหรือไม่มีเลย แต่อยู่ที่ศีรษะ
ปัญหาเรื่องการมีน้ำหนักเกินทำให้ผู้ชายหลายคนกังวลไม่น้อยไปกว่าการมีน้ำหนักเกิน กล้ามเนื้อที่พัฒนาไม่เพียงพอและชั้นไขมันที่อ่อนแอทำให้รูปร่างของผู้ชายดูไม่สวยงามและไม่เป็นชาย ฝันถึงรูปร่างที่แกะสลักและรูปร่างของผู้ชายผู้ชายเริ่มมองหาวิธีและวิธีการที่จะเปลี่ยนความฝันให้กลายเป็นความจริงและส่วนใหญ่มักจะบรรลุเป้าหมายนี้ด้วยความช่วยเหลือตามปกติ การฝึกความแข็งแกร่งและอาหารแคลอรี่สูง
อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งสำหรับบางคนโปรแกรมดังกล่าวยังไม่เพียงพอหรือในทางกลับกันดูเหมือนว่าพวกเขาจะใช้พลังงานและใช้เวลานานเกินไป จากนั้นผู้ชายหันไปขอความช่วยเหลือด้านเภสัชกรรมโดยซื้อยาหลายชนิดเพื่อเพิ่มน้ำหนัก อุตสาหกรรมยาได้ผลิตยาหลายชนิดที่สามารถช่วยให้คุณเพิ่มน้ำหนักได้ ซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นยาเม็ดฮอร์โมน แต่ก็ไม่ได้ออกแบบมาเพื่ออะไรเสมอไป ยาเม็ดใดที่ช่วยให้ผู้ชายเพิ่มน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วมีประสิทธิภาพและปลอดภัยแค่ไหนมีจุดประสงค์อะไรและจะรับประทานอย่างไร - ทุกอย่างตามลำดับในบทความนี้
ไม่ควรใช้ยาเพิ่มน้ำหนักเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับความผอมเนื่องจากสาเหตุอาจแตกต่างกันมาก: โรคเรื้อรังบางชนิด, โภชนาการที่ไม่ดี, ความโน้มเอียงทางพันธุกรรมที่จะมีน้ำหนักน้อย ดังนั้นหากคุณกำลังวางแผนที่จะเพิ่มน้ำหนักด้วยยาเม็ด คุณควรเข้ารับการตรวจร่างกายอย่างละเอียดเพื่อขจัดโรคร้ายแรง
ข้อควรจำ: ยาเพิ่มน้ำหนักไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไปและไม่เป็นกลางเท่าที่เราต้องการ ยาเพิ่มน้ำหนักสามารถสั่งจ่ายโดยแพทย์ผู้มีความสามารถซึ่งมีข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพของคุณเท่านั้น
ผู้ชายมักทานยาเพิ่มน้ำหนักเพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้อระหว่างออกกำลังกายอย่างหนัก ช่วยให้พวกเขาบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการได้เร็วและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น โดยธรรมชาติแล้ว การเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วด้วยความช่วยเหลือของยาเม็ดเพียงอย่างเดียวนั้นไม่สมจริง โดยไม่ต้องให้ความสำคัญกับกีฬาและการรับประทานอาหาร ผู้ชายจะสามารถเพิ่มน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วโดยใช้โปรแกรมที่ครอบคลุมซึ่งรวมถึงโภชนาการที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การฝึกกีฬาที่เพียงพอ และความช่วยเหลือทางเภสัชวิทยา หากต้องการ
ยาเพิ่มน้ำหนักยังใช้กับผู้ชายที่เป็นโรคเบื่ออาหาร แม้ว่าปัญหานี้จะพบบ่อยในผู้หญิง โดยเฉพาะหญิงสาวก็ตาม สามารถสั่งยาที่ช่วยให้น้ำหนักเพิ่มได้ในช่วงหลังผ่าตัดหรือช่วงพักฟื้นหลังป่วยหนัก นอกจากนี้แนะนำให้ใช้ยาดังกล่าวเพื่อการดูดซึมสารอาหารในร่างกายได้ไม่ดี
จะเลือกอะไรดี?
มาดำเนินการกัน รีวิวสั้น ๆเภสัชวิทยาที่สามารถเพิ่มการเจริญเติบโตของน้ำหนักตัว:
- ดูฟาสตัน
ยาฮอร์โมนเดิมมีไว้สำหรับผู้หญิงที่วางแผนตั้งครรภ์ เพิ่มการผลิตและระดับฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกายเนื่องจากน้ำหนักเพิ่มขึ้น ผู้ชายที่ตัดสินใจใช้วิธีการรักษาดังกล่าวควรปรึกษากับแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อเพื่อไม่ให้เกิดการหยุดชะงักของฮอร์โมนอย่างรุนแรงในร่างกายเนื่องจากแท็บเล็ตค่อนข้างก้าวร้าวในการกระทำของพวกเขา
- อ็อกซานโดรโลน
Oxandrolon เป็นยาฮอร์โมน แม้ว่าจะดีต่อการช่วยเพิ่มน้ำหนัก แต่คุณควรใช้หลังจากปรึกษาแพทย์แล้วเท่านั้น
ยาเม็ดฮอร์โมนที่รู้จักกันดีซึ่งใช้ในการแพทย์หลังการผ่าตัดหรือเจ็บป่วยร้ายแรงได้สำเร็จ คุณสามารถซื้อได้เมื่อมีใบสั่งแพทย์เท่านั้น
- แอนดริออล
หลัก สารออกฤทธิ์แท็บเล็ตคือฮอร์โมนเพศชาย มีไว้สำหรับการรักษาความผิดปกติทางเพศที่เกิดจากการขาดฮอร์โมนนี้ สามารถใช้เพื่อเพิ่มน้ำหนักได้ แต่ต้องได้รับใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น
- คลอร์โปรมาซีน, ไซโปรเฮปตาดีน, เพริทอล
ยาเม็ดเหล่านี้ค่อนข้างมีชื่อเสียงในหมู่ผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก พวกเขามีผลสงบเงียบเด่นชัดต่อระบบประสาทเนื่องจากมีส่วนช่วยในการดูดซึมสารอาหารในร่างกายได้ดีขึ้นและเพิ่มน้ำหนักตัว
- นิวทริซอน
ยาโปรตีนยอดนิยม “นูทริซอน” ออกแบบมาเพื่อเติมเต็มการขาดโปรตีนในร่างกาย มักใช้เพื่อเพิ่มน้ำหนักหลังเจ็บป่วยหรือการผ่าตัด เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการใช้งานเนื่องจากความปลอดภัยเนื่องจากไม่มีข้อห้าม
- ไรโบซิน
มันมีผลในเชิงบวกต่อการทำงานของร่างกายทั้งหมด ปรับสมดุลพลังงาน อย่างไรก็ตามสามารถส่งผลให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเมื่อใช้ร่วมกับอาหารแคลอรี่สูงและการออกกำลังกายแบบพิเศษเท่านั้น
- เดกซาเมทาโซน
Dexamethasone แม้ว่าจะช่วยเพิ่มน้ำหนัก แต่ท้ายที่สุดก็นำไปสู่การพัฒนาของโรคเบาหวาน
ผู้ชายบางคนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักหันไปพึ่งยานี้ ผลของการเพิ่มน้ำหนักตัวเกิดจากการที่ยาเม็ดเพิ่มความทนทานต่อกลูโคสและรบกวนการเผาผลาญไขมัน สิ่งนี้อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่เต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนและโรคร้ายแรงโดยเฉพาะโรคเบาหวาน
- กรดกลูตามิก
ยายอดนิยมสำหรับการเพิ่มน้ำหนักในหมู่นักกีฬา มีประโยชน์ต่อการทำงานที่สำคัญของร่างกายปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญในร่างกายควบคุมกิจกรรม อวัยวะภายในช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและปรับสมดุลพลังงาน
- บริวเวอร์ยีสต์
เหล่านี้เป็นหนึ่งในยาเม็ดที่ไม่เป็นอันตรายและปลอดภัยที่สุดที่สามารถช่วยให้ผู้ชายมีอาการดีขึ้นได้ นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามินบี เช่นเดียวกับองค์ประกอบไมโครและมาโคร เม็ดยีสต์ของ Brewer มีประโยชน์ต่อร่างกาย ปรับสมดุลการเผาผลาญ และคืนสมดุลพลังงาน นอกจากผลของการเพิ่มน้ำหนักแล้ว เม็ดยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ยังมีเอฟเฟกต์ด้านความงามที่เด่นชัด - เมื่อบริโภคเป็นเวลาหนึ่งเดือนสภาพของผิวหนังและเส้นผมจะดีขึ้น
- เอนไซม์ย่อยอาหาร
พวกมันช่วยให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นเมื่อใช้เป็นประจำเนื่องจากมีผลกระตุ้นกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารดีขึ้น การเตรียมเอนไซม์ที่ได้รับความนิยมและราคาไม่แพงที่สุด ได้แก่ ยาเม็ด Festal, Mezim Forte และ Pancreatin
- วิตามิน
พวกเขาครอบครองสถานที่ที่เหมาะสมในหมู่ยาที่ช่วยเพิ่มน้ำหนัก ผลกระทบในกรณีนี้ขึ้นอยู่กับการปรับปรุง กระบวนการย่อยอาหารการควบคุมการทำงานของอวัยวะและระบบภายในการเพิ่มความแข็งแรงของภูมิคุ้มกันตลอดจนการเสริมสร้างความเข้มแข็งของร่างกายโดยทั่วไป
วิตามินเองไม่ได้ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่ช่วยปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญและทำให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติซึ่งช่วยเพิ่มน้ำหนักทางอ้อม
เมื่อวางแผนที่จะใช้ยาเม็ดฮอร์โมนเพื่อเพิ่มน้ำหนัก เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำ ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ซึ่งอาจเป็นผลมาจากการใช้งานที่ไม่สามารถควบคุมได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดจากการรับประทาน ยาฮอร์โมนได้แก่ ศีรษะล้าน ผิวมันเพิ่มขึ้น สิว รวมถึงความผิดปกติของต่อมไร้ท่อและความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย นอกจากนี้การใช้ยาเหล่านี้ที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจนำไปสู่การยับยั้งการทำงานของอสุจิของอวัยวะสืบพันธุ์การพัฒนาของโรคต่อมลูกหมากและการปรากฏตัวของเนื้องอก
สเตียรอยด์
จำไว้ว่าสเตียรอยด์มีผลเสียต่อร่างกาย!
สเตียรอยด์เป็นที่นิยมมากในหมู่นักกีฬาและผู้ชายที่ต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ พวกมันมีฤทธิ์ทางชีวภาพสูง ซึ่งอธิบายถึงผลและความนิยมของมัน เนื่องจากสเตียรอยด์ในการกระทำของพวกเขาเลียนแบบฮอร์โมนเพศชายหลัก - ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนการใช้ของพวกเขาจึงนำไปสู่ความจริงที่ว่ามวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นและชั้นไขมันลดลงร่างกายจะมีรูปร่างเป็นผู้ชายตัวชี้วัดความแข็งแรงและความอดทนเพิ่มขึ้น
อย่างไรก็ตามในเวลาเดียวกันการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกอาจไม่เกิดขึ้น - การขยายตัวของต่อมลูกหมาก, ลูกอัณฑะฝ่อ, ขนส่วนเกินในร่างกายและใบหน้าร่วมกับผมร่วงบนศีรษะ แผนกต้อนรับ สเตียรอยด์อะนาโบลิกนอกจากนี้ยังทำให้ความอยากอาหารและความใคร่เพิ่มขึ้นในผู้ชาย แต่ผลข้างเคียงที่ตรงกันข้ามก็มีแนวโน้มที่จะอยู่ในรูปแบบของความใคร่ที่ลดลงและแม้กระทั่งการโจมตีของความอ่อนแอ
การเพิ่มน้ำหนักด้วยยาเม็ดและยาค่อนข้างเป็นไปได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อรวมกับการฝึกร่างกายเป็นประจำและอาหารแคลอรี่ที่สมดุล แต่คุณควรจำไว้เสมอเกี่ยวกับความปลอดภัยของคุณ - อย่าเริ่มใช้ยาดังกล่าวโดยไม่ได้รับการตรวจสุขภาพเบื้องต้นและรับคำแนะนำที่เหมาะสมจากแพทย์
ในกรณีส่วนใหญ่ปัญหาสำคัญสำหรับหลาย ๆ คน ผู้หญิงยุคใหม่อาจมีน้ำหนักเกิน อย่างไรก็ตาม มีหลายกรณีที่ผู้หญิงต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง ด้วยเหตุผลหลายประการ โดยเฉพาะเมื่อผู้หญิง/ผู้หญิงคนใดคนหนึ่ง แม้จะบริโภคแคลอรี่สูงเป็นประจำและมีไขมันพอประมาณ ด้วยเหตุผลหลายประการ อาหารไม่สามารถเพิ่มกิโลกรัมที่จำเป็นได้ทันเวลา (น้ำหนักที่สอดคล้องกับส่วนสูงของคุณ)
แล้วเด็กผู้หญิงทั่วไปจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้อย่างไร? ทำอย่างไรจึงจะสร้างหน้าอกที่เย้ายวนใจ ก้นโค้งมนหนาแน่น ในเมื่อมีเพียงรูปร่างเชิงมุมและบางเท่านั้นที่ถูกถ่ายทอดทางพันธุกรรม? ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับการแก้ไขรูปร่าง คุณจะต้องไม่เพียงแต่เปลี่ยนหลักการทางโภชนาการของคุณ โดยคำนึงถึงลักษณะการเผาผลาญของสิ่งมีชีวิตโดยเฉพาะ แต่ยังต้องแน่ใจว่าได้ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเพื่อช่วยให้ได้รับ มวลกล้ามเนื้อที่ต้องการโดยตรงในบริเวณที่เรียกว่าปัญหา
เด็กผู้หญิงธรรมดาจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วได้อย่างไร?
ทุกวันนี้เด็กสาวจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ กำลังคิดว่าพวกเขาสามารถทำให้น้ำหนักของตนกลับมาเป็นปกติได้อย่างรวดเร็วได้อย่างไร และพวกเขาไม่สนใจที่จะลดน้ำหนัก แต่สนใจที่จะเพิ่มน้ำหนัก แต่ไม่มากเกินไปและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพแม้แต่น้อย สุขภาพของตัวเอง? ทุกอย่างจริงๆ จำนวนที่มากขึ้นเด็กผู้หญิงเริ่มเข้าใจว่าความผอมมากเกินไปไม่ได้เป็นเพียงความน่าเกลียดเท่านั้น แต่ยังเป็นข้อเสียเปรียบของรูปร่างผู้หญิงอีกด้วย ในเวลาเดียวกัน มวลกล้ามเนื้อในร่างกายไม่เพียงพอ รวมถึงการขาดเนื้อเยื่อไขมัน อาจกลายเป็นสาเหตุที่แท้จริงของปัญหาสุขภาพมากมาย ตั้งแต่ความยากลำบากในการวางแผนตั้งครรภ์และตั้งครรภ์ทารก ไปจนถึงพัฒนาการด้านต่างๆ ของโรคเรื้อรัง
ดังนั้นในบรรดาโรคเรื้อรังดังกล่าวจึงลดลงอย่างมาก การป้องกันภูมิคุ้มกันร่างกาย ต่างๆ โรคระบบย่อยอาหารเบื้องต้น เป็นต้น ในกรณีเดียวกันหากอาการ asthenic ดังกล่าวไม่ใช่กรรมพันธุ์ แต่ได้มา เด็กหญิงดังกล่าวควรปรึกษาแพทย์ผู้มีประสบการณ์โดยเร็วที่สุด เนื่องจากความผอมมากเกินไปที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหันอาจบ่งบอกถึงพัฒนาการที่รวดเร็ว ของโรคร้ายแรง เช่น มะเร็ง
และเป็นการดีที่สุดที่จะค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มน้ำหนักสำหรับเด็กผู้หญิงทั่วไปจากแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ท้ายที่สุดแล้วแพทย์ดังกล่าวจะสามารถระบุสาเหตุที่ทำให้น้ำหนักลดลงมากเกินไปได้ในขั้นต้นจากนั้นเขาก็จะสามารถแนะนำอาหารอย่างใดอย่างหนึ่งที่จำเป็นในบางกรณีได้
และเนื่องจากโดยหลักการแล้วการบริโภคอาหารหวานที่มีแคลอรีสูงหรือมีไขมันตรงไปตรงมามากที่สุดโดยอิสระไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการ ดังนั้นคุณจะต้องเริ่มเลือกอาหารที่เหมาะสมด้วยมาตรการที่มุ่งเพิ่มความอยากอาหารเล็กน้อย ปรากฎว่าในปัจจุบันมีวิธีการและเทคนิคที่แตกต่างกันมากมายสำหรับแต่ละคนในการเพิ่มความปรารถนาตามธรรมชาติที่จะกินมากขึ้นและมีความสุขสูงสุดเล็กน้อย
ในเวลาเดียวกันวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือวิธีการเพิ่มปริมาณตามธรรมชาติ การออกกำลังกายผู้คนซึ่งแพทย์แนะนำให้ใช้เวลาว่างที่ไหนสักแห่งในธรรมชาติมากขึ้น อากาศบริสุทธิ์การมีส่วนร่วมในเกมหรือการเคลื่อนไหวกลางแจ้งใด ๆ ตามกฎแล้วหลังจากการเดินที่กระฉับกระเฉงคนส่วนใหญ่มีความอยากอาหารที่สมบูรณ์และแข็งแรงพอสมควร นอกจากนี้งานอดิเรกดังกล่าวยังนำไปสู่การปรับปรุงการเผาผลาญซึ่งจำเป็นสำหรับการดูดซึมอาหารเข้าสู่ร่างกายได้อย่างถูกต้องและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น
แต่ถ้าคุณไม่มีเวลาว่างเพียงพอสำหรับการเดินเล่นตามธรรมชาติหรือในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ธรรมดาก่อนมื้ออาหารขอแนะนำให้ดื่มสารเสริมการบีบตัวของเนื้อเยื่อบางชนิดก่อนอาหารซึ่งอาจเป็นน้ำผลไม้ธรรมชาติที่สดใหม่หนึ่งแก้ว บางทีไวน์แดงแห้งหนึ่งแก้ว ขอแนะนำให้กินอย่างน้อยห้าหรือหกครั้งต่อวัน ตามหลักการแล้ว ให้จัดของว่างร่วมกับอาหารที่เหมาะกับร่างกายของคุณมากที่สุดระหว่างมื้ออาหารหลักในแต่ละวันนี้ ตัวอย่างเช่น หลังอาหารเช้าในมื้อกลางวัน คุณอาจต้องการทานผลไม้หรือเคเฟอร์สักแก้ว และสำหรับของว่างยามบ่ายร่างกายของคุณอาจต้องการของว่าง หม้อตุ๋นชีสกระท่อมหรือถั่ว
วันนี้แพทย์ส่วนใหญ่ที่ตอบคำถามมากมายเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มน้ำหนักอย่างปลอดภัยสำหรับผู้หญิงโดยเฉลี่ยแนะนำว่าทันทีหลังจากกินเด็กผู้หญิงเหล่านี้อย่าเอะอะ แต่อย่างน้อยก็พักผ่อนสักหน่อย (พูดประมาณครึ่งชั่วโมง) สำหรับหญิงสาวที่มีรูปร่างผอมบางมาก นี่เป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหาร ซึ่งท้ายที่สุดจะช่วยให้ดูดซึมสารที่เป็นประโยชน์สูงสุดได้สูงสุด
เนื่องจากการเพิ่มน้ำหนักอาจเป็นเรื่องยากสำหรับเด็กผู้หญิงทั่วไปที่มีร่างกายไม่แข็งแรง ดังนั้นหญิงสาวเหล่านี้จึงควรปรับอาหารประจำวันของตนเองอย่างเพียงพอ โดยให้ความสำคัญกับอาหารที่มีโปรตีนคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสม (แต่ไม่อ้วนเกินไป) เป็นสิ่งสำคัญที่สุด ขอแนะนำว่าอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของโปรตีนที่บริโภคทุกวันมาจากไก่หรือ ไข่นกกระทา, สำหรับเนื้อสัตว์ที่ไม่มีไขมันมากเกินไป และแน่นอน สำหรับปลาทุกชนิด
เนื้อสัตว์ปีกถือได้ว่ามีประโยชน์อย่างมากในบริบทนี้ - ท้ายที่สุดแล้วเนื้อสัตว์ชนิดนี้ไม่มีไขมันมากเกินไปและมีคุณค่าทางโภชนาการในขณะที่โปรตีนที่มีอยู่ในเนื้อสัตว์ดังกล่าวช่วยให้คุณสร้างมวลกล้ามเนื้อที่จำเป็น (และต้องการ) ได้เร็วกว่ามากโดยตรง เพื่อให้ได้รูปร่างที่ต้องการ นอกจากนี้การบริโภคนมหรือผลิตภัณฑ์จากนมที่ถูกต้องทุกวันโดยไม่ควรมีไขมันมากเกินไปจะช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารดีขึ้นอย่างแน่นอน และนั่นหมายถึงการปรับปรุงที่สำคัญในกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดที่ปกติเกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง
ตัวอย่างเช่นสำหรับอาหารเช้าสาว ๆ ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนักเล็กน้อยก็สามารถรับประทานคอทเทจชีสที่มีไขมันปานกลางได้พร้อมกับเติมครีมเปรี้ยวโฮมเมดจำนวนเล็กน้อย ค็อกเทลที่ให้พลังงานที่เหมาะสมยังเหมาะสำหรับอาหารเช้าซึ่งอาจประกอบด้วยครีมที่ค่อนข้างหนักหนึ่งแก้ว คอทเทจชีสที่มีไขมันปานกลางหนึ่งร้อยกรัม และแยมหรือน้ำผึ้งที่คุณชื่นชอบสองสามช้อนโต๊ะ
การเลือกอาหารสำหรับตัวคุณเองและตัดสินใจว่าจะเพิ่มน้ำหนักอย่างไร ผู้หญิงธรรมดาคนหนึ่งคุณต้องจำไว้เสมอว่าไม่ว่าในกรณีใดร่างกายมนุษย์ก็ต้องการไขมันในปริมาณที่เพียงพอ และในความเป็นจริงคุณต้องใช้น้ำมันมะกอกหรือถั่วเหลืองคุณภาพสูงเป็นระยะ (เช่นสำหรับสลัดสลัดธรรมดา) เป็นน้ำมันประเภทนี้ที่อุดมไปด้วยวิตามินมากที่สุดซึ่งสามารถให้ความยืดหยุ่นของหลอดเลือดเพียงพอและให้ผลการฟื้นฟูที่ดีเยี่ยมแก่ร่างกาย
นอกจากนี้เพื่อให้ได้ไขมันใต้ผิวหนังในปริมาณที่เพียงพอโดยเร็วที่สุดคุณไม่ควรละเลยอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตที่เหมาะสมอย่างแน่นอน ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ได้แก่ พาสต้าดูรัม มันฝรั่ง รำข้าว หรือแม้แต่ขนมปังขาว น้ำตาล และขนมหวานโฮมเมด
สถานการณ์: ฉันลดน้ำหนักมากเกินไป จะคืนน้ำหนักที่ต้องการได้อย่างไร?
สำหรับผู้ที่สนใจคำตอบสำหรับคำถามที่ว่าเด็กผู้หญิงสามารถรับน้ำหนักที่จำเป็น (ปกติ) ได้อย่างไรเราขอแนะนำให้พิจารณาวิธีที่ง่ายที่สุดและที่สำคัญที่สุดคือปลอดภัยที่สุดต่อไปนี้ อันที่จริง ในปัจจุบันนี้บ่อยครั้งในหมู่ผู้หญิงและเด็กผู้หญิงที่จะมีการพูดคุยกันอย่างแข็งขันเกี่ยวกับสถานการณ์ต่างๆ เช่น “ฉันลดน้ำหนักมากเกินไป และคุณจะได้รับน้ำหนักตามที่ต้องการอย่างปลอดภัยหลังจากนั้นได้อย่างไร? หลายคนสนใจเป็นหลักว่าการรับประทานอาหารบางอย่างอย่างต่อเนื่องจะเพียงพอที่จะบรรลุเป้าหมายหรือไม่?
ตามความเห็นของแพทย์ที่มีประสบการณ์มากที่สุดหลังจากการตรวจอย่างทันท่วงทีซึ่งยืนยันว่าไม่มีโรคใดโรคหนึ่งการรับประทานอาหารที่เหมาะสมมักจะไม่เพียงพออย่างสมบูรณ์สำหรับการเพิ่มน้ำหนักที่ต้องการมากขึ้น เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าการรับประทานอาหารประเภทนี้ควรได้รับการเสริมด้วยการออกกำลังกายที่เพียงพอเท่าเทียมกัน
และทั้งหมดเป็นเพราะประสิทธิภาพที่คงที่ของแอโรบิกพิเศษเช่นกัน การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรง(เช่นการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักดัมเบลและอุปกรณ์อื่น ๆ ) ช่วยให้การเผาผลาญในร่างกายดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและในขณะเดียวกันก็ทำให้มวลกล้ามเนื้อที่ต้องการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ซึ่งให้คำแนะนำลูกค้าเกี่ยวกับวิธีการรับน้ำหนักที่ต้องการให้ดีขึ้นและเร็วขึ้นสำหรับเด็กผู้หญิงโดยเฉลี่ย ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าอย่าออกกำลังกายมากเกินไปในช่วงเดือนแรก ในช่วงเวลานี้เองที่ร่างกายมนุษย์จะสามารถปรับเข้าสู่โหมดการทำงานใหม่ได้อย่างเต็มที่
ในเวลาเดียวกันเด็กผู้หญิงจะสามารถเพิ่มน้ำหนักของดัมเบลล์ที่ใช้ระหว่างการฝึกได้เล็กน้อยในเวลาต่อมารวมถึงจำนวนการออกกำลังกายซ้ำ ๆ ที่ทำขึ้น โปรดทราบว่าเด็กผู้หญิงคนใดก็ตามสามารถออกกำลังกายได้อย่างอิสระอย่างสมบูรณ์ (แต่ตามโปรแกรมที่เลือกไว้ล่วงหน้าโดยผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์) หรือโดยการเยี่ยมชมฟิตเนสคลับที่เธอชื่นชอบหรือ โรงยิม. อย่างไรก็ตาม ในเวลาเดียวกันขอแนะนำให้รวมการฝึกประเภทนี้เข้ากับการว่ายน้ำเพื่อการผ่อนคลายในสระ สเก็ตขั้นพื้นฐาน โรลเลอร์สเก็ต หรือการปั่นจักรยาน ร่วมกับ เกมที่ใช้งานอยู่ฯลฯ
อย่างไรก็ตาม หากตัวอย่างเช่น หลังจากหนึ่ง สองเดือนหรือมากกว่านั้น น้ำหนักตัวของคุณหยุดเพิ่มขึ้น และผลลัพธ์ที่ได้ยังไม่เหมาะกับคุณ หลังจากปรึกษากับผู้ฝึกสอนแล้ว คุณควรเปลี่ยนโปรแกรมการออกกำลังกายก่อนหน้านี้และเปลี่ยนแปลง อาหารหลักของคุณ
ควรเข้าใจด้วยว่าการขาดน้ำหนักตัวอย่างชัดเจนไม่เพียง แต่เป็นอาการที่เป็นอิสระอย่างเคร่งครัดเท่านั้น แต่ปรากฏการณ์นี้ยังสามารถส่งผลอันไม่พึงประสงค์จากปัญหาต่าง ๆ ในร่างกายของผู้หญิงได้อีกด้วย ยิ่งกว่านั้นสิ่งเหล่านี้อาจเป็นปัญหาทั้งจากทางกายภาพล้วนๆ และในความเป็นจริงด้วยซ้ำ สุขภาพจิตผู้หญิง
หากคุณต้องการทราบจากแพทย์ว่ายาชนิดใด (ยาเม็ด แคปซูล หรือยาผง) ที่สามารถช่วยให้คุณมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นได้ปานกลาง คุณควรตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญคนนี้ก่อนเพื่อดูรายการผลกระทบด้านลบที่อาจเกิดขึ้นจากยาตัวใดตัวหนึ่งต่อสุขภาพของคุณ ร่างกาย. ในอนาคตเมื่อตัดสินใจด้วยตัวเองว่าหญิงสาวจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างปลอดภัยได้อย่างไรคุณควรจำไว้ว่ายาฮอร์โมนใด ๆ (สำหรับการแก้ไขน้ำหนัก) จะรบกวนการทำงานของร่างกายทั้งหมดในขณะที่ทำลายระบบบางอย่างของมัน นอกจากนี้ในบางสถานการณ์แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกู้คืนระบบที่เสียหาย
แต่น่าเสียดายที่ในบรรดายาหลักที่แพทย์ยังคงแนะนำให้คุณเพิ่มน้ำหนักอาจมียาประเภทฮอร์โมนซึ่งส่วนใหญ่มักจะเป็นยาคุมกำเนิดอย่างใดอย่างหนึ่ง ต้องบอกว่าการเพิ่มของน้ำหนักปานกลางถือเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดที่เกิดขึ้นเมื่อรับประทานยาเหล่านี้ ยิ่งไปกว่านั้น การใช้ฮอร์โมนคุมกำเนิดบางชนิดเป็นเวลานานเกินไป (ตามผลการศึกษาสมัยใหม่จำนวนมาก) อาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและมีความสำคัญ
แต่น่าเสียดายที่แพทย์ฝึกหัดตั้งข้อสังเกตมานานแล้วว่าจะกำจัดออกไป น้ำหนักเกิน(ถ้ากลายเป็นฟุ่มเฟือย) ก็จะเป็นเรื่องยากอย่างไม่น่าเชื่อ แต่ก่อนที่จะปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับวิธีการรับน้ำหนักที่ต้องการอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพสำหรับเด็กสาววัยรุ่นอายุ 12 ถึง 16 ปีคุณต้องพยายามคำนึงถึงความเป็นจริงและเป็นไปได้ทั้งหมด ผลกระทบด้านลบกระบวนการนี้แล้วจึงเปรียบเทียบผลประโยชน์ที่ได้รับกับระดับความเสี่ยง
นอกจากนี้ เมื่อพูดถึงคำถามว่ายาตัวไหนดีที่สุดในการเพิ่มน้ำหนัก ผู้หญิงหลายคนอาจแนะนำให้ดื่มยีสต์ของผู้ผลิตยาเพื่อจุดประสงค์นี้ ปรากฎว่าการกระทำของการรักษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อควบคุมกระบวนการเผาผลาญทั้งหมดในร่างกายอย่างเต็มที่ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการเติมเต็มการขาดวิตามินทุกชนิดอย่างเพียงพอจากส่วนใหญ่ กลุ่มต่างๆ(และโดยเฉพาะวิตามินบีซึ่งจำเป็นเร่งด่วนต่อการทำงานอย่างเต็มที่ของทุกคน ระบบประสาท) โปรตีนที่จำเป็น คาร์โบไฮเดรตและไขมันที่เหมาะสม
ควรสังเกตด้วยว่ายีสต์ของผู้ผลิตเบียร์สามารถมีส่วนทำให้:
- ผนังหลอดเลือดในร่างกายแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
- การลดลงอย่างมีนัยสำคัญของปริมาณไขมันที่เป็นอันตรายและเป็นอันตราย (โคเลสเตอรอล) ในเลือดทั้งหมด
- พลังภูมิคุ้มกันและประสิทธิภาพของร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว
- กำจัดผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมที่เป็นพิษจำนวนมากออกจากร่างกายได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
- การเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในความต้านทานของสิ่งมีชีวิตโดยเฉพาะ ผลกระทบเชิงลบมากมาย ปัจจัยที่ไม่เอื้ออำนวยจากสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา
- การปรับปรุงที่สำคัญมาก สภาพทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดี
จากการเข้าร่วมการอภิปรายเกี่ยวกับวิธีการเพิ่มน้ำหนักตามที่ต้องการสำหรับผู้หญิงธรรมดา พวกเราส่วนใหญ่ทราบว่ายีสต์ของผู้ผลิตเบียร์สามารถเป็นส่วนเสริมในอุดมคติของ อาหารที่เหมาะสมและให้เพียงพอ การออกกำลังกาย. แน่นอนว่าต้องขอบคุณการทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ การรักษานี้จึงช่วยเพิ่มความอยากอาหารของเราและส่งเสริมการดูดซึมอาหารที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น
นอกจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นแล้ว ผู้หญิงหลายคนที่บริโภคยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์ยังสังเกตเห็นว่าอารมณ์ ความเป็นอยู่โดยรวมดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และสังเกตเห็นความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เราขอเตือนคุณด้วยว่าก่อนที่คุณจะตัดสินใจใช้มาตรการเพื่อเพิ่มน้ำหนัก คุณต้องค้นหาสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้เกิดน้ำหนักน้อยเกินไปอย่างแน่นอน จริงๆ แล้ว ในหลายกรณี การลดน้ำหนักอย่างกะทันหันมีความเกี่ยวข้องอย่างใดอย่างหนึ่ง ปัญหาทางจิตวิทยาหรือแม้กระทั่งการบาดเจ็บ ซึ่งหมายความว่านักจิตวิทยาที่มีประสบการณ์ควรช่วยแก้ไขปัญหาดังกล่าว
และถึงแม้ไม่อยากขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในสาขาของตัวเองอย่างเพียงพอแต่ก็ต้องรู้ว่าปัญหามากมายที่เกิดขึ้นในร่างกายของเรานั้นสามารถเกี่ยวข้องโดยตรงกับตัวเราเองได้ อารมณ์ทางจิตวิทยา. จริงๆ แล้วในขณะที่ทำตามคำแนะนำเบื้องต้นของแพทย์ก็อย่าลืมว่าควรรักตัวเองเหมือนรักตัวเองพร้อมทั้งข้อดีและข้อเสีย
คนผอมมีปัญหาที่ไม่ชัดเจนสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก น้ำหนักเกินนี่คือความจำเป็นในการเพิ่มน้ำหนัก เนื่องจากทำได้ค่อนข้างยากและใช้เวลานาน หลายๆ คนจึงยินดีใช้ยาเพื่อเพิ่มน้ำหนัก นี่เป็นวิธีที่รวดเร็วและเชื่อถือได้ในการบรรลุเป้าหมาย วัตถุประสงค์ที่จำเป็นแต่ไม่สามารถเรียกได้ว่าปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะทานยาเพิ่มน้ำหนักชนิดใดคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากยาส่วนใหญ่ในร้านขายยาขายตามใบสั่งแพทย์เท่านั้นและคุณไม่สามารถซื้อยาดังกล่าว "จากมือได้ ” ไม่ว่าในกรณีใด
นิวทริซอน
หนึ่งในยายอดนิยมสำหรับการเพิ่มน้ำหนักคือ Nutrizon ซึ่งประกอบด้วย จำนวนมากกระรอก. ขายเป็นถุงหรือขวด มีไว้สำหรับผู้ที่เป็นโรคเบื่ออาหาร ผู้ที่ต้องการสารอาหารเพิ่มเติมเนื่องจากการเจ็บป่วยหรือการผ่าตัด และผู้ที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก ยานี้ส่งเสริมความทนทานที่ดีขึ้นและอำนวยความสะดวกในการดูดซึมสารอาหารในความผิดปกติในการทำงานและทักษะยนต์บกพร่อง ระบบทางเดินอาหาร. ข้อห้ามในการใช้งานอาจเป็นการไม่สามารถทนต่อส่วนประกอบใด ๆ ของยาได้
เพอริทอล
อื่น การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการเพิ่มน้ำหนัก - เพอริทอล มีฤทธิ์แอนติเซโรโทนินซึ่งทำให้สามารถรักษาสภาวะต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าของร่างกายและเพิ่มน้ำหนักได้หากจำเป็นในช่วงอาการเบื่ออาหารหรือความผิดปกติของการเผาผลาญ Peritol มีอยู่ในแท็บเล็ตและน้ำเชื่อมและควรรับประทานเป็นครั้งแรกในตอนเย็นเนื่องจากยานี้มีฤทธิ์ระงับประสาทและทำให้เกิดอาการง่วงนอน อย่างไรก็ตามหลังจากใช้งานไประยะหนึ่งก็หายไป ผลข้างเคียงอื่นๆ ที่เป็นไปได้: คลื่นไส้ เวียนศีรษะ ปากแห้ง และอื่นๆ แน่นอนว่าในการเพิ่มน้ำหนักคุณไม่เพียงต้องทานเพอริทอลเท่านั้น แต่ยังต้องกินอาหารที่มีแคลอรีสูงด้วยเพราะผลของยาคือการปรับปรุงการดูดซึมสารอาหารซึ่งหมายความว่าร่างกายจำเป็นต้องได้รับสารเหล่านี้มา ปริมาณเพียงพอจนมีสิ่งดูดซับ
ยาสำหรับผู้หญิง
มีสาวๆ บางคนที่อยากเพิ่มน้ำหนักเพื่อให้ส่วนโค้งเว้าดูโค้งมน แต่ควรทำอย่างระมัดระวัง การรับประทานขนมหวานและผลิตภัณฑ์จากแป้งเพียงอย่างเดียวไม่ใช่ทางเลือกเพราะจะไม่เพียงเพิ่มน้ำหนัก แต่ยังเพิ่มมวลไขมันและทำให้รูปร่างของคุณไม่สวยอีกด้วย บ่อยครั้งที่การมีน้ำหนักน้อยเป็นผลมาจากการขาดความอยากอาหาร ดังนั้นเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเอง เด็กผู้หญิงจำเป็นต้องทานยากระตุ้นน้ำหนักและกินอาหารที่มีประโยชน์และมีแคลอรีสูงเพื่อเพิ่มน้ำหนัก โปรดทราบว่ายาฮอร์โมนยังช่วยในการเพิ่มน้ำหนักตัวด้วย แต่อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้มากและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเมื่อรับประทานยาดังกล่าวอาจไม่สามารถควบคุมได้
แน่นอนว่าทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเอง สิ่งที่ต้องทำเพื่อเพิ่มน้ำหนัก แต่ก็ควรค่าแก่การจดจำว่าคนหนุ่มสาวเข้ามา อายุยังน้อยคุณไม่ควรเริ่มทานยาเม็ดเพื่อเพิ่มน้ำหนัก ในวัยนี้ระบบเผาผลาญของร่างกายจะเร็วมากและอาจเป็นต้นเหตุของปัญหาน้ำหนักตัวได้ แต่หลังจากนั้นสักพักทุกอย่างก็เปลี่ยนแปลงได้และน้ำหนักก็จะเริ่มเพิ่มขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยาใดๆ ในขณะเดียวกัน ผู้สูงอายุ แม้ว่าระบบเผาผลาญจะช้าลงแล้ว แต่ก็ยังมีน้ำหนักตัวต่ำและยังสามารถรับประทานยาเพื่อเพิ่มน้ำหนักได้อีกด้วย ควรทำสิ่งนี้ในปริมาณเล็กน้อยและดีกว่าหลังจากปรึกษากับแพทย์ซึ่งหลังจากทำการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดแล้วจะกำหนดปริมาณที่ต้องการ