ความสัมพันธ์ระหว่างภรรยาและสามีระหว่างตั้งครรภ์ หญิงตั้งครรภ์และสามี: รักษาความสามัคคีในครอบครัวในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
แม้แต่การตั้งครรภ์ที่ต้องการก็มักจะสร้างความเครียดให้กับคู่สมรส (แม้ว่าจะมีเครื่องหมายบวกก็ตาม) เพราะมันนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในชีวิตของครอบครัว การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เริ่มต้นที่ผู้หญิงเพราะตั้งแต่สัปดาห์แรกของการตั้งครรภ์เธอเริ่มรู้สึกแตกต่างออกไป นวัตกรรมแสดงออกทั้งทางร่างกายและอารมณ์: บางคนรู้สึกไม่สบายในระหว่างตั้งครรภ์ คนอื่น ๆ อยากนอนอยู่ตลอดเวลา และบางคนก็สังเกตเห็นความอยากอาหารที่รุนแรง ผู้หญิงจะรู้สึกประทับใจ อ่อนแอ และน่าสงสัยอย่างมาก
ผู้ชายเห็นเพียงการเปลี่ยนแปลงภายนอก: ร่างกายกลมขึ้น หน้าท้องปรากฏขึ้น จะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายและในจิตวิญญาณของสตรีมีครรภ์ - พวกเขาสามารถเดาได้เท่านั้น บางครั้งสามีหลงทางและไม่รู้ว่าจะเข้าหาภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์ได้อย่างไร เพื่อป้องกันไม่ให้ความสัมพันธ์ระหว่างสามีภรรยาเสื่อมลงในช่วงเวลาสำคัญเช่นนี้ เคล็ดลับในการสื่อสารกับภรรยาจะช่วยคุณได้
พยายามทำความเข้าใจและค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นกับคู่สมรสของคุณ
วิธีที่ดีที่สุดคือเริ่มต้นด้วยทฤษฎี: อ่านสารานุกรมและนิตยสารการตั้งครรภ์กับภรรยาของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่ากระบวนการใดที่เกิดขึ้นในร่างกายของภรรยาคุณ เนื่องจากผู้ชายไม่สามารถทนและให้กำเนิดลูกได้ด้วยตัวเองเมื่อต้องสัมผัสกับความรู้สึกทั้งหมดจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาที่จะเข้าใจในเรื่องเหล่านี้ในทางทฤษฎีเป็นอย่างน้อย วิธีนี้จะช่วยให้คุณคงบทสนทนากับคู่สมรสของคุณ (และระหว่างตั้งครรภ์พวกเขาเกือบจะเหมือนกันหมด) และเข้าใจสิ่งที่เธอกำลังพูดถึงหลังจากการไปพบแพทย์ครั้งต่อไป การมีส่วนร่วมดังกล่าวได้รับการชื่นชมอย่างมากจากสตรีมีครรภ์ และการตั้งครรภ์ก็เหมือนกับการแบ่งปัน
ช่วยภรรยาของคุณทำงานบ้าน
การตั้งครรภ์ถือเป็นภาระหนักต่อร่างกาย อย่างไรก็ตาม ความรับผิดชอบของสตรีมีครรภ์ไม่ว่าจะที่ทำงานหรือที่บ้านก็ไม่ลดลง แม้ว่าคู่สมรสของคุณจะไม่บ่นเกี่ยวกับความรู้สึกไม่สบาย แต่ก็ไม่ต้องสงสัยเลยว่าบ่อยครั้งการนอนพักผ่อนของเธอจะดีต่อสุขภาพและน่าพึงพอใจมากกว่าการล้างจานหรือทำความสะอาด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสิ้นสุดภาคเรียนเมื่อ งานบ้านบางอย่างเป็นเรื่องยากที่จะทำ ทำงานบ้านบางส่วนโดยไม่ต้องรอคำขอหรือตำหนิ: คุณสามารถไปร้านขายของชำ ดูดฝุ่น และนำขยะออกไป
อดทนกับความปรารถนาและคำขอของภรรยาคุณ
ความน่าจะเป็นของสถานการณ์ที่เกิดจากเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยเมื่อภรรยาตั้งครรภ์ส่งสามีของเธอ คืนฤดูหนาวสำหรับสตรอเบอร์รี่ ชีวิตจริงต่ำมาก. แต่คำขอและความตั้งใจอื่น ๆ องศาที่แตกต่างสตรีมีครรภ์ทุกคนมีความไร้สาระ ทั้งหมดนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน ภรรยาของคุณอาจเริ่มรู้สึกเบื่อหน่ายกับน้ำหอมของคุณซึ่งเธอเองก็เคยมอบให้เธอครั้งหนึ่ง การตั้งค่าแปลกๆ อาจปรากฏในอาหาร ตั้งแต่ผักดอง "คลาสสิก" ไปจนถึงของแปลกใหม่ ระดับความรู้สึกทางกายภาพอาจเปลี่ยนแปลงได้เช่นกัน: ผู้หญิงอาจเริ่มรู้สึกหงุดหงิดเมื่อสัมผัสส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ปฏิบัติต่อสิ่งนี้อย่างอดทนและด้วยความเข้าใจ: ลบสิ่งที่ไม่พอใจสำหรับภรรยาของคุณออก และพยายามทำตามคำขอของเธอ
อย่างไรก็ตาม คำขออาจไม่เพียงเกี่ยวข้องกับการกำจัดกลิ่นที่ระคายเคืองและการซื้อ "ขนมหวาน" เท่านั้น หญิงตั้งครรภ์มักต้องการ ความช่วยเหลือทางกายภาพ: การนวดเท้าและหลังส่วนล่าง การช่วยสวมรองเท้า (ทั้งนี้ ท้องใหญ่อึดอัดมากที่จะงอตัว) ความช่วยเหลือจากสามีของคุณซาบซึ้งและสำคัญมาก โดยการช่วยเหลือ คุณทำให้ชัดเจนว่าคุณเข้าใจจุดยืนของภรรยาและยอมรับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกิดขึ้นกับเธอในช่วงเวลานี้
โดยทั่วไปคำแนะนำสำหรับหญิงตั้งครรภ์เป็นเพียงโชคชะตาที่หลอกหลอนเธอมาทั้ง 9 เดือน เพื่อนผู้ให้กำเนิด เพื่อนร่วมงาน เพื่อนบ้าน ญาติ ทุกคนพยายามให้คำแนะนำ ไม่ว่าคุณจะเจาะลึกภูมิปัญญาของการตั้งครรภ์ในฐานะผู้ชายมากแค่ไหน คุณจะไม่กลายเป็นผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนี้ (เว้นแต่คุณจะเป็นแพทย์ของผู้หญิง) แต่เพราะคุณสามารถแนะนำภรรยาของคุณได้? สิ่งที่คุณอ่านบนอินเทอร์เน็ตหรือได้ยินจากวงสังคมของคุณ? เชื่อฉันเถอะว่าคู่สมรสของคุณได้รับคำแนะนำดังกล่าวแล้ว แทนที่จะให้คำแนะนำ ลองพิจารณาว่าภรรยาของคุณมีความคิดเห็นอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือประเด็นนั้น (วิธีกำจัดอาการบวมน้ำ วิธีคลอดบุตร วิธีให้อาหาร) และสนับสนุนเธอในความคิดเห็นนี้
ปกป้องภรรยาของคุณจากการคิดลบ
สตรีมีครรภ์เป็นคนอ่อนไหว มีอารมณ์อ่อนไหว และขี้ระแวงมาก คำพูดที่ไม่พึงประสงค์หรือแม้แต่คำใบ้ก็สามารถทำให้เกิดน้ำตาและความรู้สึกที่รุนแรงในจิตวิญญาณได้ สภาพทางอารมณ์ของสตรีมีครรภ์เป็นปัจจัยสำคัญในความสำเร็จของการตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะปกป้องภรรยาจากทัศนคติเชิงลบใดๆ (รายการหรือข่าวที่มีความโหดร้าย การฆาตกรรม ฯลฯ) สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคืออย่าให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเข้ามาในใจภรรยา สิ่งสำคัญคือต้องหาสมดุลระหว่างข้อมูลเบื้องหลังเกี่ยวกับปัญหาบางอย่างกับ "เรื่องราวสยองขวัญ" โดยสิ้นเชิง ข้อมูลพื้นฐานสามารถพบได้ในหนังสือหรือสารานุกรมสำหรับสตรีมีครรภ์ แต่ควรบล็อกการเข้าถึงฟอรัมออนไลน์ที่ผู้หญิงพูดคุยอย่างมีสีสันเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ไม่ประสบความสำเร็จหรือการคลอดบุตรยาก
มันคุ้มค่าที่จะปกป้องจากการปฏิเสธในการสื่อสาร บางคนไม่พอใจคู่ครองตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ และสำหรับบางคน ความสัมพันธ์ก็เสื่อมถอยลงแล้ว สภาพจิตใจของสตรีมีครรภ์มีความสำคัญมากกว่าความสุภาพตามปกติ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงการพบปะผู้คนที่ไม่พึงประสงค์ แม้ว่าจะเป็นหนึ่งในญาติของคุณก็ตาม สำหรับพวกเขา คุณสามารถสร้างตำนานเกี่ยวกับสุขภาพที่ไม่ดีของภรรยาของคุณได้เสมอ
อย่าปล่อยให้ความรักคู่สามีภรรยาจางหายไป
ในขณะที่ตั้งครรภ์ การเน้นในชีวิตครอบครัวจะเปลี่ยนไปอย่างมาก สามีภรรยาคู่หนึ่งกำลังเตรียมตัวเป็นพ่อแม่ และความรู้สึกในชีวิตสมรสของพวกเขามักจะจางหายไปในเบื้องหลัง สิ่งนี้จะต้องถูกจดจำโดยผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับครอบครัวผ่านการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร: ผลที่ได้อาจตรงกันข้าม เพื่อให้ความรักในชีวิตสมรสไม่จางหายไปจำเป็นต้องสนับสนุนและในระหว่างตั้งครรภ์นี่เป็นงานของสามี ความจริงก็คือภรรยาที่ตั้งครรภ์เปิดเครื่อง โปรแกรมธรรมชาติและก่อนอื่นเธอคิดถึงลูกหลานของเธอ อย่าลืมใส่ใจภรรยาของคุณในฐานะผู้หญิง และไม่ใช่แค่ในฐานะแม่ในอนาคตของลูก ชมเชย อย่าลืมโรแมนติกด้วยดอกไม้และเทียน นี่เป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่งต่อความสัมพันธ์ของคุณ เพราะการตั้งครรภ์เป็นเพียงจุดเริ่มต้นของก้าวใหม่ในชีวิตของคุณ ชีวิตครอบครัวและหากไม่มีความรักอันลึกซึ้งต่อกัน การเลี้ยงลูกด้วยกันก็เป็นไปไม่ได้
แน่นอนว่าไม่ใช่ผู้ชายทุกคนจะคุ้นเคยกับการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนแม้จะอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ก็ยังคงเป็นตัวของตัวเองโดยไม่มีความต้องการความชอบใหม่และอารมณ์ที่รุนแรง อย่างไรก็ตามทัศนคติที่เคารพและเอาใจใส่ต่อภรรยาของเขาในส่วนของสามีจะไม่สร้างความเสียหายอย่างแน่นอน ถ้าภรรยาของคุณถูกแทนที่ เคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยคุณแก้ไขความสัมพันธ์และเอาตัวรอดจากการตั้งครรภ์โดยไม่ต้องทะเลาะวิวาทและเข้าใจผิด
และสุดท้ายก็มีอารมณ์ขันเล็กน้อย :)
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่กระบวนการหลายอย่างในจิตใจของผู้หญิงเกิดขึ้นแบบไม่เชิงเส้น เมื่อแปลเป็นภาษาประจำวัน บางครั้งก็ไม่ชัดเจนว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถคาดหวังอะไรได้บ้าง และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ประการแรกคือ โลกภายในผู้หญิง (นั่นคือพวกเขาสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นจากภายใน) และแน่นอนว่าคนที่ใกล้เคียงที่สุด - พ่อในอนาคตพ่อแม่แม่สามีและพ่อตา
บ่อยครั้งที่คนแรกที่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เป็นญาติกัน - แต่หญิงตั้งครรภ์เองไม่ได้ติดตามการเปลี่ยนแปลง - ความสามารถทั้งหมดของเธอได้รับการปรับให้เข้ากับการฟังชีวิตใหม่ที่เกิดขึ้นใหม่อย่างละเอียดอ่อน
ผู้หญิงเองสามารถคาดหวังการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้าง ความสัมพันธ์ในครอบครัวเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร และการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้เตรียมพ่อแม่ให้พร้อมสำหรับการมีลูกในอนาคตอย่างไร
ลองตอบคำถามเหล่านี้ตามประสบการณ์สะสมของคู่สมรสที่ตั้งครรภ์และอาศัยระยะเวลาการตั้งครรภ์แบบดั้งเดิม: ไตรมาสที่ 1, 2, 3, ระยะก่อนคลอด
ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์
ไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาแห่งการปฏิวัติในหลาย ๆ ด้าน สิ่งนี้แสดงออกมาในหลาย ๆ ด้าน ในด้านสรีรวิทยา การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงนั้นถือเป็นเรื่องจักรวาลอย่างแท้จริง และสภาพร่างกายก็มักจะรู้สึกอึดอัด ในด้านฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะคงอยู่ตลอดช่วง 3 เดือนแรก ส่งผลให้ภาวะของหญิงตั้งครรภ์ไม่แน่นอน และแน่นอนในแง่จิตวิทยา มนุษย์เราเป็นสิ่งมีชีวิตทางกายภาพและเป็นของเรา สภาพจิตใจขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายโดยตรง นอกจากนี้ แม้แต่ผู้หญิงที่ฝันถึงความเป็นแม่และกำลังเตรียมตัวตั้งครรภ์ ไตรมาสแรกก็มักจะเป็นช่วงเวลาแห่งการค้นพบที่ยากลำบาก และความพร้อมที่จะยอมรับข่าวการตั้งครรภ์และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกาย (เช่น แพ้ท้อง ซึ่งมักเกิดขึ้นกับสตรีมีครรภ์) ไม่ปรากฏทันที ต้องใช้เวลา ดังนั้นนักจิตวิทยาและผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดการการตั้งครรภ์อื่นๆ จึงถือว่าช่วงไตรมาสแรกเป็นเวลาที่ไม่แน่นอน
ผู้หญิงอาจมีอารมณ์หงุดหงิด หดหู่ หรือวิตกกังวลมากเกินไปในช่วงเวลานี้ และหน้าที่ของผู้เป็นที่รักอย่างสามีอย่างแรกเลยคือการเข้าใจ รู้สึก และช่วยเหลือหญิงตั้งครรภ์
ความยากลำบากบางประการอยู่ที่ความจริงที่ว่าผู้หญิงที่หายากในช่วงสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์ (โดยเฉพาะครั้งแรก) สามารถกำหนดความวิตกกังวลและความต้องการของเธอได้อย่างชัดเจน หรือแม้แต่อธิบายและแสดงอาการของเธอด้วยคำพูด สถานการณ์ที่มักเกิดขึ้นในชีวิตครอบครัวเรียกได้ว่า “ที่รัก ดี เดาเอาเองนะ...”
มีสิ่งใหม่และไม่อาจเข้าใจได้มากมายเกิดขึ้นกับเธอ ดูเหมือนเธอจะออกเดินทางครั้งใหม่ และไม่มีใครรับประกันความปลอดภัยทั้งหมดของเธอได้
ผู้หญิงอาจเริ่มประพฤติตัวเหมือนเด็ก โดยเรียกร้องการดูแลและช่วยเหลือจากสามีของเธอโดยแท้จริงแล้วเป็นเสมือนพ่อ การเปลี่ยนบทบาทชั่วคราวนั้นไม่มีอะไรผิดธรรมชาติ การแต่งงานมักมีช่วงที่เราต้องรบกวนกัน ทดแทนช่วงสั้นๆ อารมณ์ผู้ปกครอง.
ในปัจจุบันนี้ผู้หญิงไม่สามารถทำงานด้วยความทุ่มเทเต็มที่ได้ มีความฟุ้งซ่านอยู่ตลอดเวลา ปัจจัยภายในและความคิดก็ไหลไปที่ไหนสักแห่ง แต่ฉันไม่อยากหยุดมัน
สุขภาพไม่ดีหรือเป็นพิษในช่วงครึ่งแรกของการตั้งครรภ์...ไม่ได้ทำให้สถานการณ์ง่ายขึ้นแต่อย่างใด หากบุคคลหนึ่งรู้สึกไม่สบายตลอดเวลา เป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะตอบสนองต่อเหตุการณ์ต่างๆ ในแง่ดี และเงื่อนไขนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับพ่อในอนาคตที่จะเข้าใจ
เพื่อคุณพ่อในอนาคตสิ่งสำคัญมากคือต้องรู้ว่าความสะดวกสบายของเพื่อนร่วมทางนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการตามรายการด้านล่าง:
- ปัจจัยหนึ่งที่สามารถสร้างสีสันให้กับความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสได้เป็นเวลานานคือปฏิกิริยาแรกของสามี (มักควบคุมได้ไม่ดีนัก) ต่อข่าวการตั้งครรภ์ และหากปฏิกิริยาของคุณไม่ใช่ "A" ที่ชัดเจน ให้พยายามค้นหาคำพูดที่เหมาะสมและจำเป็นซึ่งสามารถโน้มน้าวผู้หญิงคนนั้นว่าคุณพอใจกับเด็กในครรภ์และพร้อมที่จะยอมรับเขาจริงๆ โปรดจำไว้ว่าปัญหามากมายใน ความสัมพันธ์ในครอบครัวเริ่มต้นด้วยการแสดงความดีใจไม่มากพอกับข่าวการตั้งท้องของภรรยา รู้ว่าผู้หญิงจะจดจำปฏิกิริยาของคุณไปตลอดชีวิตและพยายามแก้ไขความเข้าใจผิดและอธิบายทุกอย่างโดยไม่ละเลย
- หลังจากปฏิกิริยาแรก มีช่วงระยะเวลาหนึ่งที่ผู้เป็นพ่อในอนาคตต้องแสดงให้เห็นอย่างแน่นอนว่าเขาพร้อมที่จะดูแลและรับผิดชอบต่อลูกในอนาคตและเรือครอบครัวโดยรวม ผู้หญิงมักสงสัยเรื่องนี้และในทางกลับกันสามารถกระตุ้นให้สามีเกิดความขัดแย้งในเรื่องมโนสาเร่ต่างๆ จุดประสงค์ของการยั่วยุโดยไม่รู้ตัวเหล่านี้คือหนึ่งเดียว - เพื่อค้นหาว่าสามีรักแค่ไหนเขาพร้อมที่จะอดทนเพื่อความรักนี้อย่างไร แน่นอนว่าบางครั้งผู้หญิงมักจะยั่วยุมากเกินไป และอาจเกิดความขัดแย้งขึ้นได้ คำแนะนำที่ดีสำหรับสามีคืออย่าจริงจังกับแผนการดังกล่าวโดยจำไว้ว่าทั้งหมดนี้เป็นคำขอความรักที่แอบแฝง
- การทำความคุ้นเคยและปรับตัวให้เข้ากับปฏิกิริยาและรสนิยมที่เปลี่ยนไปของภรรยาถือเป็นงานที่สำคัญและค่อนข้างใช้พลังงานมาก จำแนวคิดของ "จิตไบนารีของหญิงตั้งครรภ์": ตอนนี้ภรรยาของคุณไม่ใช่คนที่คุณคุ้นเคยอย่างแน่นอน มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในตัวเธอ แต่เธอยังไม่รู้ว่าอะไรกันแน่ จะเป็นการดีที่สุดหากคุณเรียนรู้ที่จะ "อ่าน" ความปรารถนาและอารมณ์ของภรรยาคุณ และบางครั้งก็ถึงอารมณ์ของเธอ ก่อนที่เธอจะอ่าน
ผลลัพธ์หลักของความสัมพันธ์ในช่วงเวลานี้คือการผ่านการทดสอบทางทะเลเพื่อความแข็งแกร่งของความสัมพันธ์และการสร้างทีมสมรสที่เชื่อถือได้ซึ่งสามารถรับผิดชอบซึ่งกันและกันและลูกในครรภ์ได้
ไตรมาสที่สอง
ช่วงเวลาแห่งความมั่นคงสัมพัทธ์: การเปลี่ยนแปลงของภูเขาไฟในช่วงไตรมาสแรกกำลังจะสิ้นสุดลง ผู้หญิงยอมรับการตั้งครรภ์ของเธอและแผนการชีวิตของเธอสำหรับการคลอดบุตรที่ใกล้จะเกิดขึ้น บ่อยครั้งที่ในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์ความสัมพันธ์ได้รับการจดทะเบียนและการแต่งงานถูกต้องตามกฎหมาย เว้นแต่ว่าจะทำก่อนหน้านี้
ผู้หญิงในฐานะภรรยาจะเข้ามาใกล้ชิดกับครอบครัวของสามีมากขึ้นบางครั้งพวกเขาก็เริ่มจริงจังกับเธอในช่วงเวลานี้เท่านั้น ตั้งแต่มีลูกก็หมายความว่าทุกอย่างจริงจัง เช่นเดียวกับสามี น่าเสียดายที่ในครอบครัวยุคใหม่ ความสัมพันธ์ระหว่างรุ่นต่างๆ มักจะเป็นเรื่องยาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคู่สมรสที่อายุน้อยอาศัยอยู่กับพ่อแม่คนใดคนหนึ่ง สำหรับผู้หญิง สิ่งที่สำคัญมากคือวิธีที่ครอบครัวขยายมีปฏิกิริยาต่อข่าวการมาถึงของทารกที่ใกล้จะเกิดขึ้น
หากปฏิกิริยานี้ไม่เหมาะสม หน้าที่ของสามีคือช่วยเหลือภรรยาในทุกวิถีทางและพยายามชดเชยความสุขที่หายไปจากปฏิกิริยาของญาติ
นักจิตวิทยากล่าวว่าการซ่อนการตั้งครรภ์จากครอบครัวนานเกินไปนั้นไม่ดีนัก เนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาในการที่ปู่ย่าตายายจะยอมรับลูกได้
ความสุขของการตั้งครรภ์เกิดขึ้น:
เป็นไปได้ แต่เมื่อท้องกลมและการเคลื่อนไหวของทารกเริ่มรู้สึกได้ ผู้หญิงปกติกลายเป็นแมวตัวน้อยๆ ที่ส่งเสียงครวญครางเพียงเพราะมีลูกแมวอยู่ในตัว ความไม่มั่นคงทางจิตในช่วงไตรมาสแรกช่วยให้ได้รับการปกป้องจากความวิตกกังวลภายนอกและการระคายเคืองและประสบการณ์ที่รุนแรงเกินไป
การสนับสนุนของสามี:
ในส่วนของสามีเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องพร้อมที่จะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ ฟังเรื่องราวที่มีรายละเอียดมากและซ้ำซากบ่อยครั้ง หากหญิงตั้งครรภ์รู้สึกว่าตนไม่พร้อมที่จะฟังเธอ และสิ่งที่เธอต้องการพูดถึงนั้นไม่น่าสนใจมากนัก เธอก็รู้สึกขุ่นเคืองอย่างสุดซึ้งและสามารถเก็บสะสมความคับข้องใจไว้เป็นเวลานาน และยังทำให้ข้อสรุประดับโลกเกินไปเกี่ยวกับ ความสัมพันธ์.
ไม่ใช่เรื่องปกติเลยที่ผู้ชายจะตั้งใจฟังเรื่องราวเกี่ยวกับรายละเอียดที่อาจดูไม่สำคัญและเป็นประโยชน์ ความสำคัญอย่างยิ่งอารมณ์
การตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค การพัฒนาทัศนคติที่เพียงพอต่อสภาพของคุณ:
ปัจจัยที่กำหนดว่าการตั้งครรภ์จะดำเนินต่อไปอย่างไรคือธรรมชาติของทัศนคติของผู้หญิงที่มีต่อสภาพของเธอเอง
หากหญิงตั้งครรภ์รู้สึกอ่อนแอ อ่อนแอ ไม่รู้ว่าตนเองสามารถทำอะไรได้บ้าง และกังวลอย่างไม่รู้จบเกี่ยวกับความรู้สึกใหม่ๆ ของร่างกาย ในทางจิตวิทยา การตั้งครรภ์จะยากขึ้นมากสำหรับเธอ
การตั้งครรภ์ทุกครั้ง โดยเฉพาะครั้งแรก เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงต้องการความช่วยเหลือ คำแนะนำที่เชี่ยวชาญ ข้อมูล คำปรึกษาจากแพทย์ และมารดาผู้มีประสบการณ์
โปรดจำไว้ว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่ความเจ็บป่วยที่ลึกลับและยาวนาน แต่เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมของชีวิต เต็มไปด้วยประสบการณ์ใหม่ ๆ และการเปิดเผยโลกแห่งอารมณ์ ช่วงนี้ฉันอยากเห็นความสามารถและความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในการเลือกแพทย์และศูนย์จากสามีของฉันจริงๆ
ความวิตกกังวลเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ รูปภาพใหม่
งานของไตรมาสที่สองคือยอมรับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับคุณแล้ว และอย่าเพิกเฉยหรือต่อต้านการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้น หากเสื้อผ้าปกติของคุณเล็กเกินไปสำหรับคุณ อย่าอารมณ์เสีย ใช้โอกาสอันดีนี้ในการเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าและลองสไตล์ สี และวัสดุใหม่ๆ
การต่อต้านการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ก็เหมือนกับการพายเรือทวนกระแสน้ำที่แรง - มันยากและแทบจะเป็นไปไม่ได้เลย สิ่งสำคัญคือต้องรู้สึกถึงความงามและสไตล์ใหม่ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณยอมรับตัวเองในฐานะแม่ในภายหลัง
ในเวลานี้ คุณอยากได้ยินคำพูดจากสามีของคุณจริงๆ ที่ยืนยันถึงเอกลักษณ์ของคุณและความน่าดึงดูดใจครั้งใหม่
สภาพภายในของหญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความมั่นใจในรูปร่างหน้าตาของเธอ และที่นี่ไม่มีใครต้องเสแสร้ง เพราะท้ายที่สุดแล้ว หญิงตั้งครรภ์ก็สวยได้อย่างแท้จริงด้วยความงามใหม่ๆ ที่เปล่งประกายจากภายใน
ฉันต้องการทำทุกอย่าง:
"นาฬิกาจับเวลา" ของผู้หญิงเริ่มทำเครื่องหมาย: เธอเข้าใจว่าประมาณครึ่งหนึ่งของเดือนนั้นวิถีชีวิตปกติของเธอจะถูกขัดจังหวะและชีวิตอื่นจะเริ่มต้นขึ้นซึ่งไม่ทราบแน่ชัด และการกำหนดเวลาที่ชัดเจนทำให้ทุกๆ วันมีคุณค่าและกระตุ้นให้เกิดความปรารถนาที่จะบรรลุผลสำเร็จให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
บ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ประกาศนียบัตรและวิทยานิพนธ์จะเสร็จสิ้นอย่างเร่งรีบ การปรับปรุงใหม่เสร็จสมบูรณ์ กล่าวโดยสรุปคือ โครงการระดับโลกเสร็จสมบูรณ์
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่คุณรักในการสนับสนุนผู้หญิงในกิจกรรมเหล่านี้ คุณควรบอกเธออีกครั้งว่า "ดูแลตัวเอง" เฉพาะเมื่อคุณเห็นว่าการสิ้นเปลืองพลังงานดังกล่าวอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้
อย่าพยายามขังผู้หญิงไว้ที่บ้านล่วงหน้า จำกัดกิจกรรมต่างๆ ของเธอ และทำให้วงสังคมของเธอแคบลง ทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นเองตามความต้องการภายในในไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์
มีเวลาให้กันมากขึ้น:
สำหรับผู้ชาย การตั้งครรภ์อาจเป็นช่วงเวลาแห่งความเจริญรุ่งเรืองและความแข็งแกร่งที่เพิ่มขึ้น โลกทัศน์ใหม่เปิดกว้างให้กับพ่อในอนาคต และราวกับว่าปีกกำลังเติบโตอยู่ด้านหลังของเขา พลังงานนี้ต้องได้รับการแปลเป็นกิจกรรม แต่อย่าลืมว่าครอบครัวและภรรยาที่ตั้งครรภ์ต้องใช้เวลาและความเอาใจใส่มากกว่าเดิม ในขณะที่ทำงานมากมายเพื่อเธอและทารกในครรภ์ อย่าลืมทานอาหารเย็นด้วยกัน เดินเล่นในธรรมชาติซึ่งมีประโยชน์มากสำหรับสตรีมีครรภ์ และเพียงแค่นั่งอยู่ที่บ้าน
ความสัมพันธ์กับญาติที่มีอายุมากกว่าเปลี่ยนไป:
ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ ความสัมพันธ์ของผู้หญิงกับแม่ของเธอเปลี่ยนไป หญิงตั้งครรภ์เริ่มติดต่อแม่ของเธอโดยไม่รู้ตัวหรือไม่รู้ตัว แม้จะมีการต่อต้านอย่างเด่นชัด แต่ก็มีช่วงหนึ่งของความปรารถนาที่จะกลับมาอยู่ใต้ปีกของผู้เป็นแม่ เดือนที่ผ่านมาการตั้งครรภ์และเดือนแรกของการเป็นแม่ แต่ถ้า คุณยายในอนาคตประพฤติตนเผด็จการ ห่างไกล หรือไม่รู้สึก - การเผชิญหน้าอาจรุนแรงขึ้นและยึดถือเป็นเวลานาน
ถ้ายายของหญิงมีครรภ์ยังมีชีวิตอยู่การติดต่อกับเธออาจจะง่ายกว่าเพราะ แม่ในอนาคตเขาต้องการประสบการณ์มากมาย และหากมีโอกาสเรียนรู้จากญาติผู้ใหญ่ก็ถือว่าเยี่ยมมาก
อาจมีการสร้างสายสัมพันธ์กับแม่สามีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความสัมพันธ์ของหญิงตั้งครรภ์กับแม่เป็นเรื่องยาก
สตรีมีครรภ์เริ่มสนใจประเด็นที่ไม่เคยดึงดูดความสนใจมาก่อน เช่น ลักษณะบางอย่างของสามีและตัวเธอเองในวัยเด็ก
อย่าปล่อยให้ญาติสูงอายุมายุ่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของคุณ:
หากคุณรู้สึกว่าอิทธิพลที่เพิ่มขึ้นของญาติที่มีอายุมากกว่ากำลังส่งผลเสียต่อความสัมพันธ์ของคุณ (อาจจะขัดต่อความตั้งใจของพวกเขาด้วยซ้ำ) อย่าปล่อยให้มันมากเกินไป ขอบเขตของครอบครัวจะต้องได้รับการปกป้อง โดยตัดทุกสิ่งที่สามารถแยกคุณออกจากกันจริงๆ โปรดจำไว้ว่า "ปล่อยให้ผู้ชายละทิ้งพ่อและแม่และผูกพันกับภรรยาของเขา"... น่าเสียดายที่มีการแต่งงานหลายครั้งที่ถูกทำลายโดยแม่สามีและแม่สามี
การอัปเดตสถานการณ์ครอบครัว:
พวกเราหลายคนกำลังประสบ วัยรุ่นสัมผัสกับความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะแยกตัวออกจากครอบครัวและประเพณี แยกจากพ่อแม่ และบรรลุอิสรภาพอย่างสมบูรณ์
แต่ในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์โดยไม่คาดคิดสำหรับตัวเธอเองผู้หญิงอาจรู้สึกถึงความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในวันหยุดและกิจกรรมของครอบครัวอีกครั้งเพื่อรู้สึกถึงความสามัคคีกับครอบครัว
ในขณะเดียวกันในครอบครัวเล็กๆก็มี สงครามท้องถิ่นที่จะยึดเอาสถานการณ์ครอบครัวเป็นแบบอย่าง และเนื่องจากไม่มีใครยอมแพ้ สถานการณ์ใหม่ของครอบครัวที่สามจึงกำลังได้รับการพัฒนา
โปรดทราบ สถานการณ์ครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์!
หากในประวัติศาสตร์ของครอบครัวพ่อแม่ฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีการแตกหักหรือความสัมพันธ์ลดลงอย่างมากในระหว่างตั้งครรภ์หรือวัยทารกคุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพราะเรื่องราวดังกล่าวมักจะเกิดขึ้นซ้ำรอย
นักจิตวิทยาเรียกสถานการณ์นี้ว่า “โครงกระดูกในตู้เสื้อผ้า” ค้นหาล่วงหน้าเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ระเบิดได้ในประวัติศาสตร์ครอบครัวของคุณและอย่าปล่อยให้ "เหมือง" เหล่านี้ทำลายความสัมพันธ์ของคุณ
ไตรมาสที่สาม
การกระจายความสนใจ:
บ่อยครั้งในช่วงเวลาที่คู่สมรสใช้เวลาร่วมกันก่อนตั้งครรภ์การกระจายบทบาทในครอบครัวโดยไม่ได้พูด แต่มีความมั่นคงมากเกิดขึ้น: บางคนกลายเป็น "ลูก" และบางคนกลายเป็น "พ่อแม่" บางครั้งสัตว์เลี้ยงก็เข้ามาแทนที่เด็ก โปรดทราบว่าเมื่อเกิด เด็กจริงๆผู้ที่ครอบครองช่องทางจิตวิทยานี้จะต้อง "เลื่อนขั้น" อย่างจริงจัง
เพื่อให้ทุกคนหลังคลอดบุตรง่ายขึ้น พยายามเปลี่ยนแปลงบางอย่างในความสัมพันธ์ของคุณในขณะที่ลูกอยู่ข้างใน ปล่อยให้คู่ครองที่คุ้นเคยกับการได้รับการดูแลและเอาใจใส่สูงสุดเรียนรู้ที่จะดูแลและช่วยเหลือตัวเอง คิดว่ามันเป็นการฝึกชนิดหนึ่ง
การดื่มด่ำในตัวเอง:
ในตอนท้าย คำถามที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิงคนนั้นน้อยลงเรื่อยๆ หญิงตั้งครรภ์มักจะฟังตัวเอง ความรู้สึกของเธอ และการเคลื่อนไหวของลูกอยู่เกือบตลอดเวลา และเห็นได้ชัดเจนมาก การผลักด้วยแขนและขา มีความคิดมากมายเกี่ยวกับเด็กและอนาคตของเขา
ผู้หญิงที่ก่อนหน้านี้มีอำนาจมาก เด็ดขาดและกระตือรือร้นสามารถมอบหมายการตัดสินใจเกี่ยวกับประเด็นภายนอกต่างๆ ให้กับสามีของเธอได้อย่างมีความสุข ตอนนี้เธอเองก็มีความกังวลที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ทอรัง:
ความปรารถนาที่จะ "ปกปิดทุกอย่างด้วยการระบาย" และสร้าง "หุ้นสำหรับฤดูหนาว" อาจเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่เคยให้ความสนใจในชีวิตประจำวันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น หากคุณมีโอกาสจงฟังความปรารถนาของคุณ เป็นสิ่งสำคัญมากที่ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร คุณรู้สึกว่าบ้านของคุณอบอุ่น สบาย และปลอดภัย ปัจจัยและความไม่สมบูรณ์ที่ทำให้คุณหงุดหงิดน้อยลง ความแข็งแกร่งมากขึ้นคุณสามารถมอบให้ลูกและสามีของคุณได้
แต่เมื่อจัดรัง พยายามอย่าเจ้ากี้เจ้าการจนเกินไป และจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงการตั้งครรภ์ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อสามีมากเท่ากับที่ส่งผลต่อคุณ ดังนั้นเขาจึงไม่สามารถทุ่มเทเวลาและความพยายามมากนักในการสร้างรังได้
ความวิตกกังวลก่อนคลอดและการชี้นำของหญิงตั้งครรภ์:
สามีต้องคำนึงว่าเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะแตกต่างจากตัวเองก่อนตั้งครรภ์ทั้งภายในและภายนอก
และมันตลกแค่ไหนที่ได้ลองสวมเสื้อผ้าที่คุณใส่ก่อนตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ผ่านมามันเทียบไม่ได้เลย รัฐภายในผู้หญิงในช่วงไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์และอาการปกติ
ใน สัปดาห์ที่ผ่านมาความวิตกกังวลอาจเกิดขึ้นและความกลัวอาจแย่ลงแม้แต่กับผู้หญิงที่สงบที่สุด
และถ้าสามีของคุณสามารถรับฟัง ปลอบโยน และช่วยเหลือคุณได้ และไม่ทำให้คุณกังวล โอกาสที่ความกังวลของคุณจะลดลงก็มีสูงมาก
เมื่อส่งผู้หญิงไปพบแพทย์เป็นประจำ หรือไปยังสถานที่อื่นที่เกี่ยวข้องกับความเครียดทางจิตใจที่เพิ่มขึ้น สามีควรจำไว้ว่าผู้หญิงจะเป็นคนชี้นำในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ได้อย่างไร หากจำเป็นและเรียบง่ายหากต้องการ เป็นการดีที่จะติดตามภรรยาของคุณให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และอย่าปล่อยให้เธออยู่ตามลำพังในสถานการณ์ที่จำเป็นต้องตัดสินใจอย่างรวดเร็ว
การลาคลอดบุตรและการเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ทางสังคม:
ปัจจุบันนี้กลายเป็นเรื่องปกติที่ผู้หญิงจะทำงานจนคลอดบุตรและอดทน ที่สุดการลาคลอดบุตรในช่วงหลังคลอด ในความเห็นของเรา ตัวเลือกนี้ไม่เหมาะสมที่สุด ผู้หญิงต้องใช้เวลาสองสามสัปดาห์หรือดีกว่าหนึ่งเดือนครึ่งในการปรับตัวให้เข้ากับบ้าน ทำความคุ้นเคยกับสถานการณ์ใหม่ของเธอ แค่นอนหลับพักผ่อนและหลับตา และปรับให้เข้ากับโปรแกรมใหม่
การเปลี่ยนแปลงระดับโลกทั้งหมดต้องใช้เวลา และการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากชีวิตของนักเรียนหรือผู้หญิงที่ทำงานอย่างแข็งขันและมีเพื่อนฝูงมากมาย มาสู่บทบาทของแม่บ้านและแม่ของลูกตัวเล็กๆ ซึ่งในตอนแรกใช้เวลาเกือบทั้งหมดอยู่ที่บ้าน - การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวเต็มไปด้วยภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่เด่นชัดอย่างมีนัยสำคัญ
ให้เวลาตัวเองในการปรับตัวให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ที่บ้านของคุณ ปล่อยให้นิสัยใหม่ก่อตัวขึ้นและมีมุมที่น่าอยู่และคุ้นเคยปรากฏขึ้นในบ้าน ซึ่งคุณรู้สึกสบายใจและสงบเมื่อได้อยู่กับสามี จากนั้นคุณจะยอมรับสมาชิกครอบครัวใหม่ได้ง่ายขึ้นมาก
สำหรับผู้หญิง:
- อย่าพยายามต่อต้านการเปลี่ยนแปลงที่การตั้งครรภ์นำมาสู่คุณ ลองรู้สึกดีกว่าว่าการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้น่าพึงพอใจเพียงใด
- เมื่อคุณตั้งครรภ์ จำไว้ว่านอกจากลูกแล้ว คุณยังมีสามีด้วย และเขาก็ต้องการความเอาใจใส่และความอบอุ่นจากคุณด้วย เรียนรู้ที่จะแบ่งความสนใจของคุณทันทีระหว่างท้อง (ทารกในอนาคต) และพ่อของเขา
- อย่าอายที่จะแสดงจุดอ่อนและขอความช่วยเหลือเพราะมันจะไม่ทำให้คุณมีเสน่ห์น้อยลง พูดเกี่ยวกับความกังวลและความสุขด้วยคำพูด ไม่ใช่แสดงอารมณ์ออกมา แต่ก่อนอื่นต้องแน่ใจว่าสามีของคุณพร้อมที่จะฟังคุณ
สำหรับผู้ชาย:
- อย่าตีตัวออกห่างจากสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง
- โปรดจำไว้ว่าสิ่งสำคัญไม่เพียงแต่ต้องทำ ตัดสินใจ และจ่ายเงินเท่านั้น แต่ยังต้องฟัง แสดงความคิดเห็น และโต้ตอบด้วย พูดเพียงคำเดียว คือพูดคุยกับภรรยาของคุณตลอดเวลา
- อย่าลืมว่าการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับภรรยานั้นไม่ได้ถูกติดตาม ประเมิน และควบคุมโดยตัวเธอเองเสมอไป หากภรรยาของคุณประพฤติตัวเหมือนเด็ก จงเป็นผู้ใหญ่ต่อไป
สำหรับทั้ง:
- เป็นสิ่งสำคัญมากที่ในระหว่างตั้งครรภ์จะต้องมีการแบ่งหน้าที่รับผิดชอบในครอบครัว จากนั้นคุณจะแบ่งปันการดูแลลูกได้ง่ายขึ้นมาก
- คงจะดีถ้าโครงสร้างครอบครัวปิตาธิปไตยแบบดั้งเดิมสำหรับวัฒนธรรมของเราเกิดขึ้น ครอบครัวดังกล่าวแข็งแกร่งขึ้นและเด็กจะพัฒนาในครอบครัวได้ง่ายขึ้น
- แต่หากมีการต่อสู้แย่งชิงอำนาจระหว่างคู่สมรสและมีการตัดสินใจอย่างต่อเนื่องว่าฝ่ายใดเป็นผู้รับผิดชอบก็แสดงว่านี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่คงที่สำหรับความสัมพันธ์
- ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น จำไว้ว่าคุณไม่ใช่ศัตรูของกันและกัน อย่ายืนอยู่ฝั่งตรงข้ามของเครื่องกีดขวาง จงผ่อนปรนต่อจุดอ่อนของกันและกัน
- การตั้งครรภ์ - เวลาเข้า ในทางที่ดีวิกฤติ. ท้ายที่สุดแล้ว วิกฤต แปลจากภาษากรีกแปลว่า "เปเรสทรอยกา" ภายใน 9 เดือน คุณจะต้องเปลี่ยนความสัมพันธ์ของคุณเพื่อให้สามารถรับเด็กเข้ามาในครอบครัวได้อย่างง่ายดายและจากคู่แต่งงานกลายเป็นครอบครัว ท้ายที่สุดแล้ว การมีลูกเท่านั้นที่ทำให้สามารถสัมผัสความสุขในครอบครัวได้อย่างเต็มที่
การตั้งครรภ์เป็นภาวะของร่างกายหญิงที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งไม่เพียงแต่นำไปสู่การพัฒนาของการตั้งครรภ์ แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของอวัยวะและระบบอื่น ๆ ด้วย สำหรับคู่รักส่วนใหญ่ นี่เป็นสภาวะที่ต้องการ แต่ก็มีคู่รักที่ไม่ได้วางแผนการตั้งครรภ์ด้วย ในทั้งสองกรณี มีความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรสหยุดชะงัก
กฎการปฏิบัติในระหว่างตั้งครรภ์
ความสัมพันธ์กับสามีในระหว่างตั้งครรภ์มักจะแย่ลง และเพื่อแก้ไขข้อขัดแย้งดังกล่าว คุณสามารถใช้เทคนิคบางอย่างที่นักจิตวิทยาแนะนำให้สตรีมีครรภ์ใช้ ในหมู่พวกเขา นักจิตวิทยาแนะนำ:
- จะเห็นด้วยหรือไม่กับสามีของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าความขัดแย้งระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็คุ้มค่าที่จะกำจัดความขัดแย้งเหล่านี้ด้วยการสนทนา ไม่ใช่ในขณะที่ทะเลาะกัน แต่เมื่อคู่สมรสใจเย็นลงและพร้อมที่จะรับฟังกันและกัน
- พฤติกรรมที่ดีของหญิงตั้งครรภ์หมายถึงในกรณีที่เกิดความขัดแย้ง จะต้องไม่ดูถูกหรือทำให้สามีอับอาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อหน้าคนแปลกหน้า
- อย่าจำการทะเลาะวิวาทครั้งก่อน ๆ เพราะจะทำให้สถานการณ์บานปลายและทำให้ความสัมพันธ์และสถานการณ์เลวร้ายลง
- หากผู้หญิงต้องการขออะไรบางอย่างจากสามี ควรทำโดยตรงโดยไม่ต้องบอกเป็นนัย
- การหมดเวลาหรือการทะเลาะกันจะดีที่สุดในสถานการณ์ที่ตึงเครียด
- จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องแก้ไขข้อขัดแย้งอย่างสันติ โดยไม่ทำให้ใครขุ่นเคืองหรือไม่พอใจ
ผู้หญิงต้องทราบด้วยว่าครอบครัวในระหว่างตั้งครรภ์และต่อมาจะขึ้นอยู่กับสามีและรายได้ของเขาดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องสร้าง เงื่อนไขที่ดีในบ้านและสบายใจเมื่อกลับจากงานพูดคุยถึงความรู้สึกของเขาอยู่เสมอ
เกี่ยวกับ รูปร่างหากคุณเป็นหญิงตั้งครรภ์การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะผู้ชายรักด้วยสายตา
ส่วนผู้ชายนั้น. สามีที่รักจะต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อรักษาความสัมพันธ์ในครอบครัวเพราะโรคจิต สภาพทางอารมณ์การตั้งครรภ์ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ผู้หญิงไม่สามารถควบคุมได้
จะทำอย่างไรถ้าความสัมพันธ์แย่ลงกะทันหัน
หากความสัมพันธ์ของคุณกับสามีแย่ลงในระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้องพยายามทุกวิถีทางเพื่อกำจัดความสัมพันธ์นั้น สิ่งที่ต้องทำเพื่อสิ่งนี้และวิธีฟื้นความเข้าใจและความเคารพก่อนหน้านี้ มันค่อนข้างง่าย ก่อนอื่น หากหญิงตั้งครรภ์และต้องการปรับปรุงบรรยากาศในความสัมพันธ์ในครอบครัว สิ่งสำคัญมากคือ:
- ใช้เวลาร่วมกันให้มากที่สุดเพราะหลังคลอดคราวนี้สำหรับคุณสองคนจะน้อยลงมาก
- เพื่อคืนความใกล้ชิดและความรู้สึกของการออกเดทครั้งแรก สิ่งสำคัญคือต้องจัดตารางเวลา: การเดินทางไปร้านกาแฟ โรงภาพยนตร์ โรงละคร หรือการเดินเล่นสามารถพาคู่รักกลับมาออกเดท รัก และใช้ชีวิตอย่างสนุกสนาน เมื่อชีวิตที่บ้านไม่ธรรมดา .
- วันหยุดร่วมกันไม่เพียงทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณใช้เวลาร่วมกันเพียงสองคนและเพลิดเพลินไปกับการตั้งครรภ์ การเป็นแม่ที่กำลังจะมาถึง และความเป็นพ่อ
- แสดงความสนใจต่อคู่ของคุณไม่ว่าคุณจะอยู่ด้วยกันนานแค่ไหน เพราะเป็นความรู้สึกรักและความทุ่มเทที่จะช่วยให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น
ทัศนคติของสามีในระหว่างตั้งครรภ์ของภรรยานั้นโดยส่วนใหญ่แล้วจะสนุกสนานและผู้ชายส่วนใหญ่เพื่อประโยชน์ของลูกในครรภ์ก็พร้อมที่จะอดทนและปฏิบัติตามความปรารถนาของภรรยาตราบใดที่เธอไม่กังวลและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ของทารกในครรภ์ ผู้ชายส่วนใหญ่เมินเฉยต่อความเพ้อฝันของผู้หญิงเพราะเด็กในครรภ์รู้สึกถึงความรู้สึกไม่เพียง แต่แม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงพ่อด้วย พวกเขาพยายามทำให้ภรรยาพอใจอยู่เสมอ เพื่อที่เธอจะได้รู้สึกถึงการสนับสนุนจากสามีและแผ่ความเข้าใจออกไป แม้ว่าภรรยาจะตั้งใจก็ตาม ผู้หญิงแม้จะตั้งครรภ์ แต่ต้องจำไว้ว่าเธอต้องทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อรักษาครอบครัวและความสัมพันธ์กับสามีของเธอ ในขณะเดียวกันก็ตระหนักว่าสามีของเธอกำลังทำอะไรเพื่อเธอ
ชีวิตทางเพศ
คู่รักทุกคู่ที่เห็นคุณค่าและต้องการรักษาครอบครัวและความสัมพันธ์ระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ควรตระหนักว่าพวกเขาไม่ใช่คนแรกและไม่ใช่คนสุดท้ายที่เผชิญกับสถานการณ์นี้ เพื่อกำจัดมัน คุณต้องยอมต่อกันและพบกันครึ่งทาง แล้วครอบครัวของคุณก็จะอยู่รอด สิ่งสำคัญคือต้องแสดงความปรารถนาของคุณอย่างสงบโดยไม่ขุ่นเคืองหรือตำหนิในขณะที่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าคู่ค้าไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามความปรารถนาเหล่านั้นเสมอไป ในระหว่างตั้งครรภ์ปัญหาเรื่องความใกล้ชิดเป็นสิ่งสำคัญมากและหากการตั้งครรภ์เป็นไปอย่างราบรื่นและแพทย์ไม่ได้ห้ามกิจกรรมทางเพศก็ไม่มีข้อห้ามในเรื่องนี้ การเลือกตำแหน่งและสนุกกับการตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมาก
การควบคุมความสัมพันธ์กับสามีในระหว่างตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญมากเพราะในหมู่ คู่สมรสมากถึง 20% หย่าร้างระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งสำหรับพวกเขาแล้ว การทดสอบ. หากชายและหญิงทุกคนปฏิบัติตามคำแนะนำที่เราพูดถึงการรักษาครอบครัวในระหว่างตั้งครรภ์ก็จะเชื่อถือได้
สมัครรับข่าวสาร
และรับเคล็ดลับในการวางแผนการตั้งครรภ์ สิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามคำแนะนำ
หลายคนคิดว่าสิ่งที่ยากที่สุดสำหรับผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์คือ เธอรู้สึกไม่สบายอย่างมาก แม้ว่าความรู้สึกของการตั้งครรภ์จะให้ความสุขทั้งหมดก็ตาม... ไม่ว่าจะเป็นยังไงก็ตาม! สิ่งที่ยากที่สุดคือสำหรับชายอันเป็นที่รักของหญิงตั้งครรภ์!
ภูมิปัญญาชาวบ้านระบุว่าเท่าไหร่ สามีที่ดีจะตรวจสอบเฉพาะเมื่อภรรยาของเขาตั้งครรภ์เท่านั้น โดยทั่วไปหัวข้อ “หญิงตั้งครรภ์และสามี” สมควรได้รับ ความสนใจเป็นพิเศษไม่ใช่แค่ในเท่านั้น นิยายหรือเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยซ้ำซาก แต่ยังเป็นพื้นฐานที่สำคัญสำหรับการวิจัยโดยนักจิตวิทยาด้วย
ผู้หญิงหลายคนทันทีที่รู้เรื่องการตั้งครรภ์ เธอก็เห็นแก่ตัวมากขึ้นทันที และชายอันเป็นที่รักก็ค่อยๆ จางหายไปในเบื้องหลังท่ามกลางลำดับความสำคัญของพวกเธอ
ความลึกลับเดียวที่ยังคงอยู่คือสิ่งที่สามีตั้งครรภ์ควรทำ วิธีสื่อสารกับภรรยา วิธีทำให้ทุกคนพอใจ “ฉันต้องการ” “ฉันกำลังพยายามมีลูก” “เป็นเรื่องเร่งด่วน”... และถ้าคุณ คำนึงถึงสภาวะทางอารมณ์ที่ไม่มั่นคงของผู้หญิงแล้วในที่สุดคุณก็รู้สึกเสียใจกับผู้ชายคนนั้น!
หากการแต่งงานขึ้นอยู่กับความรักและ ความรู้สึกลึกๆหากการตั้งครรภ์เป็นขั้นตอนที่มีสติและวางแผนไว้ ทัศนคติของสามีที่มีต่อภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์ก็จะเป็นไปตามหลักปรัชญา ผู้ชายจะเข้าใจแหล่งที่มาของพฤติกรรมของเธออย่างสมบูรณ์เพราะเขาไม่ได้มีบทบาทรองลงมาแม้แต่น้อยในสถานการณ์ของเธอ
ไม่จำเป็นต้องซ่อนความจริงที่ว่าเมื่อผู้หญิงตามอำเภอใจ, หงุดหงิด, งอน, น้ำตาไหล, อารมณ์ของเธอเปลี่ยนไปและทั้งหมดนี้มากเกินไปโดยที่ตัว "s" เป็นตัวพิมพ์ใหญ่อย่างชัดเจน - การตั้งครรภ์เข้ามาในชีวิตของเธอ และสามีจะต้องทำทุกอย่างเพื่อช่วยเหลือคนรักของเขา
พัฒนาการของทารกในครรภ์ในอีก 40 สัปดาห์ข้างหน้า เราทำได้เพียงขอให้ผู้ชายโชคดีและอดทน! คุณสามารถคาดหวังทุกสิ่งจากผู้หญิงได้อย่างแน่นอน:
ต้องการ! นี่คือสิ่งที่ผู้ชายได้ยินบ่อยที่สุดจากภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่อุ้มลูกของคนที่เธอรักไว้ใต้ใจเริ่มเชื่อว่าเธอมีสิทธิ์ทุกประการที่จะเรียกร้องทุกสิ่งจากผู้ชาย สตรอเบอร์รี่? ในช่วงฤดูหนาว? ตอนตี 3? ทำไมจะไม่ล่ะ…
หากจู่ๆ ฉันต้องการไม่แก้ไขพฤติกรรมของสามีในทางใดทางหนึ่ง ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงก็มีคำพูดติดปากอีกคำหนึ่ง: “นั่นที่ทารกต้องการ! " และที่นี่จะไม่มีการโต้แย้งของมนุษย์คนใดจะได้ผล ถ้าเขาอยากมีลูกก็ให้เขามีลูก นั่นเป็นเหตุผล ผู้ชายที่รักเกือบจะสวมชุดนอนเขาจะไปหา "สตรอเบอร์รี่ฤดูหนาว" ให้ที่รักของเขาเหมือนที่หญิงสาวในเทพนิยายประมาณ 12 เดือนไปเพื่อหยาดหิมะ
โอ้ย มันเจ็บ มันเจ็บ! หากผู้หญิงไม่ชอบอะไรเธอก็จะ "ปกปิด" ทันทีโดยบอกว่าเธอท้องและสามีก็ต้องกังวลว่าด้วยพฤติกรรมโง่ ๆ ของเขาเขาจะทำร้ายแม่ของลูกในครรภ์
ในความเป็นจริง หากผู้หญิงบ่นว่าความเครียดบางประเภททำให้เธอปวดบริเวณหน้าท้อง สิ่งนี้ก็จะเกิดขึ้นจริง เพียงแต่บางครั้งผู้หญิงชอบพฤติกรรมของผู้ชายที่เปลี่ยนไป การที่เขาเอาใจใส่และแสดงความรัก และเธอก็พูดซ้ำ “โอ้ โอ้!” ให้เธอฟังอย่างมีความสุข
ผู้ชายควรทำอย่างไร? เห็นได้ชัดว่าสามีของหญิงตั้งครรภ์ไม่มีความคิดเลยแม้แต่น้อยว่าจะทำอย่างไรกับภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์... โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากนี่คือการตั้งครรภ์ครั้งแรกและที่ต้องการ และดังที่ได้กล่าวไว้ข้างต้น เพื่อรักษาความสามัคคีในความสัมพันธ์ สามีก็ต้องอดทนและเตือนตัวเองและภรรยาทุกวันถึงความรักของพวกเขา และในไม่ช้าพวกเขาจะได้เห็นด้วยตาตนเองถึงผลแห่งความหลงใหลของพวกเขา
อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำสำหรับผู้ชายที่จะ: เมินเฉยต่ออาการวิตกกังวลของผู้หญิง และห้ามตอบสนองต่อเสียงกรีดร้องด้วยเสียงกรีดร้องไม่ว่าในสถานการณ์ใดก็ตาม ความเป็นอยู่ที่ดีของลูกจะขึ้นอยู่กับวิธีที่สามีปฏิบัติต่อภรรยาที่กำลังตั้งครรภ์ เนื่องจากลูกที่กำลังเติบโตจะรู้สึกทุกอย่างผ่านความรู้สึกของแม่ แสดงความห่วงใยและความอ่อนโยน ผู้หญิงในช่วงชีวิตนี้จะมีความรู้สึกไวเป็นพิเศษ: นี่คือวิธีที่การตั้งครรภ์ส่งผลต่อพวกเขาและในเวลานี้สามีจะต้อง "อุ่นเครื่อง" อารมณ์เชิงบวกของเธอ วางตัวเองในตำแหน่งของคนที่คุณรัก
แน่นอนว่านี่ค่อนข้างยากและมีคำอธิบายมากมายสำหรับเรื่องนี้ ทั้งในระดับชีววิทยาและจิตวิทยา ดังนั้นผู้ชายจึงต้องพิจารณาทัศนคติของเขาที่มีต่อภรรยาอีกครั้งอย่างชัดเจนในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งที่เธอถามนั้นน่าจะเป็นผลจากเธอมากกว่า สถานการณ์ที่น่าสนใจ. สิ่งนี้ต้องเข้าใจและเคารพเป็นเพียงหน้าที่ของผู้ชายที่จะทำให้ภรรยาพอใจ ผู้หญิงในตำแหน่งของเธอจำเป็นต้องได้รับประสบการณ์ความรักจากผู้ชายของเธอและการสนับสนุนของเขา
ตัวแทนของเพศสัมพันธ์ที่ยุติธรรมจำเป็นต้องมีคำพูดที่แสดงถึงการอนุมัติ ของขวัญ และความรักเสมอ ในระหว่างตั้งครรภ์ของภรรยา พฤติกรรมของสามีควรแสดงออกถึงความเข้าใจเป็นอันดับแรก โดยทั่วไป ยิ่งเขารักผู้หญิงของเขามากเท่าไร ก็ยิ่งคุ้มค่าที่จะพูดถึงน้อยลงเท่านั้น เนื่องจากทั้งหมดนี้เข้าใจ "โดยปริยาย" โดยหลักการแล้วสิ่งเหล่านี้ล้วนชัดเจนมากกว่า...
แม้ว่าภรรยาของคุณจะทำให้ขุ่นเคือง แต่คุณไม่ควรทะเลาะกับเธอ และยิ่งกว่านั้น คุณไม่ควรปล่อยให้เธอคิดตามลำพังในเวลากลางคืน มันคุ้มค่าที่จะลืมเรื่องการนอนหลับแยกกันในสภาวะแห่งความขุ่นเคือง สามีและสตรีมีครรภ์จะต้องอยู่ด้วยกัน หญิงตั้งครรภ์และสามีควรทำอย่างไร? ในช่วงเวลาที่ยากลำบากของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะถูกควบคุมโดยสภาวะทางอารมณ์ที่ไม่มั่นคง โดยทั่วไปแล้ว ผู้หญิงมักทำอะไรบางอย่างภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมน แต่ในช่วงเวลาของสถานการณ์ที่น่าสนใจ การกระทำและสภาวะทางอารมณ์ของเธอบางครั้งอาจเกินบรรทัดฐานและขีดจำกัด
และถึงแม้สถานการณ์ที่ยากลำบากของเธอ เธอต้องจำไว้ว่าในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้เธอต้องทำทุกวิถีทางเพื่อรักษาความสัมพันธ์ของเธอกับสามี: มันไม่มีประโยชน์ที่จะบอกว่าหญิงตั้งครรภ์ควรจะรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่สามีของเธอทำ
บ่อยครั้งการกระทำทั้งหมดถูกมองข้ามไปและนี่เป็นสิ่งที่ผิด!
ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่จะเอาตัวเองเข้าไปอยู่ในที่ของผู้ชายและคิดว่าเขารู้สึกอย่างไรและเขาประสบกับพฤติกรรมดังกล่าวจากภรรยาของเขาอย่างไร ทางเลือกในอุดมคติที่จะช่วยรักษาความสัมพันธ์ระหว่างภรรยาที่ตั้งครรภ์และสามีของเธอคือการไปพบนักจิตวิทยา ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณตอบสนองต่อความเครียดได้อย่างถูกต้องและให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเอาชีวิตรอดในช่วงเวลาที่ยากลำบากและรักษาความสัมพันธ์ไว้