Уход

Польза грудничкового плавания
Польза грудничкового плавания
Многие детки практически с рождения осваивают ванну или бассейн. Младенцы еще помнят, как совсем недавно «плавали» в мамином животике. Но есть и такие нехочухи, которым не по душе подобное занятие. Отчего же отдельные карапузы пугаются, истошно кричат при
Упражнения для ног картотека (средняя, старшая, подготовительная группа) на тему
Упражнения для ног картотека (средняя, старшая, подготовительная группа) на тему
Занятия лечебной физкультурой и гимнастикой - неотъемлемая часть лечения при плоскостопии. Удобство заключается в том, что заниматься ребенок может в домашних условиях, для достижения результата не обязательно посещать дорогостоящие процедуры. О том, как
Гимнастика в третьем триместре
Гимнастика в третьем триместре
Гимнастика во время беременности играет большую роль. Так как она положительно влияет на весь организм будущей мамочки, помогает нормализовать давление, снять отёчность, предотвратить развитие преэклампсии. На последних месяцах беременности гимнастические
Гимнастика для похудения — видео эффективных занятий в домашних условиях
Гимнастика для похудения — видео эффективных занятий в домашних условиях
Какая бы женщина не хотела приобрести идеальную фигуру без изнурительных тренировок в спортзале и строгих диет? Эта мечта каждой. Не все имеют способность ограничивать себя в питании, проводить время в тренажерных залах. Откладывая похудение на крайний ср
Фитнес только для женщин: какие упражнения улучшат кровообращение органов малого таза
Фитнес только для женщин: какие упражнения улучшат кровообращение органов малого таза
Венозный застой достаточно распространенное явление в современной жизни. Вследствие нарушения эластичности стенок сосудов, сбоев в работе сердца или повышенной вязкости крови ее венозный отток затруднен. Существует несколько причин такого явления. Основны
Эффективная гимнастика для лица от морщин на лбу и шее
Эффективная гимнастика для лица от морщин на лбу и шее
Если ты не хочешь, чтобы через десяток лет твое лицо напоминало изюм, не забывай дарить коже ежедневный уход в виде увлажняющих кремов и очищающих масок, следи за питанием и уделяй время гимнастике для лица. Чем раньше ты начнешь делать специальные лицевы
Упражнение для лобной мышцы против морщин на лбу
Упражнение для лобной мышцы против морщин на лбу
Гимнастика для лица от морщин помогает сохранить молодость и свежесть кожи. Уникальные упражнения способствуют устранению даже глубоких морщин и поэтому завоевывают все большую популярность у женщин всех возрастов.Разновидности морщинВсе морщинки на лице
Силовая гимнастика для женщин: простой и эффективный комплекс упражнений
Силовая гимнастика для женщин: простой и эффективный комплекс упражнений
Гимнастику для мужчин мы обычно представляем в виде спорта, где хорошо подготовленные спортсмены занимаются на кольцах, брусьях, коне, перепрыгивают опорным прыжком через козла. Конечно, это так, но спорт должен присутствовать в жизни каждого мужчины, в в