So werden Sie Dehnungsstreifen zu Hause los. So werden Sie Dehnungsstreifen los: 100%ige Linderung von Dehnungsstreifen
Striae oder Dehnungsstreifen treten normalerweise auf, wenn es zu plötzlichen Hautveränderungen kommt, sei es bei einer schnellen Gewichtszunahme, wachsenden Gliedmaßen im Jugendalter oder einer Schwangerschaft. Diese Narben sehen unansehnlich aus und beeinträchtigen die Oberfläche der Epidermis. Deshalb träumen viele Frauen davon, sie zu Hause zwar nicht ganz loszuwerden, so doch zumindest unauffälliger zu machen.
- rötlich oder rosa (dies ist das Anfangsstadium, in dem sie am besten auf die Behandlung ansprechen);
- Silber oder Weiß (es ist unmöglich, sie zu Hause vollständig loszuwerden).
Wenn Sie Dehnungsstreifen der ersten Art haben, kann das gewünschte Ergebnis durch verschiedene Verfahren und in kurzer Zeit erreicht werden. Im zweiten Fall müssen Sie länger auf die Wirkung warten.
Dehnungsstreifen können an Bauch, Brust, Oberschenkeln, Gesäß und anderen Körperstellen auftreten
Physiotherapeutische Verfahren
Zu den physiotherapeutischen Verfahren zählen verschiedene Massagearten, Packungen, Bäder, Kontrastkompressen und Eisreiben. Dazu gehört auch körperliche Bewegung.
Kontrastierende Dusche und Badewanne
Wir duschen oder baden jeden Tag. Aus diesem Grund lassen sich Wasserbehandlungen zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen am einfachsten in Ihren Zeitplan integrieren.
Eine Kontrastdusche hilft, Dehnungsstreifen weniger auffällig zu machen
Eine Wechseldusche eignet sich hervorragend zur Abhärtung, verbessert zudem den Stoffwechsel und die Durchblutung und hilft bei der Beseitigung von Dehnungsstreifen.
So nehmen Sie eine Wechseldusche richtig:
- Mit warmem Wasser übergießen und die Temperatur allmählich auf heiß erhöhen.
- Schalten Sie das kalte Wasser 1 Minute lang schnell ein.
- Wechselnde Temperaturwechsel fünf bis neun Mal.
- Beenden Sie den Vorgang mit kaltem Wasser.
Eine Wechseldusche ist eine Methode, die nur zusammen mit anderen angewendet werden sollte, nur dann bringt sie den gewünschten Effekt.
- Lösen Sie ein Glas Stärke in zwei Liter warmem Wasser auf.
- Gießen Sie die resultierende Lösung in ein zuvor vorbereitetes warmes Bad.
- Nehmen Sie es nicht länger als fünfzehn Minuten.
Darüber hinaus ist die Verwendung eines Bades mit ätherischen Ölen wirksam. Dafür:
- Äther mit Badeschaum oder Salz mischen (1-2 Tropfen Konzentrat pro 20 Liter Wasser hinzufügen).
- Nehmen Sie dieses Bad nicht länger als 20 Minuten und nicht öfter als dreimal pro Woche.
Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu minimieren, werden üblicherweise Ester aus Weihrauch, Lavendel, Neroli und Rosmarin verwendet.
Selbstmassage
Die Massage ist der wirksamste Teil einer Reihe von Verfahren zur Beseitigung von Dehnungsstreifen. Es regt die Durchblutung an und hilft so, Dehnungsstreifen schnell zu glätten. Am besten funktioniert die Schröpfmassage.
Art der Zubereitung und Verwendung:
- Bereiten Sie Vakuumgefäße und Massageöle vor (Sie können auch hausgemachte Produkte wie natürliche Peelings, Peelings und Cremes verwenden).
- Wählen Sie einen Ort für Ihre Sitzung.
- Nehmen Sie ein Bad oder eine Dusche.
- Erwärmen Sie die Haut mit Streichbewegungen (Sie können auch 20–30 Kniebeugen machen, um dieses Ziel zu erreichen).
- Tragen Sie Creme, Öl oder ein anderes Produkt Ihrer Wahl auf.
- Drücken Sie das Glas mit den Fingern fest zusammen und stellen Sie es auf die betroffene Stelle.
- Bearbeiten Sie die gewünschte Fläche mit Kreis- und Zickzackbewegungen.
- Entfernen Sie das Glas, indem Sie es erneut mit den Fingern drücken.
- Befeuchten Sie Ihre Haut nach dem Eingriff.
Die Sitzung dauert etwa fünfzehn Minuten. Führen Sie diese Massage alle zwei Tage durch. Führen Sie 20 Prozeduren durch, um den gesamten Kurs abzuschließen. Es wird empfohlen, die Anwendung nicht öfter als dreimal im Jahr zu wiederholen.
Die Selbstmassage ist ein ziemlich mühsamer Prozess, dessen Ergebnis nicht sofort spürbar ist.
Hausgemachte Rezepte gegen Dehnungsstreifen
Die Regale in den Läden sind mit einer Vielzahl „magischer“ Cremes gefüllt, die versprechen, alle Dehnungsstreifen auf Ihrem Körper zu verbergen. Allerdings wissen nur wenige, dass selbstgemachte Produkte aus Naturprodukten nicht schlechter und manchmal sogar besser sind als im Laden gekaufte Analoga.
Einfache hausgemachte Rezepte, die Ihnen helfen, Dehnungsstreifen loszuwerden
Peeling gegen Dehnungsstreifen zu Hause
Peelings gelten zu Recht als das wirksamste Mittel gegen Dehnungsstreifen. Sie machen Narben nicht nur weniger sichtbar, sondern sorgen auch dafür, dass sich Ihre Haut insgesamt weicher und glatter anfühlt, indem sie abgestorbene Zellen ablösen. Schauen Sie sich mehrere Rezepte für solche Kompositionen an, die Sie ganz einfach zu Hause zubereiten können.
„Geheimnis aus Hollywood“
Für die Zubereitung des Hollywood Secret Scrub benötigen Sie folgende Zutaten:
- Johnson's Babybutter (hinzufügen, bis die Mischung weich und dick genug ist);
- zerstoßene Kaffeebohnen (eine halbe Tasse);
- Meersalz (eine halbe Tasse).
Art der Anwendung:
- Alle Zutaten vermischen, bis eine dicke Masse entsteht.
- Reiben Sie die Mischung zehn Minuten lang in die Problemzonen ein.
- Spülen Sie das Peeling ab.
Das Babyöl von Johnson spendet effektiv Feuchtigkeit, macht die Haut weich und enthält keine gefährlichen Inhaltsstoffe.
"Modell"
Um das „Model“-Peeling vorzubereiten, müssen Sie folgende Komponenten mischen:
- zerkleinerte Kaffeebohnen (Glas);
- Olivenöl (drei Esslöffel).
Art der Anwendung:
- Reiben Sie die Mischung fünf Minuten lang in die gewünschten Bereiche ein.
- In ein Handtuch wickeln und eine halbe Stunde ruhen lassen.
- Spülen Sie die Zusammensetzung ab.
Kaffeebohnen entfernen nicht nur Giftstoffe, sondern straffen auch die Haut
„Dehnungsstreifen-Kämpfer“
Um das Stretch Mark Fighter-Peeling vorzubereiten, müssen Sie die folgenden Zutaten mischen:
- Meersalz (ein halber Teelöffel);
- Honig (ein Teelöffel);
- Glycerin (ein Teelöffel).
Art der Anwendung:
- Fünf Minuten einmassieren.
- Mit warmem Wasser abspülen.
Honig hat eine tonisierende Wirkung, nährt die Haut, verleiht ihr Festigkeit und Elastizität.
"Einfach"
Um das „einfache“ Peeling vorzubereiten, müssen Sie die folgenden Komponenten mischen:
- Zucker (ein Glas);
- Salz (ein Glas);
- Pflanzenöl (eine halbe Tasse).
Art der Anwendung:
- Massieren Sie die Mischung in die Problemzonen der Haut ein.
- Mit Wasser spülen.
Mit einem Zucker-Körperpeeling können Sie Ihre Haut reinigen und verjüngen und Probleme wie Dehnungsstreifen und Cellulite beseitigen.
Peelings: Wie chemische Wickel zu Hause helfen können
Obwohl Peelings Dehnungsstreifen nicht entfernen können, können sie diese weniger auffällig machen und die Haut glätten. Dieses Mittel eignet sich, wenn die Dehnungsstreifen nicht zu tief sind.
Mit Badyaga
Badyaga wird mit Wasserstoffperoxid verwendet (es gibt keine genauen Mengenverhältnisse, mischen, bis die Konsistenz der von Sauerrahm ähnelt). Tragen Sie die Zusammensetzung täglich auf Problemzonen auf. Schon nach wenigen Eingriffen werden Sie den Effekt bemerken.
Die Verwendung eines Badyagi ist der schnellste und wirtschaftlichste Weg, verhasste Dehnungsstreifen zu bekämpfen.
Mit Zitrone
Um die Zitronenmischung zuzubereiten und zu verwenden, gehen Sie folgendermaßen vor:
- Zitronensaft zu gleichen Teilen mit sauberem Wasser mischen.
- Tragen Sie das Produkt fünfzehn Minuten lang auf die Problemzonen auf.
- Spülen Sie die Mischung ab und befeuchten Sie anschließend Ihre Haut.
Dieser Vorgang muss jeden zweiten Tag wiederholt werden.
Die Säure des Zitronensafts hellt Dehnungsstreifennarben auf
Mit Mandeln
Die Komponenten zur Herstellung der Mandel-Peeling-Zusammensetzung sind wie folgt:
- Haferflocken (2 EL);
- Aloe-Saft (1 EL);
- Mandeln (2 EL);
- Mandelöl (1 EL).
Kochmethode:
- Mandeln und Haferflocken zu einem Pulver mahlen.
- Mandelöl und Aloe-Saft hinzufügen.
- Mischen Sie die Zusammensetzung gründlich.
Verwenden Sie diese Peeling-Zusammensetzung ein bis zwei Monate lang einmal pro Woche.
Mandelöl pflegt und spendet der Haut Feuchtigkeit
Mit Limonade
Um die Soda-Zusammensetzung vorzubereiten und zu verwenden, gehen Sie folgendermaßen vor:
- Mischen Sie Backpulver und Salz zu gleichen Teilen.
- Tragen Sie das Produkt auf die zuvor gedämpfte Haut auf.
Wiederholen Sie den Vorgang einmal pro Woche, bis Sie das gewünschte Ergebnis erhalten.
Backpulver hellt die Haut auf und reinigt sie von abgestorbenen Zellen
Cremes und Öle
Cremes und Öle aus natürlichen Inhaltsstoffen machen die Haut weich, spenden Feuchtigkeit und machen sie glatter. Narben werden bei der Anwendung weniger sichtbar.
Zur Zubereitung und Verwendung von Aloe-Öl benötigen Sie:
- Mischen Sie ein halbes Glas Aloe-Saft und Olivenöl.
- Fügen Sie bei Bedarf ein paar Tropfen Vitamin E oder Vitamin A hinzu.
- Zweimal täglich auftragen, bis das Ergebnis sichtbar wird.
Aloe-Saft macht abgestorbene Hautzellen weich, fördert deren Entfernung und regt die Regeneration neuer Zellen an
Um Avocadocreme zuzubereiten und zu verwenden, gehen Sie wie folgt vor:
- Das Avocadomark zu einer Paste zermahlen.
- Mischen Sie es mit zwei Esslöffeln kosmetischer Tonerde und der gleichen Menge Haferflocken.
- Tragen Sie die Zusammensetzung 15 Minuten lang auf und spülen Sie sie dann mit Wasser ab.
Sie können diese Creme jeden Tag verwenden.
Avocadomark verleiht der Haut Schönheit, Frische und Jugend
Zur Zubereitung und Verwendung von Löwenzahncreme benötigen Sie:
- Zwei Esslöffel Löwenzahnblätter und Aloeblätter zu einer Paste zermahlen und vermischen.
- Zwei Esslöffel Olivenöl hinzufügen und mit Haferflocken glatt rühren.
- Auf Dehnungsstreifen auftragen und nach 15 Minuten ausspülen.
Wiederholen Sie diesen Vorgang alle zwei bis drei Tage.
Hausgemachte Creme auf Löwenzahnbasis stellt die normale Hautstruktur wieder her, glättet Dehnungsstreifen und macht sie weniger auffällig
Video: Vorbereitung einer Komposition gegen Dehnungsstreifen mit Aloe
So entfernen Sie Dehnungsstreifen am Körper zu Hause mit Masken
Masken gegen Dehnungsstreifen sind nicht so beliebt wie Cremes und Peelings, aber sie bekämpfen dieses Problem nicht weniger wirksam.
Um die Tonzusammensetzung vorzubereiten und zu verwenden, verwenden Sie das folgende Rezept:
- Mischen Sie frischen flüssigen Honig zu gleichen Anteilen mit blauem Tonpulver.
- Tragen Sie die Mischung auf die Haut auf, fixieren Sie sie mit einem Verband und lassen Sie sie über Nacht einwirken.
Wiederholen Sie diesen Vorgang alle paar Tage, bis Sie Ergebnisse erhalten.
Blaue Tonerde wird häufig zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen und Cellulite eingesetzt, da sie die Elastizität der Haut verbessert und sie glättet.
Um eine Mumiyo-Maske vorzubereiten und zu verwenden, befolgen Sie diese Schritte:
- Mischen Sie ein Gramm Mumiyo mit einem Esslöffel kochendem Wasser und drei Esslöffeln Babycreme.
- Tragen Sie die Zusammensetzung ohne Ausspülen auf Problembereiche auf.
Sie können den Vorgang mehrere Monate lang einmal pro Woche wiederholen.
Shilajit reduziert die Größe bestehender Dehnungsstreifen und verringert die Intensität ihrer Farbe
Jod gegen Dehnungsstreifen: Bewertungen und Anwendung
Um Jod gegen Dehnungsstreifen anzuwenden, müssen Sie lediglich drei Tage lang bis zu viermal täglich eine 5%ige Lösung des Produkts auf die Haut auftragen. Dabei kommt es zu einer oberflächlichen Verbrennung, die Haut wird rau und stirbt dann ab. Anstelle der Narben bleibt eine saubere und glatte Epidermis zurück.
Seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihre Haut brennt. Dies ist eine natürliche Reaktion auf die Einnahme von Jod.
Jod ist eines der wirksamsten Mittel zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen
Nach dem Abziehen der ersten Schicht darf die Stelle auf keinen Fall erneut eingeölt werden, da dies zu Hautschäden führen kann. Wenn Sie es doch übertreiben, waschen Sie die behandelte Stelle mit warmem Wasser und Babyseife und tragen Sie ein Mittel gegen Verbrennungen auf. Die Wiederherstellung wird mehrere Tage dauern.
Es gibt auch blaues Jod, das als sanfter gilt.
Die Zubereitungs- und Verwendungsmethode ist wie folgt:
- In 50 ml warmes Wasser einen Teelöffel Stärke und Zucker sowie einige Kristalle Zitronensäure geben.
- 120–140 ml Wasser aufkochen, die bereits zubereitete Masse einrühren.
- 1 TL zur abgekühlten Mischung hinzufügen. 5 % Jod, umrühren.
- Verwenden Sie das Produkt wie normales Jod.
Verwenden Sie Apfelessig, um das Problem zu lösen
Dehnungsstreifen können mit Apfelessig weniger auffällig gemacht werden.
Apfelessig hilft, Narben auf der Haut weniger sichtbar zu machen und wirkt sich insgesamt positiv auf die Haut aus. Es enthält viele nützliche Bestandteile: Vitamine A, B, C, E, Säuren, Spurenelemente und Enzyme.
- Kaufen Sie 5 % Essig, am besten zum Einreiben in die Haut;
- Kaufen Sie nur 100 % natürliche Produkte.
- Sparen Sie kein Geld, denn billiger Essig hat keine Wirkung;
- Wählen Sie ein Produkt mit trüber statt glasklarer Konsistenz.
Art der Anwendung:
- Mischen Sie Apfelessig zu gleichen Teilen mit sauberem Wasser.
- Duschen Sie vor dem Eingriff und reiben Sie die gewünschten Stellen mit einem Waschlappen ab.
- Verteilen Sie Essig auf den Problemzonen und lassen Sie ihn eine halbe Stunde einwirken.
- Spülen Sie die Haut ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.
Wiederholen Sie den Vorgang mindestens zweimal pro Woche.
Mit Aspirin Dehnungsstreifen loswerden
Aspirin hat eine hervorragende Peelingwirkung. Darüber hinaus werden Narben von Dehnungsstreifen nach der Anwendung weniger sichtbar.
Art der Anwendung des Arzneimittels:
- Drei Aspirintabletten in 30 ml warmem Wasser einweichen und eine Weile einwirken lassen.
- Wenn sie weich werden, mahlen Sie sie zu einer Paste.
- Waschen Sie vor dem Eingriff den Bereich mit Dehnungsstreifen gründlich ab und tragen Sie dann die Aspirinmischung in kreisenden Bewegungen auf.
- Lassen Sie das Produkt 10 Minuten einwirken und spülen Sie es dann ab.
Führen Sie diesen Vorgang zweimal pro Woche durch.
Aspirin ist ein gutes Peeling
Alle Dermatologen sind sich einig, dass der Kampf gegen Dehnungsstreifen umfassend sein sollte. Allerdings sollten Sie die Wirkung nicht innerhalb einer Woche erwarten. Sichtbare Ergebnisse lassen sich erst nach einigen Monaten erzielen, wenn man sich aktiv anstrengt. Dehnungsstreifen lassen sich nicht vollständig entfernen, man kann sie nur glätten und so unsichtbar wie möglich machen.
Verhütung
Wenn Sie bestimmte Regeln beachten, können Sie dem Auftreten von Dehnungsstreifen vorbeugen:
- Achten Sie auf Ihre Ernährung (sonst kommt es zu Stoffwechselstörungen, die zu einer plötzlichen Gewichtszunahme führen können);
- massieren Sie sich häufiger (es wird empfohlen, zu einem professionellen Masseur zu gehen oder zu Hause zu kneifen);
- nehmen Sie eine Kontrastdusche;
- Besuchen Sie regelmäßig den Pool.
- Tragen Sie während der Schwangerschaft spezielle Bandagen.
- Verwenden Sie Hautpflegeprodukte mit den Vitaminen A, E, C.
Kontraindikationen
Möglicherweise sind nicht alle Arten der Striae-Bekämpfung für Sie geeignet. Von einer Massage sollten Sie beispielsweise absehen, wenn Sie folgende Probleme haben:
- Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems;
- onkologische Erkrankungen;
- arterieller Hypertonie;
- Krampfadern;
- dermatologische Erkrankungen;
- Rosacea
Es ist verboten, Jod zu verwenden, wenn:
- Sie sind schwanger und möchten Dehnungsstreifen am Bauch loswerden;
- Sie sind allergisch gegen das Produkt;
- Ihre Haut ist sehr empfindlich.
Dehnungsstreifen oder Dehnungsstreifen sind ein kosmetischer Defekt, der Frauen verärgert. Unebene, helle Narben verursachen keine Schmerzen oder Beschwerden, jucken nicht und ragen nicht aus der Haut hervor. Sie sehen unästhetisch aus. Frauen ist es peinlich, sich am Strand auszuziehen, und der tägliche Anblick blasser Streifen löst Melancholie aus.
Ist es möglich, Dehnungsstreifen loszuwerden? Von frischen – ja, von alten – weniger Chancen. Sie müssen sich viel Mühe geben. Wie geht es weiter? Erfahren Sie nützliche Tipps.
Gründe für das Erscheinen
Warum und warum entstehen Dehnungsstreifen am Körper?
Der Mechanismus ist einfach:
- die Haut ist übermäßig gedehnt;
- die Zellmasse hat keine Zeit zum Wachsen, es fehlt Kollagen;
- die Haut wird dünner, reißt auf der Ebene des Bindegewebes;
- Es bilden sich Schlieren.
Provozierende Faktoren:
- Schwangerschaft;
- Einnahme hormoneller Medikamente;
- Stillen;
- plötzliche Gewichtsschwankungen;
- zu aktives Training.
allgemeine Informationen
Wie sehen Dehnungsstreifen aus? Es ist leicht, sie zu erkennen:
- Nach dem Bruch des Bindegewebes entstehen Narben am Körper. Farbe - von Rot bis Tiefblau. Mit der Haut platzen auch kleine Blutgefäße;
- allmählich verlässt das Blut sie, die Dehnungsstreifen werden blass;
- nach einiger Zeit werden die ungleichmäßigen Streifen fast weiß;
- sie tun nicht weh, jucken nicht, stören nicht;
- Dehnungsstreifen verderben das Aussehen, sehen vor dem Hintergrund einer bronzenen Bräune sehr hässlich aus;
- Ultraviolettes Licht greift das Bindegewebe nicht an, da ihm Melanin fehlt.
Beachten Sie! Je elastischer die Haut ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass sie geschädigt oder gerissen wird. Eine ausreichende Produktion von Elastin und Kollagen ermöglicht es der Haut, sich mit minimalen Auswirkungen auf das Aussehen zu dehnen und zusammenzuziehen.
Striae sind:
- frisch. Sie sehen aus wie Narben in satten Farben;
- alt - weißliche Streifen, die nicht über die Haut hinausragen.
Lieblingsorte:
- Hüften;
- Magen;
- Gesäß;
- Brust.
So werden Sie Dehnungsstreifen los
Bereiten Sie sich auf eine lange Behandlungsdauer vor. Nur eine regelmäßigere Durchführung der Verfahren führt zu guten Ergebnissen.
Hilfreiche Ratschläge:
- Beginnen Sie den Kampf um Schönheit beim ersten Anzeichen von Dehnungsstreifen.
- frische Narben loszuwerden ist viel einfacher;
- alte Tränen können nicht vollständig entfernt werden, aber sie können weniger auffällig gemacht werden;
- eine komplexe Therapie ist erforderlich – medizinische Salben, Cremes, traditionelle Methoden, Hardware-Kosmetik;
- Probieren Sie Heimmethoden aus, besuchen Sie einen Schönheitssalon oder einen Schönheitssalon.
- Ihre Beharrlichkeit wird belohnt.
Medikamentöse Behandlung
Therapeutische Kosmetik hilft, den Körper zu stärken und kosmetische Mängel zu beseitigen. Spezielle Cremes gegen Dehnungsstreifen am Körper von Teenagern werden von namhaften Kosmetikunternehmen hergestellt, die sich auf die Herstellung solcher Produkte spezialisiert haben.
Wie entferne ich Dehnungsstreifen am Körper? Achten Sie auf die besten Serien medizinischer Kosmetik gegen Dehnungsstreifen. Wählen Sie eine der Spezialcremes:
- Phytolastil von Lierac;
- ANTI-STRIES von Gernetic;
- Biovergreturen von Biotherm;
- Universalcreme gegen Dehnungsstreifen, Firma Vichy.
Die Produkte enthalten Elastin, Kollagen, Heilpflanzenextrakte und ätherische Öle. Gegen Dehnungsstreifen gibt es spezielle Mittel, deren Anwendung der Schwangeren und dem Fötus keinen Schaden zufügt.
Traditionelle Methoden und Rezepte
Viele Eingriffe können zu Hause durchgeführt werden. Die Komponenten sind leicht in einer Apotheke oder im nächstgelegenen Supermarkt zu finden.
Ein wirksames System besteht aus drei obligatorischen Teilen:
- Reinigung der Haut mit Peelings;
- Einreiben spezieller Verbindungen;
- Massieren Sie die gewünschten Bereiche.
Nutzen Sie das gesamte Arsenal an Werkzeugen:
- Masken;
- Heilöle;
- Wasserverfahren;
- Nährstoffmischungen.
Beste Rezepte:
- Sahne mit Mumiyo. Zutaten: 80 g Babycreme, 1 EL. l. abgekochtes Wasser, 1 g Mumiyo. Mischen Sie die Komponenten gründlich und reiben Sie die Mischung täglich in die betroffenen Stellen ein. Bewahren Sie die Mischung im unteren Fach des Kühlschranks auf;
- Salzpeeling Mischen Sie 0,5 EL. Oliven- oder Sonnenblumenöl, ein Glas Salz und Zucker. Behandeln Sie Problemzonen sorgfältig, spülen Sie den Körper ab und schmieren Sie ihn mit Lotion oder Pflegecreme.
- Kaffeepeeling Fein gemahlener Kaffee – 100 g, Leinsamen, Oliven, Kokosöl – 1 EL. l. Gießen Sie etwas kochendes Wasser in den Kaffee und dämpfen Sie ihn. Fügen Sie der resultierenden Paste 6-8 Tropfen eines der ätherischen Öle – Rosmarin, Grapefruit, Bergamotte, Orange – hinzu. 3 Minuten lang in die gewünschten Bereiche einmassieren, ausspülen und dann die Creme auftragen;
- Masken mit Sauermilchprodukten. Nehmen Sie saure Sahne und fettreichen Kefir und reiben Sie ihn einige Minuten lang ein. Eine andere Möglichkeit besteht darin, ein Naturprodukt aufzutragen, es 20 Minuten auf dem Körper zu belassen und es dann abzuspülen;
- hausgemachte Feuchtigkeitscreme. Wählen Sie ein dickes Aloe-Blatt aus, entfernen Sie das Fruchtfleisch und mahlen Sie es in einem Mixer. Fügen Sie 0,5 Tassen Olivenöl und 10 Tropfen Vitamin E hinzu. Verwenden Sie das Produkt täglich.
Regelmäßiges Reiben erzielt eine gute Wirkung. Verfahren:
- die Hautelastizität wird wiederhergestellt;
- Dehnungsstreifen aufhellen;
- der Körper wird weich und samtig.
Als Basis verwenden Sie folgende Ölsorten:
- Mandel;
- Durst;
- Tee Baum;
- Haselnuss;
- aus Weizensprossen.
Ätherische Öle verstärken die Wirkung:
- Rosmarin;
- orange;
- Jasmin;
- Grapefruit.
Befolgen Sie zu Hause einfache, aber wirksame Verfahren. Sie erfordern keinen finanziellen Aufwand, straffen die Haut perfekt, nähren sie und erhöhen die Elastizität.
Kalte und heiße Dusche
Gießen Sie abwechselnd kaltes und heißes Wasser über die Problemzonen. Am Ende des Vorgangs immer kühles Wasser.
Nutzen:
- die Elastizität der Blutgefäße verbessert sich;
- der Hautton nimmt zu;
- Gleichzeitig nimmt das Auftreten von Cellulite ab;
- Sitzungsdauer: 5 Minuten.
Hilfreiche Ratschläge:
- Beginnen Sie mit warmem Wasser;
- Reduzieren Sie die Temperatur allmählich.
- jeder „heiß/kalt“-Ansatz dauert nicht länger als 40 Sekunden;
- Anschließend den Körper einreiben, die Haut mit Dehnungsstreifencreme oder einem Anti-Cellulite-Produkt bedecken.
Wichtig! Konsultieren Sie Ihren Arzt. Die Methode hat Kontraindikationen. Wechselduschen werden Schwangeren nicht empfohlen.
Selbstmassage
Die Vorteile für den Körper sind von unschätzbarem Wert:
- die Durchblutung verbessert sich;
- Die Geweberegeneration wird beschleunigt.
Verwenden Sie während der Massage Creme oder Öl. Kaufen Sie eine spezielle Massagebürste, die die Wirkung des Eingriffs verstärkt.
Salonbehandlungen
Beliebte Methoden:
- chemisches Peeling mit Fruchtsäuren;
- Laserbehandlung von Dehnungsstreifen;
- Mesotrapriya – Injektion von Vitamincocktails unter die Haut während Injektionen. Die neueste Technologie ist die Mesotherapie ohne Injektion. Substanzen werden unter Sauerstoffdruck verabreicht;
- Die Mikrostromtherapie fördert die Regeneration von neuem Bindegewebe.
- Mikroschleifen. Kleine Schleifpartikel peelen die oberste Hautschicht;
Plastische Chirurgie ist der letzte Ausweg. Geeignet zur Entfernung zahlreicher Dehnungsstreifen. Probieren Sie zunächst Heimmethoden und Salonbehandlungen aus.
Sportübungen
Ein aktiver Lebensstil ist für jeden notwendig, der seine Figur und seinen Hautzustand verbessern möchte. Dosierte körperliche Aktivität trägt zur Straffung der Haut bei. Eine Erhöhung der Elastizität der Haut wirkt sich sicherlich auf Dehnungsstreifen aus – ihre Größe nimmt ab.
Übungen sind wirksam für:
- Hüften;
- Gesäß;
- Taille;
Achten Sie darauf, nicht nur Cardio zu machen, sondern auch Muskeldehnungsübungen zu machen. Seien Sie vorsichtig mit dem Stromblock. Manche Sportler entwickeln gerade aufgrund der hohen Trainingsintensität Dehnungsstreifen.
Beratung! Achten Sie auf Yoga, Pilates. Ruhige, maßvolle Trainingseinheiten straffen den Körper, verbessern die Muskelelastizität und werden zusätzliche Pfunde los.
Dehnungsstreifen am Körper während der Schwangerschaft
Bei vielen Frauen tritt während der Schwangerschaft oder nach der Geburt ein kosmetischer Defekt auf. Unter dem Einfluss der wachsenden Gebärmutter dehnt sich die Haut ständig.
Bei geringer Elastizität der Epidermis sind Bindegewebsrisse vorprogrammiert. Je größer der Fötus, desto höher ist das Risiko, dass am Körper hässliche Streifen entstehen.
Wie vermeide ich Dehnungsstreifen? Befolgen Sie bestimmte Regeln – Dehnungsstreifen sind kaum wahrnehmbar oder treten überhaupt nicht auf.
Richtige Ernährung
- Nehmen Sie fetten Fisch, Pflanzenöle, Gemüse, Obst, Milchprodukte und Eier in Ihre Ernährung auf.
- Vollkornprodukte, Käse, Nüsse, Rindfleisch, Huhn sind gesund;
- reichern Sie Ihre Nahrung mit Vitamin E an, essen Sie ausreichend Proteine;
- weniger Süßigkeiten – mehr Milchbrei;
- Salate mit Olivenöl anrichten;
- Essen Sie nicht zu viel, kontrollieren Sie Ihr Gewicht.
Körperliche Bewegung
- Führen Sie spezielle Übungen für schwangere Frauen durch.
- Besuchen Sie den Pool;
- Lauf mehr;
- Besuchen Sie einen Fitnessclub, wenn Sie sich nicht dazu durchringen können, zu Hause zu trainieren.
Wichtig! Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem Training beginnen. Vermeiden Sie plötzliche Bewegungen, führen Sie die Übungen sorgfältig durch und arbeiten Sie nicht bis an die Grenzen Ihrer Leistungsfähigkeit.
Körperpflege
So gehen Sie vor:
- verwenden Sie nur natürliche Heilmittel;
- Schmieren Sie Problemzonen nach Rücksprache mit Ihrem Arzt mit Ölen: Mandel-, Weizenkeim-, Oliven-, Jojobaöl. Stellen Sie sicher, dass keine allergischen Reaktionen vorliegen.
- Feuchtigkeitscreme ist erforderlich;
- Tragen Sie nach dem Duschen pflegende Zusammensetzungen auf einen feuchten Körper auf.
- Bereiten Sie Ihre eigenen Peelings und Körpermasken aus Naturprodukten zu.
Die richtige Kleidung
Ohne eine sorgfältige Auswahl der Unterwäsche und das Tragen spezieller Bandagen ist die Vorbeugung von Dehnungsstreifen nicht möglich. Eine der wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen.
- Tragen Sie Kleidung aus natürlichen Stoffen.
- Dinge, die den Körper komprimieren, sind verboten;
- Tragen Sie ab dem zweiten Trimester Bandagen, die die Wirbelsäule und den Bauch stützen.
- Ein spezieller Gürtel für werdende Mütter beugt schlaffer Bauchhaut vor;
- Kaufen Sie einen Schwangerschafts-BH, der Ihre Brüste gut stützt.
- Achten Sie während der Schwangerschaft auf Ihren Körper, machen Sie spezielle Gymnastik, tragen Sie Bandagen, essen Sie richtig;
- Achten Sie bei intensiver sportlicher Betätigung auf eine ordnungsgemäße Proteinaufnahme im Körper. Essen Sie ausreichend Protein. Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Proteinprodukten, Sporternährung mit Kollagen, Chondrotin, Glucosamin;
- Pflegen Sie Ihren Körper regelmäßig, erhöhen Sie die Elastizität und den Hautton. Kaufen Sie beim ersten Anzeichen von Dehnungsstreifen medizinische Cremes;
- Reiben Sie verschiedene Öle in Problemzonen ein, stellen Sie Masken her und reinigen Sie Ihren Körper mit Peelings. Vergessen Sie nicht die feuchtigkeitsspendende Milch;
- Achten Sie auf Ihr Gewicht. Plötzlicher Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme führen unweigerlich zu Dehnungsstreifen am Körper;
- Bereichern Sie Ihre Ernährung mit Lebensmitteln, die Vitamin E enthalten.
- Denken Sie an körperliche Aktivität, treiben Sie regelmäßig regelmäßig Sport und vergessen Sie nicht die Komplexe für Problembereiche.
- bei einem hormonellen Ungleichgewicht einen Endokrinologen aufsuchen und sich einer Behandlung unterziehen;
- Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, besuchen Sie den Massageraum. Die Verfahren erzielen eine hervorragende Wirkung und verhindern ein Erschlaffen der Haut.
- Nehmen Sie eine Kontrastdusche und gehen Sie schwimmen.
Wenn Sie unschöne rötliche Narben an Ihrem Körper entdecken oder sich dazu entschließen, alte Dehnungsstreifen loszuwerden, haben Sie etwas Geduld. Heimmethoden, Salonbehandlungen und dosierte körperliche Aktivität helfen Ihnen, Ihre Haut in Ordnung zu bringen. Durch die tägliche Anwendung medizinischer Kosmetik wird der Traum von perfekter Haut wahr.
Im nächsten Video verrät Ihnen Elena Malysheva noch mehr Details zu Dehnungsstreifen am Körper:
Sind Dehnungsstreifen für Sie ein leidiges Thema? Wir können dir helfen. Sie erfahren, warum sie auftreten, wie Sie mit ihnen umgehen und wie Sie ihr Auftreten vermeiden können.
Eines dieser Probleme ist das Auftreten von Dehnungsstreifen auf der Haut. In der Medizin wird dieses Konzept üblicherweise als „Striae“ bezeichnet, was Hautatrophie in Form von wellenförmigen Streifen unterschiedlicher Größe bedeutet. Dieser Defekt entsteht durch starke Dehnung der Haut, verursacht durch Mikrotrauma des Unterhautgewebes. Am häufigsten treten Dehnungsstreifen in Hautbereichen auf, in denen sich viel Unterhautfett ansammelt, beispielsweise am Bauch, am Gesäß, an der Brust, an den Schultern und an den Oberschenkeln.
Warum entstehen Dehnungsstreifen?
Die häufigsten Gründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen sind:
- Genetische Veranlagung.
- Folge der Einnahme hormoneller Medikamente.
- Intensive Zunahme oder Abnahme des Körpergewichts.
- Hormonelles Ungleichgewicht oder Veränderungen im Körper. Am häufigsten tritt es im Jugendalter auf, wenn sich der Körper des Jugendlichen dramatisch verändert. Auch während der Schwangerschaft treten häufig Dehnungsstreifen auf, da in dieser Zeit die Hormonmenge die Norm übersteigt. Durch das intensive Wachstum des Fötus dehnt sich die Haut, was zu Narben am Körper führt. Dehnungsstreifen treten bei Frauen häufig nach der Schwangerschaft und nach dem Stillen auf.
- Dehnungsstreifen können nach intensivem körperlichen Training auftreten. Denn intensiver Muskelaufbau führt zu einer Dehnung der Haut, was zu deren Schädigung (Entstehung von Dehnungsstreifen) führt.
- Unzureichende Produktion von Kollagen und Elastin durch den Körper. Die Haut verliert an Elastizität und ist schädlichen Umwelteinflüssen ausgesetzt, was sich negativ auf ihren Zustand auswirkt.
In seltenen Fällen können schwere Erkrankungen die Ursache für Dehnungsstreifen sein. Dehnungsstreifen können beispielsweise aufgrund endokriner Erkrankungen sowie aufgrund einer übermäßigen Ansammlung von Nebennierenhormonen (Hyperkortisolismus-Syndrom) auftreten. Bei solchen Verstößen ist es notwendig, zur weiteren Behandlung einen Arzt aufzusuchen.
Methoden zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen
Heutzutage gibt es viele Methoden zur Behandlung von Dehnungsstreifen. Schließlich handelt es sich hierbei um ein recht häufiges ästhetisches Problem bei Frauen. Sie verursachen keine Beschwerden, aber ihr Hauptsymptom ist das Auftreten von Narben auf der Haut. Aber leider wird es nicht möglich sein, sie vollständig und für immer loszuwerden. Schließlich enthält das geschädigte Gewebe keine Pigmentsubstanzen und daher können die verbleibenden Narben auch durch eine Bräune nicht verdeckt werden. Die Hauptaufgabe bei der Behandlung von Dehnungsstreifen besteht darin, sie weniger auffällig zu machen.
Hausmittel
- Peelings hilft nicht nur, Dehnungsstreifen weniger sichtbar zu machen, sondern macht die Haut auch weich. Dank ihrer Peeling-Wirkung, die den Körper reinigt, werden alle abgestorbenen Hautpartikel entfernt. Um dieses Produkt zuzubereiten, müssen Sie Meersalz und Zucker zu gleichen Anteilen mischen und ein paar Tropfen Olivenöl hinzufügen. Diese Zusammensetzung sollte mit Massagebewegungen auf die Stellen mit Dehnungsstreifen aufgetragen und anschließend mit Wasser abgespült werden.
- Lotionen Befeuchten Sie die Haut perfekt und bekämpfen Sie effektiv Dehnungsstreifen. Um eine solche Lotion zuzubereiten, müssen Sie ein paar Tropfen Mandelöl, 2-3 EL, mischen. l. Aloe-Saft Dehnungsstreifen über Nacht mit der resultierenden Masse schmieren. Der Eingriff sollte jeden Tag durchgeführt werden, bis sichtbare Ergebnisse erzielt werden.
- Creme. Um zu Hause eine Creme gegen Dehnungsstreifen zuzubereiten, können Sie weißen Ton oder fettarmen Joghurt verwenden. Fügen Sie der ausgewählten Zutat 2-3 Tropfen eines beliebigen ätherischen Öls hinzu. Tragen Sie dieses Produkt auf die Haut mit Dehnungsstreifen auf und reiben Sie es gründlich ein.
- Therapeutische Bäder. Beim Baden können Sie nicht nur entspannen, sondern auch Dehnungsstreifen beseitigen. Sie können dem Wasser Meersalz, Stärke, Soda und ätherische Öle hinzufügen. Eine gute Wirkung haben Heilkräuter: Schachtelhalm, Kamille, Lindenblüten, Rosmarin. Aus ihnen werden Abkochungen hergestellt und vor der Wasserbehandlung einfach eine Weile im Bad eingeweicht.
Kosmetische Hilfsmittel
Der Hauptbestandteil gebrauchsfertiger kosmetischer Produkte gegen Dehnungsstreifen sind Aminosäuren. Sie stellen beschädigtes Gewebe an Stellen wieder her, an denen Dehnungsstreifen auftreten. Sie können die besten Produkte hervorheben: Tonic, Creme „“, Hendel’s Garden gegen Dehnungsstreifen.
Salonbehandlung
- Massage. Regelmäßige Massageanwendungen haben eine gute Wirkung auf die Haut und kleine Dehnungsstreifen werden weniger sichtbar.
- Mesotherapie. Einführung von Produkten mit biologisch aktiven Bestandteilen unter die Haut.
- Lasertherapie. Der Hauptzweck dieses Verfahrens besteht darin, Dehnungsstreifen mit einem speziellen Laserstrahl zu dehnen.
- Heilende Packung. Mit Algen, ätherischen Ölen und verschiedenen Heilkräutern wird an Stellen, an denen Dehnungsstreifen vorhanden sind, eine Packung hergestellt.
- Chemisches Peeling. Entfernt abgestorbene Hautpartikel, deren Hauptbestandteil Fruchtsäuren sind.
- Funkheben. Die Wirkung von elektrischem Strom auf die Haut trägt dazu bei, ihre Elastizität und Jugendlichkeit zu erhalten.
Vorbeugung von Dehnungsstreifen
Da die Entfernung von Dehnungsstreifen ein schwieriger Prozess ist, ist es besser, alles zu tun, um ihnen vorzubeugen. Zunächst muss man sich zur Regel machen, dass Sport nicht nur die Grundlage der menschlichen Langlebigkeit, sondern auch der Hauptbestandteil der Schönheit ist. Schließlich entstehen viele gesundheitliche Probleme durch einen sitzenden Lebensstil, und Dehnungsstreifen gehören dazu. Alles beginnt damit, dass Sie zusätzliche Pfunde hinzufügen, was sich letztendlich auf Ihre Haut auswirkt. Treiben Sie deshalb Sport, auch ein leichter morgendlicher Lauf oder Sport wirkt sich positiv auf Ihre körperliche Verfassung aus.
Es ist wichtig, die Ernährung ernst zu nehmen, denn eine schlechte Ernährung wirkt sich negativ auf den gesamten Körper aus. Vergessen Sie nicht, dass der Körper auch eine ausreichende Menge nützlicher Vitamine und Mikroelemente benötigt. Geben Sie deshalb zum Wohle Ihrer Gesundheit schlechte Gewohnheiten auf und essen Sie nur natürliche Lebensmittel ohne chemische Zusätze.
Sie sollten Medikamente nicht missbrauchen, insbesondere solche mit hohem Hormongehalt. Denn in den meisten Fällen sind sie die Ursache für Fettleibigkeit und damit für das Auftreten von Dehnungsstreifen.
Verwenden Sie während der Schwangerschaft spezielle Produkte, um Dehnungsstreifen vorzubeugen. Außerdem ist es wichtig, unterstützende Unterwäsche zu tragen, um ein Überdehnen der Haut zu verhindern. Wasserbehandlungen helfen, Dehnungsstreifen vorzubeugen. Sie können sich zum Beispiel mit kaltem Wasser übergießen und zusätzlich eine Wechseldusche nehmen. Am effektivsten hilft Schwimmen, auch ein wöchentlicher Besuch im Schwimmbad leistet einen großen Beitrag zur Gesundheit. Diese Verfahren verbessern die Durchblutung, was zu einer reibungslosen Funktion des Körpers beiträgt.
Das Auftreten von Dehnungsstreifen ist ein sehr unangenehmes Problem, da es ziemlich schwierig ist, sie loszuwerden. Doch mit einfachen Mitteln lassen sie sich nahezu unsichtbar machen. Die Hauptsache ist Ihre Geduld und Ihr Wunsch, sich zum Besseren zu verändern. Kombinieren und experimentieren Sie daher mit verschiedenen Methoden zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen, dann lässt das Ergebnis nicht lange auf sich warten!
Weitere Informationen zu den Ursachen von Dehnungsstreifen und deren Beseitigung finden Sie in diesem Video:
Dehnungsstreifen oder Dehnungsstreifen sind Verformungen der Haut, die durch deren Erschöpfung entstehen. Ein ähnlicher Defekt zeigt sich in Form kleiner, heller Narben, die das Erscheinungsbild der Haut erheblich beeinträchtigen. Jeder Zweite ist mit diesem Problem konfrontiert. Daher ist es wichtig, den Mechanismus und die Ursachen der Entstehung zu kennen und zu wissen, wie man Dehnungsstreifen zu Hause loswird.
Bildungsmechanismus
Striae sind besondere Folgen von Mikrotraumata der unter der Haut befindlichen Fasern und der Haut selbst.
Die Hauptlokalisation von Dehnungsstreifen ist:
- Magen,
- Hüften,
- Gesäß und Brust, also Stellen mit vielen subkutanen Fettdepots.
Das Auftreten von Dehnungsstreifen hat eine Reihe prädisponierender Faktoren:
- ein starker Gewichtssprung;
- Vererbung;
- Verwendung von Hormon- und Kortikosteroid-Medikamenten;
- Schwangerschaft;
- Zeitraum der Jugend.
Der Mechanismus der Entstehung von Dehnungsstreifen beruht meist auf einem der vorgestellten Faktoren.
Und es geht so:
- ein starker Rückgang der Produktion von Elastin und Kollagen;
- die Regeneration der Epidermis erfolgt normal;
- Unterhautgewebe wird durch Bindegewebe ersetzt.
Das heißt, an der Stelle des Mikrotraumas bildet sich nicht mehr die übliche Schicht, sondern eine Art subkutane Narbe, die als Dehnungsstreifen bezeichnet wird.
Welche Produkte können verwendet werden
Der Komplex zur Entfernung von Dehnungsstreifen ist sehr vielfältig und umfasst eine Vielzahl unterschiedlicher Komponenten. Dazu gehören Peelings, Packungen und Massagen. Zur Durchführung dieser Komponenten werden sowohl bewährte Volksheilmittel als auch kosmetische Präparate verwendet.
Zu den gängigsten Produkten im Kampf gegen Dehnungsstreifen gehören:
- Haferflocken;
- Kaffee;
- Milchprodukte;
- mumiyo;
- Zucker und Salz;
- Seetang;
- verschiedene kosmetische und ätherische Öle.
Viele Produkte sind allergen, daher ist vor der Anwendung eine Rücksprache mit einem Spezialisten erforderlich.
Video: Was Sie wissen müssen
So werden Sie Dehnungsstreifen zu Hause los
Dehnungsstreifen zu Hause loszuwerden ist ziemlich schwierig, da der Prozess aus einer ganzen Reihe notwendiger Maßnahmen besteht. Mit nur einer Komponente oder einem Teil davon ist es unmöglich, den gewünschten Effekt zu erzielen.
Die Hauptkomponenten im Kampf gegen Striae sind:
- Aufrechterhaltung einer richtigen und gesunden Ernährung;
- tägliche Massage von Problemzonen;
- Sportübung;
- Verwendung von Volksrezepten;
- Hautpeelings und -peelings;
- Verwendung von Ölen und anderen Produkten;
- kalte und heiße Dusche;
- wickelt.
Die Kombination der vorgestellten Komponenten ändert sich in der Regel nicht je nach Lage der Dehnungsstreifen. Rezepte und Mittel für Verfahren ändern sich.
Vor der Durchführung einer Reihe von Eingriffen ist die Konsultation und Diagnose eines Spezialisten erforderlich, da Dehnungsstreifen ein Zeichen für eine andere, schwerwiegendere Erkrankung sein können.
Zu Fuß
Um Dehnungsstreifen an den Beinen wirksam zu beseitigen, kommen folgende Komponenten zum Einsatz: Peelings, Massagen und Packungen. Es sind diese Komponenten, die die minimal notwendigen Verfahren darstellen, um Dehnungsstreifen sowohl an den Beinen als auch an anderen Körperteilen loszuwerden.
Peelings sind eine vorbereitende Maßnahme vor dem Wickeln oder Massieren. Wenn Sie diesen Vorgang ignorieren, wird die Wirkung der verwendeten Produkte noch schlimmer, da durch das Schrubben die Poren so weit wie möglich geöffnet werden.
Eine Mischung auf Haferflockenbasis eignet sich hervorragend zum Schrubben der Füße zu Hause. Vorbereitung des Produkts:
- 100 g Haferflocken vermischen,
- 50 g Naturhonig,
- 50 g Sauerrahm.
Verwendung:
- auf die Haut auftragen
- gründlich reiben
- 10 Minuten einwirken lassen,
- Danach können Sie mit der Massage oder Packung beginnen.
Die Hauptfunktion jeder Art von Massage besteht darin, die Durchblutung des Körpers anzuregen, was wiederum eine schnelle Hautregeneration fördert. Die Selbstmassage mit Honig ist im Kampf gegen Dehnungsstreifen an Beinen und Bauch am beliebtesten.
Um dieses Verfahren selbst durchzuführen, müssen Sie:
- etwas natürlichen Honig in einem Wasserbad schmelzen;
- Mit klopfenden Bewegungen auf die Problemzone auftragen, bis es vollständig eingezogen ist;
- Nehmen Sie eine Kontrastdusche.
Um die Wirksamkeit zu erhöhen, können Sie dem Honig ein beliebiges kosmetisches Öl hinzufügen. Die Besonderheit dieses Eingriffs an den Beinen besteht darin, dass die Bewegungen an den Knien beginnen und nach oben gehen.
Die nächste Komponente sind Packungen, die dazu beitragen, die Haut mit wohltuenden Substanzen zu sättigen und die Produktion von Kollagenfasern zu fördern. Darüber hinaus erhöht sich der Gesamttonus der Epidermis und ihre Stoffwechselprozesse werden wiederhergestellt.
Eine der effektivsten Optionen für dieses Verfahren ist eine Tonerde-Kaffee-Wickelpackung. Seine Vorbereitung:
- Kaffee und Ton werden im Verhältnis 1:1 gemischt;
- Zu der resultierenden Mischung wird warmes, abgekochtes Wasser hinzugefügt; die Mischung sollte nicht zu flüssig sein.
Anschließend wird das resultierende Produkt auf die Problemzone aufgetragen und anschließend in Frischhaltefolie und ein Handtuch eingewickelt. Der Wickelvorgang dauert etwa eine halbe Stunde. Nehmen Sie nach Ablauf der Zeit eine Kontrastdusche.
Solche Komponenten werden am besten in Kombination verwendet. Dies sollte 2-3 Mal pro Woche erfolgen. Übermäßiger Eifer kann jedoch zu einem entzündlichen Prozess oder allergischen Reaktionen führen.
Am Bauch
Um Dehnungsstreifen loszuwerden, kommen auch Massagen, Peelings und Packungen zum Einsatz, darüber hinaus kommen aber auch Wechselduschen zum Einsatz.
Als Peeling wird die Variante mit Salz und Zucker verwendet. Salz, Zucker und Olivenöl zu gleichen Teilen mischen.
Tragen Sie eine dünne Schicht auf die Haut auf und beginnen Sie mit dem Einmassieren. Das Peeling wird 10 Minuten lang durchgeführt, danach empfiehlt es sich, eine Kontrastdusche zu nehmen und den Komplex entweder durch eine Massage oder einen Wickel zu ergänzen.
Bei der Bekämpfung von Dehnungsstreifen am Bauch sind Algenwickel am wirksamsten. Algen in Pulverform können in der Apotheke gekauft werden.
Vorbereitung des Produkts:
- 20 g Algen mischen,
- 100 ml Wasser,
- Lassen Sie die resultierende Mischung 10-15 Minuten lang stehen und fügen Sie dann 10 ml Kampfer und 5 ml Zitronenöl sowie Eigelb hinzu.
Tragen Sie die resultierende Mischung unter Frischhaltefolie und einem Handtuch auf die Problemzone auf. Der Vorgang dauert 45 Minuten. Nach der Durchführung ist eine Wechseldusche erforderlich.
Als Option für eine Massage am Bauch empfiehlt sich auch die Verwendung eines Honigrezepts, da dieses die besten Ergebnisse sowohl am Bauch als auch an den Beinen zeigt. Die Massagetechnik selbst ist jedoch am Bauch anders; sie wird vom Nabel aus in kreisenden Bewegungen im Uhrzeigersinn ausgeführt.
Am Gesäß
Der wahre Spitzenreiter bei der Beseitigung von Dehnungsstreifen am Gesäß ist die Schröpfmassage. Aber vor der Anwendung ist wie vor allen anderen eine Hautreinigung, also ein Schrubben, erforderlich.
Der erste Schritt ist die Salzwäsche unter Zusatz von Ölen. Um diese Mischung zuzubereiten, benötigen Sie:
- 10 g Salz vermischen,
- 10 ml Olive,
- 10 g Kaffee,
- Mit dem resultierenden Produkt wird die Haut 10–15 Minuten lang gepeelt.
- dann geh warm duschen.
Die Verwendung eines Peelings ist nur der erste Schritt im Kampf gegen Dehnungsstreifen. Nach dem Eingriff verwenden sie daher Massagen, Packungen oder Kosmetika.
Die Schröpfmassage ist eine hervorragende Alternative zur Vakuum-Option im Salon.
Ein ähnlicher Vorgang wird mit speziellen pharmazeutischen Gläsern durchgeführt; Sie können sowohl Glas- als auch Silikonoptionen verwenden. Zusätzlich zu diesem Hilfsmittel benötigen Sie Massageöl oder ein spezielles Mittel gegen Dehnungsstreifen.
Der Eingriff selbst wird wie folgt durchgeführt: Öl oder Präparat wird auf die gereinigte Haut aufgetragen, Gläser werden platziert und anschließend über die Hautpartie bewegt, bis eine sichtbare Rötung auftritt. Manipulationen werden von unten nach oben durchgeführt. Der Einsatz dieser Methode ist neben der Beseitigung von Dehnungsstreifen auch wirksam im Kampf gegen Cellulite.
Eine mögliche Option zur Umhüllung des Gesäßes ist ein Eingriff mit einer Kombination von Ölen. Verwendete Öle:
- Zitrusfrüchte,
- Wacholder,
- Lavendel,
- Olivenöl, die für den Wrap zu gleichen Anteilen gründlich vermischt werden.
Anschließend wird es auf die Haut aufgetragen, mit Folie abgedeckt und enganliegende Kleidung angezogen. Die Dauer des Eingriffs variiert je nach Reaktion des Körpers zwischen 30 Minuten und 1,5 Stunden.
Auf der Brust
Um Dehnungsstreifen auf der Brust effektiv zu entfernen, verwende ich aktiv die Mumienmassage, die Hauptmassage bei Dehnungsstreifen.
Eine Mumientablette wird mit etwas Wasser verdünnt und zu einer pflegenden und reichhaltigen Creme hinzugefügt. Um unangenehme Gerüche zu bekämpfen, fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzu.
Anschließend wird das Produkt mit sanften, kreisenden Bewegungen auf die Haut aufgetragen.
Der Vorgang dauert 20-30 Minuten, danach können Sie die Mischung weitere 10 Minuten einwirken lassen oder sofort eine Kontrastdusche nehmen.
Darüber hinaus wird empfohlen, 2-3 Mal pro Woche die Brustdrüsen mit Ölen zu umwickeln. Eine Mischung aus Rosen-, Lavendel- und Bergamottenöl wird auf die vorbereitete Brusthaut aufgetragen, gereinigt und gedämpft. Dann mit Frischhaltefolie abdecken und Baumwollkleidung anziehen.
Die Dauer des Eingriffs beträgt etwa eine halbe Stunde. Reste von Ölen auf der Haut werden mit Wasser bei Raumtemperatur abgewaschen.
Vorsichtsmaßnahmen
Dehnungsstreifen selbst verursachen keinen direkten Gesundheitsschaden, abgesehen von der unangenehmen Wirkung auf die Nerven von Frauen, die auf sich selbst aufpassen. Wie bei jeder kosmetischen Behandlung sollten Sie auf Mäßigung achten und den Körper und insbesondere die Haut nicht mit einem ganzen Set von einem Dutzend Produkten überlasten, die sich alle paar Stunden gegenseitig ersetzen.
Bei der Anwendung unterschiedlicher Wickelarten empfiehlt es sich, auf eine zu lange Einwirkung von Wirkstoffen zu verzichten.
Unabhängig davon, welches Mittel zur Behandlung verwendet wird, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und sich beraten lassen, um die möglichen Nebenwirkungen eines bestimmten Arzneimittels herauszufinden.
Es ist immer notwendig, die Wahrscheinlichkeit allergischer Reaktionen zu berücksichtigen, die persönliche Hygiene zu überwachen und den Empfehlungen eines Spezialisten zu folgen.
Es ist besser, alle Rezepte mit Vorsicht zu genießen und zu versuchen, die Angemessenheit der Formel zu analysieren.
Welchen Effekt
Das Ergebnis der Verwendung solcher Komponenten oder Komplexe hängt von vielen Faktoren ab. Die Vererbung spielt die größte Rolle. Es ist zu bedenken, dass die Eigenschaften des Körpers individuell sind, so dass ein Mittel, das dem einen hundertprozentig geholfen hat, Dehnungsstreifen loszuwerden, für den anderen ohne Ergebnisse bleiben kann.
Wenn die Dehnungsstreifen bereits weiß geworden sind, geht die Wahrscheinlichkeit, dass die volle Wirkung erzielt wird, gegen Null. Alle für die Heimbehandlung vorgesehenen Formeln erfordern hochwertige und natürliche Inhaltsstoffe.
Um die maximale Wirkung zu erzielen, reicht es aus, das Problem rechtzeitig zu erkennen, mögliche Maßnahmen zu ergreifen, um seine Entwicklung zu stoppen, und möglicherweise einen Spezialisten zu kontaktieren.
Heutzutage sind Dehnungsstreifen für viele Frauen ein Problem. Auch manche Männer leiden unter unangenehmen Hautunregelmäßigkeiten. Wenn bereits unerwünschte Formationen aufgetreten sind, sollten Sie nicht aufgeben. Es gibt viele Methoden, Dehnungsstreifen zu bekämpfen; Sie können sie sogar zu Hause loswerden.
Dehnungsstreifen sind Narben, die durch eine Abnahme der Kollagen- und Elastinkonzentration in den Zellen entstehen. Bei ständiger Dehnung der Haut entstehen Risse, die sich augenblicklich mit Bindegewebe füllen. Aus diesem Grund unterscheiden sich Dehnungsstreifen farblich von der Haupthülle.
Diese Formationen werden auch Striae genannt. Sie können im Bauch, in der Brust, an den Oberschenkeln und sogar an den Armen auftreten.
Dehnungsstreifen kann und soll man bekämpfen, Hauptsache kompetent und bewusst.
Ursachen für das Erscheinungsbild auf der Haut
- Schwangerschaft und Stillzeit. Zu diesem Zeitpunkt ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine Frau Dehnungsstreifen entwickelt, am größten. Alle Systeme im Körper werden komplett neu aufgebaut, der Lebensrhythmus ändert sich und das Gewicht nimmt zu. Solche Veränderungen führen häufig zu unangenehmen Hautbildungen.
- Versagen des Hormon- und Hormonsystems. Solche Störungen führen häufig zum Auftreten von Dehnungsstreifen.
- Jugend. In dieser Zeit entwickeln Jungen und Mädchen häufig Dehnungsstreifen. Es geht um einen starken Wachstumsschub. Die Haut kann möglicherweise nicht mit dem Tempo des Körpers mithalten. Es ist erwähnenswert, dass ältere Menschen häufig unter dem Auftreten von Dehnungsstreifen leiden, da die Kollagenkonzentration im Gewebe merklich verringert ist.
- Aufgrund körperlicher Aktivität. Wenn eine Person einen verminderten Elastingehalt im Gewebe hat und aktiv Sport treibt, besteht die Gefahr von Dehnungsstreifen. Sie können durch kleine Risse in der Haut entstehen. Dies gilt insbesondere für Liebhaber des Krafttrainings.
- Ein starker Gewichtssprung. Vielleicht die häufigste Ursache für Dehnungsstreifen. Ein schneller Gewichtsverlust oder eine schnelle Gewichtszunahme ist eine große Belastung für den menschlichen Körper. Die Haut kann mit den Veränderungen im Körper nicht immer Schritt halten, was zur Entstehung unangenehmer Formationen führt.
- Genetik. Nicht jeder wird mit einer elastischen und glatten Haut geboren. Wenn Sie sich richtig und regelmäßig um sich selbst kümmern, können Sie die Vererbung überwinden.
- Essen. Dies ist nicht der Hauptfaktor, sollte aber nicht vernachlässigt werden. Verzichten Sie auf Süßigkeiten und fetthaltige Speisen, wenn Sie keine unangenehmen Gebilde auf Ihrer Haut bekommen möchten.
Arten von Dehnungsstreifen
Es gibt verschiedene Klassifizierungen der Arten von Dehnungsstreifen. Schauen wir uns die wichtigsten an.
Nach Form
- Fadenartig. Das sind kaum wahrnehmbare weiße Streifen.
- Narben. Blassrosa Narben von geringer Größe.
- Längs. Streifen von bläulich-burgunderroter Farbe. Nach einiger Zeit nehmen solche Dehnungsstreifen einen helleren Farbton an.
Nach Farbe
- Weiß.
- Rote.
- Lila.
Nach Richtung
- Horizontale Ausrichtung. Die Hauptursache für solche Dehnungsstreifen ist eine Störung im Hormonsystem.
- Vertikale (Längs-)Richtung. Diese Dehnungsstreifen entstehen häufig aufgrund einer Gewichtszunahme oder einer Schwangerschaft.
Nach Entwicklungsstadien
- Erste. Frische Dehnungsstreifen haben eine violette oder rote Farbe.
- Zweite. Mit der Zeit verblassen Dehnungsstreifen und sind weniger sichtbar. Schließlich werden die Formationen weiß. In manchen Fällen bleiben Dehnungsstreifen jedoch für immer rot.
Wie man sie loswird
Dehnungsstreifen sind für die menschliche Gesundheit ungefährlich. Dabei handelt es sich lediglich um einen kosmetischen Defekt, der den meisten Menschen Unbehagen bereitet. Jeder möchte in einem Badeanzug schön aussehen, deshalb muss man sich mit unangenehmen Formationen auseinandersetzen. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun. Es ist erwähnenswert, dass sie alle an jedem Körperteil angewendet werden können (mit Ausnahme der Brust, für die nur Garcia-Massagen, -Wickel und -Peelings gelten).
Dehnungsstreifen zu Hause bekämpfen
Sie können Dehnungsstreifen auch zu Hause loswerden. Dazu müssen Sie jedoch die Informationen zu den verschiedenen Verfahren sorgfältig studieren, um sich nicht selbst zu verletzen.
Peelings
- Das erste Produkt wird aus gemahlenem Kaffee hergestellt. Voraussetzung ist, dass das Produkt natürlich ist. Gießen Sie kochendes Wasser über den Kaffee, bis er die Konsistenz von dickflüssigem Joghurt hat. Warten Sie 15 Minuten. Es ist notwendig, trockene Haut zu schrubben, da diese Methode am effektivsten ist. Fünf Minuten werden ausreichen. Nach dem Eingriff empfiehlt sich eine Wechseldusche.
- Für das nächste Peeling benötigen Sie einen Teelöffel Zucker, Salz und Olivenöl. Kombinieren Sie die Zutaten und massieren Sie die resultierende Mischung fünf Minuten lang auf Ihre Haut. Nach einem solchen Peeling muss keine Creme aufgetragen werden, da das Öl die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt.
- Ein weiteres interessantes Mittel gegen Dehnungsstreifen ist ein Peeling auf Basis von Sauerrahm und Kakao. Nehmen Sie von jeder Zutat einen Esslöffel, fügen Sie 10 g grobes Salz hinzu und vermischen Sie alles gründlich. Tragen Sie das Produkt auf die Problemzonen auf und reiben Sie es zehn Minuten lang in die Haut ein. Anschließend warm duschen.
Denken Sie daran, dass Sie bei individueller Unverträglichkeit der Inhaltsstoffe keine Peelings verwenden können. Verwenden Sie das Produkt außerdem nicht zu oft, einmal pro Woche reicht aus.
Peelings sind nicht die wirksamste Behandlung gegen Dehnungsstreifen. Wenn Sie die Eingriffe jedoch regelmäßig durchführen, werden die unangenehmen Formationen nach sechs Monaten merklich verschwinden.
Hausmittel
Es gibt auch beliebte Möglichkeiten, mit Dehnungsstreifen umzugehen. Diese beinhalten:
- Apfelessig;
- Aspirin;
- Vitamin E;
- Aloe;
- Levomekol;
- Glycerin;
- Rosmarin;
- Guam;
- Stern;
- schwarzer Ton;
- Kurkuma;
- Bimsstein;
- Seetang;
- Gelatine;
- Schöllkraut;
- Milchsäure usw.
Massieren Sie Problemzonen mit Honig, Sternchen, Vitamin E, Glycerin und Rosmarinether. Eine Packung wird aus Tonerde, Apfelessig, Aloe, schwarzer Tonerde, Kurkuma, Seetang und Gelatine hergestellt. Schöllkraut wird lokal dort eingesetzt, wo Dehnungsstreifen am stärksten ausgeprägt sind. Bei Bimsstein ist Vorsicht geboten, da Sie sich ernsthaft verletzen können. Im Allgemeinen sind Volksheilmittel nicht so wirksam wie andere Methoden zur Beseitigung von Dehnungsstreifen. Auf das Ergebnis wird man lange warten müssen.
Masken
- Die beliebteste Maske gegen Dehnungsstreifen ist Alginat. Dieses Produkt kann in Form eines Gels in der Apotheke gekauft werden. Der große Vorteil der Maske besteht darin, dass sie hypoallergen ist. Das Gel enthält Mineralerde, Ginseng, ätherische Öle und Alginate. Die Maske hilft, das Körpergewicht zu reduzieren, Körperfett zu reduzieren und Dehnungsstreifen zu glätten. Das Produkt wird mit einem Spezialpinsel auf den Körper aufgetragen. Danach muss die Problemstelle in Frischhaltefolie eingewickelt und eine halbe Stunde belassen werden. Es empfiehlt sich, die ganze Zeit über unter einer Decke zu liegen. Das Gel wird mit einer Bewegung entfernt, da es sich zu einem Film auf dem Körper bildet. Die Eingriffe müssen in einem Kurs absolviert werden – von 10 bis 15. Die Maske kann mehrmals pro Woche durchgeführt werden.
- Eine weitere Maske gegen Dehnungsstreifen wird auf Basis von Aloe hergestellt. Nehmen Sie ein paar Blätter der Pflanze und löffeln Sie das Fruchtfleisch mit einem Löffel heraus. Fügen Sie der Aloe 10 ml Olivenöl hinzu. Tragen Sie die resultierende Maske auf Problembereiche auf. Waschen Sie das Produkt nach einer Stunde ab. Führen Sie den Eingriff einen Monat lang zweimal pro Woche durch.
- Die nächste Maske besteht aus Avocado und Ton. Die Früchte mit einer Gabel zerdrücken, bis sie die Konsistenz von dickem Joghurt haben. Fügen Sie der resultierenden Aufschlämmung zwei Esslöffel Ton hinzu. Gießen Sie die gleiche Menge Haferflocken in das Produkt. Sie müssen außerdem einen Teelöffel Pfirsichöl in die Maske gießen. Alle Zutaten gründlich vermischen und das Produkt auf Dehnungsstreifen auftragen. Nehmen Sie nach einer Viertelstunde eine kühle Dusche. Führen Sie den Eingriff sechs Monate lang einmal pro Woche durch.
Bandage
Der Verband gegen Dehnungsstreifen wird hauptsächlich von schwangeren Mädchen verwendet. Es ist wichtig, dass das Produkt aus hochwertigem hypoallergenem Material besteht. Der Verband sollte nicht drücken oder andere unangenehme Empfindungen hervorrufen. Es gibt ein pränatales, postnatales und universelles Produkt. Der Name entspricht der Tragedauer. Universell, sowohl für die Schwangerschaft als auch für die Genesung danach geeignet. Ein guter Verband beeinträchtigt die normale Entwicklung des Kindes nicht.
Regeln für die Verwendung des Verbandes:
- Alle drei Stunden müssen Sie 30 Minuten lang eine Pause vom Tragen einlegen.
- beim Schlafen müssen Sie das Produkt abnehmen;
- Im letzten Schwangerschaftsmonat kann der Stützgürtel nur beim Gehen getragen werden.
Die einzige Kontraindikation für die Verwendung eines Verbandes ist die vom Normalzustand abweichende Lage des Kindes im Mutterleib. In jedem Fall sollten Sie vor der Anwendung des Produkts Ihren Arzt konsultieren.
Cremes und Gele
- Eine der günstigsten und wirksamsten Cremes gegen Dehnungsstreifen ist Contractubex. Das Produkt kann sogar alte Narben entfernen und so auch weniger auffällige Narben bewältigen. Das Wichtigste in diesem Fall ist Geduld. Contractubex muss sechs Monate lang angewendet werden, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
- Ein weiteres bekanntes Mittel gegen Dehnungsstreifen ist die Creme von Green Mama. Der große Vorteil des Produkts ist seine natürliche Zusammensetzung. Die Creme ist auch für sehr empfindliche Haut geeignet. Sie können es über einen längeren Zeitraum verwenden, bis die unangenehmen Bildungen weniger auffällig sind.
- Eine der teuersten Cremes gegen Dehnungsstreifen ist Lierac. Es kann Sie sogar von alten Formationen befreien. Darüber hinaus verleiht die Creme der Haut ein gleichmäßiges Aussehen und macht sie elastischer. Das Produkt von Lierac ist eher für reife Frauen und solche geeignet, die schnell abgenommen haben. Sie können die Creme sechs Monate lang verwenden und müssen dann einen Monat lang eine Pause einlegen.
- Ein beliebtes Mittel gegen Dehnungsstreifen ist Mederma-Gel. In seiner Wirkung ähnelt es Contractubex und steht diesem in der Wirksamkeit in nichts nach. Das Gel ist in der Lage, Narben, Narben, Akneflecken und andere Formationen auf der Haut zu entfernen. Darüber hinaus spendet das Produkt Feuchtigkeit und nährt die Zellen gut. Sie können das Gel verwenden, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist.
Kosmetische Eingriffe
Zusätzlich zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen zu Hause können Sie Behandlungen im Salon besuchen. Selbstverständlich helfen Ihnen Spezialisten bei der Auswahl einer geeigneten Anlage und beraten Sie. Schauen wir uns die beliebtesten und wirksamsten kosmetischen Verfahren gegen Dehnungsstreifen an.
Mesotherapie
Bei der Mesotherapie handelt es sich um ein Verfahren, bei dem eine spezielle Zusammensetzung unter die Haut gespritzt wird. Es wird unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften des Kunden ausgewählt und ist in der Regel völlig natürlich.
Es gibt zwei Hauptarten der Mesotherapie:
- Traditionell. Dabei wird der Mesococktail mit dünnen Nadeln unter die Haut gespritzt. Es ist zu bedenken, dass es zu Beschwerden kommen kann. Für Menschen, die Angst vor Spritzen haben, ist die Methode absolut nicht geeignet.
- Hardware. Der Hauptunterschied zwischen dieser Methode besteht darin, dass es keine Schmerzen gibt. Es wird empfohlen, den Hardware-Typ zu wählen, wenn der zu behandelnde Hautbereich großflächig ist (Oberschenkel, Bauch usw.). Der Vitamincocktail dringt unter hohem Druck durch die Poren ein, sodass der Eingriff keine Folgen in Form von Schwellungen und Blutergüssen hat.
Die Mesotherapie weist eine geringe Anzahl von Kontraindikationen auf. Diese beinhalten:
- Schwangerschaft;
- Cholelithiasis;
- onkologische Erkrankungen;
- Infektionen;
- Blutkrankheiten.
Um Dehnungsstreifen weniger auffällig zu machen, müssen Sie fünf bis zehn Eingriffe durchführen. Ein Spezialist wird Ihnen sagen, wie viel Sie benötigen. Die Mesotherapie kann alle 7 Tage einmal durchgeführt werden. Nach dem Eingriff dürfen Sie weder ins Schwimmbad noch in die Sauna gehen oder sich sonnen.
Peeling
Beim Peeling handelt es sich um ein Verfahren zur Entfernung der oberen Epithelschichten. Dank regelmäßiger Sitzungen beschleunigt sich die Kollagensynthese. Es ist zu beachten, dass das Peeling eine ernsthafte Belastung für den Körper darstellt. Achten Sie daher auf die folgenden Kontraindikationen:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- Wunden und Entzündungen auf der Haut;
- Infektionskrankheiten;
- Schwangerschaft und Stillzeit;
- Unverträglichkeit gegenüber den im Peeling enthaltenen Bestandteilen;
- Zeitraum der Menstruation.
Es gibt zwei wirksamste Peelings gegen Dehnungsstreifen:
Darsonval
Die Wirkung des Darsonval-Geräts beruht auf einem Strom geringer Stärke, aber hoher Frequenz. Die Verfahren erhöhen die Kollagensynthese im Gewebe und überschüssige und erkrankte Zellen werden nach und nach entfernt. Darsonval wirkt sanft, ohne dem Patienten während des Prozesses Unbehagen zu bereiten. Ein Spezialist im Salon hilft Ihnen bei der Auswahl der passenden Düse und der korrekten Durchführung des Verfahrens. Die Hauptsache ist, auf Ihre Gefühle zu achten, sie sollten äußerst angenehm sein. Es wird nicht empfohlen, das Gerät selbst zu verwenden, da Sie sich dabei verletzen könnten. Ein leichtes Kribbeln während des Vorgangs ist normal.
Interessanterweise beseitigt Darsonval die Ursache von Dehnungsstreifen und bekämpft nicht nur die Folgen. Ein Spezialist hilft Ihnen bei der Festlegung der Anzahl und Dauer der Eingriffe. Der Arzt sollte Sie auch über das Vorliegen von Kontraindikationen informieren.
Ozontherapie
Bei der Ozontherapie handelt es sich um ein Verfahren, bei dem mit einer dünnen Nadel eine Substanz der Formel O3 unter die Haut gespritzt wird. Aktiver Sauerstoff hilft, die Durchblutung und den Stoffwechsel zu verbessern und giftige Substanzen aus den Zellen zu entfernen. Die Haut wird straffer und elastischer. Dehnungsstreifen werden geglättet und teilweise ganz beseitigt. Eine Ozontherapie dauert in der Regel 10 bis 15 Sitzungen. Der Eingriff sollte Ihnen keine Schmerzen oder Unannehmlichkeiten bereiten.
Die Ozontherapie hat folgende Kontraindikationen:
- aktive Sauerstoffunverträglichkeit;
- erhöhte Blutgerinnung;
- hämorrhagischer Schlaganfall;
- Krampfsyndrom;
- Hyperthyreose;
- Blutungen jeglicher Herkunft.
Plasmolifting
Beim Plasmolifting handelt es sich um einen Eingriff, bei dem dem Patienten Eigenblut injiziert wird. Dadurch wird die Kollagenproduktion deutlich verbessert, die Haut wird straffer und glatter. Für den Eingriff wird Blut aus einer Vene entnommen und dann verarbeitet, bis sich Plasma bildet. Dieses Lifting kann das Erscheinungsbild selbst der ältesten Dehnungsstreifen reduzieren. Es ist erwähnenswert, dass das Verfahren ziemlich teuer ist, aber es lohnt sich auf jeden Fall. Es wird empfohlen, alle zwei Wochen ein Plasma-Lifting durchzuführen. Ein Spezialist hilft Ihnen bei der Festlegung der Anzahl der Sitzungen.
Plasmolifting hat folgende Kontraindikationen:
- Infektionskrankheiten;
- Schwangerschaft;
- Allergie gegen Anti- und Prokoagulanzien;
- schlechte Blutgerinnung;
- das Vorliegen schwerer Erkrankungen.
Hyaluronsäure
Dehnungsstreifen können durch Injektion eines speziellen Präparats unter die Haut entfernt werden. Es enthält in der Regel Hyaluronsäure, Vitamine und Aminosäuren. Während des Eingriffs wird der Prozess der Hautzellerneuerung aktiviert, wodurch Dehnungsstreifen nach und nach weniger auffällig werden. Die Anzahl der Sitzungen wird vom Spezialisten im Salon anhand Ihrer Ausgangsdaten festgelegt.
Bevor Sie mit der Behandlung von Dehnungsstreifen mit Hyaluronsäure beginnen, müssen Sie sich mit den folgenden Kontraindikationen vertraut machen:
- Allergie gegen die Bestandteile des Arzneimittels;
- Hautkrankheiten;
- Blutgerinnungsstörung;
- Schwangerschaft und Stillzeit;
- Neigung zur Bildung von Keloidnarben.
Mesothreads
Mesothreads werden häufig zur Straffung von Haut eingesetzt, die ohnehin nur eine geringe Kollagenproduktion aufweist. Das Verfahren ist eines der sichersten, da bei seiner Durchführung natürliche Materialien verwendet werden. Mit sehr dünnen Stahlnadeln werden Mesothreads unter die Haut eingeführt. Nach sechs Monaten zerfällt das Material vollständig und wird aus dem Gewebe entfernt. Das Funktionsprinzip von Mesothreads basiert auf der Bildung von Kollagen und Elastin. Um das injizierte Material herum wächst Bindegewebe, wodurch die Haut elastischer wird und Dehnungsstreifen nach und nach verschwinden. Trotz der Sicherheit von Mesothreads weist das Verfahren einige Kontraindikationen auf:
- onkologische Erkrankungen;
- verminderte Immunität;
- chronische Hyperthermie (hohe Temperatur);
- entzündliche Hauterkrankungen.
Interessanterweise ist während der Sitzung keine Narkose erforderlich, da keine Schmerzen auftreten sollten.
Es ist zu bedenken, dass Sie Ihre Haut nach dem Eingriff mehrere Wochen lang keiner Überhitzung oder einem Sonnenbad aussetzen sollten. Auch aktiver Sport wird nicht empfohlen. Ein Spezialist hilft Ihnen bei der Festlegung der Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen.
Mikroströme
Mikroströme sind ein physiotherapeutisches Verfahren, das sich positiv auf die Haut des Körpers auswirkt. Während der Sitzung verbessern sich die Durchblutung und der intrazelluläre Stoffwechsel. Interessant ist, dass Mikroströme praktisch keine unangenehmen Folgen in Form verschiedener Komplikationen mit sich bringen. Dehnungsstreifen werden allmählich geglättet und die Haut wird elastischer. Das Funktionsprinzip des Verfahrens besteht in der Wirkung von Strom auf alte Zellen, wodurch das Gewebe aktiv wiederhergestellt und geheilt wird. Die Anzahl der Sitzungen und deren Häufigkeit werden individuell für jeden Fall festgelegt.
Kontraindikationen für Mikroströme sind:
- individuelle Intoleranz gegenüber aktuellen Einflüssen;
- Epilepsie;
- verschiedene Arten von Kardiopathie und Herzrhythmusstörungen;
- das Vorhandensein eines Herzschrittmachers und anderer elektrischer Geräte im Körper des Patienten;
- das Vorhandensein von Metallstiften in den Knochen oder Goldfäden in der Haut;
- Schwangerschafts- und Stillzeit;
- onkologische Erkrankungen;
- chronische Erkrankungen während der Exazerbation oder akute virale oder entzündliche Erkrankungen;
- verschiedene Verletzungen der Hautintegrität im Bereich der vorgeschlagenen Korrektur.
Wraps
- Rezept auf Tonbasis. Nehmen Sie 50 Gramm Trockenmasse und geben Sie ein paar Tropfen Zitronenether hinzu. Verdünnen Sie die resultierende Mischung mit Wasser und bringen Sie die Packung auf die Konsistenz von dickem Joghurt. Tragen Sie das Produkt auf die Problemzonen auf und wickeln Sie es in Frischhaltefolie ein. Waschen Sie den Ton nach einer Stunde ab. Sie können diesen Wickel ohne Unterbrechung durchführen, bis Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind.
- Schokolade. Nehmen Sie Kakaopulver und lösen Sie es in Wasser auf. Es sollte die Konsistenz von dickem Joghurt haben. Tragen Sie die Paste auf problematische Hautstellen auf, wickeln Sie sich in Folie ein und legen Sie sich etwa eine halbe Stunde lang ruhig hin. Die Packung ist gesundheitlich unbedenklich, daher gibt es keine Einschränkungen hinsichtlich der Anzahl der Anwendungen.
- Essig. Es gilt als recht effektiv. Nehmen Sie Essig aus Äpfeln und mischen Sie ihn im Verhältnis 1:3 mit Wasser. Tragen Sie die Flüssigkeit eine halbe Stunde lang auf die Problemzonen auf. Führen Sie den Eingriff mindestens einmal pro Woche durch, bis Ergebnisse erzielt werden.
Massage
- Honig. Nehmen Sie etwas flüssige Süße und erhitzen Sie sie in Ihren Handflächen. Klopfen Sie dann mit den Händen leicht auf die Stelle, an der die Dehnungsstreifen auftreten. Fünfzehn Minuten werden ausreichen. Nehmen Sie nach dem Eingriff eine Kontrastdusche. Die Honigmassage kann mehrmals pro Woche durchgeführt werden, bis Sie das gewünschte Ergebnis erzielen. Vergessen Sie nicht die Kontraindikationen, zu denen Allergien gegen die Zusammensetzung, Bluthochdruck, Schwangerschaft und Entzündungen im Problembereich gehören.
- Dosen. Um den Vorgang durchführen zu können, müssen Sie spezielle Geräte erwerben. Es ist notwendig, das Glas auf der Haut zu fixieren und kreisende Bewegungen auszuführen. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit schrittweise und reduzieren Sie sie gegen Ende der Massage. Vor dem Eingriff können Sie sich in ein heißes Bad legen, um die Haut zu bedampfen. Es ist gut, wenn Sie nach der Massage eine Kontrastdusche nehmen. Der Kurs umfasst in der Regel 10 Eingriffe, die Häufigkeit der Sitzungen beträgt einmal pro Woche. Die Schröpfmassage hat folgende Kontraindikationen: verschiedene Arten von Entzündungen in den betroffenen Bereichen, Blutkrankheiten, Störungen des Nervensystems, Neigung zu offenen Blutungen, Probleme mit Herz und Blutgefäßen, Thrombophlebitis.
- Vakuum. Während des Eingriffs wird die oberste Hautschicht stark gereizt, was den Zellstoffwechsel beschleunigt. Es wird empfohlen, die Vakuummassage ausschließlich in einem Fachsalon durchzuführen. Dehnungsstreifen verschwinden bereits nach wenigen Sitzungen merklich. Die Kontraindikationen für den Eingriff sind die gleichen wie für die Schröpfmassage.
- Die Garcia-Massage unterscheidet sich von anderen Verfahren dadurch, dass sie sogar auf der Brust durchgeführt werden kann. Während der Sitzung werden Sie keine Beschwerden verspüren. Die Massage ist ein Komplex aus leichten Streichungen und Kneifen, wodurch die Zellen beginnen, sich aktiv zu erneuern. Der Eingriff kann täglich durchgeführt werden.
Übungen
- Bei Dehnungsstreifen im Bauchbereich. Legen Sie sich auf den Rücken, beugen Sie die Knie. Die Füße sollten den Boden berühren, die Hände sollten sich hinter dem Kopf befinden. Strecken Sie Ihren Oberkörper nach vorne und die Brust in Richtung Knie. Machen Sie die Übung dreimal fünfzehn.
- Bei Dehnungsstreifen im Brustbereich. Die Übung heißt „T-Liegestütze“. Kombiniert mehrere Belastungsarten. Führen Sie die Übung zwei Mal mit fünfzehn Wiederholungen durch, wie in der Abbildung gezeigt.
- Bei Dehnungsstreifen an Hüfte und Gesäß. Setzen Sie sich auf einen Stuhl. Ihr Rücken sollte gerade sein und Ihre Hände sollten auf den Seiten des Sitzes ruhen. Bewegen Sie Ihre Beine auf und ab. Machen Sie dreimal 25.
Um optimale Ergebnisse zu erzielen, führen Sie die Übungen täglich durch.
Chirurgische Methoden zur Entfernung von Dehnungsstreifen
Der Hauptvorteil der chirurgischen Entfernung von Dehnungsstreifen ist die vollständige Befreiung des Patienten von unangenehmen Formationen. Die Operation wird als plastisch eingestuft und nur in extremen Fällen empfohlen. Normalerweise entscheiden sich dafür Menschen, die seit langem tiefe Dehnungsstreifen haben. Alle Einzelheiten zur Operation können Sie speziell für Ihren Fall nur bei Ihrem behandelnden Arzt erfahren.
Merkmale der Ernährung bei Dehnungsstreifen
Die wichtigste Ernährungsregel bei Dehnungsstreifen ist Ausgewogenheit. Sie sollten nicht zu viel oder zu wenig essen, da dies zu einer Gewichtszunahme oder -abnahme führen kann, was die Situation nur verschlimmert. Achten Sie darauf, mageren Fisch, Hähnchenbrust, Rindfleisch und Meeresfrüchte in Ihre Ernährung aufzunehmen. Eine Erhöhung Ihrer Proteinzufuhr fördert eine gute Kollagen- und Elastinproduktion. Denken Sie auch daran, jeden Tag so viel Obst und Gemüse wie möglich zu essen. Es empfiehlt sich, zum Frühstück, Mittag- und Abendessen frische pflanzliche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Vergessen Sie nicht, auf Ihre Fette zu achten, achten Sie darauf, unraffiniertes Oliven- oder Sonnenblumenöl sowie Nüsse zu sich zu nehmen. Versuchen Sie, Süßigkeiten, Mehl und Alkohol von Ihrem Speiseplan auszuschließen. Diese Produkte beeinträchtigen den normalen Stoffwechsel und führen dazu, dass die Haut weniger elastisch wird.
Gemüse sollte in jeder Mahlzeit enthalten sein. Obst kann Süßigkeiten ersetzen. Fettarmer Fisch ist sehr nützlich im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen. Mageres Rindfleisch ist eine der gesündesten Fleischsorten. Hähnchenbrust enthält wenig Fett, was gut für die Figur ist. Meeresfrüchte sind reines Eiweiß , die bei der Bekämpfung von Dehnungsstreifen die Grundlage der Ernährung sein sollte. Milchprodukte müssen im Speiseplan bei der Bekämpfung von Dehnungsstreifen enthalten sein. Getreide ist zum Frühstück und Mittagessen sehr nützlich. Nüsse enthalten gesunde Fette, man sollte jedoch nicht mehr als eine Handvoll Oliven pro Tag essen Gemüsesalaten kann Öl zugesetzt werden. Grünzeug enthält viele Ballaststoffe und Vitamine, was den Stoffwechsel deutlich verbessert
Dehnungsstreifen mit Blutegeln bekämpfen
Es ist seit langem bekannt, dass der Einsatz von Blutegeln die Hautelastizität deutlich steigern kann. Bitte beachten Sie die Kontraindikationen:
- individuelle Intoleranz;
- Blutgerinnungsstörungen;
- Vorhandensein von Tumoren;
- Schwangerschaft.
Für den Eingriff werden spezielle medizinische Blutegel eingesetzt. Während der Sitzung beginnt der Prozess der Zellerneuerung, wodurch sich Dehnungsstreifen allmählich auflösen. Bitte beachten Sie, dass Blutegel völlig sicher sind. Der Arzt wird Ihnen sagen, wie lange die Kur dauern soll.
Welchen Arzt sollten Sie konsultieren, wenn Sie nicht selbst entscheiden können, wie Sie mit Dehnungsstreifen umgehen sollen?
Um herauszufinden, welche Methode zur Behandlung von Dehnungsstreifen für Sie die richtige ist, müssen Sie sich an eine Kosmetikerin oder einen Dermatologen wenden. Möglicherweise benötigen Sie auch Hilfe von folgenden Spezialisten:
- Therapeut;
- Endokrinologe;
- Genetiker;
- Rheumatologe;
- Ernährungsberater.
- Machen Sie keine strengen Diäten, da ein plötzlicher Gewichtsverlust einer der Gründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen ist.
- Versuchen Sie, weniger Mehl sowie süße und salzige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Essen Sie mehr Gemüse, Obst und mageres Fleisch.
- Trinken Sie mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag.
- Lassen Sie sich nicht von schweren Kraftübungen mitreißen.
- Verwenden Sie während der Schwangerschaft einen Verband.
- Führen Sie regelmäßig eine leichte Massage mit einer speziellen Creme oder einem speziellen Öl durch.
- Führen Sie nützliche Gewohnheiten wie Wechselduschen und Übungen in Ihr Leben ein.