ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್: ಇರಬೇಕು ಅಥವಾ ಇರಬಾರದು
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ನೇತಾಡುವ ಫ್ಲಾಬಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಪಾಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಅವು ಯಾವಾಗ ಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ತೂಕ, ದೈಹಿಕ ಆಕಾರ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ; 2 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳಿವೆ. ಸರಿಯಾದದನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ವಿಧಗಳು
ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳ ಫೋಟೋಗಳು, ಅವುಗಳ ವೆಚ್ಚ, ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಾಕುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
- ವಿಶಾಲ ಬೆಲ್ಟ್. ಇದು ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಜೋಡಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಗಲವಾದ (ಸುಮಾರು 30 ಸೆಂ.ಮೀ) ದಪ್ಪದ ಟೇಪ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎಳೆಯುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತೊಂದರೆಯು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ - ಅದು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನನ್ನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಬಹುದು.
- ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸ್ಕರ್ಟ್. ಬೆಲ್ಟ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೇಲಿನ ತೊಡೆಗಳನ್ನೂ ಸಹ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುಲ್ ಸ್ವಲ್ಪ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಸವಾರಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೂ ಧರಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕು?
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ:
- ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ವಿಧದ ಸ್ತರಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
- ಸಗ್ಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ, ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್, ಡಯಾಸ್ಟಾಸಿಸ್, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಸಾಧನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ:
- ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ದದ್ದು, ಕೆರಳಿಕೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು), ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಊತವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಬಳಕೆಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ.
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:
ನನ್ನನ್ನು ಓದಿದ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನವೀಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ!