ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಏಕೆ ಬೇಕು? ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಗಾತ್ರಗಳು. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್
ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಮಹತ್ವದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
- ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ನಂತರ, ಸಂತೋಷದ ತಾಯಿ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದಾಗ, ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
- ನೀವು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಜನನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ, ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?
- ಪ್ರತಿ ಜನ್ಮವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಅವು ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಛಿದ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ.
- ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅದರ ಬಳಕೆಯ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಚೆಗಳಿವೆ.
- ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹತಾಶವಾಗಿ ಕುಸಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಇದು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ:
- ಸಿ-ವಿಭಾಗ
- ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು: ವಕ್ರತೆಗಳು, ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ತೀವ್ರ ನೋವು
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:
- ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಥವಾ ಬಾಹ್ಯ ಸ್ತರಗಳು - ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
- ಕಿಡ್ನಿ ಅಥವಾ ಜಠರಗರುಳಿನ ರೋಗಗಳು
ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 20-22 ವಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?
- ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಸರಿಯಾದ ಗಾತ್ರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಸೌಕರ್ಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
- ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು 12 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವ-ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬೇಕು. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು 12 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ 1-2 ಗಾತ್ರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
- ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಪ್ರಮುಖ: ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಗಾತ್ರಗಳು ತಯಾರಕರಿಂದ ತಯಾರಕರಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಫಿಟ್ಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿನ ಗಾತ್ರದ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳ ಗಾತ್ರದ ಚಾರ್ಟ್ FEST
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳ ವಿಧಗಳು
- ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ- ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎರಡೂ ಧರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿಶಾಲವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇದೆ.
- ಒಳ ಉಡುಪು- ಬಳಸಲು ಸುಲಭ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಗಲವಾದ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರಲ್ಲಿ ಟಾಯ್ಲೆಟ್ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಡಿಸ್ಯೂಟ್ನಂತೆ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೊಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಗಾತ್ರವು ನೀವು ಧರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕು. ಜಾಕ್ಸ್ಟ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ
- ಬರ್ಮುಡಾ- ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳಂತೆಯೇ, ಅವು ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವು ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಪಕ್ಕದ ಜೋಡಣೆಗೆ (ಝಿಪ್ಪರ್ ಅಥವಾ ಕೊಕ್ಕೆ) ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹಾಕಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
- ಸ್ಕರ್ಟ್- ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲಿನ ಅರ್ಧವನ್ನು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಏರಬಹುದು
ಯಾವ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು?
- ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಗಾತ್ರವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ದೇಹವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬಾರದು
- ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ನಿಮಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಬಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
- ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೈಕ್ರೋಫೈಬರ್ ಅಥವಾ ಲೈಕ್ರಾ)
- ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಸಂಕೋಚನದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು, ಅದು ಕೊಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ವೆಲ್ಕ್ರೋ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾದ ಫಾಸ್ಟೆನರ್ಗಳು ಬಟ್ಟೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ.
- ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಪ್ರಮುಖ: ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಮಾದರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ಗಳಿಂದ ಖರೀದಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಪ್ರಮುಖ: ಬ್ರೇಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಿದ ನಂತರ, ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಬೇಡಿ.
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಬಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬೇಕೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್-ಸ್ಕರ್ಟ್ ಪ್ಯಾಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಲು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬರ್ಮುಡಾ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಕರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಉಡುಪಿನ ಉದ್ದವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನ ಉದ್ದದಿಂದ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಧರಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣತೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುವ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಹೆರಿಗೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಮರುದಿನ ನೀವು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೀರಾ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಧರಿಸಬಾರದು, ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬಲವಾದ ಹೊರೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಸರಾಸರಿ, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು 4-6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ, ಅದರ ಬಳಕೆಯು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಯಾವಾಗ ಧರಿಸಬಹುದು?
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನದಂದು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಮರುದಿನ ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ತಾಯಿಯು ನಿಲ್ಲಲು ಅನುಮತಿಸಿದಾಗ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ ತೋರಬೇಡಿ; ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ತನಕ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಪುರಾವೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಷೇಧದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು?
ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:
- ಹಾಲು ಬಹಳ ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ದರವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
- ಸೀಮ್ಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕು.
- ಸ್ನಾಯುಗಳು ಟೋನ್ ಕೊರತೆ
- ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಂವೇದನೆಗಳಿವೆ.
- ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - 4 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ
ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದ ನಂತರ, ಎಲ್ಲಾ ಮಾದರಿಗಳು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭದ್ರಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸೀಮ್ ಅನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಧರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸೀಮ್ ಉಸಿರಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
1-1.5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬ್ರೇಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ದೂರವಿಡಿ.
ವಿಡಿಯೋ: ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್