Generel rengøring: at sætte tingene i orden i livet
Generel rengøring af dit liv vil give dig mulighed for at nå et nyt niveau på alle dets områder.
- Først skal du fjerne alt affald og skrald fra livet.
- For det andet er det nødvendigt at systematisere, hvad der er tilbage.
Så du vil få et kæmpe rum til udvikling, du vil være i stand til at realisere alt, hvad der før virkede umuligt.
Enhver forandring starter med at gøre noget anderledes end det, du er vant til. Det er umuligt at skabe en ny virkelighed ud fra gamle komponenter ved hjælp af forældede metoder.
Kaos i livet forstyrrer konstant. Har du nogensinde tænkt over, hvorfor nogen bevæger sig med lysets hastighed og realiserer flere og flere nye forhåbninger, og nogen markerer tid? Meget afhænger af evnen til at genstarte dig selv, din bevidsthed og det rum, du er i.
Sådan bringer du orden på alle områder af livet:
trin for trin guide
Vi slipper af med affald.
For at få styr på tingene i dit hoved og i livet, skal du først af med de ting omkring dig, som du virkelig ikke har brug for.
Har du ikke brugt varen i mere end 1 år? Så giv det til nogen, sælg det, donér det.
Det er der, men det vil være nyttigt for andre mennesker. Sorter alt og læg det i kasser, og giv det derefter væk inden for en uge. Ingen grund til at samle ting i kasser, hvilket forsinker processen med at slippe af med affald.
Hvad skal gennemgås først? Service, tøj, møbler, bøger, interiørartikler, smykker og sko, hvidevarer og elektronik. Nogle mennesker følger 100 tings reglen. Det betyder, at de ikke har mere end hundrede materielle genstande i deres personlige brug. Forestil dig bare, hvor nemt det er at leve, hvis du kun har 100 ting, og ikke en belastende vogn og en lille vogn.
Vi rydder informationsrummet.
De, der beslutter sig for at bringe tingene i orden i livet, kan ikke andet end at sørge for at slippe af med unødvendig information. Og det handler ikke om dine tanker.
Hvor mange gamle film, tilfældige billeder, uønskede tekstfiler har du på din computer? Generel rengøring af dit liv inkluderer nødvendigvis at slippe af med alt, der bremser hukommelsen på din personlige computer. Glem heller ikke at slette unødvendige arbejdsfiler, rense din smartphone for billeder, unødvendige applikationer og irrelevante noter. Det er meget nemmere at få styr på tingene i dit hoved og i livet, hvis intet bremser hukommelsen på din computer og telefon, og tilfældige filer og irriterende indhold ikke støder på dine øjne.
Hvis det nogensinde er sket for dig, at du har mistet de oplysninger, der er gemt på din computer, så skal du huske, at du først var ked af det, men senere, da du begyndte at arbejde "forfra", følte du dig lettet fra at slippe af med unødvendig byrde .
Systematisering og ledelse.
Husk at hver ting skal have sin plads. Orden er meget nemmere at genoprette, hvor alt er systematiseret. Så behøver du ikke rydde op i næsten noget, og det er det, din energi bliver brugt på. Udvikle i dig selv. På samme tid, ikke kun ved udlægning af husholdningsartikler, men også i fordelingen af personlige ressourcer og tid.
Husk den gyldne leveregel: arbejdsforhold - i arbejdstiden, privat tid - til personlige anliggender.
Vi bruger filtre til indgående information.
Hvordan undgår du, at din plads bliver rod i fremtiden? Se, hvad der kommer ind i dit liv. Når du har renset alt og lagt på hylderne, bliver spørgsmålet om at opretholde renlighed og orden aktuelt. Hvis du ikke kun vil bringe tingene i orden på alle områder af livet, men det er vigtigt for dig at vedligeholde og vedligeholde det, så skal du seriøst filtrere alt, hvad der forsøger at trænge ind i dit personlige rum.
Start med sociale netværk. For eksempel, ved at rydde op i dit sociale medie-feed, vil du indse, at du nu vil blive mindre irriteret over forskellige negative ting fra specifikke mennesker og fællesskaber. Du vil simpelthen glemme dem, hvis de holder op med at genere dig. Det skader heller ikke at tage stilling til valget af de profiler, sider og blogs, som du virkelig er interesseret i. Så du vil spare tid og ikke bruge ekstra timer på sociale netværk.
Vi lukker alle uløste problemer.
Hvis du ikke ved, hvordan du skal bringe tingene i orden i livet, vil psykologer give dig konkrete råd. Hvis ja, så gå til en konsultation. Hvis du stadig beslutter dig for at klare dig selv, skal du sørge for at afslutte alle sagerne. Enhver "dinglende" forretning trækker energi fra dig, fordi du fra tid til anden vender tilbage til tanken om, at det ville være rart at afslutte rapporten, læse bogen færdig, gennemføre reparationerne og sy kjolen. Det er umuligt at sætte tingene i orden i huset og i livet, efterlade uaktuelle opgaver "hængende" og ikke løse gamle problemer.
Enten generelt nægte at gøre de ting, der "ikke går", og overføre dem til status for nulstillede opgaver, eller stadig fuldføre det, der allerede er startet for længe siden.
Hvorfor er det så vigtigt at få styr på tingene i dit hoved og i dit liv?
Informations- og materialeaffald giver dig ikke mulighed for at udvikle og sætte nye mål. Dette er en belastning, der sænker fremadgående hastighed betydeligt.
Selv en person med en seriøs bagage af fejl og negativ erfaring er i stand til nye præstationer, men kun hvis han med jævne mellemrum "renser" sig for dem. Først skal du nulstille bevidstheden, for at opgive alt unødvendigt. Du kan som bekendt ikke hælde vand i et fuldt glas. Derfor er det nødvendigt at sætte tingene i orden i livet, i lejligheden, i informationsrummet, og efterlader kun det, der giver dig mulighed for at bevæge dig fremad og ikke trækker dig tilbage.