Hvor længe skal man have en postpartum bandage på?
Hvor længe skal man have en postpartum bandage på?
Bæltet bidrager til en hurtigere genopretning af figuren. Det understøtter musklerne i livmoderen og maven, øger muskeltonus og reducerer også trykket på rygsøjlen. Som følge af slid mindskes rygsmerter markant, og bentræthed forsvinder også.
Der er ingen entydige råd om, hvor meget man skal have bandage på. Specifikke anbefalinger bør gives af den læge, under hvis opsyn moderen er. Den gennemsnitlige brugsperiode for et sådant produkt er fra 3 uger til seks måneder. Desuden kan nogle kvinder undvære et støttebælte, men generelt vil det ikke være overflødigt.
Hvornår skal man begynde at bære?
Starttidspunktet for brug af bæltet indstilles individuelt for hver kvinde. Nogle mødre rådes til at lægge støttebind inden for få timer efter fødslens afslutning, andre først efter en uge. Kun en læge kan give nøjagtige anbefalinger, baseret på generel velvære, fysiologisk tilstand og hvordan fødselsprocessen gik.
Når man bærer en bandage, er det ekstremt vigtigt at opretholde den naturlige blodcirkulation. Derfor bør du ikke bære sådanne enheder i mere end 12 timer. Og selv i denne periode er det nødvendigt at fjerne bæltet hver 3. time i cirka 40 minutter. Denne generelle anbefaling skal overholdes for alle typer produkter.
Er det nødvendigt efter naturlig fødsel?
I mange tilfælde anbefales bandager til kvinder, der har fået foretaget et kejsersnit. I alle andre situationer er der dog ikke forbud mod at have slanketøj på. Tværtimod vil det være nyttigt til den accelererede genopretning af figuren såvel som til aflæsning af rygsøjlen.
Naturlig fødsel er således ikke en hindring for at bære bind. Kontraindikationer til dets brug er kun følgende situationer:
Tilstedeværelsen af sømme i skridtområdet - et stramningsbælte vil bidrage til kredsløbsforstyrrelser, hvilket vil forlænge helingstiden for sømmene.
Udseendet af ødem - som regel vises med nyresygdomme, og så vil bandagen tværtimod komprimere de ødematøse zoner.
Under alle omstændigheder, før du bruger postpartum slankemidler, bør du konsultere din læge.