Hvordan bærer man en bandage efter fødslen og hvor meget?
Sandsynligvis husker og så vi ikke engang alle, hvordan vores mødre eller ældre slægtninge blev bandageret efter fødslen i underlivet. Til dette blev der brugt et stort udsnit af tyndt, men tæt væv, som gjorde det muligt at reducere belastningen på lænden og bughinden i postpartum-perioden og fremskynde restitutionsprocessen efter fødslen.
I denne forstand er moderne kvinder meget heldige, for til disse formål kan du bruge en postpartum bandage - en praktisk praktisk enhed. Udvalget af sådanne produkter i dag er bredt, og enhver kvinde i fødslen har råd til at købe det. Men mange spekulerer på, om der er brug for en forbinding efter fødslen, om den kan bæres, og i så fald hvilken man skal vælge, hvornår man skal starte, og hvordan man tager den rigtigt på.
Tvivl er ikke ubegrundet: Mange læger er tilbøjelige til at tro, at skaden ved at bære sådan en "bandage" kan overstige fordelene. Men også en del af dem er sikre på det modsatte: en bandage er et meget nødvendigt og nyttigt tilbehør, hvis du vælger og bærer det korrekt.
Hvor er sandheden - lad os se.
Skal jeg have bandage på efter fødslen: fordele og ulemper
Behovet for at bære sådanne produkter opstår meget ofte selv under graviditeten, og derfor har mange mødre tid til at studere fordele og ulemper ved denne enhed godt ved fødslen. Men nogle af kvinderne, først efter fødslen af babyen, tænker på det faktum, at de måske skulle have købt en bandage: maven ser stadig enorm ud, huden hænger på den, den forstørrede livmoder er godt håndgribelig, og senere ryggen begynder at gøre ondt igen, lænden trækker, samler sig træt sidst på dagen...
En bandage efter fødslen er virkelig i stand til at fremskynde og forbedre restitutionen for en fødende kvinde og på mange måder lette hendes velbefindende. Den trækker og holder i en fast position bughinden, indre organer (hovedsageligt livmoderen) og ydervæggene. Dette fører til:
- livmoderen trækker sig hurtigere sammen efter fødslen og vender tilbage til sin tidligere form;
- følgelig bliver maven hurtigere mindre;
- postpartum blødning øges ikke, stopper til tiden eller tidligere;
- huden på maven synker ikke, en rynke dannes ikke;
- mavemusklerne kommer sig hurtigere - maven bliver elastisk som før.
En bandage vil især være nyttig for de kvinder, hvis muskler og hud ikke er naturligt elastisk.
Derudover understøtter et sådant produkt også lænderegionen. Dette gælder især, hvis en kvinde havde problemer med ryggen eller rygsøjlen før - nu er der større sandsynlighed for, at de forværres. Fra de allerførste dage efter fødslen skal en nybagt mor som udgangspunkt passe huset og omkring barnet. Mange gange om dagen tager hun babyen i sine arme, fodrer og skifter tøj, rejser sig, sætter sig ned, bøjer sig ned ...
Ryg og lænd er naturligvis under stor stress. At bære et specielt bælte eller shorts kan reducere dem betydeligt, hvilket beskytter lænden mod uønskede mulige konsekvenser. Derudover heler suturerne hurtigere, risikoen for deres divergens reduceres, hvorfor eksperter også anbefaler at bære en bandage efter et kejsersnit: det vil holde suturen i en fast tilstand, hvilket forhindrer den i at divergense på grund af stress på maven hulrum og reducere smerte. Forresten minimeres trykfald i og uden for bughinden, når man bærer en bandage, hvilket har en gavnlig effekt på helbredstilstanden og velvære: smerten aftager, tilstanden lindres.
Samtidig skal spørgsmålet om tilrådelighed og acceptabelt at bære en bandage efter fødslen afgøres med deltagelse af en læge.
For det første vil han hjælpe dig med at vælge det rigtige produkt i størrelse, beslutte valget af dets type, fortælle dig, hvordan du tager det på og bærer det korrekt, og tager også hensyn til mulige kontraindikationer for dets brug. Blandt dem kan være:
- nedsat nyrefunktion med besvær med at udskille urin;
- sygdomme i maven eller tarmene;
- inflammatoriske processer i organerne i det lille bækken og bughulen;
- allergiske reaktioner, hudsygdomme;
- i nogle tilfælde sting efter kejsersnit;
- betændelse i postpartum suturer.
Ud over tilhængere af bandagen har han også modstandere. De anser det for uberettiget at bære det, fordi det fører til en række uønskede konsekvenser. Især, som et resultat af at klemme væv og blodkar, forværres blodcirkulationen i dem betydeligt. Blandt andet på grund af dette bremses helingen af postpartum suturer betydeligt, de indre organer, der er placeret i bughulen, lider.
Hvorvidt der er behov for en bandage efter fødslen, er det kun dig, der skal afgøre, under alle omstændigheder rådføre dig med din læge først. Dette er et individuelt spørgsmål. Men det skal forstås, at ved hjælp af specielt tøj alene er det langt fra altid muligt at vende tilbage til de tidligere, prænatale, parametre. Så hurtigt som muligt (med lægens tilladelse) er det værd at begynde at træne fysisk.
Hvornår og hvor meget kan jeg bære bind efter fødslen?
Du vil helt sikkert være interesseret i dette spørgsmål, hvis du beslutter dig for at bære en bandage efter fødslen. Hvis du har brugt det under graviditeten, er det sandsynligt, at processen med genopretning og tilbagevenden til tidligere former vil accelerere. Hvis du tænker på at købe en enhed lige nu, så skynd dig. Jo før du begynder at bære det, jo bedre vil effekten være.
Forbindingen efter fødslen kan sættes på allerede den første dag eller så snart kvinden begynder at rejse sig og gå, hvis det er godkendt af din gynækolog. Den bæres kun i dagtimerne - om natten skal den fjernes. Dette kan gøres i løbet af dagen fra tid til anden, så huden og kroppen kan hvile. Eksperter anbefaler at arrangere sådanne pauser i et stykke tid cirka hver 3. time.
Den samlede varighed af bandagen bør ikke overstige mere end 10-12 timer om dagen. I gennemsnit er behovet for at bære produktet efter fødslen 1,5 måned, men betingelserne kan variere i begge retninger afhængigt af genopretningshastigheden, helbredstilstanden og karakteristika ved kvindens krop. Dog bæres postpartumbandagen normalt ikke i mere end to måneder: efter dette tidspunkt er den ikke længere i stand til at have en positiv effekt på kroppen.
Hvordan man tager og bærer en bandage efter fødslen
For at bandagen skal være nyttig og give en positiv effekt, er det primært nødvendigt at vælge den rigtige. Den skal passe til din størrelse. Den generelle regel, når du køber sådant undertøj: det skal være den samme størrelse, som du havde på før graviditeten. Hvis du i løbet af fødselsperioden tog mere på end tilladt (over 12-15 kg), så skal bandagen tages en størrelse eller to mere (afhængigt af stigningen). Konsulenten i butikken hjælper dig med montering og det rigtige valg, men du skal forstå, at ikke alle kærester kan låne det.
Det næste punkt er de mange forskellige tilpasninger. Der er sådanne typer modeller:
- bælte;
- nederdel eller bånd;
- trusser;
- korset eller ynde;
- bermudaer eller trusser;
- kombineret eller universal bandage (som kan bruges både før og efter fødslen).
En bandage, der er ordineret efter et kejsersnit, kaldes en kirurgisk postoperativ bandage - dette er en speciel medicinsk anordning designet til at støtte mavemusklerne og fiksere suturen.
Hver af disse typer har sine egne fordele og ulemper. Trusserne er meget behagelige at tage på, de strammer mave og balder, holder sikkert på puden, men de skal fjernes hver gang du går på toilettet, og som anmeldelser viser, gnider de ofte i området ved inderlårene og kan lægge pres på sømmene. Bæltet er nemt at tage på og justere, forstyrrer ikke luftudskiftningen i skridtområdet, men er mere mærkbart under tøjet og fikseres upålideligt, glider og glider. Bermudaer er ret store, men de påvirker både maven og balderne og lårene. Bandage-nederdelen bæres over undertøjet og kan justeres afhængigt af kroppens parametre.
Eksperter er enige om, at en korrekt udvalgt højkvalitetsbandage skal være behagelig og næppe mærkbar, når den bæres, ikke gnide eller dampe, ikke forårsage allergiske reaktioner (til dette er de lavet af åndbare hypoallergene stoffer - polyester, mikrofiber, lycra). Det er ikke synligt under tøjet, hindrer ikke bevægelse, giver ikke ubehag, er nemt at tage på og af.
Forbindingen lægges altid i rygleje, når musklerne slapper mest muligt af: På den måde fikseres organer og væv bedre og mere fysiologisk. Hvis du i færd med at bære bandagen føler ulejlighed eller andre ubehagelige øjeblikke, så er det bedre at fjerne det.
Bandage efter fødslen: anmeldelser
Det må indrømmes, at negativ feedback på foraene ikke er ualmindeligt. Mange kvinder fortryder at købe en bandage, klager over ulejligheden, ubehag og endda smerte, når de bærer det.
Dette sker virkelig, indrømmer eksperter. Men i næsten hundrede procent af tilfældene – på grund af forkert valg eller brug af bandage.
Der er også mange positive anmeldelser. Mødre er glade: bandagen fremskynder virkelig restitution efter fødslen og tilbagevenden af elasticitet til mavemusklerne, lindrer smerter efter fødslen og reducerer stress.
Generelt, for at værdsætte alle fordele og ulemper ved denne enhed, skal du prøve det personligt. Men kun hvis der ikke er medicinske kontraindikationer for dette.
Specielt for - Larisa Nezabudkina