Hvordan man korrekt bærer en postpartum bandage
Efter fødslen bruger flere og flere kvinder i dag specielle ortopædiske produkter for at lette de første uger og derefter hurtigt vende tilbage til deres tidligere former. Hvordan sætter man en bandage efter fødslen? Hvilke modeller af det kan findes på udsalg, og kan en læge forbyde at bære dette tilbehør? Vi vil besvare alle disse spørgsmål, og samtidig finder vi ud af, hvor meget tid du kan gå i bind.
Sådan sætter du en bandage efter fødslen
Hvis en kvinde brugte en bandage under graviditeten, ved hun sandsynligvis, hvordan man korrekt sætter en postpartum bandage på. For dem, der beslutter sig for at ty til hans hjælp for første gang, foreslår vi, at du gør dig bekendt med de grundlæggende regler:
- bandage skal lægges på liggende(især første gang), mens det er nødvendigt at vente lidt tid på, at de indre organer tager den optimale position;
- i fremtiden, med betydelige fremskridt (ingen trussel om komplikationer, hurtig heling af suturer, og hvis der ikke er smerter i den nedre del af maven og lænden), kan bæltet fastgøres, mens du står;
- det er vigtigt at justere spændingskraften korrekt, så bandagen ikke strammer de indre organer for meget og ikke forstyrrer blodgennemstrømningen, så mens du ligger ned, tjek hvor stramt bandagen er strammet (en håndflade skal passere mellem den og din hud) );
- før du tager bandagen på, skal du slappe af så meget som muligt og tage et par dybe vejrtrækninger og trække vejret.
Gynækologerne kan ikke blive enige om, hvorvidt der er behov for bind efter fødslen. Som praksis viser, bliver det uundværligt for postpartum komplikationer, for eksempel med truslen om livmoderprolaps eller efter et kejsersnit. Selvom der i sidstnævnte tilfælde er en række kontraindikationer, hjælper det at bære en bandage med postoperative suturer med at hele hurtigere, smerten aftager, blodcirkulationen forbedres, og musklerne bliver mere tonet.
Vil du vide, hvordan man korrekt sætter en bandage efter et kejsersnit? Ligger også ned, skal du kun fastgøre det mere omhyggeligt, jævnt bevæge sig fra bunden af lårene til navlen. Og tage en mere ansvarlig tilgang til spørgsmålet om sammentrækningskraft. Overdreven iver og et ønske om hurtigt at erhverve Venus' former kan ende tragisk - sømmene åbner sig.
Hvad er bandager
Det russiske marked tilbyder et stort udvalg af modeller til kvinder, der har født.
Elastisk linning
I de første uger efter fødslen betragtes den som en af de mest populære modeller. Bæltet med en bredde på 15 til 30 cm er syet af åndbare og miljøvenlige stoffer.
- giver dig mulighed for hurtigt at stramme mavemusklerne og huden i maven;
- understøtter effektivt rygsøjlen i nærværelse af halvstive knogler på ryggen;
- let tilpasset til figuren med velcro og ekstra sideklemmer;
- let at tage på og af både umiddelbart efter fødslen og i fremtiden;
- høj hygiejne, da det bæres over bomuldslinned;
- overkommelige omkostninger;
- stort udvalg.
"Minusser":
- knogler er synlige under tætsiddende tøj, og selve bæltet også;
- med aktive bevægelser glider ofte på ryggen;
- retter ikke figurfejl.
Bandage trusser
Den næstmest populære model, som er højtaljet undertøj med stramme indlæg i maven, et godt eksempel er Bliss bandagen. Nogle gange suppleres bandage-nåden med yderligere fastgørelseselementer foran, på kile eller på siderne.
- justerer godt parametrene for talje, hofter, balder, mave;
- ser elegant og usynlig ud under tøj af enhver stil;
- stort udvalg;
- et bredt prisinterval: fra budgetmuligheder til premiumprodukter;
- Skrider ikke, hvis den er korrekt monteret.
"Minusser":
- lavt niveau af hygiejne, da det bæres på en nøgen krop;
- svært at tage på i de første uger efter fødslen;
- hvis der ikke er specielle fastgørelsesanordninger nedenfor, er det ubelejligt, når du besøger toilettet eller under en undersøgelse af en gynækolog;
- hvis størrelsen er valgt forkert, bliver modellen ikke rettet.
Derudover er andre muligheder for korrigerende undertøj også til salg: korsetter og semi-korsetter, bermudaer og leggings.
Universal bandage
Et specielt bælte, der begynder at blive brugt under graviditeten. Efter fødslen bliver han blot vendt over på den anden side, og han er igen klar til at yde al mulig assistance til at genoprette kvindekroppen.
- omkostningsbesparelser: ingen grund til at købe to bandager;
- klarer effektivt de tildelte opgaver: en høj ryg strammer maven, og en lav ryg giver støtte til rygsøjlen og aflaster lænden;
- højt hygiejneniveau;
- lidt dyrere end en standard postpartum bandage, men stadig vil en universel model koste mindre end at købe to produkter.
"Minusser":
- kan være ubehageligt efter fødslen, selvom det var ideelt under graviditeten;
- med intensiv brug slides det ofte hurtigt - mange kunder bemærker, at deres bandage "ikke levede" indtil postpartumperioden;
- nogle gange bevæger sig ud og deformeres.
Hvordan og hvor meget man skal bære en bandage
Lad dig ikke rive med iført en bandage. Konstant hjælp til kroppen kan føre til, at dine muskler og rygsøjle ikke vil arbejde alene. Du kan vende tilbage til det ortopædiske tilbehør hele dagen, men slid - ikke mere end 3-4 timer, med mindst en times pauser.
I fremtiden kan du bruge bandagen under fysisk anstrengelse - husarbejde, lange gåture, indkøb, rejser. I dette tilfælde vil det udføre en forebyggende og æstetisk funktion - at reducere belastningen på rygsøjlen og justere kroppens konturer, reducere talje, hofter lidt og gøre maven fladere.
Forbindingen efter kejsersnit skal fjernes hver 3. time. I en 15-20 minutters pause er det nødvendigt at vurdere tilstanden af suturerne, og ved den mindste mistanke om forringelse skal hjælpen fra et ortopædisk produkt straks opgives. Det kan kun bruges efter en gentagen konsultation med en læge.
Kontraindikationer
Men selvom en kvinde er positiv og ønsker at bære en postpartum bandage, læge kan bestille af flere grunde:
- betændelse i sømmene;
- flatulens (overdreven ophobning af gasser i tarmene);
- regelmæssig smerte i underlivet;
- langsgående sømme efter kejsersnit;
- sygdomme i mave-tarmkanalen;
- nyre- eller kardiovaskulær svigt, ledsaget af hævelse;
- dermatitis og andre hudsygdomme med foci af betændelse på de steder, hvor korsettet passer til kroppen.
Individuel intolerance over for de materialer, hvorfra bandagen er syet, er en standard kontraindikation for alle typer ortopædiske produkter.
Det er nødvendigt at vælge en postpartum bandage kun efter anbefaling af en gynækolog. Først er det bedre at bruge et bælte og derefter skifte til trusser. Det er vigtigt at vælge den rigtige størrelse og følge alle tips til at bære produktet. Kun i dette tilfælde vil det være muligt at opnå positive resultater fra bandagen efter fødslen.