Sådan beregner du ægløsningsdage med 100 % nøjagtighed
Absolut alle kvinder ønsker at kende datoen for ægløsning. Kun målet er anderledes - nogle ønsker at definere det for at blive gravide, andre for at forhindre graviditet. Ægløsning er en afgørende faktor for en kvindes evne til at blive gravid. Der er flere måder i disse dage. Nogle af dem giver 100% resultat, nøjagtig dato.
En fuld menstruationscyklus, regelmæssige menstruationer betragtes som et tegn på et godt kvindeligt helbred. Men ankomsten af den næste menstruation betyder slet ikke, at ægløsning var til stede i den. Normen overvejes, hvis der ikke er mere end 2 sådanne cyklusser om året.Datoen for ægløsning falder teoretisk sammen med midten af menstruationscyklussen. I praksis kan den bevæge sig op eller ned. Dette skyldes adskillige eksterne og interne faktorer. Dette er den største vanskelighed ved nøjagtig.
Talrige transformationer og hormonelle ændringer finder sted i kroppen gennem hele menstruationscyklussen. Dette påvirker en kvindes generelle sundhed og velvære. Du kan bestemme tidspunktet for frigivelse af ægget ud fra dine egne følelser. Men ikke alle lykkes med dette.
Begyndelsen af en ny menstruationscyklus falder sammen med den 1. dag i din menstruation. Æggens modning begynder. I mangel af negative faktorer tager processen omkring 13 dage. Datoen for ægløsning er 14-16 dage af menstruationscyklussen. Ægget er modent til at møde sæden, klar til befrugtning. Efter frigivelsen af ægget afhænger dets videre funktion af, om det mødes med sæden eller ej. Den forbliver i fungerende tilstand i en dag. Og alt ville være enkelt, hvis det ikke var for spermens vitalitet. En dag midt i cyklussen for at nægte samleje, er der ingen graviditet. Men så ville der være vanskeligheder for de kvinder, der higer efter undfangelse. Naturen har forudset følgende.
Sperm, der kommer ind i skeden, fungerer i flere dage. I nogle tilfælde er denne periode 7 dage. Mødet kan finde sted umiddelbart efter frigivelsen af ægget. Eller spermen kommer ind i livmoderen, når ægget er i funktionsdygtig stand. Det betyder, at graviditet kan opstå ved samleje en uge før frigivelsen af ægget. Og inden for 2 dage efter ægløsningsperioden.
Metoder til bestemmelse af ægudbytte
Definitionen af ægløsning har undret kvinder i alle generationer. Der er flere måder i øjeblikket. Fra ret simpelt til komplekst med brug af specialudstyr. Og selvfølgelig med forskellig præcision til at bestemme datoen. Nogle af dem er strakt ud i tid, så du kan vurdere situationen efter seks måneder, et år. Andre sørger for overholdelse af et bestemt regime af søvn, ernæring, sex. Atter andre er i øjeblikket utilgængelige for masserne på grund af deres høje omkostninger.
Bestemmelse af ægløsning sker ved hjælp af:
- kalender metode;
- ved hjælp af testen;
- observationsmetode;
- ultralydsundersøgelse;
- basal temperaturmålinger.
Den mest almindelige metode til at bestemme ægløsning derhjemme er måling. Under hensyntagen til dataene fra kalendermetoden, overvågning af din egen krop. At bruge en test er en procedure, der ikke er tilgængelig for alle. Nogle apoteker har dem simpelthen ikke, mens andre har en høj pris. Ultralydsundersøgelse udføres som regel i tilfælde af problemer med undfangelsen. Hver måned vil en kvinde ikke gå til denne procedure for at forhindre graviditet.
Bestemmelse af ægløsning ved kalendermetoden
Metoden er ret enkel med hensyn til implementering. Men resultatet kan fås efter 1 års almindelige posteringer og markeringer i kalenderen. Det er nødvendigt at markere dagen for begyndelsen og slutningen af menstruationen. Notesbogen fører optegnelser over sygdomme, stressende situationer, alle faktorer, der kan påvirke varigheden af menstruationscyklussen, modningen af ægget. Det er nødvendigt at analysere det resulterende billede. Beregn den længste menstruationscyklus, den korteste. For at bestemme datoen for den tidligste ægfrigivelse er det nødvendigt at trække 18 dage fra den korteste menstruationscyklus. For at finde ud af den seneste ægfrigivelsesdato skal du trække 11 dage fra en lang menstruationscyklus. Intervallet mellem de opnåede værdier vil betyde ægløsningsperioden. Men den nøjagtige dato kan ikke bestemmes ved denne metode. Teoretiske beregninger.
Et eksempel på bestemmelse af frigivelsen af et æg ved hjælp af kalendermetoden
En kvinde har en kort menstruationscyklus på 25 dage. Den lange cyklus varer 31 dage.
- Tidligste ægfrigivelsesdato: 25-18 = 7. En uge efter menstruationens begyndelse kan ægløsning forekomme.
- Seneste ægfrigivelsesdato: 31-11 = 20. Begyndelsen af ægløsning kan forekomme 20 dage efter starten af menstruationscyklussen.
Øjeblikket for frigivelse af ægget kan være fra 7 til 20 dage. Hvis menstruationscyklussen er regelmæssig, vil resultaterne være mere nøjagtige.
Det er ikke helt logisk at stole på, at ægløsningen vil ske på den 12-16. dag i menstruationscyklussen. Fordi kvindekroppen ikke er et urværk. Nedbrud muligt. Nogle gange sker ægløsning lige før din menstruation. Og i nogle tilfælde har 2 æg tid til at modnes, eller ægløsning udføres 2 gange i løbet af hele cyklussen. Alt dette skal tages i betragtning
Bestemmelse af ægløsning ved at overvåge kroppens tilstand
For en kvinde, der holder sig til sine egne følelser, overvåger sit helbred, vil det ikke være svært at bestemme datoen for ægløsning. Tegn, hvormed du kan finde ud af, hvornår ægget er frigivet:
- Udledningsændringer... Før ægløsningens begyndelse bliver udledningen rigelig med et gulligt skær. Ved ægløsning ligner de æggehvide. Gennemsigtig, trævlet, rigelig. I nogle tilfælde er brud på folliklen ledsaget af frigivelse af blod. Udflådet bliver lyserødt eller brunt. Du skal evaluere dem hver dag.
- Jeg har ondt i maven... Ubehagelige fornemmelser observeres på den ene side af maven. De kan være ømme, skærende, kramper.
- Libido stiger... Det stærke ønske om intimitet er dikteret af naturen. Undfangelse bør finde sted på dette tidspunkt. Dette symptom er især mærkbart hos kvinder, der har et uregelmæssigt sexliv. Det er nødvendigt at lytte til ønsker.
- Der er en ændring i livmoderhalsen... For at sikre frigivelsen af ægget blødgøres livmoderhalsen, åbnes lidt. Kvinden selv vil ikke være i stand til at se dette, men det er sagtens muligt at holde følelsen fast. Det er nødvendigt at udføre proceduren flere gange i træk hver dag. Så vil ændringen være mærkbar.
- Ømhed i brysterne... Hårdhed, hævelse af brystvorterne, smertefulde fornemmelser opstår umiddelbart før ægløsning og i processen. Hvis der midt i cyklussen er ændringer i brystet uden nogen særlig åbenbar årsag - dette er datoen for begyndelsen af ægløsning.
- Spyt krystallisation... Vi skal have et mikroskop. Forskere har bestemt ændringen i en kvindes spyt lige før begyndelsen af ægløsningen og i dens proces. Under et mikroskop kan det ses, at det krystalliserer, ligner frost. Du skal gøre dette hver dag.
- Ændring af smagspræferencer... En kvinde vil måske pludselig noget, hun ikke ønskede før. Uanset om det er slik, saltet fisk, chips, hotdog, mælk, øl. Lugtesansen skærpes. En kvinde nægter parfume eller bruger andre. Lægger mærke til, hvordan møbler, tøj, papir lugter.
- Luft i maven, tarmlidelse... Der er øget gasproduktion, diarré, smerter i underlivet.
Nøjagtigheden af at bestemme ægløsning ved denne metode er yderst tvivlsom. Tegn vises på tærsklen til ægløsning, i dens proces, eller er milde.
Bestemmelse af ægløsning ved måling af basal temperatur
Gennem hele den månedlige cyklus ændres kropstemperaturen. Du kan få et komplet billede, drage en konklusion om datoen for ægløsning efter 3-6 måneders konstant måling. Basaltemperaturmetoden kræver overholdelse af reglerne:
- Du skal bruge 1 termometer i løbet af måneden.
- Temperaturen måles umiddelbart efter opvågning. Søvn skal være mindst 6 timer.
- Du kan måle i munden, skeden, endetarmen. Den sidste metode giver det mest komplette billede. Du kan ikke ændre metoden før afslutningen af cyklussen.
- Temperaturen måles fra 6 til 8 om morgenen. På andre tidspunkter er dataene forvrænget.
- Varighed af temperaturmåling er fra 5 til 10 minutter.
Yderligere noter skal opbevares i notesbogen. Da ændringen i basaltemperaturen er påvirket af nogle faktorer:
- tager medicin;
- forkølelse, virusinfektion med feber;
- alkohol;
- nervøs spænding, stress;
- fysisk overarbejde;
- søvnløshed;
- samleje;
- bevæger sig;
- øget følelsesmæssig tilstand.
Alle temperaturmålingsdata overføres til grafen. På X-aksen er det nødvendigt at angive dagen, på Y-aksen aflæsninger af basaltemperaturen. I første halvleg holdes temperaturen på 36,3-36,8 grader celsius. Dagen før ægløsningens begyndelse falder temperaturen kraftigt. Herefter følger en stigning til 37-37,5 grader. Dette er tidspunktet for ægløsning. Efter 2 dage falder temperaturen lidt, varer indtil menstruationens begyndelse. Direkte foran dem falder igen.
Metoden til at bestemme ægløsning ved at måle basaltemperatur giver et komplet billede. Med nøjagtighed kan du bestemme tidspunktet for mulig undfangelse. Men på grund af indflydelsen fra et stort antal interne, eksterne faktorer er det ret kompliceret.
Bestemmelse af ægløsning ved hjælp af en test
Du kan bestemme ægløsning ved hjælp af en test. Morgenurin bruges til analyse. Analysen udføres dagligt. Resultatet er baseret på LH-hormonniveauer. De er konstant til stede i urinen. ... Dagen før ægløsning ændres hormonbalancen. Den anden stribe er tydeligt synlig. Så du kan bestemme tidspunktet for mulig undfangelse. Metoden er ret enkel, Det kræver ikke kvinder at følge reglerne, ekstra indsats. Et falsk resultat kan være i sygdomme i skjoldbruskkirtlen, reproduktionssystemet, binyrerne. Når graviditet opstår. I andre tilfælde er resultatet 100 %. Normalt bruges sådanne tests ikke til at forhindre graviditet, men for at bestemme det gunstige tidspunkt for undfangelse.
Ultralyd
Denne metode giver dig mulighed for nøjagtigt at bestemme tidspunktet for ægløsning. Du skal lave 3-4 ultralydsundersøgelser. Den første undersøgelse skal udføres 5-8 dage efter menstruationens begyndelse. På monitoren vil specialisten se placeringen af ægget. 2 ultralyd er nødvendig for at bestemme hendes bevægelse. Baseret på de opnåede data kan du bestemme tidspunktet for ægløsning. 3-4 ultralyd skal udføres for at bekræfte resultatet. Nøjagtigheden er 100%. Denne metode bruges af par, der ikke kan blive gravide. Lægen hjælper med at identificere det passende øjeblik.
For selvstændigt at bestemme datoen for ægløsning, skal du lytte til din egen krop, observere sekreterne, måle basaltemperaturen. Hold noter i en dagbog, analyser situationen.