Postpartum bandage: at være eller ikke at være
I de første dage og uger efter fødslen føler mange kvinder alvorligt ubehag fra en hængende, slap mave. Musklerne er overspændte og adlyder ikke, når de kommer i orden – det er ikke klart.
I dette tilfælde vil postpartumbandagen hjælpe med at fjerne maven og give støtte til ryggen. Det er svært at sige, hvor længe man skal have den på. Det hele afhænger af dine individuelle egenskaber - vægt, fysisk form, aktivitetsgrad. Lad mig lige minde dig om, at du ikke konstant kan gå i forbinding, efter 2 timer skal du bestemt holde en pause.
Der findes flere forskellige typer bandager. Hvordan vælger man den rigtige, og hvordan bærer man den korrekt?
Typer af bandager
På internettet kan du finde billeder af bandager, deres pris, sammensætning og instruktioner til korrekt påføring.
- Bredt bælte. Dette er en bred (ca. 30 cm) tæt tape med velcrolukning. Det er praktisk, fordi det giver dig mulighed for at kontrollere trækkraften. Minus er det samme som for den universelle - den kan løfte sig. Selvom ryggen holder bedre. Kan bæres over tøjet.
- Bandage nederdel. Mere elastisk og bredere end bæltet. Det dækker ikke kun maven, men også overlårene. Trækker lidt svagere, men løfter sig ikke. Kan også bæres over tøjet.
Hvem har brug for en postpartum bandage
Før du køber en bandage, lad os finde ud af, hvem der har brug for det og hvorfor:
- beslutningen om forbindingen skal træffes af lægen. Nogle typer sømme kan ikke strammes;
- Slappende mave, lav muskeltonus, diastase, ryg- eller mavesmerter er grundene til at købe et slanke- og støtteapparat:
- Tværtimod er hudproblemer (udslæt, irritation, allergi), mave-tarmsygdomme, nyreproblemer, hævelse en streng kontraindikation for brugen af en bandage.
Når du køber en bandage, skal du følge en række enkle regler:
Tak til alle, der læser mig og deler nyttige artikler med venner. Abonner på opdateringer, det bliver endnu mere interessant!