Was ist Eisprung? Anzeichen und Symptome des Eisprungs
Nach der Geburt enthalten die Eierstöcke eines Mädchens, das später eine Frau wird, ungefähr eine Million Keimzellen, die später zu Eiern werden. Im Jugendalter, wenn die Pubertät eintritt, überleben nicht alle. Diejenigen, die gereift sind, tragen eine der wichtigsten weiblichen Funktionen - die Geburt eines neuen Lebens. In dem Artikel werden wir im Detail betrachten, was Eisprung ist und was die Anzeichen und Symptome des Eisprungs sind.
Was ist Eisprung?
Der Eisprung ist die Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock in den Eileiter als Folge des Bruchs eines reifen Follikels. Vom Follikel wandert das Ei zum Eileiter, wo die Befruchtung stattfindet. Wenn ein Mädchen keinen Eisprung hat, ist es unmöglich, schwanger zu werden. Daher werden im weiblichen Menstruationszyklus die sogenannten sicheren Tage, Menstruationstage und fruchtbare Tage (Tage, an denen die Chance besteht, schwanger zu werden) unterschieden.
Ovulationsdauer
Um besser zu verstehen, wie der Eisprung stattfindet und an welchem Tag, können Sie sich mit dem 30-Tage-Zyklusplan vertraut machen. Bei einem normalen Zyklus ohne Menstruationsverzögerungen und Abweichungen im weiblichen Körper liegt der Tag des Eisprungs in der Mitte des Zyklus.
Die wichtigsten Informationen! Bei Mädchen mit einem Zyklus von 21 Tagen kann der Eisprung vor, nach und während der Menstruation stattfinden. Dementsprechend können Sie in der Zeit, in der der Eisprung stattgefunden hat, schwanger werden. Diese Grafik zeigt nur den ungefähren Tag des Eisprungs. Jede Frau hat zu unterschiedlichen Zeiten in ihrem Zyklus einen Eisprung. Eine Ausnahme kann auch ein Zyklus von 30 Tagen sein. In der Praxis wurde immer wieder festgestellt, dass auch Frauen mit einem 30-Tage-Zyklus unmittelbar nach der Menstruation, also fast zu Beginn des Zyklus, schwanger werden konnten. Daher führen erfahrene Frauen den sogenannten Eisprungkalender und markieren die Tage einer möglichen Schwangerschaft.
Sehr selten kann der Eisprung zweimal in einem Zyklus auftreten. In diesem Fall beträgt das Intervall zwischen der Freisetzung von Eiern etwa 2 Tage. In der ersten Hälfte des Zyklus beginnen mehrere Eier gleichzeitig zu erwachen (von 10 bis 15). Sie reifen und wachsen zusammen mit dem Follikel. Aber nur einer von ihnen wird nach etwa 10 Tagen freigesetzt, und ein reifes Ei wird daraus hervorgehen. Ein solcher Follikel wird als dominantes oder Haaf-Vesikel bezeichnet. Es ist das größte in der Größe.
Die Regelmäßigkeit des Eisprungs ist in der Zeit nach der Geburt, vor Beginn der Menopause und auch für mehrere Monate nach einem Schwangerschaftsabbruch gestört. Während der Schwangerschaft und nach den Wechseljahren fehlt der Eisprung vollständig.
Nur wenige dieser Eier können ihre Funktionen nicht erfüllen. Ab dem Zeitpunkt, an dem ein Mädchen seine erste Menstruation hat, wird einmal im Monat eine Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt. Dieser Moment wird Eisprung genannt. Zuvor befindet sich jede Eizelle in einem Ruhezustand und befindet sich in einem separaten Follikel. Dort wartet sie in der Schlange, um nach draußen zu gehen.
Viele Geschlechtszellen sterben noch im Säuglingsalter ab, sodass bis zur Pubertät 300 bis 400.000 Follikel übrig bleiben. Im gebärfähigen Alter einer Frau werden etwa 400-500 befruchtungsbereite Eizellen ovuliert.
Die Bedeutung des Eisprungs für Frauen, die eine Schwangerschaft planen
Die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft besteht an jedem Tag des Zyklus, am höchsten ist sie jedoch während des Eisprungs. Zu diesem Zeitpunkt beträgt die Empfängniswahrscheinlichkeit 33 % und in den ersten Tagen des Zyklus nur etwa 2 %.
Auch die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, nimmt nach dem Eisprung stark ab. Dies liegt daran, dass die reife Eizelle in den Eileiter gelangt und dort innerhalb von 12 bis 24 Stunden abstirbt. Ohne Eisprung kann es einfach nicht zur Empfängnis kommen. Das Ausbleiben des Eisprungs für mehrere Menstruationszyklen weist auf einige Probleme im weiblichen Körper hin. Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren und sich einer Behandlung zu unterziehen.
Aus diesen Gründen ist es für Frauen, die eine Schwangerschaft planen, wichtig, den Zeitpunkt des Eisprungs sowie die Anzeichen und Symptome des Eisprungs zu kennen. Es ist erwähnenswert, dass das normale Fehlen des Eisprungs für 1-2 Zyklen pro Jahr. Mit zunehmendem Alter nimmt die Anzahl solcher Perioden zu. Es können auch 2 Eier gleichzeitig freigesetzt werden. In diesem Fall ist der Beginn einer Mehrlingsschwangerschaft möglich, wenn jedes der freigesetzten Eier befruchtet wird.
Wann findet der Eisprung statt?
Der Menstruationszyklus einer Frau ist in 2 Perioden oder Phasen unterteilt:
- Follikel.
- Luteal.
Die Länge dieser Perioden ist unterschiedlich. Die Follikelphase dauert also 9 bis 21 Tage und die Lutealphase 12 bis 16 Tage. Die Dauer der zweiten Phase ist stabil und die erste kann sich sogar bei derselben Frau ändern. Seine Verlängerung oder Verkürzung ist mit der Reifung des Follikels verbunden, die durch komplexe hormonelle Prozesse im Körper reguliert wird. Deshalb erfolgt die Berechnung des Beginns des Eisprungs nach der Lutealperiode.
Während der Follikelphase erfolgt die Reifung des Follikels, in dem sich die Eizelle befindet. In diesem Fall bereitet sich der weibliche Körper sorgfältig auf eine mögliche Befruchtung vor, es treten folgende Veränderungen auf:
- Verdickung des Endometriums, das die Gebärmutter bedeckt;
- die Menge an Östrogen steigt;
- das Epithel wächst in den Milchgängen der Brustdrüsen;
- der Gebärmutterhals wird locker und öffnet sich leicht.
Bei einem normalen 28-tägigen Menstruationszyklus verlässt das Ei den Eierstock am 13.-15. Tag. Dieser Moment ist der Eisprung, er tritt zwischen zwei Perioden des Zyklus auf. Danach beginnt die Lutealphase, wenn ein Corpus luteum an der Stelle des geplatzten Follikels erscheint. Es wird für die Produktion des Hormons Progesteron benötigt. Zusammen mit Östrogen hilft es, den Embryo in der Gebärmutterhöhle zu sichern. Wird die Eizelle in diesem Zyklus nicht befruchtet, stirbt der Gelbkörper ab und auch die oberste Schicht der Gebärmutterschleimhaut wird abgestoßen, was zum Einsetzen der Menstruation führt. Gleichzeitig beginnt in einem der Eierstöcke eine neue Eizelle zu reifen.
Bei vielen Frauen kann der Zyklus weniger als 28 Tage oder umgekehrt bis zu 35 Tage dauern. Dies ist keine Pathologie, sondern einfach ein solches Merkmal des Körpers. In der Regel tritt der Eisprung bei einem kurzen Zyklus früher und bei einem langen später auf.
Um es in diesen Fällen zu berechnen, müssen Sie wissen, dass der Eisprung normalerweise an einem bestimmten Tag jedes Zyklus stattfindet. Dies geschieht ca. 14 Tage vor Einsetzen der Menstruation, für 1-2 Tage kann es zu leichten Veränderungen kommen. Und welcher Tag es sein wird, hängt von der Länge des Zyklus ab. Das heißt, wenn eine Frau einen Zyklus von 32 Tagen hat, findet der Eisprung am 18. Tag statt (32-14 = 18).
Wenn der Menstruationszyklus unregelmäßig ist, kann der Eisprung auf diese Weise nicht berechnet werden. Dies erfordert spezielle Methoden. Um den Tag des Eisprungs zu bestimmen, ist es wichtig, einen Menstruationskalender zu führen, der Beginn und Ende des Zyklus anzeigt. So können Sie alle Änderungen darin verfolgen und den günstigen Zeitraum für die Empfängnis berechnen.
Der Menstruationszyklus wird beeinflusst durch:
Es gibt solche Konzepte wie früher oder später Eisprung. Die erste tritt einige Tage vor der Mitte des Zyklus auf, die zweite jeweils gegen Ende des Menstruationszyklus.
Einige Faktoren beeinflussen die Häufigkeit und Dauer des Eisprungs sowie den allgemeinen hormonellen Hintergrund:
- der Lebensstil, den eine Frau führt;
- Einnahme von Medikamenten;
- Lebensmittel;
- ökologische Situation;
- der psychische Zustand der Frau.
Es ist erwähnenswert, dass die Freisetzung des Eies nicht immer abwechselnd in jedem der Eierstöcke erfolgt. Einer von ihnen ist der wichtigste, und der Eisprung kann darin für mehrere Zyklen hintereinander auftreten.
Wie viele Tage dauert der Eisprung?
Es ist unmöglich zu berechnen, wie lange der Eisprung dauert. Ihre Dauer kann nur durch die Lebensdauer der Eizelle bestimmt werden, während der eine Befruchtung möglich ist. Herkömmlicherweise dieses Zeitintervall beträgt 16-48 Stunden. Während dieser Zeit besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit einer Befruchtung des Eies und folglich des Beginns einer Schwangerschaft.
Der Vorgang des Eisprungs ähnelt einem kleinen Ausbruch in den Eierstöcken. Es kann jederzeit eintreten und ist nicht vorhersehbar. Die Freisetzung einer reifen Eizelle zeigt an, dass der Eisprung bereits stattgefunden hat, dieser Vorgang dauert etwa 15 Minuten. In diesem Fall erscheint ein Loch an der Wand des Follikels, ähnlich einer Wunde, durch die eine kleine Zelle hindurchgeht. Die Eizelle wartet dann im Eileiter auf die Befruchtung.
Die aus dem Eierstock freigesetzte Eizelle wird von den Zotten des Eileiters eingefangen, die sie durch Kontraktionen der Gebärmutter zu den Spermien transportieren. Kommt es zu keiner Befruchtung, stirbt die Eizelle ab.
Für jede Frau ist dieses Intervall individuell. Lebensfähige Samenzellen können ziemlich lange auf eine Eizelle warten (ca. 72 Stunden), daher können Sie zu dieser Zeit einige Tage vor und nach dem Eisprung hinzufügen. Es ist diese Zeit, die für den Beginn einer Schwangerschaft am günstigsten ist. Es wird auch fruchtbar genannt.
Treffen Eizelle und Sperma aufeinander, kommt es zur Befruchtung. Somit unterscheiden sich der Zeitpunkt des Eisprungs und der Empfängnis zeitlich.
Anzeichen des Eisprungs
Es gibt einige Anzeichen für den Beginn des Eisprungs, die nur ein Frauenarzt oder ein spezieller Test feststellen kann. Diese beinhalten:
- Ultraschall zur Überwachung des Follikelwachstums und des Zeitpunkts seines Bruchs, der den Beginn des Eisprungs anzeigt. Die genaueste Methode in der Diagnostik zur Bestimmung des Zeitpunkts des Eisprungs. Die erste Ultraschalluntersuchung erfolgt nach Abschluss der Menstruation, etwa am 5.-7. Zyklustag. Danach werden alle 2-3 Tage wiederholte Ultraschalluntersuchungen durchgeführt, um Änderungen in der Dicke des Endometriums zu überwachen. Dies hilft, den Beginn des Eisprungs genau vorherzusagen. In der Regel wird die Methode bei Zyklusversagen angewendet, wenn der Eisprung längere Zeit nicht stattgefunden hat.
- Bestimmung des LH-Spiegels (luteinisierendes Hormon) im Urin in Dynamik. Dieses Hormon ist für die Stimulierung des weiblichen Körpers und die Freisetzung einer reifen Eizelle verantwortlich. Diese Methode ist einfacher und kann mit Ovulationstests, die in einer Apotheke verkauft werden, selbstständig zu Hause durchgeführt werden. Sie werden zweimal täglich durchgeführt, beginnend 5-6 Tage vor dem berechneten Eisprung, streng nach den Anweisungen. Das Prinzip des Tests basiert auf der Tatsache, dass immer eine kleine Menge LH im Urin einer Frau vorhanden ist, aber 24-36 Stunden vor der Freisetzung einer reifen Eizelle, dh dem Beginn des Eisprungs, ihr Gehalt dramatisch ansteigt.
- Bluttest für Hypophysenhormone (LH). Das Funktionsprinzip ist das gleiche wie beim Ovulationstest.
- Ein starker Anstieg des Progesteronspiegels im Blut. Überprüfen Sie es in der zweiten Phase des Zyklus, etwa eine Woche vor Beginn der Menstruation.
Bei der Bestimmung des Eisprungs durch Ultraschall sind mindestens 3 Verfahren erforderlich, aber es lohnt sich. Ganz zu Beginn des Zyklus sind mehrere Follikel von ungefähr gleicher Größe sichtbar. Im Laufe der Zeit wird einer von ihnen zunehmen, was bedeutet, dass darin der Eisprung stattfindet. Seine Größe von 1 mm erreicht allmählich 20 mm. Erst nach Erreichen des größten Wertes schließt der Arzt, dass der Eisprung stattgefunden hat.
Ein paar Tage später müssen Sie einen weiteren Ultraschall machen. Wenn der Follikel nicht beobachtet wird, bedeutet dies, dass er geplatzt ist und der Eisprung dementsprechend bereits vorüber ist.
Ovulationssymptome
Die Symptome des Eisprungs sind individuell und bei allen Frauen unterschiedlich, aber es gibt einige allgemeine Veränderungen im Körper:
- Ziehende Schmerzen im Unterbauch oder Kribbeln. Außerdem entstehen unangenehme Empfindungen von der Seite, wo das Ei gereift ist. Auch kleine Blutungen können auftreten. Schmerzen können von wenigen Minuten bis zu mehreren Tagen anhalten.
- Veränderung des vaginalen Ausflusses. Ihre Zahl nimmt zu, sie werden flüssiger, ähnlich wie Eiweiß.
- Erhöhtes sexuelles Verlangen. Es ist mit der Bereitschaft des Körpers zur Befruchtung auf hormoneller Ebene verbunden.
- Erhöhte Empfindlichkeit, nervöse Reizbarkeit. Es ist auch mit einem Anstieg des Hormonspiegels verbunden.
- Erhöhte Blähungen und Blähungen, die auch auf Veränderungen des Hormonspiegels zurückzuführen sind.
- Verschlechterung der Geschmacksknospen und des Geruchs.
- Eine Abnahme der Basaltemperatur am Tag des Eisprungs und deren Anstieg am nächsten Tag.