Resipi resepsionis yang sempurna. Rahsia nyonya rumah yang sempurna
rahsia suri rumah yang sempurna
Bagi saya, tiada apa-apa yang lebih teruk daripada bau yang tidak menyenangkan dari sink atau basuh. Seseorang akan segera menjangkau untuk cara kimia. Tambahan pula, majoriti lupa bahawa kualiti air bawah tanah mengalami tindakan sedemikian. Dengan bantuan aksi yang paling sederhana, anda boleh membunuh dua hares dengan segera: kedua-duanya melindungi alam semulajadi dan menghapuskan "roh jahat" ini dari rumah anda secara kekal.
Untuk ini anda perlu:
1/2 cawan jus lemon
1/2 cawan soda atau 4-5 beg serbuk penaik (baking soda)
Bagaimana untuk membuat alat yang hebat ini:
1. Panaskan jus lemon dalam ketuhar gelombang mikro (kira-kira 30 saat).
2. Masukkan soda dan biarkan ia perlahan-lahan membubarkannya. Pada masa yang sama berhati-hati - campuran akan mendidih agak kuat.
3. Campurkan campuran dengan teliti dengan sudu.
4. Kemudian perlahan-lahan tuangkan ke dalam tiub dan biarkan ia menyerap selama 10 minit.
5. Selepas membasuh wastafel dengan air panas.
Voila! Segala-galanya sudah siap, dan bukannya kesan bau. Hanya bau segar di dalam rumah. Hanya kebersihan dan ketenteraman. Semua catatan!
Kongsi penerimaan yang mudah tetapi berkesan ini dengan semua orang!
TIP 2: LELAKI TISSUES DARI GRANDMOTHER. KESAN 100TH!
Tuala dapur dan perkara-perkara serupa, yang dikuasai oleh noda gris, mengelap mustard. 2 sudu besar. Serbuk mustard dicairkan dalam satu liter air panas dan biarkan ia diseduh. Strain, cair dalam jumlah air yang diperlukan dan tuala basah dalam sekelip mata. Basuh dengan normal. Tuala yang dipahat dan dibasmi kuman, dan reka bentuk hanya akan menjadi lebih cerah.
Perkara putih bertukar kuning dengan usia tua atau dobi. Saran bagaimana untuk memulihkan pakaian yang dibasuh, mudah - bersama-sama dengan serbuk di dalam air yang anda perlukan untuk menambah ammonia. Malah perkara lama selepas beberapa prosedur yang serupa, "lebih muda".
Rendam hal-hal sutera dan bulu dalam larutan: untuk 10 liter air 50 g. serbuk basuh, 6 sudu besar. sudu garam, satu sudu ammonia cair dan 3 peratus hidrogen peroksida yang sama. Tahan pakaian selama kira-kira lima jam dan kemudian basuh di dalam basuh halus.
Stoking dan kaus kaki boleh direndam dalam air suam, sambil menambah 2 sudu besar. sudu asid borik adalah pencegahan penyakit kulat yang sangat baik. Dan anda boleh mendidihkan air dengan serbuk. Jadi anda boleh memecahkan dan T-shirt. Kemudian basuh dalam mod biasa.
TIP 3: Untuk mencuci permaidani
Untuk mengurangkan perbelanjaan untuk mencuci karpet yang kami tawarkan untuk membeli di kedai-kedai, mari kita gunakan cara untuk mencuci karpet diri kita sendiri. Alat ini akan lebih murah, tanpa senarai kimia yang tidak berkesudahan dengan komposisi dan yang paling penting - ia akan dibersihkan.
Oleh itu, kita memerlukan bekas bersaiz kosong dengan penyembur, yang mana kita tambah:
1 sudu soda;
1/3 cawan cuka;
air panas, tidak air mendidih (tidak mencapai kira-kira 5 cm ke tepi bekas);
1 sudu serbuk cuci.
Sembur produk kami dengan noda dan bersihkan! Dikosongkan dengan mudah!
TIP 4: Petua untuk menghapuskan noda yang bernilai beratnya dalam emas.
- Stain dari cat minyak sebaiknya dikeluarkan dengan campuran petrol, aseton dan turpentin dalam bahagian yang sama.
- Noda tinta segar pada pakaian dengan cepat dikurangkan dengan susu.
- Jaket kerah ammonia yang dibersihkan dengan baik, lengan baju, kerah dengan jas hujan.
- Lap kotoran dari kelembapan kain dengan kain dibasahkan dengan yogurt dalam serum.
- Beludru hitam disikat pada mulanya dengan berus sedikit dibasahkan dengan minyak tanah, dan kemudian berus kering dan bersih. Benarkan pakaian itu keluar untuk menghisap minyak tanah, dan luruskannya dengan menahannya di atas stim.
- Untuk membersihkan kasut suede, mereka perlu membersihkan dengan kain yang dibasahkan dengan air dan ammonia, dan kemudian berjalan di atasnya dengan berus getah atau kertas empar yang sangat halus.
- Tangkai berkarat di kain putih dikeluarkan dengan larutan hydrosulfite (1 bahagian hingga 10 bahagian air). Untuk produk hidrosulfite yang dicat tidak boleh digunakan, kerana ia memutarkan fabrik.
- Untuk fabrik berwarna gunakan campuran bahagian yang sama dengan gliserin dan sabun yang dicincang. Tambah sedikit air untuk campuran ini untuk mendapatkan jisim homogen dan tutup dengan noda selama sehari, kemudian basuh dengan air.
- Dari rumput. Ubat yang lebih mudah untuk menghilangkan kesan rumput adalah penyelesaian garam (satu sudu teh garam dalam segelas air).
- Pada pakaian, seluar dan fabrik boleh menjadi berlemak, noda dakwat dari makanan, resin, cat minyak, jelaga, tar, eau de cologne, dll. Noda ini tidak boleh dikeluarkan semasa basuh biasa, oleh itu, mereka dibersihkan dengan komposisi khas sebelum mencuci.
Bagaimana untuk membuang kotoran pada karpet?
- Dari kopi, koko, teh - air sejuk dengan gliserin (1 sudu besar gliserin setiap 1 liter air).
- Noda dari bir, wain, minuman keras dikeluarkan dengan air suam dan detergen. Keringkan tampon dengan penyelesaian ini dan gosokkannya dengan tempat, kemudian bilas dengan air hangat dan cuka (1 sudu teh setiap 0.5 liter air).
- Jika pengilat kasut kering, tambah sedikit titisan susu, ia akan melembutkan. Pada masa yang sama krim memberikan bersinar yang baik, lebih baik diserap ke dalam kulit kasut.
- Kunci "kilat" di kasut akan bertahan lebih lama jika dilapisi dengan minyak sayuran atau krim tangan berminyak.
- Kasut baru kadang-kadang memberikan sensasi terbakar, terutama dalam cuaca panas. Dalam kes ini, disyorkan untuk membersihkan kasut dari dalam dengan air dicampur dengan cuka.
Hello semua! Saya baru-baru ini melawat parti bachelorette, mempunyai banyak keseronokan, dan pada masa yang sama saya membincangkan topik yang menarik dengan gadis-gadis. Pengantin perempuan berusia dua puluh tahun itu sangat bimbang tentang bagaimana menjadi perempuan simpanan dan isteri yang ideal. Nah, beberapa "berpengalaman" rakan berkahwin (termasuk saya sendiri) berkongsi pengalaman mereka. Biar saya menduplikasi hasil perbualan kami di sini.
Memilih peranan
"Seluruh dunia adalah teater. Di dalamnya, wanita, lelaki adalah semua pelakon. Mereka mempunyai pintu keluar, berlepas. Dan setiap orang bukanlah satu-satunya yang memainkan peranan. "
William Shakespeare betul betul! Kami semua anak-anak, kawan, musuh, pekerja, suami, isteri, pencinta, ibu bapa ... Senarai ini hampir tidak berkesudahan.
Itulah sebabnya mengapa anda tidak boleh menetapkan matlamat untuk menghadkan diri kepada hanya dua peranan - isteri dan pelayan wanita. Tidak kira betapa baik isteri anda, ia masih akan menjadi unjuran yang rata, anak patung karton. Ingat, pada zaman kanak-kanak mereka dipotong dan berpakaian dalam pakaian kertas rata yang sama? Adakah anda benar-benar mahu menjadi seperti itu?
Nah, jika tidak, kemudian ambil begitu saja - isteri yang sempurna adalah yang sentiasa berkembang, diturunkan dari sisi-sisi baru. Harus ada misteri dalam wanita. Tetapi ini tidak bermakna anda perlu menyembunyikan sesuatu. Tidak, ini bermakna anda perlu berkembang tanpa henti di atas diri anda sendiri.
Menjadi baru setiap hari tidak sama dengan mempunyai manicure atau gaya rambut baru setiap hari. Ia perlu terlebih dahulu untuk membangunkan otak anda, dan juga untuk meningkatkan kualiti tubuh anda, untuk mengepam semua jenis kemahiran.
Menanti lawan realiti
Mungkin, kebanyakan gadis yang membesar pada kartun dan filem memuliakan nilai keluarga mempunyai gambaran tertentu tentang keluarga yang ideal di kepala mereka.
Pandangan arketik kolektif sedemikian adalah dapur yang selesa, cerah, seorang lelaki yang kembali dari kerja duduk di atas meja, terdapat banyak hidangan lazat dan wangi di atas meja, dan peri tartan di apron yang berkalap berkeliaran di sekitar, berkelip senyuman bertekstur putih dan gaya yang sempurna.
Dihantar? Dan sekarang lupa! Kembali pada awal dan pertengahan abad ke-20, pengagihan peranan itu agak tradisional. Tetapi masa berubah. Dan sekiranya dalam keluarga yang besar atau dengan kehadiran plot peribadi yang besar, seorang wanita perlu menumpukan sebahagian besar waktunya ke rumah, maka di sebuah apartmen bandar yang standard, usaha ini tidak diperlukan.
Saya, dengan cara ini, berasa langsung. Tidak, saya tidak bermaksud anda. Duduk dengan bayi sehingga umur 2 tahun adalah pekerjaan sepanjang masa yang memerlukan perhatian kita dan menghilangkan banyak kekuatan dan saraf. Dalam masa yang sukar, majoriti, dengan cara ini, biasanya meninggalkan rumah tangga dan hampir tidak membayar masa kepada suaminya. Tetapi itu adalah soalan lain.
Marilah kita kembali, bagaimanapun, kepada peranan "isteri dan nyonya rumah yang ideal." Fahami bahawa dalam keadaan hari ini peralatan rumah tangga yang berpatutan dan pembantu rumah murah, isteri tidak diperlukan sebagai aplikasi percuma untuk dapur dan mop. Dan jika anda memposisikan diri dengan cara ini, maka orang yang paling penyayang akan mengubah sikapnya terhadap anda. Nah, kerana tidak mustahil untuk menyimpan perasaan yang tulus dan mendalam untuk pembersih vakum dan mesin basuh, bukan?
Keselesaan rumah
Dan bagaimana pula untuk mewujudkan sarang keluarga yang selesa, anda bertanya. Nah, saya mempunyai beberapa petua.
Isteri yang cantik
Nah, nampaknya telah berurusan dengan ekonomi. Mari kita bincangkan dengan lebih terperinci apa maksudnya menjadi isteri yang ideal.
Isteri yang sempurna:
Di sini, mungkin, dan semua perkara utama, selebihnya terlalu individu. Tetapi secara umum - anda hanya perlu sedemikian rupa sehingga suami anda berbangga dengan anda dan tumbuh dengan anda. Kemudian anda mempunyai peluang yang baik untuk hidup bersama untuk masa yang lama, dan yang paling penting - gembira!
Saya berharap anda semua suka, kehangatan dan keselesaan rumah! Berkongsi artikel berguna dengan rakan-rakan dan melanggan kemas kini!
NUTRISI DENGAN KUMPULAN DARAH Buku doktor naturopath Amerika Peter Peter D "Adamo" 4 kumpulan darah - 4 cara untuk kesihatan "diterbitkan pada tahun 1990-an Selepas 10 tahun, ia diterjemahkan ke dalam semua bahasa di dunia, buku itu menjadi buku terlaris. pengalaman penentuan pemakanan mengikut jenis darah Penulis buku itu mendakwa bahawa dengan memilih makanan menurut jenis darah, seseorang itu mencapai berat badan yang ideal, merangsang imuniti dan memanjangkan nyawanya. Selama 30 tahun, ayah dan anaknya menguji produk dan membahagikannya kepada beberapa kumpulan. dari tindakan ke atas tubuh manusia. Kumpulan ini dipanggil kondisional: perubatan, neutral dan berbahaya. Perlu diingat bahawa D "Adamo tidak menyediakan penyelidikan sebenar, tetapi semua kritikan ditimpa oleh permintaan pemegang hak cipta satu siri buku supaya orang ramai membelinya dan menyimpannya Sistem Kuasa Idea sistem darah jenis adalah badan setiap orang disesuaikan dengan jenis dietnya. "Setiap orang harus makan makanan yang sama dengan nenek moyangnya yang jauh dengan jenis darah yang sama, jika tidak, makanan tidak dicerna sepenuhnya dan disimpan dalam tubuh dalam bentuk lemak dan keretakan. Teori ini berdasarkan fakta bahawa terdapat 4 kumpulan dominan dan beberapa kumpulan yang boleh dipanggil sisi, atau sempadan. Nama-nama kumpulan darah yang diterima secara antarabangsa adalah seperti berikut: pertama ialah I (0), yang kedua adalah II (A), muncul sebagai hasil mutasi I (0) ;: ketiga ialah III (B) muncul sebagai hasil penyelesaian manusia di seluruh benua, yang keempat - IV (AB), yang terbaru, muncul sebagai hasil pencampuran II (A) dan III (B). jenis darah ini. Jika jenis darah anda adalah 1 (0), maka dengan definisi d "Adamo adalah keturunan" pemburu. "" Hunter "mempunyai kekuatan, keberanian, intuisi dan tenaga - semua ciri yang membantu dia bertahan. untuk orang buruh fizikal "Pemburu", sebagai peraturan, adalah orang yang tinggi, kuat dengan rahang persegi Mereka mempunyai kandungan asid yang tinggi dalam jus gastrik, yang menyumbang kepada pencernaan protein haiwan yang baik, sistem imun dan penghadaman yang kuat Memudaratkan produk "pemburu": gandum , kacang, kacang gelap, kukur lentil, kubis, kembang kol, pucuk Brussels, daging babi, angsa, roe ikan, produk tenusu lemak, termasuk hampir semua keju, makanan tinggi karbohidrat (lentil, kentang, jagung, roti putih). metabolisme dan, akibatnya, meningkatkan berat badan. Minuman alkohol yang kuat, dengan pengecualian wain kering, juga dikontraindikasikan dalam "pemburu". Produk ubat termasuk: makanan laut rumpai laut, garam berodisasi, daging merah, hati. Sayuran - kubis, asparagus (brokoli), bayam. Produk ini mempercepatkan metabolisme dan, dengan itu, mengurangkan berat badan. Produk "Neutral" untuk "pemburu" adalah: daging: domba, daging lembu, daging lembu; ikan berlemak: halibut, perch, salmon, sturgeon, sardin; biji rami dan minyak zaitun; buah ara, plum (termasuk prun), walnut, biji labu. Sekiranya darah kumpulan II (A) mengalir dalam urat anda, maka anda adalah keturunan "petani". Wakil kumpulan darah ini membentuk 37.8% daripada populasi dunia. Tidak seperti "pemburu", "petani" menderita keasidan rendah jus gastrik. Produk-produk ubat untuk kategori ini ialah: ikan mas, ikan mas, cod, salmon, makarel, ikan mas putih, susu kedelai dan keju, lemon juga berguna , aprikot, nanas, lingonberi, ceri, blueberries, buah ara, cranberi, kismis, plum dan prun, blueberries, minyak zaitun, kacang tanah, biji labu, kacang, kacang tanah, lentil, soba, serta kopi, teh hijau, wain, air dengan jus lemon, jus lobak merah, nanas, gre Semua produk ini mempercepatkan metabolisme dan dengan itu "menyumbang kepada penurunan berat badan." Produk Neutral * adalah: daging ayam belanda: ayam, ikan: ikan laut, ikan sturgeon, kacang, keju buatan sendiri, yogurt, kefir, susu kambing dan keju, Keju jadi, cod hati, kacang walnut, kacang pinus dan kacang badam, biji bunga matahari, beri - currants dan gooseberries, buah-buahan - buah persik, tarikh, epal. Diet pemakanan "harus kaya dengan vitamin B, C, E, kalsium, , zink, selenium, chrome. Produk yang menurut D "Adamo" berbahaya kepada "petani": daging sapi, daging lembu, daging babi, arnab, angsa, kambing, kambing, perut, daging ayam, daging lembu, salin dan daging asap; Seluruh susu, kacang tanah, jagung, minyak cottonseed, keju berlemak, kacang, terung, timun, jus jeruk, tangerin, rumpun, betik, melon, pisang, teh hitam, semua minuman soda. dalam "petani", yang membawa kepada peningkatan berat badan. Darah kumpulan II (III? Kerana selanjutnya (B)!) (B) menunjukkan bahawa anda adalah keturunan "nomad". 20.6% daripada populasi dunia adalah pembawa kumpulan darah tertentu ini. Ini adalah orang-orang berotot, berotot, berkaki panjang, sering berambut merah atau orang bermata hijau. Mereka tenang, optimis, tidak percaya, pantas. Jenis berasal dari penyelesaian kaum. Ia dicirikan oleh sistem imun yang kuat, sistem saraf yang seimbang, dan membangunkan mekanisme penyesuaian. Seperti nenek moyang mereka yang jauh, "nomaden" moden adalah "omnivora." Walau bagaimanapun, jagung, gandum, kacang tanah, kacang tanah dan soba melambatkan metabolisme dalam badan "nomad". Produk ini kurang dicerna dan membawa kepada berat badan berlebihan. Ia harus pergi ke salad hijau, telur, hati, soya, merebus akar licorice. Bagi "nomad," produk berikut akan menjadi ubat: kambing, kambing, arnab, daging rusa; ikan berlemak, kaviar hitam, produk tenusu tinggi lemak, makanan kaya karbohidrat, terung, wortel, bit, pasli, brokoli. "Neutral" untuk "nomad" adalah: daging merah (daging sapi, daging sapi muda, dsb.), Ayam belanda dan ayam; mencium, ikan mas, herring, hati ikan kod; susu kedelai dan keju soya; keju keras; minyak biji rami, walnut dan badam; c) kacang hijau, kacang hijau, kentang. Produk berbahaya untuk jenis ini adalah: daging babi, itik, angsa, ayam, partridge, puyuh, beluga, kepiting, udang, udang, ais krim, kacang tanah, kacang pinus, biji bunga matahari, pistachio, hazelnut dan roti hitam. Pembawa kumpulan darah IV (AV) dirujuk sebagai "orang baru." Ini adalah jenis campuran, termasuk 7-8% daripada populasi planet ini. Ini adalah kumpulan yang paling sukar, kerana ia menggabungkan ciri-ciri kedua-dua kumpulan, I (0) dan P (A). Jenis ini memberi tumpuan kepada makanan daging, yang menjadi masalah dengan keasidan rendah perut, jadi menu "orang baru" tidak mudah. Produk dari mana "orang baru" mendapat berat badan: daging merah, kacang, lentil, jagung, soba, gandum. Produk ubat: kambing, arnab, ayam belanda; salmon, sturgeon, makarel, ikan kod, sardin; keju buatan sendiri, yoghurt, susu kambing, keju kotej, krim masam; kacang walnut, kacang tanah, minyak zaitun, kacang merah, lentil, oat; terung, kubis, brokoli, kembang kol, bit, saderi, bawang putih; nanas, anggur, limau gedang, ceri, cranberry, gooseberry, anggur, plum, limau. "Neutral" untuk produk "orang baru": pheasant, hati apa pun; ikan, kaviar merah dan hitam, serta kupang dan hati ikan kod; susu rendah lemak dan produk tenusu rendah lemak; keju soya dan susu; keju keras; bijirin tinggi karbohidrat; aprikot, pir, tembikai, pic, tarikh, tangerin, prun, epal; tembikai, cranberry, blueberries, blueberries, blackberry, dan kismis; wain dan bir. Tidak disarankan kepada "orang baru": daging babi, daging lembu, rusa, angsa, ayam, perut, puyuh; gumpalan, ketam, udang, udang, herring, belut; produk tenusu tinggi lemak: mentega, ais krim, susu keseluruhan; jagung, bunga matahari, minyak biji kapas; kacang dan kacang hitam; soba, jagung, artichokes, lada panas, zaitun, lobak; alpukat, oren, mandarin, pisang, delima, mangga, persimon, teh linden. Terdapat satu titik lemah dalam sistem pemakanan kumpulan darah. Tidak lama selepas pembebasan buku D "Adamo, ia menjadi jelas bahawa terdapat lebih banyak kumpulan darah daripada empat.Ini disebabkan oleh banyak sebab: faktor Rh, ayunan gelombang dan fakta lain yang ditemui oleh sains D" Adamo tidak mengagihkan semula peratusan dan membina semula sistem untuk kumpulan "tidak tercatat" ini, terutamanya kerana mereka adalah pembawa kumpulan darah yang sama, hanya dengan ciri tersendiri mereka sendiri. Ciri-ciri ini, menurut D "Adamo, mempunyai tanda-tanda luar" Penyelidik: Ahli-ahli yang bermotivasi, berkepala dan luas, spesis Homo sapiens Jenis darah boleh jadi apa-apa Keberanian dan perusahaan sering membawa kepada kecederaan "Penyelidik" sangat sensitif terhadap kafein, Alkohol dan ubat penghilang rasa sakit. Pemakanan untuk "penyelidik" sepadan dengan diet mengikut kumpulan darah pertama, ia juga perlu memasukkan produk kaya tembaga, seperti kambing dan hati lembu, keju lembut, parsnip, lentil, halia, kecil "Guru" Orang fleksibel, berdaya, tenang, tahan "dengan imuniti yang baik. Aliran darah dalam vena mereka II (A) kumpulan atau IV (AB). ikan putih, serta produk sayur-sayuran: kacang, kacang hijau, kacang, biji rami, alpukat, wortel. Keutamaan harus diberi kepada minyak zaitun. Elakkan makanan yang tinggi karbohidrat (manis, tepung), daging kambing dan daging lembu. "Warriors". Darah kumpulan P (A) atau IV (AB). Orang-orang yang langsing, langsing pada masa mudanya, selama bertahun-tahun menjadi gemuk. Orang yang berkarisma, cerdas yang jarang berehat, cepat berubah menjadi merah. Diet "pahlawan" adalah produk tanaman dengan indeks glisemik rendah: kacang, kacang pain, kacang soya, mentega kacang, kembang kol, serta ikan dan keju cottage. Makanan yang tinggi karbohidrat tidak disyorkan: roti putih, pasta dan produk tepung. Anda harus menghadkan diri kepada daging. Cadangan untuk memberi makan pada jenis darah Menurut D "Adamo, dalam tubuh manusia, yang tidak mematuhi peraturan mudah ini, terdapat gangguan metabolik. Secara kebetulan, ini biasanya dinyatakan dalam fakta bahawa seseorang sedang mendapatkan berat badan. Tidak dapat dielakkan dan penyakit organ dalaman. Jika anda makan, seperti yang ditetapkan oleh D "Adamo, maka tubuh dibersihkan daripada toksin, proses metabolik dipertingkatkan, kerja organ-organ dalaman, sistem pemurnian dan excretory bertambah baik, dan orang itu kehilangan berat badan. Sudah tentu, ini akan mengambil masa, kerana tubuh perlu menyusun semula kerjanya yang ingin mendapatkan hasil segera, diet ini tidak sesuai. Terdapat beberapa tempahan yang perlu diingat oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan menggunakan kaedah ini. Pastinya ramai yang tidak biasa dengan diet jenis darah, selepas membacanya, akan terkejut vk mereka pilihannya sesuai dengan saranan pakar pemakanan. Teka-teki ini mempunyai penjelasan yang mudah: tubuh mengetahui sendiri apa yang akan membahayakan dan apa yang akan memberi faedah Anda hanya perlu mendengar arahannya Peter D "Kaedah Adamo bukan diet berat badan. Ini adalah sistem pembersihan dan penyembuhan tubuh. Ia berfungsi sendi yang lebih baik, meningkatkan nada, meningkatkan warna kulit dan kesejahteraan. Penulis menganggap beberapa kumpulan darah, sedangkan sistem kumpulan darah pada orang yang tinggal di planet ini, terdapat beberapa belas. Dengar keinginan anda. Jika anda tidak mahu makan daging atau salad hijau - jangan makan! Apabila beralih kepada sistem makanan baru, jangan tergesa-gesa, memperkenalkan hidangan baru ke dalam diet anda secara beransur-ansur. Ini akan membantu tubuh mengelakkan tekanan. Jangan berikan cadangan ke dalam arahan. Diet bukan dogma. Ia mesti didekati secara kreatif, untuk mencari cara hidup anda sendiri. Ia akan menjadi lebih berfaedah jika anda makan apa yang anda digunakan, hanya mengurangkan bahagian. Dengan cara ini, penentang doktor percaya bahawa semua ujian yang dijalankan olehnya dari sudut perubatan tidak berasas dan tidak mempunyai pemerhatian klinikal, dan terutama sekali yang tidak dapat disimpulkan dengan jelas bahawa dengan kejayaan yang sama anda boleh membuat diet berasaskan jantina. Di samping itu, ubat tradisional berhati-hati tentang teori Peter D "Adamo, menganggap bahawa dalam kajian kumpulan darah, banyak yang masih jauh di luar sains. Perubatan tidak berani untuk menegaskan bahawa diet oleh kumpulan darah membawa kepada beberapa keputusan pasti. Doktor mengelakkan formulasi tertentu, mengatakan bahawa sistem itu direka untuk orang yang sihat. Oleh itu, tidak cukup untuk menderma darah untuk analisis sebelum memberi keutamaan kepada kaedah D-Adamo. Lawati pakar endocrinologist, ahli gastroenterologi, alergen dan ahli dermatologi.
Ibu rumah tangga adalah orang yang bahagia, mereka duduk di rumah sepanjang hari dan tidak melakukan apa-apa ... Sekurang-kurangnya lelaki berfikir demikian. Ya, ada: bangun, bersihkan dengan cepat dan duduk sendiri, bermain bersama anak itu. Dan lelaki itu, dia bekerja, dan ketika dia pulang dari kerja, berikannya makan malam, berpakaian selipar, dan membawa akhbar itu. Oh, betapa buruknya mereka berfikir tentang wanita, kerana mereka tidak berada di tempat mereka, dan setelah mengalami semua ini, mereka tidak akan berani mengatakan apa-apa.
Setuju, benda yang tersebar di sekitar rumah atau kerusi, digantung diri, mereka tidak memberikan keselesaan, tetapi pada pandangan semua ini, anda dapat segera mengesan keadaan huru-hara. Untuk menghapuskan ini, anda perlu mengalihkan semua meja rendah dan kerusi atau pakaian dari pintu masuk ke bilik dan dari pintu masuk, di mana kebanyakan barangan anda terkumpul.
Anda tidak perlu menunggu seminggu sehingga anda mempunyai banyak sampah dan habuk, lebih baik untuk membersihkannya setiap hari. Ia tidak perlu "menjilat" rumah anda setiap hari, mengetepikan kira-kira 20 minit untuk membersihkan lebih banyak kawasan tercemar. Lap habuk dari rak, tetingkap tetingkap, meja, mengambil masa dan usaha minimum, tetapi apabila tiada habuk di dalam rumah, udara lebih bersih. Untuk pembersihan seperti itu adalah baik untuk menggunakan kain microfiber dan kain, dan untuk pembersihan lebih cepat terdapat pilihan yang hebat dengan stoking, ya, anda tidak fikir ia adalah dengan mereka. Letakkan kaus kaki anda di tangan anda dan proses debu akan lebih pantas.
Ada cara lain untuk memulihkan pesanan dengan cepat. Cuba dengan cepat berjalan melalui semua bilik dan mengumpul 30 item apa-apa. Itulah yang anda kumpulkan - perkara yang tidak perlu, dan mereka harus dibuang. Selalunya, telah menggunakan tuala wanita, kepingan kertas dan cek, semua jenis kotak dan seperti jatuh ke dalam senarai barang-barang ini.
Untuk membawa pesanan yang sempurna, anda perlu mengendalikan masa dengan tepat. Jangan terganggu dengan pembersihan,
tumpukan dan lakukan perniagaan, maka anda akan memulihkan pesanan dalam satu jam, bukan sepanjang hari. Bayangkan betapa banyak masa lapang yang anda ada, anda boleh pergi ke salon kecantikan, pergi ke rawatan spa atau hanya berjalan di taman.
Sentiasa bersikap sia-sia adalah mustahil, terutama bagi wanita, anda mesti suka dan jangan lupa diri anda sendiri. Sentiasa simpan diri anda dalam suasana hati, ia akan membantu anda berdua dalam rumah dan dalam kehidupan. Bersihkan muzik, ia menetapkan rentak, tenaga, dan mood anda akan menjadi hebat, tetapi jangan menghidupkan TV, ia akan mengalih perhatian anda lebih banyak.
Ikrar perintah adalah sistematisasi. Ingat bahawa setiap benda mesti terletak di tempatnya, menggunakannya dan letakkan semula, dan hanya dengan cara ini.
Bagaimana tidak menjadi saraf apabila terdapat kekacauan besar di dalam rumah yang tidak boleh dibongkar dalam satu jam? Wanita, menjaga saraf anda, jangan mengumpul banyak hidangan dan perkara yang tidak perlu, kerana lebih mudah untuk merapikan sedikit daripada merompak gunung sampah dan sampah.
Sebuah apartmen yang bersih mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan anda, memberikan keselesaan dan estetik, dan juga membawa aroma kesegaran yang indah. Untuk membersihkan dengan betul dan tepat pada masanya, anda perlu membuat kalendar pembersihan. Tulis jadual untuk berapa hari anda akan membasuh candelier, menukar langsir, mengelap perabot, dan jangan fokus semua pada satu hari.
Kenapa anda tidak mencari pembantu untuk diri sendiri, suami anda mungkin melakukan kerja itu hanya untuk dirinya sendiri dan bukan untuk semua orang, jadi mengapa anda lebih buruk daripada dia? Dalam kes anda, pembantu akan menjadi peralatan pintar. Dapatkan mesin basuh pinggan mangkuk, tudung, pengering - dengan peranti sedemikian anda akan mengambil sedikit masa untuk membersihkan.
Bergerak sebanyak mungkin, pergerakan adalah kunci kejayaan anda. Jangan menangguhkan asas "untuk kemudian". Katakanlah, mengapa tidak anda membersihkan sampah kecil dan membuat katil ketika iklan di TV. Atau bersihkan dapur, lap meja, beban mesin basuh pinggan mangkuk pada waktu anda membuat makan malam.
Jemput tetamu ke rumah lebih kerap, ini akan mendorong anda untuk melakukan pembersihan lebih kerap jika anda malas. Lagipun, anda tidak akan menelefon rakan atau saudara mara ke sebuah apartmen yang kotor? Dan sebagainya untuk para tetamu membawa pesanan, dan yang paling akan menyenangkan. Bayangkan bagaimana anda boleh berehat dan berehat apabila anda membersihkan dengan teliti. Jangan malas, malas menyekat anda. Anda duduk di sofa dan anda boleh menonton TV dengan ketenangan fikiran, mengetahui bahawa makan malam di dapur, hidangan bersih, tidak ada debu, karpet bersih, dan lantai bersinar.
Jangan merasa kasihan pada diri sendiri, melabur diri anda dengan sepenuhnya dan sebagai balasan anda akan mendapat lebih banyak lagi. Setiap manusia bermimpi tentang isteri yang ideal, dengarkan semua nasihat di atas, dan anda pasti akan menjadi begitu. Isteri yang ideal adalah yang pertama dari semua tuan rumah yang cantik. Seorang lelaki akan dengan senang hati berjalan pulang apabila perintah menanti dia di sana, makanan yang enak dan, tentu saja, isteri yang sayang.
Hari ini kami akan mengajar anda bagaimana untuk menyimpan pelbagai perkara yang betul. Ternyata dengan menganjurkan ruang dengan cara yang munasabah, anda boleh menyimpan banyak ruang dan sentiasa menjaga pesanan sempurna di rumah anda!
Dapur
1. Bar untuk membersihkan produk di kabinet di bawah sink.
2. Jalur magnetik untuk menyimpan pisau.
3. Crossbars untuk memisahkan benda-benda di dalam almari.
Baca juga:
4. Penganjur boleh digunakan untuk menyimpan foil dan kertas pembakar.
5. Rak majalah adalah hebat untuk menyimpan penutup.
6. Gunakan balang magnetik untuk menyimpan rempah-rempah di dalam peti sejuk.
7. Papan dinding dengan cangkuk - bagus untuk menyimpan peralatan dapur.
8. Gunakan kabinet yang mendalam untuk penyimpanan sudu yang kompak.
9. Produk besar boleh disimpan dengan mudah di dalam bekas dengan tandatangan.
10. Untuk penggunaan ruang maksimum, lampirkan rak gantung ke almari.
Baca juga:
11. Rak pinggan yang dipasang di dinding menjimatkan ruang dalam kabinet dan di atas permukaan kerja.
12. Lif-lif akan mewujudkan ruang storan tambahan.
Almari pakaian
13. Hanger boleh digunakan untuk menyimpan but tinggi.
14. Di rak dinding boleh diletakkan kasut.
15. Pisahkan item yang disimpan di dalam almari tanpa penyangkut, kisi.
16. Dan gantung tali pinggang pada rak gelongsor.
Baca juga:
17. Kacamata mudah disimpan pada penyangkut.
18. Gantungkan beg pada cangkuk tirai mandi.
19. Barang kemas boleh digantung di cangkuk dengan velcro dari bahagian dalam pintu.
20. Hentikan tangga ke siling untuk memudahkan pengeringan pakaian.
21. Gelang boleh disimpan pada botol kaca.
22. Atau pada rak tuala kertas jika anda takut memecahkan botol.
Baca juga:
23. Tiub polimer membuat petak-petak yang sangat baik untuk menyimpan tuala dan linen.
24. Gandakan ruang kabinet dengan menghubungkan satu penyangkut dengan yang lain dengan pembuka kaleng dari kaleng timah.
25. Simpan selimut dan selimut meliputi dengan selesa di dalam sarung bantal dari kit yang sama.
Bilik mandi
26. Simpan aksesori pancuran mandian dan tuala di bakul di pagar.
27. Ia adalah mudah untuk menyimpan sikat gigi di dalam almari.
28. Pita magnet adalah cara yang baik untuk menyimpan pin rambut, pinset, gunting dan barangan lain di bilik mandi.
Baca juga:
29. Pengering rambut dan besi keriting boleh disimpan menggunakan paip plastik.
30. Sponges, pad kapas dan kayu mudah untuk memegang bank-bank yang melekat pada dinding.
31. Pembersihan produk, tuala kertas dan lain-lain yang jarang diperlukan mudah disimpan di rak di atas pintu.
32. Kosmetik akan sentiasa berada di tangan jika diletakkan pada papan magnet.
33. Penganjur untuk kasut sangat bagus untuk membersihkan produk.
Perkara yang berbeza
34. Pembungkusan telur sesuai untuk menyimpan hiasan Krismas.
35. Dalam tin kosong kopi, anda boleh menyimpan benang mengait dan lain-lain perkara kecil.
Baca juga:
36. Agar tidak membuang-buang bilik, simpan DVD di dalam kotak.
37. Sekali dan untuk semua menghilangkan wayar kusut, anda boleh menggunakan kaedah ini.
38. Rak untuk kasut sangat bagus untuk menyimpan barangan kecil.
39. Rekod vinil, majalah dan buku boleh disimpan di bangku simpanan.
40. Kotak tersebut akan membenarkan penggunaan ruang di bawah katil. Anda boleh membuat mereka sendiri dengan mengaitkan roda ke kotak lama.