Основа неадекватного поведения человека. Некоторые признаки неадекватности
В нашей повседневной жизни можно часто услышать словосочетание«
неадекватное поведение». Это словосочетание мы, как правило, связываем с поведением, отличным от того, что мы считаем нормальным. Какой должна быть наша реакция на неадекватное поведение: бить тревогу или ждать, что все пройдет самостоятельно?
Главное, что нужно знать: неадекватное поведение может возникать у человека при появляющихся или уже имеющихся психических заболеваниях.
Варианты неадекватного поведения
Немотивированные вспышки агрессии
Наиболее часто встречается агрессивность - проявление в различных ее формах. Это может проявляться крайней раздражительностью, когда человек« срывает зло» на близких, или чрезмерной конфликтностью. В крайних случаях дело доходит до рукоприкладства и асоциального поведения.
Агрессия может привести к разрушению личности, отношений с близкими и друзьями. Приступам агрессии очень подвержены подростки. В отдельных случаях, они как бы провоцируют взрослых на скандалы. Это проявление нездоровой агрессии, свидетельствующей о психическом неблагополучии, возможно, депрессии. В данной ситуации важно правильное поведение взрослых, выражающееся в достаточном внимании к проблемам подростка, а также своевременном обращении за квалифицированной помощью. Это поможет предотвратить развитие патологических изменений психики и сохранить личность человека.
Бред
Также под неадекватным поведением понимаются различные бредовые идеи. При наличии бреда человек далеко не всегда высказывает его, но изменения в его поведении могут сигнализировать о психическом расстройстве. Это может проявляться в мягких формах, например, когда человеку кажется, что за его спиной другие люди его осуждают. В этом случае он может разорвать все контакты с людьми, попавшими под подозрение, без объяснения причин. Существуют и более серьёзные признаки, к примеру, если человек перестаёт водить машину, потому что ему кажется, что автомобиль повредили злоумышленники. Он может перестать пользоваться компьютером и телефоном, опасаясь прослушивания спецслужбами.
Также стоит насторожиться при внезапно и необъяснимо появившемся увлечении мистикой, экстрасенсорикой или религией. Это может быть признаком или галлюцинаций, о которых больной предпочитает молчать. Патологическая увлеченность мистикой и религией отличается от мышления и поведения обычных верующих людей. Мысли заболевшего возвращаются к бредовым идеям постоянно, он начинает планировать какие-то действия, связанные с содержанием бреда. Это состояние психоза, которое необходимо срочно лечить в !
Не стоит недооценивать опасность бреда. Заболевший может быть опасен: он может защищаться от мнимых преследователей или персонифицировать в ком-то« бесов». Например, убийство священника отца Адельгейма было совершено человеком в состоянии психоза.
Галлюцинации
При слуховых галлюцинациях заболевший может говорить, шептать что-то при отсутствии собеседника, смеяться без причины, прислушиваться. Голоса при звуковых галлюцинациях в большинстве случаев незнакомые, но иногда они воспринимаются как голоса родственников или друзей. Появившиеся могут натолкнуть заболевшего на поиск объяснения явления через религиозные или мистические учения.
| Узнайте подробнее о |
При подозрении на наличие у человека бреда или галлюцинаций необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью. Следует помнить, что в случае раннего обращения к психиатру заболевание намного лучше поддается лечению.
Проконсультироваться по симптомам заболевания в клинике«
Психическое здоровье» можно дистанционно, по или позвонить по телефону +7 499 793-45-15.
Многие люди на ранних стадиях психического расстройства опасаются обращаться в психиатрическую клинику. Это происходит из-за негативного имиджа этой области медицины, которую окружают многочисленные мифы. Кроме того, до сих пор психические заболевания считаются чем-то постыдным, о чем не принято говорить.
На самом деле, по статистике каждый седьмой человек на планете страдает или страдал психическим расстройством, а психиатрия стала современным и быстро развивающимся разделом медицины.
Мы знаем, как Вам помочь!
Думаю, что укоренившееся в обществе мнение, что психически здоровый человек должен быть всегда в приподнятом настроении и с улыбкой - это как раз производное того, что некая интимность личной жизни перестала быть интимной - Интернет и т.д.. То есть легче "держать лицо", нежели объяснять каждому, что у тебя умерла бабушка. Плюс производственные требования - начальнику все равно, как там у тебя в личной жизни, план должен быть выполнен. Я права?
Да, Вы правы. Безусловно, мнение о том, что нужно быть всегда в позитиве и стремление к этому обусловлено современной средой, конкретно, средой мегаполиса. Я бы еще добавила стремление быть в тренде и, скажем так, стремление к правильности (правильное питание, правильное увлечение, правильная машина, правильный партнер по браку и т.д.)
Мегаполис задает очень жесткий ритм жизни. Нужно сделать то, что необходимо, и плюсом то, что хочется (по разным причинам). Но этого «хочется» очень много, предложений - масса, и многие из них, действительно, хорошие. И неважно, о чем идет речь, о выщипывании бровей или покупке квартиры, все подается как решающий фактор для успеха. Кстати, «успех» - это тоже очень интересная категория, рожденная современным обществом.
Все это приводит к тому, что современный человек живет в состоянии многозадачности, постоянного движения, смены одного на другое. В такой ситуации не до глубины (чувств, переживаний, отношений, познания), поскольку, чтобы уйти в глубину, надо остановиться. А если остановишься, то вдруг что-то пропустишь или не успеешь… Вот и скачут по поверхности от одного к другому в стиле броуновского движения, гордо называя этот процесс «поиском себя» или «личностным ростом». Либо люди вытесняют какие-то проблемы, страхи, не дают себе времени подумать или исследовать что-то, живя по принципу: «Я подумаю об этом завтра», лишь бы не сбиться с ритма. Беда в том, что завтра ничего не изменится, времени на это не появится.
Многие интуитивно приходят к проектному подходу в жизни. Он, действительно, очень эффективен, в условиях, когда надо успеть очень много в ограниченное время. Любой проект характеризуется прозрачностью: понятно, что на входе, что будет на выходе, какие потребуются ресурсы, в каком количестве и когда. И у проекта есть четкий план, достаточно жесткий сценарий, где у каждого элемента своя роль. Но не все в жизни можно запроектировать. Наш мир вероятностен, в человеке очень много иррационального, а такая жесткость не дает обратить внимание на другие возможности, которые отличаются от запрограммированного, но для человека они могут быть даже более эффективны.
Вернусь к чувствам. Любые глубокие эмоции и чувства, например, любовь, меняют ритм привычной жизни и несут в себе риск. Горе, страх, разочарование и другие негативные эмоции и чувства очень неприятны и, безусловно, воспринимаются как угроза, от которой человек пытается сбежать в насыщенную жизнь. Некогда разделить горе другого человека, поскольку надо бежать. Страшно показать свое горе, а то вдруг отстанешь, вдруг отвернутся, не возьмут с собой.
Оставим пока в покое любовь… Сосредоточимся на негативных эмоциях и чувствах. Если делать вид, что их нет, то они от этого не исчезнут. Они просто будут неосознаваемыми и станут проявляться в виде фоновой тревожности, какой-то той же неадекватной реакции. Сбежать тоже не получится, поскольку, как известно, от себя не сбежишь. И вот это стремление успеть как можно больше, «выжимание» из себя позитива продолжается до тех пор, пока у человек не возникнет другой потребности или он не упрется во что-то (например, возрастные ограничения, постоянные неудачи в какой-то жизненной сфере), либо что-то не случится.
Ну и еще немного о среде. Безусловно, она диктует очень многое. Но среда состоит из отдельных людей, и мы имеем дело все-таки с отдельными людьми, а не средой в целом. Поэтому мы можем варьировать свое поведение, выбирать и формировать свое окружение, договариваться, в конце концов, с ними, т.е. с людьми. Но для этого нужно взять инициативу на себя, вкупе с ответственностью.
Теперь, собственно, ответ на первый вопрос:
Я бы не рекомендовала увлекаться анализом, именно собственной адекватности, т.е. пытаться ответить на вопрос: «А был ли я адекватен, насколько я был адекватен?». Поскольку это оценка соответствия себя внешним требованиям общества. И в стремлении соответствия им человек может задвинуть самого себя: свои потребности, чувства, эмоции, желания, возможности и т.д. В результате можно прийти к ситуации, когда человек чувствует, что он делает не то, что должен, живет не так и т.д.
При оценке собственной реакции лучше отвечать на вопросы: «Зачем это я делаю, что я пытаюсь сказать или чего добиться, зачем мне это. Что мне это дает?» Любой человек стремится к комфортному существованию в социуме и будет стараться соблюдать социальные нормы. Другое дело, что это не всегда получается ввиду некоего психического неблагополучия.
Думаю, что человека можно назвать адекватным в своих реакциях, если он осознает их, а также свои действия. Если его поведение контролируется им, и в целом соответствует социальным нормам общества или той социальной группы, к которой он себя причисляет. Если он чувствует себя комфортно, достигает своих целей, решает свои проблемы, его качество жизни не ухудшается, он социализирован.
Неадекватная эмоциональная реакция , безусловно, является маркером психического неблагополучия. Но НЕ единичные случаи таковой, поскольку любой из нас может сорваться в какой-то ситуации. Тревогу нужно бить, когда неадекватные реакции и поведение проявляются снова и снова. Кроме того, признаком неадеватности могут быть неудачи человека в попытках разрешить какую-то проблемную ситуацию.
Неадекватные реакции необязательно говорят о каких-то серьезных психических проблемах, причиной может быть стрессовое состояние. Человек выходит из ситуации стресса, и все проблемы с адекватностью проходят. Как правило, человек отслеживает свою неадекватность, если у него сохранны психические процессы. Как минимум, по реакции окружающих он понимает, что что-то не так. Другое дело, что вина за это может перекладываться на других: Я сорвался, но это она довела. Либо человек может понимать, что есть проблема, но не быть в состоянии ее решать самостоятельно. Например, при послеродовой депрессии мать не может заставить себя ухаживать за ребенком, но она это осознает и чувствует вину за это.
13 признаков неадекватного человека. Признаки, по которым можно предположить, что человек неадекватен, - индивидуальны, зависят от типа личности, склада характера, типа высшей нервной деятельности. Но все же есть определенные черты, позволяющие заподозрить неадекватного человека и в дальнейшем подтвердить данное предположение. Наша задача - выявить неадекват как можно раньше, желательно еще до начала общения с человеком, чтобы затем скорректировать свое поведение и быть готовым к тому, что это человек может повести себя непредсказуемо или пытаться создать проблемы. А вы знаете, почему человек ведет себя неадекватно? Итак, какие черты неадекватного поведения мы должны отметить: 1) Неожиданно и непредсказуемо реагирует на действия и слова окружающих. 2) Дергается, проявляет признаки беспокойства, мечется, часто меняет позу, выражение лица. 3) Избыточно эмоционален, слишком ярко окрашенная речь, «театральные» интонации. 4) Активная жестикуляция, игра в «театр одного актера». 5) Неумение слушать окружающих: человек высказывает свое мнение, часто неуместное, перебивает собеседников, не выслушивает их точку зрения. 6) Вычурная, зачастую кричащая одежда. Маргинальный стиль, несочетающиеся цвета. 7) Неподходящий стиль одежды для заведения или мероприятия (например, человек в майке и шортах, пришедший на деловую встречу или официальный прием). 8) Вычурная прическа или волосы, окрашенные в яркий цвет. 9) Татуировки, пирсинг, множество колец на пальцах, сережки в ушах у мужчин. 10) Использование в речи «блатных» выражений («чисто конкретно», «без базара»). 11) Излишне заумные высказывания не к месту, в простом общении (например, в бытовом разговоре такой неадекват может сказать «полагаясь на базисные основы нашего с вами конструктивного диалога, я делаю репрезентативный вывод о нижеследующих умозаключениях»). Сложная грамматическая конструкция совсем не к месту, выглядит нелепо и смешно. 12) Обратите внимание на автомобиль человека, если есть возможность. Машины с тонированными стеклами, громкой музыкой, навешанными спойлерами, порогами, подкрылками и прочими элементами декора – это признак зачастую неадекватного владельца авто. 13) Люди с медицинским образованием могут заметить у человека ряд симптомов, характерных для психических заболеваний, такие как эпилептоидные черты личности, симптомокомплекс психоорганического синдрома, шизофреноидные черты. Но человек, не связанный с медициной, вряд ли сможет на это ориентироваться. Помните, в общении с человеком следует быть внимательным: отмечайте не только что он вам говорит, но и как он это делает, с какой интонацией, мимикой, какие выбирает слова. Отдельное внимание уделяйте мелочам, в том числе позе собеседника, положению рук, дергается ли он или спокоен. Чем больше у вас информации о собеседнике, тем точнее будут ваши выводы о нем. В любом случае, не делайте поспешных выводов, прежде чем принять решение, оцените все имеющиеся у вас факты. Если речь идет о деловом партнерстве с человеком, адекватность которого вызывает у вас сомнения, устройте ему незаметную проверку, которая поможет вам сделать необходимые выводы и избежать серьезных проблем. Нет абсолютных критериев неадекватного человека: каждый из перечисленных «симптомов» может быть лишь особенностью личности. Однако в крайних проявлениях эти особенности приводят к развитию неадекватного поведения. Поэтому вы должны подходить к оценке имеющихся фактов и данных индивидуально в каждом случае
У человека, кроме пяти органов чувств, есть харктеристии, как признаки, говорящих о уровне развития его личности. Это: интеллект, духовность,воля, психика, ментальность, талант, умения и способности, внешниый вид и т.д.
Степень развития личности мы познаем через поведение.
Мы составили типы поведения, которые, по нашему, однозначно свидетельствуют о неадекватности личности. Мы не оцениваем поведения, мы оцениваем психосоматические симптомы личности - признаки неразвития личности,которые проявляются через поведение.
1. Человек содержит в городской квартире животных: больших собак или много кошек.
- Человек из мира животных. Такой человек не соизмеряет предназначение места и образа поведения. Не знает, что среда обитания разных существ должна быть разделена. Он не задумывается о том, что его животные могут создавать серьезные проблемы для окружающих.
Очень часто это является реализацией неудовлетворенного материнского инстинкта.
2. Человек способен украсть чужое, способен к завладению и присвоению чужого.
- такой человек полагает, что собственником вещей становятся, после того как эта вешь окажется в его руках и способ завладения для них значения не имеет. Сознание его на уровне папуасов Новой Гвинеи.
3. Человек бранится, ругает, оскорбляет и обвиняет других.
Обычно происходит в состоянии эмоционального возбуждения и является скорее признаком
агрессивности, раздражительности и неудовлетворения развития событий на фоне того, что человек не способен критически оценивать себя и пытается убедить всех, что виноваты другие.
4. Человек врет. Равно: притворяется, симулирует.
- такой человек живет в нереальном мире и пытается поселить в него других. Кроме того, насаждая заблуждения, он нередко пытается пользоваться ложной ситуацией в свою пользу.
Такие люди без реального образа. Их забавляет искаженная, извращенна картина мира.
Они не глядят в лицо, а заходят за спину. Они говорят одно, а делают другое и думают - третье.
5. Человек пьет или курит.
- признак заниженной самооценки. Безразличия к тому, что делает. Делает, что хочет.
Является в поведении зависимым, но об этом не знает. Уничтожает сам себя.
Раздражен в отсутствии допинга.
6. Человек бьет других.
- такой человек находится на очень низком животном уровне и обычно имеет отличительно животное, телесное развитие - это когда тело физически развилось за счет всего остального. Они обычно плохо излагают свои аргументы, не способны к творчеству - имеют хищную природу. Особенно недостойные среди них – бьющие женщин и детей. Бьющие своих детей, например, полагают, что их дети это их собственность и они имеют неоспоримое право
использовать физические методы воспитания.
7. Человек религиозен.
- Верит в тайное, но не явное. Мистифицирован.Внушаем. Его модель мира: пастух и стадо.
На низком уровне такой человек несамостоятелен, он не желает сам формировать свою судьбу, а предпочитает подчиниться воле другого - обычно в его воображении высшего существа. Он живет по принципу повторения, подобия, зависимости, ожидания. Склонен к принципу вторичного существования. На высоком уровне религиозность есть результат высшего познания причинности бытия и это может его оторвать от реальности, сделать тонкой и ранимой натурой.
8. Авторитарность.
- человек имеет желание командовать и управлять другими. Обычно не получая индульгенции от других. Жажда власти и эйфория от обретения - сильное чувство, которое строиться на удовлетворении эгоизма. Человек, познавший власть над другими, рискует жить в эгоцентрическом мире. Желание власти сильнее других желаний и страстей: страсти к деньгам, славе, чревоугодию и сластолюбию. Мир и человек управляем и обладающие властью приписывают себе божественное рукоположение. Обычно они не знают в этом границ. устраивают для других зависимое и беззащитное положение и могут быть очень опасны.
9. Человек вырубает деревья.
-показательный случай того, что человек не понимает, что делает. Общество таких людей обречено, как жители острова Пасхи.
10. Человек ходит на охоту и убивает животных.
- Человек охотится или для добывания пищи или из-за спортивного интереса. Если человек ходит на охоту, не имея нужды в пропитании, этот человек опасен и для других и для себя - он в любое время может перейти грань и начать стрелять в себя или в людей.
Обычно охотник-спортсмен реализует в себе страсть добытчика или хищника.
Обычно они ничего не желают слушать о нравственной стороне убийства - циничны, как хищники. Кто обирает у другого право на жизнь, конечно не оставит ему право голоса.
Охотник полагает, что животное находится на низшей бессознательной ступени развития (а это не так) На самом деле в природе нет различия и всякая форма жизни - равноценна.
11. Человек испытывает потребность судить других. Не осуждать, а именно устраивать суд с вынесением приговора и исполнением наказанием.
Причем обычно рядом с такой потребностью идет не наличие вины, а просто отличие поведения, а иногда достаточно наличие другого.
Процедура суда у них бывает короткой, а наказание ритуальным и показательным.
Такие люди испытывают постоянное неудовольствие всем и всеми и видят в страхе других перед наказанием укрепление дисциплины и порядка. И, конечно, они видят себя только в роли неоспоримого судьи.
12. Человек - открыто проявляет свое неуважение к закону и заведенному порядку. (девиантное поведения) Такой человек сам внутри не организован и обычно имеет преимущество пред другими в силе, которое желает реализовать.
Существует и много других известных видов неадекватного поведения, маний и фобий:
- человек не следит за собой, нечистоплотен или мусорит вокруг;
- собирает всякое барахло и тащит все в свое жилище;
- вандализм. Склонность к разрушению. Человек живет в другом мире и тот мир, который его окружает, ему не соответствует, раздражает и он хочет его разрушить. Так люди хаоса разрушают мир цивилизации.
-
Большая часть поведения человека мотивировано его эгоизмом соответствует уровню его умственного и духовного развития.
Обладающие неадекватным поведением обычно отрицают таковое. Их поведение им кажется нормальным и они приводят множествно надуманных причин и оправданий.
Неадекватный - здесь несоответствующий. И ответ на вопрос "несоотвествующий чему?" имеет много вариантов. Основной: несоотвестующий своему высшему и разумному предназначению.
Рецензии
"У человека, кроме пяти органов чувств, есть харктеристии, как признаки, говорящих о уровне развития его личности".
Первое предложение - это визитка статьи.
Что за "характеристии" есть у человека, кроме пяти чувств? Подозреваю, что это не эвристический термин автора, а банальная описка. Подтвердите или опровергните меня, Николай.
"Характеристии, как признаки" - как это понимать?
Общий вывод: начало статьи-визитки скомкано, мысль сформулирована невнятно.
Николай, человек начал рубить деревья, еще в каменным топором! Наверное, не в этом криминал, обрекающий человечество, а в том, что вырубанные площади лесов не восстагнавливают. Дайте шанс хоть Финляндии - там есть и вырубка лесов и новые лесонасаждения!
"Общество таких людей" - стилистически неграмотно. "Общество людей"? Фразу следует привести к нормам русского языка, Николай.
Десятый пункт ваших "характеристий", Николай, поверг меня в нокдаун:
"Если человек ходит не охоту, не имея нужды в пропитании этот человек опасен и для других и для себя - он в любое время может перейти грань и начать стрелять в себя или в людей.
Обычно охотник-спортсмен реализует в себе страсть добытчика или хищника".
Брякнув, словно колотушкой в медный таз, Николай, вы объявили опасными маньяками русских классиков: Тургенева, Аксакова, Некрасова и еще сотни прекрасных писателей, политических деятелей и рядовых читателей.
Что за бред!
Вы путаете охотников и браконьеров, Николай! О маниакальных склонностях охотников, я промолчу, оставив это утверждение на вашей совести.
Я более, чем разочарован, Николай.
Спасибо, шестой пункт вашей классификации человеческих "характеристий" развеселил:
"Человек бьет других.
- такой человек находится на очень низком животном уровне и обычно имеет отличительно животное, телесное развитие - это когда тело физически развилось за счет всего остального".
Теперь я защищен от неожиданностей: как только к дочке придёт свататься "физически развитый" жених, я его выпровожу прочь, но аккуратно, а то он и меня побьёт. :)
Ваше отношение к охотникам субьективно, Николай.Вы слабо представляете, какую огромную работу по сохранению фауны наших лесов и полей они проводят: подкармливают в бескормицу, заселяют там, где поголовье исчезло, проводят санитарный отстрел чрезмерно расплодившихся лис, волков, разносчиков бешенства.
Поверьте или проверьте мои слова: НЕ ОХОТНИКИ - ПРИЧИНА КАТАСТРОФИЧЕСКОГО ИСЧЕЗНОВЕНИЯ ЦЕЛЫХ ВИДОВ ЖИВОТНЫХ И ПТИЦ, А БЕЗДУМНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ХИМИИ И ЭКСПАНСИЯ ЧЕЛОВЕКА В ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ.
Повторяю, обвинив огульно всех охотников в неадекватности и объявив их потенциальными убийцами, вы оскорбили их всех, в том числе и названных мною знаменитых охотников. Это ни в какие ворота не лезет.
Как часто мы восклицаем: «Понять этого человека нельзя - он ведет себя неадекватно!» или вспоминаем подругу: «После общения с ней чувствую себя разбитой...» Наша психика устроена так: первое, что она делает - пытается найти оправдание из набора известных ей вещей и явлений. Получается целый список: плохое воспитание или характер, «он просто зануда, что тут поделаешь», «она - большой оригинал»... Когда же такие проявления становятся все своеобразнее, мы задаемся вопросом - может быть, дело все-таки не в характере и этому есть научное объяснение? Действительно, причиной неадекватного поведения может быть психологическая травма, которую человек получил в раннем детстве. Как правило, он ее не осознает, но она влияет на поведение во взрослом возрасте. Рассмотрим три самых распространенных типа: токсического, невротического и зависимого человека.
16 454631
Фотогалерея: Неадекватное поведение как следствие психологической травмы
НЕГАТИВ И ПРОВОКАЦИЯ
Часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда какой-нибудь знакомый (или вообще посторонний человек) вываливает на нас поток совершенно ненужной нам, а порой и просто негативной информации. Представьте, приходите вы в салон красоты сделать новую стрижку, а мастер во время работы начинает рассказывать вам про то, как все в его жизни плохо: и дети не хотят учиться, и муж мало зарабатывает, и собака мебель портит... Вы сидите, поддакиваете, а сами думаете, когда же это словесное наводнение закончится. А после того, как вы выходите из салона, то чувствуете себя выжатой, словно лимон, хотя до похода к парикмахеру у вас было бодрое и веселое настроение.
Кто перед вами?
Для такого типа свойственны обобщенные названия: токсическая личность или психологический «вампир». Характерный признак - вы ощущаете сильную энергетическую слабость. Общаясь, понимаете, что вы ему неинтересны - на вашем месте мог быть любой. Токсические люди говорят только о себе, никогда не прислушиваются к мнению других. Их никогда, ничто и никто не удовлетворяет. Они критикуют, осуждают, сплетничают или нуждаются в вашей помощи, и чаще всего - срочно. Нередко они будто катком «проезжают» по другим, попутно унижая и оскорбляя. При этом делают это как ни в чем не бывало - с их точки зрения, в рамках светской беседы.
Так, одна знакомая при встрече всегда говорит: «Выглядишь устало... Кожа у тебя плохая, серого цвета. Не отдохнула как следует? И никак не удается вывести перхоть, да?» Понятно, что настроение после такого «комплимента» улетучивается, как воздушный шарик, нечаянно выпущенный ребенком... Многие, завидя эту женщину, переходят на другую сторону улицы. Но ее можно пожалеть: незавидная внешность, неумение красиво одеваться, неудовлетворенность работой (вместо карьеры певицы, о которой она мечтала, должность медсестры) и личной жизнью. Такое ощущение, что она постоянно боится, что ее спросят, почему она больше не поет и почему ее бросил муж? Поэтому и атакует первой. Метод токсических людей - провокация на негативные эмоции.
Почему они такими стали?У них неправильная установка поведения в социуме, и корни проблемы стоит поискать в детстве. "Токсичность" может быть результатом внутреннего неблагополучия человека - он всюду видит подвох, с трудом расслабляется и никогда не открывается другим. Он занимает оборонительную позицию по отношению к окружающим, но чаще нападает первым.
Как вам себя вести?
Если это коллега, соблюдайте дистанцию. Он жалуется вам на другого сотрудника? Скажите: "Тебе лучше обратиться с этим к начальнику" или "Может, тебе стоит обратиться к психологу?" Вряд ли он так поступит (помним, что они слышат только себя - ваше мнение им неинтересно), но так вы спасете себя от негативного воздействия. Говорите вежливо и улыбайтесь - этого токсическая личность ожидает меньше всего. В идеале - не следует пускать такого человека в свою жизнь. Если он часто звонит, не берите трубку. Пустившись в объяснения, почему вы не хотите общаться, он все равно получит то, что ему нужно, - вашу реакцию. Не становитесь жертвой, вступая с ним в спор. Если его шпильки не вызывают эффекта, он скоро перестанет вас провоцировать.
ТРЕБОВАНИЕ ЛЮБВИ
"Мама, - обращается к матери 5-летняя девочка, - можно я поиграю в песочнице?" - "Нет, ты можешь испачкать платье." - "Можно мне поиграть с детьми во дворе?" - "Нет, не хочу, чтобы ты стала невоспитанной, как они." - "А можно мне мороженое?" - "Нет, ты можешь простудить горло." - "Я поиграю с этим щенком?" - "Нет, у него могут быть глисты." В конце этого диалога ребенок начинает плакать, а мама, обращаясь к знакомой, с которой все это время увлеченно беседовала и попутно отвечала на вопросы дочери: «У меня такая нервная девочка! Я уже не выдерживаю ее постоянных капризов!»
Кто перед вами?
Невротическая личность. Раньше таких людей, как эта мама, называли "слишком требовательными", "чрезмерно подозрительными" и "тревожными". В основе невроза лежит внутренний конфликт.
Зигмунд Фрейд считал, что здесь кроется борьба вытесненных (инстинкты) и вытесняющих сил (культура, мораль). А неофрейдистка Карен Хорни полагала, что "невроз возникает лишь в том случае, если этот конфликт порождает тревожность". Невротическая личность всегда пытается привлечь к себе внимание - истериками (истерический невроз), страхами и фобиями (тревожно-фобический), слабостью (неврастения).
Почему они такими стали?Невротические люди ищут проблемы, а не решение, обсуждают сложности, находят новые препятствия. Тревожность заставляет беспокоиться о близких, при этом ограничивая их действия. В основе - ощущение, что другие невнимательны к ним и совершенно их не понимают. Считают, что невротичная личность получила психологическую травму в раннем детстве, с которой не смогла справиться, и в силу беспомощности отреагировала повышенной тревожностью. Желание быть принятой другими движет ею и во взрослой жизни.
Как вам себя вести?
Требование любви, которое мы можем ощущать, к вам не имеет отношения. Невротическая личность проецирует на вас образ одного из родителей, внимания которого ей не хватало. Поэтому вашей любви ей всегда будет мало. Иногда у вас будет впечатление, что после общения с ней вы очень устали, или стали агрессивны без видимой причины. Это признак того, что вам нужно позаботиться теперь о себе. «Выдавайте» внимание дозировано - ваших ресурсов надолго не хватит.
ВНЕ ЗАВИСИМОСТИ
Женщине всю жизнь было очень сложно общаться со старшей сестрой - между ними 10 лет разницы. У первой - семья: муж и дети. Старшая же сестра в разводе, живет отдельно. И каждый вечер она звонит младшей, чтобы посоветоваться по тем или иным вопросам. Причем не просит рекомендацию напрямую, а как бы задает вопрос и ждет, что ей подскажут, как поступить, - от того, что купить в магазине до того, нужно ли встречаться с новыми заказчиками, о которых младшая ничего не знает...
Кто перед вами?
Зависимый человек. Их основная потребность - переложить на других большую часть решений и ответственность за их жизнь. Они постоянно колеблются, когда нужно высказать мнение, не могут принять окончательного решения, даже когда оно очевидно. Им кажется, что они все равно ошибутся или выберут не то. Они живут с ощущением пустоты, поэтому, если такой человек расстается с партнером, ему непременно нужно заполнить ее кем-то или чем-то другим.
Почему они такими стали?
В основе этого - психологическая травма, которую они, скорее всего, получили в раннем детстве. Родители зависимого человека, вероятно, разошлись и не объяснив ребенку, что произошло, предоставили его самому себе. Фактически, он остался один, а одиночество для малыша равносильно смерти. Поэтому и во взрослой жизни им движет страх глобального одиночества и необходимости принимать решения самостоятельно... Точно так же, как в детстве, когда никого из взрослых не оказалось рядом.
Как вам себя вести?
Если ваш родственник или подруга подходят под это описание, то вы уже знаете, что с ними происходит и что этому могло предшествовать. Будьте внимательны к такому человеку, но отстаивайте личные границы - зависимый легко их проламывает. Не идите на поводу - сократите советы до минимума, не дайте переложить всю ответственность на вас. Родителей вы ему не замените, а вместо своей жизни проживете чужую.