Schwimmbad für Babys. Vorteile des Babyschwimmens
Viele Kinder meistern fast von Geburt an das Bad oder den Pool. Babys erinnern sich noch daran, wie kürzlich sie im Bauch meiner Mutter „geschwommen“ sind. Aber es gibt solche Nehochuhi, die diese Aktivität nicht mögen. Warum haben einige Einzelne Angst und schreien herzzerreißend, wenn sie versuchen, sie ins Wasser zu senken? Welche Fehler haben Eltern bei ihrem ersten Tauchgang gemacht? Wie schwimmen Babys im Bad? Warum kann man beim Schwimmen mit einem aufblasbaren Kreis nicht die Wachsamkeit verlieren? Wir werden darüber reden.
Ein Baby, das mit einem glücklichen Lächeln schwimmt, ist ein großartiger Anblick. Normales Expressschwimmen ist nicht im Trend. Für eine Veranstaltung wie schwimmen für Neugeborene, Minuspunkte und Vorteile des Poolbesuchs, die Regeln für die Organisation des Trainings, haben wir in dem Artikel herausgefunden. Warum beherrschen dann nicht alle jungen Schwimmer das Wasserelement mit Vergnügen, und aus welchem Grund können Versuche, es zu erreichen, in einem Fiasko enden?
Die Hauptfehler von Erwachsenen beim Unterrichten von schwimmenden Babys
Für die Eltern ist es wichtig zu verstehen: schwimmen - notwendige, nützliche, unersetzliche Beschäftigung. Wenn das Baby wimmert, versuchen Sie, es mit einem Spielzeug, einem Lied, einer Glühbirne an der Lampe usw. abzulenken. Beeilen Sie sich nicht, um das Baby aus dem Wasser zu holen. Wenn ein Wutanfall begonnen hat, zögern Sie im Gegenteil nicht und verschieben Sie die Lektion auf einen besseren Tag, sonst bleibt die unangenehme Verbindung mit dem Verfahren für lange Zeit bestehen.Kann nicht
- Führe Kurse mit einem müden, müden und hungrigen Baby durch.
- Ereignisse erzwingen - die Krume zwingen, neue Stadien zu überwinden, für die er nicht bereit ist.
- Nervös - Kinder können die ängstliche Stimmung, die Aufregung ihrer Eltern leicht erkennen.
- Geben Sie schnell auf, wenn ein Minischwimmer in der ersten Stunde Unzufriedenheit ausdrückt.
Unterrichtsmethoden für schwimmende Babys
Erste Stufe dauert ungefähr 60 Tage. Zu dieser Zeit lernt die Station tauchen, keine Angst zu haben, gewöhnt sich an langes Baden. Beeilen Sie sich nicht, um sich im Gemeinschaftspool anzumelden. Für Karapuzov bis zu drei Monaten ist ein normales Bad mit einer Wassertemperatur von 36 ° C (für vollwertige Kinder von 34 bis 35 ° C) durchaus geeignet. Reduzieren Sie jede Woche die Temperatur um 0,5 ° C und bringen Sie sie auf 28 ° C.
Es ist wichtig, nicht zu spät mit dem Berufseinstieg zu kommen. Bei Säuglingen hält die Wirkung des Atemanhaltens bis zum Alter von einem Monat an. Etwas länger bleiben angeborene Reflexe beim Schwimmen, Gehen und Krabbeln.
Habe zunächst keine Angst davor, Tauchfertigkeiten zu vermitteln. Das Vorhandensein des Atemreflexes bei Kindern bis zu einem Monat ist leicht zu überprüfen. Imitation Immersion ist wie folgt. Wenn Sie auf Ihrem Bauch liegen, halten Sie die Krume mit der rechten Hand unter Ihrer Brust und Ihrem Kinn. Links unter einem klaren Befehl „Achtung! Tauchen! «Nehmen Sie eine Handvoll Wasser und gießen Sie es auf die Stirn der Station. Sobald Sie sicherstellen, dass das Baby den Atem anhält und den Befehl hört, senken Sie den Kopf für einen Moment unter Wasser. Halten Sie Ihre freie Hand auf dem Hinterkopf.
Beeilen Sie sich nicht! Führen Sie eine ausreichende Anzahl von Tauchimitationen durch, bevor Sie den Kopf des Babys ins Wasser tauchen (im Durchschnitt reichen 10–15 Badungen aus). Das Baby muss lernen, bewusst den Atem anzuhalten. Dann ist die neue Übung für ihn kein Schock. Es ist wegen der Ungeduld der Eltern, dass die Krümel in den nächsten Stunden Angst bekommen und schreien können.
1. Gehen Sie am Boden entlang. Ein Erwachsener lässt das Kleinkind in einer Säule ins Wasser fallen. Die rechte Handfläche hält die Brust und die Finger - den Unterkiefer. Die linke Hand befindet sich am oberen Rücken, die Finger am Hinterkopf. Eine solche Versicherung sollte so kostenlos wie möglich, aber zuverlässig sein. Das Kind ordnet die Beine unter Wasser wie beim Gehen neu an, was den Schrittreflex gut stimuliert. Wenn er dies nicht tut, fordert ihn der Ausbilder (Elternteil) zum Gehen auf, wobei er den ganzen Körper sanft hin und her dreht, als würde er das Gehen imitieren. Ziel - das entgegengesetzte Ende des Bades, wird der Rückweg auf dem Rücken überwunden. Die Position der Erwachsenenhand ändert sich nicht. Übung wird fünfmal wiederholt.
Um die Füße des Babys zu reizen, den Fußreflex zu stimulieren, verstärken Sie einen speziellen Saugnapf am Boden des Badezimmers. Das Zubehörteil bietet nicht nur eine Massage der unteren Gliedmaßen, sondern auch einen besseren Halt, um das Gehen zu erleichtern. Sie können einen solchen Teppich benutzen und auf dem "Land", wo Sie mit einem Kind turnen, Sport treiben.
2. Achter schwimmen. Der Ausbilder unterstützt das Kind in Rückenlage, indem er es nur unter dem Kopf und mit den Daumen unter dem Kinn hält (Unterstützung mit einem Shuttle). Langsame, genaue Bewegungen führen das Baby und schreiben seine Acht mit seinem kleinen Körper aus. Nach fünf Achteln wird die gleiche Übung in einer Position auf dem Bauch wiederholt. Komplexes Imitationstauchen oder Echttauchen abgeschlossen.
Wenn die Atmung der Station nach einer Reihe von Übungen häufiger wird, lassen Sie ihn eine Weile ruhen.
3. Abstoßung. Das Training wird abwechselnd auf dem Rücken und Bauch durchgeführt. Senken Sie Ihr Baby vorsichtig mit dem Gesicht nach unten. Halten Sie es unter die Brust und hinter den Rücken. Legen Sie Ihre Hände auf den Körper des Babys. Verwenden Sie die Finger der Hand unten, um das Kinn zu stützen, damit die Flüssigkeit nicht in den Mund gelangt. Halten Sie den Hinterkopf leicht fest. Langsame Gleitbewegungen des Babys von einer Kante zur anderen, dann zurück. Wenn Sie sich der gegenüberliegenden Wand nähern, ermutigen Sie den Schwimmer, die Beine unabhängig von der Kante wegzuschieben. Bringen Sie es dazu in die Nähe, drücken Sie den Fuß an die Oberfläche und halten Sie es scharf nach vorne, damit es schwimmt. In der nächsten Runde wiederholt das Baby, was angezeigt wird.
Drehen Sie das Baby um, legen Sie eine Hand unter den Kopf und legen Sie die andere auf die Brust. Führen Sie fünf Wiederholungen derselben Übung durch, und regen Sie das Kind an, die Beine von der Wand abzustoßen. Komplette Tauchansätze.
Die Einführungsstunde sollte 5-10 Minuten nicht überschreiten. Erhöhen Sie die Dauer der folgenden Schulungen schrittweise auf 30 bis 45 Minuten, und versuchen Sie dabei, keine übermäßige Belastung zu verursachen.
Die zweite Stufe. In den nächsten 30 Tagen unterrichtet der Ausbilder das Kind im Selbstschwimmen. Wenn ein Baby einige Sekunden lang den Atem anhält, gerne taucht, im Badezimmer Übungen durchführt, ist es Zeit, mit der zweiten Phase fortzufahren.
Also, während des nächsten Tauchgangs, befehle “Attention! Wir tauchen! “, Lassen Sie das Kleinkind los. Heben Sie es nach drei Sekunden (nicht mehr !!!) an die Oberfläche. Wiederholen Sie nach einer Reihe von Übungen im Badezimmer das Tauchen.
Drei Wochen nach dem Beginn des selbständigen Tauchens kann das Baby bis zu 30 cm unter Wasser schwimmen. Die Dauer eines Tauchgangs in der Zukunft beträgt nicht mehr als vier Sekunden!
Babys können nur unter Wasser schwimmen. Fähigkeiten an der Oberfläche werden nach 1-2 Jahren entwickelt. Die Distanz, die sie überwinden, hängt von den Proportionen des Körpers und der Größe des Kopfes ab.
Nützliches Zubehör: Schwimmkreis für Babys
Eines der beliebtesten Accessoires war heute gummiring zum Schwimmen, der am Nacken des Babys angebracht ist und die Badekappe ersetzt. Zweifellos erleichtert er den Schwimmunterricht, ist aber bei unsachgemäßer Anwendung gleichzeitig mit Gefahren behaftet.
Vorteile
- nimmt die Last vom Rücken der Mutter (des Vaters) - sie müssen sich nicht über das schwebende Kind beugen;
- gibt einem kleinen Sportler die volle Freiheit - er schwimmt mit Vergnügen, wird von den Seiten abgestoßen, arbeitet mit Armen und Beinen, dreht sich um seine Achse, verändert die Körperhaltung im Wasser;
- ermöglicht es dem Baby, seine eigene Ruhezeit zu wählen.
Nachteile
- unmöglich tauchen zu lernen;
- einige Kinderärzte raten davon ab, Kinder unter drei Monaten zu behandeln, da dies eine Gefahr für die Halswirbel darstellt.
- unbequem zu tragen - während des Outfits werden zwei Erwachsene benötigt, einer hält das Kind und der andere trägt den Kreis (erfahrene Mütter kommen alleine zurecht).
Gegenanzeigen
- erhöhter Hirndruck;
- virusinfektion, hypertensives-hydrozephales Syndrom;
- erholungsphase nach beispielsweise einer Schlüsselbeinfraktur;
- angeborene Epidermolysis bullosa.
Der größte Nachteil ist die scheinbare Sicherheit des Kreises. Eltern, denk dran! Lassen Sie ein schwimmendes Baby niemals unbeaufsichtigt im Badezimmer, auch nicht für ein paar Sekunden. Diese Zeit reicht ihm, um unter Wasser zu gehen. Es gibt Fälle von unerwartetem Abstieg der Luft in einem Kreis. Besonders oft passiert dies, wenn es dicht gepumpt ist.
Sei vorsichtig! Viel Glück bei den ersten Familienerfolgen!
Viele Eltern, die daran denken, ihrem Baby das Schwimmen beizubringen, fragen sich sofort, ob diese Aktivität für ein solches Baby zu mühsam wäre. Ist es zu früh Meine Kinder schwammen von Geburt an, als es noch grüne Nelken gab, für etwa 7-9 Tage den ersten Tauchgang, und das Manganbad war gelb, nur mit flüssigem Weiß gereinigt ...
Ärzte empfehlen das optimale Alter für das Erlernen des Schwimmens - 2-4 Wochen, aber nach 3 Monaten verschwinden alle Schwimmreflexe des Babys, und dem Kind kann das Schwimmen erst nach 3-4 Jahren beigebracht werden, wenn es bereits erwachsen ist und die Erklärungen der Erwachsenen versteht.
Während des Schwimmens kommt das Baby in die gewohnte Umgebung, Muskeln und Haut werden auf natürliche Weise massiert und entspannen sich während dieser Prozedur. Beim Schwimmen stärkt das Kind auch sein Herz-Kreislaufsystem.
Vor Beginn des Schwimmunterrichts eines Kindes muss ein Arzt konsultiert werden, da es eine Reihe von Krankheiten gibt, für die es Kontraindikationen gibt: Lungenentzündung, Herzfehler und eine Reihe verschiedener Infektionen. Daher sollte der Beginn des Schwimmens mit dem Baby sehr vorsichtig und umsichtig angegangen werden. Nun beschreiben wir die ersten Schritte, wie man Babys das Schwimmen im Badezimmer beibringt.
Die ersten Erfahrungen mit dem Eintauchen in Wasser müssen unbedingt zu Hause im Badezimmer in einer für das Kind vertrauten Umgebung gemacht werden. Es ist notwendig, den richtigen Zeitpunkt für den Eingriff zu wählen: Das Kind muss voll satt, ruhig und in gutem Zustand sein. Das Beste von allem, die erste Erfahrung, die ich mit meiner Mutter gemacht habe. Das Gefühl der Familie, sanfte Hände der Krümel werden sich viel ruhiger anfühlen. Das Baby muss mit vorsichtigen Bewegungen senkrecht in Wasser getaucht werden, um es nicht zu erschrecken oder zu stören. In keinem Fall kann dies nicht mit Gewalt geschehen.
Nachdem das Kind das Schwimmen beherrscht und die ersten Fertigkeiten erlangt hat, können Sie das Tauchen erlernen. Es ist notwendig, die vorbereitenden Übungen für das Training des Atemanhaltens zu trainieren. Weitere Informationen erhalten Sie von einem Lehrer, den Sie problemlos zur ersten Schwimmstunde einladen können.
Die erste Taucherfahrung sollte von der Position des Kindes auf dem Bauch aus gemacht werden, indem es vorsichtig für nur zwei oder drei Sekunden ins Wasser gesenkt wird. Tauchen ist der wichtigste Punkt, um schwimmen zu lernen, denn ein Tauch-Kleinkind verschluckt sich nicht zufällig beim Spielen im Wasser.
Während des Tauchens dringt Wasser in die Kieferhöhlen ein und beseitigt sie, was eine hervorragende Vorbeugung gegen Rhinitis darstellt. Es trainiert auch die Lunge gut.
Ein weiterer Vorteil beim Schwimmen - ein Kind wird in Zukunft kein Wasser mehr sein. Und nach dem aktiven Schwimmunterricht schläft das Baby sehr lange, ruhig und süß, und Mutter hat die Möglichkeit, ein paar Stunden lang an ihrem Geschäft zu arbeiten.
Damit sich das Kind an all seine angeborenen Reflexe erinnert, machen Sie mit ihm Übungen, die im Artikel beschrieben sind, um das Baby zum Schwimmen zu bringen!
Schwimmen und gesund werden!
VIDEO-UNTERRICHT:
Mit der Geburt eines Kindes versuchen die Eltern, das Baby zu beschützen, weil es gerade anfängt, sich mit der neuen Welt vertraut zu machen. Ein Neugeborenes kann sich ohne die Hilfe der Eltern nicht entwickeln. Und heute sind viele Varianten von körperlichen Übungen, Entwicklungsberufen, die für Kinder ab den ersten Lebensmonaten geeignet sind, beliebt. Eine dieser Aktivitäten ist Babyschwimmen. Diese Methode der Einheit des Babys mit Wasser ist nicht nur beliebt, sondern hat auch viele Gegner. Eltern, die mit einem Baby Wasserübungen machen, sind davon überzeugt, dass wenn Sie nicht so früh wie möglich mit Ihrem Baby schwimmen, es schnell vergisst, wie man unter Wasser den Atem anhält. Und dann wird es sehr schwierig sein, ihn wieder zu trainieren. Diejenigen, die gegen Babyschwimmen sind, argumentieren, dass das erste Lebensjahr zu früh ist, um im Wasser zu üben. Welche Seite ist wahr? Was nützt Säuglingsschwimmen? Lass uns mehr verstehen.
Was ist Babyschwimmen?
Schwimmen ist sehr gut für die Gesundheit, insbesondere für die körperliche Entwicklung des Kindes. Aber wann genau sollen die Übungen im Wasser beginnen? Viele Eltern stellen diese Frage. Befürworter des Babyschwimmens sind sich sicher, dass es notwendig ist, mit dem Schwimmen zu beginnen, sobald das Baby zwei oder drei Wochen alt ist. Experten im frühen Schwimmen sagen, dass Sie bis zu eineinhalb Monate warten können, aber den Beginn des Unterrichts nicht verzögern, da der angeborene Reflex zum Schwimmen vom Moment der Geburt an allmählich nachlässt und bereits im Alter von drei Monaten völlig vergessen ist.
Es ist notwendig, den Unterricht mit Kindern vor dem Alter von drei Monaten zu beginnen, vorzugsweise früher: etwa einen Monat. Zu diesem Zeitpunkt erinnert sich das Baby noch daran, wie es den Atem unter Wasser anhalten kann.
Viele Eltern glauben, dass frühes Schwimmen notwendig ist, um dem Baby das Schwimmen beizubringen. Dem ist nicht so: Die Grundlage von Wasserübungen für Babys ist eine allgemeine Kräftigung des Körpers. Das Baby verbrachte neun Monate im Magen seiner Mutter und war dort im Wasser. Er ist mit dieser Umgebung vertraut, das Bewusstsein erinnert sich noch daran, wie es ist, im Wasser zu sein. Spezialisten für Kinderschwimmen sind zuversichtlich, dass sich das Baby mit Hilfe von Wasseraktivitäten besser in eine ihm unbekannte Welt einfügt. Das Kind lernt, auf der Wasseroberfläche zu bleiben und beim Tauchen den Atem anzuhalten. Diese Fähigkeiten sind ihm vertraut, man muss sie nur nicht vom Körper vergessen lassen, sondern das Baby einfach zu seiner Entwicklung drängen.
Ganz gleich, wie sehr Eltern das Schwimmen von Säuglingen unterstützen, es wird nicht empfohlen, die Möglichkeit zu prüfen, mit einem Neugeborenen im Wasser zu üben. Wenn Eltern sich für solche Übungen entscheiden, sollten Sie sich an eine Reihe von Spezialisten wenden. In dieser Liste werden ein Kinderarzt, ein Neurologe und ein Orthopäde benötigt. Und erst nach einer positiven Reaktion aller drei Ärzte kann das Kind ins Wasser eingeführt werden.
Babys erste Lektion im Wasser - Video
Die Vorteile des frühen Schwimmens für Neugeborene
Die Tatsache, dass Wasser für alle gut ist, vor allem das regelmäßige Schwimmen, weiß jeder. Die Frage ist, wie alt schwimmt. Eltern und Babyschwimmer haben viele Gründe, die die positiven Aspekte eines frühen Starts mit dem Baby im Wasser offenbaren:
- ein Neugeborenes kann nicht viele Handlungen ausführen, vorerst liegt es einfach in der Krippe oder auf den Armen der Mutter, es kann seine Arme und Beine bewegen. Wenn das Kind ins Wasser taucht, wird es 7-mal leichter, sodass das Baby aktive Bewegungen ausführen kann. Es ist für ihn viel einfacher, seinen Körper beim Schwimmen zu kontrollieren. Solche Übungen helfen, die Muskeln des Kindes zu stärken, ohne die noch lose Wirbelsäule zusätzlich zu belasten.
- prävention von Plattfuß und Skoliose;
- leichte Hydromassage wirkt sich positiv auf den Allgemeinzustand des Babys aus, wirkt entspannend auf die Muskulatur. Dies ist besonders nützlich für Kinder mit Hypertonus;
- trägt zur Normalisierung des Hirndrucks bei;
- es wirkt sich positiv auf die Entwicklung der Atemwege aus: Wasser drückt gegen die Brust, wodurch das Einatmen des Babys erschwert wird, das Ausatmen jedoch erheblich erleichtert wird. Dies ist eine Art Simulator, durch den alle Atemmuskeln aktiv arbeiten: Die Blutversorgung der Lunge wird verbessert, ihre Belüftung wird erhöht und die Kapazität der Lunge wird erhöht. Ärzte empfehlen Kindern, bei denen eine Atemnot diagnostiziert wurde, oft, früh zu schwimmen. Eine solche Situation ist nach einer Geburt durch einen Kaiserschnitt oder nach einem Verwickeln mit der Nabelschnur des Babys möglich.
- training und Verbesserung der Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems: Die Wassertemperatur beim Schwimmen beträgt ca. 31–32 Grad, die Gefäße verengen sich, wodurch mehr Blut zum Herzen fließt, und dies erfordert eine aktivere Arbeit des Herzmuskels. Durch diese Maßnahmen wird die Blutversorgung aller Organe und Systeme des Babys verbessert. Es sollte jedoch beachtet werden, dass das Schwimmen mit einer Wassertemperatur beginnt, die nicht unter 36–37 Grad liegt und diese allmählich auf 31 Grad verringert.
- eine positive Wirkung auf das Nervensystem aufgrund der entspannenden Wirkung von Wasser;
- die Immunität wird gestärkt, da das Baden in kaltem Wasser den ganzen Körper stärkt.
- die Hydromassage betrifft nicht nur die Muskeln, sondern auch den Magen-Darm-Trakt: Die Verdauung wird verbessert und Verstopfung wird vorgebeugt. Die Eltern stellen fest, dass Kinder, die früh schwimmen, praktisch keine Kleinkinderkoliken haben.
- das Kind lernt, keine Angst vor Wasser zu haben, und wenn es erwachsen wird, fühlt es sich sicherer in den Stauseen oder auf See.
- es wirkt sich positiv auf den Schlaf des Babys aus, da der Körper des Babys nach dem aktiven Schwimmen eine gute Pause braucht.
Viele Ärzte bemerken den großen Nutzen für die Gesundheit eines Kindes, das seit den ersten Lebensmonaten schwimmt. In einigen Fällen empfehlen Neurologen und Orthopäden das Schwimmen von Säuglingen als eine Möglichkeit, angeborene Probleme bei einem Kind zu lösen.
Gibt es irgendeinen Schaden?
Zweifellos gibt es wie bei jeder Medaille auch einen Nachteil. Und die negativen Punkte der frühen Lektionen im Wasser sind natürlich:
- viele Ärzte erklären den angeborenen Reflex, der den Atem im Wasser anhält, durch die Abwehrreaktion des Körpers, nicht durch Geschicklichkeit. Dh Im Pool oder im Bad schaffen die Eltern selbst eine Situation, in der das Kind den Atem anhalten muss, um kein Wasser in die Lunge einzuatmen. Und das ist eine große Belastung für den Körper. Viele Neugeborene haben Angst vor Wasser und wollen nicht schwimmen. In diesem Fall wird empfohlen, das Kind nicht zu zwingen, sondern solche Aktivitäten abzubrechen. Immerhin beeinträchtigen ständige Angst und Hysterie das schwache Nervensystem des Kindes;
- die Muskeln des Kindes und das Skelettsystem sind möglicherweise nicht für eine solche Belastung bereit. Einige Orthopäden bestehen darauf, dass Schwimmen nicht Teil eines schrittweisen Planes für die Entwicklung eines Kindes ist: Zuerst muss das Kind lernen, zu sitzen und zu krabbeln, die Wirbelsäule zu stärken, und erst dann kann es schwimmen lernen;
- die Entwicklung von infektiösen und entzündlichen Erkrankungen der oberen Atemwege, wie Mittelohrentzündung, Rhinin, Halskrankheiten sowie Entzündungen der Schleimhaut der Augen
- es gibt Fälle, in denen Tauchen lebensgefährlich für das Baby sein kann, da das Schlucken von Wasser in der Lunge während des Tauchens sehr gefährlich ist.
- verdauungsstörung, die auch nach Verschlucken von Wasser beim Schwimmen auftreten kann.
Ob Sie von Geburt an schwimmen oder nicht, die Wahl liegt nicht nur bei den Eltern, sondern auch bei den Ärzten. Wenn der Arzt Ihrem Kind aus irgendeinem Grund untersagt hat, im Schwimmbad oder im Bad zu studieren, sollten Sie sich an die Empfehlungen eines Spezialisten halten. Nicht alle Kinder können von dieser Art des Schwimmens profitieren. Daher müssen Sie alle Vor- und Nachteile sorgfältig abwägen, um das kleine Kind nicht zu verletzen.
Wenn das Kind nicht schwimmen möchte: Schreie, Schreie, Experten empfehlen, das Baby nicht zu zwingen und den Unterricht für eine spätere Zeit zu verschieben. Denn die Angst im Kindesalter kann in Zukunft zu einer Angst vor Wasser führen
Im Jahr 2010 führte das College of European Pediatricians eine Studie durch, die Länder wie Deutschland, Frankreich und Belgien abdeckte. Die Studie umfasste Kinder unter zwei Jahren, die seit ihrer Geburt geschwommen waren. Die Ärzte stellten fest, dass diese Kinder ein vierfach erhöhtes Risiko für Atemwegserkrankungen hatten, verglichen mit Gleichaltrigen, die den Pool nicht besuchten oder äußerst selten darin schwammen. Kinderärzte haben die Ursache identifiziert: Chlor ist sehr schädlich für die unreifen Atemwege von Neugeborenen und Säuglingen. Und Wasser gelangt auf jeden Fall in die Ohren, in die Nasenhöhle, manchmal kann das Baby beim Schwimmen etwas Wasser trinken.
Klassen zu Hause in der Badewanne und im Pool: was zu wählen und ob zu kombinieren
Eltern, die beschlossen haben, dem Kind früh das Schwimmen beizubringen, stehen vor einer sehr wichtigen Frage: Wo soll der Unterricht beginnen, im Badezimmer zu Hause oder im Pool? Die Meinungen der Experten zu diesem Thema sind unterschiedlich. Einige empfehlen Babys bis zu ein oder zwei Monaten, zu Hause zu schwimmen, da das Kind in einem speziellen Babybad leichter an das Wasser gewöhnt ist, keine Angst hat und sich die Mutter sicherer fühlt. Andere sagen, dass man ab drei Wochen ins Schwimmbad gehen kann, damit sich das Kind an viel Wasser und Platz gewöhnt.
Schwimmtrainer bestehen darauf, dass sich das Kind zuerst an das Badezimmer gewöhnen muss: gewöhnen Sie sich an das Wasser, haben Sie keine Angst vor dem Tauchen und Tauchen. Denn beim ersten Eintauchen in Wasser beginnen nur wenige Neugeborene mit Händen und Füßen zu arbeiten. Der Rest der Kinder hat einen Trainer oder eine Mutter, die diese Fähigkeiten ausbildet. Erst nachdem Sie sich in einem kleinen Bad an das Wasser gewöhnt haben, ist es besser, den Unterricht im Pool zu beginnen.
Es gibt Einzel- und Gruppenstunden, in denen der Lehrer Eltern und Kindern hilft, sich an das Wasser anzupassen.
Experten erklären, dass Sie das Schwimmen zu Hause und im Pool kombinieren können. Es ist jedoch immer besser, mit einem Trainer oder einem Ausbilder zu beginnen, der Ihnen zeigt, wie Sie das Kind richtig in Wasser eintauchen, welche Übungen Sie ausführen können und vor allem die Sicherheitsregeln, damit das Baby kein Wasser schluckt und keine Angst hat.
Vergleichende Eigenschaften des Säuglings, der zu Hause und am Billardtisch schwimmt
Im Badezimmer | Im Schwimmbad | |
Komfort für das Kind | Ein neugeborenes Baby gewöhnt sich immer noch an die neue Umgebung, daher wird Kindern unter einem Monat empfohlen, in einem speziellen Babybad mit ihrer Mutter in der Nähe zu üben. So wird das Kind die Anwesenheit der Mutter in der Nähe spüren und ein kleiner Raum wird keine Angst verursachen. | Sehr oft haben Neugeborene Angst vor Wasser, Nebengeräuschen und Lärm. In der Tat sind im Pool nicht nur sie, sondern auch andere Kinder beschäftigt. Deshalb wird empfohlen, Kinder im Alter von zwei bis drei Monaten in den Pool zu bringen. |
Schulungen | Ärzte empfehlen, frühzeitige Schwimmübungen nur in Anwesenheit eines Spezialisten zu beginnen. Wenn sich Mama ein wenig wohl fühlt, kannst du es selbst machen. Aber oft zu Hause ist es problematisch und teuer, einen Bus zu rufen. | Im Pool können Sie einen individuellen Zeitplan auswählen, Ihren Lieblingslehrer auswählen und ganz sicher sein, dass die Kurse korrekt und mit Nutzen stattfinden. |
Sicherheit | Sehr oft kennen Mütter, die versuchen, Babys alleine schwimmen zu lassen, die Prinzipien und Methoden der Übung nicht. Wasser kann in die Lunge eines Säuglings gelangen, und dies ist lebensbedrohlich. | In den Poolklassen werden nur unter Aufsicht von erfahrenen Fachleuten Kurse abgehalten, damit Kind und Mutter völlig sicher sind. |
Übungen in Gruppen | Sehr oft wollen Kinder nicht alleine schwimmen: Sie haben Angst, sind uninteressant usw. Zu Hause gibt es keine Möglichkeit, mit mehreren Kindern Übungen durchzuführen. | In der Gruppe achtet das Kind auf Gleichaltrige. Wenn ein Baby sieht, dass andere vor Vergnügen schwimmen, hat es keine Angst davor, neue Aufgaben zu lösen und sich selbst zu üben. |
Bedingungen | In dieser Hinsicht hat das Heimbad die Nase vorn. Mama kann gekochtes Wasser ohne Chlor zubereiten, das Bad gut oder ein großes Bad gut waschen und kann sicher sein, dass keine Infektionen für ihr Baby gefährlich sind. | Chlor, das Wasser desinfiziert, verursacht häufig allergische Reaktionen, Probleme mit den Atmungsorganen und die Verdauung, wenn es Wasser aus dem Pool verschluckt. Es besteht die Gefahr einer Infektion. |
Babyschwimmen im Pool - Video
Grundprinzipien des Säuglingsschwimmens
Das Hauptprinzip des frühen Schwimmens ist die richtige Vorbereitung. Schließlich hängt der Erfolg des Schwimmens bei Säuglingen davon ab, wie, in welcher Situation und mit welchen Übungen das Baby mit Wasser vertraut gemacht wird.
- Zeit zu beginnen. Sie können schwimmen, wenn die Nabelwunde verheilt ist. Dies geschieht im Alter von zwei bis drei Wochen. Dies ist die Zeit, die Ausbilder als die beste Zeit betrachten, um den Unterricht zu beginnen. Experten sind sich sicher, dass es für das Baby umso schwieriger ist, sich an das Wasser zu gewöhnen, je später Sie mit der Arbeit beginnen. Außerdem geht nach drei Monaten der Instinkt verloren, bei einem Kind den Atem unter Wasser anzuhalten.
- Sauber - die Garantie für Gesundheit. Mit diesem Satz sind wir von Kindheit an vertraut, und in diesem Fall ist es sehr angebracht. Schließlich lernt der Körper des Säuglings nur die ihn umgebenden Mikroorganismen kennen. Daher muss das Bad oder der Pool sauber sein. Wenn die Eltern zu Hause schwimmen möchten, sollten sie vor jedem Bad das Bad mit Babyseife waschen und gründlich ausspülen. Wenn Erwachsene mit dem Baby in den Pool gehen, müssen sie sicherstellen, dass alle Hygienestandards eingehalten werden.
- Wasserqualität Zu Hause ist es besser, gekochtes oder gereinigtes Wasser zu verwenden. Aber fügen Sie nicht Kaliumpermanganat oder Abkochungen von Heilkräutern. Schließlich kann das Baby einen Schluck von diesem Wasser nehmen und es fällt in den Verdauungstrakt. Im Pool sollte man lernen, wie man das Wasser reinigt. Die meisten Pools verwenden Chlor, einige haben jedoch auf die Reinigung mit ultraviolettem Wasser umgestellt. Diese Methode ist vorzuziehen, weil Chlor wirkt sich negativ auf die Atemwege des Kindes aus.
- Wassertemperatur Die optimale Temperatur zum Babyschwimmen beträgt 31–32 Grad. Aber Sie können nicht die ersten Klassen in so kaltem Wasser beginnen. Experten empfehlen, mit warmem Wasser 36037 Grad und innerhalb eines Monats zu beginnen, um die Temperatur auf das erforderliche Maß zu senken. Es sollte jedoch beachtet werden, dass, wenn Sie das Baby ins Wasser legen und es einige Minuten hintereinander weint und bevor es vor Vergnügen geschwommen ist, dies bedeutet, dass es kalt ist und die Temperatur noch nicht senken sollte. Wenn das Baby hingegen zu entspannt ist und keine Anzeichen einer offensichtlichen Aktivität aufweist, ist das Wasser heiß und Sie müssen die Temperatur senken.
- Die optimale Zeit. Die Ärzte raten davon ab, mit dem Baby unmittelbar nach dem Füttern oder auf leeren Magen im Wasser zu üben. Die beste Zeit ist vierzig bis sechzig Minuten nach dem Essen.
Bevor Sie mit dem Training im Wasser beginnen, sollten Sie Ihr Kind richtig vorbereiten, damit es keinen Hunger hat und sich wohl fühlt
Beliebte frühe Navigationstechniken
Der Unterricht kann mit speziell entwickelten Methoden durchgeführt werden. Einige von ihnen unterscheiden sich radikal voneinander, aber alle zielen darauf ab, dasselbe Ziel zu erreichen - Training mit Neugeborenen und Kindern bis zu einem Jahr.
Methodik Zahariya Firsova
Es wurde bereits 1978 entwickelt. Das Hauptziel des Unterrichts ist es, dem Kind beizubringen, für eine lange Zeit (mindestens 20 bis 30 Minuten) auf dem Wasser zu bleiben, nur für ein Spielzeug in eine geringe Tiefe zu tauchen, von einer niedrigen Seite in den Pool zu springen und nicht in Panik zu geraten. Der Unterricht nach dieser Methode erfolgt nach und nach: Zunächst wird dem Kind erklärt, dass es nun schwimmen, ihn unterstützen und in Wasser eintauchen wird. Nach dem Stadium der Anpassung an das Wasser wird das Baby in eine horizontale Position im Wasser gebracht und stützt es unter seinem Rücken oder Bauch. Und nach und nach lernt das Kind schwimmen und tauchen.
Igor Charkovsky Technik
Ganz anders als allmähliches Schwimmenlernen. Zunächst wurde es für Frühgeborene mit geschwächtem Körper entwickelt. Das Prinzip ist, dass das Kind für einige Sekunden schnell und abrupt mit dem Kopf in Wasser eingetaucht wird, dann aus dem Wasser genommen und sofort wieder eingetaucht wird. Das Kind schafft es zu dieser Zeit, Luft zu atmen und den Atem unter Wasser anzuhalten.
Der Autor der Methodik gibt an, dass zu dem Zeitpunkt, an dem die Luft nicht in den Körper eindringt, das Gehirn gestärkt ernährt wird. Das Ergebnis ist, dass solche Übungen zu einer schnelleren geistigen und körperlichen Entwicklung von Kindern führen. Die Dauer einer Lektion beträgt mindestens 30-40 Minuten.
Unterrichten eines Kindes nach Igor Chartkovskys Technik
Eine der beliebtesten Methoden, die vier Stufen umfasst:
- die erste Stufe ist für Kinder bis zu drei Monaten ausgelegt. Der Unterricht beginnt mit einer Massage, dann Gymnastik mit einer Imitation des Schwimmens außerhalb des Pools oder Bades, dann taucht das Baby in den Pool ein und Gymnastik findet im Wasser statt;
- die zweite Stufe ist für Kinder im Alter von drei bis sechs Monaten vorgesehen. Kinder erklären, wie man schwimmt, unterstützt und die Übungen zeigt. Alles ist darauf ausgelegt, mit dem Kind zu sprechen;
- von sechs bis neun Monaten beginnt die dritte Stufe, in der die Kinder bereits selbständig schwimmen und sogar tauchen;
- und in der vierten Phase findet eine Festigung der Kompetenzen statt. Kinder ab neun Monaten können bereits im Bad oder im Kinderbecken baden. Eltern legen Spielzeug ins Wasser und das Kind taucht hinterher.
Die Technik von Vladimir Guterman ist eine der beliebtesten, weil Gebrauch: Für die schrittweise Einarbeitung des Kindes ins Wasser und zum Schwimmen
Regeln für das Tragen von Baby zu Hause schwimmen
Bevor Sie mit dem Unterricht beginnen, müssen Sie sicherstellen, dass das Kind gut gelaunt ist. Experten bestehen darauf, dass Tränen, Weinen, Hysterie oder Angst - ein Grund, das Schwimmen zu verweigern und den Unterricht auf eine andere Zeit oder einen anderen Tag zu verschieben. Sie können mit einem gut genährten Baby auskommen, weil ein hungriges Kind launisch ist und darum bittet, etwas zu essen. Eine Stunde nach dem Füttern ist die Nahrung bereits im Verdauungstrakt aufgenommen, und die Kinder haben immer noch keinen Hunger. Dies ist die beste Zeit für den Unterricht.
Es wird empfohlen, die ersten Kurse zusammen mit einem Lehrer durchzuführen, der den Eltern zeigt, wie man die Übungen richtig macht. Ein weiterer wichtiger Punkt - jede Übung wird von einer Stimme begleitet. Zum Beispiel, bevor Sie ein Kind ins Wasser tauchen, müssen Sie ihm sagen, dass wir jetzt tauchen werden. So merkt sich das Kind unbewusst Wörter und ist zu einer bestimmten Handlung bereit.
Im Badezimmer zu schwimmen ist eine völlig langweilige Übung, wie es auf den ersten Blick scheinen mag. Heutzutage gibt es viele Geräte, mit denen sich das Baby an das Wasser anpassen kann:
- matte im Bad: Damit das Baby nicht rutscht, sind spezielle Matten erforderlich. Sie werden als helle Tiere oder andere Bilder verkauft. Diese Farben ziehen das Baby an und es wird glücklich sein, im Bad zu schwimmen;
- kreis: Aufblasbare Kreise werden auf den Nacken des Babys gelegt und lassen den Kopf nicht unter Wasser sinken. Wenn sich das Kind im Laufe der Zeit im Wasser wohl und sicher fühlt, kann der Kreis entfernt werden und das Tauchen mit dem Baby geübt werden.
- einen Hut auf dem Kopf: Sie setzt das Baby auf und hält auch den Kopf des Babys über dem Wasser.
- spezielles Höschen: Sie können Windelhöschen oder Hosen mit Gummibändern kaufen, die eng am Körper des Kindes anliegen. Solche Höschen eignen sich eher zum Training im Pool, da dort unangenehme Überraschungen inakzeptabel sind. Zu Hause kann das Baby ohne Kleidung schwimmen.
Frühschwimmgeräte - Fotogalerie
Die Kappe verhindert, dass das Kind unter Wasser taucht. Der Kreis soll den Kopf des Babys über dem Wasser halten. Eine Badematte lässt das Baby nicht verrutschen
Kreis und Babybadekappe - Video
Übungen zum Schwimmen zu Hause
Stellen Sie vor Beginn des Tauchgangs sicher, dass die Wassertemperatur so ist, dass das Baby nicht zu heiß oder zu kalt ist. Bevor Sie in Wasser eintauchen, müssen Sie die Hände des Babys befeuchten und es das Wasser berühren lassen. Dann senken Sie langsam die Füße des Kindes und allmählich den ganzen Körper. Es gibt zwei Möglichkeiten, das Baby beim Babyschwimmen zu unterstützen: unter dem Kinn und unter dem Kopf. Die Positionen können je nach ausgeführter Übung variieren.
Während des Schwimmens muss sich das Baby unter dem Kinn abstützen, damit es kein Wasser schluckt.
- Spritzwasser: Tauchen Sie das Baby in das Wasser auf dem Bauch. Halten Sie es vorsichtig unter Ihr Kinn, während Ihr Baby aktiv mit Ihren Händen und Füßen arbeitet.
- Gehe den Boden entlang: Das Baby sollte in aufrechten Achseln gehalten werden, damit die Beine den Boden des Badezimmers erreichen. Bewegen Sie das Kind, und es wird zu diesem Zeitpunkt versuchen, über das Wasser zu treten oder zu springen.
- Schocks: Diese Übung kann auf dem Rücken und Bauch durchgeführt werden. Bringen Sie das Kind langsam an die Wände des Badezimmers. Sobald das Baby die Unterstützung spürt, beginnt es sich zu reflektieren und versucht zu schwimmen.
- Motivation: Stützen Sie das Kind unter dem Kinn, er liegt auf dem Bauch im Wasser. Lassen Sie das Spielzeug in einiger Entfernung vom Baby ins Wasser fallen. Erklären Sie dem Kind, dass es versucht hat, das Spielzeug zu erreichen. Das Baby versucht zu schwimmen und bewegt dabei aktiv Arme und Beine.
- Acht: Diese Übung kann auch auf dem Rücken und Bauch durchgeführt werden. Die Hauptregel - das Kind sollte keine Angst vor Wasser haben, weil es eine ziemlich aktive Übung ist. Führe ihn über das Wasser, stütze den Kopf des Babys und zeichne eine Acht. Zuerst langsam und gleichmäßig, dann kann das Tempo erhöht werden.
- Tauchen: Dies ist die schwierigste Übung. Die ersten paar Male wird es am besten mit einem Ausbilder durchgeführt. Bevor Sie das Baby mit dem Kopf unter Wasser tauchen, müssen Sie das Kind vorbereiten. Sagen Sie in den ersten 10 Tagen das Wort "tauchen" und blasen Sie dem Baby einfach ins Gesicht. Er wird den Atem anhalten. Dann geht es weiter zur zweiten Etappe: Nach dem geliebten Wort blasen wir ins Gesicht und spritzen Wasser. Allmählich gewöhnt sich das Kind daran und hält, sobald es dieses Wort hört, reflexartig den Atem an, noch bevor es in Wasser getaucht ist. Und erst dann geht es zum vollständigen Eintauchen: Lassen Sie das Baby schnell mit dem Kopf ins Wasser und greifen Sie. Diese Übung kann mehrmals hintereinander durchgeführt werden.
Die Übungen müssen regelmäßig durchgeführt werden, nur dann schwimmt der Kindermeister und taucht im Laufe des Jahres selbstständig
So bringen Sie Ihrem Baby das Schwimmen zu Hause bei - Video
Bietet Unterricht im Pool
In den Poolklassen finden sowohl Einzel- als auch Gruppenunterricht statt. Alles hängt von den Wünschen der Eltern und der Stimmung des Babys ab. Jedes Kind hat einen persönlichen Ausbilder, der speziell geschult ist, und die Eltern können die Sicherheit ihres Kindes beruhigen. Einige Eltern wollen nicht mit dem Kind im Pool sein. Wenn das Kind den Trainer normalerweise wahrnimmt, kann die Mutter den Unterricht von der Seite beobachten, und das Kind mit dem Ausbilder schwimmt selbst. Zuerst müssen Sie das Baby im Pool sammeln, dazu müssen Sie Folgendes mitnehmen:
- spezielle Hosen für das Baby;
- windeln ein paar Stücke;
- warmes Handtuch;
- einen Hut, den das Kind nach dem Schwimmen tragen kann;
- baby Badeseife oder Seife: Nach dem Schwimmen im Pool sollte das Baby gebadet werden, um das Chlorwasser abzuwaschen.
- schwimmkreis, nur für den Fall;
- mehrere Babyspielzeuge, die er besonders mag und die im Pool erlaubt sind.
Im Pool müssen Sie sich vorbereiten und die Spielsachen mitnehmen, damit Sie das Kind ablenken können, falls es ein wenig rast
Eine Lektion im Pool dauert ungefähr eineinhalb Stunden. Zunächst wird das Kind massiert, um die Muskeln zu dehnen und den Körper auf das Schwimmen vorzubereiten. Diese Massage dauert ca. 20-25 Minuten. Danach können Sie das Baby in Wasser tauchen. Die erste Lektion dauert nicht mehr als 10 Minuten, allmählich im Laufe des Monats erhöht sich die Zeit auf eine Stunde. Die Übungen im Pool unterscheiden sich nicht von den Übungen im Badezimmer. Das Prinzip ist also dasselbe.
Nach dem Schwimmen im Pool temperieren einige Eltern das Baby. Zu diesem Zweck gießen die Ausbilder kaltes Wasser auf das Baby. Aber Kinder mögen dieses Verfahren nicht, so dass viele Eltern diese Art der Verhärtung ablehnen. Es reicht aus, dass das Baby nach dem Schwimmen selbst trocknet und es erst dann trägt. Es verhärtet auch den Körper des Kindes.
Babyschwimmen in der Gruppe - Video
Wenn die Eltern an eine neue Art von Beruf gewöhnt sind, kann auf die Dienste eines Ausbilders verzichtet werden. Für die Sicherheit des Kindes ist es jedoch besser, den erfahrenen Trainer beim Kind zu lassen, wenn die Eltern sich nicht sicher sind.
Experten stellen fest, dass es unmittelbar nach dem Schwimmen des Kindes unmöglich ist, das Kind zu füttern. Es ist besser, eine Stunde zu warten und dann den Hunger des Babys zu stillen.
In der ersten Phase des Sportunterrichts des Babys ist die Anwendung von Massage wirksam. Je nach angewandter Methode wirkt es auf oberflächliche oder tiefer liegende Gewebe und Organe. Es bewirkt eine fröhliche Stimmung, regt das Kind zur Aktivität an, trägt zu seiner vollen Entwicklung bei.
Gymnastik für Babys ist eine speziell ausgewählte Bewegung, die mit Hilfe eines Erwachsenen ausgeführt wird. Ihre Hauptaufgabe ist die Entwicklung der richtigen Bewegungen bei kleinen Kindern. Eine Reihe von Übungen sollte so gestaltet sein, dass verschiedene Muskelgruppen und mindestens zwei Gelenke an der Arbeit teilnehmen können.
Ein wichtiges Mittel zur Verbesserung der Gesundheit von Kindern ist die Verhärtung. Ihr Hauptziel ist es, die Widerstandskraft des Körpers gegen schädliche Umwelteinflüsse zu erhöhen. Babys werden ermutigt, sich ab den ersten Wochen ihres Lebens zu verhärten. Aushärtungsmittel sind Luft- und Sonnenbäder, Wasseranwendungen.
Kinderärzte begannen gegen Ende des 19. Jahrhunderts, Kinder im Alter von 10 bis 16 Tagen uneingeschränkt wasserhygienisch zu behandeln. Die Hygienebäder für Babys waren damals ausschließlich passiver Natur und wurden bei einer konstanten Badewassertemperatur von 35-37 ° C durchgeführt
Die erste Schule zum Schwimmen und Verhärten von Babys in Vollbädern wurde 1966 in Australien von den Trainern und Ehepartnern Timmermans organisiert, die damit begannen, die Technik des Schwimmens an ihrer Tochter zu testen. In den Jahren 1966-1976 In Russland, Deutschland, den USA und Japan boomt das Babyschwimmen.
In der ehemaligen Sowjetunion wurde das Schwimmen von Säuglingen erstmals 1976 in Moskau organisiert. Der Präsident des Internationalen Komitees der FINA 3, P. Firsov, leistete einen großen Beitrag zur Entwicklung und Förderung des Schwimmens und Verhärtens von Babys. Die aktive Forschung auf dem Gebiet der Physiologie des Schwimmens bei Säuglingen wurde von Professor I. A. Arshavsky durchgeführt.
Die Verwendung von Schwimmen und anderen Wasserbehandlungen basiert auf den natürlichen Neigungen von Säuglingen. Im Mutterleib schwamm das Kind die ganze Zeit! Innerhalb von 9 Monaten entwickelte es sich in einem flüssigen Medium unter Schwerelosigkeitsbedingungen. Ein kleines "Alien" wird mit vorgefertigten Schwimmreflexen geboren, die im Alter von 3-3,5 Monaten verblassen, wenn sie nicht repariert werden. Besonders wichtig sind die Atem- und Bewegungsreflexe. Das erste ist, dass das Kind bereits vor der Geburt die Fähigkeit hat, instinktiv den Atem anzuhalten, wenn Nase und Mund in Wasser getaucht sind. Dies ermöglicht es einem Kind das Tauchen beizubringen, ohne befürchten zu müssen, dass das Kind erstickt.
Der Ruckreflex ist, dass das Kind mit seiner sofortigen Streckung reagiert, wenn die Beine gezwungen werden, sich zu beugen. Dieser Reflex bringt einige methodische Empfehlungen mit sich: Beim Erlernen des Schwimmens ist es zunächst erforderlich, die Beinbewegungen zu verbessern, wobei zunächst die Formen der Fußbewegung (Beugen der Knie- und Hüftgelenke) entwickelt werden müssen, die sich in diesem Reflex manifestieren.
Das Kind ist körperlich hilflos und aufgrund des abrupten Übergangs von der relativen Schwerelosigkeit in der Phase der Embryonalentwicklung zu den Auswirkungen der Schwerkraft nach der Geburt nicht in der Lage, sich an Land zu koordinieren. Es fühlt sich in einem Vollbad erstaunlich wohl. Hier beruhigt er sich, beginnt zu lächeln und zu brüllen. Aufgrund der großen Menge an Lecithinfetten ist das spezifische Gewicht des Kindes geringer als das eines Erwachsenen. Daher hat das Baby einen positiven Auftrieb und ist leicht zu schweben. Eine wichtige und spezifische Bedeutung ist der Atemreflex, wenn ein Kind in Wasser getaucht ist, der erfolgreich eingesetzt wird, um Säuglingen das Schwimmen und Tauchen beizubringen.
Tägliches systematisches Schwimmen ermöglicht es Ihnen, einem Säugling das Schwimmen vor dem Gehen beizubringen - bis zum Ende eines Lebensjahres. Im Kindesalter erworbene Fähigkeiten bleiben lebenslang erhalten, wenn Sie den Unterricht im Alter von 2 und 3 Jahren fortsetzen.
Unter dem Einfluss von regelmäßigem Schwimmunterricht wird die motorische Aktivität des Kindes viel umfangreicher und verbessert sich viel schneller.
Die Erfahrung zeigt, dass das Kind bereits im vierten Monat bewusste aktive Bewegungen mit Händen und Füßen erhält, wenn Sie den Unterricht unverzüglich (dh 2-3 Wochen nach der Geburt des Kindes, wenn die Nabelschnur verheilt ist) beginnen und ihn regelmäßig fortsetzen. Dies kann durch spezielle Übungen erreicht werden, die ihn zu eigenständigen aktiven Bewegungen ermutigen. Der Mechanismus ihres Auftretens wird wie folgt erklärt. Während des Schwimmunterrichts wird die Hirnrinde von einer Reihe von Signalen und Reizen beeinflusst, die folgende Ursachen haben: die Berührung mit Wasser und seine mechanische Wirkung; visuelle und akustische Wahrnehmung der gesamten Unterrichtssituation im Bad; tiefes Atmen und Atem anhalten; der Zustand des Halbgewichts; wiederholte Wiederholung der gleichen Art von Bewegungen. Unter dem Einfluss eines so breiten Stroms systematischer, sich täglich wiederholender Signale werden im Hirnrinde die neurokonduktiven Pfade und Verbindungen beseitigt, wodurch nicht nur die motorischen Zentren, sondern auch andere mit ihnen interagierende Zentren aktiviert und die Koordination der Funktionen des gesamten Organismus reguliert werden .
Es ist dieses breite Spektrum von Irritationen, die das Kind im Schwimmunterricht bekommt, das nicht nur die körperliche Entwicklung beschleunigt (das Kind beginnt 2-3 Monate früher zu stehen und zu gehen), sondern auch seine allgemeine Entwicklung, seine bewusste Einstellung zum Wissen der umgebenden Welt.
Wenn das Kind während systematischer Schwimmübungen im Wasser ist, erleichtert und beschleunigt dies die Anpassung des Körpers an die Schwerkraft.
Ebenso wichtig ist die Temperierung sowie die hygienische, mechanische und physikalische Wirkung von Wasser.
Die mechanische Wirkung des Wassers auf den Körper des Kindes besteht darin, dass es auf der Wasseroberfläche eine leichte, angenehme und nützliche Massage erhält. Diese Wassermassage wirkt sich positiv auf das periphere Nervensystem aus und stärkt die Haut des Körpers. Der Wasserdruck beeinflusst die zahlreichen in der Haut liegenden Blutgefäße und fördert die periphere Durchblutung und damit die Aktivität des Herzens.
Der durch Wasser verursachte Druck auf den Brustkorb erhöht die Ausatmungstiefe, auf die normalerweise ein tieferer Atemzug folgt. Und tiefes Atmen ist eine wirksame vorbeugende Maßnahme, die Atemwegserkrankungen vorbeugt.
Der Wasserunterricht wird in der Regel durch spezielle Massagen und Gymnastikübungen auf dem Wickeltisch ergänzt, die dem Kind aktive Bewegungen beibringen, die die Muskeln, Gelenke und Bänder stärken. Dies wirkt sich positiv auf die funktionelle Aktivität des Körpers aus und erhöht die allgemeine Ausdauer des Körpers.
Nach mehreren Monaten des Badunterrichts beginnt das Kind allmählich, mit den Füßen oder Händen aktive Bewegungen auszuführen, unabhängig in verschiedenen Positionen zu schwimmen, unter Wasser zu tauchen und mit verschiedenen Spielsachen zu spielen. Und hier kommt zur hygienischen Wirkung des Wassers der Einfluss aktiver Bewegungen hinzu. Und wenn sich diese beiden Gesundheitsfaktoren täglich und über einen langen Zeitraum vereinen und systematisch handeln, steigt der Grad ihrer Auswirkung auf den wachsenden Organismus um ein Vielfaches. Die Tatsache, dass das Kind bereits im ersten Lebensjahr eine hervorragende Verhärtung erfährt, hinterlässt im weiteren Leben Spuren, deren Wert von unschätzbarem Wert ist. Schwimmende Kinder leiden dreimal seltener an akuten Infektionen der Atemwege, werden leichter toleriert und haben fast keine Haut- oder Magen-Darm-Erkrankungen.
Richtig durchgeführter Unterricht verursacht unter anderem positive Emotionen. Kinder werden ruhiger, fröhlicher, sie haben einen guten Appetit und einen gesunden Schlaf.
Wollen Sie also, dass Ihr Kind gesund und munter ist, gut wächst, sich voll entwickelt und ein hervorragendes Lebenserlebnis hat? Lerne die Technik und beginne vom ersten Lebensmonat an damit zu schwimmen!
Schwimmunterricht für Babys. Wo soll ich anfangen?
Indikationen zum Schwimmen
Gesunde Kinder können zum Schwimmen und Härten zugelassen werden, sowie einige Babys mit geringfügigen Abweichungen im Gesundheitszustand, jedoch mit Erlaubnis des Kinderarztes.
Gegenanzeigen zum Schwimmen
Erkrankungen im akuten Stadium, ansteckende Hautkrankheiten, angeborene Missbildungen, Mangelernährung II-III Grad. Schwimmvorgänge werden abgebrochen, wenn das Kind Unmut mit Weinen oder Weinen sowie mit dem Auftreten von "Gänsehaut" oder Zittern ausdrückt.
Soll die Last in der Gegenwart eines solchen ungünstigen Eigenschaften begrenzen als untergewichtig, häufige Erkältungen und anderen. Zuerst sollte man versuchen, ihre Länge zu reduzieren, um die Anzahl der Wiederholungen zu verringern, zu stoppen, um die Wassertemperatur zu senken. Wenn die negativen Auswirkungen auch danach nicht verschwinden, reduzieren Sie die Anzahl der Klassen im Bad auf 2-3. Die allmähliche Erhöhung der Belastung kann erst fortgesetzt werden, nachdem die negativen Phänomene vollständig verschwunden sind.
Kinderarzt Medizinische Aufsicht
Wenn die Eltern das Kind zum Unterricht in eine spezielle Halle mit Wasserbehandlungen bringen, kontrolliert der Arzt die Dynamik seiner Gesundheit und die Analyse der individuellen Entwicklung mit Hilfe von allgemein anerkannten Tests. Während der Arbeit zu Hause müssen die Eltern monatlich von einem Kinderarzt, einer Krankenschwester und einer Schwimmpraktikerin konsultiert werden.
Badewanne Vorbereitung zum Schwimmen
Zu Hause findet das Schwimmen und Härten in einem normalen häuslichen Bad statt. Vor dem Schwimmen wird das Bad gründlich mit Spülmittel gereinigt und mit heißem Wasser abgespült.
Auf den Boden des Badezimmers muss eine Gummimatte gelegt werden. Es ist auch notwendig, einen niedrigen Stuhl dort zu platzieren, auf dem der Hauptbadegast sitzen wird. Darüber hinaus ist es wünschenswert, ein Regal zu haben, um eine Uhr darauf zu platzieren, die Ihnen hilft, die Dauer des Schwimmens zu steuern. Besondere Aufmerksamkeit sollte der Tür gewidmet werden, jedoch nicht in dem Sinne, dass sie fest verschlossen ist. Die Situation hier ist etwas anders. Für den menschlichen Körper unnatürlich starke Veränderung der Luftfeuchtigkeit. Wenn Sie Ihr Kind aus dem mit Dampf gefüllten Badezimmer in die trockene Luft eines Wohnzimmers bringen, kann es zu Problemen kommen (z. B. mit den Ohren). Deshalb ist es beim Baden sehr wichtig, die Tür zum Bad nicht zu schließen. Dazu sollte es richtig vorbereitet sein, damit es nicht spontan schließt. Dies ist kein so großes Problem: Wenn Sie die Scharniere nicht einstellen können, ersetzen Sie einen Hochstuhl oder binden Sie einen Griff an etwas im Korridor.
Das Badezimmer selbst sollte gründlich gereinigt werden. Das beste und sicherste Mittel dafür ist normales Backpulver. Spülen Sie das Badezimmer nach der Reinigung gründlich aus. Zum ersten Mal tut es nicht weh, ein paar Eimer mit kochendem Wasser einzuschenken. Anschließend aktiv das Bad reinigen einmal pro Woche ausreichend, und wenn im Laufe des Tages nicht durch irgendeines der Erwachsenen wurde zu waschen oder zu waschen, ist es genug, um es zu spülen unter Wasser aus der Dusche läuft.
Sie müssen kein Wasser kochen. Und es gibt keine Probleme, wenn das Kind beim Baden mehrmals nippt!
Es ist wenig sinnvoll, dem Wasser Kaliumpermanganat (Mangan) zuzusetzen. Es hat fast keine wirkliche desinfizierende Wirkung, und wenn es in die Augen gelangt, sind Verätzungen möglich.
Die beste Option - Infusionsserie. Die benötigte Menge dieses Kraut ist recht einfach zu berechnen. Erstens betonen wir, dass dem Wasser, wenn ein Kind zwei Monate alt ist, überhaupt nichts hinzugefügt werden muss. Die Serie kann im Prinzip nicht verhindern, aber warum etwas tun, ohne das man kann? Obwohl einmal in der Woche ist ganz vernünftig. Zweitens brauchen Sie für ein Bad pro Tag ein Glas Gras.
Die Sequenz wird wie folgt gebraut: Ein Glas Gras wird in ein normales Literglas gegossen und mit kochendem Wasser gefüllt. Bank schließt den Deckel und nach 3-4 Stunden ist das Produkt bereit. Am besten morgens, 10-12 Stunden vor dem abendlichen Schwimmen. Nachdem das Bad gefüllt ist, gießen Sie den Aufguss durch ein Käsetuch. Sie können mehrmals Wasser in das Gefäß gießen, es ausspülen und wieder entleeren.
Häufigkeit und Dosierung des Schwimmens
Das Schwimmen mit Säuglingen sollte 4-5 mal pro Woche geübt werden. Es ist am besten, zwei Stunden vor dem Füttern oder dem Schlafengehen zu schwimmen.
Die Anfangsdosis des Schwimmvorgangs von 6-10-12 Minuten hängt vom Gewicht des Kindes bei der Geburt ab: 2,5-3-4 kg. Sie erhöhen sich täglich um 4-6 Minuten und erreichen zum Jahresende 40-45 Minuten.
Wassertemperatur
Die optimale Temperatur für den Unterrichtsbeginn liegt normalerweise bei 36-37 °, dh die Temperatur liegt in der Nähe des Mikroklimas im Mutterleib. Es wird empfohlen, die Temperatur jeden Monat um 1 ° zu reduzieren, damit sie am Ende des ersten Jahres zwischen 28 und 29 ° liegt. Aber es gibt eine andere Meinung, die zum Beispiel von E. O. Komarovsky in seinem Buch „Der Beginn des Lebens Ihres Kindes“ geäußert wurde. Er glaubt, dass eine Temperatur von 34-35 ° für den Unterrichtsbeginn optimal ist. Der Autor weist darauf hin, dass die Regulierung der Körpertemperatur bei einem Kind von dem eines Erwachsenen unterscheidet, so dürfen wir nicht durch ihre eigenen Gefühle und Reaktionen des Babys geführt werden, wenn man kalte Hände sind, bedeutet es nicht, dass das Kind auch das Einfrieren. Am bequemsten ist es, die Wassertemperatur mit einem Alkoholthermometer zu messen, das sich in einer Schutzhülle aus Kunststoff befindet. Ein solches Thermometer kann während der gesamten Badedauer im Bad sein, so dass Sie die Wassertemperatur ständig überwachen können.
Wie wird nun die optimale Badtemperatur ermittelt? Erstens sollte es vom Kind getragen werden, ohne seine Gesundheit zu schädigen, aber gleichzeitig sollte das Wasser dem Kind nicht erlauben, sich zu sehr zu entspannen. Ein Kälteeffekt auf der Haut erhöht die Durchblutung der Muskeln dramatisch, steigert deren Tonus und aktiviert das Herz. Biologisch aktive Substanzen, die den Stoffwechsel anregen und die Infektionsresistenz erhöhen, werden ins Blut abgegeben.
In Wasser mit einer Temperatur über 35 ° hat das Kind keinen Anreiz, Aktivität zu zeigen, obwohl der Eingriff selbst keine unangenehmen Empfindungen hervorruft, sondern im Gegenteil: In Wasser zeigt es Glückseligkeit mit seinem ganzen Aussehen. In warmem Wasser zu schwimmen, trägt jedoch nicht zur Verhärtung bei. Gleichzeitig kann ein Kind beim Eintauchen in Wasser mit einer Temperatur unter 30 ° negative Emotionen verspüren. Das liegt nicht daran, dass es gefriert, sondern nur daran, dass Sie Ihre Arme und Beine bewegen, um sich warm zu halten. Beginnen Sie deshalb mit einer Temperatur über 30 ° C, damit das Baby den Badevorgang selbst liebt. Es wird jedoch immer noch nicht empfohlen, lange in einem solchen Temperaturbereich zu verweilen.
Massage und Gymnastik vor dem Schwimmen
Massage und Schwimmgymnastik gehören zu den vorbereitenden Aktivitäten. Ich muss sagen, dass wir ohne sie nicht auskommen können. Es ist klar, dass Schwimmen eine Belastung für den Körper ist. Daher ist eine gute Idee, diese wenig Training zu verbringen. Schließen Sie den Kurs der Massagetherapeuten ab, da dies nicht erforderlich ist. Verstehe die Prinzipien und alles wird gut. Und wenn Sie etwas verwechseln, spielt es keine Rolle: Eine nicht sehr gute Massage ist besser als das Fehlen einer sehr guten Massage.
Bis zur Zeit dauern Massage und Gymnastik für ungefähr 20-30 Minuten (10-15 Minuten für jede Prozedur). Strenge Konstanz ist erforderlich: zuerst einmassieren, dann turnen und danach eintauchen in das Bad.
Behandlungsort ist der übliche Wickeltisch. Legen Sie das nackte Baby in den Rücken und beginnen Sie mit der Massage. Es besteht aus zwei Schritten - Streicheln und Kneten. Zuerst bügeln wir, das heißt, wir fahren mit der Hand einfach ohne großen Druck über die Haut des Kindes. Wir beobachten folgende Reihenfolge: Beine (Fuß, Schienbein, Oberschenkel), Hände (Hand, Unterarm, Schulter); drehe den Bauch, dann das Gesäß zurück; Drehen Sie den Bauch wieder hoch und massieren Sie Bauch, Brust, Nacken und Kopf. Nachdem das Streicheln beendet ist, wiederholen wir in der gleichen Reihenfolge das Kneten der Muskeln.
Besonders hervorzuheben ist die Bauchmassage. Höchstwahrscheinlich werden wir es nicht nur vor dem Schwimmen und Baden brauchen, da es keine Babys gibt, die nie unter Bauchschmerzen leiden, und eine Massage bringt in diesem Fall sehr schnell Linderung. Die Basis der Hand sollte auf die Scham des Kindes gelegt werden, wonach der Magen durch kreisende Bewegungen von vier Fingern der rechten Hand (mit Ausnahme der großen) im Uhrzeigersinn, dh entlang des Dickdarms, massiert wird.
Nach der Massage werden Gymnastikübungen durchgeführt, das sogenannte „Trockenschwimmen“. Es wird dem Kind helfen, die Schlagbewegungen zu lernen.
1. Übung. Ausgangsposition - auf dem Rücken liegend, Beine ausgestreckt. Erwachsene wickeln hinter und unter dem Knöchel des Kindes und erzeugen abwechselnd Heben und Senken seine Füße (Fußverkehr, wie beim Schwimmen des Crawl). Die Anzahl der Wiederholungen 10-12 mal.
2. Übung. Ausgangsposition - auf dem Rücken liegend. Nachahmung von Beinbewegungen beim Schwimmen mit einem BH oder "Frosch". Beugen Sie gleichzeitig beide Beine des Kindes im Knie- und Hüftgelenk, öffnen Sie dann die Knie, strecken Sie die Beine schnell und kehren Sie in die Ausgangsposition zurück. Die Anzahl der Wiederholungen 8-10 mal.
3. Übung. Ausgangsposition - auf dem Rücken liegend, Arme zur Seite. Halten Sie das Kind an der Hand und führen Sie gleichzeitig Streichbewegungen zu den Seiten aus. Dann heben sich die Hände und kehren in die Ausgangsposition zurück (Nachahmung der zweiten Hälfte der Armbewegung beim Schwimmen mit der Stütze auf dem Rücken). Die Anzahl der Wiederholungen - 8-10 mal.
Die gleichen Bewegungen mit Armen und Beinen werden aus der auf dem Bauch liegenden Ausgangsposition ausgeführt.
Schwimmunterricht für Babys. Schwimmen verfahren
Bei zielgerichteten Schwimmstunden besteht die Hauptaufgabe darin, die angeborenen ineffektiven instinktiven Bewegungen mit Händen und Füßen bewusst, aktiv und effektiver wieder aufzubauen.
Der Hauptzweck des Unterrichts besteht darin, die Gesundheit des Kindes zu verbessern und ihm die lebenswichtigen Fähigkeiten beizubringen - die Fähigkeit, sich selbstständig an der Wasseroberfläche festzuhalten. Daher müssen Sie ihm weder das klassische Krabbeln noch das Klammern oder andere Sportschwimmen beibringen. Sie können in ca. 2-3 Jahren begonnen werden. In der Zwischenzeit wird Ihnen der „freie Säuglingsstil“ zusagen, den der Schüler Ihnen sagen wird. Das ultimative Ziel des Unterrichts im ersten Jahr ist es, dem Kind die am besten zugänglichen Schwimmfähigkeiten beizubringen.
Es dauert durchschnittlich 200-250 Unterrichtsstunden, die 10-11 Monate dauern.
Im Mittelpunkt des Schwimmens von Babys steht das Schwimmen auf dem Rücken und der Brust mit manuellen oder autonomen Unterstützungen und schließlich das unabhängige Schwimmen.
In allen Fällen ist die Art des Schwimmens eine Pause - auf eine kurze Pause folgt sicherlich das Schwimmen. Beginnen Sie mit dem Schwimmen auf dem Rücken und wechseln Sie es dann mit dem Schwimmen auf der Brust ab. Passive Rückenreaktionen können zur passiven Entspannung eingesetzt werden.
Die Aktivierung der Bewegungen des Kindes während des Schwimmens erfolgt normalerweise in der 8.-9. Minute aufgrund einer bestimmten motorischen Haltung und einer Verbesserung der Hämodynamik der Muskeln.
Die Erhöhung der Schwimmdosis in jeder Sitzung sollte im Bereich von 10 bis 15 Sekunden liegen, und die Abnahme der Wassertemperatur am Ende eines jeden Monats sollte 0,5 ° betragen.
So wird die Aktivierung der Motorik durch die Stimulierung der Bewegung und die Erhöhung ihrer Anzahl erreicht, während die Aushärtung durch eine stetige Abnahme der Temperatur der Vollbäder erreicht wird.
Der Schwimmzyklus umfasst die Ausführung verschiedener Elemente, die Übertragung des Kindes von einer Position in eine andere mit Hilfe präziser manueller Abstützungen. Es ist zu beachten, dass Sie das Baby nicht abfangen und von einer Position in eine andere ohne festen Stopp übertragen können.
Wenn der Unterricht wegen Krankheit oder aus anderen Gründen unterbrochen wird, sollte er fortgesetzt werden, als ob er von Anfang an unter strikter Einhaltung der Stufenregeln abgehalten worden wäre. Nach einer Krankheit wird der Schwimmunterricht nur mit Wissen des behandelnden Arztes fortgesetzt.
Das optimale Alter für den Beginn des Unterrichts sollte zwischen 5 und 14 Tagen liegen. Die späteste Laufzeit beträgt 3-3,5 Monate. Da die Schwimmreflexe ab einem Alter von drei Monaten nachlassen, werden sie durch den Beginn des Unterrichts in diesem Alter mühsamer.
Manuelle Unterstützung
Der schwerste sinkende Körperteil des Kindes ist der Kopf. Daher erfolgt jede manuelle Unterstützung unter dem Kopf und gleichzeitig dem Nacken und dem oberen Rücken.
Manuelle Unterstützung kann variiert werden. Aber alle von ihnen sind in zwei Gruppen unterteilt - Unterstützung, wenn ein Erwachsener zusammen mit einem Kind in einem Badezimmer ist und wenn ein Erwachsener außerhalb eines Badezimmers ist.
1. Gruppe
Ein Erwachsener sitzt im Badezimmer, lehnt sich mit dem Rücken an die Kopfwand, streckt und spreizt die Beine. Die Kindererziehung erfolgt in den vier Grundstellungen im Wasser: auf dem Rücken, auf der Brust, sitzend und stehend. Von Klasse zu Klasse ändert es sich allmählich: Zuerst stützt der Erwachsene das Kind unter den Hüften, dann unter dem Becken, unter dem Rücken und schließlich - unter dem Kopf.
Soldatenunterstützung Es wird verwendet, wenn sich das Kind quer zur Badelänge auf dem Rücken befindet. Die linke Hand stützt den Kopf und das Recht - den Körper in der Hüfte, sie in einer Weise erfassen, dass der Daumen auf dem Bauch liegt, und der Rest - auf das Gesäß.
Unterwasser Kissen mit dem Kind auf dem Rücken in einer Längsposition in Bezug auf die Länge des Bades. Die Finger eines Erwachsenen bilden eine Art Kissen (Handflächen sind fest mit den kleinen Fingern im Inneren verbunden, Daumen nach außen, alle Finger sind gerade). Der Hinterkopf des Kindes ruht auf der tragenden Brust.
"Doppelschloss" kann sowohl in der Position auf dem Rücken als auch auf der Brust durchgeführt werden. In Position auf dem Hinterkopf liegt das Kind auf dem Bereich der Handgelenke und dem unteren Teil der Unterarmstütze auf, dessen Hände sich unter dem Rücken des Kindes befinden. Die Daumen umschließen den Bereich der Schultergelenke am Ober- oder Oberarm. In Position auf der Brust befinden sich die Stützarme unter der Brust des Babys und die Daumen greifen von oben in den oberen Teil des Rückens. Kinn stützt sich auf Handgelenke.
Unterstützung in "Stehende Position" wie folgt. Unterstützende sitzen in der Badewanne mit dem Baby Ihnen zugewandt (Daumen nach oben - über das Kind Brustwarzen, hält der andere den oberen Rücken und Nacken).
Mit der Unterstützung von "In einer sitzenden Position" am Ellenbogengelenk erwachsener Arm biegt sich in einen Winkel von 90 ° nach oben; Handfläche und Unterarm nach vorne gestreckt. Das Kind sitzt auf dem Unterarm eines Erwachsenen, sein Körper und sein Kopf ruhen auf dem Bereich seiner Brust und Schulter. Mit Hilfe der freien rechten Hand können Sie den Kopf des Kindes stützen.
2. Gruppe
Wenn sich das Kind im Bad wohl fühlt, können Sie nach 2-3 Unterrichtsstunden auf die Unterstützung „außerhalb des Bades“ umstellen. Sie können alle beschriebenen Methoden verwenden, mit Ausnahme der letzten beiden und einiger anderer.
Die besten von ihnen sind "Doppelhandstütze" Beim Schwimmen auf dem Rücken (mit vier Fingern unter dem Rücken, dem Nacken und dem Kopf, zwei Daumen liegen auf der Brust) kann die Komplexität allmählich zunehmen: Zusammen mit der gesamten Handfläche beginnen sie mit auseinander liegenden Fingern und später mit ihren Spitzen zu arbeiten.
Einhändiger Support Schöpflöffel - Daumen und Zeigefinger bedecken den Nacken des Kindes, die Hand befindet sich an der Seite des Nackens und leicht an der Seite, ohne das Baby beim Rudern zu stören. Einhandstütze und ein „Schöpflöffel“ ermöglichen es Ihnen, mit Ihrer freien Hand Schläge zu stimulieren.
Unterstützung "Arc" es wird mit zwei Händen ausgeführt: die Handfläche einer Hand bildet einen „Bogen“ (vier Finger sind fest verbunden und gerade, der große Finger wird beiseite gelegt), die andere Hand hält den Bauch des Kindes.
Sobald das Kind richtig rudern lernt, ändert sich die Art der Unterstützung. In Rückenlage stützen drei, dann zwei und schließlich ein Finger den Hinterkopf des Kindes doppelt.
Beim Schwimmen auf der Brust ist die Unterstützung mit den beiden Händen des Kopfes hinter den Wangen und leicht unter dem Kinn am bequemsten. Einhändig unterstützt seine Brust durchgeführt „Dipper“, sowie die Rückseite des Daumens unter dem Kinn des Babys, die andere vier Unterstützung unter den Brüsten - die zweite Hand mit zwei Fingern unterstützt sanft den Nacken (Unterstützung für „Zange“ - Daumen und Zeigefinger). Unterstützung unter dem Kinn hilft, den Mund zu "verschließen", so dass das Baby kein Wasser trinkt.
Bei jeder Art der Unterstützung ist es wichtig, dass der Körper des Kindes mit Ausnahme des Gesichts immer in Wasser getaucht ist. Wir müssen uns bemühen, dem Kind zu helfen, die optimale Position zu finden, um das Gleichgewicht zu halten. Der Kopf des Kindes sollte sich nicht übermäßig nach vorne oder hinten lehnen und die Beine sollten sich nicht an den Gelenken beugen oder sinken. Ist dies der Fall, sollten Sie sanft streicheln und in Wasser Gelenke und Muskeln massieren. Dann richtet das Kind sie selbst auf. Wenn Sie Unterstützung leisten, sollten Sie sich bemühen, möglichst wenig Aufwand zu betreiben, damit das Kind so schnell wie möglich lernt, selbstständig im Wasser zu navigieren.
Aufhängungsunterstützung
Hergestellt aus großen Stücken von dickem, vorzugsweise wasserdichtem Material, aus dem die Schnittzone für einen der vier Bereiche des Körpers des Kindes: für den Rücken - Bandbreite von 8-10 cm für den Bauch - 10-12 cm, für die Rückseite des Kopfes - in Form von kleiner Kappe und Scheitelkäppchen Kinn - in Form eines kegelförmigen Bettes. Auf beiden Seiten des Gürtels sind Bänder aus dichtem Material aufgenäht, die in Schlaufen für die Hände des Lehrers enden. Sie können zur Herstellung von Anhängern übliche Breitschal- oder Leinenschalldämpfer verwenden.
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, die Verwendung von Anhängern zu unterstützen. Ihr Hauptvorteil ist, dass sie die Belastung der Wirbelsäule stützen und zum frühestmöglichen Training des Kindes zum Selbstschwimmen beitragen.
Bei dieser Methode muss der Unterstützer das Gewicht des Kindes ständig spüren, die Position seines Kopfes und seines Rumpfes überwachen und die Spannung regelmäßig lösen.
Standalone-Unterstützung
Es ist ratsam, in der Anfangsphase des Trainings oder in Fällen, in denen das Kind die aktiven Schwimmbewegungen der Beine schwer zu meistern ist, anzuwenden.
Die autonome Unterstützung erfolgt mit Hilfe verschiedener Geräte aus verschiedenen nicht sinkbaren Materialien. Sie können gekauft oder selbst hergestellt werden, indem ein schmaler Gummiraum, ein Schaumband, Korkprodukte oder andere schwer zu erhitzende Materialien verwendet werden.
Beispielsweise ist es am einfachsten, mit einer speziellen Motorhaube im Alter von 2,5 bis 3 Monaten auf dem Rücken selbst zu schwimmen, was unter anderem dazu beiträgt, den Badevorgang für die Eltern angenehmer zu gestalten. Es ist offensichtlich sehr schwierig, 30-40 Minuten lang halb gebeugt zu sitzen oder zu stehen. Und Sie können ein Kind nicht gesund machen, weil Ischias von seinem Vater, seiner Mutter oder seiner Großmutter auftritt. Um eine solche Kappe herzustellen, benötigen Sie Folgendes: eine normale dünne Baumwollmütze (Cap), ein Stück dünnen Stoff in der Größe einer halben Windel und 2 kleine Schaumblöcke, deren optimale Größe der Größe einer normalen Zigarettenpackung entspricht.
Zuerst wird der Schaum mit einem Tuch ummantelt und dann auf der Kappe fixiert. Gleichzeitig sollte der obere Rand der Würfel über den Kopf des Kindes hinausragen. Während der Woche lernen Sie, wie man schwimmt, indem Sie nach und nach die Stützhand des Kindes entfernen.
Ein Monat in einem Hut zu baden reicht völlig aus, um ihn ausziehen zu können: Das Kind hat bereits gelernt, den Kopf richtig zu halten, es kann durchaus selbst schwimmen.
Selbst schwimmen
Der Übergang zum selbständigen Schwimmen auf dem Rücken ist relativ einfach. Es besteht in einer allmählichen Abnahme der manuellen und autonomen Unterstützung, wenn die Stärke der Bewegungen des Kindes und seine Fähigkeit, den Kopf auf der Oberfläche zu halten, völlig ausreichen.
Rückenschwimmen ist in der Regel nicht mit Tauchen und Anhalten des Atems verbunden und daher für das Meistern besser zugänglich.
Das Schwimmen auf der Brust ist mit Tauchen und Anhalten des Atems verbunden. Daher wird dem Baby zuerst beigebracht, den Atem anzuhalten und sich einzutauchen, und erst dann selbstgleitende Übungen wie "Torpedo" anzuwenden.
Organisation von Klassen
1. Nach Beendigung der Massage und Gymnastik nehmen wir das Kind mit einem doppelten Handgriff unter den Armen in Position auf der Brust vom Tisch und bringen es mit dem Rücken zu sich selbst ins Wasser. Langsamer Einstieg ins Wasser mit Beinen und Stehen. Rede: "Wir stehen." Das Intervall beträgt 15 Sekunden. Die Füße ruhen auf dem Boden der Badewanne, das Kind steht aufrecht. Stellen Sie sicher, dass sich sein Kinn über der Wasseroberfläche befindet.
2. Rede: "Lass uns gehen!". Wir passieren die Länge des Bades. Es sollte sichergestellt werden, dass sich das Baby zuerst an jeden Fuß lehnt und dann darüber tritt.
3. Wieder geben wir ein Sprachsignal: "Wir stehen!". Ruhepause - 15 Sek. In stehender Position ausruhen warnt vor Überlastung des Motors, beeilen Sie sich also nicht, auf dem Rücken zu schwimmen.
4. Gehen Sie zu der Position auf der Rückseite. Die Übersetzung aus dem auf der Rückseite des Abfangens stehen wird, ohne die Hände durchgeführt. Daumen und Handflächen gehen auf die Wangen, den Zeigefinger und die Mitte - unter dem Nacken, ringlos und mit dem kleinen Finger - unter den Hinterkopf (Doppelhandstütze). Die Ohren und die Brust des Kindes sollten unter Wasser sein.
5. Führen Sie einen Stoß mit den Füßen vom Ende des Badezimmers aus und verlangsamen Sie die Verkabelung - schwimmen Sie auf dem Rücken zum anderen Ende des Badezimmers - „Shuttle“. Die Anzahl der Buchungen 6-8 von Ende zu Ende. Die doppelte manuelle Unterstützung sollte sanft und frei erfolgen, um dem Kind die Möglichkeit zu geben, den Selbsterhaltungstrieb zu demonstrieren, der die Grundlage für die Schwimmreflexe darstellt. Sobald das Baby zu rudern beginnt, ändert sich die Art der Unterstützung (siehe oben). Die einhändige Unterstützung ermöglicht es der freien Hand, Schläge zu stimulieren.
6. Wir bringen das Kind von der Position auf dem Rücken in die stehende Position. Noch ein Sprachsignal: "Wir stehen!". Ein Kind soll nicht mit einem Doppel Handbuch auf der Maus ziehen zurück, wie am Anfang, und im Griff der linken Hand am Hals von hinten (Handfläche nach hinten hin). Rechte Hand auf der Brust, Daumen unter dem Kinn.
7. Wieder gehen - das Kind geht vom Ende bis zum Ende des Bades und zurück. Nach dem Gehen - 15 Sekunden stehen lassen.
8. Der Übergang zur Position auf der Brust: Abfangen des rechten "Eimers" unter dem Kinn. Zwei Finger hinter dem Kinn erreichen das Ohr (tiefer Griff), der Daumen schaut weg. Das Kinn des Kindes sollte sich auf dem gesamten Schwimmweg unter Kontrolle der Augen über dem Wasser befinden.
9. Sprachsignal: „Wir segeln!“. In doppelter Unterstützung, mit einer "Kugel" unter dem Kinn mit der rechten Hand, mit der linken Hand, mit einem Griff hinter dem Nacken, schwimmen wir zur rechten nahen Ecke des Bades, biegen zur rechten hinteren Ecke ab. So machen wir die "Acht". Wiederholen Sie es noch einmal. Achten Sie beim Schwimmen auf der Brust darauf, dass sich das Kinn des Kindes und die stützende Hand über der Wasseroberfläche befinden. Wir machen 6-8 "Eights" und stehen wieder für 15 Sekunden und ruhen uns aus.
10. Wir gehen wieder - zweimal von Ende zu Ende. Vergessen Sie nicht die Sprachsignale: "Wir stehen!", "Wir gehen!"
11. Zum Übungsschwimmkreuz kommen. Doppelte Handstütze beim Schwimmen auf dem Rücken, langsame Verkabelung entlang der Länge des Bades („Shuttle“) zur nahen Ecke des Bades und Drehen der Beine zur entfernten Ecke (diagonale Badewanne), Verkabelung mit Drehen, Ohren im Wasser. Wiederholen Sie 6-8 mal. Sprachsignal: „Wir stehen!“, Ruhen Sie sich 15 Sekunden lang aus und gehen Sie 2 Mal von Ende zu Ende.
So umfasst der Schwimmzyklus die Durchführung von drei Übungen: Rückenschwimmen mit einem „Shuttle“, Brustschwimmen mit einer „Achter“ und Rückenschwimmen mit einem „Kreuz“. Nach jeder Schwimmbewegung stehen, gehen, wieder stehen. Es sei daran erinnert, dass der Rest etwa die Hälfte des gesamten Verfahrens sein sollte. Besonderes Augenmerk sollte auf Sprache gelegt werden. Zum Beispiel sollte Stehen dem Wort „Halt!“, Gehen - „Gehen!“, Schwimmen - „Schwimmen!“, Tauchen - „Tauchen!“ Entsprechen. Eine genaue Terminologie stärkt die motorischen Fähigkeiten.
Die Gesamtlänge des Schwimmweges in einem Zyklus beträgt 50-60 m, zu Fuß 5-6 m. Die Zyklusdauer beträgt 3-4 Minuten.
Die erste Lektion besteht aus 1-2 Zyklen. Ein Kind schwimmt bis zu 7-140 m und überschreitet 10-12 m. In jedem folgenden Monat erhöht sich die Lektion für einen vollen Zyklus um 3-4 Minuten. Zwei Unterrichtsmonate entsprechen 4 vollen Zyklen, drei - 5 Zyklen usw. Ein Zyklus kann nur begrenzt werden, wenn das Kind an diesem Tag ungezogen ist und nicht schwimmen möchte.
Schwimmunterricht für Babys. Tauchen und Tauchen
In so vielen Büchern über das Baden und Schwimmen von Kindern wird die Vorgehensweise beim Tauchen ausführlich beschrieben. Viele Eltern sehen es jedoch nicht immer als Pflicht an. Und da sie ihre eigene Angst nicht überwinden können, verzichten sie lieber auf diese sinnvolle Übung. Tatsächlich ist Tauchen nichts Schreckliches - das Neugeborene hat einen sehr starken Reflex, der verhindert, dass Wasser in die Atemwege gelangt. Wenn Sie nicht innerhalb von zwei bis drei Monaten tauchen, verschwindet dieser Reflex. Aber glücklicherweise kann selbst eine gewöhnliche Prozedur des Badens in einem großen Bad nicht ohne ein Kind auskommen, das nicht aus seiner Hand rutscht und nicht vollständig eingetaucht ist, selbst wenn Sie es überhaupt nicht geplant haben. Haben Sie keine Angst! Es ist sogar gut - hebe das Baby auf, lege es hinein, lass es schreien, husten und niesen. Gleichzeitig hustet und vychikhaet den ganzen Staub, der sich im Laufe des Tages in den oberen Atemwegen angesammelt hat. Wenn sich das Kind beruhigt, fahren Sie fort.
Eine Situation, in der Eltern das Tauchen bewusst organisieren, ist natürlich in vielerlei Hinsicht vorzuziehen. Dies sollte in der Position des Kindes auf dem Bauch erfolgen. Sagen Sie das Wort "tauchen" laut und führen Sie das Kind zu einer Sekante unter Wasser. Er wird sehr schnell einen bedingten Reflex entwickeln, und nur das Wort „Tauchen“ reicht aus, damit das Baby den Atem anhält.
Es ist strengstens die Zwangseintauchen mit dem Kopf verboten durch ein Baby ins Wasser zu werfen, oder drücken seine Hand auf den Boden: die Kinder oft ins Wasser zu atmen fallen und ersticken oder schlecht erschrecken, was sehr unerwünscht ist, da es permanent um sie von Wasserbehandlungen abhalten kann.
Es wird empfohlen, im ersten Unterrichtsmonat ein simuliertes Eintauchen durchzuführen. Ihr Zweck ist es, die Atmung auf dem Sprachsignal zu testen: „Tauchen!“ Und Ihre Stirn und Ihr Gesicht mit Wasser zu tränken. Gleichzeitig wird kein Eintauchen unter Wasser durchgeführt. Wasser dringt nicht in die Atemwege ein, sodass Sie sicherstellen können, dass diese Übung sicher ist.
(mosimage) Wenn Sie auf der Brust der Acht schwimmen, müssen Sie lernen, wie Sie den Kopf des Babys mit der rechten Bürste in einem Einhand-Eimer stützen. Es ist wichtig, einen tiefen Griff mit dem Zeige- und Mittelfinger am Ohr des Kindes auszuführen. Das simulierte Eintauchen wird einmal alle drei "Acht" durchgeführt. Während der Spülung dauert der Atem 2-3 Sekunden, während Wasser aus dem Gesicht fließt.
Fehler bei der Bewässerung - unvollständige Wasseraufnahme in einer Handvoll, Bewässerung des Hinterkopfes anstelle der Stirn und ein scharfes Spritzen von Wasser unter der Nase des Kindes. Es ist notwendig, die Wasseraufnahme unter dem Kinn und die exakte Bewässerung mit einer Handvoll Stirn und Gesicht zu ermitteln.
Im zweiten Unterrichtsmonat (nicht zu verwechseln mit dem Alter) nach dem Befehl: „Wir tauchen!“ Zum Zeitpunkt einer Pause von 2-3 Sekunden nach dem Gießen wird der Kopf nicht weiter als 20-30 cm in manueller Unterstützung unter Wasser getaucht.
Im dritten Monat Studien mit Tauch Hand durchgeführt, nachdem das Vorschieben des Kindes Freigabe ist 20-30 cm. Im Alter von 6-7 Monaten ins Wasser tauchen erreicht 40-50 cm, und in einem Jahr kommt bis zu 1 Meter.
Nach dem Tauchen und dem Verlassen des Kopfes an der Oberfläche sollten Sie sich in einer stehenden Position ausruhen - 5-10 Sekunden, dann geht die Reise in der "Acht" weiter.
Im Alter von 5 bis 6 Monaten beginnt das Kind nach dem Tauchen an die Wasseroberfläche zu gehen und dreht sich mit freier Atmung auf dem Rücken zum Schwimmen um: der sogenannte Rettungsreflex wirkt. Wenn das Kind immer noch nicht weiß, wie es sich wenden soll, helfen Sie ihm, sich zu wenden. Dies ist der sogenannte "Torpedo mit Wendung".
Kinder lieben es, ins Wasser zu springen. Ab zwei Monaten können Sie zunächst langsam und ruhig vertikale Sprünge in die Handstützen des Wassers ausführen. Ab 4 Monaten können Sie mit dem Befehl "Tauchen!" Zum Vertikaltauchen gehen.
In 6-8 Monaten mit sicherem Tauchen können Sie mit einem Sprung in den "Torpedo" tauchen gehen. Das Tauchen erfolgt ohne Bewässerung bei dem Signal: "Tauchen!". "Torpedo" von einem Sprung ist nur in manueller Unterstützung möglich.
Cold Spot Härten
Führen Sie am Ende jeder Lektion unbedingt ein Temperierverfahren durch. Bringen Sie das Kind zu einem „kalten Punkt“, an dem ein kalter Wasserstrahl entsteht. Nehmen Sie im ersten Monat 4 bis 6 Transaktionen vor, und erhöhen Sie diese monatlich um eins. Sie erreichen 16 bis 18 Transaktionen pro Jahr. Im "kalten Punkt" für einen Posten werden 2 Rotationen des Brustkorbs ausgeführt (jedoch nicht im Jet selbst). Vielleicht ist die Einführung eines Stroms von den Händen oder Füßen, aber erst nach 2-3 Monaten Training. Kinder lieben cooles Kontrasthärten. Der Kaltwasserhahn öffnet sich ab der ersten Stunde.
Die Erfahrung zeigt, dass sich einige Eltern, die das Schwimmenlernen des Kindes zunächst heiß angehen, allmählich zum Unterricht abkühlen. Darüber hinaus verfügt das Kind nach sechs Monaten über viele neue motorische Fähigkeiten: Es krabbelt, setzt sich, steht auf, duckt sich und beginnt zu laufen. Eltern schauen interessiert auf seine Erfolge im „Land“ - und Sprungunterricht im Bad, was den Verhärtungseffekt erheblich verringert und die Festigung der erworbenen Fähigkeiten beeinträchtigt. In der Zwischenzeit ist ein Kind älter als sechs Monate bereits länger am Leben und kann erfolgreicher als zuvor beschäftigt werden. Das ist der Grund, warum Sie nicht schwächen, sondern im Gegenteil die Aufmerksamkeit auf das Schwimmen lenken, die Bereitschaft des Kindes nutzen, breiter nachzuahmen und verschiedene Spiele im Wasser zu erfinden.
Wir steigen "an Land" aus
Also, Ihr Baby ist ins Badezimmer gespritzt, hat verschiedene Aufgaben und Übungen ausgeführt, jetzt müssen Sie dieses nützliche Ereignis adäquat abschließen. Unter den Arm, das Kind aus dem Wasser entfernen und schleudern sie auf dem Kopf der Windel. Es sollte groß genug sein, um es ganz zu wickeln. Und in gewisser Weise, keinen „es im Bad wischt, gehen Sie auf das Wickeltisch Kind ist nicht heiß, weil es nass und kühler Raum und ist sehr gut -.!. Ein weiteres Anlassverfahren auf dem Tisch wir die Haut, bis sie trocken Blotting bringen, und ohne es abzuwischen. Die letzte Bemerkung ist im Grunde.
Sollte nicht besonders eilig und nervös darüber sein, dass das Baby einfrieren wird. Nass eingeweicht? Jetzt werden wir "Postproduktionsverfahren" durchführen. Zuerst nehmen wir pflanzliches Öl - das beste ist spezielles Baby (Olive), das aber in einem Wasserbad gekocht wird. Sonnenblume ist auch geeignet. Watte einweichen und alle Hautfalten abwischen, die ein Kind hat, natürlich, wenn dort keine Schäden vorliegen. Bei Windelausschlag Pulver verwenden. Achten Sie besonders auf die Behandlung der Genitalien. Jungen vergessen nicht, die Hautfalte unter den Hodensack zu streichen, und Mädchen wischen mit einer mit Wasser angefeuchteten (vorzugsweise gekochten) Watte mit einer Geschlechtslücke. Die Bewegungsrichtung - vom Schambein zum Papst - und nicht anders! Wenn es Zeit ist, schneiden Sie Ihre Nägel.
Und jetzt können Sie das Baby wickeln oder eine Weste und Schieberegler tragen. Gehe nach links. Das Wichtigste nach einem Aufenthalt im Wasser sind natürlich die Ohren. Dazu muss man eine Turunda machen. Die Technologie ist wie folgt: Wir nehmen ein Streichholz, wickeln eine Watte fest um das Ende und nehmen es dann aus dem Streichholz. Das dünne Ende des entstandenen Turundas stieß dem Baby ins Ohr.
Saugfähige Baumwolle nimmt das restliche Wasser auf. Entfernen Sie das Vlies erst, wenn der Kopf des Babys vollständig trocken ist. Um zu verhindern, dass die Baumwolle herausfällt, setzen Sie einen dünnen Hut auf, der dem Baby nach dem Bad keinen Schaden zufügt. Wenn das Baby während des Badens mindestens ein paar Mal taucht und dann niest, hat das nichts mit der Nase zu tun.
Stellen Sie sich jetzt vor, Sie hätten ein Kind: In kaltem Wasser baden, müde und dann nach dem Eingriff etwas kühler in der kühlen Raumluft. Aber auf der anderen Seite werden Sie trocken gewischt, warm angezogen ... Was gibt es zu denken: Wenn Sie jetzt und zur Seite einen Bissen hatten ... So wird es passieren. Es ist jedoch ratsam, das Baby vor dem Essen 15 bis 20 Minuten in aufrechter Position zu tragen, um den Magen schnell aus dem Wasser zu befreien, das es im Badezimmer eingenommen hat. Jetzt füttere ihn kühn und lege ihn ins Bett.
Es gibt jedoch so aktive "Sportler", dass sie nach dem Bad keine Kraft mehr für Essen haben - sie würden lieber die Augen schließen und einschlafen. Lassen Sie einschlafen, keine Sorge: in diesem Fall ist das Kind in der Regel 1,5-2 Stunden wach mit brutalem Appetit, gefolgt von schlief tief und für eine lange Zeit abgeschreckt wird. Es ist klar, dass es bei einem solchen Kind ratsam ist, sich zwischen 21 und 22 Uhr zu engagieren. In diesem Fall werden Sie und Ihre ganze Familie pünktlich um Mitternacht in den Schlafmodus versetzt.
Kinderärzten wird empfohlen, mit Säuglingen spätestens im Alter von 3 Wochen zu tauchen, unmittelbar nachdem die Nabelwunde verheilt ist. Seit der Geburt der Kinder schon wissen, wie ihr Atem unter Wasser zu halten, versuchen, sich über Wasser zu halten, instinktiv sortiert Arme und Beine. Dies erklärt sich aus der Tatsache, dass sich das Baby im Mutterleib in einem flüssigen Medium befand. Das Baby freut sich, wieder in der vertrauten Welt zu sein und die vertrauten Gefühle und Emotionen zu spüren. Daher sollte es pünktlich sein, mit dem Baby zu beginnen. Andernfalls schwächen sich diese Instinkte, wenn Sie 3-4 Monate aushalten, und es dauert viel länger, das Kind zu unterrichten.
Die Mutter des Kindes wird sich natürlich freuen, wenn sie früh lernt, gut im Wasser zu schwimmen. Übungen mit dem Baby sollten jedoch nicht zum Erlernen des Schwimmens durchgeführt werden, sondern in erster Linie, um Vorteile für das Baby zu erzielen. Die einfachste und effektivste Methode - Unterricht mit Kindern im häuslichen Badezimmer. Wenn das Kind dann auf eigenen Beinen steht, können Sie sich in den Pool einschreiben und dort den Unterricht fortsetzen. Dies geschieht normalerweise nach Erreichen des 6. Lebensmonats. Wenn Sie den Pool nicht nutzen können, keine Sorge - es ist bewiesen, dass die Übungen im Bad Kleinkind unersetzlich Wirkung bringen:
- Die Wirksamkeit des Schwimmens im Hypertonus bei Säuglingen. Durch regelmäßiges Training werden die Muskeln des Babys gestärkt, die Finger entspannen sich allmählich, Beine und Arme werden gestreckt.
- Wasserbehandlungen sind sehr nützlich, um den Körper des Babys zu härten. Das Spritzen in kaltes Wasser stärkt das Immunsystem, erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Erkältungen.
- Systematisches Training in Bad und Pool wirkt sich positiv auf die Körperhaltung des Kindes aus, stärkt die Wirbelsäule.
- Hausunterricht ist hilfreich, um einen optimalen Hämoglobinspiegel im Blut aufrechtzuerhalten. Dies ist auf die erhöhte Produktion roter Blutkörperchen während einer Atemdepression zurückzuführen.
- Klassen im Wasser verbessern den Rhythmus des Herzens der Krümel, normalisieren den Blutdruck, stärken das Kreislaufsystem und die Lunge.
- Tauchen, durch mit Baby Ausguss Wasserfluss kontaktieren fördert die Auslaugung Bakterien und Staub aus der Schleimhaut der Atemwege, reduziert die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung. Darüber hinaus fördern Tauchübungen mit Babys die Entwicklung des Gehirns des Kleinkindes.
- Es ist bekannt, dass junge Schwimmer viel früher als Gleichaltrige zu laufen, zu sitzen und zu kriechen beginnen.
- Diejenigen Kinder, denen das Schwimmen in der Kindheit beigebracht wurde, haben in Zukunft keine Angst vor Wasser und genießen den Pool weiterhin.
Es gibt noch ein Detail, das für die Eltern von Bedeutung ist.
Alle Kinder werden nach dem Planschen im Wasser müde, schlafen leicht ein und schlafen dann die ganze Nacht friedlich. Wahrscheinlich träumt jede Mutter davon!
Schwimmregeln im häuslichen Badezimmer
Einem Kleinkind das Tauchen zu Hause beizubringen, ist ein Kinderspiel. Dennoch müssen Sie einige wichtige Empfehlungen verwenden:
- Sie müssen spätestens in einem bestimmten Alter mit dem Schwimmen beginnen. Wie Sie wissen, ist das erste Mal 3-4 Wochen alt. Während dieser Zeit passt sich das Baby an die Umgebung an, wird stärker und nimmt zu.
- Eine wichtige Phase ist die Vorbereitung des Badezimmers. Vor dem Baden des Babys sollte das Bad mit Seife und Soda gewaschen und mit kochendem Wasser abgespült werden. Es ist notwendig, verschiedene Kräuter, Zusatzstoffe, Kaliumpermanganat sorgfältig zu verwenden. Vor der Anwendung ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen. Übrigens rät der berühmte Kinderarzt Jewgeni Komarowski zur Verwendung von Wasser ohne Zusatzstoffe. Für viele wird dies überraschend erscheinen, da Babys jahrelang in Wasser mit dem Zusatz von Kaliumpermanganat gebadet wurden. Der Kinderarzt erklärt dies damit, dass zur Desinfektion eine gefährliche Konzentration dieses Stoffes erforderlich ist, die Haut und Augen des Kindes schädigen kann. Ein paar Kristalle könnten ihre antiseptische Wirkung nicht entfalten. Daraus können wir über die Sinnlosigkeit von Kaliumpermanganat schließen, wenn die Kinder baden.
- Aber was ist mit der Temperatur von Wasser und Luft? Hier wurde eine andere nationale Regel von Komarovsky, einem Arzt, widerlegt. Es stellt sich heraus, dass es nicht notwendig ist, Wasser zu kochen und den Raum zu erwärmen. Der Kinderarzt bricht alle Klischees und behauptet, dass Wasser kühler als die bekannten 37 Grad sein kann, die Luft im Badezimmer normale Raumtemperatur hat und die Babywanne keine Notwendigkeit ist. Daher passen zu dem Schluss, dass das Baby Schwimmen nicht so eine schwierige Aufgabe. Es wird jedoch jeder Mutter empfohlen, alle Vor- und Nachteile zu vergleichen, Ihrem Kinderarzt zuzuhören und selbst die richtige Entscheidung zu treffen.
Notwendige Vorrichtungen
Kein Kind, das badet, kommt ohne die notwendigen und nützlichen Dinge nicht aus. Das wichtigste und notwendigste Thema ist ein Kreis für Babys. Dies ist eine unentbehrliche Assistentin der Mutter beim Baden ihres Nachwuchses. Es gibt eine Vielzahl von Kreisen unterschiedlicher Preis- und Altersklassen. Sie unterscheiden sich von normalen durch das Vorhandensein der Kinnstütze des Babys und werden direkt am Nacken angelegt.
Sie können eine Rutsche zum Schwimmen, Bad, Sitz, Matratze bekommen. Aber diese Dinge sind im Gegensatz zum Kreis keine wesentlichen Dinge. Und um das Baden interessanter und lustiger zu machen, können Sie sich Badespielzeug besorgen.
Achtung, wir tauchen!
Eine interessante Übung - Tauchen im Badezimmer. Viele Mütter haben Angst, dass ihr geliebtes Kind verschluckt oder verschluckt wird. Tatsächlich birgt dieses Verfahren jedoch kein Risiko für das Kind. Wie tauchen Säuglinge im Badezimmer? Sie müssen sich ein Wort einfallen lassen, das eine Art Tauchteam sein wird, zum Beispiel „Vorwärts!“. Bevor Sie das Kind unter Wasser lassen, müssen Sie es ins Gesicht blasen und es zwingen, die Augen zu schließen, "Vorwärts" zu sagen und den Kopf des Kindes für einige Sekunden unter Wasser zu tauchen.
Natürlich werden die ersten paar Male das Kind das Wasser und launisch, Schrei schlucken. Aber mit der Zeit wird er sich an solche Handlungen gewöhnen und die Einstellung zum Wasser positiv verändern. Es ist erwähnenswert, dass Sie zuerst ein wenig Schwimmer mit anderen Übungen nehmen und dann mit dem Tauchen fortfahren müssen. Es ist wünschenswert, dass das Kind in einer guten und spielerischen Stimmung war.
Gegenanzeigen zum Schwimmen
Trotz der zahlreichen Vorteile des Tauchens mit den Kindern zu Hause gibt es Gegenanzeigen für Klassen. Einige von ihnen sind relativ, daher ist es wichtig, sich von einem örtlichen Kinderarzt beraten zu lassen. Aber die Grenzen zu kennen, wird nicht jede Mama davon abhalten:
- Die Durchführung von Wasserprozeduren ist bei Atemwegserkrankungen und Viruserkrankungen bei Kindern strengstens untersagt.
- Sie können auch nicht schwimmen, wenn angeborene Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System vorliegen.
- Erkrankungen des Bewegungsapparates, die eine Fixierung der Beine oder Arme erfordern, können ebenfalls kontraindiziert sein.
- Nervenerkrankungen und Krämpfe bedürfen der Erlaubnis des behandelnden Arztes.
- Dermatitis und andere Hautkrankheiten.