Die richtige Ernährung für jeden Tag ist nicht nur ein Garant für gute Gesundheit, sondern auch für Gewichtsverlust. Das Fasten oder Reduzieren von Portionen ist nicht immer]]]\u003e Zusammensetzung Das Essen sollte eine andere Struktur haben - hart, weich, flüssig. Es bringt den Magen dazu, in verschiedenen Modi zu arbeiten.