ಮಗುವಿನ ನಿಲುವು ಗ್ರಹಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ. ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು "ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ" ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕತೆಯಿಂದ ಆರ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ. ಅನೇಕ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗನ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಗಳು ಹುಟ್ಟಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ರಾಜಕುಮಾರಿಯನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಮುದ್ದಿಸುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ನೋಡೋಣ, ಮತ್ತು ಏನು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ
ಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಪೋಸಸ್: ಸತ್ಯ ಅಥವಾ ಕಾದಂಬರಿ?
ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ವಿಫಲವಾದರೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಯಾವ ಭಂಗಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ನೆಲವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
ಯೋಜನಾ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳು ಸಮಾಜದಿಂದ ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಚೀನಿಯರ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಸರಿಯಾದ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಳಿರುವಾಗ, ಇದು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಾನೇ ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತರರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ "ಪುರುಷ" ಮತ್ತು "ಸ್ತ್ರೀ" ಗೆ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಕಲ್ಪನೆ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು
ನಿಯಮಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ
ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯಾವ ಭಂಗಿ ಆರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಜೀವನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಣಯ ಸಂಜೆ ಏರ್ಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗರಿಷ್ಠ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡುವ ಅವಶ್ಯಕ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಿರುದ್ಧ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸಹ ಇದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮಾಡಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪುರುಷ ವೀರ್ಯಾಣು ಗುಣಮಟ್ಟ ಕೆಡುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ 1-1.5 ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಇಂದ್ರಿಯನಿಗ್ರಹವು ಇರುತ್ತದೆಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು
ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಆ "ಸೂಕ್ತವಾದ" ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳಿ: ಅದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಅದು ಇರುತ್ತದೆ ದಿನದಿಂದ 13-15 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯ ರಾತ್ರಿ ಯೋಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಔಷಧಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆ) ಅಥವಾ ಅಳತೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಎಗ್ ಸೆಲ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು 72 ಗಂಟೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇದರ ಅರ್ಥ ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 5 ದಿನಗಳು ಇರುತ್ತವೆ: ಅದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮುಂಚೆ (ಅವರು ವಾಸಿಸುವ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ) ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ.
ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದರೆ, ಆಗಾಗ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿ ನೂರು ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ 60 ರೊಳಗೆ ಕೇವಲ ಆರು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಮೊದಲ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಸಹ ಕಡಿಮೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಆರಾಮ
ಒಂದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವದರ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಮಾನಸಿಕ ತಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ. ಆದುದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತಾಯಿಯನ್ನಾಗಿ ಆಗಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಂಕೇತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗೀಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅತಿಯಾದ ಬಯಕೆ ಕೂಡ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಲ್ಲ. ತಾಯ್ತನದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಯಾವಾಗ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಶ್ಚಯವಾಗಿಯೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ
ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ಅನೇಕ ಮಂದಿ ಒಡ್ಡಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಆದರೆ "ಮಿಷನರಿ", "ನಾಯಿಮರಿ-ಶೈಲಿಯ" ಮತ್ತು ಬದಿಯಲ್ಲಿರುವ "ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಟ್ರೋಕ" ಯಿಂದ ಈ ಮಿಷನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.
ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ ಯಾರು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಅವಳ ಹಿಂದೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೂರುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ. ಒಂದೆಡೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ (ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಣ್ಣು) ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಗಂಡು ಬೀಜವು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶವು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕು.
"ಮಿಷನರಿ" ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಕೋಶಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಮಹಾನ್ ಬೌದ್ಧಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಮುಂಚಿನ ಆವೃತ್ತಿಯಂತೆಯೇ, ನಾಯಿಗಳ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಪುರುಷ ವೀರ್ಯ ಹೆಣ್ಣು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಅಂದರೆ ಮಧುಮೇಹವು ಜೀವಿತಾವಧಿಯೊಳಗೆ ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಾಂತ್ರಿಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಕೆಳಕಂಡಂತಿರುತ್ತದೆ: ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಮತ್ತು ನಿಂತಿದೆ, ಮತ್ತು ಆಕೆಯು ಅವಳ ಹಿಂದೆ ಇದೆ.
ಈ ಭಂಗಿ ಬಳಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ಕೆಳಗೆ ತನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮನುಷ್ಯನು ಅವಳ ಹಿಂದೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಎಡಪಂಥದಲ್ಲಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಲಭಾಗದ ವೇಳೆ, ನಂತರ ಒಂದು ಹುಡುಗ ಎಂದು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ನಂಬಿದ್ದರು. ಆದರೆ, ಇತರ ಎಲ್ಲ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳಂತೆಯೇ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಸ್ಥಿರತೆಗಳಿವೆ.
ಹುಟ್ಟುವ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗ
ಸರಿ, ಅನುಕೂಲಕರ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ - ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿಲುವು ಆಯ್ಕೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಎಗ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು X ವರ್ಣತಂತುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಪುರುಷ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ X ಮತ್ತು Y ಕ್ರೊಮೊಸೋಮ್ಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. X ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ನ ವೀರ್ಯವು ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ವೈ ಕ್ರೊಮೊಸೋಮ್ ಅನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಗಿಸುವ ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾ, ಆದರೆ ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬರುತ್ತದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ನಿಲುವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲು ಈ ಜ್ಞಾನವು ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
ಹುಡುಗನಿಗೆ
ಹುಡುಗನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ, ಅನುಗುಣವಾದ ವೀರ್ಯ ಕೋಶಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಿರುವವು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶಕ್ಕೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಅದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಶಿಶ್ನಕ್ಕೆ ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಭಂಗಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ "ನಾಯಿಮರಿ-ಶೈಲಿಯ" ಮತ್ತು ಅದರಂತೆ ಕೆಲವು ಇತರವು ಸೇರಿವೆ.
ಹುಡುಗಿ
ಒಂದು ಹುಡುಗನಿಗೆ ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಮೊಬೈಲ್ X ಕ್ರೊಮೊಸೋಮ್ಗಳಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆ ಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಂತರದ ಅಂಗೀಕಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈ ಕ್ರೊಮೊಸೋಮ್ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಾಯುತ್ತವೆ, ಆದರೆ "ಹೆಣ್ಣು" ಅರ್ಧಕ್ಕೆ ಫಲವತ್ತಾಗಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಭೋಗೋದ್ರೇಕವು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯ-ವೀರ್ಯಾಣು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಭಂಗಿಗಳು ("ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಆಳವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸ್ ನಂತರ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿರಾಮವಿದೆ)," ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ "ಮತ್ತು" ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿರುವ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ "ಎಂಬ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಭಂಗಿಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಮೆತ್ತೆ ಹಾಕಬಹುದು). ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು "ಕಾಮ ಸೂತ್ರ" ಎಂಬ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹಲವು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ.
ಬೆಂಡ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಡಲ್ ಗರ್ಭಾಶಯದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯವು ಮಗುವಿನ ತ್ವರಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲವುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಅಂಗರಚನಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಎರಡನೆಯ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು, ಮತ್ತು ಅದು ಕಲ್ಪನಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾಯಿಮರಿ-ಶೈಲಿಯ ಭಂಗಿಗಳು (ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪಾಮ್ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಮೊಣಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮೊರೆ ಬೇಕು) ಅಥವಾ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಬರ್ಚ್ ಮರದ", ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ ಅವಳ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಗಾತಿಯ ಭುಜದ ಮೇಲೆ, ಅಥವಾ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ.
ತಡಿ-ಆಕಾರದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಂಭೋಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತನ್ನ ಪೃಷ್ಠಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ (ನೀವು ಮೆತ್ತೆ ಹಾಕಬಹುದು) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ವೇಳೆ ಕಲ್ಪನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವಳ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪೃಷ್ಠದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೆತ್ತೆ ಹಾಕಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
ಯಾವ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಕು
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಭಂಗಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗಂಡು ಬೀಜವು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕುಳಿತಾಗ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳಿನಿದ್ದಾಗ, "ಮಹಿಳಾಭಿಮಾನಿ" ಸ್ಥಾನ, ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಅವನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಹ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಮೇಲಿನ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬರ್ಚ್ ಬಗ್ಗೆ
"ಬಿರ್ಚ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಶಾಲಾ ಪಾಠಗಳಿಂದ ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜೋಡಿಗಳು ಅಂತಹ ಚಮತ್ಕಾರಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುತ್ತಾಳೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಸೊಂಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಂತರ ಒಳಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲ ದ್ರವವು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ನಿಲುವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದೆಂಬುದನ್ನು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಂಬಿಕೆ ಈಗಾಗಲೇ ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಾಗಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ವಿಫಲವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಲುವು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಲ್ಲ.
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಕಾನೂನಿನ ಮೇಲೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ. ಮೂಲ ನಿಯಮವು ಭಂಗಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಆಳವಾದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮಹಿಳೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಮೇಲಿರುವ ಆ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯವು ಯೋನಿಯಿಂದ ಹರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ರಚನೆ, ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರಣ, ಮಗುವಿನ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ. ಜೋಡಿಗಳು ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಇದರಲ್ಲಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಭೋಗೋದ್ರೇಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬಲವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ಮಿಷನರಿ ಸ್ಥಾನ
ಪುರಾತನ ಭಾರತದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಈ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ದೇಹವು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ.ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಂಡ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಈ ಭಂಗಿಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಜನನಾಂಗಗಳ ಇಂತಹ ರಚನಾತ್ಮಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಿಂದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವೇಗದ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ನಿಲುವು "ಮಂಡಿ-ಉಲ್ನರ್" ("ಮನುಷ್ಯ ಹಿಂದೆ"). ಅದು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಹೇಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ, ಅವಳ ಪಾಲುದಾರ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮಲಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ತನ್ನ ಸೊಂಟ ಅಥವಾ ಭುಜದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಕೋಶದ ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಊದಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀವು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದರಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರನು ಗರ್ಭಕೋಶದ ಕಡೆಗೆ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕ್ಕ ತಲೆಯು ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಳಗೆ ಹಾಕಬಹುದು, ಎದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಿದರೆ ಮಂಡಿಗಳು.
ಒಳ್ಳೆಯ ಸಲಹೆ
ಗರ್ಭಿಣಿ ವೇಗವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು, ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ 4-5 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ 1 ದಿನ - ಕಲ್ಪನೆಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ. ಸೆಕ್ಸ್ಗಾಗಿ ದಿನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ 5 ರಿಂದ ಸುಮಾರು, ಅಂದಿನಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.
ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ಒಂದು ಪವಿತ್ರ ಪದವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದಂಪತಿಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸಲಿ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ತಿಳಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ನಿಲುವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪಾಲುದಾರರ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಸೂಚನೆ
ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯು ಆಳವಾದದ್ದು, ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಯೋನಿಯಲ್ಲೇ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ನಾವು "ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮಹಿಳೆ." ವೀರ್ಯ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಚಳುವಳಿ. ಅವರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ದೂರವನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲೆ ಗೋಪುರವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಾರದು. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಸ್ಲಿಮ್ಗಳಾಗಿವೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ ಒಂದು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ, ಮಿಷನರಿ ಆಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯ "ಚರಕ-ಸಂಹಿತ" ದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯರು ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದರು. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ದಾಖಲೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಸಡಿಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು. ಪಾಲುದಾರನ ಜಲಾನಯನ 45 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ ಅವಕಾಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಮೂಳೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಮೆತ್ತೆ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳನ್ನು ಒಂದು ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ನಂತರ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವೀರ್ಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಬಹುದು. ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ, ನೀವು ಗರ್ಭ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಿಷನರಿ ಸ್ಥಾನವು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ.
"ಮನುಷ್ಯನ ಹಿಂದೆ" ಅಥವಾ "ನಾಯಿ-ರೀತಿಯ" ಸ್ಥಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಳವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಗೆ ಭೇದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರನು ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದು, ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎತ್ತುವ ವೇಳೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಪಾಲುದಾರರ ಉತ್ತಮ ದೈಹಿಕ ತಯಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮೊಣಕೈಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿಸುತ್ತಾನೆ. "ಹಿಂದುಳಿದ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಎಂಬ ಸ್ಥಾನವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದು, ಗರ್ಭಪಾತವು ತಪ್ಪು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಯ್ಕೆಗಳೆಂದರೆ ಪಕ್ಕ-ಪಕ್ಕದ ಸ್ಥಾನ. ಮಹಿಳೆಯು ಉತ್ತಮ ಸ್ಪರ್ಮ್ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಗಾಗಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಕನಿಷ್ಟ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಂಡು, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಿರ್ಚ್ನಿಂದ ಎತ್ತಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸೊಂಟದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮೆತ್ತೆ ಹಾಕಿ. ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ವೀರ್ಯಾಣು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ಗರ್ಭಕೋಶವು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿಲುವು ಬಗ್ಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಮೂಲಗಳು:
- ಬೇಗನೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ
ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂತಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರೀತಿ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲವು ಜೋಡಿಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬರಲು ಗ್ರಹಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ
ತಾಯಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆ ಆರೋಗ್ಯಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಇಲ್ಲ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರ ಆಹಾರವು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳಾಗಿರಬೇಕು. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಎ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ದಿನಕ್ಕೆ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂಲಕ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಸಮುದ್ರ ತೀರಕ್ಕೆ ರಜೆ ಮೇಲೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಜೊತೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಹಸ್ಲ್ ದೂರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಾಯು ಹತ್ತಿರ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಿಂದೆ ಬಂಜೆತನದ ದಂಪತಿಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಅದು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ, ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಾಣು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಆಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ
ಫಲವತ್ತಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು ಆರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಐದು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದ ನಂತರ). ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು: ಪ್ರತಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಸಿಲ್ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ, ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ (ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ) ಸಹಾಯದಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು (ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಎಳೆಯುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಯೋನಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ).
ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಒತ್ತಡ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ: ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ, ಪರಿಮಳ ಸ್ನಾನ, ಸ್ವಯಂ-ತರಬೇತಿ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅದನ್ನು ಮೀರಿಸಬೇಡಿ
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ವೇಗದಿಂದ, ವೀರ್ಯಾಣು ಮೌಲ್ಯವು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಆವರ್ತನವು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ವೀರ್ಯಾಣು ಮೂರು ದಿನಗಳ ವರೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ವೀರ್ಯಾಣು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ವೀರ್ಯದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ರವಾನಿಸಬಹುದು. ವೀರ್ಯಾಣು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಿಗಿಯಾದ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು, ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಸೌನಾಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಾರದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಟ್ರಾಶರ್ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಲೇಖನ
ಮೂಲಗಳು:
- 2017 ರಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು
ಮಕ್ಕಳು ಇಲ್ಲದೆ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಕಾಣದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲಾರರು. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂತತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನರಗಳಾಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬೇಕು.
ಸೂಚನೆ
ಮೊದಲ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಯಶಸ್ವಿ ಕಲ್ಪನೆಯು ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಟ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ, ಈ ಸತ್ಯವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ವಿಶಾಲವಾದ ಪ್ಯಾಂಟ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕಡಿಮೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲಸ, ಅತಿಯಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದಿಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು (ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು) ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಿತಿಮೀರಿದವು ವೀರ್ಯಾಣು ಭಾಗವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲವೆಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ಗಳು, ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ವಾಣಿಜ್ಯಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಸಂಭೋಗದ ನಂತರ, ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಾಣು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳಾ ದೇಹವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ, ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಕಲ್ಪನೆಯು ಅಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಅವಧಿಗಳೂ ಇವೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಹೇಗೆ ಬರುತ್ತದೆ
ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಂತೆ. ಇದು 10-13 ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಂಡಾಶಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ, 24-48 ಗಂಟೆಗಳೊಳಗೆ, ಗರ್ಭಕೋಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಎಗ್ ಸೆಲ್ ಸುಮಾರು ಒಂದು ದಿನ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ವೀರ್ಯಾಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಜೀವಕೋಶವು ಸಾಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಮಯದ ನಂತರ ದೇಹದಿಂದ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಮುಟ್ಟಿನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು.ನೀವು ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು
ಋತುಚಕ್ರದ ಆರಂಭದ ನಡುವಿನ ದಿನಗಳನ್ನು ಋತುಚಕ್ರದ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದಾಜು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಮಾಡಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ 5 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಂತರ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಭವನೀಯತೆಯ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು ಉಳಿದಿದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ದಿನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಹಿಳಾ ಚಕ್ರವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಅವಧಿಯನ್ನು ದಾರಿತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಾರದು.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು
ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಲ್ಲಿ, ತಾಪಮಾನವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ - ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ.
ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಬೇಸಲ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಕನಿಷ್ಟ 5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಗಾಯವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿವೆ - ಅವು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ: ಹಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವೈದ್ಯರು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
ಮೂಲಗಳು:
- 2017 ರಲ್ಲಿ ಯಾವ ದಿನ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು
ಮಗುವಿನ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಾವ ದಿನದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆಯೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರಕ್ಷಣೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳು ಮಾತ್ರವೇ ಇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹುಡುಗಿಗೆ ಅವರ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೂಚನೆ
ಮಹಿಳಾ ಋತುಚಕ್ರದ ಆಕೆಯ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ, ಆಕೆಯ ದೇಹವು ಹೊಸ ಕೋಶವನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ವಿಶೇಷವಾದ ಪೊರೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶ, ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಡೆಯುವ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಕೋಶವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಲ್ಪನೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಜೀವಕೋಶವು ಕೇವಲ ಎರಡು ದಿನಗಳು ಮಾತ್ರ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಅದು ಸ್ಪರ್ಮಟೊಜೋಯಿಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಈ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ಚಕ್ರ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯ ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯು 28 ದಿನಗಳು ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ 14-15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಚಕ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮುಂದಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಾಸಿಕ ಕ್ಷಣದಿಂದ ನೀವು 14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ, 24 ದಿನದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಇದು ಚಕ್ರದ ಹತ್ತನೇ ದಿನ ಮತ್ತು 35 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ - 21 ದಿನಗಳು.
ಈ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಅಂದಾಜು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನುವಂಶಿಕ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಒಂದೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು 37 ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ.
ಒಂದು ವಾರವರೆಗೆ ವೀರ್ಯಾಣು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದುಕಬಲ್ಲ ಕಾರಣ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಹತ್ತನೇಯಿಂದ ಹದಿನೆಂಟನೇ ದಿನಕ್ಕೆ (28-30 ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ) ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರ ಸಂಭವನೀಯತೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ಏಳು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು
ಮೂಲಗಳು:
- 2017 ರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯಾವ ದಿನಗಳು ಉತ್ತಮವಾದುದು
ಸಲಹೆ 9: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದರ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಏನು?
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಋತುಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ?
ಸೂಚನೆ
ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಜನನ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳೂ ಸೇರಿವೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ನಾಲ್ಕು ಹಂತಗಳಿವೆ:
ಮುಟ್ಟಿನ, ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯ ಸಂಕುಚನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ತಿರಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದು, ಈ ಅವಧಿಯು 3-7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ;
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಹಂತವು 7-11 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ; ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಕೋಶಕ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಿರುಚೀಲಗಳ ಪಕ್ವತೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಅವಧಿ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ; ನಂತರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ - ವಯಸ್ಕರ ಕಿರುಚೀಲಗಳ ದೊಡ್ಡವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ (ಇತರ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ರಿವರ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ);
ಸೂತ್ರದ ಹಂತವು ಕೋಶದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ - ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯುಮ್ - ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಎಂಡೋಮೆಟ್ರಿಯಂನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತವು ಸರಾಸರಿ 12-16 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಋತುಚಕ್ರದ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯು 28-32 ದಿನಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು. ಅಂಡಾಶಯದ ಫಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ತತ್ತ್ವದಲ್ಲಿ ಇದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಫಲೀಕರಣದ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು "ಸಂಭಾವ್ಯ" ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಜೀವಕೋಶವು ಕೋಶದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಕೇವಲ 48 ಗಂಟೆಗಳಷ್ಟಿದೆ. ಈ 48 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಬೀಳಬೇಕು. ಕಲ್ಪನೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಸಡಿಲವಾದ, ಸ್ನಿಗ್ಧತೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪೂರೈಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ವೀರ್ಯ ಕೋಶವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದರೆ, ಫಲೀಕರಣವು ಬಹುತೇಕ ಖಚಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಮೊಟ್ಟೆಯ ಜೀವನವು 2 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ವೀರ್ಯಾಣು 5, ವಿರಳವಾಗಿ 7 ದಿನಗಳು ಎಂದು ನೀವು 7-9 ದಿನಗಳ "ಅನುಕೂಲಕರ" ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಗಡಿಯಾರದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಯಂತ್ರವಲ್ಲ, ಇದು ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳು ಬಹಳ ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ನಾವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಒಂದು ವಿಷಯ ಹೇಳಬಹುದು: ಫಲವತ್ತತೆ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ.
ಮೂಲಗಳು:
- ಋತುಚಕ್ರದ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಚಕ್ರ). ಋತುಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳು. ಮುಟ್ಟಿನ ಹಂತ. ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಚೋದಕ ಹಂತ. 2017 ರಲ್ಲಿ
- ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರದ ರಹಸ್ಯ ಹಂತ. ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ. 2017 ರಲ್ಲಿ
- 2017 ರಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞನಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರಂಭದ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. "ಬಲ ಭಂಗಿಗಳ" ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಕೇವಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಯಶಸ್ವಿ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸ್ಥಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುವ "ರೈಡರ್" ಭಂಗಿಗಿಂತಲೂ ಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಿಷನರಿ ಸ್ಥಾನವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಎಂದು ಯಾವುದೇ ಬೃಹತ್ ಸಾಕ್ಷ್ಯಗಳಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ದುರ್ಬಲ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಂಡ್ ಹೊಂದಿರುವ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿವೇಚನಾಯುಕ್ತ ಇರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.
ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ, ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದರಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇದರಿಂದ ವೀರ್ಯಾಣು ಗರ್ಭಕಂಠಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಸೊಂಟದ ಸ್ಥಾನವು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆ ಸುಮಾರು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಜೀವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಪೆರ್ಮಟೊಜೋವಾವು 3-4 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಜೀವಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತೆಯೇ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ 3 ದಿನಗಳು ಮೊದಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೂಲಕ, ನೆನಪಿಡಿ - ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ 1-2 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು - ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ!
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರಂಭದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:
1. ಬಿಟಿ (ಬೇಸಿಲ್ ತಾಪಮಾನ) ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು.
ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅಳೆಯಬೇಕು, ತಕ್ಷಣವೇ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಬೇಕು, ಇನ್ನೂ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, tem.-ra 0.4-0.8 ಡಿಗ್ರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಅವರು ಕೆನೆ (ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ) ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಜಾರು, ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗೆ ವೀರ್ಯದ ಸುಲಭವಾದ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಅಂಡಾಶಯದ ನೋವು (1-2 ದಿನಗಳ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ).
4. ಎಲ್ಟಿ (ಲೂಟೈನೈಸಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಬದಲಾವಣೆ.
ಈ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಫರ್ಮಸಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಂಬಂಧಿತ ವೀಡಿಯೊಗಳು
ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಇಂದು ಅನೇಕರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ - ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಭಾಗವಹಿಸಬೇಕು. ಆಧುನಿಕ ವಿದ್ವಾಂಸರು ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಒಟ್ಟು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಲಿಂಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಭಂಗಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆಯೆಂದು ಮತ್ತು "ಕೃತಿಗಳು" ಯಶಸ್ವಿ ಅಥವಾ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ "ಮಾಡಲು" ಯಾವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂಬುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿ ದಿನಗಳಿಗೂ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ದಿನಗಳಿಗೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಅವಧಿಯು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಐದು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸಮಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲದೇ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ಪೆರ್ಮಟಜೋವಾಗಳು ತಮ್ಮ ಗರಿಷ್ಟ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು ಹದಿನೇಳು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಯನ್ನು ಈ ಸತ್ಯ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ, ತಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ನಿಯಮ. ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಎರಡೂ ಆನಂದವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅದು ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಯೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮನಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಮಹಿಳೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು ಅಥವಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ "ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಾರದು". ಪೋಷಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಇದು "ಅವಶ್ಯಕ" ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತ್ವರೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಸ್ಟಾಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಮೇರೆ ಅಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೋಜಿಗಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿರುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವಿರಿ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ.
ಮಂಡಳಿ
ದೀರ್ಘ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದವು ಮಗುವಿನ ಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಪುರುಷ ವೀರ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹೋಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ನಿಲುವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ಹತ್ತಿರದ ಸಂಪರ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪುರುಷ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋಜವನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತಹ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, "ಗಮ್ಯಸ್ಥಾನ" ಗೆ.
ಅಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತೀರಾ?
ಹೌದು, ದೈಹಿಕ ಸಾಮೀಪ್ಯಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಸ್ಥಾನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸ್ಥಾನ "ಮಿಷನರಿ" ಆಗಿದೆ. ಆಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಪಾಲುದಾರನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಭಂಗಿ, "ಮನುಷ್ಯ ಹಿಂದೆ". ಆಗ ಆಕೆಯು ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ, ಆನಂದವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ "ಡೋಗಿ-ಸ್ಟೈಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರನು ಸರಳವಾಗಿ ಮಂಡಿಯೂರಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಹಿಂದೆ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾನೆ.
ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ !!!
ಸರಳವಾದದ್ದು, ಇದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಒಂದು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನೀರಸ "ಮಿಷನರಿ" ನಿಲುವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಶಸ್ವಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯಾಣು ತಕ್ಷಣವೇ ನೇರವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಕಂಠಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಇತರರಕ್ಕಿಂತ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಆಯ್ಕೆಯ ಕೆಲವು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ
ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮಗುವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿ ನಿಲುವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಕೋಶದ ಬೆಂಡ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು "ಮಿಷನರಿ" ಯಂತೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊಣಕಾಲು ಮೊಣಕೈ ಭಂಗಿ, ಪಾಲುದಾರ ಹಿಂದೆ ಇರುವಾಗ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಮುಖಕ್ಕಿಂತಲೂ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಕೆ ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಅಂಡಾಶಯದ ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ತದನಂತರ ಯಶಸ್ವಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಬಹಳ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರಳು ತನ್ನ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿರುಗಿರುವ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ.
ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾದಿದ್ದಾಗ, ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳ ಪೃಷ್ಠದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ಫ್ಲಾಟ್ ಮೆತ್ತೆ ಹೊಂದಲು ಅವಳ ಎದೆಯವರೆಗೆ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪಾಲುದಾರನ ಶಿಶ್ನ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾತ್ರೂಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ನಡೆಸುವುದು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ.
ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ
ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮೆತ್ತೆ ಹಾಕಬಹುದು, ವೀರ್ಯ ಕೋಶಗಳ "ಕೆಲಸ" ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ತೀರ್ಮಾನ:
ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಆಗಲು ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪ್ರೀತಿಯ ನಿರ್ಮಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ಆದರೆ ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿಲ್ಲ. ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ "ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು" ಮತ್ತು ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ.
ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದೆ