ಪ್ರತಿ ದಿನದ ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಭರವಸೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ತೂಕ ನಷ್ಟವೂ ಕೂಡ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ಸೇವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು]]]\u003e ಸಂಯೋಜನೆ ಆಹಾರವು ಕಠಿಣ, ಮೃದು, ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು. ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
